¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[´ß¿Àºì±¸ÀÌ] ±¸ÀÌ
¾îÄÉ ¸Ô¾îµÎ ¸À³ªÁö¸¸ ¿À´ÃÀº ´ß ¹Ùº£Å¥ ¿Àºì±¸ÀÌ | 2007.03.26 | Á¶È¸:4403
 
³ª¿À¹ÌF&T
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+1)
  ´ß,°£Àå,ÄÉÂý,ÇÏÀ̶óÀ̽º°¡·ç,¸¶´Ã,¼³ÅÁ,¹°¿³,ÅëÈÄÃß,Á¤Çâ,ÅëÈÄÃß...

 

´ß¹Ùº£Å¥ ¿Àºì±¸ÀÌ

 

 

¾ÆÁ¡À» ´ß¸Å¿îÅÁÀ» ¸Ô¾ú´õ·¨´Âµ¥.....

¹èµµ ²¨Æ®¸±°âÇؼ­ ¿äÀü¿¡ ÀúÈñÁý °¡±î¿î°÷¿¡ Ȩ Ç÷¯½º°¡ °³¾÷À» Çؼ­

¾ÆÀ̵é°ú »ì¦ ¿ÜÃâÀ» ÇÏ¿´½¿µÂ~~~

.

.

³·¿¡ 4,000¿øÁ¤µµ¿¡ ±¸ÀÔÇß´ø À°°è°¡....ÇѸ¶¸®990¿ø.......@,.@

¸Õ°¡??±¸°æÇÏ´øÁÙÀÌ ±¸ÀÔÇÏ´ÂÁÙÀÌ´õ¶ó±¸¿ê!!!¤»¤»¤»¤»

ÀÚµ¿À¸·Î µÎ¸¶¸® ±¸ÀÔ??¤»¤»¤»¤».......

ÀßÀç¿ö ¾Ö´ú °£½ÄÀ¸·Î ±¸¿ö ÁÖ´øÁö ÇؾßÁö.......Çߴµ¥....

°í¸¸ ¹ãÁß¿¡ ¸ÆÁÖ¾ÈÁַΠȯ»ýÀ» ½ÃÄ×´ÙÁ®......(ÀÌ°ÅÀÌ Á¦ ¿Ïº®ÇÑ D¶óÀÎÀÇ ºñ¹ý!!!)

 

Å븶¸®Â° ´ßÀ» Áִ°ü°è·Î´Ù°¡.....

¼Õ¼ö ±â¸§Ä¡¸¦ ¶¼¾î³»°í ÀÚ¸£°í....^^;

´ëÃæ ´Ù¸®,³¯°³,¸öÅëºÎºÐÀ¸·Î ³ª´² Ä®ÁýÀ» ±íÀÌ ÁÖ°í »Çµåµæ~~~~¾Ä¾î ³õ±¸¿ä..

 

¼ÕÁúµÈ ´ßÀº »ý°­¼ú Àû´ç·® »Ñ·Á ÁÖ±¸¿ä~~~~

ÃæºÐÈ÷ Àç¿ìÁö ¸øÇÑ ÅÍ¶ó ¸³ ¹Ùº£Å¥Ã³·³ ÇÒ ¿ä·®À¸·Î »ì¦ »î¾ÆÁÙ Çâ½Å·á´Â¿ä~~~~~

¿ù°è¼öÀÙ3~4Àå,ÅëÈÄÃß,ÆÈ°¢,Á¤Çâ1~2°³,»ý°­À» ³Ö°í ¿ì¸£¸£ Çѹø¸¸ »î¾Æ ÁÖ°í ³ª´Ï

Àâ³»´Â »þ¾Ç~~~~~~~»ç¶óÁý´Ï´Ù.

½Ã°£ÀÌ ÃæºÐÇÏ´Ù¸é  »î´Â°úÁ¤ ¸¶½Ã°í ÃæºÐÈ÷ Àç¿ö¼­ ±¸À¸¼Å¿ä~~~~


 

¹Ùº£Å¥¼Ò½º=700~800gÀÇ ´ß¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù.

