»ýÀÏ »óÀ» Â÷¸®·Á°í Çϴµ¥¿ä.
°¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´ßººÀ½ÅÁÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
´ßººÀ½ÅÁ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
´ßººÀ½ÅÁÀ» ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
¡¸Àç·áÁغñ¡¹
Å丷³½´ß2¸¶¸®,±ñ°¨ÀÚ6°³,´ëÆÄ2°³,¾çÆÄ(ÓÞ)2°³,´ç±Ù(ÓÞ)1°³,û¾ç°íÃß6°³
°íÃß°¡·ç4¼öÀú,û¾ç°íÃß°¡·ç1¼öÀú,°íÃßÀå1¼öÀú,Áø°£Àå4¼öÀú,¼Ò±ÝÁ¶±Ý,½Ä¿ëÀ¯1/2ÄÅ
¼³ÅÁ2¼öÀú,´ÙÁø¸¶´Ã2¼öÀú,ÈÄÃß°¡·çÁ¶±Ý,¼Ò°í±â´Ù½Ã´Ù1¼öÀú,¼ú(¼ÒÁÖ&ûÁÖ)Á¶±Ý,¹°
¡¸Á¶¸®¹æ¹ý¡¹
1.Å丷³½´ßÀº ³ë¶õ±â¸§µéÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í µ¥Ä¥¶§ ¼ÒÁÖ³ª ûÁÖµîÀÇ ¼úÀ»
Á¶±Ý³Ö¾î ´ß³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í,µ¥ÃÄ °ÇÁ®¼ Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í ÁغñÇØ ³õ´Â´Ù.
2.°¨ÀÚ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô Å丷 ½ä°í ´ç±ÙÀº °¨ÀÚÀÇ Àý¹ÝÀ¸·Î ½ä¾îÁÖ¸ç, ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä°í
¾çÆÄ´Â ¹ÝÀ» °¥¶ó °¢°¢ 6µîºÐÀ¸·Î ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä°í û¾ç°íÃßµµ ¾î½Á½ä¾î ÁغñÇØ ³õ´Â´Ù.
3.¿ì¹¬ÇÑ ³¿ºñ³ª ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1/2ÄÅÀ» µÎ¸£°í ÁغñÇÑ ´ß°ú °¨ÀÚ,´ç±ÙÀ» ³Ö°í 2~3ºÐÁ¤µµ
ºº¾ÆÁÖ¸ç Áø°£ÀåÀ» ÆÒ¿¡ µÎ·ç°í Àá±ñ´õ ººÀº´ÙÀ½ ¹°À» ³»¿ë¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇÏ°Ô Àá±æÁ¤µµ·Î
ºÎ¾îÁÖ°í ¶Ñ²±À» µ¤Àº´ÙÀ½ Áߺҿ¡¼ 5ºÐÁ¤µµ ²ú¿© ÁØ´Ù.
4.±×¸©¿¡ °íÃß°¡·ç¿Í °íÃßÀå, ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ¼³ÅÁ,´Ù½Ã´Ù¸¦ ³Ö°í ¹°À» Á¶±ÝºÎ¾î Àß¼¯¾î¼
²ú°íÀÖ´Â ³¿ºñ¿¡ Ç®¾îÁÖ°í ¾çÆÄ¿Í ´ëÆÄ ±×¸®°í û¾ç°íÃßµµ °°ÀÌ ³Ö¾î¼ ¶Ñ²±À» µ¤°í
10ºÐ~15ºÐÁ¤µµ ÀÍÇôÁÖ¸ç, ´ÙÀ;úÀ»¶§ ¶Ñ²±À» ¿°í ²úÀÌ¸ç ±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇϵµ·Ï Á¹ÀδÙÀ½
ÈÄÃß°¡·ç·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é ´ßººÀ½ÅÁ ¿Ï¼ºÀÌ°í °£ÀÌ ½Ì°Å¿ï¶§´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î µ¡°£À» ÇÏ¿© ÁÝ´Ï´Ù.
*´ßººÀ½ÅÁÀº ¸ÅÄÞÇÏ°í ¾à°£ ´Ü¸Àµµ ÀÖ¾î¾ß ¾óÅ«ÇÏ°Ô Á¶È°¡ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç,û¾ç°íÃß°¡·ç´Â
Àº±ÙÇÏ°Ô ¸Å¿î¸ÀÀ» ´À³¥¶§¿¡ ÇÊ¿äÇÏ°í,´ß¹ßÁý¿¡¼ ³ª´Â ¸Å¿î¸ÀÀÇ Ä¸½ÎÀ̽Űú´Â ±× ¸ÀÀÌ
È®¿¬ÇÏ°Ô ´Ù¸£°í ¸Å¿ì¸é¼µµ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ´ß »î¾Æ¼ 1Â÷ ±â¸§¶ß¸é ¹ö¸²
2. ´ßÀÌ ´Ù ¹°¿¡ ²ËÂû¶§±îÁö ¹°»õ·Î ä¿ö¼ ³Ö°í °¨ÀÚ¶û ´ç±ÙÀ» ½ä¾î ³ÖÀ¸¼¼¿ä
(´ßÀ» ´Ù Àá¼ö½ÃÅ°¸é ¾ÈµÇ¿ä Àû´çÈ÷ ´ßÀÌ Àá±æ¶§±îÁö¸¸ ³ÖÀ¸¼À)
3. ¼³ÅÁ°ú °íÃßÀåÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í °£Àå ÇѼù°¥Á¤µµ¸¸ ³Ö°í ÀÏ´Ü ²úÀ¸¼¼¿ä..
