¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹¸ó
sufficient | 2011.10.21 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:7 | Á¶È¸:2771
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

·¹¸ó ÇÒÀÎÇϱ淡 Çѹٱ¸´Ï »ç¿Ô´Âµ¥¿ä. ·¹¸óÂ÷¸¦ ¸¸µé°íµµ ¸¹ÀÌ ³²¾Ò¾î¿ä.

·¹¸óÀº ¾î¶²¿ä¸®ÇÒ¶§ »ç¿ëÇϸé ÁÁÀº°¡¿ä?

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
7°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:·¹¸ó
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

·¹¸óÀº È°¿ëµµ°¡ ¸¹Àºµ¥¿ä.

 

·¹¸óÀ» ½ÄÃÊ ´ë½Å ÁóÀ» Â¥¼­ ÃÊ°íÃßÀå ¸¸µé ¶§ ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁ±¸¿ä.

 

·¹¸óÁóÀ» Â¥¼­ ´À» ¸¸µé ¶§ ³Ö¾îÁÖ¸é ´ÀÌ Àß ¾û±â´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ Á־ ²À ³Ö¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ

 

ÁÁ´ä´Ï´Ù. 

 

»ý¼±±¸ÀÌ¿Í ·¹¸ó Á¶°¢À» °çµé¿© »ó¿¡ ³»¾ú´Ù°¡ »ý¼±¿¡ ·¹¸óÁóÀ» »Ñ·ÁÁÖ¸é ºñ¸°³» Á¦°Å¿¡ ÁÁ±¸¿ä.

 

 

¿ä¸® ¿Ü¿¡µµ ·¹¸óÀº ¹Ì¹é È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¼­ ¹Ð°¡·ç¿Í ¼¯¾î¼­ ÆÑÀ» ÇØÁ־ ÁÁ°í ÁóÀ» °¡Á¦ ¼ö°Ç¿¡

 

¹¯Çô¼­ Ä¡¾Æ¸¦ ´Û¾ÆÁ־ ¹Ì¹é È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±×¸®°í ·¹¸ó ²®ÁúÀ» ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¹·ÁÁÖ¸é ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼­ ³ª´Â ¿Â°® À½½Ä³¿»õµéÀ» ÀâÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

Âü°í·Î µþ±â´ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¿Ã·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.

 

 

µþ±â ÇÑÆÑ ( 500±×·¥), ¼³ÅÁ 250±×·¥, ·¹¸óÁó 4Å«¼ú
< ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ¸¸µå´Â µþ±â´ >

 

±ôºý ÀØ°í ³ÃÀå°í¿¡¼­ ¹°·¯¹ö¸° µþ±â¸¦ ¾Æ½¬¿öÇÏ¸ç µþ±â´À» ¸¸µé±â·Î ¸¶À½¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.

 

ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼­ µþ±â´À» ¸¸µé¸é ´þÁöµµ ¾Ê°í Å¿ï Àϵµ ¾ø¾î Á¤¸» °£ÆíÇÕ´Ï´Ù.

 

¹°¿¡ Àá±ñ ´ã°¬´Ù°¡ È帣´Â ¹°¿¡ µþ±â¸¦ ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

ü¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù.

 

 

²ÀÁö¸¦ ¶¼°í Àû´çÈ÷ Àß¶ó¼­ À¸±ú±â ÆíÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

ºÐ¸¶±â¿¡ ³Ö°í ¹æ¸ÁÀÌ·Î µþ±â¸¦ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¹°ÀÌ µé¾î°¡¼± ¾ÈµË´Ï´Ù.

 

µþ±â°¡ ¹«¸£±â ¶§¹®¿¡ ºÐ¸¶±â°¡ ¾øÀ¸½Å ºÐÀº º¼¿¡ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ̳ª ´Ù¸¥ µµ±¸·Î

 

°¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

 

 

µþ±â ÇÑ ÆÑ ¾ç¿¡ ¼³ÅÁÀº 250 ±×·¥À̹ǷΠÁ¤È®È÷ Àç¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

Å«º¼¿¡ À¸±ü µþ±â¸¦ ³Ö°í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹¸± ¶§ Æ¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡

 

º¼Àº Å« °ÉÀ» ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¶Ñ²± ¾øÀÌ ±×´ë·Î µ¹·ÁÁÝ´Ï´Ù.

