Á¡½É ¶Ç´Â Àú³áÀ¸·Î Á¾Á¾ "´ß ÇѸ¶¸®"¸¦ ½ÃÄÑ ¸Ô´Âµ¥¿ä
¹é¼÷(?) ºñ½ÁÇÏ°Ô ´ß ÇѸ¶¸®¸¦ ÇØÄ¡¿ì°í ³ µÚ¿¡ Ä®±¹¼ö¿Í ¿µ¾çÁ×À¸·Î ¸¶¹«¸®Áþ´Â ±× ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌÀݾƿä
±×·±µ¥ ¾î¸¥µéÀ» ¸ð½Ã°í Áý¿¡¼ "´ß ÇѸ¶¸®"ÇظÔÀ»¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
¾Æ¹«·¡µµ À°¼ö¿Í ¼Ò½º°¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ Çٽɰ°Àºµ¥, Ȥ½Ã "´ß ÇѸ¶¸®"¸¦ Á÷Á¢ ÇظԴ ¹æ¹ýÀ» ¾Æ½Ã´Â ºÐµé °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä
¿ä¸® Ãʺ¸¿¡°Ô ¼³¸íÇØÁÖµí ºÐ·®°ú Á¶¸® ½Ã°£¿¡ ÀÖ¾î¼ ²Ä²ÄÇÑ ¼³¸í ºÎŹµå¸³´Ï´Ù
·¹½ÃÇÇ Ã·ºÎÇØ ÁÖ½Ã¸é ´õ¿í´õ °¨»çÇÏ°í¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¸¸µé±â
´ß1¸¶¸® 1Kg, °¨ÀÚ 1°³, ¾çÆÄ ¹Ý°³, ´ëÆÄ 1´ë, û¾ç°íÃß 2°³, ¸¶´Ã2°³
´ßÀº ÅäÁ¾´ß Æ÷ÀåÀ°À¸·Î ÁغñÇß¾î¿ä~È渶´Ã¸ÔÀΰŶ󳪿ä~¤¾¤¾
1¸¸¿øÁ¤µµ ÁØ°Å °°³×¿ä~
¾î¶²´ßÀ» »ç´À³Äµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸~
¾î¶»°Ô Àâ¾Æ¼ À§»ýÀûÀ¸·Î ó¸®Çß´À³Ä°í ¾ÆÁÖ Áß¿äÇØ¿ä~
Çؽç(HACCP) Ç¥½Ã°¡ ÀÖÀ¸¸é À§»ý¸éÀº ¾È½ÉÇصµµÇÁö¿ä~
´ßÀº ¿ª½Ã ÅäÁ¾´ßÀÌ Â̱êÇÏ´Ï ¸À³ª¿ä~
¿ì¸®½Ä±¸ 3À̼ ¸Ô±â´Â ´Ù¼Ò ¾çÀÌ Ä¿¿ä~
750~800g Á¤µµ¸é µüÀÌÁÒ~
´ßÀº Å丷À» ³»¼(´ßÀÌ ÀÛÀ¸¸é Åë°·Î~ )
ÆÄÀÙ,¾çÆİѺκÐ...³Ö¾î ²úÀÎ ¹°¿¡ Æ¢¿©³»¼
Âù¹°·Î ¾Ä¾î¿ä~ ±â¸§±â¸¦ ¾ø¾ÖÁà¿ä~
¾çÆÄ´Â ±½°Ô ½ä¾î¿ä~ Àü ±Ý¹æ ²¨³» ¸ÔÀ¸·Á°í ¾ã°Ô ½ä¾ú´õ´Ï º°·ç¿¹¿ä~
°¨ÀÚµµ µ¿±Û°Ô ½ä°í~
´ëÆĵµ~ µÎ²®°Ô ¾î½Á½ä°Å³ª~ 6cm±æÀÌ·Î ½ä¾î ¹Ý°¥¶ó¿ä~
û¾ç°íÃß 2°³µµ ¾î½Á ½ä°í~
¢· ¸ÀÀÖ´Â ¾ç³ä ¸¸µé±â ¢¹
¸¶¸¥°íÃß5°³, °íÃß°¡·ç1T, ¸À±¹°£Àå1t(Á¶¼±°£Àå1/2t), »ý°¼ú1T,¼³ÅÁ1t, ¼Ò±ÝÁ¶±Ý,ÈÄÃßÁ¶±Ý ,¿¬°ÜÀÚ 1T
¿äÁîÀ½¿£ ¸¶¸¥°íÃ߸¦ Á¶±Ý¾¿~ ºÀÁö¿¡ ´ã¾Æ¼ ÆȾƿä~ Àü ȨÇ÷¯½º¿¡¼ »ò¾î¿ä~
¸¶¸¥°íÃ߸¦ ¾¾Ã¤·Î ¹°3TÀ» ³Ö°í~¹Í¼¿¡ °¥¾Æ¿ä~
Àü ¹Ì´Ï¹Í¼°¡ ³Ê¹« ¼º´ÉÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¸¹ÀÌ °¥·È¾î¿ä~
½½Â½ °¥¾Æ¾ß ÁÁ¾Æ¿ä~
°íÃß°¡·ç1T,¸À±¹°£Àå1t(Á¶¼±°£Àå1/2t), »ý°¼ú1T,¼³ÅÁ1t, ¼Ò±ÝÁ¶±Ý,ÈÄÃßÁ¶±Ý ³Ö°í ¼¯¾î¿ä~
¿¬°ÜÀÚ¸¦ 1T³Ö°í ¼¯¾î¿ä~
ÄíÄ¿¿¡ ¹° 7ÄÅÀ» º×°í~
Æ¢¿©³»¼ Âù¹°·Î ¾ÄÀº ´ß, ½½¶óÀ̽ºÇÑ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ²ú¿©¿ä~
