¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
¶±ÄÉŸå
¼º±º | 2012.02.04 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:9 | Á¶È¸:7428
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Á¶Ä«ÀÇ »ýÀÏÀÌ µ¹¾Æ¿À´Âµ¥¿ä.

 

±×³É ÄÉÀͺ¸´Ù´Â Á÷Á¢ ¶±ÄÉŸåÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ°í ½ÍÀºµ¥¿ä.

 

Áý¿¡¼­ ¶±ÄÉŸå ¸¸µé·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
9°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ, ³×ƼÁðäÅÃ
re:¶±ÄÉŸå
Æ®À§ÅÍ | 2012.02.07
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

ÇâÀÌ ÁÁ¾Æ ´õ ¸ÀÀÖ´Â ¸ðÄ«¶±ÄÉÀÍ ¸¸µé±â

 

 

¿À´Ã ¼Ò°³ ÇÒ ¿ä¸®´Â ¸ðÄ«¶±ÄÉÀÍÀÌ¿¡¿ä.

ÀԾȿ¡¼­ Ä¿ÇÇÇâÀÌ ÆÛÁö´Â ¾ÆÁÖ º°¹Ì¶óÁÒ~

³Ê¹« ´ÞÁöµµ ¾Ê°í ±×·¸´Ù°í ¶±ÄÉÀÍ Æ¯À¯ÀÇ Â˵æÇÔµµ ´úÇؼ­ ¾î¸¥µé ÃëÇâ¿¡ µüÀÎ ¶±ÄÉÀÍÀ̶ø´Ï´Ù.

Ưº°ÇÑ ³¯ »ýÀÏ ³¯ ÁýµéÀÌ ¿ä¸®·Î È°¿ëÇÏ½Ã¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä.

¸¸µé±âµµ ½±°í ¸¸µé¾î µÎ¸é Á¤¸» ±×·²µíÇÑ ¸ð¾çÀÌ ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´ÙÁÒ.

 

ÀúÇÑÅÙ ³ª¸§ Àǹ̰¡ ÀÖ´Â ¶±ÄÉÀÍÀä.

»ç½Ç ¿ï ½Å¶û »ýÀÏÄÉÀÍÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÙ·Á°í Çß´ø°Å¶ø´Ï´Ù.

ÀÌ¹Ì 2´ÞÀÌ Áö³ª¹ö·È´Âµ¥ ±×¶§´Â µ¹¾Æ°¡½Å ½Ã¾Æ¹ö´ÔÀÌ À§µ¶ÇÏ½Ç ¶§¶ó ¹Ìó

¸¸µé¾î ÁÙ Á¤½ÅÀÌ ¾ø¾î¼­ »ýÀÏ»óµµ Á¦´ë·Î Â÷·ÁÁÖÁö ¸øÇß¾ú¾î¿ä.

±×·¡¼­ 2´ÞÀÌ Áö³ª¼­ ¸¸µç ¿ï ½Å¶ûÀÇ »ýÀÏ ¶±ÄÉÀÍÀ̶ø´Ï´Ù

Åð±Ù ÈÄ¿¡ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾îÁ༭ Àúµµ ±âºÐÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Ò¾ú´ä´Ï´Ù.

 

ÀÚ!! ±×·³ ½ÃÀÛ ÇØ º¸ÀÚ±¸¿ä~

 

 

 

¡å¸ÕÀú º¸½Ã±âÀü¿¡ ÀÏ´Ü ÃßõºÎÅÍ ÇØÁÖ½Ã°í º¸¼¼¿ä^^

 

 

 

 

 

 

 

 

¸ÕÀú ¸ã½Ò°¡·ç 3ÄÅ(°³·®ÄÅ)¿¡ ¼Ò±Ý 1/4Å«¼ú°ú ¸ðÄ«Ä¿Çǹ°À» ³Ö°í

°í·ç ºñº­ ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.

½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ Âò±â¿¡ ¹°À» º×°í ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.

 

¸ðÄ«Ä¿Çǹ°Àº Ä¿ÇÇ°¡·ç 2g£«¹° 4Å«¼úÀ» ³Ö°í ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä.

¹°Àº µû¶æÇÑ ¹°·Î ÇÏ¼Å¾ß Ä¿ÇÇ°¡ Àß ³ì¾Æµç´ä´Ï´Ù.

 

 

¸ðÄ«Ä¿Çǹ°À» ¼¯Àº ½Ò°¡·ç´Â ü¿¡ Çѹø ³»·Á ÁØ ´ÙÀ½

 

 

¾Æ¸óµå°¡·ç 20g ¼³ÅÁ 2Å«¼ú ¹ÝÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù

 

 

½Ã·ç¹Ø¿¡ ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý »Ñ¸®°í ¿øÇüƲ¾È¿¡´Â ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ »ì¦ ¹ß¶ó ÁØ ´ÙÀ½

½Ò°¡·ç¸¦ °í·ç Æì¼­ ¼öÆòÀ¸·Î ÆòÆòÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.

