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ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
¿©±¸ | 2010.06.29 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:13 | Á¶È¸:17962
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®Çϸé ÆĽºÅ¸°¡ ¶°¿À¸£´Âµ¥¿ä..

 

ÆĽºÅ¸ ¿Ü¿¡ Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀÔ¸À¿¡ Àß ¸Â´Â

 

ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸® ¼Ò°³ÇØÁÖ¼¼¿ä...

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
13°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
¾È°æ12 | 2010.06.30
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

ºê·ç½º°ÔŸ...

 

Àç·á: ¹Ù°ÔÆ®»§,¹æ¿ïÅ丶Åä,¿Ã¸®ºêÀ¯,¸¶´Ã,¾çÆÄ,Ȳ¼³ÅÁ,¾çÁ¶½ÄÃÊ,±¸¿î¼Ò±Ý,ÆĽ½¸®°¡·ç,ÈÄÃß°¡·ç

 

 

 

ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®Áß Çϳª,,,

ºê·ç½ºÄÉŸ~~~

 

Å丶Åä´öºÐ¿¡ »óÅ­ÇÑ °ÍÀÌ,,,

¿äÁò °°Àº º½Ã¶¿¡ µü ¾î¿ï¸®´Â À½½Ä~~~

 

°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â,,,

ºê·ç½ºÄÉŸ¸¦ ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...

 

 

ÁÖÀç·á,,,¹Ù°ÔÆ®¹æ°ú ¹æ¿ïÅ丶Åä~~~

 

¹Ù°ÔÆ®»§Àº ½ä¾î ³õÀº °ÍÀ» ÁغñÇÏ°í,,,

ÀϹÝÅ丶Åä´Â ¹°±â°¡ ¸¹¾Æ,,,

¹°±â°¡ Àû°Ô ³ª¿À´Â,,,

¹æ¿ïÅ丶Å並 ÁغñÇÕ´Ï´Ù...

 

¸¶´Ã¿ÀÀϸ¸µé±â~~~

 

Á¢½Ã¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ º×°í,,,

 

°­ÆÇ¿¡ ¸¶´ÃÀ» °¥Àº ´ÙÀ½,,,

 

°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é,,,

¸¶´Ã¿ÀÀÏ ¿Ï¼º~~~

 

 

¹Ù°ÔÆ®»§¿¡,,,

¸¶´Ã¿ÀÀÏÀ» ¹Ù¶óÁÖ°í,,,

 

Á÷È­±¸ÀÌ¿¡ ¿Ã·Á,,,

±¸¿öÁÝ´Ï´Ù...

 

ÀÌ »óÅ¿¡¼­ ±¸¿ö³»¸é,,,

¸¶´Ã»§ÀÌ ¿Ï¼º~~~

 

¸¶´Ã»§ÀÌ ±¸¿öÁö´Â µ¿¾È,,,

Å丶ÅäÇʸµ¸¸µé±â~~~

 

 

¹æ¿ïÅ丶Å並 ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,

Ä®À» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,

4µîºÐÀ¸·Î À߶óÁÝ´Ï´Ù...

 

 

¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÖ°í,,,

 

±×¸©¿¡,,,´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

Á¢½Ã¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ º×°í,,,

 

 

Ȳ¼³ÅÁ°ú ¾çÁ¶½ÄÃʸ¦ ³Ö°í,,,

 

Å丶Åä¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é,,,

¿µ¾ç°¡ ¼Õ½ÇÀÌ Á¶±Ý µÇ´Âµ¥,,,

µé¾î°¡´Â ¼³ÅÁ·®À» Àû°Ô ÇÏ¸é ±¦Âú½À´Ï´Ù...

¾Æ´ÔÀº ¼³ÅÁÀº ³ÖÄ¡ ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù...

 

±¸¿î¼Ò±Ý ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

ÆĽ½¸®°¡·çµµ~~~

 

ÈÄÃß°¡·çµµ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,

 

¼³ÅÁÀÌ Àß ³ìÁö´Â ¾ÊÁö¸¸,,,

¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

±×·± ´ÙÀ½,,,

±×¸©¿¡ ºÎ¾î¼­ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é,,,

Å丶ÅäÇʸµ ¿Ï¼º~~~

 

Á÷È­±¸ÀÌ¿¡¼­,,,

¸¶´Ã»§ÀÌ Àß ±¸¿öÁ³³×¿ä...

 

±×¸®°í ±¸¿öÁø ¸¶´Ã»§À»,,,

ÇÑ ±è ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù...

 

ÇÑ ±è ½ÄÈù ¸¶´Ã»§ À§¿¡,,,

Å丶ÅäÇʸµÀ» »ìÆ÷½Ã ¾ñÁ® ³»¸é,,,

ºê·ç½ºÄÉŸ ¿Ï¼º~~~

 

»óÅ­ÇÑ ºê·ç½ºÄÉŸ ¿Ï¼º~~~

 

Å丶Åä ÇʸµÀº ¸Ô±âÁ÷Àü¿¡,,,

¿Ã·Á ¸Ô¾î¾ß,,,»§ÀÌ ¹Ù»èÇÕ´Ï´Ù~~~

 

¾ß¿Ü ³ª°¥½Ç ¶§´Â,,,

Å丶ÅäÇʸµÀ» µû·Î ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ,,,

µå½Ã±â Á÷Àü¿¡ ¾ñÁ®¾ß ¹Ù»èÇÑ »§¸¸À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ°í,,,

¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é,,,

¹Ù°ÔÆ®»§ÀÌ ´ª´ªÇØ Áý´Ï´Ù...

 

°ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í,,,

»óÅ­ÇÑ Å丶Åä¿¡ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸±¸´Â,,,

ºê·ç½ºÄÉŸ¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä...

 

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...

³×ƼÁðäÅÃ
re:ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
¶Ñ¶Ñ·ç | 2010.06.30

¸®Á¶¶Ç ÆĽºÅ¸ ½ºÆÄ°ÔƼ ÇÇÀÚ ´¢³¢µî ´Ù¾çÇÑ ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®°¡ ÀÖ¾î¿ä. Áý¿¡¼­ °£´ÜÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼ö

ÀÖ´Â ¿ä¸®´Â ¸®Á¶¶Ç°¡ ÁÁ¾Æ¿ä. ½ÒÀ» ¾Ä¾î Âù¹°¿¡ ºÒ·ÁµÎ°í ä¼Ò°¡ Çع°À» ¹Ì¸® ÀÍÇô °°ÀÌ ³Ö¾î

¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÀúÈñÁý ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ä¸®¶ó ÀÚÁÖ ÇظԴ ÆíÀÔ´Ï´Ù.

re:ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
ÆÄ´ú | 2010.07.01

ÀÌÅ»¸®¾Æ »ç¶÷µéÀÌ Áñ°Ü¸Ô´Â ¸¶Ä«·Î´Ï ±×¶óÅÊ

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/12417

 

¾î¸±¶§ °æ¾ç½ÄÁý °¡¼­ ¾ö¸¶°¡ »çÁÖ´ø ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ©³ª µ·±î½º ¿·¿¡ ¾äÀüÈ÷ ²À ºÙ¾î³ª¿À´Â ¸¶Ä«·Î´Ï »ø·¯µå°¡ Âü ¸ÀÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. »ý±ä ¸ð¾çµµ Àç¹Õ°í, ÅʱÛÅÊ±Û ¾ÃÈ÷´Â Áú°¨µµ Âü ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ½¦ÇÁ Jr¿ª½Ã ¸¶Ä«·Î´Ï ±×¶óÅÊÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ¾Æħ¸Þ´º·Î ³»³õÀ¸¸é ÀáÀÌ ¹ú¶± ±ú¼­ ¹ä ¸ÔÀ¸·¯ ³ª¿É´Ï´Ù.   



[Àç·á] 2ÀκР±âÁØ

¸¶Ä«·Î´Ï (2ÀκÐ), ÈĶûÅ© ¼Ò¼¼Áö (2°³), ¾çÆÄ (1/4°³), ¿Á¼ö¼ö (2Å«¼ú), ´ç±Ù (1¿õÅ­), ¿Ã¸®ºêÀ¯ (¾à°£), ¸¶¿ä³×Áî (3Å«¼ú), ÄÉÂý (1Å«¼ú), »ýÅ©¸² (1Å«¼ú), ÇÇÀÚÄ¡Áî (3Å«¼ú)


1. ¸¶Ä«·Î´Ï¸¦ »î¾Æ¼­ Âù¹°¿¡ Çó±ºÈÄ ¿Ã¸®ºê¸¦ ¾à°£ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
2. ´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í, ¼Ò¼¼Áö¿Í ´ç±ÙÀ» ºº´Â´Ù.
3. ¾çÆÄ, ¿Á¼ö¼öµµ ³Ö°í ºº´Â´Ù.


4. »îÀº ¸¶Ä«·Î´Ï¿Í ººÀº Àç·á, ±×¸®°í ÄÉÂý°ú ¸¶¿ä³×Áî, »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
5. ÇÇÀÚÄ¡Á ¾ñÀº ´ÙÀ½ 180µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù. (ÀüÀÚ·»Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù¸é 3ºÐÁ¤µµ µ¹¸°´Ù.)
* Àç·á°¡ ´Ù ÀÍÀº »óÅÂÀ̹ǷΠġÁî°¡ ³ìÀ» Á¤µµ¸é µË´Ï´Ù.
* ±âÈ£¿¡ µû¶ó ÆĽ½¸® °¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é, º¸±â¿¡µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.



