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´ß°­Á¤ ¼Ò½º
ºñ±Ý´ëÀå | 2012.02.16 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:3 | Á¶È¸:27490
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

´ß°­Á¤À» ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´Âµ¥¿ä.

 

¼Ò½º°¡ ¿µ ¸ÀÀÌ º°·Î´õ¶ó±¸¿ä.

 

´Þ°­Á¤ ¼Ò½º Á¤¸» ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä??

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
3°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ, ³×ƼÁðäÅÃ
re:´ß°­Á¤ ¼Ò½º
¾È°æ12 | 2012.02.19
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

´ß°­Á¤À» ¼Ò°³ÇØ µå¸®·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

°ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í~ ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿ì¸é¼­µµ ´ÞÄÞ. ¬Âɸ§ÇÑ ´ß °­Á¤!!~...

 

¹¹´Ï¹¹´Ï Çصµ ¾ö¸¶Ç¥ °£½ÄÀÌ ÃÖ°í!!~

¾Æ´Ï°Ú¾î¿ä?

 

                                                                                         

                   

 

 

 

 

 

 

 

¾î¸¥µéÀº û¾ç°íÃ߸¦ ½ä¾î µë»Ò ¿Ã·Á ÇÔ²² µå½Ã¸é

ĮĮÇÏ´Ï`.. Á¦´ë·Î ½Ã¿øÇÑ ¸ÆÁÖÇÑÀÜÀÌ »ý°¢³ª½Ç°Í °°¾Æ¿ä..^^

 

 

 

 

 

 

 

 

±×·³~.. ¾Æ½Ã´Â ºÐµéÀº ¾Æ½ÇÅ×Áö¸¸

¸ð¸£½Ã´Â ºÐµéÀ» À§ÇØ ´ß°­Á¤ ¸¸µå´Â¹ý ´Ù½ÃÇѹø ¼Ò°³ÇØ µå¸±°Ô¿ä~..^^*

 

ÀÏ´Ü ¸¶Æ®¿¡ °¡¸é ´ßºÀ À̳ª À® ¸¸ Æ÷ÀåÇؼ­ ÆÄ½Ã´Â°Í ¸¹ÀÌµé º¸¼ÌÁÒ?

Àú´Â À̹ø¿¡ ´ßºÀ 1ÆÑ°ú À® 1ÆÑÀ» »ò¾î¿ä.

º¸Åë 500g ´ÜÀ§·Î Æ÷Àå µÇ¾î Àִµ¥

´ßºÀÀº 14-16°³ Á¤µµ .. À®Àº 19-21°³ Á¤µµÀÇ ¾ç ÀÌ¿¡¿ä..

 

±¸ÀÔÇϽŠ´ßºÀÀ̳ª À®Àº Âù¹°¿¡ Ç󱸽ŠµÚ¿¡ 2-3°³ Ä®ÁýÀ» ³ÖÀºµÚ

¿ìÀ¯¿¡ 30ºÐ Á¤µµ Àç¿ö µÎ¼¼¿ä..

 

Àâ³»µµ Á¦°Å°¡ µÇ°í »ìÀÌ ¿¬ÇØÁö°Åµç¿ä~..

 

 

 

 

 

 

 

 

¿ìÀ¯¿¡ Àç¿öµÎ¾ú´ø ´ßÀº ü¿¡ ¹ÞÄ¡¾î ¿ìÀ¯¸¦ »©Áصڿ¡

¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß.. Àú´Â °£ÆíÇÏ°Ô °í±â ±¸¿ï¶§ »Ñ¸®´Â Çãºê¾Ø¼ÖÆ®¸¦ Á¶±Ý »Ñ·Á °ñ°í·ç ¹ö¹«·Á

¹Ø°£À» Çصξú¾î¿ä..

 

 

 

 

 

 

 

 

¹Ø°£ÇصР´ß(500g)Àº À§»ýºñ´Ò¿¡ ÀüºÐ 1/2ÄÅ°ú ÇÔ²² ³Ö°í ºÀÁö À­ºÎºÐÀ»

¹­ÀºµÚ¿¡ À§¾Æ·¡·Î Èçµé¾î ÁÖ½ÅÈÄ

´ß¿¡ °ñ°í·ç ÀüºÐÀÌ ¹¯°Ô µË´Ï´Ù.

