¸Ç³¯ ¸Ô´Â ¸ÅÄÞÇÑ ¶±ººÀ̵µ ¸ÀÀÖÁö¸¸ »ö´Ù¸¥ ¶±ººÀ̵µ Çѹø Çغ¸°í ½Í³×¿ä
»ö´Ù¸¥ ¸ÀÀÇ ¶±ººÀÌ ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¸ÀÀÖ°Ô ÇÒ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
»ö´Ù¸¥ ¸ÀÀÇ ¶±ººÀ̸¦ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
[ Ä¡ÁîÇع°¶±ººÀÌ ]
³¯ÀÌ »óÄèÇÏ´Ï ´õ¿î °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÈÄ´þÁö±ÙÇÏ´Ï ºÒÄèÁö¼ö¸¸ ³ô¾ÆÁö°Ô ´õ¿ö¼ ¾Æ¿¹ ¸Å¿î À½½Ä ¸ÔÀ¸¸é¼ ¶¡ ÂÒ¾Ç~ »©°í Âù¹°»þ¿ö ÈÄ ¼±Ç³±â ¹Ù¶÷ ½ý¸ç ¾É¾Æ¼ ´À±ßÇÏ°Ô ½¬´Â °Ô ÃÖ°íÀÎ µí ½Í¾î ¿À´Ãµµ ¸Å¿î ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä.
±×·¡¼ ÁغñÇÑ ¿ä¸®´Â Çع°µë»Ò µé¾î°£ Ä¡ÁººÀ̶ø´Ï´Ù.
¸ÕÀú ¶±ººÀ̶± ¿Ü¿¡ ¶±ººÀÌ¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ¾î¹¬µµ ½ä¾î³õ°í, ¾ç¹èÃß, ´ëÆÄ, °íÃß µîÀ» ÁغñÇؼ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ°Í ¿Ü¿¡µµ ³ÃÀå°í ¼Ó ÀÚÅõ¸® ¾ßäµéÀ» ´õ ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁÀºµ¥ Àú°°Àº °æ¿ì¿£ ¾ó¸¶Àü ººÀ½ ¿ä¸® ÇØ¸Ô°í ³²Àº û°æä¶û ÆØÀ̹ö¼¸ÀÌ ÀÖ¾î ÇÔ²² ÁغñÇغþî¿ä.
±×·± ´ÙÀ½ Çع°µµ Á¾·ùº°·Î ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¹° 1°ú 1/2ÄŸ¸ ¿ì¼± ³Ö°í Âü±â¸§À» Á¦¿ÜÇÑ ¾ç³äÀ» ºÐ·®´ë·Î Ç®¾îÁØ ´ÙÀ½
±¹¹°¸Àµµ ¿ì·¯³ª°í, ¶±¿¡ ¾ç³äµµ ¹è¾îµé¶ó°í ¶±°ú ¾î¹¬, Çع° Áß¿¡¼ È«ÇÕ, »õ¿ì, Á¶°³¸¸ ¸ÕÀú ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀ¸¸é¼ ¶±¿¡ ¾ç³äÀÌ ¹è¾îµé±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾ç¹èÃ߸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¾ç¹èÃß°¡ ÀÍ¾î ¿¬ÇØÁö¸é¼ ¶±¿¡µµ ¾ç³äÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ¹è¾îµé¾ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ³²Àº Çع°°ú ¾ß並 ³Ö°í ±¹¹°ÀÌ ÀÚ¹ÚÇØÁú ¶§±îÁö ººµíÀÌ Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§À» ¾à°£ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
¶±ººÀÌ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ¿Ï¼ºµÇ¸é ±×¸©¿¡ ´ã°í ÇÇÀÚÄ¡Á »Ñ·ÁÁØ ´ÙÀ½ ÀüÀÚ·»Áö³ª ¿Àºì¿¡¼ Ä¡Áî°¡ ³ìÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ÀÍÇô¼ ²¨³À´Ï´Ù.
°íÃå°¡·ç ÆÅÆÅ~~ ³Ö°í ĮĮÇÏ°Ô ¸¸µé¾úÁö¸¸ Çع°ÀÌ µé¾î°¡ ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í, Ä¡Áî°¡ µé¾î°¡ µÞ¸ÀÀÌ ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÖ´Â Ä¡ÁîÇع°¶±ººÀÌ°¡ µÇ¾ú´ä´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ°ÚÁÒ? ^^ |
Àç·á´Â...°Á Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á ¸ðµÎ ÃÑÃ⵿ÀÔ´Ï´Ù!!!
¶±±¹¶± 2ÁÜ, ¾î¹¬ ±ä°Å 2°³, ³Ãµ¿¸¸µÎ 3°³, Äᳪ¹° 1ÁÜ, ´ç±Ù 1ÁÜ, ¾çÆÄ 1ÁÜ, °íÃß 1/2°³,
ÄÉø 2Å«¼ú, °íÃßÀå 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 2Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¹° 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§ µî
¿ì¼± µé¾î°¥ ä¼ÒµéÀ» ±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀº ÈÄ Ã¤ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä~
±×¸®°í ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üµÇ¾îÀÖ´ø ¶±°ú ¾î¹¬Àº ²úÀº ¹°¿¡¼ ÇÔ µ¥ÃÄÁֽðí¿è~~
±×·¡¾ß ¶±ÀÌ ¸»¶ûÇØÁ®¼ ¶±ººÀÌÇÒ¶§ ÁÁ¾Æ¿ä~~~
Àü ³Ãµ¿¸¸µÎÀ» ³ÖÀ» »ý°¢À» ³ªÁß¿¡ Çؼ¸®~~Ȥ ³Ãµ¿¸¸µÎ ³ÖÀ¸½Ç²¨¸é °°ÀÌ ÇÔ µ¥ÃÄÁÖ½É ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.^^
¾ç³äÀåÀ» ¹Ì¸® ¸¸µé¾î³õÀ¸¸é ÆíÇÏ°ÚÁÒ~~~
ºÐ·®´ë·Î ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä~
Ææ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í, ¸¸µé¾îÁø ¾ç³äÀ» ºÎ¾î ¼¼È÷ ²úÀ̸ç Àú¾îÁÖ¼¼¿ä~
¼Ò½º°¡ ²úÀ¸¸é ¶±°ú ¾î¹¬ ±×¸®°í ä¼ÒµéÀ» ³Ö¾î ¼¼È÷ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
¼Ò±Ý µîÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁֽðí~~~¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸¶¹«¸®!!!
²¥¾Æ¾Ç~~¶±²¿Ä¡¸ÀÀÌ ³ª´Â ´Þ´ÞÇϸ鼵µ ¸ÅÄÞÇÑ ¶±ººÀÌ ¿Ï¼º!!!!
º¸±â¿¡µµ ³Ñ ¸ÔÀ½Á÷½º·´ÁÒ?? ¸Àµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù^^
Áý¿¡ ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî°¡ À־® »ìÆ÷½Ã ÇÑ Àå ¿Ã·ÁÁÖ°í¼±~
ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î Çѹø µ¹·ÁÁá¾î¿è~~¤»¤»¤»
¿©±â¿¡ ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Á ¿Ã·Á¼ ¸Ô¾îµµ Á¤¸» ¸ÀÀÖÁÒ!¤»¤»¤»
ÀÔÀÌ ±Ã±ÝÇÑ ³¯~~°£´ÜÇÏ°Ô ¶±ººÀÌ µµÀü!!!¤»
¿äÁò ¾ÆÀÌµé ¹æÇÐÇßÁÒ?
Áý¿¡¼ ¾ÆÀÌµé °£½Ä ¶§¹®¿¡ °í¹ÎµÇ½ÃÁÒ??
Á¶±Ý »ö´Ù¸¥ ¶±ºº±âÀε¥, ¿ì¸® ¾ÆµéÀÌ ¸Ô¾îº¸´õ´Ï, "¾ö¸¶ õ±¹¸ÀÀ̾ß"ÇÏ´Â °Å¿¡¿ä.
Àú´Â ÇÇÀÚ ¶±ººÀ̶ó°í À̸§À» ÁöÀ¸·Á°í Çߴµ¥, ¿ì¸® ¾ÆµéÀÌ Áö¾îÁØ À̸§ÀÌ ´õ ÁÁÀº °Í°°¾Æ¼ õ±¹ ¶±ººÀ̶ó°í ÇÒ²²¿ä.
õ±¹¶±ººÀÌ ¸ÔÀ¸¸é¼ ³Ê¹« ÇູÇØÇϳ׿ä.
ÀÚ~ ÇÔ²² ¸¸µé¾îº¸¾Æ¿ä. ^^*
¾çÆÄ, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ÇÜ ±×¸®°í ¿À´ÃÀÇ ÁÖÀΰøÀÎ ¶±ººÀ̶±À» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
(¶±ººÀÌ ¶±Àº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ ÁغñÇØ¿ä)
ÀÌ°Ô ¹¹³Ä°í¿ä?
»ö´Ù¸¥ ¶±ººÀ̸¦ ´ãÀ¸·Á°í¿ä.
³Ê¹« »ý¶× ¸Â´Ù±¸¿ä? ¤»¤»
ÀÌ·¸°Ô ±×¸©¾È¿¡ ¶Ç¶ì¾Æ ÇÑÀåÀ» ±¸°Ü¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¾à°£ Ưº°ÇÑ ¶±ººÀÌ°¡ µÉ°Í°°ÁÒ?
õ±¹ ¶±ººÀ̴ϱî Á¶±Ý Ưº°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¾ßÁÒ.
ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ¶±ººÀ̶±À» ³Ö¾î¼ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
(Çѹø µ¥Ä£ ¶±ÀÌ´Ï±î ¸¹ÀÌ ¾Èºº¾Æµµ µÇ¿ä. ¾ÆÁÖ ¸»¶ûÇÏ´ä´Ï´Ù.)
¶±À»ºº´Ù°¡ ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾çÆÄ, Çܵµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¾î´ÀÁ¤µµ ºº¾ÆÁö¸é ½ÃÆÇ¿ë ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
Àú´Â Å丶Åä ¼Ò½ºÀε¥ ¾à°£ ½Ì°Å¿îµíÇؼ Ä¥¸®¼Ò½º¶û, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ´õ ³Ö¾ú¾î¿ä.
±×³É ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ°ÙÁÒ?