 

 

·¹¸óÁóÀÌ µé¾î°¡¾ß µþ±â´ÀÌ ÀÀ°í°¡ Àß µÇ±â ¶§¹®¿¡ ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ³ó¾à ¼ººÐÀ» Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù. º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù·Î ´Û´Â °Íµµ ÁÁ±¸¿ä.

 

¹°¿¡ ¿©·¯¹ø ¾Ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

 

·¹¸óÁóÀ» Â¥Áִµ¥, ·¹¸óÁóÀÌ Àß ³ª¿À°Ô ÇÏ·Á¸é ÀüÀÚ·»Áö¿¡ Åë°·Î µ¹·Á Â¥¸é

 

·¹¸óÁóÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.

 

 

À¸±ü µþ±â ÇÑ ÆÑ(500±×·¥), ¼³ÅÁ 250±×·¥°ú ·¹¸óÁó 4Å«¼úÀ» ³Ö¾î °í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼­ 15ºÐ Á¤µµ µ¹·ÁÁÝ´Ï´Ù. ÁýÁý¸¶´Ù ÀüÀÚ·»Áö ¼º´ÉÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î º¸¾Æ°¡¸ç

 

½Ã°£À» ´Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.

 

10ºÐ Á¤µµ µ¹¸° ´ÙÀ½ ²¨³»¼­ ´Ù½Ã µ¹·ÁÁÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î Çϼ¼¿ä.

 

 

ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼­ ³ª¿Â µþ±â´...

 

Àú´Â »ýµþ±â¸¦ ÀÌ¿ëÇߴµ¥, ³Ãµ¿ µþ±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é »öÀÌ ´õ ÁøÇÏ°Ô ³ª¿À¹Ç·Î ÁøÇÑ

 

µþ±â´À» ¿øÇÏ¸é ³Ãµ¿ µþ±â¸¦ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä. µþ±â°¡ ¸¹À» ¶© °¥¾Æ¼­ ³Ãµ¿ º¸°üÇß´Ù°¡

 

²¨³»¼­ ¼³ÅÁ, ·¹¸ó¸¸ ÁغñÇؼ­ ¸¸µé¸é °£ÆíÇÏÁö¿ä.

 

µþ±â´ÀÌ ´Ù µÇ¾ú³ª ¾Ë¾Æº¸·Á¸é Âù¹°¿¡ µþ±â´À» ¶³¾î¶ß·Á ÆÛÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é µÇ´Â

 

°ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¾óÀ½¹°À» ÁغñÇÏ¿© À绡¸® ½ÄÇôÁÖ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¾óÀ½ÀÌ ³ìÀ¸¸é ¾óÀ½À» º¸ÃæÇÏ¿© ½ÄÇô ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

³ÃÀå°í¿¡´Ù ³Ö¾îµÎ¸é µþ±â´ÀÌ ´õ ÀÀ°íµË´Ï´Ù.

 

 

º´¿¡ ´ã¾Æ¼­ ¿¹»Ú°Ô Æ÷ÀåÇؼ­ ¼±¹°Çصµ Ȩ¸ÞÀ̵å¶ó Âü ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

 

»öÀÌ Âü °öÁö ¾Ê³ª¿ä?

 

 

 

re:·¹¸ó
¹è³²¸Å | 2011.10.22

 ·¹¸ó¿¡À̵å

 

¸ÕÀú ·¹¸óÀ» °úÀÏ ¼¼Á¤Á¦¸¦ Ǭ ¹°¿¡ ³Ö¾î³õ°í ±× ÈÄ¿¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °ÑÀ» ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯

 

±ú²ýÇÑ ·¹¸óÀ¸·Î Å»¹Ù²ÞµÇ°Ô ¹Ù²ãÁÖ¼¼¿ä ±×·¯°ï ¶ß°Å¿î¹°¿¡ ¾Ä¾îÁֽñ¸¿ä

 

±×´ÙÀ½¿£ Ä®·Î ¾ã°Ô ½ä¾îÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. ^^

 

