¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
¹«¿ì
½Å½Â¼ø | 2011.11.01 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:14 | Á¶È¸:10978
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¹«¿ì·Î ÀÌ¿ëÇؼ­ ±¹À» ²úÀÌ°í ½ÍÀºµ¥

¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ½Ã¿øÇÏ°Ô ²úÀϼö ÀÖÀ»±î¿ä?

¾î¹¬À» ³Ö°í ²úÀÌ´Â °Íº¸´Ù

»ö´Ù¸£°Ô Çѹø ²ú¿©º¸°í ½ÍÀºµ¥ ·¹½ÃÇÇ°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?

 

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
14°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:¹«¿ì
º£¸£³ª¿À³Ê | 2011.11.02
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¿À¡¾î ¹«±¹ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.


¡á ÁغñÇÒ Àç·á


¿À¡¾î 1¸¶¸®, ¹« 100g, ¹èÃßÀÙ 2Àå, ´ëÆÄ 1´ë, û¾ç°íÃß¡¤ºÓÀº °íÃß 1°³¾¿, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø »ý°­ ¨ùÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ±¹¼öÀå±¹ 5Å«¼ú, ¹° 4ÄÅ, ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ Àû´ç·®

¡á ¸¸µå´Â ¹ý


1 ¿À¡¾î´Â ³»ÀåÀ» »©°í ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¼Õ°¡¶ô Å©±â·Î ½ã´Ù. ¿À¡¾î ´Ù¸®µµ °°Àº ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

2 ¹«´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô ÆíÀ¸·Î ½ä°í, ¹èÃåÀÙµµ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù. ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ä°í, °íÃßµµ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ¾¾¸¦ ÅÏ´Ù.

3 ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹°°ú ±¹¼öÀå±¹À» ³Ö¾î ¼¯Àº ´ÙÀ½ °íÃå°¡·ç¸¦ Ç®°í ¹«¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.

4 ¹«°¡ ÀÍ¾î ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇØÁö¸é ¿À¡¾î¿Í ¹èÃåÀÙÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.

5 ¹èÃåÀÙÀÌ ºÎµå·´°Ô ÀÍÀ¸¸é ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­, °íÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆĸ¦ ¿Ã·Á³½´Ù.
re:¹«¿ì
³¯¾ÆºÁ~ | 2011.11.03

Àü °¡Àå ÀÚÁÖ ²úÀÌ´Â°Ô ¼Ò°í±â ¹«±¹ÀÔ´Ï´Ù.

¿ì¼± ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö¾î¼­ Ç« ²úÀδÙÀ½.. °í±â´Â °ÇÁ®¼­ Âõ¾îÁÖ°í

¹«¿ì¸¦ ³ª¹ÚÇÏ°Ô ½ä¾î¼­ ³Ö°í °°ÀÌ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í, ¸¶´Ã°ú Æĸ¸ ³Ö¾îÁÖ¸é..

°Ü¿ï¿¡ µçµçÇÑ ±¹ÀÌ µË´Ï´Ù.

¿À¡¾î¹«±¹µµ ±¦Âú¾Æ¿ä

´Ù½Ã¸¶¸êÄ¡ À°¼ö¿¡ ¹«¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¿À¡¾î ½äÀº°ÍÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

¿©±âµµ ¼Ò±Ý°£¸¸ ¸ÂÃáÈÄ¿¡ ¸¶´ÃÁ¤µµ¸¸ ³Ö¾îÁÖ¸é.. ¸ÀÀÖ´Â ±¹ÀÌ µË´Ï´Ù.

re:¹«¿ì
¹è³²¸Å | 2011.11.03

±¼¹«±¹

 

±¼ 60g, ¹« ¨ù°³, ½ÇÆÄ 4´ë, Dz°íÃß ¨ö°³, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¹° 5ÄÅ, »õ¿ìÁ£ ¾à°£

 

 ±¼Àº ¹°¿¡ Èçµé¾î ¾ÄÀº ÈÄ ¼Ò±Ý¹°¿¡ µÎ¼¼ ¹ø Èçµé¾î ¾Ä´Â´Ù.

 ¹«´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾ÄÀº µÚ ±æ°Ô ä½ã´Ù. ½ÇÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁö°í, °íÃß´Â ¾î½Á ½ã´Ù.

 ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¹«¸¦ ³Ö¾î ¸»°²°Ô À͵µ·Ï ºº´Ù°¡ ¹°À» º×°í ²úÀδÙ.