õ±¹¶±ººÀ̴ϱî Á» Ưº°ÇÑ ±×¸©¿¡´Ù°¡. ¤»¤»¤»
¾Æ±î ÁغñÇÑ ¶Ç¶ì¾Æ ³ÖÀº ±×¸©¿¡ ¶±º¹À̸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ°Ô ³¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù. Ä¡Áî¿Ã·Á¼ ¿Àºì¿¡ ³ÖÀ»°Å¿¹¿ä..
10ºÐ ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ 200µµ¿¡¼ 10ºÐÁ¤µµ
(ÀÚ±âÁý ¿Àºì¿¡ ¸Â°Ô ¿Âµµ¿Í ½Ã°£Àº Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.)
¡Ú³Ê¹« ¿À·¡µÎ¸é ¶±ººÀÌ°¡ ¸¶¸£´Ï±î ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä¡Ú
Ä¡Áî°¡ ³ìÀ¸¸é ´Ù µÈ°Å¶ø´Ï´Ù. ^^*
Ãâó: º½³¯ÀÌ ´Ô
¤¾¤¡
±ñdz¶±ººÀÌ...
Àç·á: ¶±ººÀ̶±,±¼¼Ò½º,°£Àå,Ȳ¼³ÅÁ,2¹è½ÄÃÊ,°¨ÀÚÀüºÐ,´Þ°¿,»ý¼ö,ÇǸÁ,
¾çÆÄ,û¾ç°íÃß,½Ä¿ëÀ¯,°íÃß°¡·ç,´ÙÁø¸¶´Ã,µÎ¹ÝÀå
³ÃÀå°í¸¦ Åоî¼,,,
¶±ººÀÌ ¶±À» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
±ñdz¶±ººÀ̸¦ ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...
¸ÕÀú ¶±µ¥Ä¡±â~~~
³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â µüµüÇÑ ¶±ººÀ̶±À»,,,
½Ç¿Â¿¡¼ Çص¿½ÃŲ ´ÙÀ½~~~
²÷´Â ¹°¿¡ ³Ö°í,,,
¶±ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁú ¶§±îÁö,,,µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä~~~
±×·± ´ÙÀ½,,,È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ,,,
ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...
±ñdz¼Ò½º¸¸µé±â~~~
±¼¼Ò½º 1¼ù°¡¶ô~~~
°£Àå 2¼ù°¡¶ô~~~
Ȳ¼³ÅÁ 2¼ù°¡¶ô ¹Ý~~~
2¹è½ÄÃÊ 1¼ù°¡¶ô ¹ÝÀ» ³Ö°í~~~
¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö,,,
°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é,,,±ñdz¼Ò½º ¿Ï¼º~~~
Æ¢±è¿ë¹ÝÁ× ¸¸µé±â~~~
°¨ÀÚÀüºÐ 6¼ù°¡¶ô~~~
´Þ°¿ ÈòÀÚ 2°³~~~
»ý¼ö 1¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö°í~~~
°ñ°í·ç ¼¯¾î¾îÁÖ¸é,,,
Æ¢±è¿ë¹ÝÁ× ¿Ï¼º~~~
³ÃÀå°í¿¡ Àִ ¥Åõ¸® ¾ßä,,,
ÇǸÁ, ¾çÆÄ,û¾ç°íÃß2°³¸¦ ÁغñÇÏ¿©,,,
ÇǸÁÀº ±ï¶Ò½ä±â,,,¾çÆĴ ä½ä°í,,,
û¾ç°íÃß´Â Àß°Ô ´ÙÁ®¼,,,ÁغñÇÕ´Ï´Ù~~~
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
Æ¢±è¿ë¹ÝÁ׿¡,,,
¶±ººÀÌ ¶±À» ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô,,,
Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä~~~
´Ù Æ¢±ä ¶±À»,,,
ŰģŸ¿Ã À§¿¡ ³õ°í,,,±â¸§À» Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù...
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ °íÃß°¡·ç 1¼ù°¡¶ô,,,
½Ä¿ëÀ¯ 1¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö°í,,,
»ì»ì ºº¾ÆÁØ ´ÙÀ½,,,
°íÃ߱⸧ÀÌ ÀÖÀ¸¸é,,,
±×°ÍÀ» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù...
´ÙÁø¸¶´Ã 1¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö°í,,,
ºº´Ù°¡~~~
ÁغñÇØ ³õÀº,,,
ÇǸÁ,¾çÆÄ,û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~~~
±×·± ´ÙÀ½,,,
ÁغñÇØ ³õÀº ±ñdz¼Ò½º¿Í,,,¹° 1/3ÄÅÀ» ³Ö°í,,,
µÎ¹ÝÀå ¹Ý½ºÇ¬À» ³Ö¾î,,,
º¸±Ûº¸±Û ²÷¿©ÁÖ¼¼¿ä~~~
¸¶Áö¸·À¸·Î,,,
°¨ÀÚÀüºÐ 1½ºÇ¬°ú »ý¼ö¸¦ ³Ö°í,,,
³ì¸»¹°À» ¸¸µé¾î~~~
ÇÁ¶óÀÌÆÒ ÁÖº¯À¸·Î,,,
»ì»ì ºÎ¾î,,,
°ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¸é ¿Ï¼º~~~
Æ¢±ä ¶±ººÀÌ ¶±À»,,,
Á¢½Ã¿¡ ´ã°í~~~
±× À§¿¡ ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾îÁÖ¸é,,,
±ñdz ÅÁ¼öÀ° ¿Ï¼º~~~
¶±ÀÇ ¹Ù»èÇÔÀ» ´À³¢±â À§Çؼ,,,
±× À§¿¡ ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾ú½À´Ï´Ù...
ºÎµå·¯¿î °ÍÀ» ¿øÇϽøé,,,
¸¸µç ¼Ò½º¿¡ Æ¢±ä ¶±À» ³Ö°í,,,
À绡¸® ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«·Á ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù...
½Ò¶±º¹À̸¦ Æ¢°Ü¼ ¹Ù»èÇÔ°ú,,,
¶± ƯÀ¯ÀÇ Â˵æÇÔ¿¡,,,
»õÄÞ´ÞÄÞ¸ÅÄÞÇÑ ¼Ò½º¿Í ¾î¿ï·Á,,,
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ̳ª ¼ú¾ÈÁַεµ º°¹ÌÀÔ´Ï´Ù~~~
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä~~~
¶± 300g / ¼è°í±â 250g / ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, »ý°Áó Á¶±Ý
´ç±Ù 1/2, ¾ç¹èÃß 1/4, ¾çÆÄ 1°³, ´ëÆÄ 1´ë. ÇǸÁ1°³
Ä«·¹°¡·ç 6Å«¼ú / ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú/ ²Ü 1/2Å«¼ú / ¼Ò±Ý¾à°£, ÈÄÃ߾ణ, / ´ç¸é»ç¸® ¾à°£
Áغñ´Ü°è
°¡Àå ¸ÕÀú ¼è°í±â ¾ç³ä ¼Ò½º´Â »ý°°ú ¸¶´ÃÀ» ²Å°Ô »¨¾Æ¼ ÁغñÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä.
¹Ì¸® ¼è°í±â¸¦ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »©³»½Å ÀÌÈÄ¿¡ ÈÄÃß, ¸¶´Ã+»ý°¼Ò½º, °£Àå¿¡ Àç¾î ³õ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ¶±°ú ¾î¹¬À» ÁغñÇϽɿ¡ ÀÖ¾î¼~
±»Àº ¶±(¶±ººÀÌ ¶±ÀÌµç °¡·¡¶³ ÀÌµç ¸ðµÎ ±¦Âú¾Æ¿ä^^)À» ¹Ì¸® ¹°¿¡ ´ã±Å¼ ºÒ¸®½Å ÀÌÈÄ¿¡,
²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ÁغñÇÏ´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù^^
¾î¹¬ÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ³À´Ï´Ù^^
¸ðµç ä¼Ò¸¦ 2~3Cm Å©±â·Î À߶óÁֽðí, Ä«·¹°¡·ç´Â ¹°À» °³¾î ³õÀ¸½Ã°í, ´ç¸é»ç¸®¸¦ ¹Ì¸® ¹°¿¡ ºÒ·ÁÁֽʴϴÙ(´ç¸é »ç¸®´Â °³ÀαâÈ£¿¡ µû¶ó^^).
¿ä¸®´Ü°è
ÀÌ·¸°Ô °í±â¿Í ¶±, ¾î¹¬ÀÌ Áغñ°¡ µÇ¾ú´Ù¸é~
¸ÕÀú ¾ç³äµÈ ¼è°í±â¸¦ 30~40ºÐ Á¤µµ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ´Þ´Þ ºº½À´Ï´Ù.
¼è°í±â°¡ ºº¾ÆÁú ¶§Âë, ´Ù¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¶±, ¾çÆÄ, ´ëÆĸ¦ ºº´Ù°¡ ¾Õ¼± ºº´ø ¼è°í±â¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
Àá½ÃÈÄ ¾ç¹èÃß¿Í ´ç±ÙÀ» Ãß°¡·Î ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
Ä«·¹°¡·ç¿¡ ¹°À» °³¾î ³õÀº °ÍÀ» ººÀº ¾ßä¿Í °í±â¿¡ ³Ö¾î °ÉÁ×ÇÏ°Ô ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
°³ÀαâÈ£¿¡ ¸ÂÃç¼ ²ÜÀ̳ª ¼Ò±Ý,ÈÄÃ߸¦ Á¶±Ý »Ñ·Á °£À» Á¶ÀýÇÏ½Ã¸é µÉµíÇÕ´Ï´Ù.
³¡À¸·Î ¹Ì¸® ºÒ·Á³õ¾Ò´ø ´ç¸é»ç¸®¸¦ Ãß°¡ÇÏ½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â Ä«·¹ ¶±ººÀÌ°¡ ¿Ï¼º!!(°³ÀαâÈ£¿¡ µû¶ó ¼±ÅûçÇ×)
ºÒ°í±â ¶±ººÀÌ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä
¿ì¼± ºÒ°í±â°¨ ÁغñÇؼ ¾ç³äÀ» Àç¿öµÎ¼¼¿ä
´ë½Å ¹°À» Á» ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¼ ±¹¹°ÀÌ »ý±â°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¶±°ú ¾ßä (²¢ÀÙ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ÆÄ) ÁغñÇØ ³õ½À´Ï´Ù.
Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ºÒ°í±â ´ã°í ¶±°ú ¾ß並 ¿¹»Ú°Ô µ¹·Á´ã½À´Ï´Ù.
°í±â¿Í ¶±ÀÌ ÀÍÀ»Á¤µµ·Î ²ú¿©ÁÖ¸é ¿Ï¼º~
Çѳ¢ ½Ä»ç·Î Á¤¸» µçµçÇÑ À½½ÄÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
1. ¿À¡¾î ¼ÕÁú
1) ¿À¡¾î´Â ´Ù¸®ºÎºÐÀ» Àâ°í Àß Àâ¾Æ´ç±â¸é ³»ÀåÀÌ ÇÔ²² µþ·Á³ª¿Í¿ä.(¸µ ¸ð¾çÀ¸·Î ÁغñÇÒ ¶§)
2) ´Ù¸®´Â ¼ÕÀ¸·Î ²Ë ÀâÀ¸¸é¼ À§¿¡¼ ¾Æ·¡·Î ÈÉÃÄ ³»·ÁÁÖ¾î¾ß °ÅÄ£ µ¹±âµéÀÌ Á¦°Å µÈ´ä´Ï´Ù.
3) ²®ÁúÀº ±½Àº ¼Ò±Ý ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼ÕÁúÇϼŵµ ÁÁ°í, Á¥Àº ÇàÁÖ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ½±°Ô µÈ´ä´Ï´Ù.
4) ¹è °¡¸¥ ¿À¡¾î´Â ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÜ Ä®ÁýµéÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é ¿À¡¾î°¡ À;úÀ» ¶§ ¸ð¾çÀÌ µ¿±×¶þ°Ô ¿À¹Ç¶ó
µé¸é¼ Ä®Áý³½ ¸ð¾çµéÀÌ ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿À±¸¿ä.
²®Áú ÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é ¿À¡¾î°¡ À;úÀ» ¶§ ¸ð¾çÀÌ ¸¹ÀÌ ÈÖÁö¾Ê¾Æ¿ä ~^
Ä®Áý ³ÖÀ¸¸é ¾ç³äµµ Àß º£ÀÌ°í ´õ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô º¸Àδä´Ï´Ù ~^
2. Àç·á Áغñ ¹× ¼ÕÁú
1) °¡·¡¶±Àº 6~7cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ ´Ù½Ã 1/4µîºÐÇÏ¿© ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
2) ±»Àº ¶±Àº ¿ä¸® ½ÃÀÛ Àü¿¡ ¹Ì¸® ¹°¿¡ ´ã°¡ ³õÀ¸¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.
3) ¾çÆĴ ä½ä°í, ´ç±Ù°ú ÇǸÁÀº ¶± ±æÀÌ¿Í ¸ÂÃç ³ÐÀÌ 1cmÁ¤µµ·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ¾î¿ä.
4) ´ëÆÄ¿Í °íÃß´Â ¾î½Á½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä. (Å븶´Ãµµ ÁغñµÇ¸é, 2~3°³ ¾ã°Ô Æí ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä ~^)
3. ¸¸µé±â
1) ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¾à°£ ³Ö°í ¸¶´Ã, ´ëÆÄ¿Í ¾çÆÄ, ´ç±Ù ¼øÀ¸·Î ¾ß並 ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
2) ºÐ·®´ë·Î ¼¯Àº ¾ç³äÀåÀ» ÁغñÇØ ³õ¾Æ¿ä.
3) ¾ßäµéÀ» ºº´ø ÆÒ¿¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö(»ý¼ö) ¹ÝÄÅ Á¤µµ¸¦ ³Ö°í ¶±°ú ¾ç³äÀå 1/2À» ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
4) ¶±ÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¿À¡¾î¿Í ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼ ºº´Ù°¡ ´ëÆÄ¿Í °íÃßµéÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
5) ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§À» 1Å«¼ú ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÏ°í ¿Ï¼º Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ Åë±ú¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
°£À嶱ººÀÌ
1 ¶±ººÀÌ ¶±Àº ¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ Âù¹°¿¡ ´ã±Å ³õ´Â´Ù.
2 ¾ÖÈ£¹Ú ¿À°¡¸®´Â ¹°¿¡ ºÒ·Á ¾ã°Ô ½ä°í ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á ä ½ã´Ù.
3 ¼è°í±â¿Í È«´ç¹«´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡¼ ÁغñÇÑ ¾ç³äÀÇ ¹Ý Á¤µµ¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö¾î ¸¶Àú ºº´Â´Ù.
4 ¼è°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¾ÖÈ£¹Ú ¿À°¡¸®¸¦ ³Ö¾î ³ª¸ÓÁö ¾ç³ä Àç·áµµ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¨çÀ» ³Ö´Â´Ù.
5 À°¼ö¸¦ ¾à°£¾¿ ºÎ¾î°¡¸ç ´õ ºº´Â´Ù.
6 ºÐ·®ÀÇ Âü±â¸§°ú ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¡ÚÁß±¹Ç³ ÀÌ»ö ¶±ººÀÌ¡Ú
¶±ººÀ̵µ ¿ä¸®½Ã´ë!!! ÀÌ»ö¶±ººÀ̸¦ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä
À̸§À» ¹»·Î ÁöÀ»±î ÇÏ´Ù°¡ ±×³É Áß±¹Ç³ ¶±ººÀ̶ó°í Çϱâ·Î Çß¾î¿ä
¸¶Æĵκμҽº·Î ¾ç³äÇ߰ŵç¿ä..¤¾¤¾
±Ùµ¥ ¿ÀÈ£...ÀÌ°Å ¸ÊÁöµµ ¾Ê°í Àû´çÈ÷ ©ÇÑ°ÍÀÌ ²ÜÀ» Á¶±Ý³Ö¾î ´ÞÄÞÇϱâ±îÁö!
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ÁÁÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.
Àç·á
Á¶·©ÀÌ ¶± ÇÑ´ëÁ¢, ´ç±Ù1/5°³, ¾çÆÄ 1/3°³, °¨ÀÚ 1/4°³, ´ëÆÄ Çª¸¥ºÎºÐ ¾à°£
µÅÁö°í±â(Àü Âî°Ô¿¡ ³ÖÀ¸·Á°í »çµÐ »ï°ã»ì ³²Àº°É »ç¿ëÇß¾î¿ä) ÇÑÁÜ, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Ts
¾ç³äÀå : ¸¶Æĵκμҽº 1/2Ts, Âü±â¸§1Ts, ²Ü 1/2Ts
¸ÕÀú ¾ßä¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ÀÛ°Ô À߶ó¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
Á¶·©À̶±Àº ³ì¿©¼ Çϳª¾¿ ¶¼¾î³½´ÙÀ½ ¸¶Æĵκμҽº¿Í Âü±â¸§À» ³Ö°í µÅÁö°í±â¿Í ÇÔ²² ¹ö¹«·Á ³õ½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½ ÆÒ¿¡ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸¥´ÙÀ½ °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾çÆĸ¦ ¸ÕÀú ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
°¨ÀÚ°¡ Àý¹ÝÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«·Á³õÀº µÅÁö°í±â¿Í Á¶·©À̶±À» ³Ö°í »ì¦ ºº¾ÆÁØ ´ÙÀ½
²ÜÀ» ¹Ý½ºÇ ³Ö°í µÅÁö°í±â°¡ °ñ°í·ç À͵µ·Ï Àß ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ´ëÆĸ¦ ½ä¾î³Ö°í Çѹø´õ ºº¾ÆÁÖ¸é ³¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á¢½Ã¿¡ ±º¸¸µÎ¸¦ ´ã°í ±×À§¿¡ ¼Òº¹È÷ ¶±ººÀ̸¦ ´ã¾ÆÁØ´ÙÀ½ °ËÀº±ú¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ¸®¸é ´õ ¸ÀÀÖ¾î º¸¿©¿ä~!!!
Àû´çÈ÷ ©ÇÏ°í ²ÜÀ» ³Ö¾î »ì¦ ´ÞÄÞÇÑ ¸À!!!
Æò¹üÇÑ ¶±ººÀÌ°¡ ½ÈÀ¸½Ã´Ù¸é »ö´Ù¸£°Ô ºñºö¶± Çصå¼Åº¸¼¼¿ä.
