Çع°À» ³ÖÀº °í¼ÒÇÑ Çع° ´©·îÁöÅÁ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~
´©·îÁöÅÁ¿¡ µé¾î°¡´Â Çع°µé ¼ÕÁú¹ýµµ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~...
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
1. ÁغñÇÑ Çع°À» ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇϽðí Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óµÓ´Ï´Ù.. È«ÇÕÀº ²®ÁúºÎºÐ¿¡ À̹°ÁúÀÌ ¹¯¾îÀÖ´Â°Ô Á¾Á¾ÀÖÀ¸´Ï ²®Áú ºÎºÐÀ» Àß ¾Ä¾îÁֽñ¸¿ä ¸ñÀ̹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ¸®¸é ¸¹¾ÆÁö°Åµç¿ä ¹Ì¿ª°°ÀÌ¿ä.. ¹ÝÁÖ¸ÔÁ¤µµ¸¸ ºÒ¸®½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù..
2. Àç·á Áغñ°¡ ³¡³ª¼ÌÀ¸¸é ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£¼¼¿ä . Àú´Â ¾à°£ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô Çϱ⶧¹®¿¡ °íÃ߱⸧À¸·Î Çß½À´Ï´Ù¸¸ ÀÔ¸À¿¡ ¾È¸ÂÀ¸½Ã¸é ½Ä¿ëÀ¯·Î Çϼŵµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù.. ±â¸§À» µÎ¸£½Ã°í Çع°À» »ì¦ ºº½À´Ï´Ù.. À̶§ °£¸¶´Ã°ú ÈÄÃß·Î ³¿»õ¸¦ ¾ø¾ÖÁֽñ¸¿ä ´ÙÀ½ ¾ß並 ³Ö½À´Ï´Ù.. ¾à°£ ´õ ºº¾ÆÁصڿ¡ Àç·áµéÀÌ Àá±æÁ¤µµÀÇ ¹°À» ³Ö½À´Ï´Ù.
3. 2ÀÇ Àç·á°¡ ²úÀ¸¸é ±¼¼Ò½º¸¦ Àû´ç·® ³ÖÀ¸½Ã±¸ ¼³ÅÁ . °£Àå .µÎ¹ÝÀåÀ» ³Ö½À´Ï´Ù. 3ÀÇ Á¶¸®°úÁ¤¿¡¼ µé¾î°¡´Â Àç·á´Â °¢ÀÚÀÇ ÃëÇâÀÔ´Ï´Ù¸¸ ±¼¼Ò½º°¡ ³Ê¹« ¸¹À̵é¾î°¡¸é ´À³¢ÇÔÀÌ ¾øÁö¾Ê¾Æ Àú´Â °£ÀåÀ» ¼¯¾î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. µÎ¹ÝÀåÀº Áß±¹ÀÇ µÈÀå Á¤µµ·Î »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÇ´Âµ¥ ¸Å¿î¸ÀÀÌ Ã·°¡µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù .±¼¼Ò½º¿Í µÎ¹ÝÀåÀº ³Ö´Â ¾çÀ» ½Å°æ¾²¼Å¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä óÀ½ºÎÅÍ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½Ã¸é ¸ÀÁ¶ÀýÀÌ ¾î·Æ°Åµç¿ä ,.
4.¾ßä°¡ ³Ê¹« ÀÍÀ¸¸é ¿µ¾ç¼Ò°¡ Æı« µÇ¹Ç·Î ³Ê¹« ÀÍÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇ ÇÏ½Ã¸é¼ Àç·áµéÀÌ Àû´çÈ÷ À;úÀ»¶§ ±×¸©¿¡ Ç®¾îµÐ ÀüºÐ¹°À» »ì»ì ³Ö¾î°¡¸é ³óµµ¸¦ ¸ÂÃä´Ï´Ù.. (ÀüºÐÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¸é À½½ÄÀÌ ½Ä¾î°¡¸é¼ Á¡Á¡ Á×ó·³ µÇ°¡´Âµ¥ ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù º¸±â¿¡µÎ ÁÁÁö ¾Ê±¸¿ä .. ¶ß°Å¿î»óÅ¿¡¼ º¸¾ÒÀ»¶§.. ¾ÆÀÌµé ¸Ô´Â °¨±â ½Ã·´Á¤µµÀÇ ³óµµ? ¾Æ´Ï¸é ±×º¸´Ù ¾à°£ ´õ .. ÀÌÁ¤µµ°¡ ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.)