 

´ßÀÌ Å©´Ù¸é ¹èÇÕÀ» ´Ã¿©¾ß °ÚÁÒ~~~~~

 

Áø°£Àå4Ts+ÄÉÂý4Ts+¸À¼ú3Ts+¼³ÅÁ1Ts+¹°¿³1TS+ÇÏÀ̶óÀ̽º°¡·ç1ts

´ÙÁø¸¶´Ã1Ts+¹Ùº£Å¥¼Ò½º1Ts+ÈÄÃß+¿À·¹°¡³ëor¹ÙÁú(¼¯¾î¼­1ts)¿¡ ¼ÕÁúµÈ ´ßÀ» Àß Àç¿ü´Ù°¡

200µµ¿¡ ¿­¿­µÈ ¿Àºì¿¡ 20~30ºÐ ±¸¿ö ÁÖ´Ù°¡ µÚÁý¾î ¼Ò½º ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.

ÀÌ°úÁ¤À» ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é °£ÀÌ Àß º£¾î ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù^^

 

½Ã°£ÀÌ ³Ë³ËÇÏ´Ù¸é 1~2ÀÏ Àç¿ü´Ù ±¸À¸¸é ÃËÃËÇÏ´Ï ´õ ¸À³ª±¸¿ä...

Àß Àç¿öÁø ´ßÀ» ¿Àºì¿¡ ±¸À¸¸é ±¸´Â½Ã°£ÀÌ ´ÜÃàµÈ´ä´Ï´Ù^^

´Þ¦Áö±ÙÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Âµ¥¿ä...

¾î¸¥µéÀÌ ¾ÈÁÖ·Î µå½Ã±â¿£ °íÃßÀåÀ̳ª û¾ç°íÃ߸¦ ÷°¡ÇϽñæ.........

 

°Ñ¸éÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô Àß ±¸¿öÁø ´ß ¹Ùº£Å¥ ¤¾¤¾¤¾

¹ÙÁ®³ª¿Â ´ß±â¸§ÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀºÁö--;

À̰ͺ¸±¸´Â ÈĶóÀ̵å´Â °í¸¸ ½ÃÄÑ¾ß Çϴµð¤Ð¤Ð

 

ÃæºÐÈ÷ Àç¿öµÑ ½Ã°£À» °¡Áö°í ±Á´Â´Ù¸é Áý¿¡¼­µµ Á¤¸» ºÎµå·´°í Çâ±â·Î¿î

¹Ùº£Å¥ÇâÀÌ ³ª´Â ¸À³­ ´ß¹Ùº£Å¥ µå½Ç¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù^^

Àú´Â ¿ä°É·ç ¸ÆÁÖ ¾ÆÀÛ?ÀÛ»ì?À» ³Â½ÀÁÒ~~~~¤»¤»¤»

¸ÚÁø ÀÏÁÖÀÏÀÇ ÇϷ縦 ¸ÂÀÌÇϼſä OTO

 
³ª¿À¹ÌF&T´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+30]
 
´ñ±Û (+4)  
¿ì¸®¾ÆÀ̵¹ : Àߺ¸°í°¡¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2016.08.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±Û¶ó¿ìÄ¿½º : ±ºÄ§µµ³×¿ä~ µµÀü^^ 2007.06.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸Ó¸Ó²²¿ä : ¾ÆÇ×..¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º·Î ÇÏÀ̶óÀ̽ºµµ ³Ö¾î¼­ »ç¿ëÇϽô±º¿ä. Àúµµ ¹è¿ö°©´Ï´Ù!!~ 2007.03.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½Î¸¶Å° : ¿ì¿Í~~~ ¸¶Ä¡ ½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â ½¡ºÒ ¹Ùº£Å¥°°¾Æ¿ä~ ³Ñ³Ñ ¸À³ª°Ú¶¥~~~~
¸Ô°í½Í¾î¿ä~~~ ¾Ó~ 2007.03.26
ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[±¸ÀÌ]·Î½ºÆ®Ä¡Å²
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:390kcal
ÁÖÀç·á : ´ß
[±¸ÀÌ]ÇѽĴ߾ç³ä±¸ÀÌ
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:40   Ä®·Î¸®:235kcal
ÁÖÀç·á : ´ß
 
 
´Ü¹é´ÞÄÞ ¼Ò°¥ºñÂò ½Î¸¶Å° Á¶È¸ : 2733 Ãßõ : 5
À¯ºÎÃʹ丸µé±â! ¼¼ÀÎƼ³ª Á¶È¸ : 1446 Ãßõ : 3