¸¸µÎ ±¸¿ö¼ °°ÀÌ µå½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©·¯°¡Áö ¶±ººÀÌ
¢¿ Â̸鰰Àº ¶±ººÀÌ Àα⯠ºñºö¶±**
(¶±ÀÌ ¸»¶ûÇÒ°æ¿ì ±×³É »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.) ±×·¡¼ ²ú´Â¹°¿¡ 1ºÐÁ¤µµ µ¥Ä£ÈÄ ¹Ù·Î Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¼³ÅÁ1T. Âü±â¸§1T¹Ý. ±ú1T¹ÝÀ»°ñ°í·ç ¼¯¾îÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¢¿ ±èÄ¡ÇÇÀÚ¶±ººÀÌ
°£½ÄÀ¸·Î ±èÄ¡ÇÇÀÚ¶±ººÀÌ ¾î¶°¼¼¿ä?? ¾îÁ¦ ¿ÁÀÌ³× ¾ÆÀ̵éÀº ³Ê¹« À߸Դõ¶ó°í¿ä... ±èÄ¡¸¦ ³ÖÀº ¸ÅÄÞÇÑ ¶±ººÀÌÀ§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³ì¿©ÁÖ¾ú´õ´Ï ÇÇÀÚÄ¡ÁîÀÇ ºÎµå·¯¿î ¸À¿¡ ¸Å¿î¸Àµµ ³ì¿©ÁÖ´Â°Í °°¾Ò½À´Ï´Ù..½±°Ô ¸¸µå½Ç¼ö ÀÖÀ¸´Ï Çѹø µµÀüÇغ¸¼¼¿ä~~ Àç·á: ¶±ººÀÌ600g. ÀÍÀº±èÄ¡1Á¢½Ã. ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡·ç100g. ÆĽ½¸®°¡·ç¾à°£(»ý·«ÇصµµÊ).´ëÆÄ1/2°³ ¶±ººÀ̾ç³ä:°íÃßÀå2T. °íÃß°¡·ç1T. ¿Ã¸®°í´ç2T(¶Ç´Â ¹°¿³). °£Àå1T¹Ý. ±¼¼Ò½º1T. ¸À¼ú2T. ÄÉÂý1/2T. ¼³ÅÁ1T. ´ÙÁø¸¶´Ã1/3T. => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä... Á¾ÀÌÄÅ1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù... => ±èÄ¡ÀÇ °£¿¡ µû¶ó ¾ç³äÀº ´Þ¸®ÇϽðí¿ä....±âÈ£¿¡ µû¶ó ¾ç³ä ´Þ¸®Çϼſä~~ 1. ¶±ººÀ̶±ÀÌ µüµüÇÒ°æ¿ì ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä.. 2. ÀÍÀº±èÄ¡1Á¢½Ã¸¦ ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä... ººÀ½ÆÒ¿¡ µ¥Ä£ ¶±ººÀ̶±°ú ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ´ëÆÄ1/2°³¸¦ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î³Ö¾î Áֽðí¿ä... ¶±ººÀ̾ç³äÀ» (°íÃßÀå2T. °íÃß°¡·ç1T. ¿Ã¸®°í´ç2T(¶Ç´Â ¹°¿³). °£Àå1T¹Ý. ±¼¼Ò½º1T. ¸À¼ú2T. ÄÉÂý1/2T. ¼³ÅÁ1T. ´ÙÁø¸¶´Ã1/3T. ) ³Ö¾îÁֽðí¿ä...¹°1ÄŹÝÀ» ³Ö¾îÁØÈÄ ¼¾ºÒ·Î ÄÑÁÖ¼¼¿ä... => ±èÄ¡ÀÇ Â¥°í ¸Å¿îÁ¤µµ¿¡ µû¶ó ¾ç³äÀº ´Þ¸®Çϼſä.... 3. ¼¾ºÒ·Î 10ºÐÁ¤µµ ººÀº ¶±ººÀ̸¦ Å« Á¢½Ã¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä....±×À§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ½ÅÈÄ ÀüÀÚ·»Áö ¶Ñ²±À» ¾º¾î ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ 2ºÐ30ÃÊ µ¹·ÁÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù... ÇÇÀÚÄ¡ÁîÀ§¿¡ ÆĽ½¸® °¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ´õ ¸ÔÀ½Á÷ ½º·´°ÚÁö¿ä?? ¾øÀ¸½ÅºÐÀº »ý·«Çصµ µË´Ï´Ù~ => ÀüÀÚ·»Áö ¶Ñ²±ÀÌ ¾øÀ¸½Å ºÐÀº ·¦À» ¾º¿ö Á£°¡¶ôÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» 2±ºµ¥ ¶Õ¾îÁØÈÄ µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä... => ÀüÀÚ·»Áö°¡ ¾øÀ¸½ÅºÐÀº ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¶±ººÀ̸¦ ´ãÀºµÚ ÇÇÀÚÄ¡Á »Ñ·ÁÁÖ½ÅÈÄ ÇÇÀÚÄ¡Áî ³ìÀ»¶§±îÁö ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÇôÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù~ °£½ÄÀ¸·Îµµ ÁÁÀº ±èÄ¡ ÇÇÀÚ¶±ººÀÌ ¾î¶°¼¼¿ä?? ¢¿ ¾ç³äġŲ°ú ¶±ººÀ̸¦ µ¿½Ã¿¡~ ´ß°¡½¿»ì ¾ç³ä¶±ººÀÌ*^^*
¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾îºÃ½À´Ï´Ù.
2. °í±¸¸¶1°³´Â ²®Áúä Àß ¾ÄÀºÈÄ ´ß°¡½¿»ì°ú ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
5. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¾çÆÄ1/4°³ ´ÙÁø°Å. ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T. °íÃßÀå1T¹Ý. °íÃß°¡·ç1T¹Ý. °£Àå2T. ½Ä¿ëÀ¯1/2T.
2. ¾çÆÄ1/2°³ ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾î³õ°í¿ä...¼è°í±â 50gµµ °¨ÀÚ¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù..
4. ººÀ½ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯1T +´ÙÁø¸¶´Ã1/3T¸¦ ³Ö°í ¾çÆÄ+°¨ÀÚ+´ç±Ù+°í±â¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ °í±â°¡ ÇϾé°Ô º¯Çϸé ÀÚÀå°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é ÀÚÀ嶱ººÀÌ°¡ µË´Ï´Ù..
¶±º¹À̶±À» ¸»¶û¸»¶ûÇÏ°Ô µ¥Ãļ °¢Á¾ ä¼ÒµéÀ» ³Ö¾î
ÂÌ¸é ¾ç³äÀåó·³ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¾ç³äÀå¿¡ ¹ö¹«¸®¸é ¾î¶³±î¿ä??
¸¸µé±â ½±°í¿ä.... ³Ê¹« ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù..
Â̸éÀ» ¸Ô´Â ±âºÐÀÌ µé°í¿ä....¿©±â¿¡ ±º¸¸µÎ ±¸¿ö¼ °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ Âü ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä...
Â̸鰰Àº ºñºö¶±..... ¸¸µé¾îº¸½Ç±î¿ä??
Àç·á: ¶±ººÀ̶± 300g(µÎÁÜÁ¤µµ). »îÀº ¸ÞÃ߸®¾Ë 15°³. ¿ÀÀÌ2/3°³. ²¢ÀÙ6Àå. ´ç±Ù1/4°³. ¾ç¹èÃß(ÇÑÁܹÝÁ¤µµ).
¾ç³äÀå: °íÃßÀå4T. °íÃß°¡·ç2T. °£Àå3T. ½ÄÃÊ5T. ¿Ã¸®°í´ç2T. ¼³ÅÁ1T. Âü±â¸§1T¹Ý. ±ú1T¹Ý.
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1TÀÔ´Ï´Ù.
=> ¿Ã¸®°í´çÀÌ ¾øÀ¸¸é ¹°¿³À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä..
1. ¾ç¹èÃß´Â °ö°Ô ä½ä¾î¼ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
¿ÀÀ̴ ǥ¸éÀÇ °¡½Ã¸¦ Á¦°ÅÈÄ ¾Ä¾î¼ ä½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
²¢ÀÙÀº ¾Ä¾î¼ °ö°Ô ä½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. ´ç±Ùµµ °ö°Ô ä½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
2. ¸ÞÃ߸®¾ËÀº »î¾Æ¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ( ³¿ºñ¿¡ ¹° ºÎ¾îÁØÈÄ 8ºÐÁ¤µµ »î¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù.)
=> ä¼Ò´Â ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä.... Àú´Â ¾ç¹èÃß°¡ µë˜X µé¾î°£°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä..
3. ¶±ººÀ̶±ÀÌ µüµüÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ãļ ÁغñÇÕ´Ï´Ù..
Á¦°¡ ±¸ÀÔÇÑ ¶±Àº ±½±â°¡ Á¶±Ý ±½¾ú½À´Ï´Ù..
4. ¾ç³äÀåÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
°íÃßÀå4T. °íÃß°¡·ç2T. °£Àå3T. ½ÄÃÊ5T. ¿Ã¸®°í´ç2T(¶Ç´Â ¹°¿³).
5. º¼¿¡ ÁغñÇÑ ¸ÞÃ߸®¾Ë.¶±ººÀÌ ¶±. ä¼Òµé.¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í Àß ¹ö¹«·ÁÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù..
==> ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¾ç³äÀº Á¶±Ý¾¿ Á¶ÀýÇϼ¼¿ä...½ÄÃÊ´Â ÀÏ¹Ý »ç°ú½ÄÃʸ¦ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.
2~3¹è °ÇÑ ½ÄÃÊÀ϶§´Â ½ÄÃʾçÀ» ÁÙÀ̼¼¿ä..
¾îÁ¦ ÇǾƳëÇпø¿¡ ´Ù³à¿Â ¿ì¸®Áý ¾ÆÀ̵é....
ºÎ¾ý¿¡¼ ¸ÀÀÖ´Â ³¿»õ°¡ ³ª´Ï±î...¾ó¸¥ ´Ù°¡¿À´õ±º¿ä..
( ¾Æ¹«¸® ¸Ô°í ½Í¾îµµ ¾ö¸¶ »çÁøÃÔ¿µ ³¡³¯¶§±îÁö ±â´Ù·ÁÁÖ´Â ÂøÇÑ ³à¼®µé~~~)
¼¼»ó¿¡....¸Å¿î°Å Àß ¸ø¸Ô´Â °ÇÈñµµ ¾É¾Æ¼ Çã°ÌÁö°Ì ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù..
ƯÈ÷ ¸ÞÃ߸®¾ËÀÌ µé¾î°¡¼ ¸Å¿î¸ÀÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇØÁÖ¾ú´ÂÁö...³Ê¹« À߸Դõ±º¿ä...
¸ÅÄÞ»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ºñºö¶±~~~~~
±º¸¸µÎ ¸î°³ ±¸¿ö¼ °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ºÎ·¯¿ï°Í ¾ø´Â °£½ÄÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù..
¿ÖÀ̸® ±º°ÍÁúÀÌ »ý°¢³ª´ÂÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
¾îÁ¦ ¹æ°úÈļö¾÷À» ¸¶Ä¡°í Áý¿¡ ¿Â ¾Æ¸§ÀÌ¿Í °ÇÈñ¸¦ À§ÇØ
¾ç³äġŲÀ» ¸¸µé¾îÁÙ±î »ý°¢ÇÏ´Ù°¡ ¾ç³äġŲ°ú ¶±ººÀ̸¦ µ¿½Ã¿¡ Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â
¾ç³äġŲ¼Ò½º¸¦ ¶±ººÀÌ¿¡ ¸ÀÀ» ³½ÈÄ Æ¢°Ü³½ ´ß°¡½¿»ì°ú °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸° ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á: ´ß°¡½¿»ì 2Á¶°¢. °í±¸¸¶1°³(150g). ¶±ººÀ̶± 300g. ³ì¸»°¡·ç2T.Æ¢±è°¡·ç5T.´Þ°¿ÈòÀÚ1°³. ½Ä¿ëÀ¯.