 ±¹¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é »õ¿ìÁ£À¸·Î °£À» ¸ÂÃá ´ÙÀ½ ±¼À» ³Ö°í ²úÀδÙ. ¿©±â¿¡ ½ÇÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ²úÀδÙ

re:¹«¿ì
sufficient | 2011.11.03

½Ã¿øÇÑ [Äᳪ¹° ¹«±¹]

³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.

´Ù¸¥³¿ºñ¿¡ Äᳪ¹°°ú ¹«Ã¤¸¦ ³Ö°í Âü±â¸§À» µÑ·¯ÁÖ¼¼¿ä. ¸¸µç À°¼ö¸¦ º×°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.

º¸±Ûº¸±Û ²ú¾î¿À¸£¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁÖ°í ¼Û¼Û ½ã ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ¿Ï¼ºÇØÁÖ¼¼¿ä.

re:¹«¿ì
ȲÅÂ, ¹«, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, Âü±â¸§, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ±¹°£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã µî
< Ȳű¹ >

 

°­¿øµµ¿¡¼­ °ø¼öÇؿ ȲÅÂÀÔ´Ï´Ù. ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°ÀÇ È²Å±¹À» ²úÀÌ·Á°í¿ä.

 

 

¸Ó¸®¸¦ °¡À§·Î À߶óµÎ°í, »ìÀ» ¸Ô±â ÁÁ°Ô Âõ¾î¿ä.

 

 

ºÐ¹«±â·Î ¹°À» »Ñ¸° ÈÄ¿¡ ¼Ò±Ý, ¹éÈÄÃß, Âü±â¸§¿¡ ¹Ø°£À» ÇÑ µÚ 15 ºÐ Á¤µµ Àç¿öµÎ¾î¿ä.

 

 

ȲŸӸ®¸¦ ²ú¿© À°¼ö·Î »ç¿ëÇØ¿ä.

 

 

³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ȲŸ¦ ºº´Ù°¡ ¹«¸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¾î¿ä.

 

 

ȲŸӸ® À°¼ö¸¦ º×°í ¾çÆĵµ ³Ö¾îÁÖ¾î¿ä. ÈÄÃß, ±¹°£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã,¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇØ¿ä.

 

 

ºÒÀ» ÁÙ¿© ÇѼҲû ²ú¿©ÁØ µÚ ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î¿ä. ±×¸®°í »ìÆ÷½Ã °è¶õ¹°À» ³Ö¾îÁÖ¾î¿ä.

 

 

½Ã¿øÇÑ È²Å±¹ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú¾î¿ä.

 

re:¹«¿ì

 

 °í±ê±¹º¸´Ù ´õ ¸ÀÀִ ¹«¿ì±¹

 

 

²À ¼è°í±â°¡ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÖ´Ù´Â Æí°ßÀº ¹ö¸®ÀÚ!

 

¼è°í±â°¡ ¾øÀ»¶§ ±¼À» ³Ö°Å³ª ¸êÄ¡À°¼ö·Î ²ú¿©µµ ÁÁ¾Æ¿ä.

 

¹«¿ì¸¦ ±½°Ô ä½ä¾î ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ÁøÇÏ°Ô ¿ì¸° ¸êÄ¡ À°¼ö¸¦

 

¹«¿ì°¡ ´ã±ä ºÎºÐº¸´Ù Á¶±Ý ¾Æ·¡±îÁö ºÎ¾î¼­

 

¾àÇÑ ºÒ¿¡ Àº±ÙÈ÷ ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù.

 

10¿©ºÐ Áö³­ ÈÄ ¶Ñ²±À» ¿­¾î º¸¾Æ ¹«¿ì°¡ Åõ¸íÇØÁö¸é
±î³ª¸®¾×Á£, ´ëÆÄ,û·®°íÃ߸¦ ½ä¾î ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

¸¶Áö¸·¿¡ ÈÄÃß°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ³Ö°í  ºÒÀ» ²¨ÁÝ´Ï´Ù.

 

¼è°í±â¸¦ ³ÖÀº ¹«¿ì±¹ ¸À º¸´Ù  ÈξÀ ¸ÀÁÁ´ä´Ï´Ù.

