¶±±¹¸ÔÀ» ½Ã±âÀε¥ Àü³¯¹ã ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÑ·Á±¸¿ä..
°í±â´Â ÇÑ¿ì »çÅ ±¹°Å¸®¿ëÀ̶û ¶±,¾ßä..µîÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
¶±Àº ³ªÁß¿¡ ³Ö¾î¾ß ÇÏ°ÚÁÒ?
ÀÚ¸¥ °í±â·Î À°¼ö¸¸µé°í °£µµ ¸Â¾ÆµÐ ¿ä¸®¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
|
¼è°í±â´Â Ç͹°À» »«ÈÄ ³¿ºñ¿¡ ´ëÆÄ¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¼è°í±â¸¦ °ÇÁ® Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ°í ´Ù½Ã ±¹¹°¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
°¡·¡¶±À» ¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁøÈÄ À°¼ö¿¡ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
´Þ°¿À» Ç®¾î¼ ³Ö¾îÁÖ°í ¾î½Á½ã ´ëÆÄ¿Í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
Àç·¡°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.
Àú´Â ¾î¹¬±¹¿¡ µé¾îÀÖ´Â ½ºÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °£´ÜÇÏ°Ô ½±°Ô ¶±±¹À̳ª ¸¸µÎ±¹À» ²ú¿© ÀÚÁÖ ¸Ô¾î¿ä. ½Ã¿øÇÏ°í
°£´ÜÇÏ°í °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î ÁÁÀº°Í°°¾Æ¿ä. ½Ä±¸µé¸ðµÎ ¸¶À½¿¡ µé¾îÇϳ׿ä. »ç°ñ±¹¹°·Î ²úÀÌ´Â ¶±±¹
¸¸µÎ±¹µµ ¸À³ª°Ô ¸ÔÁö¸¸, °£´ÜÇÏ°í ½±°Ô ¸Ô±â´Â Èûµé¾î¿ä.
ÇÑ¿ì»çÅ ²ú¿©¼ °í±â´Â Âõ¾î¼ Áغñ Âü±â¸§ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾à°£ ¹Ø°£ Çؼ °í¸íÀ¸·Î ¾ñÀ¸½Ã¸é ÁÁ±¸¿ä
¶±°ú ¾ßä´Â ³ªÁß¿¡ ²ú¿©µå½Ç¶§ ³Ö¾î µå½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.
»çÅ°í±â¿¡ ¹°À» ³Ö°í Ç« ²úÀ̽ôٰ¡ °í±â´Â °ÇÁ®³»°í, ¸¶´Ã°ú ¼Ò±ÝµîÀ¸·Î °£À» Çؼ À°¼ö
¸¸µé¾î µÎ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä,
yeye yeye yeye yeye ±¼¶±±¹ yeye yeye yeye yeye
Àç·á:¶±±¹¶±300g, »ý±¼170g, ¹°5ÄÅ, ´Ù½Ã¸êÄ¡1ÁÜ, ¸¶¸¥´Ù½Ã¸¶, ´ëÆÄ1/3´ë,
´ÙÁø¸¶´Ã1/2¼ù°¥, ±¹°£Àå1/2¼ù°¥, ¼Ò±Ý
¸ÕÀú.. ¶±±¹¶±Àº Âù¹°¿¡ ´ã±¸¾î µÎ¾ú¾î¿ä~
±×·¯¸é.. ¶±ÀÌ »¡¸® Àʹ´ä´Ï´Ù~~
±¼Àº ±½Àº¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾ÄÀºÈÄ..
ü¿¡ °ÇÁ® ÁغñÇØÁֽñ¸¿©..
³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ´Ù½Ã¸êÄ¡, ¸¶¸¥´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿©
ÁøÇÑ ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ³»¾îÁÝ´Ï´Ù~
À°¼ö°¡ ¿Ï¼ºµÇ¸é..
°Ç´õ±â´Â °ÇÁ®¹ö¸®°í ¸¼Àº À°¼ö¸¸ °É·¯³À´Ï´Ù~
À°¼ö°¡ ÆÈÆÈ ²úÀ»¶§..
Âù¹°¿¡ ´ã±¸¾îµÐ ¶±±¹¶±À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~
¶±ÀÌ ÀÍÀ»¶§±îÁö ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù~
À̶§.. ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ±¹°£ÀåÀ» ³Ö°í..
