¸ð½ÃÁ¶°³°¡ ¸Ô°í ½Í¾îµµ ¸ð½ÃÁ¶°³·Î´Â ¼øµÎºÎÂî°³¸¦ ²ú¿© ¸ÔÀ»¶§¿¡¸¸ ³Ö¾ú´Âµ¥,
¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ÁÖÀç·á·Î ÇÏ´Â ¸ð½ÃÁ¶°³ÅÁÀ̳ª ´Ù¸¥ Á¶¸®¹ýÀº ¾øÀ»±î¿ä???
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
| |||
|
¸¼Àº ¸ð½ÃºÀ°ñ·¹ ¸¸µé±â
1. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» ÅäÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ ¸ð½ÃÁ¶°³°¡ Àá±æ¸¸Å ÃæºÐÈ÷ ¹°À» º×°í ²úÀδÙ.
3. ¸ð½ÃÁ¶°³°¡ ¹ú¾îÁö¸é ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ¹°µµ Àû´ç·® ´ú¾î³½´Ù.
4. ºê·ÎÄݸ®´Â ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î µ¥Ä£´Ù.
¸¶´ÃÀº ¹ÝÁ¶°¢¾¿ ³»°í, µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ®¿Í ´Þ±º ÆÒ¿¡¼ ¿Ã¸®ºêÀ¯·Î ºº´Â´Ù.
5. (3)(4)¸¦ ¼¯°í ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾î Á¶±Ý ²ú¿©ÁØ´Ù.
6. (5)¿¡ Å丶Åä½ã °Í°ú ¼Ò±Ý.ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù.
¸Æ¹®µ¿20g, ¸ð½ÃÁ¶°³ 14°³, Á׿°, û°íÃß, È«°íÃß, ¹°6ÄÅ,
¸¸µå´Â ¹ý:
1. ¸Æ¹®µ¿Àº È帣´Â ¹°¿¡ ¼¼Ã´ÇØ ¹°8ÄÅÀ¸·Î ¸Æ¹®µ¿¹° 6ÄÅÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù
2. ¸¸µé¾îÁø ¸Æ¹®µ¿¿¡ ¹°Àº ¸Æ¹®µ¿¸¸ °ÇÁ®³»¾î µû·Î ÁغñÇÑ´Ù
3. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ²É ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÇØ°¨ ½ÃÄÑÁØ´Ù
4. û°íÃß¿Í È«°íÃß´Â °ö°Ô ´ÙÁ®ÁØ´Ù
5. ¸Æ¹®µ¿¹°¿¡ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö°í ¸ð½ÃÁ¶°³±¹À» ²ú¿©ÁØ´Ù
6. û°íÃß¿Í È«°íÃß·Î ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù
°©ÀÚ±â Ãß¿öÁö´Â ³¯¿¡³ª È帮°í ¶ß²öÇÑ ±¹¹°ÀÌ ´ç±æ¶§ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±¹À» ²ú¿©ÁÖ¸é ¹ä°ú°°ÀÌ
¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î ÁÁ¾Æ¿ä. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¸êÄ¡À°¼ö¿¡ ´ëÆÄ¿Í °°ÀÌ ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù. °£Àº ¼Ò
±ÝÀ̳ª ±¹°£ÀåÀ» ³Ö¾îÁÖ°í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. »¡°£°íÃß·Î »öÀ» ³»ÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¿ö³« ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌÀݾƿä
±×·¯´Ï Çع° À°¼ö³ª Ä®±¹¼ö¿¡ ÀÌ¿ëÇϽøé ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¹ÙÁö¶ô°ú ¸ð½ÃÁ¶°³ Àܶà³ÖÀº Ä®±¹¼öµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä
µÈÀåÂî°³ ²úÀ϶§µµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
Çع°ÅÁÀ̳ª »ýÅÂÅÁ, ºÏ¾ù±¹ µî¿¡µµ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ½Ã¿øÇѸÀÀ» ¹è°¡½Ãų¼ö ÀÖ¾î¿ä ^^
Àü ¸ð½ÃÁ¶°³¸¸ ²ú¿©¼ û¾ç°íÃß ½ä¾î³Ö°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ÀÚÁÖ ¸Ô±¸¿ä
¾Ë¸¸ »©³»¼ ¾çÆÄ, ¿ÀÀÌ¿Í Ãʹ«Ä§Çؼ ¸Ô¾îµµ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
¸ð½ÃÁ¶°³ÅÁ...
