»ï°ã»ìÀ» ±×³É ±¸¿ö¸Ô¾ú´Âµ¥¿ä.
³Ê¹« ±¸¿ö¸Ô±â¸¸ ÇÏ´Ï±î ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸Ô¾îº¸·Á±¸¿ä.
»ï°ã»ìÀ» È°¿ëÇÑ ¿ä¸® ¹¹°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Äᳪ¹°À̳ª ´Þ·¡°°Àº °èÀý ä¼Ò¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù
»ï°ã»ìÀ̳ª ¸ñ»ì°°Àº µÅÁö°í±â ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÎÀ§¸¦ »ç¼ Çѽð£ Á¤µµ Á¦À°ººÀ½ ¾ç³ä¿¡ Àç¿ì°í Äᳪ¹°À̳ª ä¼ÒµéÀ»
ÁغñÇؼ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©ÁØ ÈÄ
µÅÁö°í±â Àç¿îÁö Çѽð£ Á¤µµ ÈÄ¿¡ ¿ä¸® ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù ´Þ±º ÁßÈÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ë·ùÀ» ³Ö°í | |||||
¹°±â¸¦ Àß »« Äᳪ¹°À» ÀÍÇôÁÖ´Ù Âü±â¸§,±¼¼Ò½ºÇÑÅ«¼úÀ» ³Ö¾î Äᳪ¹°¿¡ °£ÀÌ ¹èÀÌ°Ô ÇÑ ÈÄ | |||||
Àç¿î°í±â¸¦ ³Ö°í ÀÍÇôÁÖ´Ù ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃç ÁغñÇÑ Àç·á(¹¬ÀºÁö)°¡ ÀÖÀ¸¸é ³Ö¾îÁÖ°í ´ÙÀ½¿£ ¹ö¼¸µµ ..... | |||||
´Þ·¡´Â ºÒ²ô±âÀü ¿Ã·ÁÁÖ°í ¶Ñ²±À» ´Ý°í ºÒÀ» ²¨ ÁÝ´Ï´Ù.
|
»çÁøÀÌ Á¦´ë·Î ³²¾ÆÀÖÁö ¾Ê¾Æ¼ Á¶±Ý ÀÌ»óÇϳ׿© µÅÁö°í±â¸¸ ³Ö¾î¼ ¿ä¸®Çصµ ÁÁ°í Â޲ٹ̸¦ °°ÀÌ ³Ö°í ¸¸µé¾îµµ
ÁÁ½À´Ï´Ù...
<»ï°ã»ì ±èÄ¡Àü>
Áý¿¡¼ º°½ÄÀ¸·Î »ï°ã»ìÀ» ±¸¿ö ¸ÔÁö¿ä. »ï°ã»ìÀÌ Á¶±Ý ³²À¸¸é ±èÄ¡ÀüÀ¸·Î È°¿ëÇغ¸¼¼¿ä. °í¼ÒÇÏ¸é¼ µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀÇ »ï°ã»ì±èÄ¡ÀüÀº °Ü¿ï ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ´Â °£½ÄÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù. »ï°ã»ìÀÇ ¸Å·ÂÀº Á¤¸» ³¡ÀÌ ¾ø´Â µí Çϳ׿ä.
Àç·áÁغñ ¹èÃß±èÄ¡ 250g(¨ùÆ÷±â). »ï°ã»ì 200g. ¹Ð°¡·ç 2ÄÅ. ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹° 1¨öÄÅ. ±èÄ©±¹¹° ¨öÄÅ. ½Ä¿ëÀ¯,¼Ò±Ý ¾à°£¾¿
»ï°ã»ìÀº »ì¦ ³Ãµ¿À» ÇÏ¿© Ä®ÁúÀ» ÇÏ¸é ½±°Ô Ä®ÁúÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ï°ã»ìÀº Àß°Ô ½ä¾î ³õ°í, ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ ÅÐ¾î ±¹¹°À» ²À § µÚ »ç¹æ 1§¯ Å©±â·Î ½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù. ±èÄ©±¹¹°Àº ü¿¡ °É·¯ ¸¼°Ô ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ±èÄ¡ºÎħ°³´Â ±èÄ©±¹¹°ÀÌ µé¾î°¡¾ß Á¦ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹Ð°¡·ç¿Í ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹°, ±èÄ©±¹¹°À» ³Ö¾î ºÎħ°³ ¹ÝÁ×À» ¸¸µé°í »ï°ã»ì°ú ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù. ¹ÝÁ×ÀÌ °ÉÂßÇÑ ³óµµ°¡ µÇ¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá µÚ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÇÏ°Ô µÎ¸£°í ÇÑ ±¹ÀÚ ¶° ³Ö¾î ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÈü´Ï´Ù.