¾ç³äġŲ¼Ò½º : ¾çÆÄ1/4°³ ´ÙÁø°Å. ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T. °íÃßÀå1T¹Ý. °íÃß°¡·ç1T¹Ý. °£Àå2T. ½Ä¿ëÀ¯1/2T.
¿Ã¸®°í´ç3T¹Ý(¶Ç´Â ¹°¿³). ÄÉÂý2T. ¸À¼ú3T. ±¼¼Ò½º1T. ÈÄÃß°¡·ç¾à°£. ¹°6T.
´ß°¡½¿»ì Àç¿ï¶§ : ¿ìÀ¯. ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T. ¼Ò±Ý1/3T. ÈÄÃß°¡·ç
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
=> ¸À¼úÀº ¹Ì¸².¹ÌÇâ.¹ÌÁ¤.ûÁÖ°°Àº ½ÃÆÇÇÏ´Â Á¶¸®¼úÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
1. ´ß°¡½¿»ì 2Á¶°¢À» º¼¿¡ ´ã°í ´ß°¡½¿»ìÀÌ Àá±æÁ¤µµÀÇ ¿ìÀ¯¸¦ ºÎ¾îÁØÈÄ ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T. ¼Ò±Ý1/3T. ÈÄÃß°¡·ç¸¦
³Ö°í Á¶¹°Á¶¹°ÇÑÈÄ ³ÃÀå°í¼Ó¿¡ 30ºÐ~1½Ã°£Á¤µµ Àç¿öÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¿ìÀ¯¿¡ Àç¿ì¸é ´ß´©¸°³»°¡ Á¦°ÅµÇ¾î ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àç¿îÈÄ Âù¹°·Î ¾Ä¾îÁØÈÄ ¸Ô±â ÁÁ°Ô 1cmÁ¤µµ µÎ²²·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
°í±¸¸¶¸¦ Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±ÙÈÄ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù. ( ³ì¸»±â Á¦°ÅÀ§ÇØ)
3. ÁغñÇÑ ´ß°¡½¿»ì°ú °í±¸¸¶¸¦ º¼¿¡ ´ãÀºÈÄ ³ì¸»°¡·ç2T. Æ¢±è°¡·ç5T. ´Þ°¿ÈòÀÚ1°³¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
Æ¢±èÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ·Î ÄÒÈÄ ´Þ¾Æ¿À¸£¸é Áß¾àºÒ·Î ÁÙ¿©ÁÝ´Ï´Ù. Áß¾àºÒ¿¡¼ ¾à°£ ±â¸§ÀÇ ¿Âµµ°¡
³»·Á°¬À»¶§ ´ß°¡½¿»ì°ú °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù.
¹Ù»èÇÏ°Ô µå½Ã·Á¸é Æ¢±ä °í±¸¸¶¿Í ´ß°¡½¿»ìÀ» ÇÑ±è ½ÄÈùÈÄ °¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ·Î ÄÒÈÄ ¼¾ºÒ¿¡ »ì¦ Çѹø´õ
Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù. Æ¢±äÈÄ Å°Ä£Å¸¿ÃÀ§¿¡ ¿Ã·Á ±â¸§±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
=> ²À °¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ¿¡¼ Áß¾àºÒ·Î ÁÙÀÎÈÄ ±â¸§ÀÇ ¿Âµµ°¡ ³»·Á°¬À»¶§ Æ¢°ÜÁÖ¼Å¾ß °Ñ¸¸ Ÿ´Â ±×·±ÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Çѱè½ÄÈùÈÄ ´Ù½Ã Æ¢°Ü¾ß ¹Ù»èÇÕ´Ï´Ù.
=> Æ¢±è¿Ê¿¡ ³ì¸»°¡·ç(°¨ÀÚÀüºÐ)À» ³Ö¾îÁÖ¼Å¾ß ´õ¿í ¹Ù»èÇÏ´ä´Ï´Ù.
Æ¢±è°¡·ç¿¡ °£ÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾î¼ º°µµÀÇ ¼Ò±Ý°£Àº ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
4. ¶±ººÀÌ ¶±À» ÁغñÇÕ´Ï´Ù. µüµüÇÒ°æ¿ì ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö°í 30ÃÊ~1ºÐÁ¤µµ µ¥Ä£ÈÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¿Ã¸®°í´ç3T¹Ý(¶Ç´Â ¹°¿³). ÄÉÂý2T. ¸À¼ú3T. ±¼¼Ò½º1T. ÈÄÃß°¡·ç¾à°£. ¹°6T¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
°¡½ººÒÀ» ÁߺҷΠÄÒÈÄ º¸±Ûº¸±Û ²ú¾î¿À¸£¸é ¶±ººÀ̸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
¶±ººÀ̸¦ ³Ö°í Àú¾îÁÖ´Ù°¡ Æ¢°Ü³õÀº ´ß°¡½¿»ì°ú °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í ¾ç³ä¿¡ °°ÀÌ ¹ö¹«·ÁÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ¶¥Äá°¡·ç³ª ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
=> ¼Ò½º´Â ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Á¶±Ý¾¿ Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.
¶±ººÀÌ¿Í ¾ç³äġŲÀ» µ¿½Ã¿¡ Áñ±â´Â ¸ÀÀÌ ³ª´Â ´ß°¡½¿»ì¾ç³ä¶±ººÀÌ *^^*
¸ÀÀÖ°ÚÁÒ? ´ß°¡½¿»ìÀ̶ó ¹ß¶ó¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ¼ ÁÁ°í¿ä. °í±¸¸¶ÀÇ ´ÞÄÞÇÔÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
¢¿ Ä«·¹¶±ººÀÌ
Àç·á: ¶±ººÀÌ¿ë ¶± 200g. Ä«·¹°¡·ç 3T. ´ÙÁø¸¶´Ã1/3T . ¾çÆÄ1/2°³( ñé»çÀÌÁî) . °¨ÀÚ1/2°³( ÓÞ»çÀÌÁî).
´ç±Ù(¾çÆÄ¿Í °°Àº¾ç). ¼è°í±â50g(¶Ç´Â µÅÁö°í±â). ÇǸÁ1/2°³. Æ÷µµ¾¾À¯1T.
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù. (±ï¾Æ¼ °è·®Çϼ¼¿ä)
1. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÈÄ 1cm*1cmÁ¤µµÀÇ Å©±â·Î ½ä¾î Âù¹°¿¡ 10ºÐ´ã±É´Ù°¡ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
( °¨ÀÚ¸¦ ¿ä¸®ÇϽǶ§ ³ì¸»±âÁ¦°Å¸¦ À§ÇØ Âù¹°¿¡ ´ã±Å³õ´Â°ÍÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù..)
´ç±Ù. ûÇǸÁµµ 1cmÁ¤µµÀÇ Å©±â·Î ½ä¾îÁغñÇÕ´Ï´Ù...
3. ¶±ººÀÌ¿ë ¶±Àº µüµüÇÒ°æ¿ì ²ú´Â¹°¿¡ 30ÃÊÁ¤¸¸ ³Ö´Ù°¡ Âù¹°¿¡ ¹Ù·Î Çó±Å ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
ÇǸÁ°ú ¶±ººÀ̶±À» ³Ö¾îºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù..( Áߺҿ¡¼...)
°¨ÀÚ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¹°1ÄÅÀ» ³ÖÀºÈÄ ¼¾ºÒ·Î ÄÑÁÖ¼¼¿ä....
¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é Ä«·¹°¡·ç3T + ¹°3T¸¦ Àß ¼¯¾î ³Ö¾îÁØÈÄ.....°ñ°í·ç Àú¾îÁÖ¸é¼ 1~2ºÐÁ¤µµ Áߺҿ¡¼ ²úÀ̸é
¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù....
*** ÀÚÀ嶱ººÀ̵µ Ä«·¹¿Í µ¿ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇϽðí¿ä...
¢¿ °í±¸¸¶¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ¶±ººÀÌ http://board.miznet.daum.net/recipeid/13431
Áñ°Å¿î ÇÏ·ç~ ½Â¸®ÇÏ´Â ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä~~
http://board.miznet.daum.net/recipeid/23082
¡ß Ä¥¸®Ä¡Å²¶±ººÀÌ
Àç·á: ¼ýÀÚ ¸ð¾ç ¶± 150g, ´ß°¡½¿»ì 2ÂÊ, ¾çÆÄ¡¤Ã»ÇǸÁ¡¤È«ÇǸÁ ¨ö°³¾¿, ¹° 2ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯¡¤´ÙÁø ¾Æ¸óµå ¾à°£¾¿, ¾ç³ä(Ä¥¸®¼Ò½º 3Å«¼ú, ¸À¼ú¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú¾¿, ²Ü 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)
how to make
1 ¶±Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸°´Ù.
2 ´ß°¡½¿»ìÀº ²ú´Â ¹°¿¡ 15~20ºÐ°£ »î¾Æ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Âõ´Â´Ù.
3 ¾çÆÄ¿Í ÇǸÁÀº »ç¹æ 2cm Å©±â·Î ½ä¾î ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ºº´Â´Ù.
4 ¿©±â¿¡ ¶±°ú ´ß°¡½¿»ìÀ» ³Ö¾î »ì¦ ºº´Ù°¡ ¹°°ú ¾ç³äÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
5 Àç·á°¡ ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í Àú¾î°¡¸ç Á¹ÀÎ µÚ ´ÙÁø ¾Æ¸óµå¸¦ »Ñ¸°´Ù.
tip ¶±À» ³Ö°í ²úÀÏ ¶§´Â ¹Ù´Ú¿¡ ´¾îºÙÁö ¾Êµµ·Ï ÀÚÁÖ Á£´Â´Ù.
¡ß ±èÄ¡Ä¡ÁººÀÌ
Àç·á: ¶±ººÀÌ ¶± 150g, ±èÄ¡ 70g, ²¢ÀÙ 3Àå, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¾î¹¬ 2Àå, ´Ù½Ã¸¶±¹¹° 2ÄÅ, ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî Àû´ç·®, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£, ¾ç³ä(°íÃßÀ塤ÄÉÂý 1Å«¼ú¾¿, ²Ü ¨öÅ«¼ú)
how to make
1 ¶±ººÀÌ ¶±Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸®°í, ¾î¹¬Àº 1cm µÎ²²·Î ä ½ã´Ù.
2 ±èÄ¡¿Í ¾çÆÄ´Â 0.5cm µÎ²²·Î ä ½ä°í, ²¢ÀÙÀº µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¾ã°Ô ä ½ã´Ù.