4. ÀÌÈÄ¿¡ ¾çÆÄ¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í °£À» º¾´Ï´Ù... ¸ÍÅÁÀÌ¸é °íÃå°¡·ç¿Í °íÃßÀåÀ¸·Î ´ëÃæ °£À» ¸ÂÃß¼¼¿ä
5. °¨ÀÚ¿Í ´ßÀÌ ´Ù À;ú´ÂÁö º¸°í °¨ÀÚµµ ÀÍ°í ´ß°í±â°¡ Áú±âÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ ¿¹»Ú°Ô ¿Å°Ü´ã°í
±ú¸¦ »Ñ·Á °¡Á·µé°ú ³È³È¸ÀÀְԵ弼¿ä ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾
Àû´çÈ÷ ¹°ÀÖ´Â ´ßººÀ½ÅÁÀÌ ¿Ï¼ºµÉ°ÅÀÓ.....
¾î¸Ó´Ô²²¼ ¹°ÀÌ ¾ø´Â ´ßººÀ½ÅÁÀ» ÇÒ¶§´Â ³Ê¹« ¹°À» Àû°Ô ³Ö°Å³ª...
³Ê¹« ¿À·¡ ²ú¿©¼ ±¹¹°ÀÌ Â̰ųª..³Ê¹«ÀÍ¾î °¨ÀÚ°¡ À¸±úÁ®¼... ±¹¹°ÀÌ Àû¾îÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´ä´Ï´ç......
¹°À» Æò¼Òº¸´Ù ´õ ³Ö°í ¾çÆĸ¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ ¸¹¾ÆÁý´Ï´Ù~~
[°¡³ÇÑ ÀÚÃë»ýÀÇ ¸¸Âù, ¸¶´Ã µë»Ò ´ßººÀ½ÅÁ ¸¸µå´Â ¹ý] by ¹Ì»óÀ¯
Àç·á
´ß 1¸¶¸®, ´ç±Ù 1/2°³, °¨ÀÚ 1°³, ¾çÆÄ 1°³, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, °íÃß 2°³, ¸êÄ¡À°¼ö ȤÀº ¹° 3ÄÅ,
½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú.
¾ç³ä
´ÙÁø ¸¶´Ã 6Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 4Å«¼ú, °£Àå 2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¹°¿³ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú,
Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý,ÈÄÃß ¾à°£.
1. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ßÀ» ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù. °ÑÀÌ À;¸é ûÁÖ 1Å«¼ú ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. °®Àº ä¼Ò¸¦ ³Ö°í ¹°À̳ª ¸êÄ¡ À°¼ö¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. ¾ç³äÀº Àß ¼¯¾î¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ¸¶´ÃÀÇ ¸Å¿î ¸ÀÀÌ ³¯¾Æ°¡°í ´ß°ú ä¼Ò°¡ ÀÍÀ»¶§±îÁö 20ºÐ °¡·® Áߺҿ¡¼ º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÖ¸é ¿Ï¼º!
Tip. ¾ãÀº ½Ò¶±À» ³Ö¾îÁ־ ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ³²Àº ¾ç³ä¿¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ¸»¾Æ ¸Ô°Å³ª, ¹äÀ» ºº¾Æ ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
[ÇÑ ÁÙ ·¹½ÃÇÇ One Line Recipe]
´ßÀ» ÆÒ¿¡¼ ºº´Ù ä¼Ò¿Í ¾ç³ä°ú À°¼ö¸¦ ³Ö°í ¸¶´ÃÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀÌ ³¯¾Æ°¥ ¶§±îÁö º¸±Ûº¸±Û ²úÀÌ¸é ¿Ï¼º!
¿¹Àü¿¡ ´ßµµ¸®ÅÁÀ̶ó ºÒ¸®´ø °ÍÀ» ÀÌÁ¦´Â ¹Ù¸¥¸»À» »ç¿ëÇÏ¿© ´ßººÀ½ÅÁÀ̶ó ÇÏÁÒ^^
¸¶Æ®°¡¸é ´ßººÀ½ÅÁ¿ë µû·Î ÆȾƿä..Å丷ÀÌ ´Ù ³»¾îÁ® ÀÖ¾î¼ ÆíÇØ¿ä. ¿ì¼± ¸¶Æ®¿¡¼ »ç¿Â ´ßÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁصڿ¡..
ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡¼ Çѹø µ¥Ä¡µíÀÌ »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä. À̶§ ûÁÖ 1ÄÅÀ» ³Ö¾î¼ ²úÀÌ¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä^^ »çÁø»ó¿¡´Â ÆÈÆÈ ¾È²ú¾îº¸ÀÌÁö¸¸ ¤Ñ¤Ñ¤» ²ú´Â°Å ¸Â½À´Ï´ç^^;;;
¿ø·¡ ´ß¿¡ ¹Ø°£(ûÁÖ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß°¡·çµî)ÇØÁصڿ¡ Àç¿ü´Ù°¡ ºº¾Æ¼ ÇÏ¸é ´õ ¸ÀÀº ÀÖÁö¸¸.. ¿äÁò ¾î¹«ÀÌ°¡ ¹î»ì¿¡ ½Å°æ¾²½Ã´ÂÅͶó..Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Ä®·Î¸® ³·Ã纸±â À§Çؼ ¹ß¾Ç(?)Çغ¸¾Ò´Ù´Â^^;
²ú´Â ¹°¿¡¼ ´Ù ÀÍÈ÷´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °Ñ¸éÀÌ »ì¦ ÇϾé°Ô ÀÍÀ¸¸é Èĵü ²¨³»¼ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÀÍÈù µÚ¿¡ ¾ç³äÀå¿¡ ¹Ù±Û¹Ù±Û Á¹ÀÌµí ºº¾Æµµ ÆÜÆÜÇÏ°í ¸À ¾ø¾î¿ë~
±×¸®°í ´ßÀ°¼ö³ª À°¼ö°¡ ¾øÀ¸½ÅºÐµéÀº ¸Í¹°º¸´Ù´Â.. ÀÌ ´ß »ì¦ µ¥Ä£ ¹°ÀÌ¶óµµ »ç¿ëÇϸé ÁÁ¾Æ¿ä^^;
¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î µÎ½Ã´Âµ¥¿ä.. º¸ÅëÀº ´ß¿¡´Ù°¡ ¹Ù·Î ¾ç³äÀ» Çϼż ººÀ¸½ÃÁö¸¸..±×·¯¸é ¾ç³äÀÇ ¸ÀÀÌ °í·Î °¡Áö¸¦ ¸øÇØ¿ä.. °í±â ¿ä¸®¸¦ ÇϽǶ§´Â µÇµµ·ÏÀÌ¸é ¾ç³äÀåÀ» ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÐµÚ¿¡~
°ñ°í·Î °í±âÀ§¿¡ »Ñ·Á¼ ¾ç³äÀ» ÇØÁÖ¼Å¾ß °í¸£°Ô ¾ç³äÀå ¸ÀÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ºÐÆ÷µÇ¿ä^^
¿ì¼± ÀÌ ¾ç³äÀåÀº ±âº»¾ç³äÀåÀÔ´Ï´Ù.
Àü ±âº»¾ç³äÀåÀ» ÇÏ°í °í±â¿Í ¾ßä, À°¼öµîÀ» ³Ö°í¼ °£À» Çѹø ´õ º¸´Â ÆíÀÌ¿¡¿ä.
Á¦°¡ ¸¶Æ®¿¡¼ »ê ´ßººÀ½ÅÁ¿ë 1¸¶¸®´Â ¾ç³äÀå ºÐ·®ÀÌ µü ¸Â¾ÒÁö¸¸.. Àúº¸´Ù Å« ´ßÀ» »ç½ÅºÐÀ̳ª.. ÀÛÀº ´ßÀº »ç½ÅºÐµéÀº ¾ç³äÀåÀÇ ºÐ·®À̳ª ¸ÀÀ» Á»´õ Á¶ÀýÇϽøé ÁÁÀ»µí ½Í¾î¿ä.