°í¼ÒÇÑ ±èÄ¡ÀüÀÇ ³¿»õ°¡ ¸Þ¸¶¸¥ °Ü¿ïÀ» »þ¹æÇÑ °èÀý·Î ¹Ù²Ù´Â µí ÇÏÁö¿ä. ¸· ÁöÁ®³½ »ï°ã»ì ±èÄ¡Àü ÇÑ ÀÔ ³ÖÀ¸¸é...°Ü¿ïÀÇ ÃßÀ§µµ ÀØÀº ä °í¼ÒÇÑ ¸À¼ÓÀ¸·Î ºüÁ®µç´ä´Ï´Ù.
ÁöÁ®³½ »ï°ã»ì ±èÄ¡ÀüÀº Á¾ÀÌŸ¿Ã À§¿¡ ¿Ã·Á ±â¸§À» »ì¦ »©°í ±×¸©¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ³À´Ï´Ù.
±èÄ¡Àü¸¸ ¸Ô¾îµµ °í¼ÒÇѵ¥¿ä. »ï°ã»ìÀÇ ±â¸§ÀÌ »ì¦ ¹è¾î³ ±èÄ¡ÀüÀÇ ¸ÀÀº ´õ¿í °í¼ÒÇÑ Ç³¹Ì¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. º¸µå¶ø°Ô ¾ÃÈ÷´Â Áú°¨¼Ó¿¡ Â̱êÇÑ »ï°ã»ìÀÇ Áú°¨Àº ȯ»óÀÇ ¸ÀÀ¸·Î ´Ù°¡¿À´Âµ¥¿ä. °¡²û¾¿ ¾ÃÈ÷´Â »ï°ã»ìÀÇ ¿Àµ¹»À´Â ¶Ç´Ù¸¥ ±äÀå°¨±îÁö ¼±»ç¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
»ï°ã»ì ±èÄ¡Àü¿¡´Â °íÃß³ª ´Ù¸¥ ä¼Ò¸¦ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥¿ä. »ï°ã»ìÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ´õ¿í ±í°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÇ ±èÄ¡ÀüÀ» ¼±È£ÇϽŴٸé û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾îµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
»ï°ã»ì ±èÄ¡ÀüÀº ºÎħ¹ÝÁ׿¡ »ï°ã»ì°ú ±èÄ¡¸¸ ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é µÇ¾î Á¤¸» ½±°í °£ÆíÇÑ °£½ÄÀÌÁö¿ä. ÇÑ ÀÔ¿¡ ½ï ³ÖÀ¸¸é ±èÄ¡ÀüÀÇ ±ò²ûÇÑ ¸À±îÁö Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀüÀ̳ª ºÎħ°³¸¦ ¸¸µé¶§¿¡ ¿¹»Ú°í ±ò²ûÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ºñ¹ýÀº °£´ÜÇÕ´Ï´Ù. ºÎħ°³¸¦ ÀÍÈú ¶§ ÀÚÁÖ µÚÁýÀ¸¸é ¿ÀüµµÀ²ÀÌ ¶³¾îÁ® »¡¸® ÀÍÁö ¾Ê°í ¸ð¾çµµ ÈåÆ®·¯Áö´Âµ¥¿ä. ÇÑ ¸éÀ» ÃæºÐÈ÷ ÀÍÈù ´ÙÀ½¿¡ µÚÁý¾î ÁÖ°í, ´ÙÀ½ ¸éµµ ÃæºÐÈ÷ ÀÍÇô³»¸é ±ò²ûÇÏ¸é¼ ¿¹»Û »ö°¨ÀÇ ºÎħ°³³ª ÀüÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵éÀº ¹æÇÐÀε¥, ±¸Á¦¿ªÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¿©Ç൵ ¸ø°¡´Â ÁÖ¸»°ú ÈÞÀÏÀÌ µÇÁö¿ä. ÀÌ·²¶§ ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ¸ð¿© ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁø »ï°ã»ì ±èÄ¡ÀüÀ¸·Î ȸñÀ» ´ÙÁ®º¸¼¼¿ä. °í¼ÒÇÑ Çâ±â°¡ dz°Ü³ª´Â ¸ÚÁø °¡Á¤ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. |
¼öÀ°À¸·Î »î°í, ±¸¿ö ¸Ô´Â »ï°ã»ìº¸´Ù °³¿îÇÑ
¼Õ´Ô ÃÊ´ë ¿ä¸®·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Â »ï°ã»ì Á¶¸²ÀÔ´Ï´Ù..~
Àç·á; »ï°ã»ì 900g
Çâ½ÅÀç·á;(µÈÀå 1 1/2T,»ý°1Åç, ¸¶´Ã 5ÂÊ, ÅëÈÄÃß 15¾Ë, °£Àå 1 1/2T,¼Ò±Ý1t,ÆÄ2´ë,¿ù°è¼öÀÙ2Àå)
Á¶¸²Àå; °£Àå 1T, ÂüÄ¡¾× 1T, ¼³ÅÁ 1 1/2 T, ¹°¿³ 2T, »ý°Áó 1/2T, ÈÄÃß, ûÁÖ 2T
»ï°ã»ìÀ» ÅÁ÷ÇÏ°Ô À߶ó Çâ½ÅÀç·á¿¡ ¹° ÀÚÀÛÇÏ°Ô ³Ö°í»î¾ÆÁÖ¼¼¿ä..