3 ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ±èÄ¡¿Í ¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡ ¶±, ¾î¹¬, ´Ù½Ã¸¶±¹¹°, ¾ç³äÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
4 Àç·á°¡ ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© ÀÚÁÖ ÀúÀ¸¸ç Á¹ÀδÙ.
5 ¶±ÀÌ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Á ³Ö°í Àú¾î°¡¸ç ³ìÀÎ ´ÙÀ½ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ä ½ã ²¢ÀÙÀ» ¿Ã·Á Àå½ÄÇÑ´Ù.
tip ¶±ÀÌ µüµüÇÒ °æ¿ì ¹Ì¸® ¹°¿¡ ºÒ¸®¸é °£ÀÌ Àß ¹è°í ÀÍÈú ¶§ °¥¶óÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
¡ß ºÒ°í±â¶±ººÀÌ
Àç·á: Ä÷¯ ¶±ººÀÌ ¶± 150g, ´ÙÁø ¼Ò°í±â 100g, ¾çÆÄ ¨ö°³, ´ç±Ù ¨÷°³, ´ëÆÄ 1´ë, ÆØÀ̹ö¼¸ 30g, ¹° 2ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯¡¤°ËÀº±ú ¾à°£¾¿, ¾ç³ä(°£Àå 3Å«¼ú, ²Ü 2Å«¼ú, Âü±â¸§¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¸À¼ú 1Å«¼ú¾¿, ±ú¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)
how to make
1 ¶±Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸°´Ù.
2 ´ÙÁø ¼Ò°í±â´Â ¾ç³äÀåÀÇ Àý¹Ý¸¸ ³Ö¾î ¹ö¹«¸° µÚ 30ºÐ°£ Àç¿î´Ù.
3 ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ´ëÆÄ´Â 0.5cm µÎ²²·Î ä ½ä°í, ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ÀÚ¸£°í ¹ÝÀ¸·Î ½ã´Ù.
4 ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¼Ò°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀ» ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
5 ¿©±â¿¡ ¶±°ú ³²Àº ¾ç³ä, ¹°À» º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¶±ÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¹ö¼¸, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© Àú¾î°¡¸ç Á¹ÀÎ µÚ °ËÀº±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù.
tip ¾ÆÀÌ°¡ ½È¾îÇϴ ä¼Ò¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¶±ººÀÌ ¾ç³ä ¸À¿¡ Àß ¸ÔÁö ¾Ê´ø °Íµµ Àß ¸Ô´Â´Ù.
¡ß ÀÚÀåÇع°¶±ººÀÌ
Àç·á: ¶±±¹ ¶± 150g, ¿À¡¾î ¨ö¸¶¸®, »õ¿ì»ì 8¸¶¸®, È«ÇÕ»ì 8°³, °¨ÀÚ 1°³, ¾çÆÄ ¨ö°³, ´ç±Ù¡¤¾ÖÈ£¹Ú ¨÷°³¾¿, ¹° 2ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯¡¤Åë±ú ¾à°£¾¿, ¾ç³ä(ÃáÀå 3Å«¼ú, ±¼¼Ò½º¡¤¼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú)
how to make
1 ¶±Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸°´Ù.
2 ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ 1.5cm µÎ²², 5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3 °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ¾ÖÈ£¹ÚÀº »ç¹æ 1.5cm Å©±â·Î ½ã´Ù.
4 ²ú´Â ¹°¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¿À¡¾î¿Í »õ¿ì»ì, È«ÇÕ»ìÀ» ³Ö¾î µ¥Ä£´Ù.
5 ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ä¼Ò¸¦ ºº´Ù°¡ ¶±°ú Çع°, ºÐ·®ÀÇ ¹°, ¾ç³äÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
6 Àç·á°¡ ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© ÀÚÁÖ Àú¾î°¡¸ç Á¹ÀÎ µÚ Åë±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù.
tip ÃáÀåÀº ½Ä¿ëÀ¯¿Í 1:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î 20ÃÊ Á¤µµ ºº¾Æ¼ ³ÖÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Ù. ä¼ÒÀÇ ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨À» ¿øÇÑ´Ù¸é ¶±°ú Çع°ÀÌ Àû´çÈ÷ ÀÍÀº µÚ ä¼Ò¸¦ ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö´Â´Ù.
¡ß Å©¸²º£ÀÌÄÁ¶±ººÀÌ
Àç·á: ¸ð¾ç ¶±(¶Ç´Â Ä÷¯ ¶±) 150g, º£ÀÌÄÁ 3Àå, ¸¶´Ã 3ÂÊ, ¾çÆÄ ¨ö°³, ºê·ÎÄݸ® 30g, Æĸ£¸Þ»êÄ¡ÁÆĽ½¸®°¡·ç¡¤¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£¾¿, Å©¸²¼Ò½º(»ýÅ©¸²¡¤¿ìÀ¯ ¨öÄž¿, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)
how to make
1 ¶±Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸®°í, º£ÀÌÄÁÀº 2cm µÎ²²·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2 ¸¶´ÃÀº ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÏ°í, ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ´ÙÁø´Ù.
3 ºê·ÎÄݸ®´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ³ª´©¾î ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ µÚ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.
4 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í º£ÀÌÄÁ°ú ¸¶´ÃÀ» ºº´Â´Ù.
5 ¸¶´Ã ÇâÀÌ ³ª¸é ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í ºê·ÎÄݸ®, ¶±À» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é »ýÅ©¸²°ú ¿ìÀ¯¸¦ º×´Â´Ù.
6 Àû´çÈ÷ °ÉÂßÇØÁö¸é Æĸ£¸Þ»êÄ¡Áî, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °£ÇÏ°í ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.
tip ºê·ÎÄݸ® ´ë½Å ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸À» ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ´Ù. ÁøÇÑ Å©¸² ¸ÀÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ¿ìÀ¯¸¦ »©°í »ýÅ©¸² 1ÄÅÀ» ³Ö¾î ¸¸µç´Ù.
¡ß °úÀÏÅÁ¼ö¶±ººÀÌ
Àç·á: Á¶·©ÀÌ ¶± 150g, ¾çÆÄ¡¤»ç°ú¡¤¿À·»Áö ¨ö°³¾¿, ¹è ¨÷°³, ¿ÏµÎÄá 2Å«¼ú, ¹° 2ÄÅ, ³ì¸»¹° Àû´ç·®, ¾ç³ä(ÄÉø 2Å«¼ú, °£À塤½ÄÃÊ¡¤¹èÁó 1Å«¼ú¾¿)
how to make
1 ¶±Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸°´Ù.
2 ¾çÆÄ, »ç°ú, ¿À·»Áö, ¹è´Â »ç¹æ 2cm Å©±â·Î ½ã´Ù.
3 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ¶±À» ³Ö¾î ¹ÝÂë ÀÍÈù ´ÙÀ½ ¾çÆÄ, »ç°ú, ¿À·»Áö, ¿ÏµÎÄá, ¾ç³äÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
4 Àç·á°¡ °ÅÀÇ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ¾àºÒ·Î ÁÙÀÎ µÚ ³ì¸»¹°À» ³Ö°í Àú¾î°¡¸ç °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.
tip »ö°¨ÀÌ ¾Ë·Ï´Þ·ÏÇÏ°í »õÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª ¾ÆÀ̵éÀÌ Àß ¸Ô´Â´Ù. ³ì¸»¹°Àº ÀüºÐ°ú Âù¹°À» 1:2 ºñÀ²·Î ¼¯¾î »ç¿ëÇÒ °Í.
¡ß ¶±ººÀÌ ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¹ý
´Ù¾çÇÑ ¶±À» È°¿ëÇÑ´Ù
ÈçÈ÷ ¸Ô´Â ±æÂßÇÑ ¶±ººÀÌ ¶± ´ë½Å ¾ËÆĺªÀ̳ª ¼ýÀÚ ¸ð¾ç ¶±, Ä¡Áî ¶±, À¯±â³ó Àç·á·Î ¹°µéÀÎ Ä÷¯ ¶± µîÀ» ÀÌ¿ëÇغ¸ÀÚ. Æí½ÄÇÏ´Â ¾ÆÀÌÀÇ Èï¹Ì¸¦ ²ø ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. G¸¶ÄÏ, ¿Á¼Ç, Ǫµåõ»ç(www.egamja.co.kr) µî ÀÎÅÍ³Ý ¼îÇθô°ú ´ëÇü ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔ °¡´ÉÇϸç, ¼ýÀÚ ¶± 4000¿ø(400g), Ä¡Áî ¶± 5000~1¸¸¿ø(1kg), Ä÷¯ ¶± 5000¿ø(500g) ¼±ÀÌ´Ù.
ÁÖÀç·áÀÎ ¶±¿¡ ½Å°æ¾´´Ù
³Ãµ¿ÇصР¶±º¸´Ù ¹æ±Ý ¸¸µç ¶±À̳ª ³ÃÀå º¸°üÇÑ ¶±À» »ç¿ëÇØ¾ß °£µµ Àß ¹è°í ¸ÀÀÖ´Ù. ¶±ÀÇ ¸»¶û°Å¸®´Â Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¹° ¾çÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß Çϴµ¥, µüµüÇÑ ¶±À¸·Î ¶±ººÀ̸¦ ¸¸µé ¶§´Â ¹°À» Á»´õ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ» °Í. ¶Ç ¶±À» ³Ê¹« ÀÏÂï ³ÖÀ¸¸é ³Ê¹« ºÒ¾î¼ Â̱êÇÑ ¸ÀÀÌ »ç¶óÁö¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
Ãâó : º£½ºÆ®º£À̺ñ
| ||||
|
¿©±âÀú±â º¸´Ù°¡ ¹ß°ßÇÑ ½Å±âÇÑ ·¹½ÃÇÇ ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä~
Çع° ¶±ººÀÌÀÔ´Ï´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/26504
¸ÔÀ¸¸é ¾²·¯Áý´Ï´Ù...Ưº°ÇÑ Çع°¶±ººÀÌ
Àç·á
¶±ººÀ̶± ÇѺÀÁö, ¿À¡¾î ÇѸ¶¸®, »ý»õ¿ì 10¸¶¸®, ¸ð½ÃÁ¶°³ ÇѺÀÁö, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º 4ÁÙ±â,
¸¶´Ã 5Åç, ÀÌŸ®°Ç°íÃß 3°³,µå¶óÀÌ ¹ÙÁú 1/2T ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
Çع°ÀÇ ¾çÀº ÃëÇâ¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.