²úÀ¸¸é~ °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ÆÄ, û¾ç°íÃß ³Ö°í ²ú¿©¿ä~
´ÙÁø¸¶´Ã 1Tµµ ³Ö°í, ¸À±¹°£Àå(Á¶¼±°£Àå)1t, ±½Àº¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ½¿½¿ÇÏ°Ô ¸ÂÃç¿ä~
°³ÀÎÁ¢½Ã¿¡~ ½ÄÃÊ1, °£Àå1¿¡ ¸¸µé¾î ³õÀº ¼Ò½º¸¦³Ö°í ¼¯¾î¿ä~
ÃëÇâ¿¡ µû¶ó~ °¡°¨Çϼ¼¿ä~
¹èÃß±èÄ¡¸¦ ¼ÓÀ» Á¶±Ý³Ö°í~
»ø·¯µåó·³ ¸ÔÀ¸·Á°í ¸îÆ÷±â ´ã±º°Ô ÀÖ¾î¿ä~
°°ÀÌ °çµéÀÌ´Ï µüÀ̳׿ä~
ÇÑ º¸½Ã±â ´Ù ¸Ô¾ú´ÙÁö¿ä~¤¾¤¾
°Å½Ç¿¡ ¹ä»óÆì°í~
ÅÐÆÛ´ö ¾É¾Æ¼ ²úÀ̸é¼~ ¸Ô¾î¾ßÁö¿ä~
´ß °ÇÁ® ¸Ô°í~ ±¹¼ö ²ú¿©µµ ÁÁ°í~
ºÎÃ߸¦ »ì¦ »þºÎ»þºÎÇؼ ¾ç³ä Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é Á×À½ÀÔ´Ï´Ù.
¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³ä µë»Ò Âï¾î¼~
¶¡»ßÁú »ßÁú È긮¸é¼ ¸Ô¾ú´ÙÁö¿ä~¤¾¤¾
¡Ú´ßÇѸ¶¸®Ä®±¹¼ö ½Ä´ç¿¡¼ »ç¼ µå¼Ì¾î¿ä?
Áý¿¡¼µµ ¸ÀÀÖ°Ô~¡Ú
´ßÇѸ¶¸® Ä®±¹¼ö
º¸Åë Àü¹®½Ä´ç¿¡³ª °¡¾ß ¸Àº¼¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇϽÃÁÒ??
Áý¿¡¼µµ ´ßÇѸ¶¸®·Î ǪÁüÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ´ßÇѸ¶¸® Ä®±¹¼ö ¸¸µé¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù..
¿Â°¡Á·ÀÌ ÇªÁüÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â ´ßÇѸ¶¸® Ä®±¹¼ö ¸¸µé¾î º¸½Ç±î¿ä???
Àç·á:
´ß1¸¶¸®(900gÁ¤µµ). ¹«1Å丷( µÎ²²4cm ¡¿ Áö¸§6cmÁ¤µµ). ´ëÆÄ1°³.¸¶´Ã8°³.
»ý°2°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î). ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ 10¸¶¸®. ¿ù°è¼öÀÙ1~2Àå. °¨ÀÚ1°³. ¾ÖÈ£¹Ú1/2°³. ´ç±Ù1/4°³.¾çÆÄ1/2°³. ±¹°£Àå2T. ¸À¼ú1T. ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2T. ´Þ°¿2°³.
¼Ò±Ý2/3T~1TÁ¤µµ.
Ä®±¹¼ö¹ÝÁ×(350gÁ¤µµ) : ¹Ð°¡·ç 2ÄÅ. ¶ß°Å¿î¹° 2/3ÄÅ. °í¿î¼Ò±Ý1/4T. ½Ä¿ëÀ¯1/3T.
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù..
=> ¸À¼úÀº ¹Ì¸².¹ÌÇâ.¹ÌÁ¤.ûÁÖ°°Àº ½ÃÆÇÇÏ´Â Á¶¸®¼úÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±¹°£ÀåÀº Áý°£Àå(Á¶¼±°£Àå)À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
=> Ä®±¹¼ö ¹ÝÁ×À» ¸¸µå´Â ´ë½Å¿¡ ½ÃÆÇÇÏ´Â Ä®±¹¼ö¸éÀ» ±¸ÀÔÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù..
