체했을때, 좋은 음식은?
굶는게 좋겠지만, 그래도 아픈게 나으려면 먹어야겠죠??힘을 내기 위해..
체했을때 먹으면 좋은 음식이 뭘까요..
지금 배가 무지 아프답니다. ㅠㅠ;
질문자 인사질문자에 의해 채택되어 씨앗 10개를 드립니다.
음식먹고 체했을 때...
명치부위에 음식이 정체되어 어지러운 증상이 발생하면 손발이 차가워지고 얼굴이 창백해지면서 무기력해진다.
그리고 가슴이 답답하고 메스꺼움을 느끼며 복통을 느낀다.
민간요법
체했을 때는 감꼭지 5개를 달여 먹거나, 나팔꽃 씨(1회분 2~3g)를 2~3회 달여 먹거나.
삽주 뿌리(1회분 4g)를 5~6회 달여 먹으면 대부분의 경우 상태가 호전된다.
-닭고기-
마늘을 끓인 뒤 마늘은 건져 내고 설탕을 타서 마신다.
흰 봉숭화(봉선화)꽃을 삶아서 마신다.
복숭아를 3~4개먹는다.
-돼지고기-
감을 달여서 마신다.
감을 먹는다.
곶감을 달여서 먹는다.
해바라기씨는 즙을 내서 마시고 대는 삶아서 마신다.
새우젓 국물을 한 종지 마신다.
-쇠고기-
능이버섯을 달여 먹는다.
능이버섯, 문어발, 배를 함께 달여서 먹는다.
배를 구워 식힌 뒤 껍질을 벗겨서 먹는다.
배나무를 삶아서 그 국물을 마신다.
좋은 식초 한 종지를 덥혀서 먹으면 신효하다.
-오징어-
버드나무의 잎을 삶아서 마신다.
좁쌀을 삶아서 먹는다.
-과일-
계피를 달여 먹는다.
초과를 달여 먹는다.
-고구마-
사과 2~3개를 생으로 먹도록 한다.
-감자음식-
미역국을 2~3회 먹는다.
-감이나 곶감-
수수떡을 먹는다.
미역국을 많이 먹는다.
출처: http://gnnews.newsk.kr/bbs/bbs.asp?group_name=426&idx_num=10991&exe=view§ion=0&category=0
음식드신후에 체했을때 노랗게 볶은 대추 3개와 귤껍질을 함께 넣어 끓인 물을 드시면 좋은데요.
귤껍질은 깨끗이 씻은후에 넣으셔야합니다.
녹두를 분말하여 2수저씩 달여 마시거나 냉수로 먹어도 좋구요.
또 평소에 잘 체한다면 물한컵에 식초 한스푼을 타서 마신후에 식사해보세요.
마시는 음료로는 매실추천드려요~
저희는 매실엑기스 만들어 두고 고기먹은 후나 소화안될때 배탈났을때 채했을때
엄마가 타주시는데 속도 편해지고 좋더라구요~
글구 속이 비어 있으면 더 쓰릴 수 있으니 밥보다는 소화가 잘되는 죽드세요~
부추가 원기 회복과 소화기관에 좋다고하네요. 아래 부추죽 레시피 올려드려요~
소화에 좋은 ‘매실’
◀매실효능▶
매실 안에는 다양한 종류의 유기산들이 들어있는데, 그러한 유기산들이 건강에 굉장히 유익한 효능을 가지고 있다. 특히 식전에 마시는 매실주는 입맛을 돋우고, 후식으로 제공되는 매실주스는 소화를 돕는 데 효과적이다.
매실은 위액의 분비를 촉진시켜 소화흡수 과정을 더 빠르고 쉽게 일어날 수 있도록 도와주는 역할을 한다.
-스트레스와 피로회복에 탁월
매실에는 살균과 피로회복에 뛰어나고 칼슘흡수를 촉진하는 구연산과 사과산이 풍부하다. 스트레스로 칼슘의 소모가 많아 체질이 심하게 산성화되어 초조감이나 불면증에 시달리는 현대인에게 좋다.