<Àç ·á>
¸ð½ÃÁ¶°³ ÇÑÁÜ, ¼Û¼Û½ã û·®°íÃß 2°³, ´ÙÁø¸¶´Ã ÇÑÅ«¼ú,
È£¹Ú1/3ÂÊ, ¼Ò±Ý¾à°£,´ÙÁøÆÄ Á¶±Ý
½Ì½ÌÇÑ ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±Å ½Å¹®ÁöµîÀ¸·Î µ¤ÀºµÚ ¾îµÎ¿î°÷¿¡¼ 30¿©ºÐÁ¤µµ ÇرÝÀ» ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä..
¿ä°Ç Å°Á¶°³ °üÀÚ¿·¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â ³¯°³»ìÀä..
°üÀÚ¸¸ ½ï ±¸¿ö¸Ô°í ³²Àº°Å ¸ð½ÃÁ¶°³ÅÁ ²úÀÌ¸é¼ °°ÀÌ ³Ö¾ú¾î¿ä..¤»
±×·¯´Ï±ñ Á¤½ÄÀç·á´Â ¾Æ´Ï°í ¿ìÁ¤Ã⿬Á¤µµ?? ¤»
½Å°æ ¾Ó¾²¼Åµµ µÇ´Â ¾ÆÀÌ¿¡¿äÀ×~~!!
ºÓÀº û·®°íÃ߶û ÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ÁغñÇØÁֽðí
È£¹ÚÀº 1¼¾Æ¼ µÎ²²·Î ½ä¾î¼ Áغñ ÇØÁֽñ¸¿ä.
´ÙÁø ¸¶´Ãµµ ³Ë³ËÈ÷ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ë.
³¿ºñ¿¡ ¹°À» ºÙ°í ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ²À~!! ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é..
ÇرÝÈÄ ±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀº ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦
³Ö¾îÁÖ¼¼¿ë..
(»çÁø»ó¿£ ±×³É ¹°¿¡ ¸ð½Ã Á¶°³¸¦ ³ÖÀº°Å °°Áö¸¸ ÆÈÆÈ ²ú°í ÀÖ´ÂÁß¿¡ ³ÖÀº°Å¿¡¿ä..
Áö±Ý ¸· ÀÔÀ» ¹ú¸®±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¸ð½ÃÁ¶°³ º¸À̽ÃÁÒ??)
¡Ø¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ»¶§ Á¶°³¸¦ ³Ö¾î¾ß ÀÔµµ Àß ¹ú¾îÁö°í Á¶°³»ìÀÌ Áú°ÜÁöÁö ¾Ê´Âµ¥¿ë...
Á¶°³¸¦ ³ÖÀÚ ¸¶ÀÚ ¸¶´Ã´ÙÁø°Å¶û û·®°íÃßµµ ÇÔ²² ³Ö°í ÇÑ¼Ò±Ý ²ú¿©Áֽñ¸¿ä..
¾î´ÀÁ¤µµ ²ú¾î ±¹¹°»öÀÌ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³ª¸é
È£¹ÚÀ̶û ½ä¾î³õÀº Æĵµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä..
»Ç¾ß¸é¼µµ ¸¼Àº Á¶°³±¹¹°ÀÌ ½Ä°¨À» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù..¤»
¸¶Áö¸·À¸·Î ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» Çϸé
²ô~~~~~~~~~À¿!!
Á¤¸» ½±ÁÒ??