Âò±âÀÇ ¹°ÀÌ ²ú¾î ¿À¸£¸é ¶Ñ²±À» µ¤°í 15~20ºÐ Âî°í ºÒÀ» ²ö ´ÙÀ½ 5ºÐ ¶ä µéÀÌ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

 

tip ¼³ÅÁÀ» »Ñ¸®°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¹Ù¸£´Â°Ç ¶±ÄÉÀÍÀÌ Æ²°ú Àß ºÐ¸®µÇµµ·Ï Çϱâ À§Çؼ­¶ø´Ï´Ù

 

¸ðÄ«Å©¸² ¸¸µé±âÀä.

¸ðÄ«Å©¸²Àº ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÎ¸é ³ì¾Æ¼­ µ¥ÄÚ¸¦ ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø±â¶§¹®¿¡

¶±ÄÉÀÍÀ» ¸¸µé¾î ÇÑ ±è ½ÄÈù ÈÄ¿¡ ÀÛ¾÷ÇÏ¼Å¾ß µÇ¿ä.

 

»ýÅ©¸² 1/2ÄÅ¿¡ ¸ðÄ«Ä¿ÇÇ°¡·ç 2g°ú ¹° 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àú¾îÁÖ¸é ¸ðÄ«Å©¸²ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.

 

 

¸ÕÀú ¶±ÄÉÀÍÀÇ °Ñ¸é¿¡ ¸ðÄ«Å©¸²À» °ñ°í·ç ¹ß¶ó ÁØ ´ÙÀ½

 

 

© ÁָӴϸ¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ µ¥ÄÚ¸¦ ¸¶¹«¸® ÇØ ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

°¡¿îµ¥ ±î¸¸°Ç ÃÊÄݸ´ °£ °Í¿¡¿ä.

³Ãµ¿Çص״ø°Å¶ó °­ÆÇÀ¸·Î °¡´Ï±ñ ³Ê¹« °¡·çó·³ ³ª¿Í ¹ö·È³×¿ä.

»ó¿Â¿¡¼­ º¸°üÇÑ ÃÊÄݸ´Àº °­ÆÇ¿¡ °¥¸é ±æÁ× µ¿±×¶þ°Ô Àß ¸»·Á ´õ ¿¹»Ú°Ô ³ª¿Â ´ä´Ï´Ù.

½É½ÉÇÒ±îºÁ ½ºÇÁ¸µÅ¬µµ »Ñ·ÁÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

 

 

µ¥ÄÚ°¡ Èê·¯ ³»¸±±îºÁ ÄÉÀͶ츦 µÎ¸£°í ÀÛ¾÷À» Çß¾î¿ä.

 

 

¿ä°Ç ¸Ô±â Á÷ÀüÀÇ ¸ðÄ«¶±ÄÉÀÍÀ̶ø´Ï´Ù.

¾Æ¸óµå°¡·ç°¡ »ì¦ ¾ÃÈ÷¼­ °í¼ÒÇϸ鼭µµ ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä

ÀÌ»óÀ¸·Î ¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®¸¦ ¸¶ÃÄ¿ä

 

Àá±ñ¸¸¿ä~

 

¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®´Â ÃÊ°£´Ü ººÀ½¿ìµ¿À̶ø´Ï´Ù

 

¾Æ·¡ »çÁøÀ» Ŭ¸¯ÇϽøé ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸½Ç¼öÀÖ´ä´Ï´Ù..±¸°æÇÏ°í °¡¼¼¿ä~

 

 

 

 

Ãâó - http://board.miznet.daum.net/recipeid/30837

re:¶±ÄÉŸå
ÃÖ°­¸Æ³¢ | 2012.02.09
 

Á¡½É½Ã°£¿¡ Á¡½ÉÀ» ¸Ô°í Àá±ñ ½¬·Á °ü»ç¿¡ µé¾î ¿À´Â ¾Öµé¾Æºü.

±×·³ ²À ã´Â°Ô ÁÖÀüºÎ¸® °£½ÄÀÔ´Ï´Ù.

¶¥ÄáÀ» ÁÖ·Î ¸Ô±äÇϴµ¥...

±× ¸¶Àúµµ ¾ø´Â ³¯¿£ ¾ÆÁÖ ¼·¼·ÇØ Çϳ׿ä.

 

À峯¿¡ È£µÎ¸¦ »ç´Ù°¡  Àüó¸®ÇØ ÁöÀúÆÑ¿¡ ³Ö¾î

³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´ø È£µÎ¸¦ ´ÙÁ® ³Ö°í

¾Öµé¾Æºü°¡ ÁÁ¾Æ¶ó ÇÏ´Â È«»ï¾×¿¡

¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾Æ¶óÇÏ´Â ÃÊÄݸ´À¸·Î Àå½ÄÇÑ ¶±À» ¸¸µé¾î

¾ÆÀ̵é,¾Öµé¾Æºü °£½ÄÀ» Çѹø¿¡ ÇØ°áÇß½À´Ï´Ù.

 

 

 

È«»ï È£µÎ ¶±ÄÉÀÌÅ©.



º¸Åë ½Ò°¡·ç´Â

½ÒÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁØ ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã°í

½ÒÀÌ ÃæºÐÈ÷ Àá±æ¸¸Å­ÀÇ ¹°À» ºÎ¾î 4½Ã°£ Á¤µµ ºÒ·ÁÁÝ´Ï´Ù.