-소화불량, 위장장애
매실의 신맛은 소화기관에 영향을 주어 위장, 십이지장 등에서 소화액을 내보내게 한다. 또한 매실즙은 위액의 분비를 촉진하고 정상화시키는 작용이 있어 위산 과다와 소화불량에 모두 효험을 보인다.
-체질개선 효과
육류와 인스턴트 음식을 많이 섭취하면 체질은 산성으로 기운다. 몸이 산성으로 기울면 두통, 현기증, 불면증, 피로 등의 증상이 쉽게 나타난다. 매실은 신맛이 강하긴 하지만 알카리성 식품인데, 꾸준히 섭취하면 체질이 산성으로 기우는 것을 막아 약 알카리성으로 유지할 수 있다.
-간장을 보호하고 간 기능 향상
매실에는 간의 기능을 상승시키는 ‘피루부산’이라는 성분이 있는데, 늘 피곤하거나 술을 자주 마시는 사람에게 좋다.
술을 마시고 난 뒤 매실농축액을 물에 타서 마시면 다음날 아침에 한결 가뿐한걸 느낄 수 있다.
-만성변비
매실은 강한 해독작용과 살균효과를 지니고 있는데 장안에 살고 있는 나쁜 균의 번식을 억제하고 장내의 살균성을 높여 장의 염증과 이상 발효를 막는다. 또한 장의 연동운동을 활발하게 해 장을 건강하게 유지시켜 나간다.
-피부미용
매실 속에 들어 있는 각종 성분이 신진대사를 원활하게 해 각종 유기산과 비타민이 혈액순환을 도와 피부에 좋은 작용을 한다.
매실엑기스(매실청) 담그는 방법~
http://blog.naver.com/balllove0829/90089424423
★♪온 가족의 속이 편해지는 된장부추죽★
아이가 속병이 나서 몇 일째 밥을 못 먹고 기운이 떨어져 고생을 하고 있어요.
밀가루 음식, 유제품등을 가려야 한다면서....의사선생님은 따듯한 물과 죽을 먹이라고 하네요.
속 병이 나.. 배가 살살 아프니.. 아무거나 해 줄 수도 없고..
금식이 외에..무엇을 먹으면 좋을까요? 하고 물었더니..선생님이 아이를 보고 하시는 말씀이..
된장국에 밥 먹어라~하고 웃으시네요.
맛짱이 어려서 속 병이 나고 밥 맛이 없고 기운이 떨어지면 어머니께서
부추죽을 끓여 주셨어요.
그 오래전 어른신들도 그러하였지요. 그런데 참으로 신기한 것이..
선조들께서는 연구를 하고 부추가
속병이나 설사병에 무엇 때문에 특효가 있다..한것도 아니건만..어찌 알고 드셨는지..
우리 조상님들의 생활속에 남아있는 지혜는 참으로 신기하고 놀랍습니다.
요즘 연구에는.. 부추는 '기양초라' 할만큼 원기회복에 효과가 있으며, 부추의 A,B1,B2,C와 카로틴이 들어 있고
철분도 다른채소에 비해 맣은 편이라 탈이난 소화기관에 도움이 된다고
속속들이 밝혀 졋지요.
오늘은 원기회복과 속병에 도움이 되는 부추를 주재료로 하여,
부추와 찰떡 궁합을 자랑하는 된장, 표고를 이용하여 속이 편해지는 된장 부추죽을 만들어 보았어요.
그렇다고 된장 부추죽이 속병에만 좋은 것은 아니예요.
술을 마시고 다음날 부추 된장죽을 한그릇 드시면 장내에 들어 있던 독소를 배출하여
숙취에 좋으며 더부룩한 속을 편하게 해 준답니다.
고로! 온 가족 건강에 도움이 되는 부추 된장죽이랍니다.
◈ 온 가족의 속이 편해지는 부추 된장죽 ◈
육수에 채를 받쳐 된장을 풀고 불린 찹쌀과 표고를 넣고 중간 정도의 불에서 젓지말고 끓인다.
이 사진은 일부러 크게 올렸는데, 죽을 끓일대 처음에는 국물이 사진처럼 맑은 정도랍니다.
젓지 않고 중간불에서 끓여주면 .. 찹쌀이 퍼지면서 국물이 걸뜰해집니다.