±×¶óÅÊ (Gratin)
´ÙÁø°í±â³ª À¸±ü °¨ÀÚ, ¸é·ù(¸¶Ä«·Î´Ïµî)À§¿¡ »§°¡·ç, Ä¡Á »Ñ¸° ÈÄ ¿Àºì¿¡ ±Á´Â ¿ä¸®. ÀÌÅ»¸®¾Æ À½½ÄÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, »ç½Ç ±×¶óÅÊÀº 18¼¼±â ÀÌÈÄ ÇÁ¶û½º¿¡¼­ºÎÅÍ ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÑ ¿ä¸®¶ó°í ÇÑ´Ù. Àç·á´Â À°·ù, »ý¼±, ¾ßä, ¸é·ùµî ´Ù¾çÇÏ°Ô º¯ÇüÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ±×Áß¿¡¼­µµ ¸¶Ä«·Î´Ï ±×¶óÅÁÀº ÀÌÅ»¸®¾Æ »ç¶÷µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô´Â ¸Þ´ºÀÌ´Ù.
re:ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
³ëºí¸¶´õ | 2010.07.01

°í±¸¸¶ºê·ÎÄݸ®±×¶óÅÁ

 

ÁغñÇÒ Àç·á

 

°í±¸¸¶ 2°³, ºê·ÎÄݸ® 100g, ´ÙÁø ÆĽ½¸® 1Å«¼ú, ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡·ç 1ÄÅ,
¹öÅÍ¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, È­ÀÌÆ®¼Ò½º(¹Ð°¡·ç¡¤¹öÅÍ 1Å«¼ú¾¿, ¿ìÀ¯ 1ÄÅ, »ýÅ©¸² ¨öÄÅ,
¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

 

1 ³¿ºñ¿¡ °í±¸¸¶°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» º×°í 10ºÐ Á¤µµ ¼³ÀÍ°Ô »î¾Æ 0.7cm µÎ²²·Î ½ã´Ù.
2 ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ, ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¿ìÀ¯, »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.
3 ºê·ÎÄݸ®´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î À߶ó ²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í µ¥Ä£ ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4 ±Û¶ó½º¶ô¿¡ ¹öÅ͸¦ °í·ç ¹Ù¸¥ ÈÄ °í±¸¸¶, ºê·ÎÄݸ®, ¼Ò½º ¼øÀ¸·Î ÄÑÄÑÀÌ
  ¿Ã¸®°í ÆĽ½¸®¿Í ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ÈÄ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ³Ö°í ¾à 5ºÐ°£ ÀÍÈù´Ù.

re:ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
¼º±º | 2010.06.30

±×³É °£´ÜÇÏ°Ô¸¸ ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä

ÀÌŸ®¿ä¸®µµ ¾ç½Ä¿ä¸®Áß ÇÑ°¡Áö±¸¿ä

ÇÑÁßÀϽÄó·³ ¾ç½Ä¿ä¸®µµ ÀÌŸ® ÇÁ·»Ä¡ ¾Æ¸Þ¸®Ä­ ÁöÁßÇؿ丮±îÁö

³Ê¹«¸¹ÁÒ

Áߺ¹µÅ´Â°Íµµ ¸¹°í¿ä

¿ì¼± Áߺ¹µÅÁö¸¸ ÀÌŸ®ÂÊÀ¸·Î ƯȭµÈ°Å ȤÀº ºÎ¸£´Â À̸§¸¸ ¸î°¡Áö Àû¾îµå¸±²²¿ä

 

»ø·¯µåÁ¾·ù

¹öÆÈ·ÎÄ¡Áî¿Í Å丶Å並 ÁÖ¿ø·á·ÎÇϴ  Ä«ÇÁ·¹Á¦

·Î¸ÞÀλóÃß¿Í º£ÀÌÄÁ, Äí·çÅëÀ» ÁÖ¿ø·á·ÎÇÏ´Â ½ÃÁ®»ø·¯µå

°¡µç»ø·¯µå¶ó°íµµ ÇÏ´Â ¿©·¯°¡Áö¾ß並 ¹Í½ºÇÑ ¹Ì½ºÅä ȤÀº ¹Ì½ºÅ¸»ø·¯µå

¼Ò°í±â°¡ µé¾î°£ ºÎ¿¡

ÆÄÀξÖÇÃÀÌ µé¾î°£ ¾Æ³ª³ª½ºµîµî ¸¸µé±â¿¡ µû¶ó¼­ ³Ê¹«¸¹°í¿ä

 

šÁÁ¾·ùµµ ¾ç¼ÛÀÌšÁ..´ÜÈ£¹ÚšÁµîµî ²Ï³ª¸¹Áö¸¸ °¡Àå ÀÌŸ®ÀûÀΰÍÀ¸·Î´Â

°ÉÁ×ÇÑ ¾ß佺ÇÁÀÎ ¹Ì³×½ºÆ®·Î³×

Á»ÇÁ·»Ä¡½º·´±äÇѵ¥ ¾çÆÄÆ佺Åä¿Í ÄܼҸް¡ µé¾î°£ Ä¡Æú·¹

¾óÅ«ÇÑ ¸ÀÀÇÇػ깰 ½ºÇÁÀÎ »©½¦

µîµî À̰͵µ ¸¸µé±â¿¡ µû¶ó ..

 

½ºÅ×ÀÌÅ©Á¾·ù¾ß ¾ç½Ä´çÀ̶ó¸é °ÅÀÇ ¸ðµç°÷¿¡¼­ ÇÏÁö¸¸ ±×À̸§À» ºÙÀ̱⿡µû¶ó

½ºÅ×ÀÌÅ©¶ó´Â ¶æÀÇ ºñ½ºÅ×Ä«´Â µî½É¿ä¸®¿¡ À̸§Áþ´Â°÷ÀÌ ¸¹°í¿ä

Ȳ¼Ò¶õ¶æÀÇ ¸¸Á¶´Â ¾È½É¿ä¸®¿¡ ¸¹ÀÌ À̸§ºÙÀÌ°í¿ä

¼Û¾ÆÁö¶õ¶æÀÇ ºñÅڷδ ¼Û¾ÆÁö¾È½ÉÀ̳ª ¼Û¾ÆÁö¿ä¸®¿¡ ¸¹ÀÌ À̸§ºÙÀÌ°í¿ä

¾ç°í±â¿£ ¾Æ³Ú·Î

¼Û¾ÆÁöÀÇ Á¤°­À̿丮´Â ¿À²¿º¸²¿

»ý¼±Áß¿¡

³ó¾î¸¦¶æÇÏ´Â ºê¶õÁö³ë

µµ¹Ì¸¦ ¶æÇÏ´Â µ§Æ¼Ã¼

¿¬¾î´Â »ì¸ð³×

¿Õ»õ¿ì¿ä¸®ÀÎ °¨º£·Î´Ï

°¡Àç¿ä¸®ÀÎ ¾Æ¶ó°í½ºÅ¸

Àüº¹¿ä¸®ÀÎ ¾Ë¸®¿ÀƼÅ× µîµîµî....

 

¼¿¼ö¾øÀ»¸¸Å­ÀÇ ¸®Á¶¶Ç¿ÍÆĽºÅ¸

±î¸£º¸³ª¶ó,  ºÀ°ñ·¹, ¾Ë¸®¿¡¿Ã¸®¿À, ¾ËÇÁ·¹µµ µîµî

¿©¿ÕÀÇ À̸§À»µý ¸¶¸®°Ô¸®µû¶õ À̸§ÀÇ ÇÇÀÚ¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î

¾öû³­ Á¾·ùÀÇ ÇÇÀÚ¿Í

 

ÆdzªÄÚŸµîµîÀÇ µðÀúÆ®µé±îÁö

¾öû¸¹³×¿ä

 

°©Àڱ⠻ý°¢ÇÏ·Á´Ï ³Ê¹«¸¹À¸¸é¼­µµ »ý°¢ÀÌ °¡¹°°¡¹°Çϳ׿ä

re:ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
¹é°õ3 | 2010.06.30

 

 

 

ÀÌÅ»¸®¾Æ °¡Á¤¿ä¸® µû¶óÇϱâ~/hamburg steak~*

 

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/7342 

 

 

¹Ø¹ÝÂùÀÌ ¾øÀ»¶©

À̸¶Æ®¿¡¼­ ¼öÀÛ¾÷À¸·Î ¸¸µé¾îÁø ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ »ç¿Í

³Ãµ¿½Ç¿¡ Àï¿©µÎ°í ¸Ô°ïÇߴµ¥

ÀÌÁ¨ ¸¸¿ø ÇÑÀåÀÌ ¾Æ½¬¿ö¼­ µµÀüÇغôä´Ï´Ù~

 

¿ä¸®¿¬±¸°¡ ¹ÚÁÖÈñ»ùÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ Á¦ »çÁ¤¿¡ ¸Â°Ô...

