Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Ä«·¹¸¦ ¹°¿¡ °³¾î³õÀ¸¸é Á» ´õ ºÎµå·¯¿î Ä«·¹¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
°í±¸¸¶¿Í °¨ÀÚ¸¦ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~
°õÆÃÀÌ´Â °¨ÀÚ¸¦ ÁÁ¾ÆÇϹǷΠ4°³³ª ÁغñÇß´ä´Ï´Ù!
±âÈ£¿¡ µû¶ó¼ ¾çÆÄ¿Í ´ç±Ùµµ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~
¸¶Æ®¿¡¼ »ç¿Ô´ø µÅÁö µÞ´Ù¸® »ìµµ ÀνÉÁÁ°Ô ÁغñÇÕ´Ï´Ù~
°í±â´Â ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä ȫȣȣȫ
»ì¦ ±â¸§À» µÎ¸£°í °í±â ¸ÕÀú ´Þ´Þ º¹½À´Ï´Ù~
°í±â »ö±òÀÌ º¯ÇÒ ¶§ÂêÀ½
´ç±Ù°ú °í±¸¸¶¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
´Þ´Þ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~~~~~~~
±×´ÙÀ½ ³ª¸ÓÁö ¾çÆÄ¿Í °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ´ú´ú´ú´ú ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù~
´Þ´Þ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù~~
¹«½¼ ¾ß人À½ °°¾Æ º¸À̱⵵ Çϳ׿ä.ÈåÈåÈå
¿ä°Ç µÎ¹ø° ºñÀåÀÇ Ä«µå!
°ú¿¬ ÀÌ°Ç ¹«¾ùÀϱî¿ä.
1. ½ºÇÁ 2. ¸¶´Ã °¥Àº °Í 3.·¹¸óÁó 4.¸¶Áó 5.»ç°ú °¥Àº °Í
¿ä°Ç ¹Ù·Î 5¹ø »ç°ú¸¦ °¥Àº °ÍÀÔ´Ï´Ù!
»ç°ú´Â º¯ºñ¿¡µµ ÁÁ°í ÇǺι̿뿡µµ Á¤¸» ÁÁ´ÙÁÒ~!
¾Æħ¿¡ ¸Ô´Â »ç°ú´Â ±ÝÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµí ¸»ÀÌÁÒȣȣȣȫ
¹Ù¸óµå Ä«·¹¶õ? »ç°ú¸¦ ³Ö¾î¼ ´ÞÄÞÇÏ°Ô ¸¸µç Ä«·¹ÀÔ´Ï´Ù~
Ä«·¹¸¦ ¹°¿¡°µ °ÍÀ» ³Ö°í »ç°ú °¥Àº °Íµµ ÇÔ²² ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~
°í±¸¸¶°¡ Á£°¡¶ôÀ¸·Î Âñ·¶À» ¶§ µé¾î°¥¸¸Å Ä«·¹¸¦ Á¹¿©ÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä^.^
ļ~ÀÌÂëµÇ¸é Áý¾È°¡µæ ¸ÀÀÖ´Â ¹Ù¸óµå Ä«·¹ ³¿»õ°¡ Áøµ¿À» ÇÕ´Ï´Ù!
Ä«·¹ ¸¸µé¶§ ÆÄÀξÖÇÃÀ̳ª »ç°ú¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µé¸é »óÅÇÏ°í ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆÄÀξÖÇÃÀº ÅëÁ¶¸²¿¡ µé¾îÀÖ´Â°Í ÀÌ¿ëÇϼŵµ ±¦Âú±¸¿ä.
Ä«·¹¸¦ ´Ù ²úÀÌ°í °ÅÀÇ ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ¿Ü¿¡ ºê·ÎÄݸ®³ª ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù..