이사진처럼! ㅎㅎ
죽의 물이 위에 사진과 차이가 나는 것이 보이나요?
이 때부터 죽이 바닥에 눌어 붙지 않도록 나무주걱을 이용하여 까끔 저어가면서
끓여주면 되요.
찹쌀이 잘 퍼지면 불을 끄고 준비한 부추를 넣어줍니다.
된장이 들어가 국정도의 간이 되니.. 따로 간을 맞추지 않아도 되고
부추가 잘 섞이게 저어서 섞어..
그릇에 담아내면 됩니다.
잘 퍼진 된장 부추죽이예요.
잘 지치는 수험생, 가끔 입 맛을 잃고 기운이 없어하는 사랑하는 가족,
과중한 업무에..일의 연장으로 술을 드신 아빠의 속을 달래주기 위한 아침 식사로도 좋답니다.
된장부추죽 한그릇 맛있게 드시고, 활기찬 하루 시작 하시길요~^^
http://board.miznet.daum.net/recipeid/8003
체했을때 도움이 되는 음식
| 무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라 당류와 아미노산, 무기질, 아밀라제 등이 들어 있고 비타민 C는 사과의 7배 정도나 많이 들어 있습니다. 또한 무청에는 무보다 무기질이 2배, 칼슘은 4배, 단백질은 1.5배 더 많으며, 무와 무청에는 식이성 섬유가 많이 함유 되어 있어 장내 환경을 좋게 합니다. | ||||
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출처-(다음)
체했을때는 해파리,보리,맥아가 좋은 식품입니다.
또한 배즙이나 무즙과 같은 채소나 과일을 갈아 먹으면 좋습니다.
(체했을때에는 그 날 하루는 아무것도 먹지 않는 것이 좋아요.
그러나 자꾸 체하거나 설사나 배탈이 잦으면
매실도 좋고요 사과를 갈아서 드세요.
그리고 체한후 하루는 아무것도 먹지 않고
그 다음한 한끼는 죽이나 순 한 걸 드시는게 좋아요)
일단 배가 체하면 많이 아플겁니다.. 막 쑤시고 .
가스활명수 마셔봐도 안되시면요 .
어머니보고 손금 따달라고 하면.. 좀 괜찮아질듯 합니다..
그리고 푹 자야 나을듯 싶네요.
1.체했을때 좀 좋은 음식은.. 배가 따뜻해지는 국물같은것, 아니면 매실 마셔도 효과가 있습니다.
2. 먹지 않아야 하는 음식은 차가운 아이스크림같은거.. 절대 드시면.. ㄱ-안됩니다.
1. 육식 : 산사육(찔구배)는 건위제로 위(胃)의 효소를 증기시켜 소화를 촉진하고,
① 찔구배 10g에 물 300㏄로 끓여 마신다.
③ 개고기 - 행인(살구 씨) 하루 6~12g 을 3번으로 나누어 먹는다.
④ 쇠고기 - 무즙ㆍ배ㆍ배즙ㆍ해바라기새순을 달여 식전에 마시면 좋다.
⑤ 돼지고기 - 새우젓 한술 먹으면 되고, 새우젓과 같이 먹으면 체하는 것을 방지할 수 있다.
2. 풋과일 ≫ 돼지고기 태운 재를 물과 함께 한 번에 1g 정도 마시면 된다.
3. 감은 ≫ 된장을 먹는다.
4. 미역 ≫ 갈근탕ㆍ오동나무 잎 달인 물,
5. 떡 ≫ 엿기름 12~30g 달여서 하루 식후 3 번 또는 감주
6. 약 ≫ 밤 껍질 달인 물
7. 닭고기 ≫ 지네를 볶아 가루를 내어 술에 타 마신다.
8. 밀가루 ≫ 당근 즙ᆞ무즙이 즉시 낫는다.
9. 메밀, 콩 ≫ 무즙
10. 고구마 ≫ 배ㆍ배 즙
11. 술 ≫ 꿀물에 칡가루 타 마신다. / 은행나무가지 달여 마심.
