°£Àå´ßµµ¸®ÅÁ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
.................................................
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
´ßµµ¸®ÅÁ ÇÏ´Â ¹ý ½±½À´Ï´Ù~ ^^
Çѵιø¸¸ Çغ¸¸é ½±°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖÀ¸´Ï±ñ °ÆÁ¤¸¶¼¼¿ä. ^^
ÁÖÀç·á : ´ß ÇѸ¶¸®, °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ
¾ç³äÀå : °íÃß°¡·ç, ¸¶´Ã, ÈÄÃß, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, °£Àå
´ßÀ» ¸Ô±âÁÁ°Ô Å丷³»Áֽðųª »ç½Ç¶§ Å丷 ³ª ÀÖ´Â °ÍÀ» ÁغñÇؼ
¹°¿¡ Çѹø ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ Ç͹°À̶û ±â¸§À» Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.
±×·¸°Ô ÁغñÇÑ ´ßÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ Çѹø »ì¦ µ¥Ä£´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ±â¸§À̶û ºÒ¼ø¹°À» »©ÁÖ¼¼¿ä.
±×·±´ÙÀ½ ÈÄÃß¿Í ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý »Ñ·Á¼ Àç¿öµÎ½Ê´Ï´Ù.
´ç±Ù°ú ¾çÆÄ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î¼ ÁغñÇصνðí¿ä.
ÁغñÇÑ °íÃß°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã, °£Àå, ¼³ÅÁÁ¶±ÝÀ» ¼¯¾î¼ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µå½Ã´Âµ¥
°£Àå°ú ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ¸é¼ ¸ÀÀ» º¸¼¼¿ä.
±×´ÙÀ½ Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ ´ßÀ̶û ¾ç³äÀåÀ» °°ÀÌ ºÎ¾î¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
Àá½ÃÈÄ¿¡ ¾ß並 ³Ö°í ¾ç³äÀ» ´õ ³Ö¾î°¡¸é¼ ²úÀ̽ñ¸¿ä.
¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä.
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ »ì¦ ¸ÂÃß½Ã°í ±¹¹°ÀÌ ¾à°£ ÁúôÇØÁúÁ¤µµ±îÁö Á¹¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´ßµµ¸®ÅÁÀº Çѵιø¸¸ Çغ¸½Ã¸é ±Ý¹æ °¨ÀÌ ÀâÇô¿ä.
¸À ³»´Â °Íµµ ±×·¸°Ô ¾î·ÆÁö ¾Ê±¸¿ä.
´äº¯ÀÌ µÇ¾ú´Â Áö ¸ð¸£°Ú³×¿ä.
ÇÑ°¡Áö µ¡ºÙ¿©¼ ¾Ë·Áµå¸± ¸¸ÇÑ °÷ÀÌ Àְŵç¿ä.
±¤°í´Â ¾Æ´Ñµ¥ À̹ø¿¡ ³Ê¹« ÁÁÀº °÷À» ¾Ë°Ô µÇ¼ ȸ»ç µ¿·áµéÇÑÅ×µµ ¾Ë·ÁÁÖ´Ù°¡
´äº¯¿¡ °°ÀÌ Àû¾îµå·Á¿ä.
¿ÀÁö¶ýÀÌ Á» ³Ð¾î¼ ¤»¤»
Á¦°¡ ¼Ò°í±â¸¦ Á» ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ ±â°¡ ¸·È÷°Ô Àú·ÅÇÏ°í È®½ÇÇÑ °÷ÀÌ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
³óÇù¿¡¼ Á÷Á¢ ÆÄ´Â ³ªºñÇÑ¿ì ¶ó´Â °÷Àä.
¿©±â°¡ °¡°ÝÀÌ Á¤¸» ½Î°Åµç¿ä.
µî½É 500g ¿¡ 18,000¿øÀÌ¸é »ç±¸¿ä. ´Ù¸¥ ºÎÀ§µµ ¸¹ÀÌ Àú·ÅÇØ¿ä.