½ÃÆÇÇÏ´Â Ä®±¹¼ö¸éÀ» ±¸ÀÔÇϽǰæ¿ì 2~3ÀοëÀ» ±¸ÀÔÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
1. Ä®±¹¼ö¸é ¹ÝÁ× ¸¸µé±â : º¼¿¡ ¹Ð°¡·ç 2ÄÅ + ¶ß°Å¿î¹° 2/3ÄÅ + °í¿î¼Ò±Ý1/4T + ½Ä¿ëÀ¯1/3T¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯ÀÌ°Ô ¼ÕÀ¸·Î Àß Ä¡´ëÁÝ´Ï´Ù...
Àß Ä¡´ëÁØÈÄ ÀÏȸ¿ë ºñ´ÒÆÑ¿¡ ³Ö¾î ³ÃÀå°í¼Ó¿¡ 1½Ã°£Á¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.
==> Ä®±¹¼ö¸éÀ» ¹ÝÁ×ÇÒ¶§ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³ÖÀ¸¸é Â̱êÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
¹ÝÁ×ÈÄ ºñ´ÒÆÑ¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¼Ó¿¡ ¼÷¼º½ÃÄÑÁִ°ÍÀÌ ´õ Â̱êÇÏ°í ÁÁ´ä´Ï´Ù.
==> ½ÃÆÇÇÏ´Â Ä®±¹¼ö¸éÀ» ±¸ÀÔÇϽǰæ¿ì 2ÀκÐ(350g)Â¥¸®·Î ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä..
2. ´ßÇѸ¶¸®´Â 4Å丷ÈÄ ¾Ä¾î¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.. ³¿ºñ¿¡ ¹°12ÄÅÀ» ³ÖÀºÈÄ ²ú¾î ¿À¸£¸é ´ßÀ» ³Ö¾î 1~2ºÐÁ¤µµ¸¸
»ì¦ µ¥ÃÄÁØÈÄ µ¥Ä£¹°Àº ¹ö¸®°í ´ßÀº Âù¹°¿¡ Çó±ÅÁÝ´Ï´Ù..
ÀÌ·¸°Ô Çѹø µ¥ÃÄÁÖ¿ö¾ß ´©¸°³» Á¦°Åµµ µÇ°í ±â¸§±âÁ¦°Åµµ µË´Ï´Ù.
3. ´ëÆÄ1°³. ¹«1Å丷. ±¹¹°¿ë¸êÄ¡10¸¶¸®. ¸¶´Ã8°³. »ý°2°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î). ¿ù°è¼öÀÙ1~2ÀåÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¸éÁÖ¸Ó´Ï ¶Ç´Â ±¹¹°¿ë°Å¸§¸Á¿¡ ³Ö¾î ¹ÐºÀÀ» ÇØÁÝ´Ï´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ´ß°ú ¸éÁָӴϸ¦ ³Ö°í ¹° 16ÄÅÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. °¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ·Î ÄÒÈÄ Çѹø ²ú¾î ¿À¸£¸é ÁߺҷÎ
ÁÙÀÎÈÄ 35ºÐµ¿¾È ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù. (³¿ºñ¶Ñ²±Àº µ¤°í ²úÀÔ´Ï´Ù~)
5. ´ßÀ» »î´Â µ¿¾È Ä®±¹¼ö¸éÀ» ¹Ð¾îÁÝ´Ï´Ù. ¹Ð´ë·Î 0.3cmÁ¤µµ µÎ²²°¡ µÇµµ·Ï ¹Ð¾îÁØÈÄ ¹ÝÁ׿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ ¹¯ÇôÁØÈÄ Ä®·Î ¾ã°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
Á¢½Ã¿¡ ´ãÀºÈÄ Ä®±¹¼ö¸é¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´ø ¹Ð°¡·ç´Â Çѹø »ì¦ ÅоîÁÝ´Ï´Ù..
6. Ä®±¹¼ö¿¡ ³ÖÀ» ä¼Ò¸¦ ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù :
¾ÖÈ£¹ÚÀº 0.5cmÁ¤µµ·Î ä½ä°í¿ä...´ç±ÙÀº °ö°Ô ä½ä°í¿ä..¾çÆÄ´Â 0.5cmÁ¤µµ·Î ä½ä°í¿ä..
°¨ÀÚµµ 0.5cmÁ¤µµ·Î ä½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
7. 35ºÐµ¿¾È Ç« »îÀº ´ßÀ» °Å¸§Á¾À̳ª ¸éº¸¿¡ À°¼ö¸¦ Çѹø °É·¯ÁÝ´Ï´Ù...
´ßÀº ÇÑ±è ½ÄÈùÈÄ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ´ß»ì¸¸ Âõ¾îÁÝ´Ï´Ù...
Àú´Â ´ßÀÇ ²®ÁúÀº ¸ðµÎ Á¦°ÅÇߴµ¥¿ä..
´ßÀÇ ²®ÁúÀ» ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐÀº ²®Áúµµ ¹ö¸®Áö ¸»°í Âõ¾î ÁÖ¼¼¿ä...
8. ³¿ºñ¿¡ À§7¹ø¿¡¼ °É·¯³½ ´ßÀ°¼ö¸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ²ú¾î ¿À¸£¸é ÁغñÇÑ
´ß»ì°ú Ä®±¹¼ö¸é.¾ÖÈ£¹Ú.¾çÆÄ. ´ç±Ù.°¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í Àß Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.