ġŲī·¹Å©¸²¼Ò½º
´ß°í±â»ì .......................160g
(¼Ò±Ý, Ä«·¹°¡·ç, ¹Ð°¡·ç ¾à°£)
²®ÁúÄá .......40g ´ç±Ù .........40g
¸¶´Ã .........1ÂÊ ¾ç¼ÛÀÌ .......4°³
¼¿·¯¸® .......40g ¾çÆÄ .......1/3°³
À°¼ö .......1/2ÄÅ ¹éÆ÷µµÁÖ ...2Å«¼ú
¿ìÀ¯ .......3Å«¼ú Ä«·¹°¡·ç 1/3ÀÛÀº¼ú
½Ä¿ëÀ¯
¨ç´ß°í±â´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î Àú¸ç¼ ¼Ò±Ý,
Ä«·¹°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸° ÈÄ ´Ù½Ã ¹Ð°¡
·ç¸¦ »ì¦ »Ñ·ÁµÐ´Ù.
¨è¸¶´ÃÀº ¾ã°Ô Àú¹Ì°í, ¾ç¼ÛÀÌ´Â ³³ÀÛ
ÇÏ°Ô ½ä°í ¼¿·¯¸®, ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä½ã´Ù.
¨éÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ´Þ±¸¾î ±â¸§À» µÎ¸£°í
¸ÕÀú ´ß°í±â¸¦ ºº¾Æ ³»³õ°í ¸¶´Ã, ¾ç¼Û
ÀÌ, ¼¿·¯¸®, ¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡ À°¼ö¿Í ¹é
Æ÷µµÁÖ¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.
¨ê¨é¿¡ ººÀº ´ß°í±â¸¦ ³Ö°í ¿ìÀ¯¿Í Ä«
·¹°¡·ç¸¦ ¼¯´Â´Ù.
´ç±ÙÀº ÀÛ°Ô ½ä¾î ÁÝ´Ï´Ù............... in1020 ³×ÀÌÆ®Áö½Äȸ¿øºÎºÐÂü°í±Û
Àç·á: Ä«·¹°¡·ç4ÀκÐÁ¤µµ, ¾çÆÄ1°³, ´ç±Ù¹Ý°³, ¼è°í±â ¹Ý±Ù, ÇǸÁ 1°³, °¨ÀÚ2°³³ª 3°³
(Ä«·¹´Â ÀϺ»½ÄÄ«·¹°¡ ¸ÀÀÖ¾î¿ä ÀϺ»½ÄÇ°Á¡¿¡¼ 3ºÒÀÌÇÏ·Î »ç½Ç¼öÀÖÀ¸¼¼¿ä 12Àοë)
¾ç³ä:¼Ò±Ý¾à°£. ÈÄÃß ¾à°£
ÁغñÇϱâ
1.¼è°í±â´Â ¹°À» ³ÖÀº ±×¸©¿¡ ´ã±ÅµÎ¼¼¿ä-Çͱâ Á¦°Å
2 Çͱ⻫ ¼è°í±â¸¦ ¸Ô±âÁÁ°Ô ³×¸ð³ª°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä
3.¾çÆÄ,´ç±Ù,ÇǸÁ,°¨ÀÚ´Â ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îµÎ¼¼¿ä
(Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î ³×¸ð³´°í ¾à°£ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¿ä ±×·¡¼ ¾Ã´Â¸ÀÀÌ È£È«)
4.¼ÕÁúÇÑ °¨ÀÚ´Â ¹°À» ³ÖÀº ±×¸©¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±ÅÁÖ¼¼¿ä
(³ì¸»Àΰ¡?ÀüºÐÀΰ¡? ¾ÏÆ° ±×°É Á» »©Áà¿ä )
Ä«·¹¸¸µé±â!!
1.°¨ÀÚ´Â ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
(Àç·á ºº´Âµ¿¾È ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²ú¿©³õÀ¸¼¼¿ä)
2.°¨ÀÚ ººÀ¸¸é ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
(tip´Ù¸¥°Å ÁغñÇϴµ¿¾È °¨ÀÚ°¡ ¸À³ª°Ô À;î¿ä °°ÀÌ ²úÀÌ¸é °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ»¶§±îÁö ±â´Ù·Á¾ßÇÏ´Ï.. »¡¸®ÀÍÈ÷´Â°Ô³´°Ú§c?)