 

* hamburg steak *

¼Ò°í±â ¿ÏÀÚ¿ë 500±×·¥, µÅÁö°í±â ¿ÏÀÚ¿ë 500±×·¥, ´Þ°¿ 1°³,

°¨ÀÚ À¸±ü°Í 200±×·¥, »§°¡·ç 1ÄÅ, ÆĽ½¸® 1Ts, ´ÙÁø¸¶´Ã 2Ts, ¾çÆÄ 1°³ ´ÙÁø°Í,

´ç±Ù ´ÙÁø°Í ¾à°£, ½ºÅ×ÀÌÅ© ¼Ò½º 3Ts, ³Ó¸Æ 1/2ts, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß..

..

³ì¸»°¡·ç, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ

 

¼Ò½º¿ë: È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1/2ÄÅ, ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ 1/2ÄÅ, »ç°ú 1/4°³, ²Ü 1Ts,

½ºÅ×ÀÌÅ© ¼Ò½º 1Ts, ÆĽ½¸® ¾à°£, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¿Á¼ö¼ö ¾à°£, ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ ¾à°£..

 

¹ö¼¸ººÀ½: ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸, ÆÄÇÁ¸®Ä« »¡°­+³ë¶û, ÇǸÁ, ¾çÆÄ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß..

..

°­È²¹ä ¾à°£

 

start...

* »§°¡·ç°¡ ¾øÀ¸¸é ½Ä»§ 2ÂÊÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù..



 
1. ŰģŸ¿Ã·Î Ç͹°À» Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä~
 
2. ¼Ò±Ý¹°¿¡ °¨ÀÚ¸¦ »î¾Æ ¶ß°Å¿ï¶§ À¸±úÁÖ¼¼¿ä~
(Àü Áú°¨À» »ì¸®°íÀÚ °ö°Ô À¸±úÁø ¾Ê¾Ò¾î¿ä~)
 
3. ´Þ°¿À» Ç®¾î »§°¡·ç¸¦ ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä~
 
4. ³ª¸ÓÁö ¹ÝÁ× Àç·á¸¦ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~
 
5. ³»¸®Ä¡µí ¹ÝÁ×ÇØÁÖ¼¼¿ä~
(¾ÆÁÖ ÂûÁö°Ô~)
 
6. ¿ë±â¿¡ ¸ð¾çÀ» Àâ¾ÆÁØ´ÙÀ½ ³ì¸»°¡·ç¸¦ »ì¦ ÀÔÇôÁÖ¼¼¿ä~
(±×·¡¾ß °ÑÀÌ ¹Ù»èÇϴٴµ¥ Àü ³Ãµ¿½Ç¿¡ Àï¿©µÑ°Å¶ó ¹¯È÷Áö ¾Ê¾Ò¾î¿ä~)
 
7. ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ Áß°£ºÒ¿¡¼­ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä~
 
8. ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä~
»ç°ú´Â ¾ã°Ô½ä¾î ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö±¸ ²úÀÎµÚ Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä~
 
9. ¹ö¼¸ººÀ½À» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä~
¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾ß並 ºº¾Æ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£ÇØÁÖ¼¼¿ä~
 
10. °­È²¹äÀ» ±ò°í, hamburg steak¸¦ ¿Ã¸®°í, ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾îÁصÚ
¹ö¼¸ººÀ½À» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~
 
 
 
hamburg steak ·¹½ÃÇÇ°¡ ¿©·µÀÌ´øµ¥
ÀÌÅ»¸®¾Æ °¡Á¤¿ä¸®¶ó´Ï ¾î¶²¸ÀÀÎÁö ±Ã±ÝÇß¾î¿ä~
ÀϺη¯ Àü ¾ß並 °ö°Ô ´ÙÁöÁö ¾Ê¾Æ ¾ÃÈ÷´Â Áú°¨À» »ì·È¾î¿ä~
±×·¡¼­ µ·°¡½ºÁý¿¡°¡µµ hamburg steak´Â ÁÖ¹®ÇÏÁö ¾ÊÁÒ~
 
 ÆĽ½¸®¿Í ³Ó¸ÆÀÇ ÀºÀºÇÑ ÇâÀÌ °¨µ¹¾Æ¿ä~
 
¾ÆÀ̵éÀÌ ¾È¸Ô´Â ¾ßä°¡ ÀÖ´Ù¸é »ì¦¸¸ ¼¯¾îº¸¼¼¿ä~^^
 
°í±â 1kgÀ» »ç¼­ ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾îµÎ°í
¹ÝÂù¾ø´Â ³¯¿¡ Çϳª¾¿ ²¨³»·Á
À§»ýÆÑ¿¡ ¸ð¾çÀâ¾Æ,
ÁöÆ۹鿡 ³Ö¾î
³Ãµ¿½Ç·Î Á÷Çà~
 
¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä~
 
 
 
re:ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
ÈìÀ½À½À½ | 2010.06.30

¾Æ´Â´ë·Î ´Ù ¾Ë·Á´Þ¶ó½Ã´Âµ¥ Çѵΰ¡Áöµµ ¾Æ´Ï°í Á» ³­°¨Çϱº¿ä^^

Á¦°¡ ¾ü±×Á¦ºÎÅÍ Áö½ÄÀÎ ÀÌ°Å Àç¹Ìµé·Á¼­ ÀÚ²ÙÇϴµ¥

±×³É °£´ÜÇÏ°Ô¸¸ ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä

ÀÌŸ®¿ä¸®µµ ¾ç½Ä¿ä¸®Áß ÇÑ°¡Áö±¸¿ä

ÇÑÁßÀϽÄó·³ ¾ç½Ä¿ä¸®µµ ÀÌŸ® ÇÁ·»Ä¡ ¾Æ¸Þ¸®Ä­ ÁöÁßÇؿ丮±îÁö

³Ê¹«¸¹ÁÒ

Áߺ¹µÅ´Â°Íµµ ¸¹°í¿ä

¿ì¼± Áߺ¹µÅÁö¸¸ ÀÌŸ®ÂÊÀ¸·Î ƯȭµÈ°Å ȤÀº ºÎ¸£´Â À̸§¸¸ ¸î°¡Áö Àû¾îµå¸±²²¿ä

 

»ø·¯µåÁ¾·ù

¹öÆÈ·ÎÄ¡Áî¿Í Å丶Å並 ÁÖ¿ø·á·ÎÇϴ  Ä«ÇÁ·¹Á¦

·Î¸ÞÀλóÃß¿Í º£ÀÌÄÁ, Äí·çÅëÀ» ÁÖ¿ø·á·ÎÇÏ´Â ½ÃÁ®»ø·¯µå

°¡µç»ø·¯µå¶ó°íµµ ÇÏ´Â ¿©·¯°¡Áö¾ß並 ¹Í½ºÇÑ ¹Ì½ºÅä ȤÀº ¹Ì½ºÅ¸»ø·¯µå

¼Ò°í±â°¡ µé¾î°£ ºÎ¿¡

ÆÄÀξÖÇÃÀÌ µé¾î°£ ¾Æ³ª³ª½ºµîµî ¸¸µé±â¿¡ µû¶ó¼­ ³Ê¹«¸¹°í¿ä

 

šÁÁ¾·ùµµ ¾ç¼ÛÀÌšÁ..´ÜÈ£¹ÚšÁµîµî ²Ï³ª¸¹Áö¸¸ °¡Àå ÀÌŸ®ÀûÀΰÍÀ¸·Î´Â

°ÉÁ×ÇÑ ¾ß佺ÇÁÀÎ ¹Ì³×½ºÆ®·Î³×

Á»ÇÁ·»Ä¡½º·´±äÇѵ¥ ¾çÆÄÆ佺Åä¿Í ÄܼҸް¡ µé¾î°£ Ä¡Æú·¹

¾óÅ«ÇÑ ¸ÀÀÇÇػ깰 ½ºÇÁÀÎ »©½¦

µîµî À̰͵µ ¸¸µé±â¿¡ µû¶ó ..

 

½ºÅ×ÀÌÅ©Á¾·ù¾ß ¾ç½Ä´çÀ̶ó¸é °ÅÀÇ ¸ðµç°÷¿¡¼­ ÇÏÁö¸¸ ±×À̸§À» ºÙÀ̱⿡µû¶ó

½ºÅ×ÀÌÅ©¶ó´Â ¶æÀÇ ºñ½ºÅ×Ä«´Â µî½É¿ä¸®¿¡ À̸§Áþ´Â°÷ÀÌ ¸¹°í¿ä

Ȳ¼Ò¶õ¶æÀÇ ¸¸Á¶´Â ¾È½É¿ä¸®¿¡ ¸¹ÀÌ À̸§ºÙÀÌ°í¿ä

¼Û¾ÆÁö¶õ¶æÀÇ ºñÅڷδ ¼Û¾ÆÁö¾È½ÉÀ̳ª ¼Û¾ÆÁö¿ä¸®¿¡ ¸¹ÀÌ À̸§ºÙÀÌ°í¿ä

¾ç°í±â¿£ ¾Æ³Ú·Î

¼Û¾ÆÁöÀÇ Á¤°­À̿丮´Â ¿À²¿º¸²¿

»ý¼±Áß¿¡

³ó¾î¸¦¶æÇÏ´Â ºê¶õÁö³ë

µµ¹Ì¸¦ ¶æÇÏ´Â µ§Æ¼Ã¼

¿¬¾î´Â »ì¸ð³×

¿Õ»õ¿ì¿ä¸®ÀÎ °¨º£·Î´Ï

°¡Àç¿ä¸®ÀÎ ¾Æ¶ó°í½ºÅ¸

Àüº¹¿ä¸®ÀÎ ¾Ë¸®¿ÀƼÅ× µîµîµî....