Ä®±¹¼ö¸éÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é¼ »ý±â´Â °ÅÇ°Àº ±¹ÀÚ·Î °È¾îÁֽðí¿ä...
¼Ò±Ý°ú ±¹°£Àå2T.´ÙÁø¸¶´Ã1/2T¸¦ ³Ö¾î¼ °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä..
Ä®±¹¼ö¸éÀÌ °ÅÀÇ ÀÍÀ¸¸é °è¶õ2°³¸¦ ÅÍÆ®·Á ³Ö¾îÁֽðí Çѹø¸¸ ²úÀÌ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù..
±âÈ£¿¡ µû¶ó ÈÄÃß°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁֽðí¿ä...´ëÆĵµ ÃÑÃÑ ½ä¾î¼ °í¸íÀ¸·Î ¿Ã·È½À´Ï´Ù..
==> ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀº ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇϽôµ¥¿ä..Àú´Â 2/3TÁ¤µµ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù..
==> Ä®±¹¼ö¸éÀ» ³Ö°í Çѹø ²ú¾î ¿À¸¥ÈÄ 5ºÐÁ¤µµ ²úÀ̸é Ä®±¹¼ö¸éÀº Àʹ´ä´Ï´Ù...
´ßÇѸ¶¸® Ä®±¹¼ö ´ã¹éÇÏ´Ï Àú·ÅÇؼ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä...
Á¶±Ý ¸¸µå´Â °úÁ¤ÀÌ ¹ø°Å·ÓÁö¸¸...¸¸µé¸é ǪÁüÇÕ´Ï´Ù...
Àú´Â ÀÌ¿ôºÐµé°ú ³ª´©¿ö ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù...
¾ÆÀ̵鵵 ´ã¹éÇؼ Âü ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù~~~
Áñ°Å¿î ÇÏ·ç º¸³»½Ã°í¿ä... ¿À´Ãµµ ½Â¸®Çϼ¼¿ä *^^*
- 1. ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×Àº ºñ´ÒºÀÅõ ¾È¿¡ Âù¹°°ú ½Ä¿ëÀ¯, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î 20ºÐ Á¤µµ ¹ÝÁ×À» Ä¡´í´Ù. ºñ´ÒºÀÅõ¿¡ ´ã¾Æ »ó¿Â¿¡¼ 1½Ã°£ Á¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ´Ù.
2. ´ßÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ºÎ¾î À§ÀÇ ºÐ·®ÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ³Ö¾î ¹«¸£°Ô »î¾Æ ÁØ´Ù. ´ßÀÌ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é À°¼ö¸¦ °É·¯³õ°í, »ìÀ» ¹ß¶ó Âõ¾î³õ´Â´Ù.
3. È£¹ÚÀº µ¹·Á±ï±âÇÏ¿© °ö°Ô 並 ½ä°í ¼Ò±Ý¿¡ ¾à°£ ÀýÀÎ ´ÙÀ½ ¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ ²À §´Ù. ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î ºº¾Æ ÁØ´Ù.
4. ´ß»ì¿¡ ´ß°í±â¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹«Ãijõ´Â´Ù.
5. ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ³Ð°Ô Æì°í 7cm ÆøÀ¸·Î Á¢¾î Ä®·Î À߶ó ¸éÀ» ¸¸µç´Ù.
6. ´ß±¹¹°À» ³¿ºñ¿¡ ²úÀÌ´Ù°¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ÇÑ ¹ø ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù.
7. ±¹¼ö°¡ ¶°¿À¸£¸é ´ëÁ¢¿¡ ´ã°í ¾ç³ä¿¡ ¹«ÃÄÁØ ´ß»ìÄÚ±â¿Í È£¹Ú³ª¹°, ´Þ°¿Áö´ÜÀ» ¾ñ¾î ´Ù´ë±â¾ç³äÀ» ¿Ã·Á »ó¿¡ ³½´Ù.
- Ãâó: ÄîÄîTV
Á¦°¡ ¿¾³¯¿¡ ÇظԾú´ø ·¹½ÃÇÇ ¸µÅ©Çص帱²²¿ä.
¸¸µå´Â¹ýÀÌ ¾ÆÁÖ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ³ª¿ÍÀÖ¾î¼ Ãʺ¸µµ ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖÀ»°Å¿¡¿ä.
´ßÇѸ¶¸® ¸¸µå´Â¹ý, Âï¾î¸Ô´Â ¼Ò½º ºñÀ².. µîµî ´Ù ³ª¿ÍÀÖ¾î¿ä. ±×·¸°Ô ¾î·ÆÁö ¾Ê´ä´Ï´Ù.
´ßÇѸ¶¸® Ä®±¹¼ö
ÇÑ 15³â Á¤µµ µÈ°Å °°³×¿ä~~~
¸Å½ºÄÄÀ¸·Î ÀÎÇØ À¯ÇàÇÏ´Â ¿ä¸®°¡ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
¸î³âÀü¸¸Çصµ ¸³°¥ºñ°¡ ¼±Ç³ÀûÀÎ Àα⸦ ²ø´õ´Ï¸¸ ¿äÁòÀº ½ÃµéÇØ Áø°Å °°³×¿ä.
