²¿¸·À» »ç°í½Í¾îµµ ¸¶¶¥ÇÑ Á¶¸®¹ýÀ» ¸ð¸£°Ú³×¿ä.
ÀÍÈù ²¿¸·»ì À§¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ¾ñ¾î ¸Ô´Â¹ý ¹Û¿¡´Â ¾Æ´Â°Ô ¾ø¾î¼¿ä?
´Ù¸¥ Á¶¸®¹ýÀÌ ¹«¾ùÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë°í½Í½À´Ï´Ù?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
²¿¸·¿ä¸®...
¸¶Æ®¿¡ »ì¾ÆÀÖ´Â ²¿¸·À» 2kgÁ¤µµ ±¸ÀÔÀ» Çß½À´Ï´Ù~~
¿©·¯ºÐ¿¡°Ô »ì¾ÆÀÖ´Â ²¿¸·À¸·Î ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®5°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÏ·Á°í¿ä....
(¿¹Àü¿¡ ²¿¸·¾ç³äÂò°ú ²¿¸·¹«Ä§Àº ¼Ò°³Çص帰ÀûÀÌ Àִµ¥¿ä...Çѹø¿¡ °°ÀÌ ¿Ã·Áµå¸³´Ï´Ù~)
²¿¸·Àº ²À »ì¾ÆÀÖ´Â ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ±¸ÀÔÇϽðí¿ä...
ÇØ°¨À» ÀßÇÏ½Ã¸é ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
»ì¾ÆÀÖ´Â ²¿¸·À» 3~4¹ø Âù¹°¿¡ À߾ľîÁÖ¼¼¿ä...
( Âù¹°·Î ¾ÄÀ¸¼¼¿ä~~) ¾ÄÀºÈÄ ¼Ò±ÝÀ» 1TÁ¤µµ ź ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡
30ºÐ~1½Ã°£Á¤µµ ´ã±Å ÇØįÀ» Çϼ¼¿ä....
ÇØ°¨ÀÌ ÀߵǰÔÇϽ÷Á¸é....°ËÀººÀÁö¸¦ ¾º¿ì°í...¼û½¯¼ö ÀÖ°Ô
Á£°¡¶ôÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» µÎ±ºµ¥ ¶Õ¾îÁØÈÄ ½Ã¿øÇÑ°÷¿¡ º¸°üÇصμ¼¿ä~~
ÀÌÁ¦...ÇØ°¨ÇÑ ²¿¸·À¸·Î 5°¡Áö ¿ä¸® ¸¸µé¾îº¼±î¿ä???
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù~ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¾ç³äÀº Á¶ÀýÇϼſä~
¢¿ ²¿¸·¾ç³ä
Àç·á: ²¿¸·. °íÃß°¡·ç2T. °£Àå5T. ´ÙÁøÆÄ2T. ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T. ¿Ã¸®°í´ç1/3T(¶Ç´Â ¹°¿³).
û¾ç°íÃß1°³. ¸À¼ú1T. ±ú1T. Âü±â¸§1/2T.
ÇØ°¨ÇÑ ²¿¸·À» ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö°í 1ºÐ°¡·® µ¥Ä¨´Ï´Ù...
(²¿¸·ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ÀÍÀº°Ì´Ï´Ù~)
³Ê¹« ¿À·¡ µ¥Ä¡¸é ²¿¸·»ìÀÌ Áú°ÜÁ®¿ä...
µ¥Ä£ÈÄ ¹Ù·Î Âù¹°¿¡ Ç󱸿ö ÁÝ´Ï´Ù..
Âù¹°¿¡ Çó±ºµÚ ²¿¸·ÀÇ ÇÑÂÊ ²®Áú¸¸ ¹þ°ÜÁÖ¼¼¿ä...
²¿¸·²®ÁúÀÌ ¾È±îÁú°æ¿ì...¼ý°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© µÚÂÊ ²Ç¹«´Ï¸¦ ´·¯ ºñƲ¸é Àß ±îÁý´Ï´Ù..
¾ç³äÀ常µé±â : °íÃß°¡·ç2T. °£Àå5T. ´ÙÁøÆÄ2T. ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T. ¿Ã¸®°í´ç1/3T
(¶Ç´Â ¹°¿³).û¾ç°íÃß1°³. ¸À¼ú1T. ±ú1T. Âü±â¸§1/2T.À» ³Ö°í û¾ç°íÃß1°³¸¦
Àß°Ô ´ÙÁ®¼ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù..=> ÀÌ ¾ç³äÀåÀ¸·Î Äᳪ¹°¹ä¿¡ ºñºµå½Ã¸é ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù~
Á¢½Ã¿¡ ²®Áú±ñ ²¿¸·À» ´ã°í ¾ç³äÀåÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~
¢¿ ²¿¸·½Ã±ÝÄ¡µÈÀå±¹
Àç·á: ²¿¸·350g. ½Ã±ÝÄ¡350g. µÈÀå3T. ´Ù½Ã¸¶3Á¶°¢. ´ëÆĻѸ®2°³. °íÃß¾¾2T. ¼Ò±Ý. ´ÙÁø¸¶´Ã. ´ÙÁøÆÄ.
