¿À·£¸¸¿¡ º£ÀÌÅ· ÇÏ·Á°í Çϴµ¥¿ä. Ä¿ÇÇ¿Í ¸¶½Ç¼ö ÀÖ´Â ºÎµå·´°í ÃËÃËÇÑ Ä«½ºÅÚ¶ó ¸¸µé¾îº¸·Á±¸¿ä.
»ö´Ù¸¥ Ä«½ºÅÚ¶óµµ ÁÁ±¸¿ä. ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
º¹ºÐÀÚ ¹öÅÍ Ä«½ºÅ׶ó...
¾ÆÀÌµé °£½Ä¿ëÀ¸·Î Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ÇØÁÖ·Á°í ±¸ÀÔÇÑ ¹ÐºÀ Ä«½ºÅ׶óƲÀ»
µåµð¾î Ä«½ºÅ×¶ó¿¡ »ç¿ëÇß¾î¿ä~
¾Õ¼ º¹ºÐÀÚ ¼³±â¿¡µµ »ç¿ëÇßÁö¸¸ Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ¸¸µé±âÀ§ÇØ ÁغñÇصР°ÍÀ̾ú°Åµç¿ä~
ÁÖ·Î ¼³ÅÁ·®À» ´ëÆø ÁÙ¿©¼ »ç¿ëÇÏÁö¸¸
¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ ´çºÐÀÌ À§·Î ¿Ã¶ó¿Í ±¸¿öÁ® £Àº °¥»öÀ» ¶ç´Â Ä«½ºÅ׶ó´Â
´Þ´ÞÇØ¾ß Á¦¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù~
À̹ø¿¡ µé°í ¿Â ·¹½ÃÇÇ´Â ¹öÅÍ°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¼ ÃËÃËÇÑ Ä«½ºÅ׶󿹿ä~
¿©±â¿¡ Áö³¹ø µé¿© ¿Â º¹ºÐÀÚÁóÀ» ³Ö¾î¼ Á»´õ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä~^^
¹ÐºÀ Ä«½ºÅ׶ó¶õ ±Á´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ´Ñ ¹ú²ÜÀÌ µé¾î°¡´Â Ä«½ºÅ׶ó¶ó´Â ¸»À̶ó
¾î´À Ä«½ºÅ×¶ó ·¹½ÃÇǸ¦ »ç¿ëÇϵçÁö ²Ü¸¸ µé¾î°¡¸é µÇ°Ú³×¿ä~
·¹½ÃÇÇ ÂüÁ¶: ½ÎÀÌ Á¤À±Á¤´Ô
(¹ÐºÀ Ä«½ºÅ׶óƲ 4~5°³ ºÐ·®) ´ë¶õ 4°³, ¹é¼³ÅÁ 140±×·¥, ³ìÀÎ ¹«¿°¹öÅÍ 140±×·¥, ¹Ú·ÂºÐ 140±×·¥, õÀÏ¿° 1/8ÀÛÀº¼ú, ¹ú²Ü 40±×·¥, º¹ºÐÀÚÁó 20±×·¥...
|
...³ÃÀå º¸°üµÈ ´Þ°¿À̶ó¸é »ç¿ëÀü ¸î½Ã°£ ÀüºÎÅÍ ½Ç¿Â¿¡ ²¨³»
Âù±â¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ¼¼¿ä~
...¹Ú·ÂºÐ°ú õÀÏ¿°Àº ¼³Ê¹ø ü¸¦ Ãļ ÁغñÇÕ´Ï´Ù~
...º¹ºÐÀÚÁóÀº ¾Ë°»À̴ ü¿¡ °É·¯ Áó¸¸ »ç¿ëÇϼ¼¿ä~
¾øÀ»°æ¿ì ¿Ã¸®°í´ç, ¹°¿³À¸·Î ´ëüÇϼ¼¿ä~
...ÆÒ¿¡ Ä«½ºÅ׶óƲÀ» ³õ°í À¯»êÁö¸¦ ³¢¿öÁÖ¼¼¿ä~
...¿ÀºìÀº 170µµ·Î ¿¹¿ÇØÁÖ¼¼¿ä~
º¼¿¡ ´Þ°¿À» ³Ö¾î ÈÖÇÎÇÏ´Ù°¡ ¼³ÅÁÀ» ¼³Ê¹ø¿¡ °ÉÃÄ ³ª´² ³ÖÀ¸¸é¼ ÈÖÇÎÇϼ¼¿ä~
°ÅÇ°±â¸¦ µé¾îº¸¾Æ ¹ÝÁ×ÀÌ ¶³¾îÁö¸ç ÀÚ±¹À» ³²±â¸é µË´Ï´Ù~
¼Óµµ¸¦ ¾àÇÏ°Ô ÁÙ¿© Å«°ÅÇ°À» ¾ø¾ÖÁÖ¼¼¿ä~
²ÜÀ» ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~
üģ °¡·çÀç·á¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î
³¯°¡·ç ¾øÀÌ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~
´Ù¸¥ ±×¸©¿¡ ¹ÝÁ×À» Á¶±Ý ´ú¾î ³ìÀÎ ¹«¿°¹öÅ͸¦ ¼¯¾î¼ ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~
¶Ç ¹ÝÁ×À» Á¶±Ý ´ú¾î¼ º¹ºÐÀÚÁóÀ» ³Ö°í ¼¯¾î¼
¹ÝÁ׿¡ ´ëÃæ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~
...¸¶ºí¸µÀ» ¸¸µé·Á°í Çß´Ù°¡ ¹ÝÁ×À» ¸¹ÀÌ ¼¯¾î¼ ±×³É ¼¯±â·Î Çß´ä´Ï´Ù~¤¾¤¾
Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» 80%°¡·® ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä~
