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TV프로그램 ‘스타킹’에서 소개한 팥차랍니다.
팥차가 사람을 마르게 하고, 체지방이 축척되는걸 막는다는 말을 듣자마자
다음날부터 만들어서 먹고있지요.^^;;
아직 몸이 마르는건 모르겠지만, 어쨌든 먹을만도 하고 해서 계속 먹고 있답니다.^^
팥차 만드는 법은 간단해요-
팥 사다가 일반적인 중간정도의 냄비에 한주먹정도의 팥을 넣고 30분 정도 불렸다가
20분정도 삶으면 신기하게도 물이 우러나오더라구요.
팥도 같이 먹으라는 분들도 계셨는데-
스타킹에서는 팥물만 먹기에 저도 팥물만 먹고 팥은 그날 밥 할 때 넣어서 팥밥을 해 먹는답니다.
그래서 요즘 저희집은 매일 팥밥이랍니다.^^;;;;;;
어쨌든 몸에도 좋고, 살도 빠진다니 열심히 먹고 있습지요^^
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fox791