 ±×¸®°í...

ü¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©ÁØ ÈÄ

¶± ¹æ¾Ñ°£¿¡ °¡¼­ ¼Ò±Ý°£À» Çؼ­ »¨¾Æ´Ù°¡

ºñ´ÒÆÑÀ̳ª ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ

³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇÏ°í ÇÊ¿äÇÒ¶§ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

 ¹æ¾Ñ°£ ¾ÆÀú¾¾²² ¹°Áֱ⵵ Çؼ­ °¡·ç ³» ÁÖ¼¼¿ä Çϸé

±×·¸°Ô »¨¾Æ Áֽñ⵵ ÇÑ´ä´Ï´Ù.

 

À̹ø È«»ï È£µÎ ¶±ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé¶§ »ç¿ëÇÑ ½Ò°¡·ç´Â

Á¦°¡ ¹æ¾Ñ°£¿¡¼­ »¨¾Æ¿Â ½Ò°¡·ç°¡ ¾Æ´Ï°í

ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÑ ½Ò°¡·ç¶ø´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ¼Ò±Ý°£µµ ¾ÈµÇ¾î ÀÖ°í

Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ ½ÒÀ» ºÒ·Á¼­ »¨Àº ½Ò°¡·çº¸´Ù ¼öºÐÀÌ Àû¾î ¹°ÁÖ±âÇÒ¶§

¹°¾çÀ» ¸¹ÀÌ Àâ¾Æ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.

 

¼öºÐÀÌ ÀûÀº ¸¶Æ® ¸ã½Ò ½Ò°¡·ç 4ÄÅÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í

È«»ï¾× 8Å«¼ú...60ml ÇÑÆ÷¸¦ ³Ö¾î ¹°Áֱ⸦ ÇØÁÝ´Ï´Ù.



±×¸®°í ½Ò°¡·ç¿Í È«»ï¾×ÀÌ °í·ç ¼¯À̵µ·Ï ¹ö¹«·Á ÁØ ÈÄ  ¼ÕÀ¸·Î ¹¶Ãĺ¸¼¼¿ä.

¿ä·¸°Ô µ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄ

¹¶ÃÄÁø µ¢¾î¸®¸¦ ¼ÕÀ¸·Î Åå" ÃÄ ¹ÝÀ¸·Î  ±ú¾îÁö¸é µÈ´ä´Ï´Ù.



±×¸®°í ¹°Áֱ⸦ ÇÑ ½Ò°¡·ç¸¦ ü¿¡ Çѹø ³»·Á ÁÖ¼¼¿ä.



È£µÎ»ìÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ÁØ ÈÄ

 ¹°±â¸¦ ÃÖ´ëÇÑ »© ¸¶¸¥ÆÒ¿¡ ±î½ÇÇÏ°Ô ºº¾Æ Àü󸮸¦ ÇØÁÝ´Ï´Ù.

Àü Çѹø¿¡ Àü󸮸¦ ÇØ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ°í ±×¶§ ±×¶§ ¹Ù·Î »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.

È£µÎ»ì 1/2ÄÅÀ» ´ÙÁ® ÁÖ¼¼¿ä.



ü¿¡ ³»¸° ½Ò°¡·ç¿¡

´ÙÁø È£µÎ»ì,

¼³ÅÁ 5Å«¼ú,¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í °í·ç Àß ¼¯¾î Áݳª´Ù.



Âò±â ü¹Ý¿¡ Á¥Àº ¸éº¸¸¦ ±ò°í 15¼¾Æ¼ ¹«½ºÆ²À» ¿Ã·Á

ÁغñÇÑ ½Ò°¡·ç¸¦  °í¸£°Ô  Ã¤¿ö ÁÝ´Ï´Ù.


±×¸®°í À§¿¡ Á¥Àº ¸éº¸¸¦ µ¤¾î

...Âò±â ¶Ñ²±¿¡¼­ ¹°ÀÌ ¶±À¸·Î ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï µ¤¾î ÁØ ÈÄ

 Âò±â ³¿ºñµÎ²±À» µ¤°í

±èÀÌ ¿À¸¥ ¼Ü¿¡ ¿Ã·Á 20ºÐ°£ Âî°í ºÒÀ» ²ô°í 5ºÐ°£ ¶äÀ» µé¿© ÁÖ¼¼¿ä.

 


¶±À» Âî´Â µ¿¾È ÆÇ ÃÊÄݸ´ 1/2°³..50g À»

ÇÊ·¯·Î ±Ü¾î ÃÊÄÚ °¡·ç¸¦ Áغñ ÇØ ÁÝ´Ï´Ù.



ÇÑ±è ½ÄÀº ¶±À§¿¡

ÁغñÇÑ ÃÊÄÚ°¡·ç¸¦ ¿Ã·Á Àå½ÄÀ» ÇØÁÝ´Ï´Ù.