Âñ·¯º¸¾Æ ¸¼Àº À°ÁóÀÌ ³ª¿À¸é »î¾ÆÁø°ÍÀÌ¿¹¿ä...
ÆÒ¿¡ Á¶¸²ÀåÀ» ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä..
Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ °í±â¸¦ ±¼·Á°¡¸ç Á¶¸²ÀåÀÌ ¾ø¾îÁú Á¤µµ·Î Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä..
´ëÆÄ¿Í ²¢ÀÙÀ» ä½ä¾î ¹°¿¡ ´ã±ÅÁÖ¼¼¿ä..
¹°±â»« ²¢ÀÙ¿¡ °í±â¸¦ Àú¸ç ½äÀº°ÍÀ» ´ã°í
Á¶¸²Àå ³²Àº°ÍÀ» Á¶±Ý »Ñ·ÁÁÖ°í
ÆÄ並 ¾ñ¾î ÁÖ¼¼¿ä~
½Ä¾îµµ ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù..
ÆÄ¿Í ²¢ÀÙÀÇ °ÇÑ ÇâÀÌ »ï°ã»ìÀ» °³¿îÇÏ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
Àüº´¿¡ Æ¢±ä »ï°ã»ì°ú ÆÄ並 ³Ö°í ÀÚÀå¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó µµ¸£¸£ ¸»¾Æ¸Ô´Â º°¹Ì ÁßÀÇ º°¹Ì. ¸ÀÀÌ ´ã¹éÇϸ鼵µ °í¼ÒÇØ ¸ÔÀ»¼ö·Ï ÀÔ¸ÀÀ» ´ç±âÁÒ. »ï°ã»ìÀ» ¾ç³äÇØ ÂòÅë¿¡ Âð ÈÄ ³ì¸»°¡·ç¸¦ »ì¦ ¹«ÃÄ ±â¸§¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³»¾î ÀüÇô »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀÇ »ï°ã»ìÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
»ï°ã»ì ÂǼ Æ¢±â±â
1. »ï°ã»ì¿¡ °£À» ÇØ Àç¿ä
»ï°ã»ìÀ» 5cm ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô Æí½ä¾î ÆÄ¡¤»ý°¡¤ÆÈ°¢¡¤°£À塤ûÁÖ¿¡ 20ºÐ Á¤µµ ÀçµÐ´Ù.
2. »ï°ã»ìÀ» ÂòÅë¿¡ ÂÇ¿ä
¹Ø°£ÇÑ »ï°ã»ìÀ» ±èÀÌ ¿À¸£´Â ÂòÅë¿¡ ³Ö°í 20ºÐ°£ Âð´Ù.
3. ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹¯Çô Æ¢°Ü¿ä
ÂòÅë¿¡ Âdz½ »ï°ã»ì¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¹¯Èù ´ÙÀ½ 170~180¡ÉÀÇ ²ú´Â ±â¸§¿¡ ³Ö°í ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.
Àüº´ ±Á±â
4. Àüº´¹ÝÁ×À» ½ä¾î¿ä
¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» °¡·¡¶± ±½±â·Î ±æÂßÇÏ°Ô ¸¸µé¾î 2cm µÎ²²·Î ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ½ã´Ù.
5. ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î¿ä
µ¿±×¶þ°Ô ½ä¾î ³õÀº ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î µ¹·Á°¡¸ç ¾ã°Ô ¹Ð¾î ÁغñÇÑ´Ù.
6. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿ö¿ä
¸¸µÎÇÇó·³ ¾ã°Ô ¹Ð¾î³õÀº Àüº´À» ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾ÊÀº ¸¶¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã·Á »ì¦ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î ±Á´Â´Ù.
Cooking Point
Àç·á ¼ÕÁú¿ä·É
±½Àº ÆÄ ´Ùµë¾î ¾ÄÀº ´ÙÀ½ 5cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, ³Ê¹« ±½À» ¶§´Â ¹ÝÀ» °¥¶óµµ ÁÁ´Ù.
Àüº´ ¹Ð°¡·ç¿¡ ºÐ·®ÀÇ µû¶æÇÑ ¹°À» ºÎ¾î À͹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù. Ä®±¹¼ö ¹ÝÁ× Á¤µµ·Î ¹Ð±â Àû´çÇÏ°Ô ¸¸µç ´ÙÀ½ ºñ´Ò ºÀÁö¿¡ ³Ö¾î 30ºÐ Á¤µµ ³öµÎ¸é ±Û·çÅÙÀÌ Çü¼ºµÇ¾î ¹ÝÁ× ¸ÀÀÌ ´õ¿í Â̱êÇØÁø´Ù.