...Àúó·³ ¹«½º¸µ ÇüÅÂÀÇ ¹Ù´ÚÀÌ ¶Õ¸° Ä«½ºÅ׶óƲÀ̶ó¸é ¹ÝÁ×À» ºÎÀ»¶§ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇØ¿ä~
À¯»êÁö°¡ Á¢Çô¼ ¹ÝÁ×ÀÌ È带¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ¹ÝÁ×À» ¿À¸ñÇÑ ±×¸©À¸·Î ´ã¾ÆÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä~
¹Ù´Ú¿¡ ´êÁö¾Ê°Ô ²¿Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿øÀ» ±×·Á ±âÆ÷¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ¼¼¿ä~
...¹Ù´ÚÀÌ ÀÖ´Â Ä«½ºÅ׶óƲÀÎ °æ¿ì¿£ ¹Ù´Ú¿¡ ŹŹ Ãļ ¾ø¾ÖÁÖ¸é µË´Ï´Ù~
170µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì ¾Æ·§´Ü¿¡ 30ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä~
...¿ÀºìÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¿Âµµ¿Í ½Ã°£Àº ´Þ¶óÁú¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù~
±¸¿öÁø Ä«½ºÅ׶ó´Â µÚÁý¾î¼ ƲÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä~
...¹Ù´ÚÀÌ ¶Õ¸° Ä«½ºÅ׶óƲÀÎ °æ¿ì¿£ À§¿¡ ³ÐÀº Àï¹ÝÀ» ¿Ã¸®°í ¿ÀºìÆÒ°ú °°ÀÌ Àâ°í µÚÁýÀ¸¸é µË´Ï´Ù~
½ÄÈ÷´Â µµÁß ¸Ô°í½ÍÀº ¸¶À½¿¡ ¹Ù·Î Àß¶ó¼ ½Ã½ÄÇß¾î¿ä~
ºÎµéºÎµé~ ÃËÃËÇÏ´Ï Á¤¸» ¸À³ª³×¿ä~
¹ÐºÀ Ä«½ºÅ׶óƲÀ» ¼±È£ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÌ·¸°Ô Çϳª¾¿ ¼±¹°Çϱ⵵ ÁÁ¾Æ¼ÁÒ~^^
Ä«½ºÅ×¶ó°¡ ´Þ´ÞÇؼ ¿ìÀ¯¿Í Âû¶±±ÃÇÕÀÌ¿¹¿ä~
ÆÜÆÜÇÏ´ø Ä«½ºÅ×¶óµµ ¿ìÀ¯ ÇѸð±ÝÀÌ¸é ½º¸£¸¤~ ³ì¾Æ¾ø¾îÁöÁÒ~
°£È¤ Ä«½ºÅ׶ó´Â ¸ñÀÌ ¸ÅÀδÙ~¶ó°íµé ÇÏÁö¸¸
¹öÅͱ⠸¹ÀÌ µé¾î°¡¼±Áö
´Ù¸¥ Ä«½ºÅ׶ó¿Í´Â ´Ù¸£°Ô ÆÜÆÜÇÔÀÌ ¾ø¾î ¸Ô±â°¡ ÆíÇØ¿ä~
»ý°¢º¸´Ù º¹ºÐÀÚ »öÀÌ ¸¹ÀÌ ³ªÁö¾Ê¾Æ ¾Æ½±Áö¸¸
°Ç°¿ä¼Ò¸¦ ³Ö¾ú´Ù´Â »ý°¢À¸·Î º¸¶÷À» ´À³¢·Á±¸¿ä~¤¾¤¾
¹Ú·ÂºÐÀ» ÁÙÀÌ°í ³ìÂ÷°¡·ç, ÄÚÄھư¡·ç, ÀÚ»ö °í±¸¸¶°¡·ç, ´ÜÈ£¹Ú°¡·ç µîÀ» ³Ö¾î
¿©·¯°¡Áö Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä~
¿ìÀ¯¿¡ Âï¾î ´õ¿í ºÎµå·´°Ô ¸Ô¾îº¾´Ï´Ù~¤¾¤¾
½Ò°¡·ç·Î ~~¸¸µç ¿Á¼ö¼öÄ«½ºÅ׶ó~~
½Ò°¡·ç ¹Ú·ÂºÐ(¶Ç´Â ¹Ú·ÂºÐ) 50g, ¿Á¼ö¼ö°¡·ç 50g, ¼Ò±Ý¾à°£
°è¶õ2°³, °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 3°³, ¹° 5g, ¼³ÅÁ 100g,
Æ÷µµ¾¾À¯ 15g, ¹°¿³ 18g, ·³ÁÖ 15g
http://board.miznet.daum.net/recipeid/15395
~~¿Á¼ö¼öÄ«½ºÅ׶ó~~
¿ì¸®¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿ì¸®½Ò·Î ¸¸µç ¹Ú·ÂºÐÀ» ±¸ÀÔÇÏ°Ô µÇ¾î Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ¸¸µé°Ô µÆ¾î¿ä. ~~~°í¼ÒÇÑ ¿Á¼ö¼ö°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ ~~~ ¿Â Áý¾È¿¡ ¿Á¼ö¼ö³¿»õ°¡
ÀÎÅÍ³Ý ¼îÇθô¿¡¼ ±¸ÀÔÇÑ ¹Ú·Â ½Ò°¡·ç!! ½Ò°¡·ç¶ó¼ °ÅÄ¥°Å¶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é ¾ÈµÇ¿ä!! ¹Ð°¡·ç¿Í ¶È°°Àº ºÎµå·¯¿òÀÌ ÀÖ¾î¿ä~~ »§Áú°¨µµ ¹Ð°¡·ç¿Í Â÷ÀÌ°¡ ¾øÀ¸´Ï±î °¡Á· °Ç°À» »ý°¢ ÇÏ½Å´Ù¸é »ç¿ëÇØ º¸¼¼¿ä.