 

¾ÆÁÖ ±ò²ûÇϸ鼭 ¹«¿ìÀÇ ´Þ´ÞÇÑ ¸À±îÁö ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

 

 

 ±¼ ¹«¿ì±¹

 

 

½Ã¿øÇÑ ±¼ ¹«¿ì±¹

 

 

 ±¼Àº ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ÇÑÁÜ »Ñ¸°´Ù. 


 Á£°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¼Ò±ÝÀÌ °í·ç ¹¯µµ·Ï ºùºù µ¹¸®¸ç °Ìµ¥±â¸¦ °ñ¶ó³½´Ù.


 ±¼¿¡ ¹°À» º×°í Èçµé¾î 2~3¹ø ¹°À» °¥¾Æ°¡¸ç Çó±ÅÁØ ÈÄ Ã¼¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

 

 

  ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ºÎÀº ³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ½ä¾î¼­ ³Ö°í

 

 

 ±¼Àº ÇÑ ¹ø¸¸ ÆÈ~ÆÈ ²ú¿©ÁÖ¸é µÇ´Ï Á¦ÀÏ ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

 

Æĸ¦ ³Ö°í ¾à°£ÀÇ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¸¶¹«¸®´Â ¼Ò±Ý°£À» ÇÕ´Ï´Ù.

 


¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç¾ß ½Ã¿øÇϰŵç¿ä.

 

½Ã¿øÇÏ´Ù~ Çϸ鼭 Çѱ׸© ÈÄ·ç·è °Å¸®¸ç ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

 


re:¹«¿ì
ÃÖ°­¸Æ³¢ | 2011.11.02

À¸½½À¸½½~ Ãß¿î ³¯¿£ ¶ß²ö¶ß²ö~ ¼è°í±â¹«±¹ÀÌ µü~

 

 

¿äÁòó·³ ¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î ¿ÂµµÂ÷°¡ ½ÉÇÒ¶§¿¡´Â °¨±â Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ °Í °°¾Æ¿ä.

 

¿À´ÃÀº ÃʽºÇǵå·Î ²ú¿©¼­ ¸ÀÀÖ°Ô ³È³ÈÇÏ´Â ·¹½ÃÇǸ¦  ¿Ã¸®·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

°¨±â±â¿î ÀÖÀ»¶§, µû¶æÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°ÀÌ ¸Ô°í ½ÍÀ»¶§ ¿ÏÀü °­Ãß ^^

 

 

 ¿À´Ã ¿ä¸®´Â¿ä,

¿ÕÃʺ¸µµ ¶Òµü~ ½±°í °£´ÜÇÑ ¼Ò°í±â¹«±¹²úÀ̴¹ý  ÀÔ´Ï´Ù.

 10ºÐÀÌ¸é ¶ÒµüÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸,

¹äÇÏ´Â µ¿¾È 30ºÐÀ̳» ¶Òµü ²ú¿©¼­ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â ¼Ò°í±â¹«±¹ÀÌ¿¡¿ä~

¿ÏÀü ÃÊ°£´Ü ¸ÀÀÖ´Â ¼Ò°í±â¹«±¹ ²úÀ̴¹ýÀ¸·Î °í°í¾Å~ ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

¿ÏÀü ÃÊ°£´Ü~ ¸ÀÀÖ´Â ¼Ò°í±â¹«±¹ÀÌ¿¡¿ä~

 

 

 

½Ã¿øÇÏ°í µû¶æÇÑ ¼Ò°í±â¹«±¹À» ȣȣ ºÒ¾î°¡¸ç,

Àß ÀÍÀº ±èÀå±èÄ¡¶û ¸ÔÀ¸¸é ¸ö¼Ó±îÁö µû¶æÇØÁö´Â °Í °°¾Æ¿ä~

 

 

 

¿ÕÃʺ¸µµ ¶Òµü~ ²ú¿©³»´Â ¼Ò°í±â¹«±¹ ÇѶҹè±â ÇϽǷ¡¿ä?

 

 

¿ÕÃʺ¸µµ ¶Òµü~ ½±°í °£´ÜÇÑ ¼Ò°í±â¹«±¹²úÀ̴¹ýÀ» ½ÃÀÛÇÏ°Ú½À´Ï´Ù~ >

 

 

1. ¿ä¸®ÇÒ ¼Ò°í±â¹«±¹ ÁÖÀç·áµéÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

- ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä±â·Î ½ä¾î¼­ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

- ¹«´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î, »ç°¢ÇüÀ¸·Î ½ä¾î¼­ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

- °í±â´Â Âù¹°¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ´ã±Å Ç͹°À» »©¼­ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

2. ¹«, ¼Ò°í±â, ¹°À» ³Ö°í ¸ÕÀú ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä. 