Á¦°¡ °áÈ¥ÇÒ ´ç½Ã´Â LA°¥ºñ¿Í ´ßÇѸ¶¸®¶ó°í ´ßÀü°ñ½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ À¯ÇàÀ̾ú´ä´Ï´Ù.
ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®¶ó°ï µþ¶û µÎ°¡Áö´Ù º¸´Ï ±×³ª¸¶ ´Ù¸¥ ¹ÝÂùÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê´Â ´ßÇѸ¶¸®°¡ ¼Õ´ÔÀÌ
¿À¸é ÁÖ ¸Þ´º°¡ µÇ¾ú´ø °ÅÁÒ~~~~
¿À·£¸¸¿¡ ¸Ô¾î º» ´ßÇѸ¶¸® ±¸°æÇϼ¼¿ä~~~
¡ã ÂÞ¿í »¸Àº ´ßÇѸ¶¸® ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ¡ã ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ Å丷³½ ´ßÀ» Çѹø »î¾Æ Ç󱸾î ÁÖ¼¼¿ä.
(Å丷³½ ´ßÀ» »ç¿À½Ã´Â °ÍÀÌ ÆíÇÏ½Ç ²¨¿¹¿ä)
(10ºÐÁ¤µµ »î¾Æ ÁÖ½Ã¸é µÉ²¨±¸¿ä. Âù¹°¿¡ Ç󱸾î ÁÖ¼¼¿ä)
1. ÁغñÇؾßÇÒ ºÎÀç·á = °¨ÀÚ 2°³, ¾çÆÄ ¹Ý°³, ´ç±Ù ¹Ý°³,ºÎÃß ÇÑÁÜ, ¹ÝÅç, ¸¶´Ã ÇÑÁÜ, ´ëÃß ¹ÝÁÜ, °¨ÃÊ ÀÚ¸¥°Í 2°³, Ȳ±â ¾à°£,
ÀÎ»ï ¾à°£, ÀºÇà 20°³, ÈÄÃå°¡·ç¾à°£, ¼Ò±Ý¾à°£ (ÁÁ¾Æ ÇϽô ¹ö¼¸·ù)
2. »î¾Æ Çó±¸¾î ³õÀº ´ß°ú ´ëÃß,°¨ÃÊ,Ȳ±â, Àλï, ÀºÇà,ÈÄÃå°¡·ç,»ý° ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø »î¾Æ ÁÖ¼¼¿ä. (30ºÐÁ¤µµ)
(»ï°èÅÁ¿¡ ³Ö´Â Àç·áµéÀ» ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù)
3. ´ßÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ À;ú´Ù »ý°¢ÀÌ µå½Ã¸é ÁغñÇÑ ¾ßäµé °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î ´õ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.
(óÀ½ºÎÅÍ ³ÖÀ¸¸é ¾ßäµéÀÌ ³Ñ ¹°·ÁÁö°Åµç¿ä)
4. ¾ç³äÀå ¸¸µé±â = °£Àå 3¼ù°¡¶ô, °íÃå°¡·ç ÇѼù°¡¶ô, ¼³ÅÁ 1/2¼ù°¡¶ô,
¸Å½Ç¾× 1¼ù°¡¶ô(¶Ç´Â ¹Ì¸²À̳ª ¸À¼ú),±ú¼Ò±Ý ÇѼù°¡¶ô, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2¼ù°¡¶ô,
Âü±â¸§ 1/2¼ù°¡¶ô,´ÙÁøÆľణ
´ßÇѸ¶¸®°¡ ¿Ï¼ºÀÌ µÇ¾ú³×¿ä~~~
°£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾àÇÏ´Ù ½ÍÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ÇØÁÖ¼¼¿ä.
µå½Ç Á¤µµ¿¡ ºÎÃ߸¦ ³Ö¾î »ì¦¸¸ ÀÍÇô ÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀ̶ø´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦´Â ½Ã½Ä½Ã°£~~~~~½ÄŹ¿¡¼ ²úÀÌ¸é¼ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÈÎ ¸À³ª´ä´Ï´Ù.
°³ÀÎÁ¢½Ã¿¡ ¾ç³äÀå ¾à°£À» ³ÖÀ¸½Ã°í ´ß Âï¾î µå½ÇÁ¤µµ·Î µÇÁ÷ÇÏ°Ô ´ß±¹¹°À» ³Ö¾î ¼Ò½º·Î Âï¾î ´ß¸¸ ¸ÕÀú °ÇÁ® µå¼¼¿ä~~~~
ÀÌ ±¹¹°¿¡ Âý½ÒÀ» ³Ö¾î Á×À» ²ú¿© µå¼Åµµ ³Ñ ÁÁÀºµ¥ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸®Àݾƿä.
´ßÁ×À¸·Î µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ¹Ì¸® ºÒ·Á ³õÀº Âý½ÒÀ» ¾ßä ³ÖÀ» Á¤µµ¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ ³Ñ ¸ÀÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
Ä®±¹¼ö¸¦ ¹Ù·Î ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°¸ÀÀÌ ³Ñ °ÉÂßÇØ Áö°Åµç¿ä.