¶ÇÇÑ °íÃßÀåÀ» ¾È³Ö¾îµµ µÇ¼¼¿ä. ¿ø·¡ °íÃßÀå µé¾î°¡¸é ÅÓÅÓÇѵ¥.. Àü ¾î¹«ÀÌ°¡ °íÃßÀå µé¾î°£ ´ßººÀ½ÅÁÀ» ÁÁ¾ÆÇϼż ³ÖÀº°Í»ÓÀÌ¿¡¿ä^^;;; ¾à°£ µé¾î°£ °íÃßÀåÀº °¨Ä¥¸ÀÀ» ³»Áֱ⵵ ÇØ¿ä^^
¹°±â »©ÁØ »îÀº ´ß¿¡ ¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î¼ Á¶¹°¶ôÁ¶¹°¶ô~ Àß ¹ö¹«·ÁÁصڿ¡~
ºÒ¿¡ ¿Ã·Á¼ ´ßÀ°¼ö ºÎ¾î¼ ÀÚ±ÛÀÚ±Û Á¹ÀÌµí µÚÀûµÚÀû ºº¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù. Àü µû·Î ´ßÀ°¼ö ³»¾î³õÀº°Ô ÀÖ¾î¼ ±×°É »ç¿ëÇϴµ¥.. ¾ø´Â ºÐµéÀº »ì¦ ´ßÀ» »î¾Ò´ø ¹°À» ´ë½Å »ç¿ëÇصµ µÇ¼¼¿ä...
¸Í¹° »ç¿ëÇϴ°ͺ¸´Ù À°¼ö »ç¿ëÇغ¸¼¼¿ä. ¸ÀÀÌ 2¹è´Â ¾÷±×·¹ÀÌµå µË´Ï´Ù^^;
ÀÚ±ÛÀÚ±Û ºº´Ù°¡..°£À» ºÁ¼ Á» ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÏ¸é ¿©±â¿¡ û·®°íÃß³ª ¸¶¸¥ È«°íÃß, ¸Å¿î°íÃß°¡·ç¸¦ Á»´õ ÷°ÅÇϽñ¸¿ä.. ´Þ´Ù ½ÍÀ¸½Ã¸é °£Àå ¹Ý½ºÇ¬¸¸ ´õ ³ÖÀ¸½Ã°í ¾çÆÄ´Â 1°³¸¦ ´Ù ³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä. ¾çÆÄ°¡ ´Ü¸ÀÀ» ³»¼..´Þ¶§ ¾çÆĸ¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ´õ ´Þ¦Áö±ÙÇØ¿ä..
±×¸®°í ¾à°£ Â¥´Ù½ÍÀ¸¸é À°¼ö¸¦ ºÎ¾î°¡¸é¼ °£À» Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä.
¸ÀÀº ¾Æ¸¶ ´Ù ÀÔ¸ÀÀÌ Æ²¸®±â¶§¹®¿¡ ÀÌ ¾ç³äÀåÀÌ Á¤´äÀÌ´Ù¶õ ¸»Àº ¸øÇص帮°í ±âº» ¾ç³ä¿¡¼ Àû´çÇÏ°Ô Á¶ÀýÇغ¸¼¼¿ä^^;
Âü°í·Î ÀúÈñ¾î¹«ÀÌ´Â ´ßººÀ½ÅÁ ÇÒ¶§ ´Ù½Ã´Ù°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä. ¹ÝƼǬÁ¤µµ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´Ï^^ Ȥ½Ã ´ßººÀ½ÅÁ ¸À³»±â ¾î·Á¿î ºÐµéÀº ´Ù½Ã´Ù°¡·çÀÇ ÈûÀ» ºô·Áº¸´Â°Íµµ ±¦ÂúÀ»µí ½Í½À´Ï´ç^^;;
»çÁø¿¡´Â ¾øÁö¸¸~ ÀÚ±ÛÀÚ±Û ¾î´ÀÁ¤µµ Á¹¾ÆÁö¸é ¾à 80%Á¤µµ »î¾Ò´ø °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í¼ °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ»¶§±îÁö »ì¦ ´õ ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡ ¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ³Ê¹« Ç« ÀÍÀº °¨ÀÚ¸¦ ³ÖÀ¸¸é µÚÀûÀÌ¸é¼ ºÎ½º·¯Á®¼ ±¹¹°ÀÌ ÁöÀúºÐÇÏ°í ÅÓÅÓÇØ¿ä..