 

 

 

3. ¹° À§·Î ¿Ã¶ó¿À´Â °ÅÇ°À» ±¹ÀÚ·Î Á¦°ÅÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

4. °ÅÇ°À» ´Ù Á¦°ÅÇÏ½ÅµÚ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

5. ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

(±¹°£Àå ¹× ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸½Ç¶§´Â Çѹø¿¡ ´Ù ³ÖÁö ¸¶½Ã°í, 3¹ø Á¤µµ ³ª´²¼­ ³ÖÀ¸½Ã¸é¼­ °£À» ¸ÂÃß¼¼¿ä.)

 

 

 

6. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÈÄÃß¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ²ú¿©¼­ ¸¶¹«¸® ÇÕ´Ï´Ù.

 

¼Ò°í±â¹«±¹ ²úÀ̴¹ý Á¤¸» ½±°í °£´ÜÇÏÁÒ?

±¹À» ¿À·¡ ²úÀÌ¸é ²úÀϼö·Ï ±íÀº ¸ÀÀ» ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ±¸¿ä,

¹«°¡ Àû´çÈ÷ ÀÍÀ»??±îÁö ²úÀÌ½Ã¸é ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇÏ°Ô Áñ±â ½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

(±¹ ²úÀ̽ô ½Ã°£Àº ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇϼ¼¿ä~)

 

 

 

¿ÏÀü ÃÊ°£´Ü~ ¸ÀÀÖ´Â ¼Ò°í±â¹«±¹ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

 

 

 

±¹°Å¸® ¼Ò°í±â´Â¿ä, Á¶±Ý Áú±âÁö¸¸ ²úÀÌ¸é ²úÀϼö·Ï ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~ ^^

ÈÄ·èÈÄ·è Çѱ׸© ¸Ô°í ³ª¸é °¨±â°¡ ¶Ò~ ¶³¾îÁú °Í °°¾Æ¿ä~

 

 

 

¹Ù»Û ¾Æħ ¼Ò°í±â¹«±¹¿¡ ±èÄ¡¸¸ ÀÖÀ¸¸é

µû¶æÇÏ°í µçµçÇÑ ¾ÆħÀ¸·Î Á¤¸» ÁÁ½À´Ï´Ù¿ä~ ^^


·¥ºí´Ô ·¹½ÃÇÇ 

re:¹«¿ì
suny_1 | 2011.11.02

 

 

 

 

 

°¥¾Æ ³Ö¾î ´õ¿í Áø~Çϵð ÁøÇÑ ~!!

»Ä¼Ó ±íÀÌ ÇØÀå µÇ´Â ¹«±¹ ÇÑ»ç¹ß ÄÝ???

Áö±Ý ¹Ù~·Î °í°í°í~!!!

 

 

*****************************************************************************************

 

 

<Àç·á>

°¥Àº ¹« (3Cm ÇÑÅ丷 ºÐ·®),  ä½ã ¹« (3Cm ÇÑÅ丷 ºÐ·®), ´ÙÁø¼Ò°í±â 50g, ´Ù½Ã¸¶À°¼ö 4C,

´ëÆÄ 1´ë, ±¹°£Àå 1t, Âü±â¸§ 1t, ¼Ò±ÝÈÄÃß ¾à°£¾¿

 

 

 

 

<¸¸µé±â>

1. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸¥ ÈÄ ´ÙÁø ¼è°í±â¸¦ ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~

 

2. °í±â°¡ °¥»öºûÀ» ¶ç¸é ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¿Í °¥Àº ¹«¸¦ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~

 

3. ±¹ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ä½ã ¹«¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ´Ù½Ã Çѹø ¹Ù¸£¸£ ²ú¿©ÁÖ¸é ¿Ï¼º~!!

*¿ä ¶§ Äᳪ¹° ÇÑÁÜÀ» °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ¿í °³¿î½Ã¿ø~ÇÑ ÇØÀå±¹ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù!!

¸¶¸¶µÎ Äᳪ¹° ³Ö±¸½Í¾ú´Âµ¥...»ç..¿Ã..²¬... ^^;;;

 

 

***************************************************************************************************** 

 

 

 

 

±¹¹° Çѹæ¿ï±îÁö ¹«ÀÇ ¿µ¾çºÐÀ¸·Î ²Ë²Ë ä¿î Áø±¹ÀÇ Á¾°áÀÚ~!!