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä~
¶±ÀÌ ÀÍÀ¸¸é..
¾Ä¾î°ÇÁø »ý±¼À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~
±¼Àº ¿À·¡ ÀÍÈú ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î¿ä..
ÇѼҲû ²ú¾î¿À¸£¸é ¾î½Á½ã ´ëÆĸ¦ ³Ö°í
ºÒÀ» ²ô¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä~~
¶±µµ Àß À;ú°í..
±¼µµ ÅëÅëÇÏ°Ô Àß À;ú½À´Ï´Ù~^^
´ëÁ¢¿¡ ¶±À̶û ±¼À̶û ǪÁüÇÏ°Ô ÆÛ³»¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä~^^
Ãß¿î °Ü¿ï³¯ °£´ÜÇÏ¸Þ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â
º¸¾ç½ÄÀ̶ø´Ï´Ù~~
Â̱êÇÑ ¶±µµ ¸ÀÀÖÁö¸¸..
½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸ÀÀº Á¤¸» ³¡³»Áֳ׿ä~¤¾¤¾
Àú.. »Ç¾á ±¹¹°Çѹø ºÁº¸¼¼¿ä~~^^;;
¼ù°¡¶ô¿¡ ¶±À̶û ±¼À̶û Ç«Ç« ÆÛ¼..
¸¶±¸¸¶±¸ ¸Ô¾îÁá´ä´Ï´Ù~¤¾¤¾
¿À´Ã ÀúÀÇ Á¡½ÉÀº ±¼¶±±¹À̾ú¾î¿ä~^^
¾Æ¿õ.. ³¯¾¾°¡ ¸¹ÀÌ Ãß¿öÁ³¾î¿ä..
¿ïÀÌ¿ô´Ôµéµµ °¨±â °É¸®Áö ¾Ê°Ô Á¶½ÉÇϽñ¸¿©..
µû²öÇÑ º¸¾ç½Ä ¸Í±Û¾î µå¼¼¿ë~^^
±×·³ ¸ÕÀú °£ÆíÇÏ°Ô ¶±±¹ Àß ¸¸µå´Â ¹ý ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä^^
1. ¸ÕÀú 1Àκз®À» ²úÀδٴ °¡Á¤ÇÏ¿¡¼ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù
2. ¶ó¸é 1ºÀÁö ²úÀÏ ¶§ÀÇ ¹°À» ³¿ºñ¿¡ º×°í ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
3. À̶§ (¼è°í±â¸À)´Ù½Ã´Ù¸¦ ¹ä¼ù°¡¶ô ±âÁØÀ¸·Î ¾à 1/3 Å«¼ú ³Ö°í °°ÀÌ ²úÀÔ´Ï´Ù.
** óÀ½ºÎÅÍ ´Ù½Ã´Ù¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½Ã¸é, ºñ¸°¸À°ú ´ÞÀÛÁö±Ù ÇØÁö´Ï °úÇÏ¸é ±Ý¹°ÀÔ´Ï´Ù^^
4. ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´Â ¶±±¹À» µû·Î ºÒ¸± ÇÊ¿ä¾øÀÌ, ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í 5~8ºÐ °¡·® Àß ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù^^
±×·³ ¶±µµ ¸»¶ûÇØÁö°í, ´Ù½Ã´Ù Á¶¹Ì·áÀÇ °íÀ¯ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ¶±À¸·Î ¾à°£ ½º¸çµé°Ô µË´Ï´Ù.