1. ³¿ºñ¿¡ ¹°9ÄÅÀ» ³ÖÀºÈÄ ´Ù½Ã¸¶3Á¶°¢.´ëÆĻѸ®2°³. °íÃß¾¾2T¸¦ ³Ö°í 15ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁصÚ...
°í¿îü¿¡ ¹ÞÃÄ °í¿îÀ°¼ö¹°¸¸ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...
½Ã±ÝÄ¡´Â ´Ùµë¾î¼ ¾Ä¾îÁֽðí...²¿¸·Àº ÇØ°¨ÇØÁֽðí¿ä...
À°¼ö¿¡ µÈÀå3T¸¦ ü¿¡ °É·¯ Ç®¾îÁصÚ...²ú¾î¿À¸£¸é ½Ã±ÝÄ¡¿Í ²¿¸·À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù..
²ú¾î¿À¸£¸é ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T+¼Ò±Ý1/2T+´ÙÁøÆÄ2T¸¦ ³Ö°í 8ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù...
=> ²¿¸·ÀÇ ÇØ°¨À» ÀßÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é ÁøÈëÀÌ ¾ÃÇô¿ä.... ÇØįÀ» ÀßÇϼſä~~
¢¿ ²¿¸·ºÎÃß¾ßäÀü(2ÀåºÐ·®)
Àç·á: ²¿¸·300g. ºÎÃß200g. È«°íÃß1°³. ¾çÆÄ1/3°³.²¢ÀÙ6Àå.ºÎħ°¡·ç1ÄÅ.Æ¢±è°¡·ç1/2ÄÅ. ¼Ò±Ý.
ÇØ°¨ÇÑ ²¿¸·À» ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö°í 1ºÐ°¡·® µ¥Ä¨´Ï´Ù...(²¿¸·ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ÀÍÀº°Ì´Ï´Ù~)
³Ê¹« ¿À·¡ µ¥Ä¡¸é ²¿¸·»ìÀÌ Áú°ÜÁ®¿ä...µ¥Ä£ÈÄ ¹Ù·Î Âù¹°¿¡ Ç󱸿ö ÁÝ´Ï´Ù..
Âù¹°¿¡ Çó±ºµÚ ²¿¸·ÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ°ÜÁÖ¼¼¿ä....
ºÎÃß´Â 4cm±æÀÌ·Î ½ä¾î¼ ¾Ä¾îÁֽðí¿ä...¾çÆÄ1/3°³µµ °ö°Ô ä½ä°í¿ä...²¢ÀÙ6Àåµµ ¾Ä¾î¼ ä½ä°í¿ä..
È«°íÃß´Â Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä...
º¼¿¡ ²¿¸·.ºÎÃß.¾ßäµéÀ» ³ÖÀºµÚ ºÎħ°¡·ç1ÄÅ+Æ¢±è°¡·ç1/2ÄÅ+¹°1ÄÅ+¼Ò·®ÀÇ ¼Ò±ÝÀ»
³ÖÀºµÚ Àß ¼¯¾î¼ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾ÕµÚ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä~~
¢¿ ²¿¸·¾ß人À½
Àç·á: ²¿¸·200g.¾çÆÄ1/2°³. ¾ç¹èÃ߾ణ. ´ç±Ù¾à°£. È«°íÃß1°³. û¾ç°íÃß2°³.
´ëÆÄ1/2°³.½Ä¿ëÀ¯
¾ç³äÀå: °íÃß°¡·ç2T. °íÃßÀå1T. ¸À¼ú2T. ÈÄÃß°¡·ç. ¿Ã¸®°í´ç2T(¶Ç´Â ¹°¿³).
´ÙÁø¸¶´Ã1/3T. °£Àå2T. Âü±â¸§1T.
=> µ¥Ãļ ²®ÁúÀ» ±ñ ²¿¸·ÀÇ ¾çÀÌ 200gÁ¤µµ( ÇÑÁÖ¸Ô¾ç)À϶§ÀÇ ¾ç³äÀåÀÔ´Ï´Ù~
²¿¸·Àº ÇØ°¨ÈÄ µ¥Ãļ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁֽðí¿ä...
¾ßäµéÀº ä½ä¾îÁÖ¼¼¿ä...û¾ç°íÃß. È«°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾îÁÖ¼¼¿ä...
¾ç³äÀåÀº À§¿¡¼ ¼Ò°³ÇÑ ¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á¶±Ý µÎ·éÈÄ ÆÒÀÌ ´Þ¾Æ¿À¸£¸é
¾ßäµéÀ» ³Ö°í ¼Ò·®ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°ÈÄ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä...
¼¾ºÒ¿¡¼ ºº¾ÆÁֽðí¿ä...¾çÆÄ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é °¡½ººÒÀ» ²¨ÁÖ¼¼¿ä...