¹Í½ÌÇÑ º¼¿¡ ¹°°ú °è¶õ , °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ, ¼Ò±Ý¾à°£À»³Ö°í Ç®¾î ÁÖ´Ù°¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ÁßÅÁÀ» ÇÏ¸é¼ ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» Á¤µµ·Î ¼¯´Â´Ù. ¾ÆÁÖ¾àÇÑ ºÒÀ̳ª ¹°À» ²ú¿©¼ ºÒ¿¡¼ ³»·Á³õ°í Çصµ µÈ´Ù. ¹°ÀÌ ³Ê¹« ¶ß°Å¿ì¸é °è¶õÀÌ À;î¹ö¸®´Ï±î Á¶½É Çϼ¼¿ä! ¼³ÅÁÀÏ ³ìÀ» Á¤µµ°¡ µÇ¸é °ÅÇ°±â¸¦ ¼¼°Ô µ¹·Á¼ °è¶õÀÌ ¹Ì»öÀÌ µÉÁ¤µµ·Î ¼¯´Â´Ù. ¹ÝÁ×ÀÌ µ¹¾Æ°¡´Â ´À³¦ÀÌ »¶»¶ÇÏ°Ô ´À²¸ÁúÁ¤µµ·Î~~ ¹ÝÁ×À» µé¾î¿Ã·Á ¶³¾î¶ß·ÈÀ»¶§ ¸ð¾çÀÌ Àá±ñ ÀÖ´Ù°¡ »ç¶óÁú Á¤µµ·Î~~ ´ÙµÆ´Ù°í »ý°¢ÇÒ¶§ °ÅÇ°±â¸¦ 1´ÜÀ¸·Î ³·Ãß¾î¼ 1ºÐ Á¤µµ µ¹¸°´Ù. ±×·¯¸é Å«°ÅÇ°ÀÌ »ç¶óÁö°Ô µÈ´Ù. ÀØÁö¸»°í ²À²À~~~
½Ò°¡·ç ¹Ú·ÂºÐ°ú ¿Á¼ö¼ö°¡·ç¸¦ ¼¯¾î üÁúÀ»Çؼ ¹ÝÁ׿¡ ¼¯´Â´Ù.(ÀÏ¹Ý ¹Ú·ÂºÐÀ» »ç¿ëÇصµ ¹«¹æ) ¹Ù´ÚÀ» ±Ü¾îÁÖ¸é¼ °¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù. ºÎµå·´°Ô~~~ ÀÛÀºº¼¿¡ ¹°¿³°ú Æ÷µµ¾¾À¯, ·³ÁÖ¸¦ ´ã¾Æ ¹ÝÁ×À» Á¶±Ý´ú¾î³Ö°í ¼¯´Â´Ù. ±â¸§ÀÌ °Ñµ¹Áö ¾Êµµ·Ï~~ ¼¼°Ô ¼¯¾îµµ µÇ±¸¿ä!! ÀÌ·¸°Ô ¼¯Àº ¹ÝÁ×À» º»¹ÝÁ׿¡³Ö¾î ºÎµå·´°Ô ¼¯´Â´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ±â¸§À» ½±°Ô ¼¯À»¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¹ÝÁ׿¡ ¹Ù·Î Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¼¯±â°¡ Èûµé¾î¿ä.
¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×Àº À¯»êÁö¸¦ ±ñ Ʋ¿¡ º×´Â´Ù. ¹ÝÁ×À» ´ãÀº ƲÀº ¼³Ê¹ø ³»·ÁÃļ ±âÆ÷¸¦ ¾ø¾Ø´Ù. ³»·ÁÄ¡´Â ¼ø°£¿¡ ¾ø¾îÁö´Â ±âÆ÷¸¦ º¸°ÔµÇ¿ä. 180µµ¿¡¼ 20ºÐ~25ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù. ²¿Áö¸¦ Âñ·¯º¸°í È®ÀÎÇÑ´Ù.
¿Ï¼ºµÈ Ä«½ºÅ׶ó´Â ²¨³»´Â ¼ø°£ºÎÅÍ ÁÙ¾îµé·Á°í Çϴϱî Àï¹ÝÀ§¿¡ ºñ´Ò·¦À» ±ò°í Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ¹ß¶ó ±×À§¿¡ µÚÁý¾î ¾þ´Â´Ù. »ç¹æ¿¡ ³ª¿ÍÀÖ´Â ºñ´Ò·Î »§À» °¨½Î³õ´Â´Ù. ´Ù °¨½ÎÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ´Ù½Ã³Ö¾î¼ ½ÎµÐ´Ù. ½Ã¿øÇÑ °÷¿¡~~~
´Ù ½ÄÀº ÈÄ¿¡ ²¨³» ½ä¾î¼ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾î¿ä. ´ÙÀ½³¯ ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÃËÃËÇÑ Ä«½ºÅ×¶ó°¡ µË´Ï´Ù.
Áö³ Å©¸®½º¸¶½º¶§ ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ¸¸µé¾î¼ Æ÷ÀåÇÑ °Å¿¹¿ä!!! ¹Þ´Â ºÐÀº ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇϽó׿ä!! ¼±¹°À̴ϱî~~~ |
»ý¾¦À¸·Î ³ìÂ÷Ä«½ºÅ׶óó·³ ¸¸µé¼ö´Â ¾øÀ»±î...?
¿äÁòÀº ¾Æ¿¹ ¹Ú·ÂºÐÀÌ¶ó ±¸ºÐÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ »§¿ë¹Ð°¡·ç¶ó°í ³ª¿ÀµÎ¸Õ
÷¿£ ¾¦200g, ¹Ð°¡·ç200gÀ¸·Î ¶È°°ÀÌ Àâ¾Ò¾î~
±Ùµ¥ (¹ÝÁ×ÀÌ)Áø°Å¾ß.....¹ÝÁ× ÇÏ´Ù¸»°í 100gÀ» ±ÞÈ÷ ü¿¡´Ù Çѹø¸¸ ³»·Á¼ ½èÁö.
»§¿ë ¹Ð°¡·ç 300g, ¾¦ 200g °è¶õ5°³, ¿ìÀ¯1ÄÅ, ¼Ò±Ý ÇѲ¿Áý(º´¾Æ¸®´«¹°¸¸Å),¼³ÅÁ1ÄÅ, ¹öÅÍ Á¶±Ý
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù1ts(Çåµ¥ ¸Ç À§¿¡ ¾ñ¾ú´Ù°¡ ÈÖÇαâÁ¶À۽ÿ¡ ´Ù ³¯·Á¹ö·ÈÀ½ ¾ø¾îµµ µÇ°ÚÀ½ ¸Ó·©<°è¶õ ÈòÀÚ¸¦ °ÅÇ°±â·Î Ä¡´Â> ¸¸ Àß µÈ´Ù¸é)
¿Ï¼ºµÈ »§¹«°Ô 1,1Kg
»§ÀÌ....
»§ÀÌ....
¾ÆÁÖ ÃËÃËÇØ~
º¸±âº¸´Ù ¾ÆÁÖ ¸¹ÀÌ~
±×¸®°í ÇâÀÌ Áê±ÝÀ̾ß~
¾³ÀÌ 200gÀ̳ª µé¾ú´Âµ¥.....(ÀÌó³Í³»Áö ÀÌõ¿À¹é¿ø ¾îÄ¡?)
