1. ¿ì¼± ½Ä»§ ¹Í½º¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁֽôµ¥ ¹ÝÁ×ÇϽô ¹æ¹ýÀº
http://www.menupan.com/Cook/CookBoard/CookBoard_View.asp?ID=20866&MNum=20690&mylist=1&trec=704&pg=1
¸µÅ©¸¦ °¡º¸½Ã¸é »ó¼¼È÷ ³ª¿ÍÀÖ¾î¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç ¹ÝÁ×À» 1Â÷ ¹ßÈ¿ÇÑ ÈÄ °ø±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í 3µîºÐ ÇÏ¿© ±× Áß Çϳª ³Ð°Ô ÆìÁÖ¼¼¿ä.
2. ±× À§¿¡ ³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ °í·ç ¹Ù¸£°í Èæ¼³ÅÁ°ú °èÇÇ°¡·ç¸¦ °í·ç »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
3. µ¹µ¹ ¸¸ ´ÙÀ½ ³¡ºÎºÐÀ» Àß ²¿Áý¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. 4~5µîºÐ ÇÏ¿© °¡¿îµ¥¸¦ ´·¯ÁÖ°í 2Â÷¹ßÈ¿¸¦ 30ºÐ Á¤µµ ÇØÁÖ¼¼¿ä.
5. 2Â÷¹ßÈ¿°¡ ³¡³µÀ¸¸é 180µµ ¿Àºì¿¡¼ 10ºÐÁ¤µµ ±¸¿ö³À´Ï´Ù.
|