´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ Áß°£Á¤µµ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î »î¾Æ Âù¹°¿¡ Ç󱸾î ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
´ßÀ» ¾î´ÀÁ¤µµ °ÇÁ® µå¼ÌÀ¸¸é »î¾Æ ³õÀº Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö°í ÈÖ¸®¸¯ ²ú¿© ³»½Ã¸é ~~~~
´ßÄ®±¹¼ö ¿Ï¼º
¾ç³ä¿¡ ºñº µå½Ã¸é µÇ´Â °Å¶ø´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¹ÝÂùÀÌ ÇÊ¿ä¾ø´Â ´ßÇѸ¶¸®~~~
ǪÁüÇÑ ÇÑ»óÀ̾ú´ä´Ï´Ù.
À̹ø Ãʺ¹¿¡´Â »ö´Ù¸¥ »ï°èÅÁÀ¸·Î ÁغñÇØ º¸½Ã´Â °ÍÀº ¾î¶°¼¼¿ä~~~~~
ÇູÇÑ ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä~~~~~~
http://v.daum.net/link/3642455/http://blog.naver.com/torbangmalim/90053026170
Àç·á : ´ß ÇѸ¶¸®, °¨ÀÚ 2°³, ¾çÆÄ 1°³, ºÎÃß 2ÁÜ, Ä®±¹¼ö
À°¼öÀç·á : ¹° 2L, ¸¶´Ã 5ÂÊ, ´ëÆÄ 1´ë, ¸¶¸¥°íÃß 1°³.
ºÎÃß¾ç³äÀå : ¼³ÅÁ 1, ½ÄÃÊ 3, °£Àå 3, ¹° 3, °ÜÀÚ (ÃëÇⲯ)
´ßÇѸ¶¸® ¾ç³äÀå : °íÃå°¡·ç 4, ´ÙÁø¸¶´Ã 1, ÈÄÃå°¡·ç 0.2, ±¹°£Àå 2, ´ßÀ°¼ö 2
¸ÕÀú ´ßÀº À°¼ö Àç·á¿Í ÇÔ²² 30ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ÈÄ °ÇÁ®³»°í, À°¼ö´Â ü¿¡ °Å¸£¼¼¿ä.
ºÎÃß¾ç³äÀå°ú ´ßÇѸ¶¸® ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé°í,
°¨ÀÚ¿Í ¾çÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä°í, ºÎÃß´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î¿ä.
À°¼ö 6ÄÅ¿¡ ´ß, °¨ÀÚ, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ²ú¿© °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ¸¸é ¸ÔÀ¸¸é µÇ¿ä.
ºÎÃ߸¦ ³Ö¾î »ì¦ ÀÍÇô ¸Ô¾îµµ µÇ°í¿ä.
¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ¾óÅ«ÇÏ°Ô ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä..Àü..¾óÅ«ÇÏ°Ô..¾ç³äÀå ´Ù Ç®¾î¼ ²ú¿´¾î¿ä.
¾î¸Ó´ÔÀÌ ÁֽŠ°ÑÀýÀÌ¿Í.. ¿ÀÀ̱èÄ¡¿¡¿ä.. ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä..
ºÎÃß¾ç³äÀå¿¡ ºÎÃ߸¦ ¹ö¹«·Á ´ß°í±â¿Í ÇÔ²² ¸Ô¾î¿ä.. °ÜÀÚ´Â ÃëÇⲯ ³Ö¾î µå½Ã°í¿ä..
ºÎÃßµµ µë»Ò ³Ö¾î ²ú¿©Áֽðí¿ä.. °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ¸¸é ¸ÔÀ¸¸é µÇ¿ä..
´Ù ¸Ô°í ¸¶¹«¸®·Î Ä®±¹¼ö ³Ö¾î ¸Ô¾ú¾î¿ä..
²®µ¥±â ¹þ±â´Â°Íµµ ³ª»ÚÁö ¾ÈÀ»°Í °°¾Æ¿ä,,
±Û±¸ ¸¶´Ã°ú ¾çÆÄÇÑ°³¿Í ´ëÆÄ ÇѻѸ®¹ÝÀ» ³Ö°í µ¥Ä£ ´ßÀ» ³Ö°í Ç«~~~»îÀ»¼¼¿ä,,
³¶Áß¿¡ ¼Ò±ÝÀ̶û ÈÄÃß·Î °£Çϱ¸¿ä,,,
±Û±¸ ½î½º´Â...