12. 국화 酒 ≫ 토사곽란, 감기로 인한 두통, 현기증, 해열, 해독, 이명(耳鳴), 복통, 편두통 등에 민간요법으
로 쓰여 왔으며, 피로회복, 不老長生 酒 이다.
13. 백출 酒 ≫ 저절로 땀나는데, 습(濕)을 없애고 담 삭임, 식욕증진, 소화불량, 이뇨, 만성위염, 식체
14. 대황 酒 ≫ 콜레스테롤, 변비, 식체, 어혈, 황달, 소화불량, 두드러기, 무월경, 버짐, 이뇨,
15. 모든 식 체
① 식체로 熱날 때는 묵은 좁쌀과 소금 3 : 1의 비율로 하루 정도 묵인 후 볶아 가루를 내어 하루 3 번 한술씩
먹는다.
② 식체로 부종이 생기고 잘 낫지 않을 때, 뽕나무 태운 잿물로 죽을 쑤어 먹으면 부종(浮腫)을 내리고 소화
도 잘 된다.
③ 무즙 - 소염작용, 이뇨작용, 소화불량, 식체, 대소변을 잘 나오게 하며 술과 밀가루 독을 해독해 주며
④ 산사 酒 ≫ 식욕부진, 소화불량, 만성설사, 위장병, 육식 체한데, 위산과다, 이질, 생리통,
⑤ 무 잎 茶 ≫ 이질, 이뇨작용, 소화불량, 오랜 기침, 식 체, 대소변을 잘 나오게 한다.
운뒤 미리 준비한 끓는 물에 불에 태운 음식을 잠기도록 약 20분 정도 담갔다가 우러나온 물을 소아는
1컵 정도 어른은 1그릇씩 마시면 곧 풀어진다. 내려가지 않으면 2∼3회 정도 되풀이 한다.
ㅇ 밥과 굵은 소금 각 3수저를 함께 찧어 태워 끓는 물 한 그릇에 담갔다 우러난 물을 마신다.
ㅇ 약과를 달여 1컵씩 마시거나 미나리를 진하게 삶아 1컵씩 마신다.
ㅇ 녹두를 분말하여 2∼3수저씩 달여 마시거나 냉수로 먹는다.
ㅇ 도라지를 달여 1컵씩 마시거나 분말하여 2∼3수저씩 끓인 물에 먹는다.
ㅇ 나팔꽃씨(牽牛子, 黑丑)를 달여 1컵씩 마신다 - 변비
ㅇ 콩깍지 20g에 생강 2∼3 쪽 넣어 달여 1컵씩 마신다.
ㅇ 보리수나무 가지 또는 뿌리를 달여 1컵씩 마신다.
ㅇ 누룩과 엿기름 각 4g을 진하게 달여 1컵씩 마신다.
ㅇ 끓는 물 1컵에 된장 1수저 풀어 마시거나 볏짚을 진하게 달여 1컵씩 마신다.
ㅇ 노랗게 볶은 대추 3개, 귤껍질 10g을 함께 끓는 물 1컵에 우려 마신다.
ㅇ 구체에는 살구씨를 분말하여 1수저씩 먹거나 참 두릅나무 뿌리 분말한 것을 소의 지라를 잘게 썬 것
과 반죽하여 환을 만들어 5∼10환씩 먹는다.
ㅇ 잘 체할때는 물 1컵에 식초 1티스푼을 타서 마시고 식사하면 문제가 해결된다.
체했을때는 아무것도 안먹는게 좋더라구요, 더 얹히기만 하고,,그래도 수분 섭취를 해줘야하니
보리차도 좋구요, 매실엑기스와 따뜻한물을 섞어서 먹어주는것도 좋더라구요,
그리고 엄지와검지사이 가운데 부분을 손으로 꾸욱 눌러주는 방법도 좋거든요
민간요법 같은게 있어서 업어왔어요. 참고하세요. http://review.auction.co.kr/ShoppingGuide/GuideView.aspx?noGuide=332025&category=33030000&itemNo=A086629929
1. 일반식체
- 좁쌀, 소금
음식을 먹고 체해서 열이 오를 때 쓴다.