¾ó¸¶Àü¿¡ ±×³É ÀÎÅÍ³Ý µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ù°¡ ¾Ë°Ô µÈ °÷Àε¥ ¸Ô¾îº¸´Ï ¸Àµµ ÁÁ°í
ƯÈ÷ ³óÇù¿¡¼ Á÷Á¢ ÆÄ´Â °÷ÀÌ´Ù º¸´Ï ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ°Ú´õ¶ó±¸¿ä.
°¡°Ýµµ Àú·ÅÇÏ°í ¹ÏÀ» ¸¸ÇÑ °÷ÀÎ °Í °°¾Æ ¾Ë·Áµå·Á¿ä.
ÇÑ¿ì°¡ ºñ½Î¼ ¸Ç³¯ È£Áֻ길 »ç¸Ô´Ù°¡ ³Ê¹« ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
Çѹø Á÷Á¢ °¡º¸¼¼¿ä.
ÀÌ»ó ¿ÀÁö¶ý ³ÐÀº ÇÑ È¸»ç¿øÀÌ È¸»ç¿¡¼ ³Ê¹« ½É½ÉÇØ ÇÏ´Ù°¡ ¾´ ´äº¯ÀÔ´Ï´Ù.
´ß´Ù¸®°£ÀåÁ¶¸²
ÁغñÇÒ Àç·á
´ß´Ù¸®»ì 600g, ·¹µå¿ÍÀÎ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¾¿,
³ì¸»°¡·ç 6Å«¼ú, ²¢ÀÙ 10Àå, ¼Ò½º(¼³ÅÁ 4Å«¼ú, À¯ÀÚû ¨öÅ«¼ú, ¸À¼ú 2Å«¼ú,
·¹µå¿ÍÀÎ 3Å«¼ú, °£Àå 4Å«¼ú)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ´ß´Ù¸®»ìÀº ÇÑÀÔ Å©±â·Î Àß¶ó ·¹µå¿ÍÀÎ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ÇØ 20ºÐ Á¤µµ Àç¿î´Ù.
¨è Àç¿î ´ß´Ù¸®»ì¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ½Ä¿ëÀ¯ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
¨é ÆÒ¿¡ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ±¸¿î ´ß´Ù¸®»ìÀ» ³Ö°í Á¶¸°´Ù.
¨ê ²¢ÀÙÀº °ö°Ô äģ ÈÄ Á¶¸° ´ß´Ù¸®»ì À§¿¡ ¾ñ´Â´Ù.
¸Å¿î°£ÀåÂò´ß
ÁغñÇÒ Àç·á
´ß 1¨ö¸¶¸®, Ȳ±â 1»Ñ¸®, ´ëÃß 5°³, °¨ÀÚ 1¨ö°³, ´ç±Ù¡¤¾çÆÄ ¨ö°³, ´ëÆÄ ¨ö´ë,
û¡¤È«°íÃß 1°³¾¿, ¾ç³äÀå(°£Àå ¨÷ÄÅ, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1¨öÅ«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú,
»ý°Áó ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§¡¤±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú¾¿, ÈÄÃß ¾à°£), °èÇÇ ¿ì¸° ¹° 1¨öÄÅ,
¹° 1ÄÅ, Åë±ú¡¤¼Ò±Ý¡¤½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ´ß°í±â´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ÅÁ÷ÇÏ°Ô Å丷³»¾î ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
¨è Ȳ±â´Â ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ±æÀ̸¦ ¸ÂÃç ´Ùµë¾î ³õ´Â´Ù.
¨é °¨ÀÚ¡¤¾çÆÄ¡¤´ç±ÙÀº ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ä°í, ´ëÆÄ¿Í °íÃß´Â ¾î½Á½ã´Ù.