3.¾çÆÄ ´ç±Ù. ÇǸÁµµ °¡º±°Ô ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
4.ÁغñÇÑ ¼è°í±âµµ ±â¸§¿¡ ÇϾé°Ô µÉ¶§±îÁö ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä ´Þ´Þ´Þ´Þ
5.2¹ø¿¡ 3,4¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
6.5¹ø¿¡ ÀÖ´Â À°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ Ä«·¹°¡·ç¸¦ ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä
(tip ÀϺ»Ä«·¹´Â µüµüÇÑ ÃÊÄÝ·¿Ã³·³µÇ¾îÀÖ¾î¿ä ±×·¡¼ À°¼öÀÌ¿ëÇؼ ³ì¿©³õÀ¸¸é ÆíÇÏ°Ô »ç¿ëÇϽǼöÀÖ´ä´Ï´Ù)
7.Àç·á°¡ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô¼¼¿ä
8.Ä«·¹¸¦ ³Ö°í Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.
(tip.ÁøÇÏ°Ô µå½Ã°í½ÍÀ¸½Ã¸é Ä«·¹¸¦ Á¶±Ý´õ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸¼Å¼ °£À» ¸ÂÃ߼ŵµ µË´Ï´Ù.)
9.´Ù½ÃÇѹø ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä °¡º±°Ô!! ±×¶§ ÈÄÃßµµ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
10.µû¶æÇÑ ¹ä¿¡ Ä«·¹¸¦ ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä Å©ÇÏ!
Ãâó : kelly(salsa08)
Ä«·¹ ¸¸µå´Â¹ý...
Àç·á:
-4ÀκР±âÁØ-
¾çÆÄ 1/2°³, °¨ÀÚ 1/2°³, ´ç±Ù 1/2°³, °í±¸¸¶ 1/2°³, »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ 1°³,
¼è°í±â ¹ÝÁÜ, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú, ¹° 5ÄÅ, Ä«·¹ 1ºÀ
»ö´Ù¸£¸é¼µµ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´Â °í±¸¸¶ Ä«·¹ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
°¨ÀÚ´ë½Å ´ÞÄÞÇÑ °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ¹ÐÅ°³×Áý Ä«·¹ ÀÔ´Ï´Ù °í±¸¸¶»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ÜÈ£¹Úµµ ³Ö°í ¸¸µé¾î ¸Ô±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù
Ä«·¹´Â ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â °£ÆíÇÑ À½½ÄÀÌ¶ó¼ ¸Å¹ø ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é¼ Æ÷½ºÆà ÇÒ »ý°¢À» ¾ÈÇߴµ¥ ¿ä°Ç ÀúÈñµþ¾ÖµéÀ» À§ÇÑ ·¹½ÃÇÇ·Î ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù
¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½ µ·±î½º¿¡ »Ñ·Á¼ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´Â ´ÞÄÞÇÑ °í±¸¸¶ Ä«·¹·Î ¸ÀÀÖ´Â Çѳ¢½Ä»ç¸¦ Çغ¸¼¼¿ä~^^*
°í±¸¸¶´Â ÇÊ·¯·Î ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ ¹°¿¡ ´ã±âµÎ¾î »öÀ̺¯ÇÏ´Â°É ¸·¾ÆÁÝ´Ï´Ù °í±¸¸¶´Â ±Ý¹æ ÀÍ¾î¼ ±ÝÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¾ß ¹¶°³ÁöÁö ¾Ê´Â ´ä´Ï´Ù