½ÓÀ» ½Ò ¶§´Â¿ä¡¦
Àüº´¿¡ ÀÚÀå¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸£°í Æĸ¦ ³Ö¾î ¸»¾Æ¿ä
ÀÚÀ塤¼³ÅÁ¡¤Âü±â¸§À» ¼¯¾î ¸¸µç ÀÚÀå¼Ò½º¸¦ ±¸¿ö³½ Àüº´ ¾ÈÂÊ¿¡ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ Æ¢±ä »ï°ã»ì, ½ä¾î ³õÀº ÆÄ ¼øÀ¸·Î ¿Ã·Á ³ªÆȸð¾çÀ¸·Î µÕ±Û°Ô ¸»¾Æ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
Àüº´Àº »ì¦ ±¸¿ö¾ß Á¦ ¸ÀÀÌÁÒ
Àüº´Àº ¾ã°Ô ºÎÃÄ¾ß °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁÀºµ¥, ³Ê¹« ¾ãÀ¸¸é ºÎ¼Áö°Å³ª µüµüÇÑ °úÀÚó·³ ¸¸µé¾îÁ® ½ÓÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø¾î¿ä. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ ±Á´Â °ÍÀÌ ¿ä·ÉÀε¥, ¹°·Ð ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ÀüÇô µÎ¸£Áö ¾Ê°í ¸¶¸£°Ô ±¸¿ö¾ß ÇØ¿ä. óÀ½¿¡´Â ½ÇÆÐÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¸î Àå ºÎÃĺ¸¸é ¾Ë¸Â°Ô Àß ±¸¿ï
[»ï°ã»ì ±èÄ¡¸»ÀÌ ±¸ÀÌ]
±èÄ¡¿Í »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ±æÀ̸¦ ¸ÂÃß¾î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
»ï°ã»ìÀ» ÆìÁÖ°í ±×À§¿¡ °¡·Î¹æÇâÀ¸·Î ¹ö¼¸°ú ±èÄ¡¸¦ ¿Ã¸°ÈÄ µ¹µ¹¸»¾Æ ²ÈÀÌ·Î ²È¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¿Àºì ¼®¼è±¸ÀÌ¿¡ ¿Ã¸®°í ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
180~200µµ °¡·®¿¡¼ ±¸¿öÁö´Â Á¤µµ¸¦ º¸°í ½Ã°£À» Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä.
±â¸§±â°¡ ½ïºüÁ® ´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
À¯ÀÚû °íÃßÀåºÒ°í±â Çغ¸¼¼¿ä
»ï°ã»ìÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¾ã°Ô Àú¹Ó´Ï´Ù.
°Å±â¿¡ °íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°Áó, ÈÄÃå°¡·ç, °£Àå, ±¼¼Ò½º, ûȫ°íÃß, À¯ÀÚû, ¸Å½ÇûÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
1½Ã°£ÀÌ»ó Àç¿öµÐÈÄ¿¡ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ Âü±â¸§ »ì¦ µÎ¸£°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¾Ë¹è±â³ª »óÃßµî°ú ÇÔ²² ½Î¼ ¸ÔÀ¸¸é ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä
À¯ÀÚûÀÌ »ï°ã»ì°ú Àß ¾î¿ï·Á¼ ´À³¢ÇÏÁö¾Ê°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
Â޲ٹ̻ï°ã»ìººÀ½
Àç·á: »ï°ã»ì, ÂÞ²Ù¹Ì, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, °íÃß,¹¬Àº±èÄ¡,½Ä¿ëÀ¯
¾ç³äÀå: °íÃßÀå3Å«¼ú,°íÃå°¡·ç1Å«¼ú,°£Àå1Å«¼ú,¼³ÅÁ1Å«¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã2Å«¼ú,´ÙÁø»ý°1ÀÛÀº¼ú,
±ú¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç,Âü±â¸§
1. ¾ç³äÀåÀº ¸ðµÎ ³Ö¾î¼ ¸¸µå½Ã°í ³ÃÀå°í¿¡ ³ÖÀ¸¼Å¼ ¼÷¼º½ÃÅ°¼¼¿ä~^^ ¸î½Ã°£µµ ±¦Âú°í ¾ÈÇϼŵµ µÇ¿ä^^
2. »ï°ã»ìÀº ¾ã°Ô ½ä¾î ³õÀ¸½Ã°í Â޲ٹ̴ ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í »ì¦ µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä~
3. ¾çÆĴ ä½ä°í ´ëÆĶû °íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä~
4. ¹¬Àº±èÄ¡´Â »ì¦ ¾Ä¾î¼ ¼ÓÀ» ÅÐ°í ½ä¾î¼ ±â¸§À» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
5. »ï°ã»ìÀ̶û Â޲ٹ̸¦ ¾ç³äÀå¿¡ ¹ö¹«·Á¼ ¾çÆÄ,´ëÆÄ,°íÃ߶û ÇÔ²² ±â¸§µÎ¸¥ ÆÒ¿¡
³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´ç
|
| |||
|
[Àç·á] »ï°ã»ì 220±×·¥, Á¤¼º¿ø Çã´ÏÈ«»ï¾× 2¼ù°¡¶ô, Äᳪ¹° 2ºÐÀÇ1ºÀÁö, ¾ç¹èÃß 100±×·¥,
¾çÆÄ Å«°Í 1°³, ºê·ÎÄø® 2ºÐÀÇ1°³, ´ç±Ù ¾à°£, È«°íÃß 1°³, °¨ÀÚÀüºÐ 2ºÐÀÇ1¼ù°¡¶ô
[¾ç³äÀå] °íÃßÀå 2¼ù°¡¶ô, °íÃß°¡·ç 1¼ù°¡¶ô¹Ý, ´ÙÁø¸¶´Ã 1¼ù°¡¶ô,
»õ¿ìÁ£ 1¼ù°¡¶ô¹Ý, ¼³ÅÁ 1¼ù°¡¶ô, ´ÙÁøÆÄ 3~4¼ù°¡¶ô, »ý°°¡·ç 2ºÐÀÇ 1Â÷½ºÇ¬
ºê·ÎÄø® ¹ÝÂÊÀÌ¿¹¿ä.
