ÀºÇàÀÌ Á» »ý°å´Âµ¥¿ä.
ÀÌ°É È°¿ëÇؼ ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®°¡ ¹¹°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?
ÀºÇà ½±°Ô ±î´Â ¹æ¹ýµµ ÇÔ²² ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»ç¿ä..¤¾¤¾
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¼ú¾ÈÁÖ·Î ÁÁÀº ÀºÇึ´Ã²¿Ä¡±¸ÀÌ
Àç·á: ÀºÇà,¸¶´Ã,±½Àº¼Ò±Ý,¾çÁ¶°£Àå,¹°,Ȳ¼³ÅÁ,¿ä¸®´ç,¸À¼ú,ÈÄÃß°¡·ç,Ä«³î¶óÀ¯
°£´ÜÇÏ°Ô ÀºÇà°ú ¸¶´ÃÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
¼ú¾ÈÁÖ¸¦ ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...
¸ÕÀú ÀºÇà°ú ±ñ¸¶´ÃÀ»,,,
ÁغñÇÏ°í~~~
Âù¹°¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í,,,
ºÎ±ÛºÎ±Û ²÷±â ½ÃÀÛÇϸé,,,
ÀºÇà°ú ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í,,,
»ì¦ µ¥ÃÄÁÝ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ ü¿¡ °É·¯,,,
¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϸé¼~~~
¼ÕÀ¸·Î »ì¦ ´·¯°¡¸é¼,,,
ÀºÇಮÁúÀ» ¹þ°ÜÁÝ´Ï´Ù...
¶ß°Å¿ï ¶§ ÀºÇಮÁúÀ» ¹þ°Ü¾ß,,,
´õ¿í ´õ Àß ¹þ°ÜÁý´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ ²¿Ä¡¿¡ ÀºÇà°ú ¸¶´ÃÀ»,,,
³¢¿öÁÝ´Ï´Ù...
»ì¦ µ¥Ãļ ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿ö¾ß,,,
ÀºÇà°ú ¸¶´ÃÀÌ ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê°í Àß ³¢¿öÁý´Ï´Ù...
¾ç³äÀå ¸¸µé±â~~~
¾çÁ¶°£Àå 4½ºÇ¬,,,
¹° 1ÄÅ,,,
Ȳ¼³ÅÁ 2½ºÇ¬,,,
¿ä¸®´ç 2½ºÇ¬,,,
¸À¼ú 1½ºÇ¬,,,
ÈÄÃß°¡·ç ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô Àû´çÈ÷~~~
°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é,,,
¾ç³äÀå ¿Ï¼º~~~
¼¾ºÒ¿¡¼ ¾ç³äÀåÀ»,,,
²÷ÀÌ´Ù°¡ ÆÈÆÈ ²÷À¸¸é,,,
Áß°£ºÒ·Î ÁÙÀÌ°í,,,
¾ç³äÀåÀ» Á¶·Á ÁÝ´Ï´Ù...
´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡,,,
Ä«³î¶óÀ¯¸¦ µÎ¸£°í~~~~
ÀºÇึ´Ã²¿Ä¡¸¦,,,ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³Ö°í,,,
°ñ°í·ç µ¹·Á ±¸¾îÁÖ¸é¼,,,
¾à°£ ÀÍÇôÁö¸é,,,
¾ç³äÀåÀ» ºÎ¾î,,,
¾ç³äÀÌ Àß º£À̵µ·Ï,,,
µ¹·Á°¡¸é¼ ±¸¾îÁÝ´Ï´Ù...
³Ê¹« ¿À·¡ ±¸¿ì¸é,,,
¾ç³äÀÌ Å» ¿°·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î,,
À绡¸® ±¸¾îÁÖ¼¼¿ä...
½Ô»ìÇÏ¸é¼ ´ÞÄÞÇÑ,,,
ÀºÇึ´Ã²¿Ä¡±¸ÀÌ ¿Ï¼º~~~
½Ô»ìÇÑ ÀºÇà°ú,,,
°Ç°¿¡ ÁÁÀº ¸¶´Ã°ú ¾î¿ì·¯Á®,,,
°£´ÜÇÑ ¼ú¾ÈÁַεµ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù...
ÀºÇàÀº ¸ÓÇÉÀ̳ª ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé¶§ ³Ö¾îÁÖ¸é ÀºÇàÀÇ ÇâÀ̳ª¼ °£½ÄÀ¸·Î ÁÁ¾Æ¿ä. ÀºÇàÀ» ²¿Ä¡¿¡ ²È¾Æ
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ¼ÒÁÖ¾ÈÁÖ·Î ¾î¿ï·Á¿ä. ´ÜÈ£¹Ú ¿µ¾ç¹äÀ» ¸¸µé¾î µå½Ç¶§ ÀºÇà ¹ã ´ëÃß Äá
¿ÏµÎÄáµî ´Ù¾çÇÏ°Ô ³Ö¾î ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
1. ÆÒ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸¥ÈÄ ÀºÇàÀ» ºº¾Æ ¼Ó²®ÁúÀ» ¹þ±â°í °ËÀºÄáÀº
¹°¿¡ ´ã°¡ ¹Ý³ªÀýÀÌ»ó µÎ¾ú´Ù°¡ °ÇÁý´Ï´Ù.