** ¶±°ú °°Àº ź¼öȹ° ½ÄÇ°µé (¿¹, »§, ¶±µî)Àº ¼öºÐ°ú ´çºÐ ÀÌ¿Ü¿¡ ´ëºÎºÐÀÌ Åº¼öȹ°·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç
ÀÌ´Â ´Ù½Ã¸»ÇØ Åº¼öȹ°ÀÇ ¼¼ºÎ ºÐ·ùÀÎ ÀüºÐÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ±× Ư¡ÀÌ ³ëȸ¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
³ëÈ´Â ½±°Ô ¸»Çؼ, ÀüºÐÀÇ ¸»¶ûÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¼ºÁúÀ» µüµüÇÏ°Ô ¸¸µé°Ô (¾ËÆÄ ÀüºÐÈ) µÇ´Âµ¥
ÀÌ´Â Á¶¸®ÈÄ, ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÒ ¼ö·Ï ½ÉÇØÁüÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í º¸°üÇÏ´Â ¿Âµµ°¡ ³·À» ¼ö·Ï
ÁøÇà ¼Óµµ°¡ ºü¸¥µ¥ ÇÏÁö¸¸, ³Ãµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ÀüºÐÀÇ ±¸Á¶°¡ (¾ËÆÄÈ µÇ´Â °Í) ¼¼È÷ º¯ÇüµÇÁö¸¸,
±× ½ÄÇ°µé¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¼öºÐÀÌ µ¿°áµÇ¸é¼ ±¸Á¶ÀÇ º¯ÇüÀ» ¸·°Ô µÇ´Â°Å¿¹¿ä.
µû¶ó¼, ³²Àº »§À̳ª ¹ä ±×¸®°í ¶±°ú °°Àº ½ÄÇ°µéÀº ³Ãµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ³ëȸ¦ Áö¿¬½ÃÄѼ
Çص¿ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã±Ý ¸»¶ûÇÏ°Ô µÇ´Â ¼ºÁúÀ» °®°Ô µÇ´Â °Å¿¹¿ä^^
5. ±×·³ ¶±ÀÌ À;ú´Ù ½ÍÀ» ¶§, ºÒÀ» Á¶±Ý ³·Ã߽ðí
6. ä¼Ò¸¦ ¾È³ÖÀ»²¨¶ó°í ÇßÀ¸´Ï, ±×·³ ÆнºÇÒ²²¿ä.
7. Áý¾È¿¡ ¸¶´Ã ´ÙÁø°ÍÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÌ°Å´Â ¾à 1/4 Å«¼ú ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.
* ±×¸®°í ¸À¼Ò±ÝÀ¸·Î ÀÌÁ¦ °£À» ¸ÂÃçÁÝ´Ï´Ù.(ÀÏ¹Ý ±½Àº ¼Ò±Ý º¸´Ù, °¨Ä¥ ¸ÀÀ» ´õÇØÁÝ´Ï´Ù)
¾à 1/4 Å«¼ú Á¤µµ ³Ö°í, °£ º¸½Ã°í ½Ì°Å¿ì¸é Á»´õ ³Ö¾î¿ä^^
ȤÀº ¸À¼Ò±Ý ´ë½Å¿¡ Áý°£°(=Á¶¼±°£Àå)À¸·Î °£À» Çصµ ÈǸ¢ÇÕ´Ï´Ù!!
8. ±×¸®°í °è¶õÀ» Ç®¾î¼, ²ú°í ÀÖ´Â ³¿ºñ¿¡ ÈÖ~¸¯~ µ¹·Á¼ Ç®¾î ³Ö°í
** ¾ßä¿Í ¼Ò°í±â µîÀÇ °í¸íÀ» ³ÖÁö ¾ÊÀ¸´Ï, °è¶õÀ» ¾ã°Ô Áö´ÜÇؼ ÇÑ±è ½ÄÈù ÈÄ
¾ã°Ô ½ä¾î¼ ³ªÁß¿¡ ³Ö¾îÁ൵ Á»´õ ǪÁüÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. (´ë½Å ¼³°ÅÁö °Å¸® ´Â´Ù´Â ´ÜÁ¡^^)
9. ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ³Ê¹« ÈÖÁ£Áö ¸¿´Ï´Ù. (À̶§, ºÒÀ» ´Ù½Ã±Ý ½ê°Ô ÇØÁ༠°è¶õ ƯÀ¯ÀÇ Àâ³»¸¦ ¾ø¾ÖÁÝ´Ï´Ù^^)
10. ºÒ²ô°í, ÈÄÃß ¾à°£(ºñ¸°³» Á¦°Å, Á»´õ ±íÀº¸À ³»´Â Çâ½Å·á^^)°ú Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú Á¤µµ ³Ö°í
11. ¼öÀú·Î ÈÖ¸¯~ Á£°í´Â ¸ÀÀÖ°Ô ³È³È µå½Ã¸é µË´Ï´Ù^^
** Âü, Áý¾È¿¡ ±è(±¸ÀÌ±è »ó°ü¾øÀ½) ÀÖÀ¸½Ã¸é, °¡À§·Î ½ä¾î¼ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é
¿µ¾çÀûÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ÈǸ¢ÇØÁý´Ï´Ù.