 

¼¿¼ö¾øÀ»¸¸Å­ÀÇ ¸®Á¶¶Ç¿ÍÆĽºÅ¸

±î¸£º¸³ª¶ó,  ºÀ°ñ·¹, ¾Ë¸®¿¡¿Ã¸®¿À, ¾ËÇÁ·¹µµ µîµî

¿©¿ÕÀÇ À̸§À»µý ¸¶¸®°Ô¸®µû¶õ À̸§ÀÇ ÇÇÀÚ¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î

¾öû³­ Á¾·ùÀÇ ÇÇÀÚ¿Í

 

ÆdzªÄÚŸµîµîÀÇ µðÀúÆ®µé±îÁö

¾öû¸¹³×¿ä

 

re:ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
º°À»¶¤´Ù | 2010.06.29

 

 

 

ÀÌÅ»¸®¾Æ »ç¶÷µéÀÌ Áñ°Ü¸Ô´Â ¸¶Ä«·Î´Ï ±×¶óÅÊ

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/12417 

 

 

 ¾î¸±¶§ °æ¾ç½ÄÁý °¡¼­ ¾ö¸¶°¡ »çÁÖ´ø ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ©³ª µ·±î½º ¿·¿¡ ¾äÀüÈ÷ ²À ºÙ¾î³ª¿À´Â ¸¶Ä«·Î´Ï »ø·¯µå°¡ Âü ¸ÀÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. »ý±ä ¸ð¾çµµ Àç¹Õ°í, ÅʱÛÅÊ±Û ¾ÃÈ÷´Â Áú°¨µµ Âü ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ½¦ÇÁ Jr¿ª½Ã ¸¶Ä«·Î´Ï ±×¶óÅÊÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ¾Æħ¸Þ´º·Î ³»³õÀ¸¸é ÀáÀÌ ¹ú¶± ±ú¼­ ¹ä ¸ÔÀ¸·¯ ³ª¿É´Ï´Ù.   



[Àç·á] 2ÀκР±âÁØ

¸¶Ä«·Î´Ï (2ÀκÐ), ÈĶûÅ© ¼Ò¼¼Áö (2°³), ¾çÆÄ (1/4°³), ¿Á¼ö¼ö (2Å«¼ú), ´ç±Ù (1¿õÅ­), ¿Ã¸®ºêÀ¯ (¾à°£), ¸¶¿ä³×Áî (3Å«¼ú), ÄÉÂý (1Å«¼ú), »ýÅ©¸² (1Å«¼ú), ÇÇÀÚÄ¡Áî (3Å«¼ú)


1. ¸¶Ä«·Î´Ï¸¦ »î¾Æ¼­ Âù¹°¿¡ Çó±ºÈÄ ¿Ã¸®ºê¸¦ ¾à°£ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
2. ´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í, ¼Ò¼¼Áö¿Í ´ç±ÙÀ» ºº´Â´Ù.
3. ¾çÆÄ, ¿Á¼ö¼öµµ ³Ö°í ºº´Â´Ù.


4. »îÀº ¸¶Ä«·Î´Ï¿Í ººÀº Àç·á, ±×¸®°í ÄÉÂý°ú ¸¶¿ä³×Áî, »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
5. ÇÇÀÚÄ¡Á ¾ñÀº ´ÙÀ½ 180µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù. (ÀüÀÚ·»Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù¸é 3ºÐÁ¤µµ µ¹¸°´Ù.)
* Àç·á°¡ ´Ù ÀÍÀº »óÅÂÀ̹ǷΠġÁî°¡ ³ìÀ» Á¤µµ¸é µË´Ï´Ù.
* ±âÈ£¿¡ µû¶ó ÆĽ½¸® °¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é, º¸±â¿¡µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.



±×¶óÅÊ (Gratin)
´ÙÁø°í±â³ª À¸±ü °¨ÀÚ, ¸é·ù(¸¶Ä«·Î´Ïµî)À§¿¡ »§°¡·ç, Ä¡Á »Ñ¸° ÈÄ ¿Àºì¿¡ ±Á´Â ¿ä¸®. ÀÌÅ»¸®¾Æ À½½ÄÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, »ç½Ç ±×¶óÅÊÀº 18¼¼±â ÀÌÈÄ ÇÁ¶û½º¿¡¼­ºÎÅÍ ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÑ ¿ä¸®¶ó°í ÇÑ´Ù. Àç·á´Â À°·ù, »ý¼±, ¾ßä, ¸é·ùµî ´Ù¾çÇÏ°Ô º¯ÇüÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ±×Áß¿¡¼­µµ ¸¶Ä«·Î´Ï ±×¶óÅÁÀº ÀÌÅ»¸®¾Æ »ç¶÷µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô´Â ¸Þ´ºÀÌ´Ù.

 

 

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»ç¶û ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ»§

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/17787 

 

 

 

 

 

 

Ç÷η»Å¸ÀÎ....

 

 

 

 

 

 

 

¿À´ÃÀÇ ¹ßÈ¿»§......

ÀÌÅ»¸®¾Æ ºê·¹µåÀÔ´Ï´Ù..^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

simple...&...lovely taste....cheese rosemary bread.

 

µðÅ×ÀÏÇÑ »§ À̸§À» ±»ÀÌ ¸»Çغ¸¶ó°í ÀÌ ¾ö´Ï¸¦ Èçµå½Å´Ù¸é ...

 

Æĸ¶»ê ·ÎÁ¸® »§...? ^^*

 

 

 

 

 

 

 

¿©ÀüÈ÷....

¹ßÈ¿»§Àº Á¦ ¸¾À» ¼³·¹°Ô ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

»õ·Î¿î ·¹½ÃÇǸ¦ ¹ß°ßÇÒ¶§¸é...´«ÀÌ È®~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

µ¹¾Æ°¡»ÓÁ®¼­¸®...

 

¸¶Ä¡ ½á´©³à¼®ÀÌ »õ·Î¿î Æ÷Äϸó ij¸¯Å͸¦ Á¢ÇÏ°í...

¸¶Ä¡ ¼öÀΰøÁÖ°¡ »õ·Î¿î ¾Æ±â ¿ëÇ°À» Àå³­°¨ ¼¥¿¡¼­ ¸¸³µÀ» ¶§Ã³·³.....

 

Á¤¸»  ±× ¼ø°£Ã³·³ ³»´Â......

¶Ç ´Ù½Ã..Äá´Ú....Äá´Ú.....^^;;;

 

 

 

 

 

 

 

¹ßÈ¿»§¿¡¼­ Æĸ¶»êÄ¡Áî¿Í ·ÎÁ¸® ÇãºêÀÇ Á¶È­´Â,

ÆĽºÅ¸ ¿ä¸®¿¡¼­ÀÇ ¹ß»êµÇ´Â Çâ°ú ¶Ç´Ù¸¥ ¸Å·ÂÀ̳׿ä.

´õºÒ¾î...

 

ÆúÆú..ÇÏ´Ù ¸øÇØ Ç®Ç®Ç®~~~~~³¯·ÁÁÖ´Â Ç÷η»Å¸ÀÎÀÇ Çâ¿¡

´Ù½Ã±Ý....³Ñ¾î°¡Áö¿è...

 

²Ã......±î.......´Ú~!¤»~

 

 

Æú ¾ÆÀú¾¾°¡ ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ³×ÀÌÇýº(Naples)ÀÇ ¾î´À »§Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ ¸ÀÀ» º¸°í

½¦ÇÁ·Î ºÎÅÍ Á÷Á¢ ¹ÞÀº ·¹½ÃÇÇ.

 

 

½ÃÀÛÇغ¼²²¿ë~

 

±âÁ¸ ·¹½ÃÇÇ¿¡¼­ Á¦°¡ °®°í ÀÖ´Â Åë¹Ð°¡·ç ¹èÇÕÀ» ¸¸µé¾î º¸¾Ò±â¿¡

º¸¿©µå¸®´Â ·¹½ÃÇÇÀÇ Åë¹Ð°¡·ç´Â ¹Ð±â¿ï °¡µæÇÑ Åë¹ÐÀÔ´Ï´Ù.