À¯¸®º´¿¡ ¼³ÅÁ°ú ²Ü ±×¸®°í ½½¶óÀ̽ºÇÑ ·¹¸óÀ» ¼ø¼­´ë·Î ³Ö¾îÁֽŴÙÀ½¿¡¿ä

 

¶Ñ²±À» ²Ù¿í ´Ý¾ÆÁֽðí ÇÏ·çÂë Áö³ª¸é

 

·¹¸óÁóÀÌ ¿ì·¯³ª¿Í ¸ÀÀÖ´Â ·¹¸ó¿¡ÀÌµå ·¹¸ó²ÜÂ÷¸¦ ¸¸µé¾î µå½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

re:·¹¸ó
¾È°æ12 | 2011.10.22

·¹¸ó¼Ò½º ·Î½ºÆ®Ä¡Å²...

 

Àç·á:

 

 

 

ħ»ùÀÌ µ¹°ÔÇÏ´Â »óÅ­ÇÑ ·¹¸ó°ú,,,

´ßÀÌ ¿Àºì°ú ¸¸³ª,,,

±â¸§ÀÌ ½î¿Á ºüÁø ·Î½ºÆ®Ä¡Å²À» ¸¸µé¾îº¾´Ï´Ù...

 

 

ÁÖÀç·á »ý´ß°ú ·¹¸ó~~~

 

´ß ²¿¸®ºÎºÐÀÇ ³ë¶õ ±â¸§µ¢¾î¸®°¡ Á¦°ÅµÇ¾î ÀÖ°í ¼ÕÁúÀÌ Àß µÈ »ý´ßÀ» ±¸ÀÔÇÏ°í,,,

»óÅ­ÇÑ ·¹¸ó ÇÑ°³¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...

 

´ß²¿¸®ÀÇ ³ë¶õ±â¸§µ¢¾î¸®¸¦ Á¦°ÅÇؾ߸¸ ´©¸°³»°¡ ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù...

 

¿ìÀ¯¿¡ ¼ÕÁúµÈ ´ßÀ» ³Ö°í,,,

°£µµ Àߺ£°í,,,¼Ó±îÁö Àß ÀÍ°Ô ÇϱâÀ§Çؼ­,,,

Æ÷Å©¿Í Áý°Ô¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´ß¿¡ ±¸¸ÛÀ» ³»¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

´ß ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ ¾à20ºÐÁ¤µµ Àç¿öµÓ´Ï´Ù...

 

±×·± ´ÙÀ½,,,

È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...

 

 

´ÙÁø¸¶´Ã,Çãºê¼Ò±Ý,»ý°­°¡·ç,ÈÄÃß°¡·çÀ» ³Ö¾îÁÖ°í,,,

¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °ñ°í·ç ¼¯Àº µÚ,,,

¾à 20ºÐÁ¤µµ Àç¿öµÓ´Ï´Ù...

 

´ßÀÌ Àç¿öÁö´Â µ¿¾È,,,

·¹¸ó¼Ò½º¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...

 

²®Áú±îÁö »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ,,,

±½Àº¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,

¼ÕÀ¸·Î ²®ÁúÀ» ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ÁØ ´ÙÀ½,,,

È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

·¹¸óÀ» ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó °úÀ°Àº ÁóÀ» ³»ÁÖ°í,,,

 

°úÀ°À» § ²®ÁúÀº °­ÆÇ¿¡ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù...

 

²®Áú±îÁö ³Ö¾î ÁÖ¾î¾ß ·Î½ºÆ®Ä¡Å²ÀÇ »ö±òÀÌ ¿¹»µÁ®¿ä...

 

ÁغñÇÑ ·¹¸ó¿¡ Ȳ¼³ÅÁ ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

°£Àåµµ ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é ·¹¸ó¼Ò½º ¿Ï¼º~~~

 

¿Ï¼ºµÈ ·¹¸ó¼Ò½º¿¡ Àç¿ö ³õÀº ´ßÀ» ³Ö°í,,,

 

Âý½Ò°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ´ÙÀ½,,,

¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °ñ°í·ç ½â¾î ¾à 20ºÐÁ¤µµ Àç¿öµÓ´Ï´Ù...