 

¹«¿Í °í±â¸¦ °¥¾Æ ³Ö¾î ´õ¿í ºÎµå·¯Áø ¸ñ³Ñ±è~!!

 

Á¦À۳⠼÷Ãë±îÁö ¸»~²ûÈ÷ Ç®¸®´Â µíÇÑ °³¿î~½Ã¿ø~~~~~~ÇÑ ¹«±¹~!!

 

ÃßÀ§±îÁö »½~³¯·Áº¸³¾ ¶ß²ö~ÇãÀÌ ±è ¸ð¶ô¸ð¶ô ³ª´Â ¹«±¹ ÇÑ»ç¹ß~!!

 

 

 

 

 

 

¿ä°Å¿ä°Å Á¤¸» ¼ú¸¶½Å ´ÙÀ½³¯¿£ ´õ´õ¿í °£ÀýÇØÁø´Ù´Ï±î¿ä~ ¤»¤»¤»

¿ø·¡ ¹«°¡ ¼ÒÈ­¸¦ µµ¿ì¸ç À§¸¦ °Ç°­ÇÏ°Ô ÇØÁ༭ ¼÷Ãë¿¡µµ ÁÁ°í °¨±â ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ´ÙÀݾƿä~

¿ä·¡¿ä·¡ °¥¾Æ³Ö¾úÀ¸´Ï ±× Áø~ÇÑ ¸ÀÀº µÎ¸»ÇÔ ÀÔ¾ÆÇÁ°ÚÁÕ??? ^^

 

 

 

 

 

 

 

¶ß²ö~½Ã¿ø~°³¿î~ÇÑ ¹«±¹ ÇÑ»ç¹ß·Î

ÃßÀ§µµ³¯¸®°í ¼÷Ãëµµ ³¯¸®°í~

¿¬¸» °Ç°­±îÁö È®~½ÇÈ÷ Àâ¾Æº¸¼¼¿ä~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ãâó: ¿Õºñ¸¶¸¶

re:¹«¿ì
º°À»¶¤´Ù | 2011.11.02

 

Âù¹Ù¶÷ºÒ¶§´Â ¾óÅ«ÇÑ Äᳪ¹° ¹«±¹ÀÌ ÃÖ°í!!! *^^*

 

 

µÅÁö°í±â ¸ñ»ì 100g, ¹«Ã¤100g, Äᳪ¹° 70g, Å븶´Ã3Åç, ¹°3ÄÅ, ¸êÄ¡¾×Á£1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¾à°£, °íÃßÀå1Å«¼ú, ÈÄÃß°¡·ç¾à°£, °íÃ߱⸧1ÀÛÀº¼ú

 

Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/23436 

 

 

¿À´Ã¿ÀÈĺÎÅÍ ¹Ù¶÷ÀÌ Â÷Áø´Ù´Â ¼Ò½Ä¿¡

¾ÆÁ÷ °Ü¿ï ÁغñÇÏÁö¸øÇÏ½ÅºÐµé °ÆÁ¤¸¹À¸½ÃÁÒ???

 

¹Ù¶÷ÀÌ Â÷Áö¸é ¿ØÁö ¸öµµ ¿òÃß·Áµé°í ±×·³ ¸¶À½µµ µû¶ó ¿ì¿ïÇØÁö´õ¶ó±¸¿ä

ÀÌ·²¶§´Â ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÙ¼öÀÖ´Â ¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°¿ä¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ°ÅÁÒ

 

¿À´ÃÀú³á Âù¹Ù¶÷¿¡ ¾ð ¸öÀ» ³ì¿©ÁÙ ¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾îº¸¾Æ¿ä~

 

 

 

¾óÅ«ÇÑ Äᳪ¹° ¹«±¹

(2ÀκР±âÁØ)

 

µÅÁö°í±â ¸ñ»ì 100g, ¹«Ã¤100g, Äᳪ¹° 70g, Å븶´Ã3Åç, ¹°3ÄÅ

¸êÄ¡¾×Á£1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¾à°£, °íÃßÀå1Å«¼ú, ÈÄÃß°¡·ç¾à°£, °íÃ߱⸧1ÀÛÀº¼ú

 

 

 