¨ê ´ß°í±â¸¦ ¾ç³äÀå¿¡ 30ºÐ Á¤µµ Àç¿ü´Ù°¡ ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ±¼·Á°¡¸ç ÀÍÈù´Ù.
¨ë ¨ê¿¡ °èÇÇ ¿ì¸° ¹°°ú ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ¾ßä¿Í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í
±¹¹°ÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ ¶§±îÁö Á¹¿© ºÒÀ» ²ô°í Åë±ú¸¦ »Ñ·Á »ó¿¡ ³½´Ù.
°£Àå´ßÂò
http://board.miznet.daum.net/recipeid/10659
Àç·á-
´ß,°£Àå,¼³ÅÁ,´ÙÁø¸¶´Ã,°íÃß°¡·ç,ÈÄÃß,±ú,°¨ÀÚ,´ç±Ù,¹ö¼¸,°íÃß,ÆÄ
Á¶¸®¹ý-
Àç·á¸¦ ´Ù´Ùµë¾î ³õ°í.
´ßÀº ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î Àß ¼ÕÁúÇØ ³õ°í
´ß¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾îµÎ°í ¹°¾î ´ã°¡µÐ´Ù.
°¨ÀÚ¶û ´ç±ÙÀº ¾à°£ µÕ±×·¸°Ô À߶óÁØ´Ù.
º¸±âµµ ÁÁ°í Á» ÀÖ´Ù°¡ ÇÒ¶§ ±úÁö´Â°É ¹æÁöÇϱâÀ§ÇØ??
¿ä·±½ÄÀ¸·Î ´ß °¨ÀÚ,´ç±Ù
Àç·á ¼ÕÁúÀÌ ´Ù³¡³µÀ¸¸é........
¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù
°£Àå,¼³ÅÁ,´ÙÁø¸¶´Ã,°íÃß°¡·ç,ÈÄÃß,±ú ³ÖÀº ´ÙÀ½ Àû´ç·®ÀÇ ¹°À» ³Ö´Â´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸ðµç Áغñ°¡ ³¡³µÀ¸¸é .....
³¿ºñ¿¡ ¾ç³äÀå ÁغñµÈ°Í°ú ´ßÀ» ³Ö°í ²ú¿©ÁØ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¾ç³äÀÌ ²úÀ¸¸é
´ç±ÙÀ» ³Ö¾îÁÖ°í
Á¶±ÝÀÇ ½Ã°£ÀÌ È帣¸é °¨ÀÚ¿Í °íÃß, ¹ö¼¸À» ³Ö´Â´Ù.
Àç·á¸¦ ³Ö¾úÀ¸¸é ¼¯¾îÁØ´Ù.
¼¯¾îÁÖ´Ù°¡
¾ç³äÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ÁÙÀ¸¸é
¾àÇѺҷΠÇسõ°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾ÆÁØ´Ù.
¾ç³äÀÌ ³¿ºñ¹Ù´Ú¿¡ ¾à°£ ³²¾ÆÀÖÀ»¶§ ºÒÀ»²¨ÁØ´Ù.
°¨ÀÚ.´ç±Ù,´ßÀÌ´ÙÀÍ°í °£ÀåºûÀÇ »ö°¥ÀÌ µ¹¸é ¿Ï¼º
¸Å¿î Ä«·¹°£Àå ´ßººÀ½
http://board.miznet.daum.net/recipeid/18577
´ß°¡½¿»ìÀ» ÀÌ¿ëÇØ
¸Å¿î ´ßººÀ½À» Çß¾î¿ä.