 

´Ù Àç¿öÁø ´ßÀ» ¹Ì´Ï¿Àºì¿¡ ¾ñ°í,,,

 

¶Ñ²±À» µ¤Àº ´ÙÀ½,,,

¾à 30ºÐÁ¤µµ ±¸¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

Áß°£¿¡ ¶Ñ²±À» ¿­¾îº¸´Ï,,,¾ÆÁ÷Àº,,,

´Ù½Ã 5ºÐÁ¤µµ ´õ ±¸¿öÁÖ¾ú½À´Ï´Ù...

 

¿Ï¼ºµÈ ·¹¸ó¼Ò½º ·Î½ºÆ®Ä¡Å²~~~

 

±â¸§ÀÌ ½î¿Á ºüÁ® ÀÔ¸ÀÀ» ÀÚ±ØÇϳ׿ä...

 

»ç¿ëÇÏ°í ³²Àº ·¹¸óÀ¸·Î,,,

ÁóÀ» ³»°í,,,°£Àå,Ȳ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î,,,

°ñ°í·ç ¼¯¾î ·¹¸ó¼Ò½º¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù...

 

·¹¸ó¼Ò½º¿¡ Ç« ³Ö¾î¼­,,,

 

º¸±â¸¸Çصµ ÀÔ¾ÈÀÇ Ä§»ùÀ» µ¹°ÔÇÏ°í,,,

·¹¸óÇâ±îÁö ÀԾȿ¡ ÆÛÁö¸é¼­,,,

±â¸§ÀÌ ½î¿Á ºüÁø ´ßÀÇ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°À̳׿ä...

 

¾ç¹èÃßÇÇŬ°ú °çµé¿©¼­ ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ÁÁ¾Æ¿ä...

 

¾ÆÀ̵éÀÇ °£½ÄÀ¸·Î,,,

¼ú¾ÈÁÖ·Î,,,

ÈÞÀϳ¯ ¸¸µé¾î ÁÖ´Ï °¡Á·µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇϳ׿ä...

 

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä~~~

re:·¹¸ó
ºñ±Ý´ëÀå | 2011.10.21

<<·¹¸óÁÖ>>

±âº»ÀûÀ¸·Î ¿Ï¼÷µÈ »óÅÂÀÇ °ÍÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.

¼öÀÔ»êÀÌ ´ëºÎºÐÀ̹ǷÎ

Àϳ⠳»³» ¼öÀÔÀÌ °¡´ÉÇϹǷÎ

¾ðÁ¦µçÁö ¼úÀ» ´ã±Û ¼ö ÀÖ´Ù.

<Àç·á>

 ·¹¸ó 300g, ¼³ÅÁ 200g, ¼ÒÁÖ 900cc

´ã±×±â
1.·¹¸óÀº ÈìÁýÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó

µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ

°úÀ°ÀÌ À¸±ú¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇϸ鼭 °Ñ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½

¼Ó²®Áú¿¡ ºÙÀº °úÀ°À» 2-3µîºÐÇÑ´Ù.
2.¼Òµ¶ÇÑ ¿ë±â¿¡ ·¹¸ó °úÀ°°ú

°Ñ²®Áú, ¼³ÅÁ, ¼ÒÁÖ¸¦ ³Ö¾î ¹ÐºÀÇÑ´Ù.
3.1ÁÖÀÏÂë Áö³ª¸é °Ñ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»°í

´Ù½Ã ¹ÐºÀÇØ 1°³¿ùÂë µÎ¾ú´Ù°¡ ³ë¸£½º¸§ÇÑ »öÀÌ ¿ì·¯³ª¸é

¾Ë¸ÍÀÌ´Â °ÇÁö°í ´Ù¸¥ ¿ë±â¿¡ ¿Å°Ü ÀúÀåÇÑ´Ù.

  
ź»ê¼ö¿Í °Ë½Ã·´À» ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Ÿ¼­ ½ÄÀü¿¡ ¸¶½Å´Ù.

¶ß°Å¿î ¹°°ú ²ÜÀ» Ÿ¼­ ½Ä»ç ÈÄ¿¡ ¸¶½Ã¸é ¼ÒÈ­°¡ ÀߵȴÙ.