ÁÖÀç·áÀÎ ¶±Àº ź¼öȹ°ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò °ø±Þ°ú ³ªÁß¿¡ ³Ö¾îÁÖ´Â °è¶õÀº ´Ü¹éÁú°ú Ä®½· ¹× À¯¿ë ¹«±âÁú º¸°
±×¸®°í ¸¶Áö¸·¿¡ ±è (²Ù¹Ì)À» ³Ö¾î¼ ¾ß並 ´ë½ÅÇؼ ºñŸ¹Î°ú À¯¿ë ¹«±âÁú¸¦ µÚ¹ÞÃÄ ÁÖ°í
½Ä¹°¼º ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÎ Âü±â¸§À¸·Î ÁÁÀº Áö¹æ»ê º¸Ãæ±îÁö^^
Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·áµé·Î ÃæºÐÈ÷ ¸À³ª°Ô ¸¸µé¾î µå½Ç ¼ö ÀÖÀ¸´Ï,
µû·Î ¶± ¸»¶û°Å¸®°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¾÷ ÇÊ¿ä¾øÀÌ
Áï¼®¿¡¼ ¾à 30ºÐ¾È¿¡ ¸¸µé¾î µå½Ç ¼ö ÀÖ´Â ¸ÚÁø
Çѱ׸© À½½Ä µÇ±æ ¹Ù¶ó¸é¼ À̸¸ ÁÙ¿©¿ä~!
¶±±¹ ¸¸µå´Â¹ý.
Àç·á
¾çÁö¸Ó¸®300g,¶±±¹¶± 500g,°è¶õ2°³,³ì¸»°¡·ç1/2ÀÛÀº¼ú
»îÀº°í±â¾ç³ä: ´ÙÁø¸¶´Ã1/2ÀÛÀº¼ú,´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú,±¹°£Àå1ÀÛÀº¼ú,Âü±â¸§,ÈÄÃß ¾à°£¾¿
¿ä¸®¹ý.
1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¾çÁö¸Ó¸® ³Ö°í Áߺҿ¡¼ 2½Ã°£ Á¤µµ °í±â°¡
¹«¸£µµ·Ï ²ú¿©°í±â´Â °ÇÁö°í À°¼ö´Â µû·Î º¸°üÇÑ´Ù.
2.°è¶õÀº Ȳ.¹éÀ¸·Î ³ª´² ¾ã°Ô Áö´ÜÀ» ºÎÄ£´Ù.
(°è¶õ ÈòÀÚ¿¡ ³ì¸»°¡·ç1/2ÀÛÀº¼ú Á¤µµ ³Ö°í Çϸé Àß Âõ¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä)
2. »îÀº °í±â´Â ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾î¼ ¸¶´Ã,ÆÄ,±¹°£Àå,Âü±â¸§,ÈÄÃß³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃĵдÙ.
3. Èò¶±Àº ƒJ´Â¹°¿¡ Çѹø µ¥ÃÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÄ£´Ù.
(¸¹Àº¾çÀ» ÇÒ¶§Çѹø µ¥Ãļ ÇÏ¸é ±¹¹°ÀÌ »Ñ¿¸°Ô µÇ°Å³ª ŹÇØÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä)
4. ³¿ºñ¿¡ Àû´ç·®ÀÇ À°¼ö¸¦ º×°í ²úÀ¸¸é µ¥Ä£¶±À» ³Ö°í »ì¦ ƒJ¿© ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í
¿Ï¼º±×¸©¿¡ ´ã°í ¾ç³ä°í±â¿Í Áö´ÜÀ» ¾ñ¾î »ó¿¡ ³½´Ù.