ºÒÀ» ²ö»óÅ¿¡¼ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í...²¿¸·À» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä...
´Ù½Ã °¡½ººÒÀ» Å°½Ã°í¿ä... ²¿¸·ÀÌ ¾ç³ä¿¡ ¾î¿ì·¯Áö°Ô »ì¦¸¸ ººÀ¸½ÅÈÄ Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù~~
=> ²¿¸·Àº Çѹø µ¥Ä£»óÅÂÀ̱⶧¹®¿¡ ³Ê¹« ¿À·¡ ººÁö ¸¶½Ã°í¿ä...»ì¦¸¸ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
¢¿ ²¿¸·¹«Ä§°ú ¼Ò¸é
Àç·á: ²¿¸·1kg. ¿ÀÀÌ1°³, ¹Ì³ª¸®5 ÁÙ±âÁ¤µµ, ²¢ÀÙ5Àå, ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸8cm, ¾çÆÄ1/2°³. û¾ç°íÃß2°³
( * ¹Ì³ª¸®´Â ÁٱⰡ °¡´Â °ÍÀ¸·Î ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä..À¯±â³óÀ¸·Î¿ä~)
¹«Ä§¾ç³ä: °íÃßÀå4T. °íÃß°¡·ç4T. ¿Ã¸®°í´ç4T(¶Ç´Â ¹°¿³). ´ÙÁø¸¶´Ã1T. °£Àå1T. ¼³ÅÁ1T.
ÈÄÃß°¡·ç¾à°£. Âü±â¸§ 1 1/2T . ½ÄÃÊ1T . ±ú¼Ò±Ý1T
==> Àú´Â ¹«Ä§¿¡ ½Ä¿ëºùÃÊ»êÀ» ³Ö¾î¿ä... .
ºùÃÊ»êÀÌ ½ÈÀ¸½Å ºÐµéÀº 2~3¹è °ÇÑ ½ÄÃʸ¦ ³Ö¾îÁֽô °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä
( ±×·¡¾ß ¹«Ä£ÈÄ ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ¾È»ý±é´Ï´Ù.)
ÇØ°¨ÇÑ ²¿¸·À» »îÀºÈÄ ²¿¸·»ì¸¸ ÁغñÇϽðí¿ä..
(²¿¸·»ìÀ» ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐÁ¤µµ º¸°üÈÄ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ´õ »óÅÇÕ´Ï´Ù)
¾ç³äÀåÀ» À§¿¡¼ ¼Ò°³ÇÑ ´ë·Î ¸¸µé¾î ÁغñÇϼ¼¿ä...
¾ßä¼ÕÁú: ¿ÀÀÌ´Â ¾Ä¾î¼ °Ñ¿¡ °¡½Ã¸¦ Ä®·Î »ì¦ Á¦°ÅÈÄ ¹ÝÀ» °¥¶ó ¾î½Á½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
¾çÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä½ä°í¿ä. ´ëÆÄÈò´ëµµ °¡´Ã°Ô ä½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
²¢ÀÙÀº Á» ÅÁ÷ÇÏ°Ô Ã¤½ä¾îÁÖ°í¿ä..¹Ì³ª¸®´Â ´Ùµë¾î¼ 5cm±æÀÌ·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÁغñÇÑ ¾ßä¿Í ²¿¸·°ú ¾ç³äÀåÀ» ¹ö¹«¸°ÈÄ »îÀº ¼Ò¸é°ú ÇÔ²² µå½Ã¸é µË´Ï´Ù...¸¶Áö¸·¿¡ ±ú¼Ò±Ý »Ñ·ÁÁֽðí¿ä~~
²¿¸·Àº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î Âù¹°¿¡ »î¾ÆµÎ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¾ç³äÀåÀº ½ÇÆÄ Ã»·®°íÃß ´ÙÁø¸¶´Ã Âü±â¸§ Åë±ú °£Àå
°íÃß°¡·ç·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ²¿¸·Àº ÇÑÂʸ¸ ¶Ñ²±À» Á¦°ÅÇÏ°í ²¿¸·»ìÀ§¿¡ ¾ç³äÀåÀ» °ñ°í·ç »Ñ·Á Áֽøé
µË´Ï´Ù. ¶ß°Å¿î ¹ä°ú°°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.
²¿¸·À» Àúµµ ¾ç³ä¸¸Çؼ ¸Ô¾ú¾ú´Âµ¥...¾Æ´Ô »îÀº ²¿¸· ÃÊÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô´øÁö..±×·¡µµ ¸À³ª¿ä~~¤»¤»
´Ù¸¥ºÐµé º¸´Ï±î ±¹¿¡µµ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¼ ¸Ô¾î¿ä µÈÀåÀ¸·Î ²úÀÌ´Â Á¾·ù³ª Áö°³µîµî
³Ê¹« ¸ÀÀÖ°í ÁÁ¾Æ¿ä ¾Æ´Ï¸é °ñ¹ðÀ̹«Ä§Ã³·³ ¾ç³äÇؼ ¾ßä¶û ¼Ò¸éµµ ³Ö°í ¹«Ä§Çؼ
¸ÔÀ»¼öµµ ÀÖ°í .. À½..¸¹ÀÌ ¾ËÁö¸¦ ¸øÇϰڳ׿ä.. ¤Ñ,.¤Ñ
<»î±â>
²¿¸·Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ µÎ¾î½Ã°£ ´ã°¡ ÇØ°¨ÇѵÚ
°í¹«Àå°©À» ³¤ ¼ÕÀ¸·Î ¸¼Àº ¹°ÀÌ ³ª¿Ã¶§±îÁö ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¾Ä½À´Ï´Ù..