¶Ç µå·¹½ÌÀ̳ª À°·ù, »ý¼±ÀÇ ¹Ø°£À» ÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.

 

ºñŸ¹Î C, Äí¿£»ê, »ç°ú»ê µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç,

²®Áú¿¡´Â Æ丮ÁøÀ̶ó°í ÇÏ´Â ¹°ÁúÀÌ ÀÖ¾î

¿ø±âȸº¹°ú ÇØ¿­È¿°ú,

±×¸®°í ÀÎÈÄÅë, ±âħÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

¶Ç ¹Ì¿ë¿¡µµ È¿°úÀûÀÎ ·¹¸óÁÖ´Â

¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ È°µµÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î

°íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÈ¿°úµµ ÁÁ´Ù.

re:·¹¸ó
¼º±º | 2011.10.21
·¹¸ó °íµî¾î ±¸ÀÌ

[Àç·á] °íµî¾î 1¸¶¸®, ·¹¸ó 1°³

[¸¸µé±â]

1. °íµî¾î´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ø ´ÙÀ½, ¹è¸¦ °¥¶ó ³»ÀåÀ» »©³½´Ù.
2.»ý¼± ±×¸±¿¡ ÄíÅ·È£ÀÏÀ» ±ò°í °íµî¾î¸¦ ¾ñ´Â´Ù.
3. ·¹¸óÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¬´Ù »©¼­ È帣´Â ¹°¿¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Ç󱺴Ù. ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¹ÝÂʸ¸ ÁóÀ» ³»¾î ÄíÅ·È£ÀÏ À§ÀÇ °íµî¾î¿¡ ¾ÕµÚ·Î »Ñ¸°´Ù.
4. °íµî¾î°¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿öÁö¸é ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ³²Àº ¹ÝÂÊÀÇ ·¹¸óÀ¸·Î § ÁóÀ» ÇÑ ¹ø ´õ ¾ÕµÚ·Î »Ñ¸°´Ù.

[Tip]
1. ºñ¸°³»°¡ ƯÈ÷ ½ÉÇÑ »ý¼±ÀÎ °íµî¾î. ¿µ¾ç ¸¸Á¡ÀÌÁö¸¸ ¾ÆÀ̵éÀÌ ²¨¸®´Â »ý¼± Áß Çϳª´Ù. ÇÏÁö¸¸ ·¹¸óÁóÀ» »Ñ·Á ±¸¿ì¸é ºñ¸°³»´Â ¾ø¾îÁö°í »óÅ­ÇÑ Çâ°ú ¸À¸¸ ³²´Â´Ù.
2. ·¹¸óÁóÀ» ³¾ ¶§´Â ¾Æ¹«·¡µµ ¼Õº¸´Ù´Â Àü¿ë Áó Â¥°³°¡ Æí¸®ÇÏ´Ù. ¿ä¸®ÇÒ ¶§¸¶´Ù ÁóÀ» Â¥³»´Â °Ô ºÒÆíÇÏ´Ù¸é ÇѲ¨¹ø¿¡ ÁóÀ» Â¥¼­ ¾ÆÀ̽ºÅ¥ºê¿¡ ºÎÀº µÚ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·ÁµÎÀÚ(·¹¸ó ÇÑ °³¿¡¼­ ¾à 3Å«¼úÀÇ ÁóÀÌ ³ª¿Â´Ù.). ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¶´Ù ÇÑ °³¾¿ ²¨³» ¾²¸é ½Ã°£µµ ´ÜÃàµÇ°í ¸Å¿ì °£ÆíÇÏ´Ù. ½½¶óÀ̽ºÇÑ ·¹¸ó »çÀÌ¿¡ ºñ´ÒÀ» ³¢¿ö ³Ö°í ¸»¾Æ ¾ó·Áµµ ÁÁ´Ù.