¤±`¤¾`¤¾` ¿ôÀ½ÀÇ Àǹ̰¡ ¹ºÁö ¾ËÁö??
³ ¼ÕÀÌ Ä¿~
¾Æ´Ï ¸öÀÌ ºÎÇØ~
±×·¡¼ ¸Í±Û¾îµµ ³²º¸´Ù ºÎÇØ¾ß ¸¸Á·ÇØ~
´öºÐ¿¡ ³ÑµéÀº Ãë»ç¸¦ µÎ ¹ø¸¸ ´©¸¥´Ù´Âµ¥....³ ¼¼ ¹øÀ» ´·¶ÀÝ¾Æ ¤»`
¸Ó·©(ÈòÀÚ¸¸ ¸ð¾Æ¼ °ÅÇ°±â·Î)ÇÏ¸é ³»°¡ ¼±¼öÁö...
¾Õ±Û¿¡¼ ¾û¸ÁÁøâÀÎ Ãʺ¸ ÄÉ�¸¸µé±âÀÇ Áø¼ö¸¦ º¸¿©ÁáÀݾî~
¸Ó·©¿¡´Ù ¼³ÅÁÀ» ³ÖÁö ¾Ê°í....³ª´Â
³ë¸¥ÀÚÀ§¿¡´Ù ¹Ð°¡·ç, ¹öÅÍ ÇÑÁ¶°¢(1TS) ¼³ÅÁ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í
°ÅÇ°±â¸¦ (º° »ý°¢À¾¾¾)µéÀÌ´ò¶°ÀÌ~
À§¿¡ º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¿Í ¾à°£ÀÇ ¹Ð°¡·ç´Â
¶§¾Æ´Ñ Åͳ×À̵µ¿¡ ³¯¶ó°¬Áö·²....ǪÇæ~
¸Ó·©À» ¹«½ºÃ³·³
¼¼¿ö³õ°í
»ý¾¦ °ö°Ô °¥±â
½ÇÀº ÀÌ ¹®Á¦°¡ Á¦ÀÏ °ü°ÇÀ̾ú¾î, ºí·»´õ¿¡ °¥¾Ò´õ´Ï....ÀÌ°Ç ¾Æ³Ä!
±×·¡¼ ¹Í¼¿¡´Ù º×°í ¿ìÀ¯¸¦ ¹Ý ÄÅ ºÎ¾ú´õ´Ï Àá±ñ µ¹´Ù°¡ ½ºÅé!
¹ÝÄÅ ´õ ºÎ¾úÁö~ ±×·¨´õ´Ï ¸¸Á·....
±×·¯°íµµ ¸ø ¹Ì´õ¿ö ºí·»´õ¿¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ´õ µ¹¸®±â!!(¾¦Áó ³»±â¿¡ °øÀÌ Â¼¸Þ µé¾úµû¿ì)
¹ÝÁ×ÀÌ ±×·¡¼ Áú¾îÁ³´ø °Å¾ß °á±¹Àº ¹Ð°¡·ç 100gÀÌ ´õ ÅõÇÏµÇ¾î¼ ÇØ°á³µÁö¸¸ ¸»¾ß~
¸ÕÀú ³ë¸¥ÀÚ,¹Ð°¡·ç ¼¯ÀÎ °÷¿¡¼ ¼¯¾úÁö
¹Ù¦¼¼¿î ¸Ó·©Àº ¼û Á×ÀÌ¸é ¾ÈµÇ´Ï±î...(º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õµµ ´Ù ³¯·Á¹ö¸°ÆÇ¿¡)
±×·±´ÙÀ½ ¼¯¾úÁö...Àçºü¸£°Ô (ÀÌ·² ¶© ³¯½Úµ¹ÀÌ·Î)
À½..Tip À̶ö±î? ±ò²ûÀÌ ÁÖ°ÆÀÌ Æí¸®ÇÏ´õ±º Àß ¼¯¾îÁö°í....±ò²ûÇÏ°Ô ¸¶¹«¸®µµ µÇ°í,
¹öÅÍÀ» ¶ß¶æÇØÁø ¹ä¼Ü¿¡ ¹Ù¸£´Â °Å¾ß
¹Ù´Ú¸¸ ¸»°í À§¿¡±îÁö,
´ÙÇßÀ¸¸é ¹ÝÁ×À» ½ñ¾ÆºÎÀ¸¸é ³¡!!
¹ÝÁ× ¹±±â´Â ÀÌ Á¤µµ¿´¾î
Ãë»ç¸¦ ´Ù µÇ¸é ¶Ç ´©¸£°í ¶Ç ´©¸£°í ¼¼ ¹øÀ» ÇßÁö,
Á¥°¡¶ôÀ¸·Î ´·¯º¸¸é ÀÍÀº °É ¾Ë¾Æ~
(¿ä¸®ÇÏ´Ù°¡ »çÁø ÂïÀ¸¹È..¿ä·ÎÄÚ·Ò ´ëÃæ ½Ç¾¥¿¬¹ß!!)
À¢ ¾¦Ä«½ºÅ׶ó?
¾¦»§À̱¸¸Õ!!
µÚÁý¾î ºÀ²²·Î ¾à°£ ºñ½º¹Ç¸®....
ÀÚ¸¦ ¶§ ±îÁö¸¸Çصµ ¸ô¶ú¾î!
³× ½Çü¸¦...
ÃËÃËÇÑ ÀÌ ¸À!
º½....Ë°¾¦ÀÇ Çâ±â!
¿©·¯¸» ÇÊ¿ä¾ø¾î! ÇѸ¶µð·Î µà±ÝÀ̾ß!
±×·³, ¾ð´É.....¹Ù±ùÀ¸·Î ÂÉÂ÷ ³ª°¡¾ßÁã?
´ç±Ù ¾¦Ä³·¯!
ÀÌ¿äÁ¶
¾¦Àº ÀúÀ§¿¡ ¾¦±¹À» ²úÀ̱â À̹ÌÁö¿Í µ¿ÀÏÇÑ ÇÑ ¹Ù±¸´ÏÀÇ ¾ç (200g)
¿ìÀ¯ 1ÄÅÀ» ³Ö°í °ö°Ô °¥¾Ò´Ù.
º½ÀÇ Á¤±â¸¦ ´ã»Ò ´ãÀº ¾¦ »ýÁóÀº ±×³É ¸Ô±â¿£ ºÎ´ã½º·´´Ù.