Ä«·¹¿¡ µé¾î°¡´Â °í±â´Â ¼Ò°í±â,µÅÁö°í±â,´ß°í±â µî »ó°ü¾øÀÌ ÃëÇâ°Í ³Ö°í ¸¸µé¸é µË´Ï´Ù ¾çÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¾ÆÀ̵éÀÌ ½È¾îÇÏ´Â ´ç±ÙÀº Á¶±×¸Ä°Ô À߶ó µÎ¾ú¾î¿ä Àú´Â Å¥ºêÇü ÀνºÅÏƮī·¹·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä
¹ý¶û³¿ºñ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¶Ç´Â ½Ä¿ëÀ¯¸¦ 2Å«¼ú³Ö°í °í±â¸¦ ¸ÕÀú ºº´Ù°¡
¾çÆÄ ´ç±Ù °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í °í±¸¸¶»öÀÌ ³ë¶þ°Ô º¯ÇÒ¶§ ±îÁö ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù
¹°À» 3ÄÅÁ¤µµ ³Ö°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ ÁߺҷΠ4~5ºÐÂë °¡¿ÇÏ¸é °í±¸¸¶°¡ Àʹ´ä´Ï´Ù
°íÇüÄ«·¹¸¦ Àß¶ó¼ ³Ö°í ¹°ÀÌ ºÎÁ·Çϸé 1~2ÄÅ Á¤µµ ³Ö¾î Ä«·¹°¡ À߳쵵·Ï Àú¾î°¡¸é¼ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù °¡·çÇü Ä«·¹´Â ¹°¿¡ °³¾î¼ ¸Û¿ï ¾øÀÌ Ç®¾î¼ ³Ö´Â°Ô ÆíÇÏ´ä´Ï´Ù
Àú´Â Ä«·¹¿¡ ²ÜÀ» ³Ö´Â°É ÁÁ¾ÆÇؼ ²ÜÀ» ÇÑÅ«¼ú³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» ÇѲ¿Áý ³Ö¾î ÁØ´ä´Ï´Ù
¸¶Áö¸·¿¡ ³Ãµ¿¿ÏµÎ¸¦ ³Ö°í ÇѼÒÅ ²ú¿©ÁØÈÄ ºÒ¿¡¼ ³»·ÁÁÝ´Ï´Ù
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ³Ö°í ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¸¸µé¾î µÎ¾ú´ø µ·±î½º¸¦ Æ¢°Ü¼ ±â¸§À» »©ÁÖ°í
¹Ù»èÇÑ µ·±î½º¿¡ ´ÞÄÞÇÑ °í±¸¸¶ Ä«·¹¸¦ µë»Ò »Ñ·Á¼ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù~^^*
Ŭ·Î·¼¶ó½Ò°ú ûÅÂÄáÀ» ³Ö¾î ÁöÀº ¹äÀÌ¶ó¼ ¹ä»öÀÌ ÁøÇÏÁö¸¸ ¸ö¿£ ÁÁ°ÚÁÒ?
³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Ä«·¹~¸ö¿¡ ÁÁÀº Ä«·¹·Î Çѳ¢½Ä»ç¸¦ Çغ¸¼¼¿ä~^^*
|
ÀεµÄ¿¸®(Àεµ½ÄÄ«·¹)
http://board.miznet.daum.net/recipeid/3473
´ß°¡½¿»ì 450g, Ä¿¸®¼Ò½º 50g, Å丶Åä 2°³, ¾çÆÄ 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, ¿ìÀ¯¡¤¹° ¨öÄž¿
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1 ´ß °¡½¿»ìÀº ¿ìÀ¯¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁö°í ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù.
2 Å丶Åä´Â ±½°Ô ½ä°í, ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ½ã´Ù.
3 ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í Ä¿¸®¸¦ ÇâÀÌ ³ªµµ·Ï »ì¦ ºº´Â´Ù.
4 ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã ´ß°í±â¿Í Å丶Åä, ¹°À» ³Ö°í Áß°£ ºÒ·Î ÁÙÀÎ ´ÙÀ½ 15ºÐ°£ ´õ ²úÀδÙ.
