¹«½¼ ¼Ò½º ¸¸µç´Ù°í »ç³õ¾Ò¾ú´Âµ¥ ¾ó¸¶ ¾²Áöµµ ¸øÇÏ°í À¯Åë±âÇÑÀÌ ´Ù µÇ¾î°¡³×¿ä..
¿ä¸®¸¦ ÀÚÁÖÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ÇÏ·ç ³¯ Àâ°í ¿Õâ ½á¾ß ÇÒ °Å °°Àºµ¥
º£ÀÌÅ· °°Àº °Å ÇÒ ¶§ ¿¬À¯ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Â ¸ÓÇÉÀ̳ª ½ºÄÜ ·¹½áÇÇ ¾øÀ»±î¿ä?
²À º£ÀÌÅ· ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ÁÁÀº ·¹½áÇÇ ¾Æ½Ã¸é °øÀ¯ ºÎŹµå·Á¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ÆϺù¼ö³ª °úÀϺù¼ö ¸¸µé¾î µå½Ç¶§ ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä. ÄíÅ° ¸¸µå½Ç¶§ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ±¸ °úÀÏ¿¡
»Ñ·Áµå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä. Áö±Ý Á¦Ã¶Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ƯÈ÷ µþ±â Âï¾î µå½É ³Ñ ¸À³ª¿ä~
ºí·¢Ä¿ÇÇ¿¡ ³Ö¾î µå½É ³ÃÄÑÇÇ Å»¶§µµ ÆíÇÏ´ä´Ï´Ù~
¡ÚºÎµå·¯¿î ½Ò°¡·ç ¿¬À¯Â𻧡Ú
¿äÁò »õ·ÎÀÌ ºüÁ®µé°íÀִ°ÍÀÌÀÖÀ¸´Ï ¹Ù·Î Âð»§À̶ø´Ï´Ù
¿À·§µ¿¾È ÀØ°íÀÖ¾ú´ø ±×¸À!!!
±×·¡¼ ¿äÁò ÀúÈñÁý¿¡´Â Âò±â¿¡ ±è¿À¸£´Â ¸ð½ÀÀ» ÀÚÁÖ º¸°ÔµÇ¾ú´ÙÁö¿ä
¿À´Ã¸¸µç Âð»§Àº ¿¬À¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Âð»§ÀÌ¿¹¿ä
¿ÃÇØ ºù¼öÀç·á»ç¸é¼ ¾î±è¾øÀÌ »õ·Î»ê ¿¬À¯~~~
¿ª½Ã³ª ¿©¸§³»¿¡ ´Ù ¸ÔÀ»¼ö¾øÀ»°Í°°¾Æ °í¹ÎÇÏ´øÂ÷
Â𻧿¡ ³Ö¾î ±× ºÎµå·¯¿òÀ» »ì·Á 1¼®2Á¶·Î È°¿ëÇغ¸¾ÒÀ½´Ù
½Ò°¡·ç ¿¬À¯ Âð»§
¹Ú·Â½Ò°¡·ç(¶Ç´Â ¹Ú·ÂºÐ)80g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ1/2Å«¼ú, À¯±â³ó¼³ÅÁ40g,
´Þ°¿2°³, ¹ú²Ü30g, ¿¬À¯50g, Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏ1Å«¼ú, ÃÊÄÚĨ ¾à°£
º¼¿¡ ´Þ°¿°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼³ª °ÅÇ°±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ
¾à°£ °ÉÂßÇÑ »óÅ°¡ µÇµµ·Ï °ÅÇ°À» ³»ÁÖ¼¼¿ä
À̶§ ´Þ°¿Àº ½Ç¿Â¿¡ ¹Ì¸® ²¨³»µÎ¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇϼ¼¿ä
ÀÌ·¸°Ô »Ç¾á ³ë¶õ»öÀÇ °ÅÇ°ÀÌ µÉ¶§±îÁö °ÅÇ°³»ÁֽøéµÈ´ä´Ï´Ù~~
´Ù¸¥º¼¿¡ ¹ú²Ü°ú ¿¬À¯¸¦ ³Ö°í ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 30Ãʵ¹·Á µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿îÈÄ...
¿©±â¿¡ Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î °í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
´Þ°¿¹ÝÁ׿¡ ¼¯¾îµÐ ¹ú²Ü°ú ¿¬À¯ Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏ ¼¯Àº°ÍÀ» Èê·Á³ÖÀ¸¸ç
ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¹Ù´Ú±îÁö °í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
¹Ú·Â½Ò°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ ¼¯¾î 2¹øÁ¤µµ üģ°ÍÀ» ³Ö°í
ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö¾ÊÀ»Á¤µµ¸¸ °¡º±°Ô ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù
¹ÝÁ×À» ¸ÓÇÉÄÅ¿¡ 80%Á¤µµ ³Ö°í
±èÀÌ¿À¸¥ Âò±â¿¡ ³Ö¾î 20-25ºÐ°£ ÂÇÁÖ¼¼¿ä
²¿Áö·Î Âñ·¯ºÁ¼ ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¯¾î³ª¿ÀÁö¾ÊÀ»¶§±îÁö ÂÇÁֽøéµÇ¿ä~
Æø½ÅÆø½Å~~ÀÌ°Ô ¹Ù·Î Âð»§ÀÇ ¸Å·ÂÀΰÅÁÒ
¿©±â¿¡ ¹ú²Ü°ú ¿¬À¯°¡ µé¾î°¡
ÇÑÃþ ÃËÃËÇÏ¸é¼ ºÎµå·´°Ô ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ´õÇØÁ³´ä´Ï´Ù
±×°£ ¿ÀºìÀ̾ø¾î ¾Æ½¬¿öÇϼ̴ø ºÐµéµµ
Áý¿¡ ÇϳªÂëÀº ÀÖ´Â ÂòÅëÀ» ÀÌ¿ëÇØ ºÎµå·¯¿î ½Ò°¡·ç ¿¬À¯Âð»§À» ¸¸µé¾îº¸½Ã¿Í¿ä
http://board.miznet.daum.net/recipeid/32727
¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ÆϺù¼ö¿¡ ³Ö¾î¸Ô´Â ¿¬À¯.
¿¬À¯¸¦ °úÀÏ°ú ÇÔ²² µå¼Åº¸¼¼¿ä.
µþ±â³ª Å丶Åä¿¡ ¼³ÅÁ´ë½Å ¿¬À¯¸¦ »Ñ·Áµå¼¼¿ä.
´ÞÄÞÇÏ¸é¼ ¼³ÅÁº¸´Ù ¸ö¿¡µµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¶ÇÇÑ, Ä¿ÇÇ¿¡ ÇÁ¸²À̳ª ¼³ÅÁ´ë½Å ¿¬À¯¸¦ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä.
Ä¿ÇÇ°¡ ´õ ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ¾îÁø´ä´Ï´Ù.
¿©¸§Ã¶¿¡ ÆϺù¼ö¿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÆϺù¼ö ±â°è°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é ¿ìÀ¯¸¦ ¿ì¿ìÆÑ¿¡ °¡µæ ´ãÁö ¸»°í ¾ó¸®¼¼¿ä.
±×¸®°í ½ºÇ¬À¸·Î ±Ü¾îÁÖ½Ã¸é ¾óÀ½´ë½Å »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
½Ä°¨ÀÌ ±×³É ¾óÀ½º¸´Ù ÈξÀ ºÎµå·´´ä´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ÆÏ ³Ö°í ¿¬À¯ ¹× °úÀÏ ³Ö¾îµå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±×¸®°í Ä¿ÇÇ¿¡ ¼³ÅÁ ´ë½Å ¿¬À¯¸¦ ³Ö¾îµå½Ã¸é ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
½É½ÉÇÑ ÀÔÀ» ´Þ·¡ÁÙ... ÄÚÄھƿ¬À¯ÄíÅ°
¸¶Æ®¿¡¼ °úÀÚ ¾È»ç¸ÔÀÎÁö°¡ ¾ðÁ¦ÀÎÁö...