»§À» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸Ô±â¿¡µµ ÁÁ°í
°Ç°¿¡µµ ÁÁ°í,
ÀÛÁö¸¸ Á¤¼ºÀ» °¡µæ ´ã¾Æ¼ ¸¸µé¾úÀ¸´Ï ¹ÞÀ¸½Ã´Â ºÐµµ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
<Àç·á> ÆÄ¿îµåÄÉŸåƲ 2.5°³ ±âÁØ --------------------------------------------- °è¶õ³ë¸¥ÀÚ (8°³), °è¶õÈòÀÚ (6°³), ¼³ÅÁ (140g), °·ÂºÐ (200g), ¿ìÀ¯(1/3ÄÅ), ²Ü(1.5Å«¼ú), ¿Ã¸®°í´ç(1/2Å«¼ú),¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ(1/2Ƽ½ºÇ¬), ·³ÁÖ(1/2Ƽ½ºÇ¬), ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º (3-4¹æ¿ï), ¼Ò±Ý ¾à°£
1. ¿ìÀ¯, ·³ÁÖ, ²Ü°ú ¿Ã¸®°í´çÀ» Àß ¼¯Àº ÈÄ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 20ÃÊ Á¤µµ µ¹·Á¼ Àç·áµéÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ È¥Çյǵµ·Ï ÇÑ´Ù.
2. °è¶õÀ» ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ºÐ¸®Çؼ °¢°¢ º¼¿¡ ´ã´Â´Ù.
3. ¸Ó·©¸¸µé±â : °è¶õÈòÀÚ¸¦ º¼¿¡ ³Ö°í ÇÑÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î ÈÖÁ£´Â´Ù. ¼³ÅÁ 70gÀ» °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ »Ñ¸®µíÀÌ µÎ¸¥ÈÄ ¼¯´Â´Ù.
4. ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ¼³ÅÁ 70gÀ» º×°í Àú¾î ¾à°£ °ÅÇ°ÀÌ ³¯ ¶§±îÁö Á£´Â´Ù.
5. ¸Ó·©¿¡ °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ(4¹ø)¸¦ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ µÎ¸£µí »Ñ¸°ÈÄ ¼¯´Â´Ù. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ °Çµå¸®¸é °ÅÇ°ÀÌ Á×À» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸Ó·©À» ¸¸µé¶§¿Í µ¿ÀÏÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î, Å«µ¿ÀÛÀ¸·Î ¼¯´Â´Ù.
6. ½ÄÇôµÐ 1¹ø(¿ìÀ¯+·³ÁÖ+²Ü+¿Ã¸®°í´ç)°ú ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º¸¦ ¸Ó·© °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ºÎ¾î°¡¸ç ¼¯´Â´Ù.
7. 6¹øÀ§¿¡¼ ü¸¦ ³õ°í, Çѹø üÃÄ°¡¸ç ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼¯´Â´Ù.
³ìÂ÷ Ä«½ºÅ׶ó´Â ¿©±â¼ ³ìÂ÷ºÐ¸»À», ¸ðÄ« Ä«½ºÅ׶ó´Â ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇǺи»À» ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
9. 180µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 10ºÐ°£ ±¸¿îÈÄ 160µµ¿¡¼ 50ºÐ Á¤µµ ´õ ±Á´Â´Ù.
10. À¯»êÁö¿¡ ±â¸§À» ¹ß¶ó ÁغñÇصРÈÄ ´Ù ±¸¿öÁø Ä«½ºÅÚ¶ó¸¦ ¹Ù·Î µÚÁý¾î ¾þ¾î³õ´Â´Ù. Ä«½ºÅÚ¶ó´Â ¹Ù·Î ¸Ô´Â °Íº¸´Ù À¯»êÁöä·Î ÇÏ·í¹ã ¾þ¾îµÐ ÈÄ ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÃËÃËÇÏ°í ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä«½ºÅÚ¶ó (Castella)
°ÅÇ°À» ³½ °è¶õ¿¡ ¼³ÅÁ, ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ±Á´Â »§À¸·Î ½ºÆùÁöÄÉŸåÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¶°¿Ã¸®´Â Ä«½ºÅ׶ó´Â 16¼¼±â Æ÷·çÅõ°¥»óÀÎÀÌ ÀϺ» ³ª°¡»çÅ°¿¡¼ ±³¿ªÀ» ÇÏ¸é¼ Àü·¡µÈ °ÍÀ¸·Î, ÀϺ»½ÄÀ¸·Î º¯ÇüµÇ¾ú´Ù. Ä«½ºÅÚ¶ó(Castela)´Â Æ÷¸£Åõ°¥¾î·Î ½ºÆäÀÎÀÇ Ä«½ºÆ¼¾ßÁö¹æÀ» ÀÏÄ´µ¥, ½ºÆùÁöÄÉŸåó·³ »ý±ä ÀÌ·± »§ÀÌ ±× Áö¿ª¿¡¼ À¯·¡µÇ¾ú´ø °Í °°´Ù. Æ÷¸£Åõ°¥ÀÇ Ä«½ºÅÚ¶ó´Â º»·¡ º¸Á¸½Ä·®À¸·Î ¿À·£ ±â°£µ¿¾È ½âÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Àå°Å¸® ¹«¿ªÀ» ÇÏ´Â ¼±¿øµéÀÌ ¾Ö¿ëÇÑ´Â ½ÄÇ°À̾ú´Ù. ¿¡µµ ½Ã´ë ÀϺ»¿¡¼´Â ¼³ÅÁÀÌ ¸Å¿ì ±ÍÇÏ°í ºñ½Ñ Á¶¹Ì·á¿´±â ¶§¹®¿¡ Ä«½ºÅÚ¶óµµ ±ÍÇÑ À½½ÄÀ̾ú°í, ´ç½Ã õȲÀÇ »çÀÚ°¡ ¹æ¹®ÇßÀ»¶§ µµÄí°¡¿Í ¸·ºÎ¿¡¼ Ä«½ºÅÚ¶ó¸¦ Áø»óÇÒ Á¤µµ¿´´Ù. °¡Àå óÀ½¿¡ Æ÷¸£Åõ°¥ ¹®È°¡ Àü·¡µÈ ³ª°¡»çÅ°°¡ ƯÈ÷ Ä«½ºÅÚ¶ó·Î À¯¸íÇÏ´Ù. * Ä«½ºÅ׶ó·Î ºÎ¸£´Â ºÐÀÌ ¸¹Àºµ¥, ¸ÂÃã¹ýÀº Ä«½ºÅÚ¶ó°¡ ¸Â½À´Ï´Ù. Âü°í: À§Å°¹é°ú»çÀü <Ä«½ºÅÚ¶ó>
Ȧ¸¶Å©¿¡¼ ¹Ú½ºÁ¾À̸¦ »ç¼ ¿¹»Û »óÀÚ¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. Àç·áºñº¸´Ù Æ÷Àå¿ë»óÀÚ°¡ ´õ ºñ½Î´õ±º¿ä. ¤Ð,¤Ð ±×·¡µµ º¸±â ÁÁÀº ¶±ÀÌ ¸Ô±âµµ ÁÁÀº ¹ýÀÌ´Ï ¿¹»Û »óÀÚ¿¡ Á¤¼º²¯ ´ã¾Æº¾´Ï´Ù. Àº¹ÚÁö¿Í À¯»êÁö¸¦ ÇÑ°ã ´õ ±ò°í »§À» ´ã¾Ò½À´Ï´Ù.
