나만의비법
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- 야채볶음밥
- 2000/11/21
- ...썰어 기름에 볶는다.2.밥을 조금데운후 야채가 익었으면 야채와 함께 다시 볶는다.3.밥과 야채를 볶는동안 위에 덥을 게란 후라이를 만들어 놓는다.4.게란 후라이를 깔고 밥을 알맞게 놓고 게란후라이를 접어 덥는다.
- 추천 : 2 | 작성자 : 송영실
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- [굴 부침] 굴 부침
- 2007/05/15
- 재료; 굴 쪽파 게란 소금 마늘 1.굴을 소금 물에 씻어서 채반에 받혀둔다 2.시루에 김이 올라오면 굴을 살짝 쪄서 바람에나 선풍기에 물기 제거 한다...
- 추천 : 4 | 작성자 : 하양푸
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- [계란 햄볶음] 계란 햄볶음
- 2008/08/22
- 간단한 밥반찬 게란 햄볶음 우선 팬에 햄을 적당한 크기로 썰어서 볶아주다가 게란을 풀어서 넣어 잘 섞어줍니다 이렇게 하면 따로 기름을 넣을 필요도 없고 소금도 조금만넣으면 된답니다 밥반찬으로 아주 좋답니다...
- 추천 : 0 | 작성자 : 여울이
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- 싸우전드 아이일랜드 드래싱
- 2008/08/26
- *재료 ; 게란 노른자 2개 올리브유 1백㎖ 우유 50㎖, 설탕 10그램 양겨자 3그램 식초 10㎖, 레몬 4분의 1, 케첩 1백㎖,핫소스, 후춧가루, 소금 약간 오이 피클 20그램 양파 5분의 1삶은 계란 1개....
- 추천 : 0 | 작성자 : 승표맘
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- [게란 장조림] 계란 장조림
- 2008/10/10
- 맛난 계란 장조림 만드는 방법도 간단 우선 계란을 삶아 줍니다 그리고 찬물에 담가서 껍질을 벗겨주면 준비 그리고 물과간장을 적당량 넣어서 잘 섞어줍니다 여기에 껍질을 깐 계란을 넣어서 색이 나게 조려주면 된답니다...
- 추천 : 0 | 작성자 : 여울이
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- [부드러운 계란말이 팁] 부드러운 계란 말이를 하려면...
- 2009/12/22
- ...말이를 하면 야채를 다져 넣고 게란 풀어서 돌돌말아 부칩니다.이렇게 해서 계란말이를 해도 맛있지만,부드러운 계란말이를 원하신다면...계란외에 채소나 부재료를 넣지 않고 우유와 설탕을 아주 소량 첨가해 주시면...
- 추천 : 6 | 작성자 : 땅꾼자리
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- [ㅎ] 이런 계란 말이두 있어요 ㅎ
- 2007/05/23
- 당근 양파 김 파 갖은 재료 다져서 게란 말이를 하면 야채맛두 느낄수 있답니다 ㅎㅎ그리고? 고주를 넣으면 매콤함두 느낄수 있구요 ㅎ맛난 음식은 우리입을 항상 즐겁게 한답니다 ㅎㅎㅎ오늘도 즐거운 하루 되시구,,,,좋은...
- 추천 : 2 | 작성자 : 어린여인
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- [치킨.햄치즈말이튀김] 서양요리
- 2007/05/24
- ...닭가슴살.햄.치즈.케챱.빵가루.게란.밀가루.맛소금.후추.등.... 먼저 닭가슴살을 얇게펴서 맛소금 후추가루를 뿌려서놓고 슬라이스햄과 슬라이스치즈를 반으로 잘라 편닭가슴살에 케챱을 발라서 싼후에 고로켓처럼...
- 추천 : 1 | 작성자 : 짱아야
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- 중요!이게 진짜 프렌치토스트입니다.
- 2000/05/17
- ...바게뜨로 하는 겁니다!우유와 게란 풀어 시나몬 약간 넣어 하룻밤 재놓았다가 다음날 아침에 굽는 겁니다.신선한 빵으로 해야하구요하룻밤 재니까 쫄깃하면서도 부드럽구요.그리고 나서 먹기전에 슈가파우더, 시나몬 다시...
- 추천 : 0 | 작성자 : 이은지
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- 미니김밥꼬지~~
- 2008/07/19
- ...보았어요..들어가는 속재료는..게란,단무지랑 햄,맛살,어묵,,뭐니해도 김밥은 간만 잘 맞으면 성공이지요.밥을 소금,참기름,식초를 조금 넣고 간을 맞춘후에.. 김을 반으로 자르고..재료들도 김 크기에 맞춰 잘라서...
- 추천 : 0 | 작성자 : 송알이
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- [대하찜] 대하찜.
- 2010/10/12
- ...오이,계란 지단을 올리죠.전 게란 지단 대신에 계란을 삶아서 노른자 흰자를 분리한다음에 칼로 잘게 다져져요.그리고 고명을 올린 후에 대하를 찌지않고 대하를 따로 찜통에 찐후에 준비해둔 양념된 고명을 올려주면...
- 추천 : 14 | 작성자 : 레드칠리
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- [매쉬 포테이토] 한끼로도 든든한 매쉬 포테이토
- 1999/06/18
- ...당근 20g, 쇠고기 30g, 게란 1개, 귤 1개, 파슬리, 소금, 연유 1TS<만드는 법>1. 감자는 큼직하게 등분하여 소금을 약간 넣어 삶고 쇠고기는 곱게 다져서 팬에 볶아낸다.2. ①의...
- 추천 : 0 | 작성자 : 김정미
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- [참치 달걀튀김] 참치 달걀튀김
- 2009/01/12
- ...그 안에 다진 피망·참치·양배추를 마요네즈에 버무리고 달걀흰자에 다시 채운 후 밀가루, 달걀, 빵가루를 묻혀 뜨거운기름에 기름에 튀겨 줍니다 간단하고 영양만점 간식이 된답니다 게란 잘안먹는우리아이도 잘먹어요
- 추천 : 0 | 작성자 : 가새
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- [진피 계란 말이] 몸에 좋은 한방 약재를 이용해 계란 말이를 하면 몸에 좋아요.
- 2009/11/30
- ...반이 되면 체에 걸러 진피물을 만듭니다.이물을 계란 말이 할때 계란 물과 아채를 섞어 사용하면 환절기에 몸에 좋은 한방 게란 말이가 됩니다.**진피 1큰술에 물의 분량은 1과 1/2컵을 잡아 사용하면 됩니다.
- 추천 : 0 | 작성자 : 땅꾼자리
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- [문어 야채부침개] 오늘 같이 비오는날엔 문어야채 부침개~~~~!!!
- 2007/05/12
- ...채썬다.*그릇에 밀가루,게란,가쓰오브시,물,소금을 넣고 반죽한다.*반죽에 문어와 야채를 넣고 고루섞는다.*팬에 기름을 두루고 노릇노릇 맛있게 굽는다.청양고추 넣고 양념장 매콤하게 해서 찍어드시면 맛있어요...
- 추천 : 5 | 작성자 : 오렌지18