좁쌀과 소금을 3:1의 비례로 섞어서 1-2일간 두었다가 불에 덖어서 가루를 내어 한 번에 한 숟가락씩 하루에 세 번 먹는다.
묵은 좁쌀을 쓰는 것이 더 좋다.
- 낙화생
낙화생을 덖어서 적당히 먹는다. (낙화생의 성미는 달고 매우며 독이 없다. 해독 작용이 있으며 위장을 튼튼하게 하고, 몸을 보하며 오래 굶어도 참을 수 있게 한다.)
2. 두부 먹고 체한 데
- 곶감
체기를 받아 토하지도 못하고 내려가지도 않을 때 쓰며, 오래 된 식체에도 잘 낫는다.
곶감 서너 개에 물을 적당히 넣고 달여서 한 번에 먹는데(달인 곶감을 같이 먹어도 좋다.)하루에 세 번씩 달여 먹는다.
돼지고기를 먹고 체했을 때에도 이 약을 먹으면 잘 낫는다.
(곶감은 비위를 건강하게 하고, 많이 먹으면 주근깨를 없애며 어혈을 풀어준다.)
- 생무
생무즙을 내어 한 번에 한 잔 정도씩 하루에 두세 번 먹는다.
(본초에 의하면 두부 먹고 중독된 데는 무탕(나복탕)으로 해독하라고 하였다.)
- 감자
감자 껍질을 벗기고 갈아서 즙을 내어 한 번에 30~50g씩 먹음
3. 술마시고 체한 데
- 붉은팥
술을 마시고 체했거나, 혹은 구역질이 나며 토할 때 쓴다.
마른 팥 10-20알을 어 먹으면 잘 내려간다.
혹은 적당한 양의 팥에 물을 넣고 끓여서 그물을 받아 한 잔 정도 마신다.
- 감나무 잎
감나무 잎을 적당히 뜯어서 달여 먹는다. (감은 달면서 독이 없다. 감도 술독을 푼다고 한다. 민간에서는 술병을 감나무 잎으로 막아서 5-12시간 정도 두면 그 술이 맹물이 된다고 한다.)
- 칡뿌리
칡뿌리 10g을 달여 먹는다. 또는 꽃을 달여 먹어도 좋다.
4. 젖 먹고 체한 데
- 엿기름
엿기름 덖은 것 한 줌에 물을 적당히 넣고 달여서 하루에 4-5회 먹인다.
- 대추
대추 두 알을 들기름에 덖어서 가루내어 한 번에 다 먹인다. 곧 낫지 않으면 몇 번 더 쓴다.
5. 생선 먹고 체한 데
- 붉은 깻잎
잎 뒤쪽이 자주색이면서도 주름이 있고 냄새가 몹시 향기로운 것을 약으로 쓰며, 자주색이 없고 향기롭지 않은 것은 돌차조기라 하여 약으로 쓰지 못한다. 잎의 앞뒤 쪽이 전부 자주색인 것이 더욱 좋다.
- 연꽃뿌리(연근)
연꽃뿌리 마디를 짓찧어 즙을 내서 한 번에 200ml를 먹는다. (연꽃 뿌리는 갈증을 멎게 하고 열을 내리며 위장을 튼튼하게 한다. 또한 설사를 멎게 하고 몸을 건강하게 한다.)
6. 계란 먹고 체한 데
- 식초
계란을 먹고 식중독에 걸렸거나 체했을 때는 식용 식초를 작은 잔으로 한두 잔 먹는다. (식초는 곽란, 토사를 치료하며 모든 고기와 나물의 독을 삭힌다.)
7. 고구마 먹고 체한 데
- 배
우리가 흔히 먹는 참배를 말한다. 배를 채쳐서 즙을 내어 먹거나, 혹은 그대로 먹는데, 먹는 양에는 관계없다. 쇠고기를 먹고 체했을 때도 이 방법을 쓴다.
8. 생감 먹고 체한 데
- 소금
소금10g을 물 10-20ml에 녹여서 하루에 세 번씩 먹는다.
어린아이에게는 양을 좀 적게 먹인다.
- 수수쌀
수수쌀 한 홉으로 죽을 쑤어서 한 번에 먹는데, 하루에 세 번씩 밥 먹기 전에 먹는다.