¿ì¸®¹Ð ¿îµ¿º»ºÎÀÇ Åë¹Ð°¡·ç°°Àº ¹é¹Ð°¡·ç Æ÷½ºÀÇ °æ¿ì, ¸¹Àº ¾çÀ» »ç¿ëÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡

Å©°Ô »ó°üÀº ¾øÀ» µí Çϳ׿ä..^^

 

 

'µÎµÕ~~µÕµÕ~~'

 

Àç·á

¹Ð°¡·ç (unbleached all-purposed flour) - 350g

Åë¹Ð°¡·ç (whole wheat flour) - 145g

Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç - 1ÄÅ (À̶§ÀÇ ÇÑÄÅÀº 250ml¿ë ÀÔ´Ï´Ù)

                          *¾çÀ» Á¶±Ý ÁÙ¿©¼­ 220mlÁ¤µµ »ç¿ëÇϼŵµ ±¦Âú±¸¿ä,

                           1Å«¼ú Á¤µµ´Â µû·Î ³õ¾ÆµÎ¼Å¿ä~

°¥¾ÆÁØ Ç÷¢½Ãµå (ǪµåÇÁ·Î¼¼¼­·Î °¥¾Æ¼­ »ç¿ëÇÑ ¾Æ¸¶¾¾ÀÔ´Ï´Ù) - 2~3Å«¼ú (¼±ÅûçÇ×À̱¸¿ä)

ÀνºÅÏÆ® À̽ºÆ® - 2ÀÛÀº¼ú

¹Ù´Ù¼Ò±Ý - 1&1/4ÀÛÀº¼ú~1&1/2ÀÛÀº¼ú (Â÷À̸¦ Àß ¸ø ´À³¢°Ú´õ¶ó±¸¿ä..^^)

´Þ°¿ - 1°³

¿Ã¸®ºêÀ¯ - 3Å«¼ú

¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° - 250g

Àß°Ô ½ã ·ÎÁ¸® (chopped fresh rosemary) - 1 ~ 2Å«¼ú

 

***************¼³ÅÁ¾ç ¾ø»ç¿À´Ï, '¼³ÅÁÀº ¾ø³ª¿ä...?'

                       ÀÌ·¸°Ô ¿©Â庸Áö ¸¶½Ã¿Í¿ë~~~~~~^^

 

***************¹ßÈ¿»§ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â º£ÀÌÅ· ¾ÆÁܾ¾µéÀº ¾Æ¸¶µµ...´«¿©°Ü º¸¼ÌÀ» µí~

                       °¡·ç·ù´ëºñ...¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°ÀÇ ¾ç..... ¾ö´Ï°¡ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â Áúô°Å¸²ÀÌ..¾Æ´Õ³×´ç...¤¾~

 

***************°¡´ÉÇÑ ·¹½ÃÇǸ¦ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀ̽Ŵٰųª 2/3¾çÀ¸·Î ÁÙÀÌÁö ¸¶½Ã°í

                       Àû¾î ³õÀº ¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¸½Ã±æ ºÎŹ~

                      ÅäÅ» µÎ µ¢¾î¸®. ±Ý¹æ...µå½Ç²¨¾ß¿è...¸ÀÀ־......¤»~

 

 

***************±×Àú »§¸¸ ÁÁ¾ÆÇϽô ´Ôµé²²¼­´Â °úÁ¤¼¦ ÆнºÇϼŵµ ¹«¹æÇϽñ¸¿ä~

                      ¿ï º£ÀÌÅ· ¾ÆÁܾ¾µé...´Ã»ó ¹Ýº¹µÇ´Â ¸»µéµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ Â÷±ÙÂ÷±Ù ÀоîÁֽñ⸦ ¹Ù¶ó´Â ¹Ù...

                  ¿À´Ã °úÁ¤...°£¸¸¿¡...Àû¾î ³»·Á°¡´Ù°¡ »ý°¢³ª´Â °Íµé.. ¶ÇÇѹø À̾߱â Çغ¸·ÁÇÕ´Ï´ç~

 

                  Çѵ¿¾È ¹ßÈ¿»§ °úÁ¤¼¦À» °Á °£´Ü¹öÁ¯À¸·Î ½è´õ´Ï¸¸.....¶Ç´Ù½Ã ³¯¾Æ¿À´Â ÂÊÁöµé..^^;;

 

1. Å« º¼¿¡ ¹Ð°¡·ç, Æĸ¶»ê Ä¡Áî, ÀνºÅÏÆ® À̽ºÆ®, ¼Ò±Ý ±×¸®°í Ç÷¢½Ãµå¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Å´Ù¸é ¸ðµÎ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä

   °¡´ÉÇÑ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ¼¼ °³ÀÇ ±¸¸ÛÀ» °¢°¢ ³»¾î À̽ºÆ®¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸¸é ¼­·Î ¸¸³ª¼­ ¹ßÈ¿À» ¹æÇØÇÏ´Â

   ¿ä¼Òµé Áß ÇÑ °¡Áö´Â ¸·À» ¼ö°¡ ÀÖ°ÚÁÒ..?

  

2.  ´Þ°¿°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³ÖÀ¸½Å ÈÄ, ¾ÆÁÖ ¿¬ÇÏ°Ô ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° (µûµû½Ã~~~ÇÑ ¹°Àº Àý´ë ¾Æ´Õ´Ï´ç~!)À» ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î º×°í

    ´Ù¸¥ ¼ÕÀ¸·Î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä

    ¾óÃß ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁú ²¨¿¹¿ä

 

3.  ÀÛ¾÷´ë¿¡ ¹¶ÃÄÁø µ¢¾î¸®¸¦ ¿Å±â°í, ¾à 10ºÐ~15ºÐÁ¤µµ »¡·¡ÇϵíÀÌ ¹ÝÁ×ÇØÁÖ¼¼¿ä

     À̶§....¾ÆÁÖ~~~~~Èï°Ü¿î À½¾ÇÀ» µéÀ¸½Ã°Å³ª,

     ¾Æ´Ï¸é... ÂɾÆ~!!!!ÇϽôÂ...µå¶ó¸¶ º¸½Ã¸é¼­ ¹ÝÁ×ÇÏ½Ã¸é ¾Æ¹«·¡µµ..¤¾~

     Àß°Ô ´ÙÁø ·ÎÁ¸®¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °ñ°í·ç ¹Í½º~

 

4.  »ì¦Äô ¿ÀÀÏÀ» ¹Ù¸¥ º¼¿¡ ¹ÝÁ×À» µÕ±Û¸®±â ÇÏ¿© ´ã¾Æ ·¦À¸·Î µ¤°í À­ºÎºÐ¿¡ Æ÷Å©·Î ¼¼ ±ºµ¥ Á¤µµ ±¸¸Û »Í....

     ¶ß°Å¿î °÷ÀÌ ¾Æ´Ñ...µû½ºÇÑ °÷¿¡¼­ ¾à µÎ¹è Á¤µµÀÇ Å©±â°¡ µÉ¶§±îÁö 1Â÷¹ßÈ¿ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.

     º¼·ý.

     ¹ßÈ¿ÀÇ ¿Ï¼ºÀº ½Ã°£ÀÌ ¾Æ´Ñ º¼·ý¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÇ±â¿¡, ºü¹æ½Ã·´°Ô ºÎǪ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¼Å¾ß ÇØ¿ä.^^

     **ÀÚ....ºÎÇ®±ä ºÎǪ´Â °Í °°Àºµ¥...´«¿¡ ȮȮ~¶çÁö ¾Ê¾Æ¿ä......

        ÀÌ·¸°Ô ¿©Âå º¸½Ã´Â ºÐµé...Àº±Ù ¸¹À¸½Ã´Ù´Â...

 

        ¾Æ¸¶µµ ¿À´ÃÀÇ ¹ßÈ¿»§ °æ¿ì, Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç°¡ µé¾î°¬±â¿¡ ¹ßÈ¿°¡ ±×¸® ¼ö¿ùÇÏÁö´Â ¾ÊÀ»¼öµµ ÀÖ´ä´Ï´Ù.

        ±×·²°æ¿ì...1½Ã°£....1½Ã°£ ¹ÝÁ¤µµ Áö³µÀ½¿¡ ±×´Ú.. ¸öÁý ´Ã¾î³²ÀÌ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é

        ÀÏ´Ü, ÆÝÄ¡·Î °¡½º»©±â ÇϽðí...ÀÛ¾÷´ë¿¡¼­ °¡º±°Ô 2~3¹øÁ¤µµ ´õ Ä¡´ë½Å ÈÄ, µÕ±Û¸®°¡ ÇÏ¿©

        º¥Ä¡Å¸ÀÓÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.

        ±×¸®°í ±× º¥Ä¡Å¸ÀÓ¿¡¼­ Àû¾îµµ 30ºÐÁ¤µµ ³öµÎ½Ã¸é µË´Ï´Ù...

        Àû¾îµµ 30ºÐÀ̶ó°í ¸»¾¸À» µå·ÈÀ¸¹Ç·Î, ¿À´ÃÀÇ Ä¡Áî°¡·ç¾ç°ú °°Àº ÃæÀü¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¬À» °æ¿ì

        40~50ºÐÁ¤µµ...³öµÎ¼Åµµ...±¦ÂúÀ» °ÍÀ̶ó´Â...^^;

 

        ¿ÀÈ÷·Á, ¹ÝÁ×ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁüÀ» ´À³¢½Ç °ÍÀÌ°í ¶ÇÇÑ...dz¹Ì°¡ ´õ £¾îÁú ²¨¿©¿è..

        Á¦°¡....¾ðÁ¨°¡ Åë¹Ð¹ßÈ¿»§ÀÇ Æ÷½ºÆà Áß Çϳª¿¡¼­...¸»¾¸ µå¸° ÀûÀÌ ÀÖ¾ú¾î¿ä.