5. À§ÀÇ Á¶¸®°¡ ³¡³ª°¥ ¹«·Æ ´©·îÁö¸¦ ±â¸§¿¡ Æ¢±é´Ï´Ù. Áý¿¡¼ ¾Ð·Â¼Ü°°Àºµ¥¿¡ ¹äÀ» Çصå½Ã¸é ´©·îÁö °ÆÁ¤Àº ¾øÀ¸½Ã°Ú½À´Ï´Ù¸¸ ±×·¸Áö ¾ÊÀº°æ¿ì ¸¶Æ®°°Àº°÷¿¡¼ ÆÄ´Â ´©·îÁö¸¦ »ç¼ ÀÌ¿ëÀ» ÇϰԵ˴ϴÙ. ±×·±µ¥ ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇÏ´Â ¹Ù½Ï ¸¶¸¥ ´©·îÁö´Â Æ¢°Üµµ Àß ºÎÇ®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.. ±×·¡¼ ¾à°£ ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁöÁö¿ä ¹Ù»èÇÑ°Ô ¾Æ´Ï±¸ µüµü Çϰŵç¿ä.. ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ¹ø°Å·Ó´õ¶óµµ ´©·îÁö¸¦ ´·Á¼ (¿äÁò¿£ ¹ä¼ÜÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ´©·îÁö ±â´Éµµ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä ^^; ) Æ¢±â½Ã¸é ¹Ù»èÇÏ°Ô Àß Æ¢°Ü Áú°Ì´Ï´Ù ^^
6. À§ÀÇ À½½ÄÀ» ÀÌ»Û ¿òÇ«ÇÑ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³»°í ´©·îÁö¸¦ ¾ñ¾î ÁֽŴÙÀ½ ³»½Ã¸é µË´Ï´Ù ^^
Âý½Ò ´©·îÁö,ºÒ¸°ÇØ»ï,ÁßÇÏ8¸¶¸®,°©¿À¡¾î2¸¶¸®,Ç¥°í¹ö¼¸4Àå,Á×¼ø100g,ºÓÀºÇǸÁ1/2°³
ûÇǸÁ1/2°³,¾çÆÄ1/2°³,´ç±Ù1/4°³, ¸¶´Ã4ÂÊ, ´ëÆÄ1´ë,Æ¢±è ±â¸§¾à°£,´ßÀ°¼ö 2ÄÅ
¾ç³ä¼Ò½º
±¼¼Ò½º 1Å«¼ú,°£Àå1/2Å«¼ú,ûÁÖ 1Å«¼ú,¸À¼ú 1Å«¼ú,»ý°Áó 1/4ÀÛÀº¼ú,Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú,ÈÄÃå°¡·ç¾à°£
¹°³ì¸» 3Å«¼ú
1. ±ú²ýÇÑ Æ¢±è ±â¸§¿¡¼ 180µµÀÇ °í¿ÂÀ¸·Î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³» ±â¸§±â¸¦ »«´Ù.
Àڱ׸¶ÇÑ ´©·îÁö°¡ ±â¸§¿¡ Æ¢±â´Âµ¿¾È 3~4¹èÀÌ»ó ºÎÇ®·ÁÁø´Ù
2. ºÒ¸° ÇØ»ïÀº ¾ÈÂÊÀÇ ºÒ¼ø¹°À» ±ú²ýÇÏ°Ô ´Û¾Æ³½ÈÄ¿¡ 1cmÆøÀ¸·Î ½ã´Ù. ÁßÇÏ´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ Çó±ÅµîÂÊ
µÎ¹øÀç ¸¶µð¿¡¼ ³»ÀåÀ» ²¿Ä¡·Î »©°í ²¿¸®ºÎºÐ¸¸ ³²±â°í ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù. °©¿À¡¾î´Â µîµüÁö¸¦ ¶¼¾î³»°í
¸Ô¹°À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î Ä®ÁýÀ» ³»¾î 1cmÆøÀ¸·Î Àú¸ç ½ã´Ù. ´ç±Ù°ú ¾çÆÄ, ÇǸÁÀº »ç¹æ 2.5cmÅ©±â·Î
¾ã°Ô ½ä°í ´ëÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¼Û¼Û ½ä°í ¸¶´ÃÀº ¹ÝÀ¸·Î ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù.
3. ´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¸¶´Ã,¾çÆÄ,´ëÆĸ¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ÇâÀÌ ÃæºÐÈ÷ ³ªµµ·Ï ÇÑ´Ù.
ÁغñÇÑ Çع°À» ³Ö¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼ À绡¸® ºº´Â´Ù
4. Çع°ÀÌ ÀÍÀ¸¸é ä¼Ò¸¦ ³Ö¾î À绡¸® ººÀ¸¸é¼ Âü±â¸§°ú ¹°³ì¸»À» »« ¾ç³ä¼Ò½º¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î ºº´Â´Ù
5. ¶ß°Å¿î ´ßÀ°¼ö¸¦ º×°í Çѵ¥ ¾îÀÌ·¯Áöµµ·Î ²úÀδÙ.
6. ¸¸µé¾î µÐ ¹°³ì¸»À» º×°í °ÉÂßÇÏ°Ô ²úÀÌ¸é ¿Ï¼º