±úÁø ²¿¸·Àº °ú°¨È÷ ¹ö·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù..¤Ð.¤Ð
Á¼°í ±íÀº °Íº¸´Ù´Â ³ÐÀº ³¿ºñ¿¡ ¸Í¹°À» ²úÀÔ´Ï´Ù..
¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é Âù¹°À» ÇÑÄÅ ³Ö¾î¼ ¹°À» ÀáÀç¿ì°í ²¿¸·À» ³Ö½À´Ï´Ù..
À̶§ ¹°ÀÌ ²¿¸·º¸´Ù 3cm Á¤µµ´Â À§¿¡ ¿Ã¶ó¿Í¾ß ÇÕ´Ï´Ù..
½Ä¾ú´ø ¹°ÀÌ °¡¿µÇ¸é(¹°¿¡¼ ±âÆ÷°¡ ¿Ã¶ó¿À¸é) À§ ¾Æ·¡¸¦ °è¼Ó µÚÁý¾îÁÝ´Ï´Ù..
³¿ºñ¼ÓÀÇ ²¿¸· ¹«¸®Áß¿¡¼ 3°³°¡ ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é(ÀÌ°ÍÀÌ ºñ¹ý!!)
²¿¸·À» °ÇÁ® ä¿¡ ¹ÞĨ´Ï´Ù..
(²¿¸·»ì ¹«Ä§À» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó µÚÁýÁö¸»°í 2ºÐÈÄ °ÇÁ®³À´Ï´Ù)
ÀÌ·¸°Ô ¸ÀÀÖ°Ô »î¾Ò´Ù¸é... ²À¸· ºñºö¹äÀ» Çص弼¿ä.
¶È°°ÀÌ ºñºö¹ä Àç·á¿¡ ²¿¸· »î¾Æ ³Ö¾î ¾ç³äÀå¿¡ ½º½» ºñº ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ°í¿ä.
µÈÀåÂî°³¿¡ Á¶°³´ë½Å ²¿¸·À» ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
²¿¸· 400g, ¼Ò±Ý ¾à°£, ûÁÖ 1ÀÛÀº¼ú
A ¾ç³ä : ´ÙÁø û¡¤È«°íÃß¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã °¢°¢ 1/2 ÀÛÀº¼ú, ²¿¸· »îÀº ¹° 1Å«¼ú, ´ÜÀå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤´ÙÁø ÆÄ¡¤±ú¼Ò±Ý °¢°¢ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß ¾à°£
(1) ²¿¸·À» ¼ÕÁúÇÑ´Ù
* ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Çó±¸°í ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ±×´Ã¿¡¼ ÇØ°¨½ÃŲ´Ù.
* ²ú´Â ¹°¿¡ ûÁÖ¸¦ ¾à°£ ³Ö°í ÀÔÀ» ¹ú¸± ¶§±îÁö ²¿¸·À» »î´Â´Ù.
(2) ¾ç³ä¿¡ ¹«ÃÄ Âð´Ù
¡Ý Tip : ²¿¸· »îÀº ¹°À» ¾à°£ ³²°Ü ¾ç³äÀå¿¡ ¼¯´Â´Ù.
* ²¿¸· ²®µ¥±â¿¡¼ »ìÀ» ¹ß¶ó³½´Ù.
* ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ²¿¸·°ú Àß ¼¯ÀÌ°Ô ¹«Ä£´Ù.
* ²®µ¥±â¿¡ ¾ç³äÇÑ ²¿¸·À» Çϳª¾¿ ´ã´Â´Ù.
ÇÑ ±è ¿À¸¥ Âò±â¿¡ ³Ö¾î 5ºÐÁ¤µµ §´Ù. doctorlsj ³×ÀÌÆ®Áö½Äȸ¿øºÎºÐÂü°í±Û
<²¿¸·¹«Ä§>
²¿¸·Àº ¹Ú¹Ú¹®Áú·¯ ¾ÄÀºÈÄ ¼Ò±ÝÀ» ¹°¿¡ ³Ö¾î ÇØ°¨ÇØÁÖ¼¼¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ²¿¸·À» º×°í ¼Ò±Ýµµ ³Ö¾î¼ Ç« ²úÀÌ´Ù°¡ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ²ô°í °ÇÁ®ÁÖ¼¼¿ä.