 1. ºñ¸°³»°¡ ƯÈ÷ ½ÉÇÑ »ý¼±ÀÎ °íµî¾î. ¿µ¾ç ¸¸Á¡ÀÌÁö¸¸ ¾ÆÀ̵éÀÌ ²¨¸®´Â »ý¼± Áß Çϳª´Ù. ÇÏÁö¸¸ ·¹¸óÁóÀ» »Ñ·Á ±¸¿ì¸é ºñ¸°³»´Â ¾ø¾îÁö°í »óÅ­ÇÑ Çâ°ú ¸À¸¸ ³²´Â´Ù.
2. ·¹¸óÁóÀ» ³¾ ¶§´Â ¾Æ¹«·¡µµ ¼Õº¸´Ù´Â Àü¿ë Áó Â¥°³°¡ Æí¸®ÇÏ´Ù. ¿ä¸®ÇÒ ¶§¸¶´Ù ÁóÀ» Â¥³»´Â °Ô ºÒÆíÇÏ´Ù¸é ÇѲ¨¹ø¿¡ ÁóÀ» Â¥¼­ ¾ÆÀ̽ºÅ¥ºê¿¡ ºÎÀº µÚ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·ÁµÎÀÚ(·¹¸ó ÇÑ °³¿¡¼­ ¾à 3Å«¼úÀÇ ÁóÀÌ ³ª¿Â´Ù.). ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¶´Ù ÇÑ °³¾¿ ²¨³» ¾²¸é ½Ã°£µµ ´ÜÃàµÇ°í ¸Å¿ì °£ÆíÇÏ´Ù. ½½¶óÀ̽ºÇÑ ·¹¸ó »çÀÌ¿¡ ºñ´ÒÀ» ³¢¿ö ³Ö°í ¸»¾Æ ¾ó·Áµµ ÁÁ´Ù.

re:·¹¸ó
suny_1 | 2011.10.21

È°¿ëµµ 200%

ÃÊ°£´Ü ·¹¸óÀýÀÓ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Àç·á -

·¹¸ó 5~6°³, ¼³ÅÁ, ²Ü(¾øÀ¸¸é »ý·«), °øº´

 

¡Ø°øº´Àº ºó Àë º´À̳ª Ä¿ÇǺ´ µîÀ» È°¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

º´À» ¸ÕÀú ¼Òµ¶ÇØ¾ß µÅ¿ä

»çÁøó·³ ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²ú°í ÀÖ´Â ³¿ºñ À§¿¡ ±ä Á£°¡¶ôÀ» °ÉÃÄÁÖ°í¿ä

º´À» °Å²Ù·Î Çؼ­ ¶ß°Å¿î ±èÀÌ ¿Ã¶ó°¡°Ô²û ÇØÁÖ¼¼¿ä

10~15ºÐ Á¤µµ ÀÌ·¸°Ô ³öµÎ¸é ¼Òµ¶ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù

º´ ¼Ó¿¡ ³²¾ÆÀÖ´ø ³¿»õµµ »ç¶óÁ®¿ä~~^_^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

º´À» ¼Òµ¶Çϴµ¿¾È ·¹¸óÀ» ¼ÕÁúÇØ º¼±î¿ä?

ÀÏ´Ü È帣´Â ¹°¿¡ Àß ¾Ä¾îÁֽðí¿ä

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

²ú´Â ¹°¿¡ 30ÃÊ Á¤µµ ³Ö¾ú´Ù »©ÁÖ¼¼¿ä

²®Áú¿¡ ³ó¾à¼ººÐÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ»Áöµµ ¸ð¸£´Ï...

¼Òµ¶ÇØÁÖ´Â °Å¶ó°í º¸½É µÅ¿ä~~^*^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Âù ¹°¿¡ ¾Ä¾î³» ÁÝ´Ï´Ù

¹Ýµü¹Ýµü ±¤ ³ª´Â ·¹¸óµé*_*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

²®ÁúÀÇ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ 0.5cm Á¤µµ µÎ²²·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

»óÅ­»óÅ­~~~

»çÁøÀ¸·Î¸¸ ºÁµµ ½Å ¸ÀÀ̤Ð.¤Ð

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¼Òµ¶ÇÑ °øº´¿¡ ·¹¸óÀ» Á» ³Ö¾îÁֽðí¿ä

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¼³ÅÁÀ» µë»Ò ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù

Áý¿¡ ²Ü ÀÖ´Â ºÐµéÀº ²Üµµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~~ ¹Ý ¼ù°¡¶ô¾¿¤¾¤¾

Àü ²ÜÀÌ ¾ø¾î¼­ »ý·«..¤Ð.¤Ð

²Ü ³Ö´Â°Ô ÈÎ ¸À³ª¿ä!!