±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇÏ°Ô ÀÖÀ¸¸é ¹ä ºº¾Æ¸Ô±â¿¡µµ µüÀÌ¿¡¿ë~~~~ ³ª¸¸ÀÇ ÆÁ 1. Ä®·Î¸® »ý°¢¾ÈÇÏ°í ´õ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã°íÇ ºÐµéÀº ¹Ø°£Çؼ ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» Çغ¸¼¼¿ä 2. ´ßÀ» Á¶¸®ÇÒ¶§´Â µÇµµ·ÏÀÌ¸é ²®ÁúÀÌ ºÙ¾îÀÖ´Âä Á¶¸®ÇÏ°í ³ªÁß¿¡ ¶¼¾îµå¼¼¿ä. 3. ¾ç³äÀåÀÇ ºñÀ²À» Á¶ÀýÇϼż ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â ¾ç³äÀåÀ» ã¾Æº¸¼¼¿ä. À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù. 4. ¸Å½ÇûÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´©¸°³», ºñ¸°³»µµ ¾È³ª¸é¼ »ì¦ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª¼ ÁÁ¾Æ¿ä. 5. ¸Í¹°, »ý¼öº¸´Ù´Â À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇؼ Á¶¸®ÇÑ °ÍÀÌ ÈξÀ ¸ÀÀÖ¾î¿ä |
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=6353&bbsId=MC001
¤¾¤¡
Áý¿¡¼ ÇظԴ ¿ä¸®Áß¿¡ °¡Àå »ç¶û¹Þ´Â ¿ä¸®ÁßÀÇ Çϳª°¡ ´ßººÀ½ÅÁÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ½ÍÀºµ¥¿ä^^
Áý¿¡¼ ´ßººÀ½ÅÁ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ Ã·ºÎÇÕ´Ï´Ù^^ (Á¦°¡ ¸¸µç ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ´Ï¿¡¿ä..>.<)
http://board.miznet.daum.net/recipeid/14761
¹¬ÀºÁö¸¦ ³ÖÀº ´ßººÀ½ÅÁ
Àç·á:´ß1¸¶¸®.¹¬ÀºÁö1/4Æ÷±â(¶Ç´Â ÀÍÀº±èÄ¡). °¨ÀÚ2°³.°í±¸¸¶1°³.¾çÆÄ1°³.
´ëÆÄ1°³.¶±ººÀ̶±.È«°íÃß2°³.
¾ç³äÀå: °íÃßÀå3T+°íÃß°¡·ç5T+´ÙÁø¸¶´Ã1T+°£Àå3T+¸À¼ú3T+¿Ã¸®°í´ç1T(¶Ç´Â ¹°¿³)+ÈÄÃß°¡·ç+¼Ò±Ý1/2T
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä... Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù~
=> ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô...ÀÍÀº±èÄ¡ÀÇ Â¥°í ¸Å¿îÁ¤µµ¿¡ µû¶ó ¾ç³äÀº Á¶ÀýÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù*^^*
=> ¸À¼úÀº ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ¹Ì¸²À̳ª ¹ÌÇâ °°Àº Á¶¸®¼úÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù...ûÁÖ¸¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù..
1. Å丷³½ ´ßÀ» ¿ìÀ¯¿¡ Àç¿öÁÝ´Ï´Ù...( ´ßÀÇ ´©¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ...)
°¨ÀÚ¿Í °í±¸¸¶ÀÇ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÈÄ ´ßÅ©±â·Î ÀÚ¸¥ÈÄ Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±ÅÁÖ¼¼¿ä...
(=> ÀÌ·¸°Ô Âù¹°¿¡ °¨ÀÚ¿Í °í±¸¸¶¸¦ ´ã±×¸é ³ì¸»±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ³ªÁß¿¡ ººÀ½À» Çصµ Àß ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¿ä»õ °í±¸¸¶°¡ ¸À³ª¼¿ä...Áý¿¡ ÀÖ´Â °í±¸¸¶ 1°³¸¸ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù...°¨ÀÚ´ë½Å °í±¸¸¶¸¸ ³ÖÀ¸¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
2. ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä½ä°í...´ëÆĵµ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä°í ... ¶±ººÀ̶±À̳ª °¡·¡¶±µµ ÀÖÀ¸¸é Á¶±Ý ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä...
È«°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾îÁÖ¼¼¿ä...( ¸Å¿î°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐÀº û¾ç°íÃ߸¦ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~)
¹¬ÀºÁö 1/4Æ÷±â¸¦ ¸Ô±âÁÁ°Ô 3µîºÐÀ¸·Î ³ª´©¾î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä...
( ¹¬ÀºÁö°¡ ¾ø´ÂºÐµéÀº ±×³É ÀÍÀº±èÄ¡¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù...
Àúµµ ¹¬ÀºÁö°¡ ¾ø¾î¼ ÀÍÀºÁö 2´ÞµÈ ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù....¤Ð¤Ð)
3. À§¿¡¼ ¼Ò°³ÇÑ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ¼¯¾î ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä..
( ¾ç³äÀåÀº ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô...±èÄ¡ÀÇ Â¥°í ¸Å¿îÁ¤µµ¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù~~)
¿ìÀ¯¿¡ Àç¿î ´ßÀ» Âù¹°¿¡ Àß ¾ÄÀºÈÄ ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö°í °ÑÇ¥¸éÀÌ ÇϾé°Ô º¯ÇÒÁ¤µµ¸¸ »ì¦ µ¥Ä£ÈÄ...
¹Ù·Î Âù¹°¿¡ Ç󱸿ö ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ÁÝ´Ï´Ù~~
4. ³¿ºñ¿¡ Çѹø µ¥Ä£ ´ßÀ» ³Ö°í...Âù¹°¿¡ ´ã±Ù °¨ÀÚ. °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í...¹¬ÀºÁö¸¦ ³Ö°í...¶±ººÀ̶±À» ³Ö°í...
¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀºÈÄ Çѵιø µÚÀû°Å¸°ÈÄ ¹°4ÄŹÝ~5ÄÅÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä....
°¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ·Î ŲÈÄ Çѹø ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 20ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù...
20ºÐµÚ ¾çÆĸ¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä...¾çÆĸ¦ ³Ö°í 5ºÐÀÌ Áö³µÚ ´ëÆÄ¿Í È«°íÃ߸¦ ³Öµµ 5ºÐ¸¸ ´õ ²ú¿©ÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù...
=> ²úÀÌ´Â µ¿¾È ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Çѵιø µÚÀû¿©Áֽðí¿ä..³¿ºñ¶Ñ²±Àº °ÅÀÇ ¿¾î¼ Á¶¸®µí ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù..
=> Àú´Â °¡·¡¶±À» ³Ö¾ú±â ¶§¹®¿¡ óÀ½ºÎÅÍ ´ß°ú ÇÔ²² ³Ö¾îÁÖ¾ú´Âµ¥¿ä...
¶±ººÀ̶±À» ³ÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â ²úÀºµÚ 10ºÐÁ¤µµ Áö³µÚ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä..
=> ¸¶Áö¸·¿¡ °í¸íÀ¸·Î ´ÙÁøÆÄ¿Í ½Ç°íÃ߸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¾ú½À´Ï´Ù...( °í¸íÀº »ý·«Çϼŵµ µË´Ï´Ù~~)
¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é ¼ÕÁúÇؼ ÆÄ´Â ´ßÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ¸¸µå½Ã±â Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. È帣´Â¹°¿¡ ¾Ä¾î ´ëÆÄ ¾çÆÄ °¨ÀÚ
´ÙÁø¸¶´Ã °íÃßÀåÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¾ç³äÀÌ µé¼öÀÖ°Ô ÇØÁØ´ÙÀ½¿¡ ºÒ¿¡ ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é µÚ
ÁýÀº´ÙÀ½¿¡ ºÒÀ» ÀÛ°Ô ÁÙ¿© ÀÍÇôÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
| |||||
|
(¾çÆÄ°¡ À۾Ƽ 1°³¹ÝÀ» ³Ö¾ú½À´Ï´Ù...Ŭ¶§´Â 1°³¸¸ ³ÖÀ¸¼¼¿ä..°¨ÀÚµµ Ŭ¶§´Â 2°³¸¸ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.)
ÈÄÃß°¡·ç. ¼Ò±Ý1/4T.
=> °£ÀåÀº ½ÃÆÇÇÏ´Â °£ÀåÁß¿¡ Áø°£ÀåÀ̶ó°í Ç¥½ÃµÈ °£ÀåÀÔ´Ï´Ù..Àú´Â »ùÇ¥°£ÀåÀ» »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù...
=> ±âº» Á¦½ÃÇÑ ¾ç³ä´ë·Î ¾ç³äÈÄ...Á¶¸®ÇÏ´Ù°¡ ¸¶Áö¸·ºÎºÐ¿¡¼ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¾ç³ä Ãß°¡ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù..
1. °¨ÀÚ3°³¸¦ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÈÄ ¹ÝÅ丷³½ÈÄ Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±Å³õ½À´Ï´Ù..(³ì¸»±â Á¦°Å¸¦ À§ÇØ..)
Âù¹°¿¡ ´ã±É´ø °¨ÀÚ´Â ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä...
==> °¨ÀÚ°¡ Á¶±Ý ÀÛ¾Ò½À´Ï´Ù.. Å« °¨ÀÚ´Â 3~4Å丷À» ³»ÁּžßÇÕ´Ï´Ù..
¾çÆÄ´Â 1.5cmÁ¤µµ ±½Àº µÎ²²·Î ä½ä¾îÁÝ´Ï´Ù...´ëÆÄ1°³´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù..
û¾ç°íÃß3°³´Â ¾î½Á½ä¾î Âù¹°¿¡ Çó±Å °íÃß¾¾¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...
2. ¿ÞÂÊ»çÁøÀ» º¸½Ã¸é °íÃßÀå °è·®¹ýÀÔ´Ï´Ù..(¿ÁÀ̸¸ÀÇ °è·®¹ýÀ̾î¿ä...Âü°íÇϼ¼¿ä~)
´Ù¸¥¾ç³äµéÀº ´Ù ±ï¾Æ¼ °¡´ÉÇÏÁö¸¸ °íÃßÀ常ÅÀº ¿ÞÂÊ »çÁøó·³ ¾à°£ ¼öºÏÇÏ°Ô °è·®ÀÌ µË´Ï´Ù...