¶±ººÀ̶±Àº...¾Æµé³ÑÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À̻۸ð¾çÀ¸·Î °ñ¶ú´ä´Ï´Ù.
¿ä³ÑÀÌ ¹®Á¦ÀÇ ¿À¡¾îÀÔ´Ï´Ù.
¿À¡¾îÂî°³¸¦ ÇÏ·Á°í ¼ÕÁúÀ» ÇÏ°í Àִµ¥ °©Àڱ⠸¶´´ÔÀÌ Çع°ÆĽºÅ¸¸¦ ÇØ´Þ¶ó°í Á¶¸¨´Ï´Ù.
¾Æµé³ÑÀº ¶±ººÀÌ ÇØ´Þ¶ó°í Á¶¸£°í...
ÀÌ°Å °£¸¸¿¡ Àú³á¿¡ µé¾î¿Ô´õ´Ï ÁÖ¹®ÀÌ ¾ÆÁÖ ¼âµµ¸¦ Çϳ׿ä.
±×·¡¼ ÇÕÀǸ¦ µü ºÃÁÒ.
Çع°ÆĽºÅ¸Ç³ÀÇ Çع°¶±ººÀÌ.
¸ðµÎ Á¶±Ý¾¿ ¾çº¸ÇϴµíÇÑ Ç¥Á¤...
ÇÏÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·Î ¾öû³ ¸ÀÀ» º¸°ÔµÉ°Å¶ó°í´Â ÀüÇô »ý°¢À» ¸øÇϴ±º¿ä.
¿À¡¾î ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´ÙÀ½
µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀÌ ³ªµµ·Ï ±×´ë·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
¸ð½ÃÁ¶°³´Â Á¶±×¸¶ÇÑ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.
¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾àÇÏ°Ô °£À» ÇØÁֽñ¸¿ä
³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¾ó¸¶Àü¿¡ ¸Ô´ø ¾Æ½ºÆĶó°Å½º°¡ ³ÃÀå°í¿¡ Àֱ淡 ¹Ù·Î ²¨³Â´ä´Ï´Ù.
ÆĶõ»ö°¨ÀÌ µé¾î°¡¾ß ºñÁê¾óÀÌ »ì°Í °°Àº ±âºÐ¿¡...
¾Æ½ºÆĶó°Å½º´Â ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡½Ã±¸¿ä
¶±ººÀÌ ¶±µµ »ì¦ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä¨´Ï´Ù.
À̶§ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇØÁֽô°ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÆĽºÅ¸ »îÀ»¶§Ã³·³....
±×·¡¾ß ³ªÁß¿¡ ¸ÀÀÌ µü ¸Â´Â´ä´Ï´Ù.
ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸¥µÚ¿¡
¸¶´ÃÀ» ¾ã°Ô ½ä°í ÀÌŸ® °Ç°íÃ߸¦ ºÎ¼Å¼ ÇâÀ» ³»ÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ ÀÛ¾÷ÀÌ Âü Áß¿äÇØ¿ä.
¸í»ö¿¡ ¶±ººÀÌÀε¥ ¸ÀÀÌ ¹Ô¹ÔÇÏ¸é ¾ÈµÇÀݾƿä?
¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ³»±âÀ§Çؼ´Â ÀÌ·¸°Ô ¸Å¿î ÇâÀ» ³»ÁÝ´Ï´Ù.
¾àºÒ¿¡ ¾à 3-4ºÐ°£ ÇâÀ» ³»ÁÝ´Ï´Ù.
ÇâÀ»³½ ¿ÀÀÏ¿¡ ¶ß°Å¿î¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ¶±°ú ¾Æ½ºÆĶó°Å½º¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¼¾ºÒ¿¡ ÈÖ¸®¸¯ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
À§¿¡ »çÁøó·³ ÄÚÆÃÀ» ÇØÁִ°ſ¡¿ä.
»ç½Ç...ÀÌ·¸°Ô¸¸ Çصµ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ...»õ·Î¿î ¸ÀÀÇ ¶±ººÀÌÁÒ.
ÇÏÁö¸¸ ¿À´ÃÀº Çع°À» ³Ö¾îº¼°Ì´Ï´Ù.
¾Èµå·Î¸Þ´Ù....´Ùµé ÁغñµÇ¼Ì³ª¿ä?
¶±ººÀ̶±À» °ÇÁ®³õ°í ³²Àº ¿ÀÀÏ¿¡
¿À¡¾î¿Í »õ¿ì¸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇØÁֽðí¿ä µå¶óÀÌ ¹ÙÁúÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
³¿»õ°¡....³¿»õ°¡...
¾ÆÁÖ ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù.
À¯¸í ·¹½ºÅä¶û ºÎ¾ý¿¡ ¿ÍÀִµíÇÑ....
±×·± ³¿»õ¿¡¿ä~
²ú¿©³õ¾Ò´ø Á¶°³¿Í ±¹¹°À» Á¶±Ý ³Ö°í ³ª¸ÓÁö¸¦ ÀÍÈü´Ï´Ù.
±×¸®°í ¶±°ú ¾Æ½ºÆĶó°Å½º¸¦ ³Ö°í Àß ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
³Ê¹« ±¹¹°ÀÌ ¾øÀ¸¸é »¶»¶ÇØÁý´Ï´Ù.
Á¶°³±¹¹°·Î ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇϼ¼¿ä~
ÀÌ·± ¶±ººÀÌ º¸¼Ì³ª¿ä?
Àú´Â ÷ ¸¸µé¾îºÃÁö¸¸...ÀÌ°Å ´ë´ÜÇÕ´Ï´Ù.
Çϳª¸Ô¾îº» ¸ÀÀÌ ÀÌ¹Ì Àü ¾Èµå·Î¸Þ´Ù°¬¾î¿ä~
µ¿±Ûµ¿±Û ¿À¡¾î¿Í
ÀÔÀ»Àß ¹ú¸° Á¶°³,±×¸®°í ºÓÀº »õ¿ì...
Áß°£Áß°£ÀÇ ÆĶõ ¾Æ½ºÆĶó°Å½º...
±×³É Áï¼®¿¡¼ ¸¸µç°ÍÄ¡°í´Â ³¦µü³î¶ó°Ú³×¿ä.
ÀÏ´Ü Á¤½ÄÀ¸·Î Á¦°¡ ¸ÕÀú ½Ã½ÄÀ» Çß½À´Ï´Ù.
¸¶´ÃÀÇ ÇâÀÌ ¾Ë½ÎÇÏ¸é¼ ¸ÅÄÞÇÑ ¶±ÀÌ ¾ÃÈü´Ï´Ù.
±×¸®°í dzºÎÇÑ Çع°ÀÇ ¸ÀÀÌ Àú¸¦ È® »ç·ÎÀâ³×¿ä.
Áß°£Áß°£ ¾ÃÈ÷´Â ¾Æ½ºÆĶó°Å½º´Â ÀÌ ¶±ººÀÌÀÇ »õ·Î¿î Àç¹Ì¸¦ ¼±¹°ÇÕ´Ï´Ù.
ÃÖ°í¿¡¿ä.
¿À¡¾îµµ..»õ¿ìµµ...
Á¦°¡ ¸¸µé°í ÀÚÈÀÚÂùÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
¹è°¡ °íÆÍ´ÂÁö ºûÀÇ ¼Óµµ·Î ¾Æµé³ÑÀÌ ¶Ù¾î¿É´Ï´Ù.
±×¸®°í ÀڱⰡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Æ÷Å©·Î È® Âó¾î ÇÑÀÔ ¸Ô³×¿ä.
¾Æµé³Ñ..¾î¶§?
......
°©ÀÚ±â À̳ÑÀÌ ¾²·¯Áý´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦´Â ¾ÆÁÖ ¸ö°³±×¸¦ Çϳ׿ä.
¸ÀÀÇ Ç¥ÇöÀ» ¸öÀ¸·Î º¸¿©ÁÖ´Â ¿À·§¸¸ÀÇ ¼¾½º¿¡ »§¾Æ ÅÍÁ³½À´Ï´Ù.
¿À¡¾îµµ Àß¸Ô°í »õ¿ìµµ À߸԰í...
±âºÐÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¶´´ÔÀº ¿ì¾ÆÇÏ°Ô »õ¿ìÇϳª¸Ô°í ¶±Çϳª ¸Ô°í
Á¶°³Çϳª¸Ô°í ¶±Çϳª ¸Ô°í
¿À¡¾î Çϳª¸Ô°í ¶±Çϳª ¸Ô°í
.....
¸îÀϸ¸¿¡ ÀÏÂï µ¹¾Æ¿Â Àúº¸´Ùµµ ÀÌ°É ´õ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â°Í °°¾Æ
½½½½ È°¡ ³ª³×¿ä~
Á¦°¡ ºíÄ£ ¿©·¯ºÐ²² ¼±¹°ÇÏ´Â ÇÏÆ® ¶±ººÀÌÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í »õ¿ìÇϳª ¿À¡¾î Çϳª...
ÀÌ ¶±ººÀÌ´Â Á¦°¡ °¨È÷ °Ã߶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
¸ÅÄÞÇÑ °íÃßÀåÀÌ µé¾î°£ ¶±ººÀÌ°¡ ¾Æ´Ï¶ó
¸¶´Ã°ú °íÃß·Î ÇâÀ»³½ ¶±ººÀÌ.
±×¸®°í Çع°ÀÇ ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯ÁüÀÌ ÃÖ°í¶ø´Ï´Ù.
À̱¹Ç³ÀÇ ¶±ººÀ̳׿ä.
¾ÕÀ¸·Î´Â ÆĽºÅ¸ ¾È¸ÔÀ¸·Æ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»·¡¿ä....
ºÀ°ñ·¹ÆĽºÅ¸...±×¸Àµµ ³³´Ï´Ù.
¹«¾ð°¡ »õ·Î¿î ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ´ë¹ÚÀÇ °á°ú¸¦ °¡Á®¿ÔÀ»¶§ÀÇ Áñ°Å¿ò...