ÄíÅ·Æ÷ÀÎÆ®
ÀÔ ¾ÈÀ» °¨µµ´Â ¸Ê°í °ÇÑ ¸À
È£¹Ú °¨ÀÚ ´ç±Ù ´ÜÈ£¹Ú ¾çÆĸ¦ ÁغñÇÏ¿© ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ±â¸§µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ºº¾ÆÁֽøé
µË´Ï´Ù. ¾ßäµéÀÌ ÀÍÀ»µ¿¾È ±×¸©¿¡ Ä«·¹¸¦ ³Ö¾î ¸¸µé¼öÀÖ°Ô ÇØÁÖ¸é ½±°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¾ßäµéÀº
´Ü´ÜÇѰͺÎÅÍ ÀÍÇôÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. Á¢½Ã¿¡ ¹ä°ú Ä«·¹¸¦ ºÎ¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Á¦°¡ °í±â ³Ö´Â °É º°·Î ¾ÈÁÁ¾ÆÇؼ~~~
ÀúÈñÁýÀº °¡²û °í±â ´ë½Å¿¡ Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö¾î¼ Ä«·¹¸¦ ¸¸µç´ä´Ï´Ù.
Ç¥°í¹ö¼¸ÀÌ °í±âÀÇ ¾Ã´Â Áú°¨°ú ÇÔ²² ¸Àµµ ÃæºÐÈ÷ Ä¿¹öÇØÁֱ⠶§¹®¿¡~~
Ȥ ä½ÄÀ» ¼±È£ÇÏ½Ã¸é °í±â ´ë½Å¿¡ ¹ö¼¸À» ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.^^
±×¸®°í ÅëÁ¶¸² ¿ÏµÎÄáÀ̳ª ¿Á¼ö¼ö¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î¼ Çصµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
¼Ò°í±â, °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾çÆĸ¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¸ðµç Àç·á¸¦ ±ïµÎ±â ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
±â¸§À» µÎ¸£°í ¼Ò°í±âºÎÅÍ ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
´ÙÀ½ °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í °°ÀÌ ºº´Ù°¡ ¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
Àç·áµéÀÌ À;úÀ» ´ë ¹°¿¡ °³¾îµÐ Ä«·¹¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
´Áö ¾Êµµ·Ï Àß Àú¾î¼ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
º°µµÀÇ °£Àº ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
Àü ¾ßä¿Í °í±â¸¦ ººÁö¾Ê°í ±×³É ¹°¿¡ ²úÀÔ´Ï´Ù.
ººÀ¸¸é ±â¸§ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ý±â´õ¶ó±¸¿ä
ÃæºÐÈ÷ ¾ßä¿Í °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é.. Ä«·¹°¡·ç Ç®°í.. °Å±â¿¡ ½ºÇÁ¸¦ Á» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ¼Ò°í±â ½ºÇÁ³ª ¾ßä ½ºÇÁ¿ä...
±×·±´ÙÀ½ °ÉÂßÇÏ°Ô ²úÀ¸¸é ¿¹»Û ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³»ÁÒ~
Âü, »ç°ú¸¦ ¾ßä¿Í ÇÔ²² ³Ö¾îÁ൵ ÁÁ¾Æ¿ä.. ´ÞÄÞÇÑ ÇâÀÌ ³´ä´Ï´Ù.
Ä«·¹¸¸µå´Â¹ýÀº ½±½À´Ï´Ù.
ÀÏ´ÜÀº ÈĶóÀÌÆæÀ̳ª(Á» Å«°Å) ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í,
ÇÜÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½äÀºÈÄ¿¡ ºº½À´Ï´Ù.(µÅÁö°í±â, ´ß°í±â, ¼è°í±âµîµµ ÁÁ¾Æ¿ä)
±×´ÙÀ½¿¡ ¾çÆÄ, ´ç±Ù, °¨ÀÚ¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î¼ ÇÜ°ú °°ÀÌ ºº½À´Ï´Ù.
Àç·á°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹°À» Àû´çÇÏ°Ô ºÎ¾î¼ ²úÀÔ´Ï´Ù.
±×´ÙÀ½¿¡ Ä«·¹°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ 2~3ºÐ°£ ´õ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
¼Ò½º´Â ÀÌ·¸°Ô ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.(¼Ò½º´Â °ÉÁ×ÇÏ°Ô)
ÁغñÇØ¿Â ¹ä¿¡ Ä«·¹¸¦ ºÎ¾î¼ ºñº¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¡Ú¸ÔÀ¸¸é¼ ¸ÀÀÖ´Ù°í ¹é¹øÀº ¸»ÇÏ´Â Ä«·¹ ºñ¹ý¡Ú
ÇǸÁÀ» ³ÖÀ¸¸é ÁÁÁö¸¸ Áý¿¡ ¾ø¾î¼ »ý·«Çß¾î¿ä.