¸¸µé±ä ½±Áö¸¸ ±× ¸À ¸¸Àº Àý´ë ½±´Ù ¸»ÇÒ¼ö ¾ø´Â ¾ÆÁÖ ±íÀÌÀÖ´Â ¸ÀÀ» Áö´Ñ
¸ð½ÃÁ¶°³ÅÁ~!!
°Å³ªÇÏ°Ô ¼ú´ÔÀ» ¸¸³ ´ÙÀ½³¯ ÇØÀå±¹À¸·Î µü ÀÔ´Ï´Ù¿ë..¤»¤»
Àúµµ ¿ä¸®¸¦ Àß ¸øÇؼ ´ÙÀ½ ¹ÌÁîÄî¿¡¼ ·¹½ÃÇÇ Ã£¾Æ¼ ¸¹ÀÌ º¸±¸ÇØ¿ä~
º¸°í ¿ä´ë·Î¸¸ µû¶óÇÏ¸é ¾óÃß ºñ½ÁÇÑ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸À³ª°Ô ¸¸µé¾îÁö´õ¶ó±¸¿ä
µµ¿òÀÌ µÇ½Ã±â¸® ¹Ù·¡¿ä
Äᳪ¹°°ú ¾î¿ì·¯Áø ¾óÅ«ÇÑ Á¶°³ÅÁ
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/18784
¾îÁ¦´Â ±Þ ½Ò½ÒÇØÁø ³¯¾¾¿¡.. ¶ß²öÇÑ ±¹¹°ÀÌ »ý°¢À̳ª¼.. ĮĮÇÑ Á¶°³ÅÁÀ» ²ú¿©º¸¾Ò¾î¿ä^^*... º° ¾ç³äÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê´Âµ¥µµ. Á¶°³¸¸À¸·Î~ ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°!!.. ³¡³»ÁÖ´Â ±¹¹°~.. ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù!!
¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ »ç·¯°¬´Ù°¡.. ¿©¼ö»ê ´ëÇÕ À̶ó°í ½áÁ®Àֱ淡.. º¸¾Ò´õ´Ï.. ÇÑ°³¿¡.. 4.000¿ø ÀÔ´Ï´Ù.. ¹¹±æ·¡~ Á¶°³ Çϳª °ªÀÌ Àú¸® ºñ½Î³ª ½Í¾î.. ¼Ò½ÉÇÏ°Ô..!! ļļ,, ´Þ¶û Çϳª »çºÃ½À´Ï´Ù... ¿Õ ¼Ò½ÉÇÔ...¤Ð¤Ð
Á¶°³ÅÁ ²úÀ϶§.. ¸ð½ÃÁ¶°³! ±¹¹°ÀÇ ½Ã¿øÇÔÀº~.. ³¡³»ÁÖÁö¿ä~..
¸ð½ÃÁ¶°³¿Í.. ¼Ò½ÉÇÏ°Ô ´Þ¶û 1°³ ±¸ÀÔÇÑ ´ëÇÕÀº.. ¼Ò±Ý¹°¿¡¼ ÇØ°¨À» ½ÃÄÑÁÖ¾ú¾î¿ä~,, ´Ù¸¥ºÐµéÀº.. ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±ÙÈÄ.. ¾îµÓ°Ô ÇØÁֽŴٴµ¥.. Àú´Â ¹¹ ±×³É.. »ý·«!!..
Á¶°³ÅÁ¿¡.. Äᳪ¹°À» ³Ö¾î °°ÀÌ ²ú¿©µµ~ ±¹¹°ÀÌ~ ½Ã¿øÇÏ´Ï.. ÁÁ½À´Ï´Ù..
´Ù½Ã¸¶°¡ ¶³¾îÁö°í ¾ø¾î¼.. ±×³É. ³¿ºñ¿¡ °Ç Ç¥°í¹ö¼¸°ú ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡¿Í ¹°À» ³Ö°í.. À°¼ö¸¦ ³»ÁÖ¾ú¾î¿ä.