³Ñ ¸Å¿ö¼
ÀÔ¾ÈÀÌ ¸¶ºñµÇ´Â ´À³¦,,,
°°ÀÌ ´À²¸º¸½Ç±î¿©?!?¤¾¤¾
Àç ·á
´ß°¡½¿»ì5µ¢ÀÌ, û¾ç°íÃß5°³, ¸Å¿î°Ç°íÃß2°³, ´ëÆÄ1´ë, ¾çÆÄ(Áß)1°³, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú
´ßÀç¿ò¾ç³ä - ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¿ä¸®¼ú2Å«¼ú, Æ÷µµÁÖ2Å«¼ú
¾ç³äÀå - °£Àå4Å«¼ú, ¸Å¿îÄ«·¹°¡·ç2ÀÛÀº¼ú, ±¼¼Ò½º1Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç3Å«¼ú, ¸Å½Ç¾×1Å«¼ú, ¹°2Å«¼ú
±×¿Ü¿¡ ¹öÅÍ Àû´çÈ÷
* Æ÷µµÁÖ°¡ ¾øÀ¸¸é ¿ä¸®¼úÀÇ ¾çÀ» ´Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
´ß°¡½¿»ìÀº ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾î Àç¿ò¾ç³ä¿¡ 30ºÐÀÌ»ó ¼÷¼º½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.
Àç¿öÁö´Â µ¿¾È ¾çÆĶû û¾ç°íÃß´Â ±½°Ô ´ÙÁö°í ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
¹öÅ͸¦ µÎ¸¥ÆÒ¿¡ Àç¿öÁø ´ß°¡½¿»ìÀ» ³Ö°í 90%Á¤µµ¸¸ ÀÍÈùÈÄ ÇÑÂÊ Á¢½Ã¿¡ ´ú¾î³õ°í
°°ÀºÆÒ¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ´ÙÁø´ëÆĸ¦ ³Ö¾î¼ ºº¾Æ ÇâÀ» ³»ÁØÈÄ,,,
¾çÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¾çÆÄ°¡ ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í,,,
¾ç³äÀåÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ºº¾ÆµÎ¾ú´ø ´ß°¡½¿»ì°ú ¸Å¿î°Ç°íÃ߸¦ »ÓÁú·¯ ³Ö°í
ºº¾ÆÁÖµíÇϸç Á¶·ÁÁÖ½Ã¸é ³¡~~~
(¸¶Áö¸·¿¡ ÃëÇⲯ Âü±â¸§ »Ñ¸®¼Åµµ µË´Ï´Ù.)
Ä«·¹ÇâÀÌ ¼Ö¼Ö ³ª´Â°ÍÀÌ...
À½~~~
½º¸á~~~~¤»¤»
Ä«·¹¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸¼À½Àº
ÄÚ·Î ¸ÕÀú ¸À³ª°Ô ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.¤»
±Ùµð,,,
¿ä°ÅÀÌ Áõ¸»
¾öû ¸Ê½À´Ï´Ù.
Çؼ,,,
¸Å¿î°Å ¸øµå½Ã´Â ºÐµéÀº û¾ç°íÃßÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä!!!
Àú´Â,,,
¸Å¿î°É Àß ¸ø¸Ô´Â ³²Æí¶§¹®¿¡
¸Å¿î¿ä¸®µµ »ì¦ ´ú ¸Ê°Ô ¸¸µé¶§°¡ ¸¹Àºµ¥...
À̹ø¿¡´Â ¿ÏÀü Àú¸¸À» À§ÇØ ¿ä¸®¸¦ Çß´Ù°í ÇÒ¸¸Å
´À¹«´À¹« ¸Å¿î Ä«·¹´ßººÀ½,,,
ļ~~~!!!
³Ñ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿Ã¸®°í´ç°ú ¸Å½Ç¾×À» ³Ö¾î ´ÞÄÞÇϱ⵵ ÇßÁö¸¸...
û¾ç°íÃß¿¡, ¸Å¿îÄ«·¹°¡·ç¿¡, ¸Å¿î°Ç°íÃ߸¦ ¿Õâ ³Ö¾ú´õ´Ï
¿ìÂ ¸Å¿îÁö,,,!!!