ÀÌ°Ç ½º½ÂÀÇ ³¯ ¼±»ý´Ôµé²² º¸³½ ¸ðÄ« Ä«½ºÅ׶ó¿Í ³ìÂ÷ Ä«½ºÅ׶óÀÔ´Ï´Ù.
|
ÇÊ¿äÇؼ ÇÏ´Â ¾ê±âÁö¸¸ ¸øµè°í ³Ñ¾î°¡¸é ¼·Î°£ÀÇ ´ëÈ Ã¢±¸¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â±â ¶§¹®ÀÌÁÒ...
»§ÀÌ ¸Ô°í ½Í´Ù°Å³ª, ¹«¾ùÀ» »ç°í ½Í´Ù°Å³ª,,,,
¸øÇØÁִ°͵µ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ÇØÁÙ¼ö ÀÖ´Â°Ç ÇØÁÖ´Â°Ô Á¦ÀÏ ÁÁÁÒ...^^;
ÃÖ±Ù¿¡ Á» ¹Ù»Ú´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ¸ø ¸¸µé¾îÁØ°Í °°Àºµ¥,
½½½½ Á¦°úÁ¡ »§¿¡ Áú·Á Çϱ淡 ÇÏ·ç¿¡ 2°³ ¸¸µé±â¿¡ µµÀüÇ߳׿ä...
ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ¸·Î ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¿¬ÀåÀÌ ¾ø¾î ¸ø¸¸µç´Ù´Â Çΰ踦 ´ëÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù...¤»¤»
°è¶õÀº ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇØÁÖ°í,
ÈòÀÚ¿¡ ¼³ÅÁ 6°³¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
°ÅÇ°±â·Î °ÅÇ°À» ³»ÁÖ°í,
µé¾î ¿Ã·ÈÀ»¶§, »ÔÀÌ ÀÌ·¸°Ô ³ª¿À¸é ¸Ó·© ¿Ï¼º...
(»çÁøÀº ±ÍÂ÷´ÏÁò¿¡ ºü¶ß·ÈÁö¸¸ ¹Ð°¡·ç ü¿¡ Ãļ ³ÖÀ¸½Ã°í, ÄÚÄھư¡·ç, ¹Ù´Ò¶ó, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´Ù ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.)
ÆÒƲ¿¡ ¹öÅÍ Á» ³ì¿©ÁÖ°í °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.
ÃÊÄÝ·¿Àº ¹Ì¸® ÁßÅÁÇØ µÓ´Ï´Ù. ¹öÅÍ ¸ÕÀú ³ìÀÌ°í, ÃÊÄÝ·¿ ³ìÀ̸é Àß³ì¾Æ¿ä...
¾ÆÁÖ ÁøÇÏ°Ô ¹öÅÍ¿¡ ³ì¾Æ ÀÖ½À´Ï´Ù...
ÇÁ¶óÀÌÆÒ ¾È¿¡ ÆÒƲÀ» ³Ö°í, ¹ÝÁ×À» ÅÐ¾î ³Ö½À´Ï´Ù.
Ä«½ºÅ×¶óµµ ÀÌ·¸°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
¿Ï¼ºµÈ ºê¶ó¿ì´ÏÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ»Ú°Ô Â¥¸£·Á°í Çߴµ¥ ½ÇÆÐÇß½À´Ï´Ù...¤Ð¤Ð
¹¹, ±×·¡µµ ¸ÀÀº ÁÁ´õ¶ó´Â....¤»¤»
Ä«½ºÅ×¶óµµ ¿Ï¼º...
Â¥¸¥ ´Ü¸éÀ» º¸½Ã¸é ÃËÃËÇÕ´Ï´Ù....
ÀÌ°É ¿¹»óÇÏ°í »§¸¸µç°Ç ¾Æ´Ñµ¥, ¿À´ÃÀº ¿Õ¾ð´Ï¿Í ±îÄ¥µþÀÌ ½Î¿ü´Ù³×¿ä....
Àú³á¹äÀ» °ÅºÎÇÏ´Â µþ¾ÆÀÌ¿Í ¿Õ¾ð´Ï´Â °è¼Ó ½Å°æÀüÀε¥, ±×³É Á¶¿ëÈ÷ °¡¼ ÇѸ¶µðÇß½À´Ï´Ù.
µþ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ½Î¿ì´Â°Ç ÁÁÀºµ¥, ¹äÀº ¸Ô°í ½Î¿ì¶ó°í....^^;
(Æò¼Ò¿¡ ½×¾Æ³õÀº ºê¶ó¿ì´Ï ´öºÐ¿¡ ¸»ÀÌ ¸ÔÈ÷´Â°ÅÁÒ...¤»¤»¤»¤»)
¾Æµé³à¼®µµ ºê¶ó¿ì´Ï´Â ¸ÀÀÖ´Ù°í ĪÂùÇØÁÝ´Ï´Ù...Áß¿äÇÑ°Ç ºê¶ó¿ì´Ï¸¸ ¸ÀÀÖ´Ù´Â....¤Ð¤Ð
Ä«½ºÅ׶ó´Â Å©¸²Ä¡Á ³Ö¾ú´Âµ¥, ±×°Ô °¡Á·µé ÀÔ¸À¿¡´Â ¾È¸Â³ª º¾´Ï´Ù...