µÅÁö°í±â´Â ±â¸§ÀÌ Àû´çÈ÷ÀÖ´Â ¸ñ»ì·Î ÁغñÇØ ÇÑÀÔÅ©±â·Î ÀÚ¸¥ÈÄ

¾à°£ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß°¡·ç¸¦ »Ñ·Á Á¶¹°Á¶¹° ÁÖ¹°·¯ Àç¿öµÓ´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

Äᳪ¹°Àº ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀºÈÄ Ã¼¿¡¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä

 

 

 

 

 

 

 

³¿ºñ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í Àç¿öµÎ¾ú´ø µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î

¾àÇѺҿ¡¼­ °í±â »öÀ̳ªµµ·Ï »ì»ì Ç®¾î°¡¸ç ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä

 

 

¼¾ºÒ¿¡¼­ °í±â¸¦ ººÀ¸¸é °í±â°¡ ¾û±ää·Î À;î¹ö·Á Ç®¾îÁöÁö¾Ê¾Æ¿ä

 

 

 

 

 

 

¹«´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 並 ½ãÈÄ...

 

 

 

 

 

 

 

¹«Ã¤¸¦ ³Ö¾î Àá½Ã ÇÔ²² ºº´Ù°¡...

 

 

 

 

 

 

¹°À»³Ö°í  ¶Ñ²±À» ¿­¾î ³õÀºÃ¤ 10ºÐÁ¤°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

±¹À» ²úÀ̴µ¿¾È »ý±â´Â °ÅÇ°Àº °È¾î³»ÁÖ¼¼¿ä

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

±¹¹°ÀÌ ÇÑ¼Ò±Ý ²úÀ¸¸é ¾Ä¾îµÐ Äᳪ¹°À» ³Ö°í...

 

 

 

 

 

 

 

ä½ã ¸¶´Ã°ú ¸êÄ¡¾×Á£À» ³Ö°í....

 

 

 

 

 

 

°íÃßÀåÀ» Ç®¾î³ÖÀºÈÄ Çѹø´õ ²ú¿©µÎ¾ú´Ù°¡

¸Ô±âÁ÷Àü ´Ù½ÃÇѹø ²ú¿©µå½Ã¸éµË´Ï´Ù

 

À̶§ ºÎÁ·ÇÏ´Ù½ÍÀº °£Àº ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Äᳪ¹°°ú ¹«Ã¤¸¦ ³Ö¾î ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í

°íÃßÀåÀ» Ç®¾î³Ö¾î ¾óÅ«ÇÑ  Äᳪ¹° ¹«±¹!!!

 

ÀÌÁ¤µµ¶ó¸é Âù¹Ù¶÷¿¡ ²Ç²Ç ¾ð ¸ö°ú¸¶À½µµ Çѹ濡 ³ì¿©ÁÖ°ÚÁÒ???

 

 

°©ÀÚ±â Ãß¿öÁø³¯¾¾¿¡ µû¶æÇÏ°Ô ÀÔÀ¸½Ã°í

¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â À½½ÄÀ¸·Î °Ç°­Ã¬±â½Ã¿Í¿ä

re:¹«¿ì
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2011.11.02

¹«¿ì´Â ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í ²ú¿©µµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä,,¼è°í±â ¹«±¹ÀÌ¿ä,,

½Ã¿øÇÑ ¼è°í±â±¹
¿ä¸® Àç·á
ÁÖÀç·á         : ÁÖÀç·á: À°¼ö 6c, (¹« 250g + ¼Ò±Ý 1t + ¹° 2c)ºÎÀç·á: ¸¶´Ã 1t, ´ëÆÄ´ÙÁü 4T, ±¹°£Àå 1t, À£ºù¼Ò±Ý 1t, ÈÄÃß 1/4t, (À°¼ö³»°í ³²Àº °í±â 120g + Àç·¡½Ä±¹°£Àå 3¹æ¿ï, Âü±â¸§ 1/4t), ½Ä¼º¿¡ µû¶ó Áö´Ü ¾à°£ 

1. ¹«¸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ »î¾Æ¼­ °ÇÁ®ÁÖ¼¼¿ä
2. À°¼ö¸¦ °£À» ¸ÂÃß°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹«¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä 
3. °í±â´Â ½ä¾î¼­ Âü±â¸§¿¡ ¹«Ãijõ°í
4. ±¹À» ´ã°í Æĸ¦ ³Ö°í °í±â¸¦ À§¿¡ ¾ñ°í µå¼¼¿ä..
re:¹«¿ì
¾È°æ12 | 2011.11.02

¿À¡¾î¹«¿ì±¹

 

 

¿À¡¾î´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ¸ÀÀÌ ´ã¹éÇØ ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½ÄÇ°ÀÌÁÒ.
¸¼Àº ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶±¹¹°¿¡ ¿À¡¾î¿Í ¹«¸¦ ³Ö°í ¸¼Àº±¹À» ²ú¿© º¸¼¼¿ä.