Àú´Â Á¤¸» °£¸¸¿¡ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´Âµ¥...
¿ï³²Ç¦Àº ¸Ô´Â³»³»
¸Ó¸®¸¦ ºýºý ±Ü¾ú´Ù°¡
¶Ç
Áã¾î¶â¾ú´ÙÇϸç ÀÚÇÐÀ» ÇÏ´õ´Ï
°á±¹Àº ³¡±îÁö ¸ø¸Ô°í ¶¡ »¹»¹ È긮¸ç
Æ÷±â¸¦ ÇÏ´õ¶ó´«...
¿Ø¸¸Çؼ± ¸Ô´ÂÁß°£¿¡ ½ºÅéÇÏÁö ¾Ê´Â ³²Ç¦Àε¥ ¸»ÀÌÁ®~
±×¸ð½ÀÀÌ ¾îÂ ¿ô±äÁö...!!!
Àú,,,
¾Æ¹«·¡µµ À̳¯¸¸ÅÀº
³²Ç¦ °í¹®±â¼úÀÚ¿´´ø°Í °°½À´Ï´Ù.
¤»¤»¤»¤»¤»¤»
¿ä»çÁøÀº ´ß°í±â°¡ ¾Æ´Ñ
°¨ÀÚÁ¶¸²Ã³·³ ³ª¿ÔÁö¸¸...^^;;;
ÆÜÆÜÇÑ ´ß°¡½¿»ìÀ» ÀÏÄÉ Çؼ ¸ÔÀ¸´Ï
¸ÅÄÞ´ÞÄÞÇÑ°ÍÀÌ ³Ñ ±¦Ã¯¾Ò¾î¿ä.
Çâ±ßÇÑ Ä«·¹Çâµµ ÁÁ¾Ò°í...
¾ç³ä¿¡ Àý¿©Á® ÀÖ´Â °íÃ߶û ¾çÆĶû °°ÀÌ ¸Ô¾ú´õ´Ï
¸Àµµ ½Ä°¨µµ 2¹è·Î ÁÁ¾Ò°í...¤¾
¸Å¿î°Å,,,
ÀÚÁÖ µå½Ã¸é °Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀºµ¥
°¡²û ¶¯±â½Ç¶©
ÀÏÄÉ ¸¸µé¾î µå¼Åº¸¼¼¿ä.
Àº±Ù ½ºÆ®·¹½º Çؼҵµ µÇ°í,±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®
¾Ï»ý°¢¾øÀÌ ½Ç½Ç ¿ôÀ½ÀÌ »õ¾î³ª¿Â´Ù´«,,,¤»
Áö±Ý±îÁö
¸ÅÀÏ ¸Å¿î°Å ¸ÔÀ¸¸é
¸Ó¸®¿¡ ²É ²È°í µ¹¾Æ´ó±â´Â »çÅ°¡ ¹ß»ýÇÒ±îºÁ
À½Ã» À½~~~û ÀÚÁ¦ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¼À½À̾ú½À´Ï´Ù.¤»¤»
°£Àå ´ßµµ¸®ÅÁ¿¡´Â ÄÝ¶ó¸¦ ³ÖÀ¸¸é À°Áúµµ ºÎµå·¯¿öÁö°í ´Þ´ÞÇؼ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¿ì¼± ´ßÀº ¼ÕÁúÇؼ Çѹø »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
´ëÆÄ, Å븶´Ã, ÅëÈÄÃß, »ý° µî ³¿»õ »©´Â Àç·á¶û °£ÀÌ ¹èµµ·Ï ¼Ò±Ý ¾à°£..À°Áú ºÎµå·¯¿öÁö¶ó°í ¼³ÅÁ ÇÑÅ«¼ú ³Ö¾î¼ °ÅÇ° ¿Ã¶ó¿À´Â°Å ´Ù °È¾î°¡¸é¼ »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
´ß »î´Â µ¿¾È °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ´ç±Ù µî ¾ßä´Â ÅÁ÷ÅÁúÇÏ°Ô ½ä¾î ³õÀ¸½Ã°í,
´ç¸é ³ÖÀ¸½Ã·Á¸é ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¹Ì¸® ºÒ·Á³õÀ¸½Ã±¸¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¹Ì¸® »îÀº ´ß°ú ¾ß並 ´ã°í ÄÝ¶ó¸¦ ´ßÀÌ ¹Ý Á¤µµ Àá±æ Á¤µµ·Î ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í °£ÀåÀ» ÄݶóÀÇ 1/3 Á¤µµ ³Ö½À´Ï´Ù. ¹°¿³1½ºÇ¬, ´ÙÁø¸¶´Ã1½ºÇ¬ Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù.