´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ¹» ¸¸µé¾î º¼±î³ª....
==========
Ä«½ºÅ×¶ó¸¸ ¸¸µå½Ç°Å¸é Àç·á´Â ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÕ´Ï´Ù..
°è¶õ 4°³ ¸Ó·©¸¸µé°í, °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ Ç®¾î³Ö°í, ¹Ð°¡·ç ¹ÝÄÅ, ¹Ù´Ò¶óÇâ ³Ö°í, ÆÒƲ °¡¿ÇÑÈÄ, ºÎÀ¸¸é ³¡ÀÔ´Ï´Ù..
³ª°¡»çÅ° Ä«½ºÅ׶ó ÃßõÇÕ´Ï´Ù ^^
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ³ª À̽ºÆ®°¡ ¾Æ´Ñ ûÁÖ·Î ¹ßÈ¿Çϱ⠶§¹®¿¡ Çâµµ ÁÁ°í, ¹öÅÍ°¡ ¾Èµé¾î°¡¼ ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê´ä´Ï´Ù.
·¹½ÃÇÇ´Â ¸µÅ© Âü°íÇϽñ¸¿ä. http://board.miznet.daum.net/recipeid/9574
º¸Åë Á߷ºÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îµµ µÇ´Âµ¥, Â˵æÂʵæÇÑ Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é °·ÂºÐÀ¸·Î Æ÷½½Æ÷½½ÇÑ Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é ¹Ú·ÂºÐÀ¸·Î ¸¸µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´Þ´ÞÇؼ Ä¿ÇǶûµµ Àß ¾î¿ï¸®°í ¿ìÀ¯¶ûµµ ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â¾Æ¿ä.
¾ÆÁÖ ¸À³ª°Ô ¸ÔÀº ÃÊÄÚÄ«½ºÅ׶óÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â ¿äÁò Ä«½ºÅ×¶ó ¸¸µé±â¿¡ ºüÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù ¤¾¤¾¤¾ ¿ø·¡ ÀÌ·± Á¾·ù¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ Àß ¸¸µéÁö ¾Ê´Âµ¥ Ä«½ºÅ×¶ó ¸¸µé±â¸¦ ¾î·Á¿öÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹À¸½Å°Í °°¾Æ ÀúÀÇ Æ÷½ºÆÃÀÌ ±×µé¿¡°Ô Á» µµ¿òÀÌ µÉ±î ½ÍÀº ¸¶À½¿¡ Ä«½ºÅ×¶ó ¸¸µé±â Æ÷½ºÆÃÀÌ À̸® °è¼Ó µÇ³×¿ä ¤»¤»
´©±º°¡°¡ Àúº¸°í Ä«½ºÅ×¶ó ¸¸µé±â Æ÷½ºÆà 100°³¸¦ Çѹø Çغ¸¶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä^^ ±× ¸»¿¡...Á¤¸»·Î ±×¸® Çغ¼±î ?? ±×·± »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù ¤»¤»
¹º°¡ ÀڽŸ¸ÀÇ ÁÖƯ±â Ȩº£ÀÌÅ· Á¾¸ñÀÌ ÀÖ´Â °Íµµ ³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù ½Í¾î¼¿ä ¤¾¤¾
<ÃÊÄÚÄ«½ºÅ׶ó Àç·á>
°è¶õ 9~10°³, ¼³ÅÁ 350, ¹°¿³ 60, ¼Ò±Ý 2/3ÀÛÀº¼ú, ¹Ú·ÂºÐ 340, ÄÚÄھư¡·ç 40 ¿ìÀ¯ 55, ¶ß°Å¿î¹° 3Å«¼ú, ¿ÀÀÏ 100, ¹Ù´Ò¶ó¼³ÅÁ 1ºÀÁö(8)
Ä«½ºÅ×¶ó ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ´Ù °Å±â¼ °Å±âÀÎÁö¶ó Á¦°¡ ¿Ã¸° Æ÷½ºÆà °¡¿îµ¥ Áߺ¹µÇ´Â°ÍÀº »©°í ±×·¯´Ùº¸´Ï Á» ºÎÁ·ÇØ º¸ÀÌ´Â »çÁøµµ ÀÖÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ã±ÝÇÑ°ÍÀº ¾ðÁ¦µçÁö ´ñ±Û·Î Áú¹®ÇØ ÁÖ¼¼¿ä^^
Âü, ¾î¶² ºÐÀÌ ¶ß°Å¿î ¹°À» ³ÖÀ¸¸é °è¶õÀÌ ÀÍÁö ¾Ê³Ä°í ÇϽôøµ¥ ¾ÆÁÖ ¶ß°Å¿î ¹°ÀÌ´Ï ¾îÂÀ °¡¸¸È÷ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ ³ÖÀ¸¸é ÀÍÀ»°Ì´Ï´Ù ¤»¤»
ÇÚµå¹Í¼¸¦ ÇѼÕÀ¸·Î´Â µ¹¸®¸é¼ ÇѼÕÀ¸·Î °è·®½ºÇ¬À» ÀÌ¿ëÇؼ ±×·¸°Ô ÇѽºÇ¾¿ ³ë¸¥ÀÚ ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾îÁִ°̴ϴÙ...