-¶±±¹ Àç·á(2ÀκÐ) : ¶±±¹¶± 500g, ¼è°í±â 100g, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ´ëÆÄ ¹Ý°³,
¸êÄ¡À°¼ö 6ÄÅ, ÂüÄ¡¾× 1Å«¼ú(¶Ç´Â ±¹°£Àå), ¼Ò±Ý Àû´ç·®,
- °í¸í¿ë ´Þ°¿ 1°³, ±¸¿î±è ¾à°£
¼è°í±â ¶±±¹ ¸¸µå´Â¹ý ½ÃÀÛÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
½Ã°£ÀÌ ³Ë³ËÇÏ¸é ¼è°í±â(»çÅÂ)¸¦ µ¢¾î¸®Â° Ç«»î¾Æ(30ºÐ)
¼è°í±â´Â °ÇÁ® ÂßÂß Âõ°í À°¼ö´Â °É·¯ ¼è°í±âÀ°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©µµ ÁÁÁö¸¸
¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ½Ã°£µµ Àý¾àµÇ°í »¡¸® ²úÀϼö ÀÖ¾î¿ä.
¹° 3´ëÁ¢À» º×°í ¸êÄ¡ ÇÑÁÜÀ» ³Ö°í 10ºÐÁ¤µµ ²úÀÌ´Ù
´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í Àá½Ã ÈÄ ºÒÀ» ²ô¼¼¿ä.( ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ³¾ ¶§´Â ¶Ñ²±À» ¿°íÇØ¾ß ºñ¸°¸ÀÀÌ ³¯¾Æ°¡¿ä)
¶±±¹¿¡ µé¾î°¥ ¶±±¹¶±Àº ¹°¿¡ Çó±¸¾î °ÇÁ® ³õ¾Æ¿ä.
´Þ°¿Àº Ȳ¹éÀ» ³ª´©¾î Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ ¸¶¸§¸ð ¸ð¾çÀ̳ª ¸·´ë ¸ð¾çÀ¸·Î À߶ó ³õ¾Æ¿ä.]
¸êÄ¡À°¼ö´Â ü¿¡ ¹ÞÃÄ À°¼ö¸¸ ±ò²ûÇÏ°Ô °É·¯ ³¿ºñ¿¡ º×°í ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î¿ä.
¼è°í±â´Â ±¹°Å¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é µÇ±¸¿ä Àá½Ã 5ºÐÁ¤µµ ²úÀÌ´Ù ¼è°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¶±±¹¶±À» ³Ö¾î¿ä.
¶±±¹¶±ÀÌ µ¿µ¿¶ß¸é ´Ù ÀÍÀº°Å¿¡¿ä. ±×·³ ¼Û¼Û ½ã ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ÂüÄ¡¾×(¶Ç´Â ±¹°£Àå)°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í ºÒÀ» ²¨¿ä. °í¸íÀ¸·Î ´Þ°¿ Áö´Ü°ú ±èÀ» ¿Ã¸®¸é °£´ÜÇÏ¸é¼ ¸ÀÀÖ´Â ¶±±¹ ¿Ï¼º ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± ±¹°Å¸®¸¦ »ç¼ Ç͹°Á¦°ÅÈÄ¿¡ À°¼ö¸¦ ³»ÁÝ´Ï´Ù.
°í±â¸¦ Âù¹°¿¡ ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé... À§¿¡ ¶á°Í °ÇÁ®³»°í
ÆÄ, ¾çÆÄ, ¸¶´ÃµîÀ» ÅëÀ¸·Î ³Ö¾î ¹«¸¦¶§±îÁö »î½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ±¹°£ÀåÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î ¹Ø°£À» ¸ÂÃç¼ ÁغñÇϼ¼¿ä
ÀÌ·¸°Ô ¸¹ÀÌ Çسõ°í ¾ó·Á³õÀº´ÙÀ½.. ¶±±¹À̳ª ¹Ì¿ª±¹¿¡ À°¼ö·Î »ç¿ëÇϽøé ÆíÇÏ°í ÁÁ´ä´Ï´Ù.