¹ÝÀº ¾îÁ¦ µ¥Ãļ ¸Ô°í ³²Àº ¹ÝÂÊÀ» ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥Ãijõ°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù.
¾ç³äÀåÀº Á¶±Ý »ö´Ù¸£°Ô °íÃßÀå°ú »õ¿ìÁ£À¸·Î ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
»ð°ã»ìÀ» ±½ÀºÃ¤¸¦ ½ä¾î È«»ï¾×À¸·Î ¹Ø°£À» ÇصдÙ.
È«»ï¾×Àº ¸À¯ÀÌ °í±â¿ä¸®¸¦ ÇÒ¶§ ¼ö½Ã·Î ÀÌ¿ëÀ» Çϴµ¥¿ä~
°í±âÀǸÀÀ» ºÎµå·´°Ô ÇØÁÖ°í, Àâ³»¸¦ Àâ¾ÆÁÖ´Â ¿ªÈ°À» ÇÑ´ä´Ï´Ù.
³ÃÀå°í¿¡¼ ³ª¿Â Äᳪ¹°Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©°í,
È«°íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ¼ÓÀ» ±½°í, ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, ´ç±Ù°ú ÇÔ²² ä½ã´Ù.
È«»ï¾×À¸·Î ¹Ø°£ÇÑ °í±â¿¡ ¾ç³äÀå ¹ÝÀ» ³Ö¾î ÁÖ¹°ÁÖ¹° ¹«Ä£µÚ¿¡ ººÀ½ÆÒ¿¡ Æì°í,
Äᳪ¹°, ´ç±Ù, È«°íÃ߸¦ ³ÖÀºµÚ¿¡ ¶Ñ²±À» ´Ý°í ±èÀ» ¿Ã¸°´Ù.
ÆÒ¿¡¼ ±èÀÌ ¿À¸£¸é ¶Ñ²±À» ¿°í ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, ³²Àº ¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀºµÚ¿¡ Á£°¡¶ôÀ¸·Î Àß ¼¯¾î°¡¸ç ÀÍÇôÁØ´Ù.
¾ç³äÀÌ Àß ¼¯ÀÌ°í °í±â°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ¸¸é µ¥Ä£ ºê·ÎÄø®¿Í ÀüºÐÀ» Èð¾î »Ñ¸°µÚ¿¡
Àç·áµéÀÌ Àß ¼¯ÀÌ°Ô µÚÀûÀÎ µÚ¿¡ Âü±â¸§°ú ±ú·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
* ÀüºÐ°¡·ç´Â ¾ç³äÀÌ ¼·Î Àß ¾î¿ï¸®´Â ¿ªÈ°À» Çϵµ·Ï ³Ö¾ú´ä´Ï´Ù.
¹°ÀüºÐÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î µ¢¾î¸®°¡ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï Èð¾î»Ñ¸° µÚ¿¡ Àß ¼¯¾îÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¹ÀÜ~ ¸ÀÀÖ´Â »ð°ã»ì ¾ß人À½À̶ø´Ï´Ù.
»çÁø°ú °çµéÀÌ¸ç ¼³¸íÀ» ±æ°Ô Àû¾úÁö¸¸ ½Ç»óÀº ¾ÆÁÖ °£´ÜÇϴٴ°Å.. ´Ù ¾Æ½ÃÁÒ?
¿ä°ÅÀÌ ¿À´ÃÀú³á .. ¹ÝÂù´ë½Å ÈÄ´Ù´Ú ¸¸µé¾î ¸ÔÀº µ¤¹ä¾ç³äÀ̶ø´Ï´Ù.
