요리판
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- 영양 가득한 마 부추전
- 2010/07/07
- ...너무 맛있는거 있죠. 장마철도 다가오고~비가오면 전이 생각이 나잖아요. 몸에도 좋고 영양가있는 마 부추전 만들어보아요. 재료 : 마 200g, 부추 80g, 통마늘 2개, 홍 고추 1개, 통깨 조금,...
- 추천 : 3 | 작성자 : joel0219
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- 두부& 마 반죽 오코노미야키
- 2013/05/06
- ...삼겹살을 노릇하게 구운 후 그 위에 2의 반죽을 올린다.4. 오코노미야키가 노릇하게 익으면 접시에 담고 마요네즈, 오코노미야키 소스를 뿌린다.5. 가쓰오부시를 뿌려완성한다. 마요네즈와 오코노미야키소스를 뿌린다.
- 추천 : 4 | 작성자 : 다솜
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- 마 야채전
- 2014/02/16
- 냉장고를 열어보니 사다논 마가 보이길래 야채랑 갈아서 부쳣는데 맛있네요 마가 건겅에 좋다는데 아이들에게 이렇게 해서 먹이면 잘 먹을것 같아요 마 당근 양파 부추 청량고추를 같이 넣고 갈아주세요 아이들ㅇ게줄때는...
- 추천 : 2 | 작성자 : 비단향
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- 미용과 정력에 최고~ 마~!!!!!!! 요리~^^
- 2010/05/05
- 주문했던 마가 왔네요. ㅋㅋ 산마는 인삼보다 구하기 힘들어서. 겨우 겨우 구했습니다.으흐흐흐흐~ 마가 건강에 좋은거 아시죠? 마가 실하고 두꺼워서 좋습니다. 샤워시켜서 근접샤샷~마 단면을 잘라보면 진액이 나옵니다....
- 추천 : 2 | 작성자 : 범초미
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- 몸에 좋은 마로 간단한 건강식을 준비했어요~
- 2011/08/20
- 장마를 사 놓은 것이 있었는데 갈아먹는게 질려서 방법을 바꿔봤어요.껍질을 벗겨서 먹기 좋은 크기로 자른답니다~계란물을 입힐거예요. 밀가루나 부침가루 등 건강에도 별로고 손도 많이 가는 것들은 생략하고담백한 맛을...
- 추천 : 7 | 작성자 : 상윤사랑
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- 봄철 남편의 스테미너를 위해 준비한 마요리 *^^*
- 2012/03/02
- ...갈아 드시면 좋은데요..오늘은 마를 가지고 마부침개와 마들깨소스 샐러드를 소개하겠습니다.♧ 마부침개재료: 마600g( 마의 껍질 제거후 무게). 찹쌀가루1/2컵. 달래 한줌. 고운소금1/4T정도. 식용유.=>...
- 추천 : 33 | 작성자 : k옥이
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- 아삭아삭 식감이 좋은 둥근마전
- 2012/11/21
- ...효과가 있답니다.그래서 마는 주로 즙으로 많이 마시게 되고, 마전, 소화흡수를 돕기 때문에 마죽으로도 좋고아이드은 튀김으로 해줘도 좋답니다. 둥근마전 재료: 둥근마1개, 당근, 홍고추, 부침가루 3스푼...
- 추천 : 8 | 작성자 : 햇살바람
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- 입안에서 사르륵 녹아버리는 마전~ 감자전보다 훨씬 부드럽고 맛있어요
- 2009/12/24
- ...포도씨유 적당량~왼쪽에 고구마처럼 생긴게 야콘이구요~ 오른쪽에 울퉁불퉁 못생긴게 마에요.마는 마트에서도 몇번 봤는데~ 야콘은 첨봤는데~ 고구마랑 비슷하네요~ 사이즈는 좀 더 크지만요.야콘을 이용한 요리는 담에...
- 추천 : 15 | 작성자 : 작은행복♡
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- 구운계란만드는법과 다이어트 변비에 좋은 샐러드
- 2016/06/10
- ...끈끈이 세 가지라고 미역, 마, 낫또, 양상추를 올리브유와 레몬즙을 넣고 무쳐서 먹으라 하네요~!!~ 저는 집에 있는 대로 만들어 보았어요~!~ 재료미역불린것조금, 마조금,오이조금,실키란2개 상추 치커리...
- 추천 : 0 | 작성자 : 스마일로즈
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- 생마씨앗조림
- 2010/12/21
- 생마씨앗으로 조림을 했어요.마는 위에 좋다고 합니다.저는 이상하게 마를 그냥 먹으면 더 좋지 않았어요.그래서 좀 꺼려지기도 했는데 마씨앗은 조림으로 해서 먹으니감자조림처럼 맛도 좋고 부담없이 먹을 수 있어서...
- 추천 : 1 | 작성자 : 진이맘
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- 안동산약 마로 만든 "마" 고기센드위치
- 2016/02/21
- 마는 땅속에서 나는 장어라 할 정도로 건강식품이지요~@!!안동산약마는 다년생 식물로 우리나라 전역에 자생하던 마를 그대로 밭에 재배한 것으로 예로부터 약재로 쓰이고 있는 우리 몸에 좋은 친환경...
- 추천 : 2 | 작성자 : 스마일로즈
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- 건강주스~ 마 파인애플주스 - 딸에게# / 마 파인애플주스 만드는법
- 2015/03/30
- ...만드니 먹기가 좋네요~! 마 파인애플 주스 건강에 좋다~ 마 파인애플주스 ​​​달콤함에 건강함까지~ 마 파인애플주스마 파인애플주스만드는법마 70g, 파인애플200g...
- 추천 : 1 | 작성자 : 행복한노란장미
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- 피로를 풀어주는 마..사과주스..
- 2008/05/29
- 마는 피로를 풀어주고,, 원기를 돋우는데 그만이랍니다.한잔전만 마셔도 속이 든든하고..영양이 풍부해,,아참에 먹으면 좋아요~~만드는 법 1.. 마는 껍질을 벗겨 잘게 썰어 놓고..사과도 썰어 놓는다.2.. 믹서에...
- 추천 : 3 | 작성자 : 송알이
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- 감자조림처럼 맛있는 '마'조림...
- 2011/05/26
- ...맛있는... <'마'조림 만들기~>마(큰것1개), 당근/양파(마와 동량), 다진마늘(1찻스푼), 송송썰은파^^(1스푼), 물250ml, 진간장30ml,설탕(1/2스푼), 고춧가루(1스푼),...
- 추천 : 5 | 작성자 : 돌하우스입니다
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- 건포도 와사비 마요 연어 샐러드
- 2008/05/17
- ...깨끗하게 씻어 물기를 제거한다.3.적양파는 채썰어 물에 담가 놓는다.4,야채를 접시에 담고 훈제 연어를 말아 담은뒤, 적양파와 케이퍼, 건포도를 올린다.5,마지막에 와사비 마요 드레싱을 끼얹어 낸다.
- 추천 : 0 | 작성자 : 하얀새7