óÀ½¿¡ ¼¾ºÒ¿¡¼ 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ Áß°£ºÒ·Î ÁÙ¿©¼ ÀÍÀ»¶§±îÁö Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä. ¸·ÆÇ¿¡ ´ç¸é ³Ö°í Çѹø ´õ ÀÍÈ÷¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
´ßººÀ½ÅÁÀ» ¸¸µé¶§´Â º¸Åë °íÃßÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µå´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¿ä. ¾î¸°¾ÆÀÌ°¡ ÀÖ´Â
Áý¿¡¼´Â ¸¸µé±â ½±Áö ¾Ê¾Æ¿ä ÀÌ·²¶§´Â °£ÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µé¾îÁÖ¸é ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹«
ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ´ßÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÖ°í °¨ÀÚ ´ëÆÄ ¾çÆĸ¦ ³Ö¾îÁÖ°í ¾ç³äÀåÀº °£Àå ´ÙÁø¸¶´Ã
ÈÄÃß ¸Ô´Ù³²Àº ¼ÒÁÖ³ª ¸ÆÁÖ¸¦ Á¶±Ý³Ö¾î ÁÖ¸é ±ò²ûÇÑ ´ßººÀ½ÅÁÀÌ µË´Ï´Ù.
Àç·á : ´ß 1¸¶¸®, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, °¨ÀÚ 1/2°³, °í±¸¸¶ 1°³, ¾çÆÄ 1°³, ´ëÆÄ 2´ë, ÇǸÁ 2°³, ºÓÀº °íÃß 2°³, ½Ä¿ëÀ¯ 3Å«¼ú, ¹° 1§¤
¾ç³ä Àç·á : ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ÆÄ¡¤¸À¼ú¡¤Ã»ÁÖ¡¤°£À塤±ú¼Ò±Ý¡¤¼³ÅÁ¡¤°íÃßÀå 1Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 ´ßÀº Å丷³½ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ È帣´Â ¹°¿¡ 1ºÐ Á¤µµ ¾ÄÀº ÈÄ Âù¹°¿¡ 15ºÐ°£ ´ã°¡ ±â¸§±â¿Í Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2 ´ßÀÇ ¹°±â¸¦ »©°í ¸À¼ú, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù. À̶§ ¸À¼úÀº ÇÑ ¸¶¸® ±âÁØ¿¡ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç´Â Åë¿¡ µç °ÍÀ» Ź! Ź! µÎ ¹ø¸¸ »Ñ¸°´Ù.
3 ¸ðµç ä¼Ò´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ Ä«·¹ ¸¸µé ¶§Ã³·³ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
4 º¼¿¡ ¸ðµç ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î¼ 10ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù.