±×³É Á¢½Ã¿¡ ǪÁüÀÌ ´ã¾Æ¼ ¹ÝÂùÀ̳ª ¾ÈÁÖ·Î ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í¿ä~^^
Ãâó: ´ÙÀ½ ºí·Î±× '¸À¯'
¿¾³¯½Ä ±èÄ¡Âî°³
Àç·á: »ï°ã»ì,±èÄ¡,±¸¿î¼Ò±Ý,ÈÄÃß°¡·ç,¼ÒÁÖ,±èÄ¡±¹¹°,»ý¼ö,´Ù½Ã¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶,
µé±â¸§,°íÃß°¡·ç,´ÙÁø¸¶´Ã,û¾ç°íÃß,È«°íÃß,»õ¿ìÁ£,õ¿¬Á¶¹Ì·á,´ëÆÄ
±èÄ¡¿Í »ï°ã»ìÀÇ Á¶È~~~
¾ðÁ¦ ¸Ô¾îµµ ¹°¸®Áö ¾Ê´Â ¿ì¸®ÀÇ ´ëÇ¥À½½Ä,,,
¿¾³¯½ÄÀ¸·Î µÅÁö±èÄ¡Âî°³¸¦ ²÷¿©º¾´Ï´Ù...
³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇØ ³õ¾Ò´ø »ï°ã»ìÀ»,,,
»ó¿Â¿¡¼ Çص¿À» ½Ãŵ´Ï´Ù...
¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î,,,
½ä¾î ³õ°í~~~
±×¸©¿¡ »ï°ã»ìÀ» ´ã¾Æ,,,
±¸¿î¼Ò±Ý »Ñ·ÁÁÖ°í~~~
°í±â¿ä¸®¿¡ °¨ÃÊó·³ µé¾î°¡´Â,,,
ÈÄÃß°¡·çµµ ¼Ö¼Ö~~~
À⳿»õ¸¦ Àâ¾ÆÁÖ±â À§ÇØ,,,
¼ÒÁÖµµ ³Ö¾î ÁØ ´ÙÀ½,,,
¾à 20ºÐÁ¤µµ Àç¿ö µÓ´Ï´Ù...
±×·¯´Â µ¿¾È¿¡,,,
½Å±èÄ¡ 1/4Æ÷±â¸¦ ÁغñÇÏ¿©,,,
Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù...
±èÄ¡±¹¹°µµ 1/2ÄÅÁ¤µµ,,,
ÁغñÇØ ³õ°í~~~
¸ÕÀú ¸êÄ¡À°¼ö ¸¸µé±â~~~
»ý¼ö¿¡,,,
´Ù½Ã¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í,,,
ÆÈÆÈ ²÷À¸¸é ´Ù½Ã¸êÄ¡¿Í,,,
´Ù½Ã¸¶¸¦ ²¨³» ¹ö¸®°í,,,
À°¼ö¸¦ 4ÄÅÁ¤µµ ÁغñÇØ ³õ½À´Ï´Ù...
»ï°ã»ì°ú ±èÄ¡ºº±â~~~
¸¶¸¥ ³¿ºñ¿¡ »ï°ã»ì ³Ö°í,,,
µé±â¸§ 1½ºÇ¬À» ³Ö¾î,,,
»ï°ã»ìÀÌ ÇϾé°Ô µÉ¶§±îÁö,,,
ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½,,,
½Å±èÄ¡¸¦ ³Ö°í~~~
±èÄ¡°¡ ¹ÝÂë ÀÍÀ»¶§±îÁö,,,
°°ÀÌ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
¾î´À Á¤µµ ºº¾ÆÁö¸é,,,
°íÃß°¡·ç 1½ºÇ¬À» ³Ö°í,,,
´Ù½Ã Çѹø ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
°íÃß°¡·ç¸¦ ÀÌ·¸°Ô ¸ÕÀú ³Ö°í ºº¾Æ¾ß,,,
±èÄ¡¿Í ¾î¿ì·¯Á®,,,
±èÄ¡Âî°³ ¸ÀÀÌ ÇÑ°á ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù...
¸êÄ¡À°¼ö 4ÄÅ°ú »ý¼ö2ÄÅÁ¤µµ ³Ö°í,,,
¶Ñ²±À» ´ÝÀº ´ÙÀ½,,,
²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
¾î´À Á¤µµ ²÷À¸¸é,,,
ÁغñÇØ ³õÀº ±èÄ¡±¹¹°À» ³Ö°í,,,
±èÄ¡¸ÀÀ» ÇÑÃþ ´õ °¡¹ÌÇØÁÝ´Ï´Ù...