À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ¶±»ì³Ö¾î¼ µ¿µ¿ ¶ã¶§±îÁö ²úÀÔ´Ï´Ù. °£Àº ¼Ò±Ý¸¸ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÇ±¸¿ä.. ÈÄÃå°¡·ç Á» ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ±×¸©¿¡ ´ã°í (´Þ°¿Áö´Ü, ±è°¡·ç, °í±âµî) °í¸íÀ» ¿Ã¸®¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¾Æ¹ö´Ô»ý½ÅÀÌ ´ÙÀ½ÁÖ ±Ý¿äÀÏÀ̶ó
»ý½ÅÀÌ Áö³ª±âÀü Åä¿äÀÏÀÌ¸é °¡Á·µéÀÌ ¸ð¿© ÇÔ²² ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
ÁÖÁß¿¡´Â ´Ùµé »ç´Â°Ô ¹Ù»Ú±âµµ ÇÏ°í
¸Ö¸® ¶³¾îÁ® »ì´Ùº¸´Ï ´ÙÇÔ²² ¸ð¿© ½Ä»çÇϱⰡ ÈûÀÌ µå³×¿ä.
±×·¯´Ù º¸´Ï ÀÚ¿¬½º·¹ »ý½ÅÀü ÈÞÀÏÀÌ¸é ¸ðÀÌ´Â ³¯À̶ó°í ÀÚ¿¬½º·¹ Á¤ÇØ Áøµí ÇÕ´Ï´Ù.
º¸Åë ´Ùµé ±×·¸°Ô ÇϽÃÁÒ~~^^*
±×¸®ÇÏ¿© 1¹Ú2ÀÏ·Î ½Ã´ì¿¡ ´Ù³à¿Ô³×¿ä.
ÀÏ´Ü ¾Æ¹ö´Ô »ý½ÅÀº ¹«»çÈ÷ ³¡ÀÌ ³µ°í
¾ÖµéÇб³ ¸Ô°Å¸®ÃàÁ¦,Á¦»ç°¡ ´ÙÀ½´Þ ÃÊ¿¡ ÀÖ°í
±èÀåµµ ÇؾßÇϴµ¥ ¾ÆÁ÷ °íÃß°¡·çµµ »¨¾Æ³õÁöµµ ¾Ê°í Àֳ׿ä.
¿ì·´ø Çѵ¿¾ÈÀº ¾ÆÁÖ ¹Ù»Ú°Ô »ì¾Æ¾ß ÇÒ µí½Í¾î¿ä.
¼è°í±â ¶±±¹.
´Ü´ÜÇÑ ¶±±¹¶± 500g...ÇѺÀÁö¸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í Àá½Ã ºÒ·Á ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
´Þ±º ³¿ºñ¿¡
¼è°í±â 120g,Âü±â¸§ 1/2Å«¼úÀ» ³Ö°í ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
¼è°í±â°¡ °ÅÀÇ À;¸é
±¹°£Àå 2Å«¼úÀ» ³Ö°í °£À»ÇØ ºº¾Æ ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¿©±â¿¡ ¹° 6ÄÅÀ» º×°í ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ªµµ·Ï ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ´ã±ÅµÐ ¶±À» Çѹø ¾Ä¾î ü¿¡ °ÇÁ® ³Ö°í ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í °è¶õ 1°³¸¦ ¾Ë²ö¾øÀÌ Ç®¾î
²ú´Â ±¹¹°¿¡ Á¶±Ý¾¿ ²÷¾î ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
°è¶õÀ» ³Ö°í ¸¶±¸ Á£Áö´Â ¸¶½Ã°í Á¶±Ý¾¿ ²÷¾î ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ½ö½ö~ ½ã ´ëÆÄ 1´ë¸¦ ³Ö°í
¼Ò±Ý,ÈÄÃ߾ణÀ¸·Î ¸¶¹«¸®°£À» ºÁÁÖ¼¼¿ä.
°£ÀÌ ¸ÂÀ¸½Ã¸é ¼Ò±ÝÀº »©°í ÈÄÃ߸¸ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¿ö³«¿¡ ¶±±¹À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½Ä±¸µéÀ̶ó
Âù¹Ù¶÷ºÎ´Â °èÀýÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é ¾Æħ¿¡ ÁÖ·Î Çظ԰í ÀÖ¾î¿ä.
¶±ÀÌ Á» ºÎÁ·ÇÏ´Ù ½ÍÀ¸¸é ¹äÀ» ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é µÇ°íÇؼ
¹Ù»Û ¾Æħ¿¡ ÀÚÁÖ ÇظԴ ÆíÀ̶ø´Ï´Ù.