¾ç³äÀå ¸¸µé±â :
ÈÄÃß°¡·ç. ¼Ò±Ý1/4T¸¦
3. ´ßÀº ´ßµµ¸®ÅÁ¿ëÀ¸·Î Å丷³½°ÍÀ» ±¸ÀÔÇÕ´Ï´Ù....
´ß²®ÁúÁß ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº ºÎÀ§´Â °¡À§·Î À߶ó ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù...( ±â¸§±â ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐÀº ´Ù ³ÖÀ¸¼¼¿ä.._
²ú´Â¹°(´ßÀÌ ÃæºÐÈ÷ Àá±æ¹°)¿¡ ´ßÀ» ³ÖÀºÈÄ 1ºÐÁ¤µµ¸¸ µ¥Ä£ÈÄ(´ß²®ÁúÀÌ ÇϾé°Ô º¯ÇÒÁ¤µµ)
Âù¹°¿¡ Çó±ÅÁÝ´Ï´Ù.... Âù¹°¿¡ Ç󱼶§ Å丷³ ´ßÀÇ Ç¥¸é¿¡ À̹°Áúµé(Çͱâ)¸¦ Àß ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä...
**** ´ßÀ» µ¥Ä¥¶§ ¼ÒÁÖ°¡ ÀÖ´Ù¸é 1/2ÄÅÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä...Àâ³» Á¦°Å°¡ µÈ´ä´Ï´Ù...
4. Á¶±Ý ¿òÇ«ÇÑ ±×¸©¿¡...( Àú´Â ¿òÇ«ÇÑ ººÀ½ÆÒÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù...¶Ñ²±Àִ°ÍÀ¸·Î¿ä..)
µ¥Ä£ ´ßÀ» ³Ö°í....°¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù....
¿©±â¿¡ ÁغñÇÑ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù..(°ñ°í·ç)
¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í...
°¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ·Î ÄÒÈÄ ¶Ñ²±À» µ¤°í 5ºÐ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù...( ¾ç³äÀÌ ¹°¿¡ Àß ¾ÈÇ®¾îÁö¸é ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àß Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä)
¼¾ºÒ¿¡¼ 5ºÐ ²ú¿´À¸¸é...ÁߺҷΠÁÙÀÌ°í....¶Ñ²±À» µ¤°í....Áß°£Áß°£ ¾ç³äÀ» ´ßÀ§¿¡ ³¢¾ñ¾îÁÝ´Ï´Ù...
Áߺҿ¡¼ ÀÌ·¸°Ô 10ºÐ ´õ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù...
Áߺҿ¡¼ 10ºÐ ²úÀÎÈÄ ¾çÆĸ¦ ³Ö¾îÁØÈÄ.....3~4ºÐ°£ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù...(¶Ñ²±µ¤°í...Áß°£Áß°£ ¾ç³ä ³¢¾ñ¾îÁÖ¸é¼)
¾çÆĸ¦ ³Ö°í 3ºÐÁ¤µµ ²ú¿´À»¶§...°£À» º¸¼¼¿ä...°£ÀÌ ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ» Ãß°¡ÇϽðí¿ä...
´õ ¾óÅ«ÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é °íÃß°¡·ç ³ÖÀ¸½Ã°í¿ä....±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¾ç³ä Ãß°¡ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù..
±¹¹°ÀÌ ³Ê¹« ¾øÀ¸¸é ¹°À» Á¶±Ý Ãß°¡ÇϽðí¿ä....(Àú´Â °íÃß°¡·ç1TÃß°¡Çß½À´Ï´Ù..¸Å¿î°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ¿ä)
°£À» º¸½ÅÈÄ¿£ ´ëÆÄ¿Í Ã»¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù... ´ëÆÄ¿Í Ã»¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í 1~2ºÐÁ¤µµ¸¸ ´õ ²úÀÌ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù..
*** °¨ÀÚÀÇ Å©±â¸¦ Å©°ÔÇؼ....Ȥ ¾ÈÀ;úÀ»¶§´Â Á¶±Ý ´õ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä...
*** ¿Ï¼ºÈÄ ¿¹»Û ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù...
*** ´ßººÀ½ÅÁÀÇ ±¹¹°Àº ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇϼ¼¿ä...Àú´Â ¾à°£ °ÉÁ×ÇÑ ´À³¦À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù...
Ãâó-±èÁø¿Á ¿ä¸®°¡ ÁÁ´Ù
¿¾³¯ ¾î¸Ó´ÔÀÇ ¼Õ¸À...¸ÅÄÞÇÑ ´ßººÀ½ÅÁ
Àç·á
´ßººÀ½¿ë µÎ¸¶¸®, °¨ÀÚ 4°³, °íÃå°¡·ç µë»Ò 5¼ý°¡¶ô, Á¶¼±°£Àå 3¼ý°¡¶ô, ¸¶´Ã µë»Ò 2¼ý°¡¶ô, Âü±â¸§ °ú ¹°¿³ ÇѼý°¡¶ô, ´ëÆÄ
°íÃå°¡·ç´Â ¸ÅÄÞÇÑ Á¤µµ¿¡ µû¶ó °¡°¨ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´ßÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù.