ÂÊÆÄ È«°íÃ߸¦ ¼Û¼Û ½ä¾îÁÖ°í °£Àå, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, °íÃå°¡·ç, ÈÄÃå°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
°ÇÁ®³½ ²¿¸·Àº ²®ÁúÀ» ºÐ¸®Çؼ »ì¸¸¶¼¾î³» ¾ç³äÀå¿¡ ³Ö°í ¹«ÃÄÁÖ¼¼¿ä.
²¿¸·Ãʹ«Ä§
¼ú¾ÈÁÖ³ª ¹ÝÂùÀ¸·Î Á¤¸» ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¿ì¼± ²¿¸·À» »î¾Æ¼ »ìÀ» ¹ß¶ó³À´Ï´Ù.
°Å±â¿¡ ¿ÀÀÌ, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, ¹Ì³ª¸® µîÀ» ³Ö°í
°íÃå°¡·ç, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁÀ¸·Î ¹ö¹«¸®¸é »õÄÞ´ÞÄÞ ¸ÀÀÖ´Â ²¿¸·Ãʹ«Ä§ÀÌ µË´Ï´Ù.
ÅëÅë »ì¿À¸¥ ²¿¸·»ì Á¤¸» ¸ÀÀÖÁÒ
À̹øÁÖ¿¡ Ä£±¸µé ÃÊ´ëÇؼ ÆÄƼÇϴµ¥~ ¿ä°í ÇÔ ¸¸µé¾îº¸·Á±¸¿ä
´Ù¸¥ºÐµéÇÑÅ×µµ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ½Çؼ ¿Ã¸³´Ï´ç
ÀÌ·± ºÒ°í±âµµ ºÃ¼ö, ²¿¸·ºÒ°í±â¶ó±¸....
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/16608
²¿¸·Àº ¼Ò±Ý : ¹°ÀÇ ºñÀ²ÀÌ 1 : 3ÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö¾î¼ 3½Ã°£ µ¿¾È ÇØ°¨À» ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. (À̷лóÀ¸·Î ¼Ò±Ý°ú ¹°ÀÇ ºñÀ²ÀÌ 1:3ÀÌ¿¹¿ä. Á¦°¡ ÇØ º¸´Ï±ñ ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ²¿¸·ÀÌ ³Ê¹« § °Í °°¾Æ¿ä. ¸Å¹ø Àú´Â ¼Ò±Ý°ú ¹°ÀÇ ºñÀ²À» 1:4·Î Àâ¾Æ¼ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÇÏ·ç Á¤µµ ÇØ°¨À» ½ÃÄ×´õ´Ï ÇØ°¨ÀÌ Àß µÇ¾î¼ ³¿»õµµ ³ªÁö ¾Ê°í, ¸ð·¡µµ ¾ÃÈ÷Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.)
²¿¸·ÀÌ ±ú¾îÁø°Å³ª, ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁø ²¿¸·Àº ¹ö¸®¼¼¿ä. »óÇѰŴϱñ ¸ÔÀ¸¸é Å«Àϳª¿ä. °í¹«Àå°©À» ³¤ ¼ÕÀ¸·Î ¸¼Àº ¹°ÀÌ ³ª¿Ã¶§ ±îÁö ²¿¸·À» ¹Ù½º¶ô¹Ù½º¶ô ¾Ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.
±íÀº ³¿ºñº¸´Ù ³ÐÀº ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ÆÈÆÈ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä. (¹°ÀÇ ¾çÀº ²¿¸·º¸´Ù 3~4cm´Â À§·Î ¿Ã¶ó¿Í¾ß ÇØ¿ä) ¹°ÀÌ ²ú¾î ¿À¸£¸é Âù¹°À» ÇÑÄÅ ºÎ¾î¼ ¹°À» ¹ÌÁö±ÙÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä. ²¿¸·À» ³Ö°í ÇÑÂʹæÇâÀ¸·Î Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä. À̶§ ¹°¿¡¼ ±âÆ÷°¡ ¿Ã¶ó¿À¸é¼ ²¿¸·ÀÌ 3~4°³ Á¤µµ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é °ÇÁ® ³»¼¼¿ä. ²¿¸· ¹«Ä§À» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ºÒÀ» ²ô°í ¶Ñ²±À» µ¤°í 2ºÐ ´õ µÎ½Ã¸é µÇ¿ä.