        Åë¹Ð°¡·ç³ª È£¹Ð°¡·ç°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ ¹ßÈ¿»§ÀÇ °æ¿ì

        ³Ë³ËÇÑ º¥Ä¡Å¸ÀÓÀº »§ÀÇ ¸À°ú Çâ.....ÀüüÀûÀΠdz¹Ì¸¦ ´õ¿í »ì·ÁÁشٴÂ...

        ¹«½¼ »§ÀÌ¿´´ÂÁö ±â¾ïÀº ¾È³ªÁö¸¸ È®½ÇÈ÷...ÀüÇØ µå·È´ÙÁö¿è..½Ã¿øÀÌ ¾î¸Ó´Ô²²¼­ ±× ¹®±¸¸¦ º¸½Ã°í È®Àλç»ì º¸³»Áּ̰ŵç¿ä.¤»~

 

        ¶ÇÇÑ ¼¼°èÀÇ ¹«¼öÈ÷ ¸¹Àº »§µé..

        ¹ßÈ¿°úÁ¤ ¶ÇÇÑ ¹ö¶óÀ̾îƼÇÔ~

        ÀϺη¯ ¾à 40~50ºÐÁ¤µµ 1Â÷¹ßÈ¿ Áß, °¡½º»©±â µé¾î°¡°í 40ºÐ~1½Ã°£µ¿¾È ¹ßÈ¿¸¦ ÇÑ ¹ø ´õ ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹´ä´Ï´ç~

 

 

 

 

 

 

 

¿©ÇÏÆ°.....

º¥Ä¡Å¸ÀÓ±îÁö ³¡³ª¸é µÎ µ¢¾î¸®·Î °¥¶óÁֽðí...

 

¾Æ...¶ÇÇϳª...

Á¦°¡ ¸»¾¸µå·Á¾ßÁö..Çϸ鼭µµ Çß´ÂÁö..¾ÈÇß´ÂÁö Çò°¥¸®Áö¸¸^^;;

 

¸î µîºÐÀ¸·Î ³ª´©½Ã´øÁö, »§À» µîºÐÇÏ½Ç ¶§´Â ²¿¿Á....Ä®°°Àº ³¯Ä«·Î¿î ³à¼®À¸·Î Àß¶ó¼­ ³ª´²ÁÖ¼¼¿ä

¼ÕÀ¸·Î Âõ´Â ÇàÀ§....¹æÇØ¿ä¼Ò¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù~

 

 

 

 

 

¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î, ÇÑ ÂÊ ¸é¿¡¼­ ºÎÅÍ ²Ú²Ú ¸»¾Æ ¸¶¹«¸® ²À²À Áý±â.

¾Æ½ÃÁÕ..? ·°ºñ½ºÅ»~^^

 

 

 

 

 

 

ÀÌÀ½»õ°¡ ¹Ù´ÚÀ¸·Î ÇâÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ, º£ÀÌŷƲ¿¡ ³õ°í 2Â÷¹ßÈ¿ ½ÃÀÛ.

ÀÏ´Ü ¹ÝÁ× º¸½Ã±â¿¡....Áú±â´Â Ä¿³ç µÈ µíÇÑ ´À³¦ÀÌÁö¿ä..?^^

 

À̹ø ¹ßÈ¿´Â µû·Î ¹° ½ºÇÁ·¹À̸¦ »Ñ¸®¸é¼­ ÇÏÁö ¾Ê°í,

±ú²ýÇÑ ¸éº¸¸¦ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Àû¼Å ²À~~~~Â¥¼­ µ¤¾î ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.

 

¿¹Àü¿¡ ¼Ö¹Ù¶÷´Ô²²¼­ ±×·¯¼Ì¾î¿ä.

Á¥Àº ¸éº¸ µ¤¾ú´õ´Ï ³ªÁß¿¡ ¹ÝÁ×ÀÌ ºÙ´õ¶ó´Â...

¿ÏÀüÈ÷ Â¥ÁÖ½Ç °æ¿ì, ±×·± Çö»óÀº °ÅÀÇ ¾ø´Ù°í ´ë´äµå·ÈÁö¿è.

 

¾à 25ºÐÁ¤µµ ŸÀ̸Ӹ¦ ¸ÕÀú ¸ÂÃß¾î µû¶æÇÑ °÷¿¡¼­ ¹ßÈ¿ ÇϽôٰ¡

¶¯~¼Ò¸®°¡ ³ª¸é ¿Àºì¿¹¿­À» ½ÃÀÛÇØÁÖ¼¼¿ä

¿ÀºìÀÇ ¿Âµµ´Â 400µµF(200µµC)ÀÔ´Ï´Ù.

¿¹¿­ÀÌ ³¡³¯¶§±îÁö ¸¶Àú 2Â÷¹ßÈ¿ ÇÏ½Ã¸é µÇ°ÚÁÒ?

 

 

¿Àºì¾È¿¡ ³Ö±â Àü¿¡´Â.....

¾ÆÁÖ~~~~³¯Ä«·Î¿î Ä®À̳ª, ¸éµµ³¯À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¾à 45µµ Á¤µµ ±â¿ï¿© °¡¿îµ¥ ÄíÇÁ¸¦ ÂÓ~~±×¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

±×¸®°í óÀ½...Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç ¾ç¿¡¼­ ¾à 1Å«¼ú ³²°Ü³õ¾Ò´ø ³à¼®µé..

¼Ö¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁֽðí..

Ȥ½Ã³ª ·ÎÁ¸® ´õ ÀÖÀ¸¸é...±ºµ¥±ºµ¥ ³öÁֽðí...

 

¿Àºì¹®À» ¿­¾î ½º»Ñ·¹ÀÌ ÇÑ ¹ø ½Ã¿øÇÏ°Ô »Ñ·ÁÁֽôøÁö....

¾Æ´Ï¸é, ¹Ì¸® ¿¹¿­¶§ºÎÅÍ Â÷°¡¿î ¹°À̳ª ¾óÀ½¹°À» Çϴܺο¡ ³Ö¾î µÎ½Ã´øÁö...

¾ö´Ï°¡...ÂüÀ¸·Î À̾߱⠸¹ÀÌ Çß¾ú´ø ³»¿ë..Àá½Ã..´Ù½Ã Çѹø..^^

 

À̹ø¿¡´Â 2Â÷¹ßÈ¿ÈÄ »§¹ÝÁ׿¡´Â ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¾Æ´Ï Çß½À´Ï´ç~~~~~~~

¹Ù°Ô¶ß...º£À̱Û..°í·¸°Ô Áú±ä ´À³¦»§...¾Æ´Ï°Åµç¿ä~¤¾~

 

¿Âµµ¸¦ 350µµF (180µµC)·Î ³·ÃçÁÖ¼¼¿ä.

±Á´Â¿Âµµ ÀÔ´Ï´Ù.

¿Àºì¹®À» ´Ý°í, ¾à 30~35ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿©¿ë.

 

±×·±µ¥~~

¾î´À ºÐÀ̴̼øÁö...¾Æ¸¶µµ ÀºÇý·Î´Ù´Ô À̼ÌÀ»±î¿ä...? ¾Æ..¶Ç¶Ç.....Çò°¥¸²´ç..¤Ñ,.¤Ñ;;;

¿©ÇÏÆ°, °®°í °è½Å ¿Àºì..

µµÁß¿¡ ¿Âµµ¸¦ ¹Ù²Ü °æ¿ì, ¿¹¿­ºÎÅÍ ´Ù½Ã ½ÃÀ۵ȴٰí Çϼ̴ø °Í °°Àºµ¥...

±×·²°æ¿ì, ¾Æ¿¹ óÀ½ºÎÅÍ 180µµC¿Âµµ·Î ¿¹¿­ ½ÃÀÛÇϽðí

´ë½Å, 200µµ º¸´Ù´Â ¾Æ¸¶µµ ¿¹¿­ ½Ã°£ÀÌ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ªÀ» ÅÍÀÌ´Ï Ã³À½ 2Â÷¹ßÈ¿ ½ÃÀÛÇÏ½Ç ¶§

¾à 30ºÐÁ¤µµ Áö³­ ÈÄ, ¿¹¿­½ÃÀÛÇØ ÁÖ½ÉÀÌ ÁÁÀº µí ÇØ¿è..^^

 

 

¿Àºì¿¡¼­ ²¨³»¾î ¶ß°Å¿î ³à¼® ¸¶±¸ ºÒ¸é¼­ µå½ÃÁö ¸¶½Ã°í

¾Æ½ÃÁê..?

cooling stage...½ÄÈû´Ü°è...

±×°Í ¶ÇÇÑ...ÇϳªÀÇ °úÁ¤ÀÓÀ» ÀØÁö ¸¶½Ã±æ~^^

 

 

Ȥ½Ã...¿©Â庸°í ½ÍÀ¸½Å ºÐ °è½Ã°ÚÁê..?

Æú ¾ÆÀú¾¾°¡ ´©±¸³Ä°í..

´ÙÄ¡½Ç²¬¿ä.....¾Æ½Ã¸é...ǪÇÏÇÏÇÏÇÏ~~~~~~~~¿À¸ð³ª..^^;;;;;;;

 

 

³¡~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

¿ÀŸº¸¼Ì¾îµµ...³Ñ¾î°¡ ÁÖ»ï..^^*

 

Çí..................

 

 

 

 

 

 

½á´©³à¼®°ú ¼öÀΰøÁÖ°¡...