Â̱êÂ̱êÇÑ ¿À¡¾î °ÇÁ® ¸Ô´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.

¿À¡¾î´Â ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö°í Àá±ñ ²ú¿©¾ß ºÎµå·¯¿ö¿ä.

 



ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä



1. ¹° 6ÄÅ¿¡ ºÒ¸° ´Ù½Ã¸¶¿Í ¼ÕÁúÇÑ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶±¹¹°À» ¸¸µç´Ù.


2. ¿À¡¾î´Â ³»ÀåÀ» ¶¼¾î ³»°í ²®ÁúÀº ±×´ë·Î µÐ ä »õ³¢¼Õ°¡¶ô Å©±â·Î ½ã´Ù.


3. ¹«´Â °¡·Î¼¼·Î 2.5¡¿3cm·Î ³ª¹Ú ½ã´Ù.

°íÃß, ±½Àº ÆÄ´Â ¾î½Á ½ä°í ¹Ì³ª¸®´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.


4. ¼ÕÁúÇÑ ¿À¡¾î´Â ·¹¸óÁó, ¾×Á£, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ »ì¦ ºº´Â´Ù.


5. ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶±¹¹°¿¡ ½ä¾î ³õÀº ¹«¸¦ ³Ö°í ¹¶±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ 20ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡

ºº¾Æ ³õÀº ¿À¡¾î¸¦ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ²úÀδÙ.

6. ±¹¹° ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¸é °íÃß, ±½Àº ÆÄ, ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö°í ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

 

 

Cooking Point

¿À¡¾î À̾߱â
¿ø·¡ Åõ¸íÇÑ Á¥ºûÀÌÁö¸¸ °ø±â Áß¿¡ ³ëÃâµÇ¸é »öÀÌ Àû°¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ°í ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ºÓÀº»öÀ» ¶ì°Ô µÈ´Ù.

½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǴ °Í Áß¿¡¼­ Àû°¥»öÀ̳ª À¯¹é»öÀ¸·Î ¸öÅë¿¡ ź·ÂÀÌ ÀÖ°í ±¤ÅÃÀÌ µµ´Â °ÍÀ» °í¸£µµ·Ï ÇÑ´Ù.
¼ÕÁúÀº¿ä¡¦

ÁÖ·Î ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼­ »ç¿ëÇϴµ¥ ²®ÁúÀ» ¹þ±æ ¶§´Â Á¾ÀÌŸ¿ùÀ̳ª ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¹þ±â¸é ½±°Ô ¹þ°ÜÁø´Ù.

²®ÁúÀÌ Àß ¹þ°ÜÁöÁö ¾ÊÀ»¼ö·Ï ½Å¼±ÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

 

 

 

Ãâó: http://board.miznet.daum.net/recipeid/4154

re:¹«¿ì
ÅÊÅÊÅÊÅÊ | 2011.11.02
¾ó¸¶Àü¿¡¹«¿Í ±¼À»ÇÔ²²³Ö¾î¼­ ±¹À»²ú¿©ºÃ¾î¿ä ¿äÁò±¼µµ¸¹ÀÌ ³ª¿À°í¿ä ½Ã¿øÇϵå¶ó°í¿ä ¹«¸¦ ³ª¹Ú½ä±âÇؼ­ Âü±â¸§ µÎ¸£°í ³¿ºñ¿¡ ºº¾ÆÁֽðí¿ä ¹°¼¼ÄÅÁ¤µµ³Ö°í ÆÈÆȲúÀ¸¸é ±¼³Ö°í ¼Ò±Ý ¾î½Á½ãÆÄ¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã ³Ö¾î¿ä °£ÀºÀÔ¸À¿¡¸ÂÃ߽ðí¿ä »ï»çºÐÂë²úÀ½ ºÒ²ô½Ã°í ÈÄÃß°¡·ç³Ö°í ¸¶¹«¸® °ÑÀýÀ̶û¸ÔÀ¸´Ï¸À³ªµå¶ó°í¿ä^^
re:¹«¿ì
ºñ±Ý´ëÀå | 2011.11.01