ÇØ°¨½ÃŲ Á¶°³´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î.. ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.
À°¼ö°¡ ²ú¾î¿À¸£¸é.. ÁߺҷΠÁÙÀÌ°í.. 10ºÐÁ¤µµ ´õ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
10ºÐÁ¤µµ ´õ ²ú¿©ÁÖ½ÅÈÄ.. ¸êÄ¡´Â °ÇÁ®ÁÖ¼¼¿ä. ¾È°ÇÁ®Áּŵµ µÇÁö¸¸.. ±ú²ýÇÑ ±¹¹°À» ³»±âÀ§Çؼ.. Àú´Â °ÇÁ®ÁÖ¾ú¾î¿ä,
¸êÄ¡¸¦ °ÇÁøÈÄ,... ¼¾ºÒ·Î ¹Ù²ãÁֽðí.. Á¶°³¿Í Äᳪ¹°À» °°Àְ̳í.. ¶Ñ²±À» µ¤°í.. ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä!.. Äᳪ¹°±¹ ²úÀ϶§.. º¸ÅëÀº Äᳪ¹°°ú ¹°À» óÀ½ºÎÅÍ °°ÀÌ ²úÀ̴µ¥.. ±×·¯¸é.. Äᳪ¹°ÀÇ ¾Æ»èÇÔÀÌ ¾ø¾îÁö´Â°Å °°¾Æ¼¿ä~.. Á¶°³µµ ³Ê¹« ¿À·¡ ²úÀ̸é.. Áú°ÜÁöÀݾƿä~.. ±×·¡¼ Àú´Â Á¶°³¿Í Äᳪ¹°À» °°ÀÌ ³Ö°í.. Á¶°³°¡ ÀÍÀ¸¸ç.. ÀÔÀ» ¿¸é.. ¹Ù·Î~ ºÒ¿¡¼ ³»¸³´Ï´Ù...^^
Á¶°³ÅÁÇϸé~.. ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸!!.. ĮĮÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¾ß Á¦¸ÀÀÌÁö¿ä!.. ±×·¡¼ È«°íÃß¿Í Ã»¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁÖ¾ú¾î¿ä...
Á¶°³°¡ ÀÔÀ» ¿±â »çÀÛÇϸé.. °íÃß¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä!.. ±×¸®°í.. À̶§.. ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú¿ï ³Ö¾îÁֽðí.. °£À» º¸½ÅÈÄ.. ½Ì°Å¿ì½Ã¸é.. ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä!.. Á¶°³¿¡¼ ¾î´ÀÁ¤µµ §¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¿Í.. ¾î´ÀÁ¤µµ °£Àº µÇÀÖ´ä´Ï´Ù~...
³ÃÀå°í¿¡.. ÀáÀÚ´ø µÎºÎµµ Á¶±Ý ³Ö¾î ÁÖ¾ú¾î¿ä...
ÆÈÆÈ ²ú´Â Á¶°³ÅÁ¿¡~.. ¸¶À½À» »©¾Ñ°Ü ¹ö·È¾î¿ä!.. ±×°á°ú.. ¿Ï¼º¼¦ÀÌ ¾ø´ä´Ï´Ù... ºÒ¿¡¼ ³»¸®ÀÚ¸¶ÀÚ.. ÈÄ´Ù´Ú.. ¸Ô¾î ¹ö·È³×¿ä... ÇÑÂü.. ¸Ô´Ùº¸´Ï.. Àú¸Ö¸®¿¡ º¸ÀÌ´Â.. Ä«¸Þ¶ó.....¤Ð¤Ð...
´ëÇÕÀÌ ÀÔÀ» ¹ú¸®´Â.. ¿Í¾Æ~.. Á¤¸Ö Á¶°¹»ìÀÌ Å©±ä Å®´Ï´Ù.. ¸ÔÀ»¶§.. °¡À§·Î Àß¶ó¼ ¸Ô¾ú¾î¿ä~..^^*.. À½.. ¸ð½ÃÁ¶°³º¸´Ù.. Â̱êÇÑ°Å °°¾Æ¿ä..