²¿¸·Àº ¾î´ÀÁ¤µµ ½ÄÀº ÈÄ¿¡ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ²¿¸·¿¡ ¿òÇ«µé¾î°£ °÷¿¡ ³¢¿ì°í ºñƲ¾î ÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä. (¿À¸¥ÂÊ »¡°£Ç¥½ÃµÈ °÷À» ÂüÁ¶Çϼ¼¿ä) Ȥ½Ã ºñƲ´Ù°¡ ²¿¸·ÀÌ ±ú¾îÁö¸é, ±ú¾îÁø °÷À¸·Î Á£°¡¶ôÀ» ±í¼÷È÷ ³ÖÀ¸¸é ²¿¸·ÀÇ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁ®¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Â °úÁ¤Àº ²¿¸·¿¡ Àͼ÷ÇϽŠºÐµéÀÌ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ¿¹¿ä. Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº ºÐµéÀÌ ÀÌ·¸°Ô ÇÏ½Ã¸é ²¿¸·±î±â°¡ ³Ê¹« Èûµé¾î¼ ²¿¸·ÀÌ ¸Ô±âµµ ½ÈÀ»°Å¿¹¿ä. ±×·¡¼ ²¿¸·À» »îÀ¸½Ç¶§ ²¿¸·ÀÌ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö´Â ´ë·Î ¹Ù·Î¹Ù·Î °ÇÁ® ¹ö¸®¼¼¿ä. ±×·¯¸é ²¿¸· ±î´Â ºÒÆíÇÔÀº ¾øÀ» °Å¿¹¿ä.
ÀÌÁ¦ ºÎÅÍ ²¿¸·ºÒ°í±â ¿ä¸® ¼ø¼ÀÔ´Ï´Ù.
²¿¸·ºÒ°í±â¸¦ ÇÒ Àç·áµé¿¹¿ä. Àç·á : ²¿¸·, û, È«ÇǸÁ 1/4°³, ÆÄ 1´ë(ÈòºÎºÐ)
ÇǸÁ°ú ÆÄ´Â ²¿¸· Å©±â·Î À߶ó ÁÖ¼¼¿ä. ÆÄ, ²¿¸·, ÇǸÁ¼øÀ¸·Î ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿ö ÁÖ¼¼¿ä. Àú´Â Áß°£Å©±âÀÇ ²¿Ä¡´ë¸¦ »ç¿ëÇؼ 12°³¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ²¿Ä¡ 1°³¿¡ ²¿¸·Àº 5°³ Á¤µµ ³¢¿ü±¸¿ä.
ÆÄ 1´ë(¸Ó¸®ºÎºÐ¸¸), ¾çÆÄ 1/4À» ¹Í¼±â¿¡ ³Ö°í °¥¾Æ ÁÖ¼¼¿ä. ¾ç³äÀå¿¡ ³ÖÀ» °Å¿¹¿ä.
ºÒ°í±â ¾ç³äÀå : °£Àå 3Å«¼ú, Áý°£Àå 1Å«¼ú, ²Ü 2 1/2Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ¹Í¼±â¿¡ °¥¾Æ µÎ¾ú´ø ¾çÆÄ, ÆÄÁó, ¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý ÈÄÃß°¡·ç¸¦ Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
´Þ±ºÆÒ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ²ú¾î ¿À¸£¸é ²¿Ä¡¸¦ ³Ö°í Á¶·Á ÁÖ¼¼¿ä. ¼¾ºÒ¿¡¼ À绡¸® Á¶·Á ÁּžßÁö ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ´Ù Á¶·ÈÀ¸¸é ¸À³ª°Ô µå½Ã¸é µÇ¿ä. ¬Á¶¸§ÇÑ°Ô ¹ä¹ÝÂù¿¡µµ ¼ú¾ÈÁÖ¿¡µµ ±×¸¸À̳׿ä. ¸À³ª°Ô µå¼¼¿ä.
|
²¿¸·Àúµµ ¾ç³ä¸¸Çؼ ¸Ô¾ú¾ú´Âµ¥ ¿ä»õ´Â ±¹¿¡µµ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¼ ¸Ô¾î¿ä ½Ã±ÝÄ¡³ª ¾Æ¿ì±¹¿¡³ÖÀ¸¸é
³Ê¹« ¸ÀÀÖ°í Â̱êÇØ¿ä ¾Æ´Ï¸é °ñ¹ðÀ̹«Ä§Ã³·³ ¾ç³äÇؼ ¾ßä¶û ¼Ò¸éµµ ³Ö°í ¹«Ä§Çؼ
¸Ô¾îµµ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä Çع°ÆÄÀü¿¡ ¹ÙÁö¶ô´ë½Å ³Ö¾îµµ Á¤¸» ÁÁÀ»²¨°°³×¿ä
Àç_·á
²¿¸· 700g, Dz°íÃß¡¤ºÓÀº °íÃß 1°³¾¿, ¹Ð°¡·ç Àû´ç·®, ´Þ°¿ 2~3°³, ¼Ò±Ý ¾à°£
¾ç³äÀå : °£Àå 3Å«¼ú, ·¹¸óÁó ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç¡¤Âü±â¸§ ¾à°£¾¿
¸¸_µé_±â
1 ²¿¸·Àº ¹°À» ¿©·¯ Â÷·Ê ¹Ù²Ù¾î°¡¸ç ¹Ú¹Ú ¹®Áö¸£°í ¼Ö·Î ²®ÁúÀÇ ºø»ì »çÀÌ»çÀ̸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ´Û¾Æ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä´Â´Ù.
2 ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ²¿¸·À» »î¾Æ °ÇÁø µÚ »ì¸¸ ¹ß¶ó³½´Ù.