ÇѼҲû ²÷°í³ª¸é,,,
´ÙÁø¸¶´Ã 1/2½ºÇ¬ ³Ö°í~~~
ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ÁÖ±â À§ÇØ,,,
û¾ç°íÃß 2°³¿Í È«°íÃß1°³¸¦ ½ä¾î ³Ö°í~~~
»õ¿ìÁ£1/4½ºÇ¬ ³Ö°í,,,
°£À» º¸¸é¼,,,
õ¿¬Á¶¹Ì·á·Î ¸¶¹«¸® ÇØÁÝ´Ï´Ù....
õ¿¬Á¶¹Ì·á´Â,,,
¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶,»õ¿ì¸¦ °¥¾Æ ¸¸µç °ÍÀÔ´Ï´Ù...
ÇѼҲû ´õ ²÷°í³ª¸é,,,
´ëÆÄ1/2°³¸¦ ÁغñÇÏ¿© ³Ö°í,,,
¶Ñ²±À» µ¤¾î Àá±ñ ´ë±â~~~
¿¾³¯½Ä ±èÄ¡Âî°³ ¿Ï¼º~~~
¹äÀ§¿¡ ¾ñÁ®¸Ô°í,,,±¹¹°¿¡ ºñº¸Ô°í,,,
ÀÌ°Í Çϳª¸é ´Ù¸¥ ¹ÝÂùÀÌ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ¹ä Çѱ׸© ¶Òµü~~~
°³¿îÇÑ ¸êÄ¡À°¼ö¿¡,,,
½Å±èÄ¡¿Í µÅÁö°í±â°¡ ¾î¿ì·¯Á®,,,
°¨Ä¥¸À ³ª´Â ±èÄ¡Âî°³°¡ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ²÷¿©µÎ¼¼¿ä~~~
ÁÖÀç·á : »ï°ã»ì500g, ²¢ÀÙ2¹À½(24Àå)
ºÎÀç·á : ¸¶´Ã6ÂÊ, ¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç,Âü±â¸§ ¾à°£¾¿
1. »ï°ã»ìÀ» 10cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î¼ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.
2. ²¢ÀÙÀº ÇÑÀ徿 È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä°í, ¹°±â¸¦ »©¼ ÁغñÇÑ´Ù.
3. ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
4. 1)ÀÇ ¹Ø°£ÇÑ »ï°ã»ìÀ» Æì°í 2)ÀÇ ²¢ÀÙÀ» ÇѵÎÀ徿 ¾ñ¾î µ¹µ¹ ¸¸´Ù.
5. öÆÇ¿¡ 4)ÀÇ »ï°ã»ì¸»À̸¦ µ¹¸®¸é¼ ±Á°í, ¸¶´Ãµµ ±¸¿ö °çµéÀδÙ.
½Ä»ç·Î µçµçÇÑ »ï°ã»ìµ·ºÎ¸® Á¤¸» ½¬¿ö¿ä...
*Àç·á-»ï°ã»ìÇÑÁÖ¸ÔÁ¤µµ(´Ù¸¥ºÎÀ§µµ »ó°ü¾ø¾î¿ä.),ÆØÀ̹ö¼¸1ºÀÁö,´ç±ÙÀÛÀº°Å ¹ÝÅ丷,¾çÆÄ4/1ÂÊ,´Þ°¿3°³,ÆijªºÎÃßÁ¶±Ý
(Àú´Â ¿ä°Í¸¸ ³Ö¾úÁö¸¸ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ³Ö°í½ÍÀº ¾ßä ¸¾´ë·Î
³ÖÀ¸¼Å¿ä.¾îÂ÷ÇÇ ¿ä¸®Çϴ»ç¶÷ ¸¾À̴ϱî..¤¾¤¾¤¾)
*¾ç³äÀå-°£Àå3,ÂüÄ¡¾×1°ú2/1,¸À¼ú1,(Èæ)¼³ÅÁ1
¹° 1ÄŹÝÁ¤µµ ;¾ç³äÀåÀº º»ÀÎÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô Àç·á¸¦
°¡°¨Çϼ¼¿ä.. Àü Á¦ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃá ºñÀ²¸¸ ÀûÀº°ÍÀÔ´Ï´Ù.
(2ÀκбâÁØ)
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/9786
³ÃÀå°í¸¦ µÚÁ®ºÃ´õ´Ï... Àü¿¡ »ï°ã»ì ±¸¿ö ¸Ô°í ³²Àº °ÍÀÌ ÇÑÁÖ¸ÔÁ¤µµ Àֱ淡 ÀÚÅõ¸®¾ßäµé°ú ÇÔ²² ÀÏÇ°¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ±èÄ¡Çϳª¸¸ ÀÖÀ½ µý¹ÝÂù ÇÊ¿ä¾ø°í ¹ø°Å·Ó°Ô ±¹¹°À» µû·Î ¸¸µé ÇÊ¿äµµ ¾ø¾î¼...