9. 물 마시고 체한 데
주로 여름에 몹시 더워서 찬물을 갑자기 많이 마시면 체기를 받게 된다. 그러므로 물을 마실 때는 반드시 한 번 긴 한숨을 내쉬고 마셔야 체하지 않는다.
- 엿기름
엿기름을 누렇게 덖어서 물에 넣고, 거기에 철을 달구어 넣으면 순식간에 물이 끓는다. 이렇게 여러 번 반복하여 처음의 물이 절반이 될 때에 짜서 그 물을 먹으면 금방 낫는다.
10. 찬음식 먹고 체한 데
- 질경이 뿌리
질경이 뿌리를 깨끗이 씻어서 짓찧어 즙을 낸다. 이것을 한 번에 반 숟가락-한 숟가락씩 하루에 세 번, 밥 먹기 전에 먹는다.
- 생강, 설탕
찬 음식을 먹고 체하여 손발이 차면서 명치끝이 무직하고, 때로 하품이 나며 배가 아프기 시작할 때 매우 효과가 좋다. 생강 껍질을 벗겨 버리고 깨끗하게 씻어서 절구에 짓찧어 물을 약간 넣고 깨끗한 천에 짜서 즙을 낸다. 그 즙에 설탕을 적당히 넣어서 한 번에 한 숟가락씩 하루에 세 번, 밥 먹기 전에 먹는다. 위에 열이 있을 때, 목이 아플 때, 눈에 핏발이 섰을 때는 쓰지 말아야 한다.
- 겨자, 꿀
겨자를 약간 볶아서 부드럽게 가루 내어 꿀을 반죽해서 한 번에 3~4g씩 하루 세번 밥 먹고 나서 먹음(위 운동을 촉진하고 위경련에도 좋다)
11. 쇠고기 먹고 체한 데
- 문어
문어고기 100g에 물 한 사발을 넣고 40분 가량 삶아서 그 물을 한 번에 50ml정도씩 하루에 세 번, 빈속에 먹는다. (문어는 성미는 평하며 달고 독이 없다. 약성은 특별히 알려져 있지 않으나 쇠고기를 먹고 체했을 때 문어고기를 쓰는 것은 민간에서 널리 알려진 방법이며, 그 효과가 신기하기 때문에 널리 쓰이고 있다. 소가 문어고기를 먹으면 병들어 죽는다고 전해지기도 한다.)
12. 개고기 먹고 체한 데
- 살구 씨
살구 씨의 속살을 엷은 껍질과 뾰족한 끝은 버리고 밀기울과 같이 노랗게 덖어서 쓴다. 또한 씨를 그대로 먹거나, 가루 내어 먹는데, 하루에 6-12g을 세 번에 나누어 먹는다.
13. 미역 먹고 체한 데
- 오동나무 잎
오동나무 잎 두 장을 달여 먹으면 잘 낫는다.
- 칡뿌리
칡뿌리 반 줌 정도에 물 한 사발을 넣고 천천히 달여서 반 사발이 되면 한 번에 먹는다. 낫지 않으면 다시 반복해서 먹는 것이 좋다.
14. 떡 먹고 체한 데
- 엿기름
엿기름 12-30g을 물에 달여서 하루 세 번에 나누어 밥 먹은 후에 먹는다. 혹은 엿기름으로 감주를 만들어 먹어도 좋다.
15. 메밀국수 먹고 체한 데
- 무즙,무씨
신선한 무를 깨끗이 씻어서 숟가락으로 긁으면 즙이 나온다.
그 즙을 한 번에 200-300ml씩 마신다. 혹은 무씨를 짓찧어 달여 먹기도 하는데 한 번에 5-10g정도 달여 먹는다. 쇠약한 사람에게는 무씨를 쓰지말아야 한다.
16. 돼지고기 먹고 체한 데
- 새우젓국
새우젓국을 한두 숟가락 먹으면 가슴이 시원해지면서 곧 낫는다.
그러므로 돼지고기를 먹을 때 새우젓과 같이 먹으면 체하는 예가 없으며 소화가 잘 된다. 민간에서는 돼지가 새우젓이 들어간 물을 먹으면 곧 죽는다고 전해진다.