Á¦°¡ ±×³É Çغ»°Çµ¥¿ä,,°£ÀåÀ» 6¼ù°¡¶ô¿¡,,½ÄÃÊ2¼ù°¡¶ô¿¡ °íÃß³ÃÀÌ 1/2¼ù°¡¶ô ³Ö°í,,ÀßÀú¾î ÁÖ¼¼¿ä,,°íÃß°¡·ç Á¶±Ý ³Ö¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä,,,
ÇÔ ÇØ¸Ô¾î º¸½É ¸À³ª¿ä,,,
ÁÁÀº ´ß ÁغñÇϽñ¸¿ä
Å븶´Ã³Ö°í Ç«Ç« »îÀ¸¼Å¿©~
°¨ÀÚµµ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ³ÖÀ¸½Ã±¸¿©~
±â¸§Àº °É·¯³»¾î Áֽñ¸¿ä
¶±ººÀÌ ¶±µµ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä~
°£Àº ¼Ò±ÝÈÄÃß°£ÇϽñ¸¿ä
±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô °¨Ä¡¹Ì¸¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä
°£Àå¾à°£°ú Âü±â¸§µµ ³Ö¾îÁּſ©
°íÃßµµ ³º¾ÆÁֽñ¸¿©~
¸¶Áö¸·¿¡ ¾¦°«À̳ª ¹Ì³ª¸® ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä
Âï¾î¸Ô´ÂÀåÀº °£Àå¿¡ ¸Å¿î°íÃß ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁ±¸
°íÃå°¡¸£¸£ ÁøÇÏ°Ô Ç®À¸½Å ¾Ó³äÀåµµ ÁÁ¾Æ¿ä~
¸î°¡Áö ÀÖÁö¸¸ ±×Áß¿¡ Á¦ÀϽ¬Àº ¹é¼÷ °¡¸£ÃÄ µå¸±²²¿ä~
°¢Á¾Ã¥¿¡ º¸½Ã¸é ÀÖ°ÚÁö¸¸ °£´ÜÇÏ°í ¸À³°Å °¥Äѵ帱²²¿ä
´ßÀº Æ÷ÈÁö¹æ»ê À̱⶧¹®¿¡ ±â¸§ÀÌ ÁÁÄ£ ¾Ê½À´Ï´Ù.
´ß°Ñ¿¡ ºÙÀº Èò ±â¸§À» Á¦°ÅÇØ Áֽñ¸¿ä..(²®Áú ¾Æ´Õ´Ï´Ù;;)
¸¶Æ®¿¡ ÆÄ´Â 2000¿øÂ¥¸® ¹é¼÷¿ë ¾àÁ¦ÀÖ½À´Ï´Ù(´ëÃß.¹ã.Çê°³³ª¹«µî)
¹°Àº ´ßÀÇ 3¹èÁ¤µµ ÀâÀ¸½Ã±¸¿ä
²÷´Â¹°¿¡ ´ßÀ» ³Ö¾î½Ã°í ¾àÀçµµ ³ÖÀ¸ÁÖ¼¼¿ä...±×¸®°í Å븶´Ã²À³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä(ºñ¸°³»¸¦Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù),¼Ò±ÝÇѼý°¡¶ô ¶Ñ²±´ÝÀ¸½Ã°í ÁߺҷΠ40ºÐ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~~
±×¸®°í Å«Á¢½Ã¿¡ ´ß´ã°í ±¹¹°À» ¹ä±×¸©¿¡ Á¶±Ý¾¿ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä~¼Ò±ÝÁغñÇϽñ¸¿ä
´ß¼Ò±Ý¿¡Âï¾îµå½Ã°í ±¹¹° ÇѼý°¡¶ô¾¿~~¸À³ª¸À³ª ¤»
±×¸®°í ±¹¹°ÀÌ ³²À¸¼ËÀ¸¸é Âý½ÒÀ» ¹äÇÑ°ø±â Á¤µµ ¾Ä¾î¼ ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~
3ºÐÁ¤µµ ²úÀÌ½Ã¸é ¸À³ª´Â ´ßÁ×ÀÌ µË´Ï´Ù(´ß°¡½¿»ìÀº ¸ÀÀ̾ø±â¶§¹®¿¡ Âõ¾î¼ ³Ö¾îµå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä)
¡ÚÃÊ °£´Ü ´ßÇѸ¶¸® ¸¸µé±â
Àç·á: ´ßÇѸ¶¸® , °¨ÀÚ , ¶± , ÆÄ , ¾çÆÄ , ¸¶´Ã ,
¼Ò½ºÀç·á:ºÎÃß, ¸¶´Ã, °ÜÀÚ, °£Àå ,¼³ÅÁ , °íÃå°¡·ç, È«°íÃß°¥Àº°Í,
½ÄÃÊ, ¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ,
1.´ß ÇѸ¶¸®¸¦ ¼ÕÁúÇÏ¿© ¹°¿¡ Åë°·Î »î´Â´Ù.
2.¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ´ßÀº ²¨³»¼ Å丷À»³»°í ±¹¹°¿¡
±â¸§±â¸¦ °È¾î³½´Ù.(°£Àº ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß ¾à°£ÀÇ°£Àåµµ ¹«¹æ!)
3.²úÀº ±¹¹°¿¡ °¨ÀÚ,´ß, ¸¶´Ã ´ÙÁø°Å¸¦ µë»Ò³Ö´Â´Ù..²ú±â½ÃÀÛÇϸé
¾çÆÄ,ÆÄ,¶±À» ³Ö´Â´Ù..