»ï°ã»ìµ·ºÎ¸®(µ¤¹ä)
*Àç·á-»ï°ã»ìÇÑÁÖ¸ÔÁ¤µµ(´Ù¸¥ºÎÀ§µµ »ó°ü¾ø¾î¿ä.),ÆØÀ̹ö¼¸1ºÀÁö,´ç±ÙÀÛÀº°Å ¹ÝÅ丷,¾çÆÄ4/1ÂÊ,´Þ°¿3°³,ÆijªºÎÃßÁ¶±Ý (Àú´Â ¿ä°Í¸¸ ³Ö¾úÁö¸¸ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ³Ö°í½ÍÀº ¾ßä ¸¾´ë·Î ³ÖÀ¸¼Å¿ä. ¾îÂ÷ÇÇ ¿ä¸®Çϴ»ç¶÷ ¸¾À̴ϱî..¤¾¤¾¤¾) *¾ç³äÀå-°£Àå3,ÂüÄ¡¾×1°ú2/1,¸À¼ú1,(Èæ)¼³ÅÁ1,¹° 1ÄŹÝÁ¤µµ ;¾ç³äÀåÀº º»ÀÎÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô Àç·á¸¦ °¡°¨Çϼ¼¿ä... Àü Á¦ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃá ºñÀ²¸¸ ÀûÀº°ÍÀÔ´Ï´Ù.(2ÀκбâÁØ)
»ï°ã»ìÀ» ä½ä¾î¼ ÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ±â¸§Àº µû·Î ³ÖÀ»ÇÊ¿ä°¡ ¾ø°ÚÁÒ.*^^*
»ï°ã»ì ººÀº°Í¿¡ ¾ß並 ³Ö°í ¹ÝÂë ÀÍÀ»¶§±îÁö¸¸ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ¾ç³äÀå³Ö°í ²ú¿©¾ßÇϹǷΠ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÈ÷½É ³ªÁß¿¡ ÈûÀÌ ¾ø¾î ½Ä°¨ÀÌ ´úÇÏ´ä´Ï´Ù.
±×·±´ÙÀ½ ¹°À» ¿ä·¸°Ô ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾îÁØÈÄ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ºÎÀ¸½É ±¹ÀÌ µÈ´Ù´Â...
À§ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ±¹¹°»öÀÌ À§¿¡°Åº¸´Ù ÂÍ ÁøÇÑ°Ô º¸À̽óª¿ä??? ÀϺ»Á¤ÅëÀÇ µ·ºÎ¸± ¿øÇÏ½Å´Ù¸é ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀ» ÂÍ ´ÃÀ̽ñ¸¿©... ÂüÄ¡¾×´ë½Å È¥´Ù½Ã¶ó´Â ÀϺ» ¾ç³äÀ» ¾²½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. Àú´Â ¿ï³ª¶ó ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µç°Å¶ó¼¸®...
¾ç³äÀå ³ÖÀº°ÍÀÌ »Ç±Û»Ç±Û ²ú¾î¿À¸£¸é °è¶õÀ» ³Ö¾îÁֽôµ¥¿ä. µ·ºÎ¸®¿¡ ³Ö´Â °è¶õÀº ÈòÀڿͳ븥ÀÚ°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¼¯ÀÌ´Â°Ô ¾Æ´Ï°í »öÀÌ Â÷ÀÌ°¡ ³ªµµ·Ï »ì¦¸¸ Àú¾î¼ ÆÒ¿¡ °¡¿îµ¥¼ºÎÅÍ°¡ÀåÀÚ¸®·Î Èê·Á ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ·¡¾ß ´õ ¸À³ªº¸À̰ŵç¿ä...¤¾¤¾ ¶Ç Çϳª °è¶õÀ» ³ÖÀºÈÄ Àý´ë Àú¾îÁÖ½Ã¸é ¾ÈµÇ°í¿ä. °è¶õÀÌ ÀÍ´Â°Ô º¸À̽øé...
ºÒÀ» ²öÈÄ ¿ä·¸°Ô ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¹Ý¼÷ÀÌ µÇµµ·Ï 1~2ºÐÁ¤µµ ±â´Þ·Á ÁÖÀÚ±¸¿ä...
±¹¹°ÀÌ »ì¦ º¸ÀÌ¸é¼ °è¶õÀÌ Àû´çÈ÷ ÀÍÇôÁø ¿Ï¼ºµÈ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. ¿ä°É Á£Áö¸»°í Å«¼ù°¡¶ôÀ̳ª ±¹ÀÚ·Î »ì¦ ¶°¼ ¹äÀ§¿¡ ¿Ã¸°ÈÄ...
¿ä·¸°Ô ºÎÃß³ª ÂÊÆĸ¦ ¼Û¼Û ½ä¾î ¿Ã¸®¸é ¸ÀÀÖ´Â µ·ºÎ¸® ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.*^^*
Çѳ¢ ½Ä»ç·Î µçµçÇÏ°í ¿µ¾ç¸é¿¡¼µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁ°í ºñÁê¾óµµ ÀÌÁ¤µµ¸é ±¥¾ÈÄ¡ ¾Ê³ª¿ä???
|