±×³É¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö¸¼°Ô¿ì¸®¼¼¿ä³Ñ¿À·¡²úÀÌÁö¸¶½Ã±¸¿ä

±×¹°¿¡¹«¿ì¸¦»ßÁö´Â°Çµ¥¹«¿ì¸¦µé°íºñ½¿µëÀÌÄ®·ÎÀÛ°ÔÄ¡´Â°Å¿ä

¹«¿ì´Â¿À·¡²úÀ̸é½Ã¿øÇѸÀÀ̾ø¾îÁ®¿äÄᳪ¹°°ú°°¾Æ¿ä

¹«¿ì°¡°ÅÀÌÀÍÀ½¸é¸¶´Ã³Ö°í¼Ò±Ý°£ÇÏ½Ã°í¸¶Áö¸·´ëÆijªÂÊÆļۼ۽ä¸é³¡À̳׿ä

re:¹«¿ì
¼º±º | 2011.11.01
¹«, ¼è°í±â, ÆÄ, ¸¶´Ã, Á¶¹Ì·á ¾à°£

1. ¹«¸¦ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ç´Ï´Ù.

2.¼è°í±âµµ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î¼­ Âù¹°¿¡ ´ã°¡µÓ´Ï´Ù.(Ç͹°À» »©±âÀ§Çؼ­ Àä Ç͹°À» »©µÎ¸é ²úÀ϶§

°ÅÇ°ÀÌ ´ú ³³´Ï´Ù)

3.¼è°í±â¿Í ¹«¸¦ ³²ºñ¿¡ ³Ö°í ½Ä¼º¿¡ µû¶ó °£ÀåÀ̳ª ½Ä¿ëÀ¯·Î ŸÁö¾Ê°Ô ºº½À´Ï´Ù.(°£ÀåÀ¸·Î ººÀ¸½Ã¸é

µÞ¸ÀÀÌ Á» ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù.)

4. ¾ó¸¥ ¹°À» º×°í Ç« ²úÀÔ´Ï´Ù.

5.ÆÄ¿Í ¸¶´Ã...±×¸®°í ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ÈÄÃßµµ Á¶±Ý ³Ö½À´Ï´Ù.ÇѼҲû ´õ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.


6. °£À» º¸½Ã°í ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁÝ´Ï´Ù(¸À°í±ÝÀº Á¶¹Ì·á¸¦ ¾µµ¥¾øÀÌ ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ¹Ç·Î

°í¿î¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÕ´Ï´Ù)

7.²ú°í³­ÈÄ Á¶¹Ì·á¸¦ ¾à°£¸¸ ³Ö¾îÁÖ¸é º¸´Ù °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù(±×·¯³ª ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½Ã¸é ´×´×ÇÕ´Ï´Ù)

»ç°ñ±¹...

¼è »À¸¦ (º¸Åë »ç°ñÀº µÞ´Ù¸®³ª ¾Õ´Ù¸®¸¦ »ç´Âµ¥ ¾Õ´Ù¸®»À°¡ °ªµµ Á» ºñ½Î°í ±¹¹°ÀÇ Áúµµ Ʋ·ÁÁý´Ï´Ù)

ÇÏ·í¹ãÁ¤µµ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¹°À» °¥¾ÆÁÖ¸ç ´ã±×¾î ³õ½À´Ï´Ù.

Ç͹°ÀÌ ´Ù ºüÁ³´Ù ½ÍÀ¸¸é Å« ±¹¼ÜÀ̳ª µéÅë¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.

ÃÖ¼ÒÇÑ 24½Ã°£ÀÌ»ó ¿ì·Á¾ß ¿ìÀµºûÀÌ µ¹¸é¼­ ¸ÔÀ»¼ö ÀְԵǴµ¥¿ä

À̶§ ¼è°í±â¸¦ »î¾Æ¼­ °íÃå°¡·ç¿¡ ¹«Ä£ ¾ç³ä°í±â¸¦ ¾ñ¾îµå½Ã´øÁö ´ç¸éÀ» ºÒ·Á¼­ ³Ö¾îµå½Ã´øÁö Çϼ¼¿ä.

ÆÄ´Â ±âº»À̱¸¿ä »ç°ñ±¹¿¡ ¸¶´ÃÀº ³ÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos