¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[µµÅ丮 ¹¬¹«Ä§] ³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
ÀÔ¸Àµµ ¿¹~~´ÙÀ̾îÆ® ¿À ¿¹~~ | 2007.03.13 | Á¶È¸:1644
 
»Ï·çÅü
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
  µµÅ丮 ¹Ý¸ð, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ¾ç³ä°£Àå ( °£Àå1¼ú, ¼³ÅÁ¾à°£¸¸, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁøÆÄ, °íÃß°¡·ç, Âü±â¸§)

ÀÔ¸À»ì¸®´Â µµÅ丮 ¹¬¹«Ä§~~

°£Àå¾ç³äÀå¿¡ ¿Ã·Á µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä.

¾ßä¶û ¹«ÃÄ µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

¾¦°«ÀÌ ºüÁ³´Âµ¥ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

ÃâÃâÇÑ ¹ã¿¡ »ìÂñ °ÆÁ¤ ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.

 

ÀÚ ±×·³ ¸¸µé¾î º¼±î¿ä?

1.µµÅ丮´Â »ì¦ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ³»¼¼¿ä.

2. ÀÌ»Ú°Ô ½ä¾î ³õÀºµÚ ¿ÀÀ̶û ´ç±ÙÀ̶û Ã¤ ½ä¾î³õ°í

3. ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î¿ä.

4. µµÅ丮¶û ¿ÀÀÌ ´ç±Ù, ¾ç³äÀåÀ» ¹«Ä¡¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

** ¹Ì¸® ¹«ÃÄ ³õÀ¸¸é ¹°ÀÌ »ý°Ü¿ä. ²À µå½Ç¶§ ±Ý¹æ ¹«ÃÄÁÖ´Â ¼¾½º~~ ** 

 
»Ï·çÅü´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+261]
http://blog.naver.com/tkden0814
 
´ñ±Û (+2)  
purcell : »ì¦ ²¢ÀÙÀ» Á¶±Ý ä ½ä¾î ³Ö¾îµµ Çâ±ßÇÏ´Ï ÁÁÁÒ^^ 2007.03.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸Ó¸Ó²²¿ä : º½¿¡ »óÅ­ÇÑ°Ô Á¹´ø ´«µµ ÀÔ¸Àµµ ¹ø½ ¶ßÀÌ°Ú½À´Ï´Ù~ 2007.03.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]µµÅ丮¹¬¹«Ä§
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:15   Ä®·Î¸®:110kcal
ÁÖÀç·á : µµÅ丮¹¬, ¾¦°«, ¿ÀÀÌ
 
 
Ȳ»ç¿¡ ÁÁÀº µÅÁö°í±â¶û ±èÄ¡¶û °ï¾àÀ̶û~ ¸Ó¸Ó²²¿ä Á¶È¸ : 2211 Ãßõ : 1
²¿¸· °£Àå¾ç³ä ¹«Ä§ ½Î¸¶Å° Á¶È¸ : 2951 Ãßõ : 1