 

ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ÄÑÄÑÀÌ ½×¾ÆÁÝ´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¶Ñ²±À» ´Ý¾ÆÁà¾ß°ÚÁÒ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¼±¹°¿ëÀ¸·Îµµ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿äÁò ³¯ÀÌ Ãß¿ö¼­.. ¹Ù¶÷ Àß ÅëÇÏ´Â ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡¼­ 2~3ÀÏ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù:D

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

±×¸®°í 3ÀÏ µÚ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¾ÆÁÖ ÂîÀÎ~ÇÑ ·¹¸óÀýÀÓÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú¾î¿ä

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¶Ñ²±À» ¿©´Ï ·¹¸óÇâÀÌ È­¾Ç!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Àü ¾Ë¹Ù ³¡³ª°í Áý¿¡ ¿Í¼­ ·¹¸óÂ÷¸¦ Ÿ¼­ ¸¶¼ÌÁö¿ä

¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ·¹¸óÀýÀÓÀ» ³Ö°í 2ºÐ Á¤µµ Áö³­ ÈÄ¿¡ ¸¶½Ã¸é..

ÀºÀºÇÏ´Ï ·¹¸ó ÇâÀÌ ÀÔ ¾È¿¡ ÆÛÁö¸é¼­ ÇǷΰ¡ ½Ï Ç®¸°´ä´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â °Íó·³ ÀÚ±ØÀûÀÎ ½Å ¸ÀÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸..

ÀºÀºÇϸ鼭 ´Þ´ÞÇÑ°Ô Âü Æí¾ÈÇÑ ¸ÀÀ̶ö±î¿ä?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

»óÅ­»óÅ­~

·¹¸óÂ÷ ÇÑ ÀÜ µå¼¼¿ä^*^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

·¹¸óÀýÀÓÀº ¼±¹°Çϱ⿡µµ ÁÁ¾Æ¿ä~

°£´ÜÇÏÁö¸¸, Á¤¼ºÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ´Â À½½ÄÀÌÁÒÀ×!¤¾¤¾

¾î¸¥µéÀº ·¹¸óÂ÷¸¦, ¾ÆÀ̵éÀº ·¹¸ó¿¡À̵带 Áñ°Ü º¸¾Æ¿ä!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Áö±Ý±îÁö ·¹¸óÀýÀÓ ¸¸µé±â ¿´½À´Ï´Ù!

ÀоîÁֽŠºÐµé ½ßÀ¯º£¸®°¨»ç^.~

 

 

 

 

 

 

 

Ãâó - ¢½È£°æ¾ÆÀÇ * ºÎ¾ýÀÇ ³­ * ºí·Î±× : XXX.net/heart-hok

 

re:·¹¸ó
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2011.10.21
·¹¸ó °íµî¾î ±¸ÀÌ

[Àç·á] °íµî¾î 1¸¶¸®, ·¹¸ó 1°³

[¸¸µé±â]

1. °íµî¾î´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ø ´ÙÀ½, ¹è¸¦ °¥¶ó ³»ÀåÀ» »©³½´Ù.
2.»ý¼± ±×¸±¿¡ ÄíÅ·È£ÀÏÀ» ±ò°í °íµî¾î¸¦ ¾ñ´Â´Ù.
3. ·¹¸óÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¬´Ù »©¼­ È帣´Â ¹°¿¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Ç󱺴Ù. ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¹ÝÂʸ¸ ÁóÀ» ³»¾î ÄíÅ·È£ÀÏ À§ÀÇ °íµî¾î¿¡ ¾ÕµÚ·Î »Ñ¸°´Ù.
4. °íµî¾î°¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿öÁö¸é ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ³²Àº ¹ÝÂÊÀÇ ·¹¸óÀ¸·Î § ÁóÀ» ÇÑ ¹ø ´õ ¾ÕµÚ·Î »Ñ¸°´Ù.