 

Tip. ÀüºÐÀ» ¹¯È÷½Å µÚ¿¡ ¹Ù·Î Æ¢±âÁö ¸»°í 5-10ºÐ Á¤µµ ÈÄ¿¡ ±â¸§¿¡ ³Ö°í Æ¢±â¼Å¾ß

°¡·ç°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°í~ ¸ÀÀÖ°Ô Æ¢°ÜÁ®¿ä!!..

 

 

 

 

 

 

 

 

³ÐÀº ³¿ºñ¿¡ ´ßÀÌ ¹ÝÂë Àá±âµµ·Ï ±â¸§À» ºÎ¾î ÁÖ½ÅÈÄ ÀüºÐÀ» ¹¯Èù ´ßÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

Àú´Â À̹ø¿¡ ±â¸§ÀÇ ¾çÀÌ »ì¦ ¸¹¾Ò¾î¿ä~.. ±×·¡¼­ Áß°£¿¡ µÚÁýÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾ú¾î¿ä..

 

 

 

 

 

 

 

 

¶Ñ²±À» ´Ý°í Æ¢±â½Ã´Ù°¡ 15ºÐÂë Áö³ª ¶Ñ²±À» ¿­¾î º¸½ÅÈÄ¿¡ ¾Æ·§ºÎºÐÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁ³À¸¸é

µÚÁýÀºÈÄ ´Ù½Ã ¶Ñ²±À» ´Ý°í 6-8ºÐ Á¤µµ µÚ¿¡ ´Ù½Ã È®ÀÎÇØ º¸½ÅÈÄ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁ³À¸¸é ¿Ï¼º ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 

Æ¢°ÜÁø ´ßÀ» ü¿¡ ¹ÞÄ¡¾î Àá½Ã ±â¸§À» »©´Â »çÀÌ

ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ´ß°­Á¤ ¼Ò½º¸¦ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä..

 

´ß°­Á¤ ¼Ò½º- °£Àå 2Å«¼ú. ²Ü 3Å«¼ú. ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú. ¹° 1Å«¼ú

 

 

 

 

 

 

 

 

¼Ò½º°¡ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô½Ã°í

Æ¢±ä ´ßÀ» ³ÖÀ¸½Ã°í

À绡¸® ¹ö¹«·Á ³»½Ã¸é ¿Ï¼º ÀÔ´Ï´Ù~..

 

 

 

 

 

 

 

 

¸ÀÀÖ¾î º¸À̽ÃÁÒ?

»ç½Ç ¸¸µé±â ¹ø°Å·Ó±â´Â Çϳª Çѹø ¸ÀÀ» º¸½Ã¸é

À̸ÀÀÌ ±×¸®¿ö¼­ ¶Ç´Ù½Ã ¸¸µé°Ô µÇ½Ç°Å¿¡¿ä..

 

¼Õ´Ô ÃÊ´ë»ó¿¡ ³»³õ¾Æµµ Àα⸸Á¡..

¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Îµµ Àα⸸Á¡~~.. ´ß°­Á¤ !!

 

 

 

 

 

 

 

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re:´ß°­Á¤ ¼Ò½º
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2012.02.17

´ß°­Á¤ ¼Ò½ºÀç·á´Â ¹°¿³ ¶Ç´Â ¹°¿³´ë¿ë ¿Ã¸®°í´ç, ²Ü9Å«¼ú

°íÃßÀå 2Å«¼ú , Áø°£Àå1Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ¾çÆÄ°¥Àº°Í 1/2ÄÅ, ÄÉÂý1Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî1Å«¼ú

¿¬°ÜÀÚ1/4ÀÛÀº¼ú, ¶¥Äá °¥Àº °Í, ³ì¸»¹°(³ì¸»°¡·ç2Å«¼ú + ¹°)

´ß²¿Ä¡³ª ¶±²¿Ä¡¿¡ ¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇصµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.

re:´ß°­Á¤ ¼Ò½º
¹ÙÀÌ·ÎÂ÷³ª | 2012.02.16

´ß°­Á¤ ¸¸µé±â

 

´ß°¡½¿»ì500g , ¿ìÀ¯ , Æ¢±è¿Ê(ÀüºÐ°¡·ç,°è¶õ)

 

´ß°¡½¿»ìÀº ¿ìÀ¯¿¡ 1½Ã°£ °¡·® Àç¿ö µÎ½Å ÈÄ Á¶¸®ÇϽô°Ô

Àâ³» Á¦°Å¿¡µµ ÁÁ°í ¶Ç ºÎµå·¯¿òµµ 2¹è³ª µÇ´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä.

 

Çѽð£ ÈÄ ´ß°¡½¿»ìÀ» °ÇÁ®³»¼­ ¿ìÀ¯¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¸Ô±âÁÁ°Ô À߶óÁÖ¼¼¿ä.

 

¼Ò±Ý,ÈÄÃß·Î ´ß°¡½¿»ì¿¡ ¹Ø°£ÇÏ°í ÀüºÐ°¡·ç,°è¶õÀ» ³Ö°í Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µé¾î¿ä.

¿À¹°Á¶¹° Àß ¹ö¹«·Á Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇôÁֽŠÈÄ

Æ¢±è ¿ÊÀ» ÀÔÈù ´ßÀº ±â¸§¿¡ ¹Ù»è¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 

»ç½Ç ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸®Áö ¾Ê°í ±×³É ¸Ô¾îµµ °í¼ÒÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

Çѹø Æ¢±â½Å ÈÄ¿¡ Çѹø´õ Æ¢±â½Ã¸é ÈξÀ ¹Ù»èÇÏ°í ¸ÀÀÖÀ¸´Ï ½Ã°£ÀÌ ³Ë³ËÇϽôٸé

Çѹø´õ Æ¢°Ü¼­ µå½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.

 

¸ÅÄÞ ´ÞÄÞÇÑ ¼Ò½º ·¹½ÃÇÇ

 

´ß°­Á¤ ¼Ò½ºÀç·á´Â ¹°¿³ ¶Ç´Â ¹°¿³´ë¿ë ¿Ã¸®°í´ç, ²Ü9Å«¼ú

°íÃßÀå 2Å«¼ú , Áø°£Àå1Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ¾çÆÄ°¥Àº°Í 1/2ÄÅ, ÄÉÂý1Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî1Å«¼ú

¿¬°ÜÀÚ1/4ÀÛÀº¼ú, ¶¥Äá °¥Àº °Í, ³ì¸»¹°(³ì¸»°¡·ç2Å«¼ú + ¹°)

 

 ´ß°­Á¤ »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó ¶±²¿Ä¡¸¦ ÇÒ¶§µµ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ï

µû·Î ¸Þ¸ðÇØ µÎ½Ã¸é ¾ÆÀÌµé °£½Ä ¸¸µé¶§ À¯¿ëÇϽǰſ¡¿ä.

 

¶¥Äá°ú ³ì¸»¹°À» »« À§ ¼Ò½º Àç·áµéÀ» ¸ðµÎ ¼¯¾î¼­ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.

¾çÆÄ °¥Àº °Í°ú ¿¬°ÜÀÚ¸¦ ³Ö¾îÁֽà ±¸¿ä.

²ÜÀ̳ª ¹°¿³, ¿Ã¸®°í´çÀ» ¾Æ³¦¾øÀÌ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

´Ü°Ô ½È´Ù ÇÏ½Ã¸é ²Ü,¿Ã¸®°í´ç,¹°¿³¾çÀ» ÁÙ¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù~

 

¼Ò½º°¡ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú±â ½ÃÀÛÇϸ頶¥ÄáÀ̳ª Åë±ú µîÀ» ³Ö¾î¼­ Àß ¼¯¾î Áֽñ¸¿ä.

³ì¸»¹°·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.

 

    

   

 

  

 

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