2. ºÒ¸° °ËÀºÄáÀ» ³¿ºñ¿¡ ´ã°í Áø°£Àå°ú ¹°¿³, ¼³ÅÁ, ¹°À» º×°í ¹°ÀÌ
¹ÝÀ¸·Î Á¹¾Æµé¶§°¡Áö Á¶¸³´Ï´Ù.
3. 2¿¡ ÀºÇàÀ» ³Ö°í ÈÖÀú¾î°¡¸ç °£ÀåÀÌ ÀºÇà¿¡ º£¾îµé°Ô Á¶¸°ÈÄ Åë±ú¸¦
»Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù.
ÀºÇ࿵¾ç¹ä
½Ò 1¨öÄÅ, Âý½Ò 1ÄÅ, ¼ö¼ö ¨ùÄÅ, Èæ¹Ì 5Å«¼ú, ¹° 3ÄÅ, È£µÎ 30g, ÀºÇà 15¾Ë, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, ¸¶¸¥ È«ÇÕ 60g, ´ëÃß 4°³, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¾ç³äÀå(¼Û¼Û ½ã ºÎÃß 1Å«¼ú, °£À塤Âü±â¸§¡¤°íÃå°¡·ç Àû´ç·®)
¨ç ½Ò°ú Âý½Ò, ¼ö¼ö, Èæ¹Ì´Â Çѵ¥ ´ã¾Æ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ® ³¿ºñ¿¡ ¾ÈÄ£´Ù.
¨è È£µÎ´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ·È´Ù°¡ °ÇÁö°í ÀºÇàÀº ¼Ó²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» ÀÚ¸£°í Àú¸ç ½ã´Ù. ¸¶¸¥ È«ÇÕÀº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ¸®°í ´ëÃß´Â ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³»°í ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¨é ¨èÀÇ Àç·á¸¦ ¨çÀÇ ½Ò°ú Àâ°î À§¿¡ ¾ñÀº ÈÄ ¹°À» º×°í ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ·Á ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
¨ê ¹ä¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙ¿© 15ºÐ Á¤µµ ´õ ¶äÀ» µéÀδÙ.
¨ë ¨ê¿Í ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç ¾ç³äÀåÀ» °çµé¿©³½´Ù
ÀºÇàÀº ±âħ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÀç·áÀä.
±×³É ±â¸§¿¡ ºº¾Æ¼ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸, À½½ÄÀÇ °í¸íÀ¸·Î ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ¿í Á¤¼º½º·´°í ¸ÀÀÖ°Ô º¸ÀÌ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
ÀºÇà ¼Ó²®ÁúÀº ±â¸§¿¡ ººÀ¸¸é ¼Ó²®ÁúÀÌ ÅÍÁö¸é¼ ÀúÀý·Î ¹þ°ÜÁö±âµµ ÇÏÁö¸¸, Á»´õ ±ò²ûÇÏ°Ô ¼Ó²®ÁúÀ» ¹þ±â·Á¸é
¸éº¸Àڱ⳪ ŰģŸ¿Ã¿¡ ºñº¼ ÁÖ¾î¾ß ÇÏ°í¿ä.
±â¸§¿¡ ººÁö ¾Ê°í µ¥Ãļ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ±¹ÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇغ¸¼¼¿ä.
µ¥Ä£ ÀºÇàÀº ÁÖ·Î °í¸íÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¶§ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ°í, ²¿Ä¡°°Àº ±¸ÀÌ·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¶© ±Á°Å³ª ºº¾Æ¼ »ç¿ëÇÏ
¼¼¿ä.
¼Ó²®ÁúÀÌ Àß ¹þ°ÜÁö°Ô ÇÏ·Á¸é ³ÐÀº ³¿ºñ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹°Àº ÀºÇàÀÌ °Ü¿ì Àá±æ ¸¸Å¸¸ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
±¹ÀÚ´Â ¹Ø¸éÀÌ ³ÐÀº ±¹ÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ê´Â ¸éÀûÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ Å« ±¹ÀÚÀε¥, »çÁø»ó¿¡¼´Â ±×¸® Ä¿º¸ÀÌÁö ¾Ê³×¿ä.
¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ°í ÀºÇàÀÌ ÆĶõ »öÀ¸·Î º¯Çϱ⠽ÃÀÛÇϸé~
±¹ÀÚ¸¦ ÀºÇà¿¡ ´ë°í Å©°Ô ¿øÀ» ±×¸®¸ç ¹®Áú·¯ ÁÝ´Ï´Ù.
ÀºÇàÀÌ ½Ì½ÌÇÒ¼ö·Ï ¼Ó²®ÁúÀÌ Àß ¹þ°ÜÁø´ä´Ï´Ù.
¼Ó²®ÁúÀÌ ¹þ°ÜÁö±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ÀºÇàÀÌ ºÎ¼ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÈûÁ¶ÀýÀ» ÀßÇÏ¸é¼ ¹®Áú·¯ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù.
¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆµÎ°í °¥ºñÂòÀ̳ª ¿µ¾ç¹ä µî¿¡ ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¿À·¡ º¸°üÇÏ½Ç °Å¸é ÀÌ »óÅ¿¡¼ ³Ãµ¿ º¸°üÇϼ¼¿ä.