´ß²®ÁúÀ» ½È¾îÇÏ´Â ¸¶´´Ô ´öÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ Á¦°Å¸¦ Çß´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í °íÃå°¡·ç µë»Ò, Á¶¼±°£Àå ³Ë³ËÈ÷
»Ñ·ÁÁֽŴÙÀ½ µÚôµÚôÇØÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾îÁÖ½ÅÈÄ
¸¶´Ã µë»Ò ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
.
ÇѼÒÅ ²úÀ¸¸é °¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã°í °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ»µ¿¾È
20-30ºÐÁ¤µµ ºÒÀ» ÁÙÀÌ½Ã°í ¹¶±ÛÇÏ°Ô ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ³¿»õ°¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°£Àå°ú °íÃå°¡·ç¿¡¼ »Õ¾îÁö´Â ³¿»õ´Â
Á¤¸» ¹«¾î¶ó°í ¸»ÇØ¾ß µÉÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä.
¸¶Áö¸·¿¡´Â ¹°¿³°ú Âü±â¸§À» ³Ö¾îÁֽðí
Á¶±Ý´õ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
¿ä·¸°Ô ¶Ò¹è±â¿¡ ´ã¾Æ¼
¸Ô±âÀü¿¡ µû¶æÇÏ°Ô µªÈ÷½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¹«Ã´ °£´ÜÇÑ ·¹½ÃÇÇÁÒ...
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°Ô..Âü ¸ÚÁø ¸ÀÀ» ¼±»çÇØÁÙ°Ì´Ï´Ù.
´ßÀº Àß ÀÍÀ¸´Ï±ñ¿ä
±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÀÚÀÛ ¾î´ÀÁ¤µµ Á¹¿©Áö¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü »çÁøÇÑÀå Âï½À´Ï´Ù.
¾Æ±îµµ À̾߱â ÇßÁö¸¸ ³¿»õºÎÅÍ Âü ½Ã°ñ½º·¯¿î ±× ³¿»õ°¡ ³³´Ï´Ù.
±×·¡µµ ÁøÇÑ Á¶¼±°£ÀåÀÌ Á¹¿©Áø ³¿»õ´Â Á¤¸» ¾Æ´Â»ç¶÷¸¸ ¾Æ½Ç°Ì´Ï´Ù.
½½½½ »çÁøÂï´Â Á¦ ÁÖÀ§·Î »ç¶÷µéÀÌ ¸ðÀÌ´Â°É º¸¸é
½Å±âÇÏ°Ô Á¦ ¸¶À½°ú °°´Ù´Â°É ´À³§´Ï´Ù.
Åä½ÇÇÑ ´ß»ì°ú °¨ÀÚ°¡ Àý´ë·Î °¡¸¸µÎÁö ¾Ê°Åµç¿ä.
»çÁøÇÑÀå ÈĵüÂï°í ±¹¹°°ú °í±â ÇÑÁ¡À» ¸Ô¾îº¾´Ï´Ù.
¿Í¿ì...ÀÌ°Å¿¡¿ä.
±×³É Àá½Ã Çì¸Þ¾ú´õ´Ï 2ÇÁ·ÎÀÇ ¸ÀÀ» ã¾Ò½À´Ï´Ù.
´Þ´ÞÇÑ °£Àå¾ç³äÀÇ Âò´ßÀ̳ª
¸ÅÄÞ´ÞÄÞÇÑ ´ßººÀ½ÀÇ ¸Àº¸´Ù ÈÎ ±íÀº ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
ĮĮÇÑ ¸Àµµ Á¦´ë·Î±¸¿ä.
¼ÒÁÖÇÑÀÜ Àý·Î ¶¯±â´Â ±×·± ¾ÈÁÖÀÏµí ½Í³×¿ä.
Á¶±Ý §µíÇÑ ±¹¹°Àº
´ßÀ̶û °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é µû¾Ç ¸Â´Â °£ÀÌ µÇ³×¿ä.
Á¶¼±°£Àå¿¡ ´ëÇÑ ºÐ·®Àº Á¤È®È÷ ¸øÀû´Â°Ô Á¶±Ý ¾Æ½±½À´Ï´Ù.
Áý¸¶´Ù °£ÀåÀÇ Á¤µµ°¡ ´Ù¸£±â¶§¹®ÀÌÁÒ.
±×·¡µµ ÀúÁ¤µµ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÉ°Í °°¾Æ¿ä.
Ãâó : ¾Æ±â¹Þ´Â ³²ÀÚ´Ô ºí·Î±×