¹Ù³ª³ª´Â ¸Ô´Ù°¡ Çѵΰ³ ²À ³²Àݾƿä. ±×°Å ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î³ù´Ù°¡
Ä«·¹¸¸µé¶§ °¥¾Æ ¸ÔÀ¸¸é µü ÁÁ´õ¶ó°í¿ä.
ÀÌ ¼Ò½º°¡ °ú¿¬ ¸ÀÀÖÀ»±î? ÇÏÁö¸¸ ÁøÂ¥ ȯ»óÀûÀ¸·Î Á¶È·Ó°Ô ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ä«·¹ Çѹø ¸Ô°í³ª¸é ÀÏ¹Ý Ä«·¹´Â Æò¹üÇÏ°Ô ´À²¸Áö°Åµç¿ä.
ÇÏ·ç Àç¿öµÐ Ä«·¹°¡ ´õ ¸ÀÀÖ´Ù´Â °Å ¾Æ½ÃÁÒ?
ÈñÇÑÇÏ°Ô ¸¸µé¾î³õ°í ÇÏ·ç Áö³ Ä«·¹°¡ ¼Ò½º¸ÀÀÌ ´õ ±í¾îÁ®¼ ÈξÀ ¸ÀÀְŵç¿ä.
±×·¡¼ ÀúÈñÁýÀº Ä«·¹ ¸¸µé¾î¼ ±×³¯ ¸Ô°í ±× ´ÙÀ½³¯µµ ²À ¸Ô½À´Ï´Ù.
±×·³ ´õ ¸ÀÀÖÀ¸´Ï±î¿ä.
ǪÁüÇÑ ÀϺ»½Ä ¼è°í±â ¾ßä Ä«·¹
Ä«·¹´Â ¾ðÁ¦ ¸Ô¾îµµ Âü ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
¸ÔÀ»°Ô ¾ø°Å³ª, ³ÃÀå°í û¼Ò¸¦ ÇØ¾ß Çϰųª ÇÏ¸é ²À Ä«·¹¸¦ ²ú¿© ¸Ô´Â´Ù.
¾ß並 ¿ì¸£¸£~ ½ñ¾Æ ³Ö°í °í±â ¾øÀÌ ÇØ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ°í,
µÅÁö°í±â³ª ¼è°í±â ȤÀº ´ß°¡½¿»ìÀ» ³ÖÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
¿ä¸®¸¦ ¸ø ÇÒ ¶© 3ºÐ Ä«·¹°¡ ¹äÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ´Â ¸¶¹ýÀÇ ¹¦¾àÀ̱⵵ Çß´Ù.
±×·¡¼ ¾ðÁ¦³ª ¿øÁ¶ Ä«·¹¸¦ ¸Ô¾îº¸°í ½Í¾ú´Ù. ¿ØÁö ¿øÁ¶ Ä«·¹´Â ´õ¿í ¸ÀÀÖÀ» °Í °°±â ¶§¹®À̾ú´Ù.
±×·¯´ø ¾î´À³¯ Àεµ Á¤Åë ¿ä¸® Àü¹®Á¡¿¡ °¡°Ô µÇ¾ú´Ù.
±â´ë°¨¿¡ ºÎÇ®¾î Ä¿¸®¸¦ ÁÖ¹®Çߴµ¥...
¿ì¸®°¡ ¸Ô´ø Ä«·¹¿Í Àεµ Ä¿¸®ÀÇ ¸ÀÀº »ó´çÈ÷ ´Þ¶ú´Ù.
¿ÏÀü ´Ù¸¥ ¿ä¸®¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ¸»ÀÌ´Ù.
