¹öÅÍ·Ñ ¹ÝÁ×À¸·Î ¸¸µå´Â ¹ßÈ¿»§Àä.
¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. °Ãß ^^
Àç·á : °·ÂºÐ 350g ¹Ú·Â 150g À̽ºÆ® 10g ¼³ÅÁ 75, ¼Ò±Ý 9, ´Þ°¿ 100g
»ýÅ©¸² 40g, ¹öÅÍ 75, ¹° 170
¼ÓÀç·á : ¹«°¡´ç ÄÚÄÚ¾Æ 5g, ¼³ÅÁ 40g, ½Ã³ª¸ó, °ß°ú·ù ¾à°£ (Àü ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º)
¸¸µå´Â ¹ý
- ¹ßÈ¿»§ ±âº» ¹æ¹ý°ú °°¾Æ¿ä.
- Á¦»§±â¿¡ ³Ö°í 1Â÷ ¹ßÈ¿±îÁö Çؼ ²¨³½ µÚ¿¡ (¾øÀ¸½É ¼Õ¹ÝÁ× 30-40ºÐ)
- °¡½º»©°í 10ºÐ Á¤µµ º¥Ä¡Å¸ÀÓ µÎ½Ã°í
- ¹ÝÁ×À» 3µîºÐ Á¤µµ·Î ³ª´²¼ ÆÄÀÌ·º½º ƲÀ̳ª ½Ä»§Æ²¿¡ ³ª´²
±¸¿ì½Ã¸é ºÐ·®ÀÌ µü ¸Â±¸¿ä.
- ¹ÝÁ×À» ³Ð°Ô Æì¼ Çʸµ »Ñ¸®½Å ÈÄ¿¡ µ¹µ¹µ¹ µÕ±×·¸°Ô ¸»¾Æ¼
- ÆÒ´× ÇϽŠ´ÙÀ½ °è¶õ¹° À§¿¡ ¹ß¶ó¼ 180µµ·Î 20-30ºÐ Á¤µµ
»ö º¸¸é¼ ±¸¿ì¼¼¿ä.
- À»öÀÌ Á» ¸¹ÀÌ ³´Ù ½ÍÀ¸½É È£ÀÏ Áß°£¿¡ µ¤¾î¼ ±¸¿ì½Ã±¸¿ä.
- ±Á°í ³ª¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ¹öÅÍ ³ìÀÎ ¹° ¹Ù¸£¸é À±±â°¡ Á¸£¸£¸£¸£... ^^
¾ÆÁÖ ¸À³ª´ä´Ï´Ù.
|