Àúº¸´Ùµµ ´õ ³­¸®³µ¾ú¾î¿ä.

 

±Á´Â ³¿»õ¿¡ ¸»ÀÌÁÒ..¤¾¤¾~

 

 

 

 

 

 

¸çÄ¥ Àü, ºí·çÄ¡Áî ºñ½ºÄÏ¿¡¼­ Àá½Ã ¿¹ÂùÇß¾ú´Âµ¥..

º£ÀÌÅ·ÇÏ´Â µ¿¾ÈÀÇ....¾²·¯Áú µíÇÑ Çâ ¸»ÀÌ¿©¿ä..^^

 

¿À´ÃÀÇ »§.

¾Æ¸¶µµ....´õÇÒ²¬¿è....? À½ÈÑÈÑÈÑÈÑ~~~~~~~~

 

 

 

 

 

 

¿ª½Ã³ª ·¯½ºÆ½½Ã·¯¿ò....

½Ã°ñ½º·¯¿î Åõ¹ÚÇÔ¿¡ ¿ØÁö ¸¾±îÁö ³Ë³ËÇÔ..

 

Àú¿¡°Ô´Â ÂüÀ¸·Î...Æí¾ÈÇÑ ¼ø°£ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

Âü...»§¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾îÁØ ·ÎÁ¸®ÀÇ ¾ç ¸»Àä.

ÇãºêÇâ°ú ¸ÀÀ» ÁÁ¾Æ¶óÇϽðųª,

Å©°Ô »ó°üÀÌ ¾øÀ¸½Å ºÐµéÀº µÎ Å«¼úÀ» ÀÌ¿ëÇϼŵµ Àü~Çô »ó°ü ¾øÀ¸½Ã°ÚÁö¸¸,

 

 

»ìÆ÷½Ã½Ã·¯¿ò...?

±×·± ·ÎÁ¸® ÇâÀ» ¿øÇϽô ´Ôµé²²¼­´Â 1Å«¼ú Á¤µµ¸¸ ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾îÁֽðí

±Á±â Àü, À­ºÎºÐ¿¡ ¸î °³ Á¤µµ ³õ¾ÆÁֽøé ÁÁÀ» µí ½Í¾î¿ä^^

 

 

 

 

 

 

¿¡...¹°·Ð....

ÀÌ ¾ö´Ï¿Í ½á´©³à¼®À̾ß...2Å«¼ú ³Ö¾úÀ» ¶§ ¹¹..

»ó°ü¾øÀÌ ±×³É ÁÁ´Ù°í ¿­½ÉÈ÷ ¸Ô¾úÁö¸¸¼­µµ^^;;

 

¼öÀΰøÁÖ...

¾ÆÁ÷Àº ¾î¸°¾ÆÀÌ À̱⿡....

³¿»õ¿¡ ¾à°£Àº °ÅºÎ°¨ÀÌ ÀÖ¾î¿ä~

 

 

 

 

 

 

»ç¶ûÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â ³à¼®..¾Æ´Ï...¹ßÈ¿»§.

ÇϾá¹Ð°¡·ç..Åë¹Ð°¡·ç..Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç...Ç÷¢½Ãµå..·ÎÁ¸®±îÁö....

 

ÇÑ ¹ø...µå¼Åº¸¼Å¾ßÁö¿è...¾Ï¿ä~~^^*

 

 

 

 

 

 

µû¶æÇÑ »§ ÇÑÁ¶°¢.

Á¢½Ã¿¡ ´ã°í...ºí·çº£¸®Àë..°çµé¿© º¾´Ï´Ù.

 

 

ÀÌ ³à¼®À»...¾î¶»°Ô ¹¬À»±î...?

Àá½Ã....

 

 

 

 

 

 

¿¡ÀÕ...

Âï¾î¼­........¹¬Áö¿ä~~~~~~~~~~~~~

¤»¤»¤»~ ^^;;;;;;;;

 

¸ÀÀÌ¿ä..?

¼Ó»ìÀÌ¿ä...?

¾öû...ºÎµé½Ã·¯¿ö¿ä.

Æĸ¶»ê Ä¡Á ÇÑÄÅÀ̳ª ºÎ¾úÀ½¿¡µµ ºÎµå·´°Ô ¸Éµµ´Â Ä¡ÁîÀÇ ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù..

 

°áÄÚ...Ä¡ÁîÇâÀÌ »§À» µ¤¾î¹ö¸®Áö´Â ¾Ê´Â´Ù´Â..

´ë½Å,

·ÎÁ¸®.

 

ȯ»óÀÔ´Ï´Ù.¤¾~

 

 

 

 

 

 

½Î~~~~~~~¾Ç~~~~~~~~~~^^

 

¿¡....½á´©³à¼®ÀÌ Ã³Ä¡Çß´ø ¸¶Áö¸· Á¶°¢µé.

¸ÀÀÖ´Ù°í...

ÀÚ½»...»§¸ÀÀº ¾Ë¾Æ°¡Áö°í...^^;;;

 

±¸¿ö¼­ µû¶æÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¶§°¡ °¡Àå ¸ÀÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â~ ¾Æ¹«·¡µµ...¤¾~

³²´Â »§....

³Ãµ¿½Ç·Î, ±×¸®°í »ý°¢³¯¶§¸¶´Ù ²¨³»¼­ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ »ì¦ µ¹¸° ÈÄ, ¿Ã¸®ºêÀ¯ µÎ¸¥ ÈĶóÀÌ ÆÒ¿¡....ÁöÁ®µå½Ã¸é..

 

¿ª½Ã³ª.....¸À³³³×´ç...¤»¤»¤»~

 

 

 

 

 

 

»õ·Î¿òÀ» Á¢ÇÏ´Â ¼ø°£..

¾Æ¸¶µµ ÀÛÀº ÇϳªÀÇ È°·Â¼Ò°¡ µÇÁö ¾ÊÀ»±î...½ÍÀº ¾ö´Ï»ý°¢ ^^

 

¿À´Ã ÇÏ·ç.

¸ÀÀÖ´Â ¼ø°£µé·Î ä¿ì½Ã±æ ¹Ù¶ó¸ç~

³»ÀÏÀº ±Ý¿äÀÏÀÌÁö¿ë..?

 

¾ÆÀð~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Èû³»½ê¿ë~~

re:ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
À̻ӺÀ½´ | 2010.06.29

<¹ÙÁö¶ô¿ÍÀÎÂò>

¹ÙÁö¶ôÀº ÇØ°¨À»ÇØÁÖ¼¼¿ä.

¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ä°í È«°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾î ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.

ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ÈÄ ¸¶´Ã°ú È«°íÃ߸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

¹ÙÁö¶ôµµ ³Ö°í È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

¼¾ºÒ¿¡¼­ Á¶°³ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁú¶§±îÁö¸¸ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.

re:ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
¹è³²¸Å | 2010.06.29

Å©¸²Ä¡Á ³ÖÀº Å©¸²¼Ò½º½ºÆÄ°ÔƼ (1-2ÀκÐ)

ÁÖÀç·á: ½ºÆÄ°ÔƼ¸é(100g), º£ÀÌÄÁ(4Àå), ¾çÆÄ(4ºÐÀÇ 1°³)

Å©¸²¼Ò½ºÀç·á: ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ(2), ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5), ¿ìÀ¯(2ÄÅ), Å©¸²Ä¡Áî(2), Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç(2), ÆĽ½¸®°¡·ç(0.5), ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç(Àû´ç·®)

 
¸ÕÀú ½ºÆÄ°ÔƼ¸é »î¾ÆÁÖ±â...
½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀÌ Àß »î¾ÆÁöµµ·Ï ¹°ÀÇ ¾çÀ» ³Ë³ËÈ÷ Çؼ­ ±½Àº ¼Ò±Ý(0.5) Á¤µµ ³Ö°í ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ̸é, ¸éÀ» ÆîÃļ­ ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê°Ô ³Ö°í »î¾ÆÁÖ±â.....
 

¸éÀÌ »î¾ÆÁö´Â Áß°£Áß°£ Áß°£¿¡ ÇÑ µÎ¹ø ÈÖÀú¾î¼­ ¸éÀÌ °ñ°í·ç À͵µ·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä...

 

½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» 8-12ºÐ°£ ¿øÇÏ´Â ¸éÀÇ ÇüÅ·Π»î°í³ª¸é, ü¿¡ ¹çÃļ­ ¹°±â¸¦ »©°í....

¸éÀº ¹°¿¡ Àý´ë Çó±¸Áö ¸»°í, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» »ì¦ »Ñ·Á¼­ ¹ö¹«·Á ³õÀ¸¸é ¸éÀÌ ºÒÁö ¾Ê¾Æ¼­ ÁÁ¿Í¿ä~~~~^^

 

¸éÀ» »î°í ÀÖÀ½°ú µ¿½Ã¿¡ ÇÑÂÊ¿¡¼­´Â ¹ö¹«¸± ¼Ò½º¸¦ °°ÀÌ ¸¸µé¸é ½Ã°£µµ Àý¾àµÇÁö¿ä....

À̹ø¿¡´Â °£´ÜÇÏ°Ô ¾çÆĶû º£ÀÌÄÁ¸¸ ³Ö¾îÁÖ±â...