Àεµ Ä¿¸®°¡ ³» ÀÔ¸À¿£ º°·Î¿©¼ ½Ç¸ÁÀ» ¸¹ÀÌ Çß¾ú´Ù.
±×·¯´Ù À̹ø¿£ ÀϺ» ¿À»çÄ«¿¡ °¡¼ ¸Ô°Ô µÇ¾ú´Ù.
ÇϹö½ÃƼ ¾È¿¡ ÀÖ´Â ºßÆä¿¡¼ ¸Ô¾ú´Âµ¥ ±× ¸ÀÀ̶õ!
°Ç´õ±â´Â º°·Î ¾ø¾úÁö¸¸ ¾îµÎ¿î »öÀÇ Ä«·¹´Â ±í°í ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ Çѱ¹¿¡¼ ¸Ô´ø ³ë¶õ Ä«·¹¿Í´Â
ºñ±³°¡ µÇÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù.
±×¶§ ÀÌÈÄ·Ð ÀϺ» Ä«·¹¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Á¾Á¾ Ä«·¹¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô°í ÀÖ´Ù.
(±× Àü¿£ Çѱ¹ Ä«·¹ °¡·ç³ª ÀϺ» Ä«·¹ °¡·ç³ª ¸ÀÀÌ º° Â÷ÀÌ ¾ø´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù.)
¿À´ÃÀº ÀϺ» Ä«·¹ °íÇüºÐÀ» ÀÌ¿ëÇØ °Ç´õ±â°¡ ǪÁüÇÑ Ä«·¹¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù.
¹ä ¾øÀÌ °Ç´õ±â¸¸ ¸Ô¾îµµ ÁÁÀ» ¸ÀÀÖ´Â Ä«·¹´Ù.
[ǪÁüÇÑ ÀϺ»½Ä ¼è°í±â ¾ßä Ä«·¹] by ¹Ì»óÀ¯
<Àç·á>
¼è°í±â µÎÁÜ(¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£), ºê·ÎÄ¿¸®, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ´ÜÈ£¹Ú, ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, °íÃß Àû´ç·®,
ÀϺ» Ä«·¹ °íÇüºÐ Å« °Í 1Á¶°¢, ¹° Àû´ç·®
<¸¸µå´Â¹ý>
1. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
2. ÈÄÃß ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ÁØ ÈÄ ¼ÕÁúÇØ µÐ ä¼Òµµ ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
3. ¾óÃß ¼ûÀÌ Á×À¸¸é ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í Àç·á°¡ ÀÍÀ» ¶§ ±îÁö Áߺҿ¡¼ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
4. ¾àºÒ¿¡¼ ÀϺ» Ä«·¹ °íÇüºÐÀ» ³Ö°í Àß Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í °ÉÂßÇØ Áú ¶§ ±îÁö Àú¾î°¡¸ç ²ú¿©ÁÖ¸é ¿Ï¼º!
Tip. ¹°Àº »ý°¢Çϱ⿡ Àû´Ù ½ÍÀ» Á¤µµ·Î ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ÀϺ» Ä«·¹´Â Çѱ¹ Ä«·¹¿Í ´Þ¸® »¶»¶ÇÔÀÌ ÈÎ ´úÇϰŵç¿ä.
[ÇÑ ÁÙ ·¹½ÃÇÇ One Line Recipe]
- ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¼è°í±â, ¾ßä ¼øÀ¸·Î ºº´Ù ¹°À» ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ Ä«·¹µµ ³Ö°í °ÉÂßÇÏ°Ô ²ú¿©ÁÖ¸é ¿Ï¼º!
Ä«·¹¸¦ Ç®¾î ³Ö°í ³ª¼ Á» ÀÍÈ÷´Ù°¡ Å丶Åä Å«°Å ÇÑ°³¸¦ ²®Áú ¹þ±â°í ±ï¶Ò½ä±âÇؼ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä.
¿ø·¡ ·¹½ÃÇÇ´ë·Î ÇÏ´Â Ä«·¹º¸´Ù Á¶±Ý ´õ »õÄÞ´Þ´ÞÇÑ°Ô ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
......................................................