Á¶°³ÅÁ¿¡¼ °ÇÁ®¸Ô´Â Ç¥°í¹ö¼¸µµ ÇÑÀÔ!..
¸ð½ÃÁ¶°³ÀÇ ÅÊÅÊÇÑ ¼Ó»ì~...
ÁÖ¸»µ¿¾È ¸·ÇôÀÖ´ø ¼ÓÀÌ~ ½Ã¿øÇÏ°í ĮĮÇÑ Á¶°³ÅÁ¿¡~.. »§~~ ÅÍÁý´Ï´Ù..ļļ.. ¶ß²öÇÏ°í.. ĮĮÇÑ ±¹¹°ÀÌ »ý°¢³ª½Ç¶§.. °£´ÜÇÏ°Ô ²ú¿©¸Ô´Â Á¶°³ÅÁ~~.. °·Â Ãßõ!! ÇÕ´Ï´Ù..
|
- Àç ·á -
¸ð½ÃÁ¶°³ 1ºÀ, Å丶Åä 1°³, û¾ç°íÃß 1~2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ ÇÑÄÅ, Çãºê¼ÖÆ® ¾à°£
1. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» Çسõ½À´Ï´Ù.
2. ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁ®³õ½À´Ï´Ù.
3. Å丶Åä´Â ³Ê¹« ÀÛÁö ¾Ê°Ô ±ïµÏ ½ä°í, û¾ç°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î³õ½À´Ï´Ù.
4. ´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡
5. ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
6. ¸ð½ÃÁ¶°³°¡ ÀÔÀ» ¹ú¸®±â ½ÃÀÛÇϸé ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» º×°í Å丶Å並 ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
7. ¾î´ÀÁ¤µµ ²úÀ¸¸é °íÃ߸¦ ³Ö°í Çãºê¼ÖÆ®·Î °£À» ÇÑ ÈÄ ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±Å ÇØ°¨½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.
¹°À» ¸ÕÀú ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÇØ°¨½ÃŲ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÃÑÃÑ ½ã Dz°íÃß, ºÎÃ߸¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» °£ÇØÁÝ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ Àç·á¾øÀÌ Ç²°íÃß, ºÎÃ߸¸ ³Ö¾îµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
±¹¹°ÀÇ ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ÁÁ¾Æ¿ä
1 ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ´Ù½Ã¸¶±¹¹°À» ¸¸µç´Ù.
ÄíÅ· Æ÷ÀÎÆ® ³Ãµ¿ Á¶°³´Â »ó¿Â¿¡¼ Çص¿Çϸé ÀÔÀÌ Àß ¹ú¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ³Ö¾î ³ìÀÎ µÚ »ç¿ëÇÑ´Ù. |
¿À´Ãó·³ ½Ò½ÒÇÑ ³¯¾¾¿£ ¸ð½ÃÁ¶°³ÅÁÀÌ »ý°¢³ª³×¿ä.
¸ð½ÃÁ¶°³´Â ÇØ°¨ÇÑÈÄ ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇؼ ÁغñÇØÁÖ°í µÎºÎ´Â ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
´ëÆÄ, È«°íÃß, û¾ç°íÃßµµ ¼Û¼Û½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
Á¶°³¸¦ ²ú´Â¹°¿¡ Çѹø ²ú¿©¼ ÀÔÀ»¹ú¸®¸é ü¹Ý¿¡ Á¶°³ ²úÀι°À» °É·¯ ºÒ¼ø¹°À» °É·¯ÁÖ¼¼¿ä.
°É·¯³½¹°°ú ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ²ú¿©ÁÖ¸é¼ °ÅÇ°À» °È¾îÁÖ¼¼¿ä.
´ÙÁø¸¶´Ã°ú ¾ßä, µÎºÎ¸¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.