¿ä¸®´Â ±× Áñ°Å¿òÀ» ¹Ù·Î ¼±¹°ÇØÁÖ´Â ¸¶¼ú°úµµ °°Àº°Í °°½À´Ï´Ù.
À̹ø ÁÖ¸»¿¡ Á¦°¡ °ÃßÇÏ´Â Çع°¶±ººÀÌ
²À..Çѹø ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä.
Âü...¿ÍÀεµ Àß ¾î¿ï¸±µíÇÕ´Ï´Ù.~
¶±ººÀ̸¦ ¸¸µé±â Àü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àç·áµéÀÌ ÀÖ¾î¿ä
Áغñ¹° : ¶±ººÀÌ¿ë ¶±, ¾î¹¬, ÆÄ, °íÃßÀå, ¹°¿³ÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä
ù ¹ø°. »ç¿Â ¶±À» ¹°¿¡ Ç« ´ã°¡ ³õ´Â´Ù
±×³É ¶±ÀÌ Àá±æ Á¤µµ·Î ´ã°¡³õÀ¸¼À
µÎ ¹ø°. ¶±ººÀ̸¦ ÇÒ ¿ë±â¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀδÙ
¹°Àº ¶ó¸é ²úÀ϶§º¸´Ù Á¶±Ý ¾ÆÁÖ Á¶±Ý Àû°Ô ³ÖÀ¸¸é µÇ¿ä
¼¼ ¹ø°. °íÃßÀåÀ» ¹°¿¡ Ç®°í ¹°¿³À» µÎ ¼ù°¡¶ô Á¤µµ ³Ö´Â´Ù
¼ù°¡¶ôÀº ±×³É ¹ä¸Ô´Â ¹ä¼ù°¡¶ôÀÓ!!
³× ¹ø°. Àß ¼¯°í¼ °£À» º»ÈÄ ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃç¼ °íÃßÀåÀ̳ª ¹°¿³À» ´õ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù
óÀ½¿¡ ³Ö¾ù´Âµ¥ ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÀ¸¸é ²À ¾È³Ö¾îµÎ µÇ¿ä ±×¸®°í!! óÀ½¿¡ ³Ê¹« ´Þ°ÔÇÏ¸é ¾ÈµÊ
´Ù¼¸ ¹ø°. ´ã°¡³õ¾Ñ´ø ¶±À» °ÇÁ®¼ ³Ö´Â´Ù
¿©¼¸ ¹ø°. ¶±ÀÌ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ¾î¹¬À» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½äÀº ÈÄ ³Ö°í ¹°ÀÌ Á» ÂÌ°Ô ÇÑ´Ù
ÀÏ°ö ¹ø°. ´Ù Â̾ÑÀ¸¸é Æĸ¦ Àû´ç·® ½ä¾î¼ ³Ö´Â´Ù
¿©´ü ¹ø°. ´Ù ¼¯¾ùÀ¸¸é ±×¸©¿¡ ´ú¾î¼ ¸Ô´Â´Ù!!
1. »óÅÂÁÁÀº ¶±À» ÁغñÇÑ´Ù.
2. ¶±À» ÁغñÇßÀ¸¸é ´ÙÀ½Àº ´ç¿¬È÷ ¾ç³äÀå.
3°íÃßÀå°ú ÃáÀåÀ» 3:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¸¸µé¸é ½Å´çµ¿ ¶±ººÀÌ ¸À...
¡Ù °íÃßÀå 2 Å«¼ú Á¤µµ, ¼³ÅÁ 2 Å«¼ú, ¸¶´Ã 1Å«¼ú. (¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐÀº °íÃå°¡·ç¸¦ Á¶±Ý...)
3. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡´Ù°¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í »ì¦ ºº¾ÆÁØ´Ù.
ÀڱⰡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ß並 ÁغñÇÑ »ç¶÷µéÀº ¾çÆĸ¦ »ì¦ ºº°í ³ÈÄ¿¡ °Å±â´Ù°¡ Àç·á¿¡ ÁغñÇ϶ó°í Çß´ø ÆĶû °°ÀÌ ³Ö¾î¼ ºº¾Æ ÁØ´Ù.
4. Å«³¿ºñ³ª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹°À» ¾à°£¸¸ ³Ö¾îÁØ´Ù.¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÁغñÇÑ ¾ß並 ³Ö¾îÁÖ°í °Å±â´Ù°¡ ¶±À» ³Ö¾îÁØ´Ù.
¡Ù ²ú°í ³ ´ÙÀ½¿¡ ³Ö¾î¾ß ÇÔ
5. ÁغñÇÑ °íÃßÀå ¾ç³äÀ» ³Ö°í´Â ÇѼÒÅ ²ú¿©ÁØ´Ù.
¡Ù ¸¸¾à¿¡ ¿ÀµÀ̳ª ÇÜÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ³Öµµ·Ï ÇÑ´Ù.
6. ±ú³ª Âü±â¸§ Çѹæ¿ïÀ» »ì¦ ³Ö°í ¸Ô´Â´Ù.(¶±Àº ±¹±×¸©Çϳª¿¡ ´ã±æ Á¤µµ ¾çÀÌ¸é ¾Ë¸ÂÀ½)
Ä¡ÁººÀÌ
1. ¶±ººÀ̶±À» ¹°¿¡ ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
2. ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ÁغñÇÏ°í °íÃßÀåÀ» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù. Á» ²ú´Â´Ù ½ÍÀ¸¸é °£À» ºÁÁֽðí¿ä. Â¥¸é ¹°¿³À» ³ÖÀ¸½Ã°í ¾È Â¥¸é °íÃßÀåÀ» ´õ ³Ö½À´Ï´Ù.
3. ¾ßä¿Í ¾î¹¬À» ¸ÔÀ»¸¸ÇÑ Å©±â·Î ¼ÕÁúÇØÁÖ¼¼¿ä.
4. ¸¶Áö¸·¿¡´Â Æĸ¦ ¼Û¼Û ½ä¾î¼ ³Ö¾îÁÖ°í ¾àºÒ·Î ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
5. µû·Î ÇÇÀÚÄ¡Á ÁغñÇØ ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.
6. ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡ ÂðµæÂðµæÇØÁö¸é ÇÇÀÚÄ¡Á »ìÆ÷½Ã ¶±ººÀÌ¿¡ ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.
7. Àß ¼¯¾îÁ༠ÇÇÀÚÄ¡Áî¿Í ¶±ººÀÌ°¡ Àß ºÙ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
8. °íÃå°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö Á¶±Ý¸¸ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä. ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ¸Ô°í ½ÍÀ¸½Å ºÐ¸¸¿ä.
-¿¹»Û Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ¼ Ä¡ÁººÀÌ¿Í ¿ÀµÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô½À´Ï´Ù.^^
Âü°í·Î.. ¶±¿¡ Ä¡Áî°¡ µé¾îÀÖ´Â À½½Äµµ »õ·Î Ãâ°£µÇ¾úÀ¸´Ï ±×·± À½½ÄÀ¸·Î ¸¸µé°í
5~7¹ø °úÁ¤À» »ý·«Çصµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
< Çع° Â¥Àå ¶±ººÀÌ >
¿ä¸®ÆÁ: ¸Å¿î¸ÀÀÌ ½ÈÀ¸½Ã¸é û¾ç °íÃß°¡·ç ¾çÀ» ÁÙÀ̰ųª ³ÖÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù. | |||
|
¶±ºº±â Àü¹®Á¡¿¡¼ ¸Ô¾îºÃ´Âµ¥ Ä«Æä ¶±ºº±âµµ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
¶±À» ²¿Áö¿¡ ³¢¿ö ÆÒ¿¡ ±¸¿î´ÙÀ½ Ä«Æä¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó ÁÖ´Â °ÍÀÌ´õ±º¿ä.
Ä«·¹°¡ ³Ê¹« Â¥Áö ¾Ê°Ô µÈ´Ù¸é »ö´Ù¸¥ ¶±ºº±â°¡ µÉ °Í °°¾Æ¿ä.
Á¦°¡ ¸ÔÀº ¶±ºº±â´Â Ä«·¹°¡ ³Ê¹« Â¥¼ Á» ¸ÀÀÌ ¾ø¾ú´Âµ¥
Ä«·¹ÀÇ ¸ÀÀ» Àß ¸ÂÃß¸é ¾ÆÀ̵鵵 ¸Ô±â¿¡ ÁÁÀ» °Í °°´õ¶ó±¸¿ä.
±ÃÁ߶±ººÀÌ Ãßõ
¾î¸¥µµ ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¶±ººÀÌ
¿ì¼± (±âº»)Àç·á °¡·¡¶± 300g, ¼è°í±â50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, ´ç±Ù1/4°³, ¾çÆÄ 1/2°³¸¦ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í (¾ç³ä)Àç·á Ç¥°í¹ö¼¸. °£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ÈÄÃå°¡·ç 1/2Å«¼ú À»ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä
tip1 : °¡·¡¶±Àº ¸»¶ûÇÑ °æ¿ì ¹°¿¡ Á¶±Ý ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¹Ù·Î ¿ä¸®ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
1. °¡·¡¶±Àº °£Àå°ú Âü±â¸§ Á¶±Ý ³Ö°í ¹ö¹«·Á µÓ¼¼¿ä.
2. ´Þ±¸¿î ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯(½Ä¿ë·ù)¸¦ µÎ¸£°í Ç¥°í¹ö¼¸°ú ¼è°í±â¸¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
3. ¼è°í±â°¡ À;úÀ»¶§ °¡·¡´öÀ» ³Ö°í ÀÍÈù ´ÙÀ½ ±×¸©¿¡ ´ã°¡µÓ´Ï´Ù.
4. ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀ» ¼Ò±Ý°£ ¾à°£ ÇÑ´ÙÀ½ ¿Ã¸®ºêÀ¯(½Ä¿ë·ù)¸¦ µÎ¸£°í ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
5. ±×¸©¿¡ ´ã°¡´õ¾ú´ø °¡·¡¶±À» ¾çÆÄ¿Í ´ç±Ù°ú ÇÔ²² ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä . (¹°¿³À» Á¶±Ý ³Ö¾îµµ µË´Ï´Ù)
tip: ŸÁö¾Ê°Ô Á¶½ÉÇؼ ºº¾ÆÁÖ¼Å¾ß µË´Ï´Ù.