º£ÀÌÄÁ°ú ¾çÆÄ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº ÀÛÀº Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ°í.....

¾àÇÏ°Ô ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ(2)À» µÎ¸£°í, ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5)À» ³Ö°í ŸÁö ¾Ê°Ô ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ°í....

À̾ º£ÀÌÄÁ°ú ¾çÆĵµ °°ÀÌ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ¾çÆÄ¿Í º£ÀÌÄÁÀÌ À͵µ·Ï ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡....

·¹½ÃÇÇÀÇ ¿ìÀ¯ 2ÄÅ Áß, ¿ì¼± ¿ìÀ¯(1ÄÅ)À» º×°í.......

Å©¸²Ä¡Áî(2)¸¦ ³Ö°í Ä¡Áî°¡ ¸Û¿ï ¾øÀÌ Àß Ç®¾îÁöµµ·Ï ¹¶±ÙÇÏ°Ô ²úÀÌ´Ù°¡.....

Å©¸²Ä¡ÁîÀÇ ¸Û¿ïÀÌ ±ò²ûÇÏ°Ô ´Ù Ç®¾îÁö¸é, ´Ù½Ã ¿ìÀ¯(1ÄÅ)À» ³Ö°í, Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç(2)¿Í ÆĽ½¸®°¡·ç(0.5), ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ÃëÇⲯ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡....

»îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö°í....

¾ó¸¥ ¹ö¹«·ÁÁÖ±â....^^

¿Ï¼º ±×¸©¿¡ ¸ð¾ç³»¼­ ´ã°í, À§¿¡ ÆĽ½¸®°¡·ç¿Í ÅëÈÄÃß ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁÖ¸é ³¡....

 

re:ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
ÇÎÅ©ÆäÄÚ | 2010.06.29

¿ì¸®³ª¶ó ¸¸µÎ °°Àº°Çµ¥¿ä..

 

°í±â³ª Ä¡Áî Çػ깰 µî ¸¶À½²¯ Àç·á ³Ö°í ¸¸µÎ ºú¾î¼­ »îÀº ´ÙÀ½¿¡, ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«·Á¼­ ¸Ô´Â°Å¿¡¿ä.

 

¼Ò½ºµµ Å©¸²¼Ò½º, Å丶Åä¼Ò½º.. ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô °í¸£½Ã¸é µÇ´Âµ¥ ¿ì¼± ¸Þ´ºÆÇ ·¹½ÃÇǺÎÅÍ Âü°íÇغ¸¼¼¿ä~ ...

re:ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
¿È¾Æ¸ðÄ« | 2010.06.29

 

 

Çع°°ú Å©¸²¼Ò½º°¡ ¾î¿ï¾îÁø ºÎµå·¯¿î ´¢³¢

 

 

Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ³»¸¾´ë·Î ÀÀ¿ëÇØ”f¾î¿ä

 

ÁÖÀç·á> °¨ÀÚ1°³, ´ÜÈ£¹Ú1°³, °è¶õ³ë¸¥ÀÚ1°³, ¹Ì¼ý°¡·ç, Âý½Ò°¡·ç,

         »§°¡·ç, ¹ÙÁö¶ô, Ç¥°í¹ö¼¸,

¼Ò½ºÀç·á> °ËÀºÄáµÎÀ¯1/3ÄÅ, ÈÖÇÎÅ©¸²1/3ÄÅ,È£µÎ°¡·ç, È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ,

          ¼Ò±Ý, ÈÄÃß°¡·ç, ¹ÙÁú°¡·ç ¾à°£¾¿

 

´ÜÈ£¹Ú Çع°Å©¸²¼Ò½º´¢³¢

 

 

 

¸¸µé¾îº¼±î¿ä

 

°¨ÀÚ¸¦ ÂǼ­ ü¿¡ °ö°Ô ³»·Á¼­ ³ÐÀº Àï¹Ý¿¡ ÆîÄ£µÚ ½ÄÇôÁÖ¾î¿ä

 

´ÜÈ£¹Úµµ ¾¾¸¦ Åо°í Àß¶ó¼­ ÂÇÁصڿ¡ ÇÑ±è ½ÄÀ¸¸é

²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ³»¿ë¹°À» ¼öÀú·Î Æļ­ ü¿¡ °ö°Ô ³»·ÁÁÖ¾î¿ä

 

¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸À» ºÒ·Á¼­ ¹°±â¸¦ ²À §µÚ Àß°Ô ´ÙÁ®¼­

±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§, Áø°£ÀåÀ¸·Î ¾ç³äÇÑµÚ ÆÒ¿¡ ±â¸§¾øÀÌ ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ°í

 

³ÐÀº º¼¿¡ °ö°Ô À¸±úÁø °¨ÀÚ¿Í ´ÜÈ£¹ÚÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß,

°è¶õ³ë¸¥ÀÚ,Âý½Ò°¡·ç,¹Ì¼ý°¡·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ »Ñ·Á°¡¸é¼­ ÁúÁö¾Ê°Ô ¹ÝÁ×ÇØ¿ä

 

 

¹ÝÁ×À» µ¿±×¶þ°Ô ¶ç¾î¼­ ¼ÛÆí ¸ð¾çÀ¸·Î ºú¾îÁÖ°í ±×¾È¿¡

ºº¾ÆµÐ Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

¿ø·¡´Â °í¸£°ïÁ¹¶ó Ä¡Á ³Ö´Â°Å¿¡¿ä

Æ÷Å©·Î ¹ÝÁ× °¡¿îµ¥¸¦ »ì¦ ´­·¯ ¹«´Ì¸¦ ³»ÁÖ°í¿ä

»§°¡·ç¸¦ °í·ç ¹¯Çô¼­ ´Þ±ºÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» Á¶±Ý µÎ¸£°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¾îÁÖ¾î¿ä

 

<¿ø·¡  ´¢³¢´Â »§°¡·ç¸¦ ¹¯È÷Áö ¾Ê°í ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö¾î¼­

¹ÝÁ×ÀÌ ¶°¿À¸£¸é °ÇÁ®¼­ ¹°±â¸¦ »©¼­  ¸¸µì´Ï´Ù.>

 

¿Ï¼ºµÈ ¼Ò½º³¿ºñ¾È¿¡ ´¢³¢¸¦ ³Ö¾î¼­ »ì»ì  ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù

 

½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä¥¶§±îÁö µû¶æÇÔÀÌ À¯ÁöµÇµµ·Ï

Á¢½Ã¸¦ ¿Àºì¿¡ ¹Ì¸® ³Ö¾îµÎ¾î¼­ µû¶æÇÏ°Ô ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 ´¢³¢¿Í ¼Ò½º¸¦ ¿¹»Ú°Ô ´ã°í È£µÎ °¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á³À´Ï´Ù.

ºÎµå·¯¿î °ËÀºÄá Å©¸²¼Ò½º¸¦ µë»Ò Âï¾î¼­ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä

 

 

¼Ò½º¸¸µé±â

 

ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ³ìÀ¸¸é Ç¥°í¹ö¼¸°ú ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ°í

µÎÀ¯¿Í ÈÖÇÎÅ©¸²À» ³Ö¾î Á¶·ÁÁÝ´Ï´Ù.

¼Ò½º°¡ ²úÀ¸¸é È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ ÇѼú³Ö°í ¼Ò±Ý,¹ÙÁúÀ» ³Ö¾î °£À» ÇØÁÖ°í ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù.

 

ÀÌŸ®½Ä ´¢³¢¸¦ ¿ì¸®ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô Á¶±Ý¾¿ ¹æ¹ýÀ» ´Þ¸®¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä.

´À³¢ÇÔÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ Ä¡Áî´Â »©°í »ýÅ©¸²¾çÀ» ÁÙÀÌ°í

 µÎÀ¯¸¦ ³Ö¾î¼­ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ¾î¿ä.

³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °£½ÄÀ¸·Î,

½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ³Ê¹« ÁÁÀº ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.

re:ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®
¹Ù´Ù | 2010.06.29

°£´ÜÇϸ鼭 ¸À³­ ºê·ç½ºÄÉŸ¿ä~

¹Ù°ÔÆ® 6°³, ¹æ¿ïÅ丶Åä 3°³, °¡Áö 1/2, ÇǸÁ 1/2°³, ÆÄÇÁ¸®Ä« 1/2°³, ÇÇÀÚÄ¡Áî

°¡Áö´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô ¾î½Á½ä¾î ÁغñÇÏ½Ã°í  ÇǸÁ, ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ±½°Ô ä½ä¾î ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.

½ä¾î ³õÀº °¡Áö´Â ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾Ê°í ÆÒ¿¡ ÇÑ ¹ø ±¸¿ö Áֽðí ÇǸÁÀ̶û ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â »ì¦ ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.

¹Ù°ÔÆ® À§¿¡ ±¸¿î °¡Áö¸¦ ¿Ã¸®°í ººÀº ÇǸÁÀ̶û ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ¿Ã¸®°í ÇÇÀÚÄ¡Á »ì¦ »Ñ·Á ÁÖ½ÅÈÄ ½ä¾î ³õÀº Å丶Å並 ¿Ã·Á¼­ 200µµ ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ 5ºÐÁ¤µµ¸¸ »ì¦ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù..

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
±â¹Ì»ó±Ã