3 ºÓÀº °íÃß¿Í Ç²°íÃß´Â ¾ã°Ô ¼Û¼Û ½ã µÚ ¹°¿¡ Çó±¸¾î ¾¾¸¦ »©³½´Ù.
4 ´Þ°¿Àº Àß Ç®¾îµÎ°í ÆÒÀº ±â¸§À» µÎ¸£°í ´Þ±º´Ù.
5 ²¿¸· »ì¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾ã°Ô ¹¯Èù ´ÙÀ½ ´Þ°¿¿¡ Àû¼Å ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 3~4°³¾¿ ¾ñ¾î ºÎÄ£´Ù.
6 ²¿¸·Àü À§¿¡ ºÓÀº °íÃß¿Í Ç²°íÃ߸¦ Á¶±Ý¾¿ ¿Ã·Á ¾ç¸éÀÌ À͵µ·Ï ÁöÁø ´ÙÀ½ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯Àº ¾ç³äÀå°ú °çµé¿© ³½´Ù.
* Àç·á : ²¿¸· Çѹ«´õ±â, ¼Ò±Ý¾à°£, ûÁÖ1Å«¼ú
* ¾ç³äÀå : °£Àå6, °íÃå°¡·ç1, ûÁÖ1, ´ÙÁøÆÄ2, ´ÙÁø¸¶´Ã1, ±ú¼Ò±Ý1, Âü±â¸§1, ÈÄÃå°¡·ç¾à°£, ¼³ÅÁ1/2, ´ÙÁø°íÃß1
1) ²¿¸·Àº °í¹«Àå°©³¢°í ²®Áú³¢¸® ºÎµúÃÄ°¡¸ç ºýºý ¿©·¯¹ø ¾Ä´Â´Ù. ¸¼Àº ¹°ÀÌ ³ª¿Ã¶§±îÁö.
2) ²ú´Â ¹°¿¡ Âù¹° ¹ÝÄÅ Á¤µµ ³Ö¾î ¿Âµµ ³·Ãá ÈÄ ¼Ò±Ý¾à°£, ûÁÖ ³Ö°í ²¿¸· ³Ö¾î ¶Ñ²± µ¤°í ²úÀδÙ.
3) ²¿¸·ÀÌ 10°³ Á¤µµ ÀÔÀ» ¿¸é(¼Ò¸®µµ ³ª°í ¶Ñ²± ¿¾î È®ÀÎÇÏ¸é µÈ´Ù) ÇÑ ¹ø ÈÖÀú¾îÁØ ÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ ²¨³½´Ù. ³Ê¹« ¿À·¡ »îÀ¸¸é Áú°ÜÁö°í ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.
4) ²¿¸·ÀÇ ÇÑÂÊ ²®µ¥±â¸¸ Á¦°ÅÇÏ°í(³ª¸ÓÁö ²®µ¥±â¿¡ ²¿¸·»ìÀÌ ºÙ¾îÀִ ä·Î) Á¢½ÃÀ§¿¡ ¿Ã·Áµµ µÇ°í »ì¸¸ ¹ß¶ó³»¾î ÇÑÂÊ ²®µ¥±â¿¡ ¿Ã·Á(²¿¸·»ì ºÐ¸®) ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ Áý¾î¸Ô±â¸¸ Çϵµ·Ï Á¢½ÃÀ§¿¡ ¿Ã·Áµµ µÈ´Ù.
5) ¾ç³äÀå ¸¸µé¾î ²¿¸· À§¿¡ ¿Ã¸®¸é µÈ´Ù.
¸À³ª°Ô Çص帮¼¼¿ä...
»ìÀÌ ¹«Áö ÅëÅëÇÏ°í Â̱êÇØ¿ä
´Þ·¡ °£ÀåÀ¸·Î ¾ç³ä ÇØ ÁÖ¾ú´Âµ¥
´Þ·¡ Çâ ¶§¹®¿¡ ²¿¸·ÇâÀÌ Á×À»±î °ÆÁ¤Çß´ø´Ï... ¿Ø°É...
²¿¸·Çâ¿¡ ´Þ·¡ÇâÀÌ ±×À¹ÇÏ°Ô ´õ ÁÁ´Ù´Â °Å~ ^^
¹ä µµµÏ.....
¿ì¸® ÁÖº¯¿£ ¹ä µµµÏÀÌ ¿ÖÄÉ ¸¹Àº °É±î¿ä..?
ÀÌ°Ç ¿ÏÀü ³» »ý°¢..¤»¤»
¾Æ¸¶µµ ²¿¸·¹ÝÂùÀº ´Ù ÇØ µå¼ÌÀ» °Å¿¡¿ä..