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Àú´Â Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ¸¸µé¶§ ½Ç¿Â»óÅÂÀÇ °è¶õÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Àú´Â ³ÃÀå°í¿¡¼ ¸· ²¨³½ °è¶õÀ¸·Î Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù. º°¸³¹ýÀÇ °æ¿ì ÀÌ·¸°Ô Âù °è¶õÀÇ ÈòÀÚ°¡ ÈÖÇÎÀÌ ÈÎ~ Àß µÇ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ³ª¿É´Ï´Ù^^ ÁÁÀº ÆÁÀÌ µÉ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¿ä ¤¾¤¾¤¾
ÀÌ·¯¸é ÈòÀÚ´Â Â÷°¡¿ö¼ ÈÖÇÎÀÌ ÁÁÀºµ¥ ³ë¸¥ÀÚ´Â ¶Ç ¾Æ´Ï°Åµç¿ä^^ ±×·¡¼ ¶ß°Å¿î ¹°À» ³Ö¾îÁÖ´Â °Ì´Ï´Ù. ±×·³ ³ë¸¥ÀÚÀÇ °æ¿ìµµ ¼³ÅÁÀÌ Àß ³ìÀ¸¸é¼ ´õºÒ¾î ÈÖÇηÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â°Ì´Ï´Ù~
µµ¿òÀÌ µÇ½Ç·±°¡ ¸ð¸£°Ú³×¿ä^*^
Àú´Â Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ¾ðÁ¦³ª ÀÌ·¸°Ô Å« »çÀÌÁî·Î ±Á½À´Ï´Ù. ÀÛ°Ô ±¸¿ì¸é °£ÀÇ ±âº°ÀÌ ¾È°¡¼¸® ¤»¤»¤»
¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´Ü¸éÀÔ´Ï´Ù. Á¦ Ä«½ºÅ׶óÀÇ °æ¿ì´Â °ÅÀÇ ±â°øµµ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù ¤¾ ¾ÆÁÖ ¸¸Á·½º·¯¿î ´Ü¸éÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù~
¾î¶²°¡¿ä?? ±²ÀåÈ÷ Àß ³ª¿ÔÁö¿ä?? ^^
ÀÌ·¸°Ô Å«°Í Çϳª ¸ÔÀ¸¸é ¿ÏÀü ¸À³ª°í ¹èµµ ºÎ¸£°í ±×·¸½À´Ï´Ù ¤»¤»¤»
ÀÚ¸¦ µé°í Çѹø À纸¾Ò½À´Ï´Ù ¤»¤»¤» ÀÌ·± ÇൿÀ» ÇÏ´Ï ¾î¶² ºÐÀÌ ¿ô±â´Ù°í ÇϽôõ±º¿ä^^;;
º¸ÅëÀº À̰ͺ¸´Ù ´õ ³ôÀÌ°¡ ³ô½À´Ï´Ù... À̹ø¿£ °¡·ç·ù°¡ Á»´õ µé¾î°¡´Ùº¸´Ï ¾Æ¸¶µµ Á» ³·°Ô ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò³ª ½Í±âµµ ÇÏ°í °è¶õÀÇ Å©±â°¡ ±×¸® Å©Áö ¾Ê´Ùº¸´Ï ±×·±°ÍÀº ¾Æ´Ñ°¡ ½Í±âµµ ÇÏ°í ±×·¸³×¿ä~~
ÇÏÁö¸¸ Æø½ÅÆø½ÅÇÏ°í ÃËÃËÇÏ°í... ¿ø·¡ Ä«½ºÅ×¶ó°¡ °¡Á®¾ß ÇÒ ½Ä°¨Àº ¿ÂÀüÈ÷ ´Ù °¡Áö°í ÀÖ´Â ÃÊÄÚÄ«½ºÅ׶󿴽À´Ï´Ù~
°¢ Àâ°í ¶Ç ÇÑÄÆ ¤¾¤¾
¾ÆÁÖ ¸À³ ÃÊÄÚÄ«½ºÅ׶óÀÔ´Ï´Ù~
Æø½ÅÆø½Å~~ ÇÑ ÀÔµå¼Åº¸½Ç·¡¿ä?? ^^
Àú´Â ÂùÀ½·á¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ¾î¼ ¿ìÀ¯¿¡µµ ¾óÀ½À» ¶ç¿ö¼ ÀÌ·¸°Ô Ä«½ºÅ׶ó¶û ¸Ô½À´Ï´Ù. ¾î¶² ºÐÀÌ ¿ìÀ¯¿¡ ¾óÀ½ ¶ç¿ì¸é ½Ì°ÌÁö ¾Ê³Ä°í ÇÏ´øµ¥ °áÄÚ ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌÀ¯´Â »¡¸® ¸¶½Ã´Ï±î¿ä ¤»¤»¤»
ÃÊÄÚÄ«½ºÅ׶ó ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµé ¸À³ª°Ô ¸¸µé¾î¼ Çѹø µå¼Åº¸¼¼¿ä^*^ |
°è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 1°³
¼³ÅÁ 100±×·¥
²Ü 1°ú 1/2 Å×ÀÌºí½ºÇ¬
¹Ð°¡·ç 75±×·¥
¾à°£ÀÇ Ã»ÁÖ
**Àç·á°¡ Áغñ µÇ¾úÀ¸¸é, ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ¿ÀºìÀ» 160µµ·Î ¹Ì¸® ¿¹¿ÇØ ³õÀ¸½Ã°í, ÄÉÀÌÅ© Ʋ¿¡ ¸ÂÃç¼ À¯»êÁö¸¦ À߶ó ³Ö½À´Ï´Ù.
1. °è¶õ°ú °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ °ÅÇ°±â·Î ¼¯´Â´Ù.
2. (1)¿¡ ¼³ÅÁ°ú ²ÜÀ» ³Ö°í °ÅÇ°À» 80%Á¤µµ ÈÖÇÎÇÕ´Ï´Ù.
3. ¹Ð°¡·ç¸¦ (2)¿Í ¼¯¾îÁֽôµ¥ ¼ÕÀ» »¡¸® ³î¸®½Ã´Â °Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
4. ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» Ʋ¿¡ ½ñ¾Æ ºÎÀº ´ÙÀ½ À¸éÀÌ ÆòÆòÇÏ°Ô °í¸£°í, ¹Ù´ÚÀ» ¼ÕÀ¸·Î ´ñ¹ø Ãļ ¹ÝÁ× ¼ÓÀÇ ±âÆ÷°¡ ³ª°¡°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
5. 40ºÐ°£ ±Á½À´Ï´Ù.
6. ¿ÀºìÀ» ²ô°í ÄÉÀÌÅ©¸¦ ²¨³½ ´ÙÀ½ (À̾¥½Ã°³·Î ÇÑ ¹ø Âñ·¯¼ ¼ÓÀÌ ¾È ¹¯¾î³ª¿À¸é µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù) ûÁÖ¸¦ ºê·¯½¬¿¡ ¹¯Çô¼ À¸é¿¡ ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
7. ÄÉÀÌÅ©¸¦ ´Ù½Ã ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ µÓ´Ï´Ù.
È£µÎ³ª Àã, ¾Æ¸óµå µîÀ» ´ÙÁö°Å³ª Çؼ ÄÉÀÌÅ© ÀÂÊ¿¡ »Ñ·Á ³Ö°í ±¸¿öµµ ÁÁ½À´Ï´Ù