¶±ÀÌ ³Ê¹« ¶ß°Å¿ì¸é ÃÊÄݸ´ÀÌ ±Ý»õ ³ì¾Æ ¹ö·Á¿ä~~

 

 






È«»ïÇâÀÌ ¼Ö¼Ö~ ³ª¸é¼­

°í¼ÒÇÏ°Ô  ¾ÃÈ÷´Â È£µÎ°¡ ÂüÀ¸·Î ¸ÀÀÖ´Â È«»ï È£µÎ ¼³±â¶±À̶ø´Ï´Ù.

À§¿¡ ¾ñÀº ÃÊÄÚ¸´¶§¹®¿¡ ¾ÆÀ̵鵵 ³Ê¹« Àß ¸Ô±¸¿ä.

¾î¸¥µéµµ ÁÁ¾ÆÇÒ ¶±À̶óÁö¿ä.

 


¹è°íǸ¾´Ô ·¹½ÃÇÇ 

re:¶±ÄÉŸå
¸¶¼ö¶ó | 2012.02.08

 ÃÊÄÚ ¶±ÄÉÀÍ ÁÁ¾Æ¿ä^^

 ¸ÀÀÖ´Â ÃÊÄÚ ¶±ÄÉÀÍ ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ Ã·ºÎÇÕ´Ï´Ù^^ 

                                          http://board.miznet.daum.net/recipeid/22093

 

 

 

 

 

Â¥ÀÜ~~~~~

 

 

 

º¸±â¿£ Á» ¾û¼ºÇÏ°í ¾î¼³ÇÁÁö¸¸

 

 

¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Ï ±×¸¸ÀÌÁö¿ä~^^

 

 

 

 

 

 

 

ÇÏ¾á ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² °çµéÀ̸é Á¡½ÉÀ¸·Î ¶§¿ì±âµµ ±×¸¸À̱¸¿ä

 

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ¾ß ¹é¼³±â Âî´Â °ÍÀÌ´Ï ¿ÏÀü °£´Ü °£´Ü~

 

 

 

 

 

 

 

½Ò°¡·ç 5ÄÅ¿¡ (¹°³»¸² ÇÏÁö ¾Ê°í »¨Àº ½Ò°¡·ç ) ¹° 5Å«¼ú ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î Àß ºñº­

 

°í¿î ä¿¡ ¹ÞÄ¡±â¸¦ 2¹ø

 

 

2¹øÀÌ ±âº»À̱¸¿ä 3,4¹ø ÇØ ÁÖ¸é ´õ ´õ Â̱êÇÑ ¶±ÀÌ µÇÁö¿ä

 

 

 

 

 

°Å±â¿¡ ¼³ÅÁ 2Å«¼ú°ú ÃÝÄÚ·¿Ä¨À» Á» ³Ö¾î ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù

 

 

°Á ¹é¼³±â¸¦ Âî½Ç·Á¸é ¼³ÅÁ 5Å«¼ú ³ÖÀ¸½Ã¸é µÅ¿ä

 

¸¹ÀÌ ´ÞÁö ¾Ê°í ... ºñÀ²Àº Ç×»ó ½Ò°¡·ç 1ÄÅ´ç ¹°.¼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿ÀÌ¿¡¿ä

 

 

 

±×¸®°í ÇÑ °¡Áö ÁÖÀÇÁ¡.....

 

 

ü¿¡ ¹ÞÄ¡±â Àü¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸½Ã¸é ¾È µÅ¿ä

 

 

¼³ÅÁÀÌ ²öÀûÀ̸鼭 ½Ò°¡·ç¿Í ¹¶Ãļ­ ü¿¡ ¹ÞÄ¡±â°¡ Èûµé¾î Áø´ä´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

Âò¼Ü¿¡ ¹° ¿Ã·Á¼­ ²úÀ» ¶§±îÁö ±â´Ù¸®¸é¼­~~

 

 

Âò±â¿¡ ¸éº¸¸¦ ±ò°í ¶±Æ²À» ¿Ã¸®½Ã°í ¸éº¸¿¡ ¼³ÅÁ°¡·ç¸¦ ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ Èð»Ñ·Á¼­ ³ªÁß¿¡ ¶±ÀÌ Àß ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ°Ô ÇØ ÁÝ´Ï´Ù

 

 

 

¸éº¸ »ö±òÀÌ Á»..... ±×·¸ÁÒ~? ¤¾¤¾¤¾

 

 

Çϵµ ÀÌ°Í Àú°Í ÂÇ´ë´Ï ,, ´ëÃ߶û °ÇÆ÷µµ.... ÄÚÄھư¡·ç µîÀÌ ¹°ÀÌ µé¾î ¾Æ¹«¸® ±ú²ýÀÌ ºñº­ »¡¾Æµµ Àú·¡¿ä~

 

 

±×·¡µµ ±ú²ýÇÏ°Ô »¡¾Æ¾²´Â °ÍÀÌ´Ï °ÆÁ¤¸¶¼¼¿ä~^^

 

 

 

 

 

 

 

 

ÀÌÁ¦ ¶±Æ²¿¡ ½Ò°¡·ç¸¦ ºÎ¾î ÆòÆòÇÏ°Ô °í·ç°Ô Æì ÁÝ´Ï´Ù

 

 

½ºÅ©·¡ÆÛ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁÀºµ¥ ²¨³»±â ±ÍÂú¾Æ¼­ °Á ¹ä ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î...¤»

 

 

 

 

 

 

 

 

±è¿À¸¥ Âò¼Ü¿¡ ³Ö±â Àü¿¡ Ä®ÁýÀ» ³»¾ß´Âµ¥.... ±ôºýÇÏ°í ..........