- 생강
생강즙을 내어 먹거나 마른 생강을 한번에 12-15g 내외로 달여먹는다.
17. 과일 먹고 체한 데
- 조기
일부 지방에서는 조구라고도 하는데, 우리나라 서해안에서 제일 많이 난다. 참외를 먹고 체했을 때 말린 조기를 불에 구워서 적당히 먹으면 금방 낫는다. (조기의 성미는 달고 평하며 독이 없다. 과일을 먹고 체한 외에 심한 이질을 치료하며, 갑자기 헛배가 부르면서 내리지 않을 때에도 쓰면 좋다.)
- 돼지 뼈
여름철에 잘 익지 않은 과일을 먹고 체했을 때 쓴다. 돼지 뼈를 불에 태워서 보드랍게 가루 내어 한 번에 1g씩 하루에 세 번 빈속에 먹는다. (약물의 중독을 풀어주고 소갈증과 이질을 치료한다.)
18. 버섯 먹고 체한 데
- 박속(고과자)
가을에 박이 굳어지면 속을 파서 말려 두었다가 태운다. 이것을 보드랍게 가루 내어 한 번에 한 숟가락씩 따뜻한 물에 타서 하루에 세 번 빈속에 먹는다. 쓴 박은 독이 있기 때문에 반드시 태워서 써야하며 양을 초과하지 말아야 한다. (박속의 성미는 쓰고 차며 독이 있다. 토하게 하는 작용이 있으므로 체했을 때 이 약을 먹으면 토하고, 가슴이 답답하던 것도 가벼워진다
가정의 상비약
매실 액기스 원액을요.. 물에 따뜻하게 타서 먹으면 속이 편해져요~
체햇을때 양쪽손 엄지와 검지 사이 호랑이 입처럼 입을 벌리고 있는
혈자리를 꼬옥 누르거나 만져 주세요.
심하면 엄지 손가락 손톱 밑 소상"을 살짝 따줘고 좋구요.
ㅋㄹ
체했을 때 지압법
첫번째, 엄지와 검지 사이를 눌러보면서 아픈 부위를 찾아 강하게 눌러줍니다.
두번째, 손가락의 밑단부위를 어깨서부터 손가락을 향하여 마사지 해 준 뒤에 손가락을 따줍니다.
세번째, 손가락으로 가볍게 명치끝으로부터 갈비를 따라 문질러주거나 명치끝에서 부터 배꼽까지
문질러주면 효과적입니다.
체했을 때 좋은 음식
첫번째, 찬음식을 먹고 체했을 때
박하잎을 찧어 섭취하거나, 질경이 뿌리를 깨끗이 씻은 뒤 짓찧어 즙을 내어 이것을
한 번에 한 숟가락씩 하루에 세 번 밥먹기 전에 드시면 효과적입니다.
두번째, 소고기 먹고 체했을 때
배 두개를 강판에 갈아 즙을 내어 섭취하면 효과적입니다.
세번째, 돼지고기 먹고 체했을 때
생새우로 국을 끓여서 드시거나 마른새우를 불에 살짝 볶아내서 가루로 만든다음
따뜻한 물에 한 숟가락씩 넣고 드시면 효과적입니다.
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어떤 음식을 먹어서 걸린 체인가에 따라 낫는 법이 있다데요. 도움이 됐으면 합니다. |
1. 두부 먹고 체했을 때
- 곶감
체기를 받아 토하지도 못하고 내려가지도 않을 때 쓰며, 오래 된 식체에도 잘 낫는다.
곶감 서너 개에 물을 적당히 넣고 달여서 한 번에 먹는데(달인 곶감을 같이 먹어도 좋다.)
하루에 세 번씩 달여 먹는다.
2. 술마시고 체했을 때
- 붉은팥
술을 마시고 체했거나, 혹은 구역질이 나며 토할 때 쓴다.
마른 팥 10-20알을 씹어 먹으면 잘 내려간다.
혹은 적당한 양의 팥에 물을 넣고 끓여서 그물을 받아 한 잔 정도 마신다.