¿äÁò ½ºÆùÁö¿¡¼ ½Äǰ÷°¡¹°¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¼ÛÀ» ¾ÖµéÀ̶û
Çæ~~ ÇÏ¸é¼ º¸°íÀÖ¾î¿ä.
±×·¡¼ÀÎÁö ¾Öµéµµ °úÀÚ »ç´Þ¶ó´Â ¸»À» ¾ÈÇϳ׿ä.
¾Öµéº¸´Ù Á¦°¡ Çѹø¾¿ »ý°¢³ª´Ï ±×°Ô ¹®Á¦ÁÒ.
Á¤¸» ¿À·§¸¸¿¡ ÄíÅ°¸¦ ±¸¿öº¾´Ï´Ù.
½É½ÉÇØÇÏ´Â ¾ÖµéÀÔ°ú Á¦ÀÔÀ» ´Þ·¡±âÀ§ÇØ...
ÄÚÄÚ¾Æ ¿¬À¯ÄíÅ°.
Á¦°¡ »ç¿ëÇÑ À¯±â³ó Àü¹®¸ÅÀå ´Ü¿Ã Á¦Ç°µéÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á
Æ÷µµ¾¾À¯ 40g,¿¬À¯ 140g, ¹Ú·ÂºÐ 180g,ÄÚÄھư¡·ç 20g,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú
º¼¿¡
Æ÷µµ¾¾À¯ 40g,¿¬À¯ 140gÀ» ´ã°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
Å©¸²È°¡ ¾Æ´Ï°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í
µÎ¹ø üģ
¹Ú·ÂºÐ 180g,ÄÚÄھư¡·ç 20g,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú
À» ³Ö°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹ÝÁ×ÀÌ Çѵ¢¾î¸®°¡ µÇµµ·Ï ¹¶ÃÄ
ºñ´ÒÆÑ¿¡ ³Ö°í ³ÃÀå°í¿¡¼ 30ºÐ°£ µÓ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¹ÝÁ×ÀÌ ºñ´ÒÆÑ¿¡ µç ä·Î ¹Ð´ë·Î 0.3¼¾Æ¼ µÎ²²·Î ¹Ð¾î ÁÝ´Ï´Ù.
ÀºÎºÐ ºñ´ÒÀ» ¹þ°Ü³»°í ÄíÅ°¸ð¾çƲ·Î Âï¾îÁÝ´Ï´Ù.
¸ð¾çƲ·Î Âï¾î³»°í ³ÈÄ ¹ÝÁ×À» ¶Ç ¹Ð¾îÁØÈÄ ¸ð¾çƲ·Î Âï¾îÁÝ´Ï´Ù.
¿ä°úÁ¤ÀÌ ¹ø°Å·Î¿ì¸é Ä®·Î À߶óÁÖ¸é µÇ°ÚÁÒ.
±×¸®°í ¿ÀºìÆÒ¿¡ ¿Ã·Á
¿¹¿µÈ ¿Àºì 165µµ¿¡¼ 8~10ºÐ°£ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.
±¸¿öÁ® ³ª¿Â ÄíÅ°´Â ½ÄÈù¸Á¿¡ ¿Ã·Á ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù.
´ÞÁö¾Ê¾Æ ÁÁÀº ÄíÅ°ÀÔ´Ï´Ù.
¾à°£ÀÇ ÄÚÄÚ¾ÆÀÇ ½Ô¾²¸§ÇѸÀµµ ³ª±¸¿ä.
ÀÔÀÌ ½É½ÉÇÒ¶§ Çϳª¾¿ ¸ÔÀ¸¸é µü ÁÁÀ¸³×¿ä.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/6314