 

 

³ªÁß¿¡ ÀÚ¸£±â ÈûÀÌ µå´Ï±î °¡·çÀÎ »óÅ¿¡¼­ Ä®ÀÚ±¹À» ³» ³õÀ¸¸é ¼±¹°¿ëÀº Á» ±×·¸Áö¸¸ ½Ä±¸µé ¸Ô±â¿£ ÆíÇÏ°í ÁÁ¾Æ¿ä

 

 

 

 

 

 

 

¶ß°Å¿î Âò±â¿¡ ¿Ã·Á 20ºÐ°£ ÂÇ ÁÝ´Ï´Ù

 

 

¼¾ ºÒ¿¡¼­ ÂÇ¾ß µÇ´Ï±î ¹°Àº ³Ë³ËÈ÷ ²úÀÌ¼Å¾ß µÅ¿ä

 

 

 

 

 

 

 

Â¥ÀÜ~~~~

 

 

 

º¸±â¿£ Á» ±×·¸Áö¸¸ Àß ÂÇÁ³³×¿ä~

 

 

ÀÌ »óÅ´ 20ºÐ Âð ´ÙÀ½ ºÒÀ» ²ô°í ±×´ë·Î 5ºÐ°£ ¶äÀ» µé¿©  ¶Ñ²±À» ¿¬ °ÍÀÔ´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

 

¶ß°Å¿ì´Ï±î Á¢½Ã¸¦ À§¿¡ ¿Ã·Á ±× ´ë·Î Âò±â¸¦ µÚÁý¾î¼­ ²¨³»½Ã¸é µË´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

 

ÀÌÁ¦ ¸éº¸¸¦ °È¾î³»Áö ¾ÊÀº »óÅ·Π20ºÐ Á¤µµ ½ÄÇô Áִµ¥¿ä

 

 

¾È ±×·³ ¶±ÀÌ ÆĽ½ÆĽ½ Çϸ鼭 °Ñ¸éÀÌ ±»¾îÁö°Ô µÇÁö¿ä... ´Ùµé ¾Æ½ÃÁÒ~?^^

 

 

 

 

¶ß°Å¿î »óÅ·Π±×³É µå½Ç ¶©, ¹Ù·Î µå½Ã¸é µÇ°í

 

 

¼³¹° ÇϽðųª, À§¿¡ ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç³ª ½´°¡ÆÄ¿ì´õ µîÀÇ ¿­¿¡ ¾àÇÑ °¡·ç¸¦ ³¢¾ñ°Å³ª °í¸íÀ» ¿Ã¸®½Ç ¶©

 

 

ÃæºÐÈ÷ ½ÄÇô ÁÖ¸é µË´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

º¸±â¿¡ ¹Î¸ÁÇÑ ¶±À» ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ±×³É Áֱ⠹¹Çؼ­

 

 

ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç ã¾Æ Çì¸Å´Ù°¡ ½Ã¸®¾ó¹Ú½º¿¡ ³¢¿ö ³õÀº °É ¸ø ã¾Æ¼­ °Á ¾Æ¸óµå°¡·ç¸¦ »Ñ·Á Áá¾î¿ä

 

 

 

±× À§¿¡ ÃÝÄÝ·¿À¸·Î Àå½ÄÀ̶ø½Ã°í.....¤»

 

 

 

Ä®ÀÚ±¹ ³»Áö ¾Ê°í µ¿±×¶þ°Ô ÂÇ ³»¼­ ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç »Ñ·Á¼­ ¿¹»Ú°Ô Àå½ÄÇϸé,,

 

 

Å©¸®½º¸¶½º³ª ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ ¼±¹° ÄÉŸåÀ¸·Îµµ ÁÁ°ÚÁÒ~?

 

 

 

 

 

 

 

Á¢½Ã¿¡ Çϳª¾¿ ²¨³»¾î ¼­ºêÇØ ÁÝ´Ï´Ù

 

 

ÃÝÄÚÅ©·±Ä¡°¡ Á» Àֱ淡 »Ñ·ÁÁá¾î¿ä

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¶±ÀÌ µû²öÇÑ °ü°è·Î´Ù°¡ À§¿¡ ÃÝÄÝ·¿ÀÌ ³ìÀ»¶û ¸»¶û , °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ À±±â°¡ µµ³×¿ä~^^;;

 

 

 

 

 

re:¶±ÄÉŸå
³ë¶õ¿ì»ê00 | 2012.02.08
³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â ºí·çº£¸®·Î ¹º°¡¸¦ ¸¸µé¾î º¸°í ½ÍÀº ¿å±¸°¡ ¸¶±¸ »ý±â±æ·¡ -
¹æ¾Ñ°£¿¡ µé·Á¼­ ½Ò°¡·ç Á¶±Ý ±¸ÀÔÇؼ­ ¶±À» ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
ÀçÁÖ°¡ ¾ø´Ù°í ±×³É ¸Í¼þ¸Í¼þÇÑ ¶±À» ¸¸µé±âº¸´Ù´Â Á¶±Ý ¸ÚÀ» ³»¾î¼­ ¶±ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.