4.ÆÈÆÈ ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇÏ¹È ºÒÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù
¼Ò½º¸¸µé±â
1.ºÎÃß¿Í ¾çÆÄ ¾ç¹èÃ߸¦ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »«´Ù
2. È«°íÃß.¸¶´Ã À» ¹Í¼¿¡ ³Ö±¸ °£´Ù
3.°íÃß °¥Àº°Å¿¡ °íÃå°¡·ç °£Àå ½ÄÃÊ ¼³ÅÁ Âü±â¸§ ±ú¼Ò±Ý
°ÜÀÚ¸¦ ³Ö°í ºñºó´Ù~
´ßÀ» ¾ßä¿Í ÇÔ²² °ÇÁ®¼ Å« Á¢½Ã¿¡µÎ°í
ºÎÃß ¾ç¹èÃß ¾çÆĸ¦ ÀÛÀºÁ¢½Ã¿¡ ³ÖÀº´ÙÀ½
¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ºñº¼ ´ßÇѸ¶¸®¸¦ Âï¾î¸Ô´Â´Ù!!
º°¹Ì:´Ù ¸ÔÀºÈÄ¿¡ ¾ß並 Á¶±Ý °ÇÁ®³»°í Ä®±¹¼ö¸¦
³Ö¾î ²ú¿©µå½É ´õ ³¡³»ÁØ´ä´Ï´Ù~
´ßÇѸ¶¸®...
Àç·á: ´ß 1¸¶¸®..... ¹° 4ÄÅ, ¸¶´Ã 3ÂÊ, ¸¶¸¥È«°íÃß 1°³, ´ëÆÄ ÆĶõºÎºÐ 2´ë
°¨ÀÚ 500g, ¾çÆÄ 1°³, ´ëÆÄ ÈòºÎºÐ2´ë, ºÎÃß 200g, û°íÃß 2°³, Ä®±¹¼ö 2ÀκÐ
¹Ø°£: »ý°¼ú 2T, ¼Ò±Ý.ÈÄÃß Á¶±Ý¾¿
±¹¹°¾ç³ä: ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý.ÈÄÃß Á¶±Ý¾¿
¾ç³ä¼Ò½º: °íÃßÀå 1Å«¼ú, ¿¬°ÜÀÚ1/2 Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ±¹°£Àå 1/2 ÀÛÀº¼ú,
´ÙÁø¸¶´Ã 1/2 Å«¼ú ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, »ý°¼ú 1/2Å«¼ú, ¹° 1/2 Å«¼ú,
¼³ÅÁ 1/2 ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
´ßÀ» ¸Ô±âÁÁ°Ô Å丷À» ³»¼ ±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀº ÈÄ 20ºÐ°£ ¹Ø°£ ÇÑ´Ù
¹Ø°£ÇÑ ´ß¿¡ ¹°, ¸¶´Ã, ¸¶¸¥È«°íÃß,´ëÆÄ ÆĶõºÎºÐÀ» ³Ö°í ²ú¿©ÁØ´Ù
°¨ÀÚ,¾çÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ã´Ù
´ëÆÄ, û°íÃß´Â ¾î½Á ½ä°í, ºÎÃß´Â 5cm±æÀÌ·Î ½ã´Ù
¾ç³ä ¼Ò½º¸¦ ºÐ·®´ë·Î ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù
¹Ý Á¤µµ À͵µ·Ï ²ú¿©Áø ´ßÀº °É¸§ Á¾ÀÌ¿¡ ±¹¹°À» °É·¯³½´Ù (´ß°ú ±¹¹° Áغñ)
°É·¯³½ ±¹¹°¿¡ ´ß°ú ¾çÆÄ,°¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
Ä®±¹¼ö¸¦ »î¾Æ ÁغñÇÑ´Ù
°¨ÀÚ°¡ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é, ±¹¹° ¾ç³äÀ» ³Ö°í °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ´ëÆÄ, û°íÃß, ºÎÃ߸¦ ³Ö°í
¾ç³ä¼Ò½º¿Í ÇÔ²² »ó¿¡ ¿Ã·Á ²úÀÌ¸é¼ ¸Ô´Â´Ù
¸¶Áö¸·¿¡ Ä®±¹¼ö ³Ö¾î ²ú¿© µå¼¼¿ä~~~
* TIP : °É¸§ Á¾ÀÌ·Î À°¼ö¸¦ °É·¯³»¸é Ç͹°°ú ±â¸§ÀÌ ½Ï °É·¯Á® ±ú²ýÇÑ ±¹¹°ÀÌ µÇ¿ä
°É¸§ Á¾ÀÌ´Â Å« ¸¶Æ®¿¡ ÀÏȸ¿ëÇ° ÆÄ´Â Äڳʿ¡ ÀÖ¾î¿ä
ºÎÃß´Â »ì¦¸¸ ÀÍÇô µå¼¼¿ä , ¿À·¡ ²úÀ̸é Áú°Ü¿ä ~~~~
¾ç³ä¼Ò½º´Â °¢ÀÚ ¾Ë¾Æ¼ ½Ä¼º´ë·Î ³Ö¾î µå¼¼¿ä.
ÀúÈñ ½Ä±¸´Â ¸Å¿î °ÍÀ» Àß ¸ø¸Ô¾î ¾ç³ä¼Ò½º°¡ ³²¾Ò³×¿ä ¤¾¤¾