¾ç³äÀ常 ¸¸µé¾î ³¢¾ñÀ¸¸é µÇ´Ï±î µÎºÎºÎħ ´ãÀ¸·Î Á© ½¬¿î ¹ÝÂùÀÌ µÇ°Ú³×¿ä~ ^^
²¿¸· 3kg ÁÖ¹®Çß¾î¿ä
±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ÇÏ·í¹ã ÇØ°¨ ½ÃÄ׳׿ä
³¿ºñ¿¡ ¹° Á¶±Ý ´ã°í ±è ¿À¸£¸é ÇÑ ÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î ¼ ³Ê¹ø Àú¾î ¸î °³ÀÇ ²¿¸·µéÀÌ ÁÖµÕÀÌ ¹ú¸®¸é ºÒ ²¨¿ä
»ç¾Ë¦~ ÀÍÇô¼ ¶ß°Å¿ï ¶§´Â ²®Áú¸¸ µû¼ ÀÔÀ¸·Î ½ï~
¤¾¤¾
ÀÌ ¸ÀÀÌÁÒ... Â̱êÂÌ±ê °í¼ÒÇÏ°í ¬ÀßÇÏ°í... Çí.. ¶Ç ¸Ô°í ½Í´Ù
¾ÏÆ° ÀÌ·¸°Ô µÎ ¹ø »î¾Æ ÁÖ°í °ÅÀÇ 1kg Á¶±Ý ³Ñ°Ô ±î ¸ÔÀº °Å °°¾Æ¿ä
±×·±µ¥......
Áö³ ¹ø üÇè´Ü ¶§´Â.. ÇØ°¨µµ ¾È ÇÏ°í ¹Ù·Î »î¾Ò´Âµ¥µµ »¹ÀÌ Çϳª ¾øÀÌ ³Ê¹« ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾ú´Âµ¥
¿ì§ÀÏÀÎÁö ±×¸® ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÇØ°¨µµ ½ÃÄ״µ¥ »îÀº ¹°ÀÌ »¹µµ ¸¹°í Á×Àº ²¿¸·µµ ¸¹°í....
Á¦°¡ ¿ø·¡ °ø±¸ Á¦Ç°À» Àß ±¸¸Å ÇÏÁö ¾Ê¾Ò¾ú´Âµ¥
üÇè´ÜÀ» ÇØ º¸°í Á¦Ç°µéÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¼ ¹Ï°í ±¸¸ÅÇ߰Ǹ¸... À̹ø »óÇ°¸¸ º°·Î ¾È ÁÁ¾Ò´ø °ÇÁö..
±¼µµ »çÀÌÁî°¡ ¹«Áö Å©°í
üÇè´Ü¿¡°Ô¸¸ ÁÁÀº Á¦Ç°À» º¸³»½Ã³ª... ÀÌ·± »ý°¢µµ Á» µé¾î¼ ±âºÐÀº ÁÁÁö ¾Ê¾Ò³×¿ä.... ¤Ì¤Ì
¾î¶µç »òÀ¸´Ï±î ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾î¾ßÁÒ..
²¿¸· »îÀº ¹°À» Àß °¡¶ó¾ÉÇô¼ À¹°¸¸ »ì¦ °É·¯ÁÖ°í
Äᳪ¹°¹ä ÇØ ¸Ô°í ³²Àº ´Þ·¡ °£Àå¿¡ ¼¯¾î Áá¾î¿ä
Âü±â¸§ ¾Æ´Ï°í µé±â¸§ ³Ö¾ú±¸¿ä
´Þ·¡°£Àå¿¡ µé±â¸§ ³ÖÀº °Å¶ó Ȥ, ¸ÀÀÌ ÀÌ»óÇÏ¸é ¾î¼³ª ÇÑ °³ ¸Ô¾îºÃµå¸¸,,
¶ß¾Ç~~
ÁøÂ¥ ¸ÀÀֳ׿ä~ ÇÏÇÏÇÏÇÏ
¿ä·¸°Ô ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ º£¶õ´Ù¿¡¼ ³ÃÀå~ ^^
¿äÁò º£¶õ´Ù°¡ ³ÃÀå°íº¸´Ù Âù µíÇÏ¿©...
Á¢½Ã¿¡ ¸î °³ ´ã¾Æ ½Ã½Ä~
| ||||
|
²¿¸·¹«Ä§
Àç·á > ²¿¸·1kg
¾ç³ä Àç·á
°£Àå(3T), ¹°¿³(1 1/2T), °íÃå°¡·ç(1T), ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã(1/2T),
½ÄÃÊ(1/2T), ²¿¸· »îÀº ¹°(3T), ´ÙÁø û*È«°íÃß(¾à°£)
1.²¿¸·(1kg)À» ¼Ö·Î ´Û¾Æ ¼ÕÁúÇÏ°í ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÇØ°¨Çؼ Áغñ.
2.²ú´Â ¹°¿¡ ²¿¸·À» ³Ö°í »î´Â´Ù ,
ÀÔÀÌ ´Ù ¹ú¾îÁöÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Ï ³Ê¹« ¿À·¡»îÁö ¸»¾Æ¿ä
3.²¿¸· ²®µ¥±â¸¦ ±î¼
²¿¸·À» ´ã°í °£Àå ¾ç³äÀ» ¾ñ´Â´Ù