3. 아기가 젖 먹고 체했을 때
- 엿기름
엿기름 덖은 것 한 줌에 물을 적당히 넣고 달여서 하루에 4-5회 먹인다.
- 대추
대추 두 알을 들기름에 덖어서 가루내어 한 번에 다 먹인다. 곧 낫지 않으면 몇 번 더 쓴다.
4. 생선 먹고 체했을 때
- 연근
연꽃뿌리 마디를 짓찧어 즙을 내서 한 번에 200ml를 먹는다.
5. 계란 먹고 체했을 때
- 식초
계란을 먹고 식중독에 걸렸거나 체했을 때는 식용 식초를 작은 잔으로 한두 잔 먹는다.
6. 고구마 먹고 체했을 때
- 배
우리가 흔히 먹는 참배를 말한다. 배를 채쳐서 즙을 내어 먹거나, 혹은 그대로 먹는데, 먹는 양에는 관계없다.
7. 물 마시고 체했을 때
- 엿기름
엿기름을 누렇게 덖어서 물에 넣고, 거기에 철을 달구어 넣으면 순식간에 물이 끓는다.
이렇게 여러 번 반복하여 처음의 물이 절반이 될 때에 짜서 그 물을 먹으면 금방 낫는다.
8. 찬음식 먹고 체한 데
- 생강, 설탕
생강 껍질을 벗겨 버리고 깨끗하게 씻어서 절구에 짓찧어 물을 약간 넣고 깨끗한 천에 짜서 즙을 낸다.
그 즙에 설탕을 적당히 넣어서 한 번에 한 숟가락씩 하루에 세 번, 밥 먹기 전에 먹는다.
위에 열이 있을 때, 목이 아플 때, 눈에 핏발이 섰을 때는 쓰지 말아야 한다.
- 겨자, 꿀
겨자를 약간 볶아서 부드럽게 가루 내어 꿀을 반죽해서 한 번에 3~4g씩 하루 세번 밥 먹고 나서 먹는다.
9. 쇠고기 먹고 체했을 때
- 문어
문어고기 100g에 물 한 사발을 넣고 40분 가량 삶아서 그 물을 한 번에 50ml정도씩 하루에 세 번, 빈속에 먹는다.
10. 개고기 먹고 체했을 때
- 살구 씨
살구 씨의 속살을 엷은 껍질과 뾰족한 끝은 버리고 밀기울과 같이 노랗게 덖어서 쓴다.
또한 씨를 그대로 먹거나, 가루 내어 먹는데, 하루에 6-12g을 세 번에 나누어 먹는다.
11. 미역 먹고 체했을 때
- 오동나무 잎
오동나무 잎 두 장을 달여 먹으면 잘 낫는다.
12. 떡 먹고 체했을 때
- 엿기름
엿기름 12-30g을 물에 달여서 하루 세 번에 나누어 밥 먹은 후에 먹는다.
혹은 엿기름으로 감주를 만들어 먹어도 좋다.
13. 국수 먹고 체했을 때
- 무즙,무씨
신선한 무를 깨끗이 씻어서 숟가락으로 긁으면 즙이 나온다.
그 즙을 한 번에 200-300ml씩 마신다. 혹은 무씨를 짓찧어 달여 먹기도 하는데 한 번에 5-10g정도 달여 먹는다.
14. 돼지고기 먹고 체했을 때
-새우젓국
새우젓국을 한두 숟가락 먹으면 가슴이 시원해지면서 곧 낫는다.
그래서 돼지고기 먹을 때는 새우젖이랑 같이 먹으면 좋다.
15. 과일 먹고 체했을 때
- 조기
참외를 먹고 체했을 때 말린 조기를 불에 구워서 적당히 먹으면 금방 낫는다.
매실이 제일 좋답니다.
매실 원액을 항상 냉장고에 넣어놓고...
속이 좀 거북하거나 체했을때..
물과 희석해서 차로 드시면 좋아요
체했을때 다른 음식이나 차는 도움이 안되잖아요~
음식도 좋지만.. 우선 약을 드셔서 체기를 내려가게 하는게 좋을것 같구요 ^^;;