[Tip]
1. ºñ¸°³»°¡ ƯÈ÷ ½ÉÇÑ »ý¼±ÀÎ °íµî¾î. ¿µ¾ç ¸¸Á¡ÀÌÁö¸¸ ¾ÆÀ̵éÀÌ ²¨¸®´Â »ý¼± Áß Çϳª´Ù. ÇÏÁö¸¸ ·¹¸óÁóÀ» »Ñ·Á ±¸¿ì¸é ºñ¸°³»´Â ¾ø¾îÁö°í »óÅ­ÇÑ Çâ°ú ¸À¸¸ ³²´Â´Ù.
2. ·¹¸óÁóÀ» ³¾ ¶§´Â ¾Æ¹«·¡µµ ¼Õº¸´Ù´Â Àü¿ë Áó Â¥°³°¡ Æí¸®ÇÏ´Ù. ¿ä¸®ÇÒ ¶§¸¶´Ù ÁóÀ» Â¥³»´Â °Ô ºÒÆíÇÏ´Ù¸é ÇѲ¨¹ø¿¡ ÁóÀ» Â¥¼­ ¾ÆÀ̽ºÅ¥ºê¿¡ ºÎÀº µÚ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·ÁµÎÀÚ(·¹¸ó ÇÑ °³¿¡¼­ ¾à 3Å«¼úÀÇ ÁóÀÌ ³ª¿Â´Ù.). ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¶´Ù ÇÑ °³¾¿ ²¨³» ¾²¸é ½Ã°£µµ ´ÜÃàµÇ°í ¸Å¿ì °£ÆíÇÏ´Ù. ½½¶óÀ̽ºÇÑ ·¹¸ó »çÀÌ¿¡ ºñ´ÒÀ» ³¢¿ö ³Ö°í ¸»¾Æ ¾ó·Áµµ ÁÁ´Ù.

 1. ºñ¸°³»°¡ ƯÈ÷ ½ÉÇÑ »ý¼±ÀÎ °íµî¾î. ¿µ¾ç ¸¸Á¡ÀÌÁö¸¸ ¾ÆÀ̵éÀÌ ²¨¸®´Â »ý¼± Áß Çϳª´Ù. ÇÏÁö¸¸ ·¹¸óÁóÀ» »Ñ·Á ±¸¿ì¸é ºñ¸°³»´Â ¾ø¾îÁö°í »óÅ­ÇÑ Çâ°ú ¸À¸¸ ³²´Â´Ù.
2. ·¹¸óÁóÀ» ³¾ ¶§´Â ¾Æ¹«·¡µµ ¼Õº¸´Ù´Â Àü¿ë Áó Â¥°³°¡ Æí¸®ÇÏ´Ù. ¿ä¸®ÇÒ ¶§¸¶´Ù ÁóÀ» Â¥³»´Â °Ô ºÒÆíÇÏ´Ù¸é ÇѲ¨¹ø¿¡ ÁóÀ» Â¥¼­ ¾ÆÀ̽ºÅ¥ºê¿¡ ºÎÀº µÚ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·ÁµÎÀÚ(·¹¸ó ÇÑ °³¿¡¼­ ¾à 3Å«¼úÀÇ ÁóÀÌ ³ª¿Â´Ù.). ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¶´Ù ÇÑ °³¾¿ ²¨³» ¾²¸é ½Ã°£µµ ´ÜÃàµÇ°í ¸Å¿ì °£ÆíÇÏ´Ù. ½½¶óÀ̽ºÇÑ ·¹¸ó »çÀÌ¿¡ ºñ´ÒÀ» ³¢¿ö ³Ö°í ¸»¾Æ ¾ó·Áµµ ÁÁ´Ù.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

ÇØÃÊ·¹¸ó»ø·¯µå

 

¡á ÁغñÇÒ Àç·á


ÇØÃÊ 200g, ·¹¸ó ¨ö°³, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú, Åë±ú ¾à°£

¡á ¸¸µå´Â ¹ý


¨ç ÇØÃÊ´Â ²ú´Â ¹°¿¡¼­ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.

¨è ·¹¸óÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í Àß°Ô ½ã´Ù.

¨é ÇØÃÊ¿Í ·¹¸ó¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.

¨ê »ø·¯µå¿¡ Åë±ú¸¦ »Ñ·Á Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î