¶± ¸¸µé±â ½ÃÀÛÀº ±×³ÉÀ¸·Î ½ÃÀÛÀ» ÇÏ¿´Áö¸¸!
°á°úÀûÀ¸·Î À̾߱⸦ ÇÏÀÚ¸é,
¸¸µé¸é¼­´Â Ä«Æä¿Í ºí·Î±×¸¦ ¸ÂÀÌÇÏ¿© ±â³äÇÏ´Â ¶±ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä.^^;;

°í°ÅÀÌ ±×³É ¶±ÄÉÀÌÅ©°¡ ¾Æ´Ï°í,
º¸¶óºûÀÌ À¯È¤ÀûÀÎ ºí·çº£¸®¸¦ ¶ä»Ò ³Ö¾î¼­ ¸À¯ ³ª¸§´ë·Î ¸ÚÀ» ºÎ¸°~
¾î¼³Ç ºí·çº£¸® ¶± ÄÉÀÌÅ©¶ø´Ï´Ù.


°Á~ ÀÌ»Ú°Ô º¸½Ã°í, ºí·Î±×¿Í Ä«Æä »ýÀÏÀ» ÇÔ²² ÃàÇÏÇÏ¿©ÁÖ¼¼¿ä~^^

¿À´ÃÀº ¼¼°è10´ë Àå¼ö½ÄÇ°À¸·Î ¼±Á¤µÈ ºí·çº£¸®·Î ¸¸µç 
°Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¶±ÄÉÀÌÅ©¶ø´Ï´Ù.

¡Ú È¿´É
- ºí·çº£¸®´Â ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ°í ¸é¿ª½Ã½ºÅÛÀ» ÁõÁøÇÏ´Â »êÈ­ ¹æÁöÁ¦¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 

- ºí·çº£¸®ÀÇ º¸¶ó»ö »ö¼Ò(¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ)´Â Áö¹æÁúÀ» Àß Èí¼öÇÏ°í Ç÷°ü¾ÈÀÇ ³ëÆó¹°À» ¿ëÇØ, ¹è¼³½ÃÅ°´Â
¼ºÁúÀÌ À־ ÇǸ¦ ¸¼°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù


- ºí·çº£¸®ÀÇ »ö¼Ò°¡ ¡®¹°Ã¼°¡ º¸Àδ١¯°í ´À³¢°Ô ÇÏ´Â ·Îµ½½ÅÀÇ ÀçÇÕ¼ºÀÛ¿ëÀÇ È°¼ºÈ­¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â
±â´ÉÀ» ÇÏ¿© ½Ã·ÂÀ» ÁÁ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.

- ºí·çº£¸®ÀÇ ³ôÀº Ç×»êÈ­ ´É·ÂÀº ³ëÈ­¹æÁö¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. (µÎµå¸²Âü°í)



¢Â °Ç°­¸¸Á¡! À£ºù  ºí·çº£¸® ¶±ÄÉÀÌÅ© ¢Â

 

 

[Âü°í] ¢Ü Áý¿¡¼­ ¸¸µå´Â Çâ±ßÇÑ À²¹«¾¦Â÷

 

 

re:¶±ÄÉŸå
´Ü°ÔÁÁ¾Æ | 2012.02.07

[ À̸§¸¸À¸·Îµµ ¸Å·Â³ÑÄ¡´Â ÃÊÄÚ ¹Ù³ª³ª ¶±ÄÉÀÍ ]

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/32970

 

 

 

ÃÊÄÚ¶ó´Â ´Ü¾î´Â ´Ü¾îÀÚü¸¸À¸·Îµµ ´ÞÄÞÇÏ´Â ´À³¢°ÔÇÏ´Â ¸Å·ÂÀÌÀִ°Ͱ°¾Æ¿ä

 

±× ´ÞÄÞÇÔÀ» ±×´ë·Î ´ãÀº ÃÊÄÚ ¹Ù³ª³ª ¶±ÄÉÀÍ

 

 

 

 

 

 

ºÎµå·¯¿î ¹Ù³ª³ª¿Í īǪġ³ëÇÁ¶ö¸°ÀÌ µé¾î°¡

´õ °í±Þ½º·¯¿î ±×¸À!!!

 

ÃÊÄÚ ¹Ù³ª³ª ¶±ÄÉÀÍÀÇ ¸Å·Â¼ÓÀ¸·Î ºüÁ®º¸½ÃÀÚ±¸¿ä~~~

 

re:¶±ÄÉŸå
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2012.02.07

¾Æ·¡¿¡´Â ´ë³ª¹« Âò±â¶óµµ ÇßÁö¸¸ ¾Æ¹« ÂòÅë¿¡ Âî¼Åµµ »ó°ü ¾ø½À´Ï´Ù^^

 

<!--Àç·á¼³¸í-->

1ÀκÐ60ºÐ

ÁÖÀç·á ¸ã½Ò°¡·ç 5ÄÅ, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú
<!--//Àç·á¼³¸í--><!--Á¶¸®¹ý-->

 

1 ´ë³ª¹« Âò±â ¹Ù´Ú¿¡ ÇÑÁö¸¦ ±ò°í ºÐ¹«±â·Î ¹°À» »Ñ¸°´Ù.
2 »¨¾Æ³õÀº ¸ã½Ò°¡·ç¿¡ ¼öºÐÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÑ´Ù. ¹æ¹ýÀº ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î °¡º±°Ô Áã°í ¹¶Ä£ ´ÙÀ½ 4¹ø Á¤µµ ÅåÅå Æ¢°Üº¸¾ÒÀ» ¶§ ºÎ¼­ÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é µÈ´Ù. ºÎ¼­Áö¸é 1Å«¼ú Á¤µµÀÇ ¹°À» ³Ö¾î ¼ÕÀ¸·Î ºñº­°¡¸é¼­ Àß ¼¯°í, ü¿¡ Çѹø ³»¸°´Ù.
3 ü¿¡ ³»¸° ¸ã½Ò°¡·ç¿¡ ¼³ÅÁÀ» ü¿¡ ³»·Á ¼ÕÀ¸·Î Å©°Ô Àú¾î°¡¸é¼­ ¼¯´Â´Ù.
4 ´ë³ª¹« Âò±â¿¡ ¸ã½Ò°¡·ç¸¦ »Ñ¸®µíÀÌ ¼öºÏÇÏ°Ô ´ã°í À­¸éÀ» ÆòÆòÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÄÉÀÌÅ© ÀÚ¸£µí 8µîºÐÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù. À̶§ ¹Ù´Ú±îÁö Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î¾ß Çϳª¾¿ ¶¼¾î ¸Ô±â ÁÁ´Ù.
5 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²ú¾î¿À¸£¸é ´ë³ª¹« Âò±â¸¦ ¿Ã·Á 15ºÐ°£ Âð ÈÄ ºÒÀ» ²ô°í 2ºÐ°£ ¶äÀ» µéÀδÙ. ³¿ºñ¿Í Âò±âÀÇ Å©±â°¡ Àß ¸Â¾Æ¾ß ±èÀÌ »õÁö ¾Ê°í ±èÀÌ Âò±â ¾ÈÀ¸·Î Àß µé¾î°¡ Â̱êÇÑ ¶±ÀÌ µÈ´Ù. ¸¸¾à Å©±â°¡ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é ŰģŸ¿ùÀ» ¹°¿¡ Àû¼Å ½Ã·ç¿Í Âò±â°¡ ¸Â´ê´Â ºÎºÐ¿¡ µÑ·¯ Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÄÛÄÛ Âñ·¯°¡¸ç ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¸é µÈ´Ù.
re:¶±ÄÉŸå
¶¥²ÛÀÚ¸® | 2012.02.07

 

 

´ÜÈ£¹Ú ¶±ÄÉÀÌÅ© ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

¸ð¾çµµ ¸Àµµ ÀÏÇ°ÀÌ°í ¹«¾ùº¸´Ù ½Ò°¡·ç·Î ¸¸µé¾î¼­ °Ç°­¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä.

 

 

¸ÕÀú ¹æ¾Ñ°£¿¡¼­ »¨Àº ½Ò°¡·ç (ÀÏ¹Ý ¶±Áý¿¡¼­µµ ½Ò°¡·ç¸¦ ÆË´Ï´Ù.)½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

´ÜÈ£¹ÚÀº ¹¼­ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í À¸±ú¼­ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼³ÅÁ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

À§ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î¼­ ºñº­ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

 

 

À§ÀÇ ¼¯¾îÁø Àç·á¸¦ °í¿î ü¿¡ ³»·Á¼­ ¶±À» Âñ ±×¸©¿¡ ³Ö°í ü¿¡ ³»·ÁÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¼ÕÀ¸·Î ´©¸£Áö ¸»°í  ¼ÒºÏÈ÷ ü¿¡ ³»·ÁÁø°ÍÀ»  ÁغñÇؼ­´Â....

 

 

±èÀÌ ¿À¸¥ Âò±â¿¡ ³õ°í Âdz»¸é µË´Ï´Ù.

 

 

 

 

re:¶±ÄÉŸå
¾È°æ12 | 2012.02.05

 

 

Àç·á

 

Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²;¿ìÀ¯400ml, ¼³ÅÁ80g, ¹Ú·ÂºÐ20g, ÀüºÐ20g, ¹öÅÍ25g,

°è¶õ³ë¸¥ÀÚ5°³, ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º¾à°£ 

 

¶±ÄÉÀÌÅ©;¸ã½Ò°¡·ç4ÄÅ, ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯4Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ûÄá°¡·ç¾à°£(Ä¡Áî°¡·ç)

 

 

¸¸µå´Â¹ý

 

Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²

 

 

 

1. ³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ¼³ÅÁ40gÀ» ³Ö°í Çѹø ²ú¿©ÁØ´Ù.

2. ¹Í½Ìº¼¿¡ °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ¿Í ³ª¸ÓÁö ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß¼¯ÀºÈÄ,

üģ ¹Ú·ÂºÐ°ú ÀüºÐ¹× ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ÁØ´Ù.

 

 

 

 

3. 2¿¡ 1À» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î °í·ç ¼¯Àº µÚ ³¿ºñ¿¡ ¿Å°Ü ´ã´Â´Ù.

4. ¾àÇѺҷΠ¿­À» °¡Çϸ鼭 Å©¸²ÀÌ µ¢¾î¸®ÁöÁö ¾Êµµ·Ï À绡¸® ¼¯´Ù°¡

¾î´ÀÁ¤µµ ³óµµ°¡ »ý±â¸é ºÒÀ» ²ö´Ù.

5. ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¸Å²ô·´°Ô ¼¯ÀºÈÄ ³ÃÀå½Ç¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. 

 

 

¶±ÄÉÀÌÅ© ¸¸µå´Â¹ý

 

 

 

1.1. ½Ò°¡·ç¿¡ ûÄá°¡·ç(Ä¡Áî°¡·ç³ª ³ìÂ÷°¡·ç)¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ÁØ´Ù.

2. ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯·Î ¹°Áֱ⸦ ÇÑ´ÙÀ½ Áß°£Ã¼¿¡ 2¹ø ÀÌ»ó ³»·ÁÁØ´Ù.

3. 2¿¡ ¼³ÅÁÀ» °í·ç ¼¯°í Âò±â¿¡ ¿Ã¸°´Ù.

4. ±è¿À¸¥ ¼Ü¿¡ Âò±â¸¦ ¿Ã¸®°í 25ºÐÂî°í 5ºÐ°£ ¶äµéÀδÙ.

 

(ÄÅÄÉÀÌÅ©·Î ¸¸µé°æ¿ì )

 

 

 

1. ÄíÅ·ÄÅ ¹Ø¹Ù´Ú¿¡ ±¸¸ÛÀ» ¿©·¯°³ ³½ÈÄ À¯»êÁö¸¦ ³Ö´Â´Ù.

2. ½Ò°¡·ç¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀº ½Ò°¡·ç2Å«¼ú Á¤µµ¸¦ À§ÀÇ ±×¸²°ú °°ÀÌ ´ãÀº ÈÄ

©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²À» ³Ö¾î µÕ±Û°Ô Â¥ÁØ´Ù.

3. ´Ù½Ã ½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö°í Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²À» Â¥ÁØ´Ù.

 

 

 

 

 

4. ÄíÅ·ÄÅ À­ºÎºÐ¿¡ ½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.

5. Âò±â¿¡ ¿Ã·Á 25ºÐ Âî°í 5ºÐ ¶äÀ» µéÀδÙ.

 

 

Àå½ÄÇϱâ

 

  

 

(ºí·çº£¸®¿Í ¾Æ¶óÀÜ)

 

 

 

¶±ÄÉÀÌÅ© À§¿¡ Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²À» §ÈÄ Àå½ÄÇÑ´Ù.

 

 

 

 

 

 

¼Ó¿¡ Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²ÀÌ º¸ÀÌÁö¿ä?

 

 

 

 

 

(À§¿Í ¶È°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸µç´Ù)

 

  

 

 

 

 

¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

¿¹»Û »óÀÚ¿¡ ´ã¾Æ °í¸¶¿î ÀÌ¿ôµé¿¡°Ô ¼±¹°Çصµ ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

¿¹»Û°ÍÀº ¿ì¸® ÀºÁö°¡ Ä£±¸¿¡°Ô ¼±¹°ÇÑ´Ù°í °¡Áö°í °¬³×¿ä...

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ãâó: http://blog.daum.net/01195077236

re:¶±ÄÉŸå
¹è³²¸Å | 2012.02.04

¸ã½Ò°¡·ç 4ÄÅ, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ³ìÂ÷°¡·ç 1Å«¼ú, ¹° Àû´ç·®, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¹ã 3°³, ´ëÃß 6°³, ³ìÂ÷°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú


 

1 ¸ã½Ò°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ü¿¡ ³»¸°´Ù.

 

2 ¨ç¿¡ ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¼¯Àº ´ÙÀ½ °í½½°í½½ÇÑ µ¢¾î¸®µéÀÌ »ý±æ ¶§±îÁö ¹°À» »Ñ¸®°í ¼ÕÀ¸·Î Àß ºñºó´Ù. ü¿¡ ÇÑ ¹ø ´õ

³»¸° ÈÄ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù.

 

3 ¹ãÀº ¸ð¾ç´ë·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í ´ëÃß´Â ¾¾¸¦ »©°í µ¹·Á ±ðÀº ÈÄ ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã´Ù.

 

4 ´ë³ª¹« Âò±â¿¡ Á¥Àº ¸éº¸¸¦ ±ò°í ¨è¸¦ ´ãÀº ´ÙÀ½ ¹ã°ú ´ëÃ߸¦ ¿Ã·Á Àå½ÄÇÏ°í ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡¼­ 20ºÐ°£ Âð´Ù.

 

5 ¿Ï¼ºµÈ ³ìÂ÷¶±ÄÉÀÌÅ©¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ »Ñ·Á Àå½ÄÇÑ´Ù

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
±â¹Ì»ó±Ã