5 ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 3Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ´ßÀ» ³Ö¾î ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ²®ÁúÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é ¸ðµç ä¼Ò¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ä¼ÒÀÇ ¼öºÐÀÌ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹°À» º×°í ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
6 ¾Ð·Â¼Ü ¶Ñ²±À» µ¤°í °ÇÑ ºÒ·Î 15~20ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ²ô°í 10ºÐ°£ ±×´ë·Î µÎ¾î ±èÀ» »©°í ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
¾Èµ¿Âò´ß! ÀÌÁ¨ Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/14258
Àú¹ø¿¡ ³²Æí ½¬´Â ³¯ ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´ø ¾Èµ¿Âò´ßÀÌ¿¡¿ä. ½Å¶ûÀº ´ßÀ̶ó¸é »çÁ×À» ¸ø¾²´Â ÀÏ¸í ´ß±Í½ÅÀ̶ø´Ï´Ù. °áÈ¥ Àü ÁýÀÌ ¾ç°èÀå Çϳİí Á¦°¡ ¹°¾îº¼ Á¤µµ¿´ÁÒ. ±×·¡¼ ´ß¿ä¸®¸¦ °¡²û ½ÃÄѸԴµ¥ ¾Èµ¿Âò´ßÀ» À̹ø¿¡ Å«¸¾¸Ô°í ¸¸µé¾î Áá¾î¿ä. Á¦°¡ ¿Ø¸¸ÇÏ¸é »çÁø 10Àå ³Ñ¾î°¡´Â°Å Æ÷½ºÆà Àß ¾ÈÇϰŵç¿ä. ±ÍÂú¾Æ¼...¤»¤» ±×·¸Áö¸¸ °£¸¸¿¡ ¸öÀ» Á» ¿òÁ÷¿©¼ ¸¸µé¾î Áá´õ´Ï ½Å¶ûÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸ÀÀÖ°Ô Àß ¸Ô´øÁö ¹ÝÀÀÀÌ ¾ÆÁÖ Æø¹ßÀûÀ̾ú´ä´Ï´Ù. Á¦°¡ ¸Ô¾îµµ ÆÄ´Â °Í ¸øÁö¾Ê°Ô ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä. ´ÜÁö ¾î·ÆÁø ¾ÊÁö¸¸ ½ÃÄѸԴ°Šº¸´Ù´Â Á» ±ÍÂú´Ù´Â°Å... »ç½Ç ¸¸µå´Â ½Ã°£Àº º°·Î ¾È°É¸®´Âµ¥ Àç·á ¼ÕÁúÇϴµ¥ ½Ã°£ÀÌ Á» °É·Á¿ä. ±×·¡µµ ³²ÆíÀÌ Àß ¸Ô´Â ¸ð½À º¸´Ï±î ´ã¿¡ ¶Ç ¸¸µé¾îÁà¾ß °Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä. ÀÌ¿ô´Ôµéµµ ¾Èµ¿Âò´ß ÀÌÁ¨ Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
(¿ä¸®Àç·á) ÁÖÀç·á: ´ß ÇÑ ¸¶¸®(750g), °¨ÀÚ(Áß) 2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ´ç±Ù 1/2°³, ´ç¸é ÇÑ ÁÜ ¸Å¿î °Ç°íÃß 5°³, ÈÄÃß ¾à°£
1. Àúó·³ Æ÷ÀåµÈ ´ßÀ» »ç¿ëÇϽøé ÀÚ¸£°Å³ª ¼ÕÁúÇÒ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ±×³É Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» »©°í ¾Ä¾îµÎ¼¼¿ä. ±×µ¿¾È ´ç¸éÀº 30ºÐ Á¤µµ Âù¹°¿¡ ºÒ¸®¸é µÅ¿ä. ±×¸®°í Âò´ß¿¡ µé¾î°¥ °¢Á¾ ¾ß並 ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¸Ô±âÁÁ°Ô ÀÚ¸£°í °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ´ÜÈ£¹ÚÀº ¸ð¼¸®¸¦ µÕ±Û°Ô ´Ùµë¾î¿ä. ¸ð¼¸®°¡ ÀÖÀ¸¸é Á¶¸®ÇÏ´Â µ¿¾È ºÎ¼Á®¼ ±¹¹°ÀÌ Å¹ÇØÁú±îºÁ ´Ùµë´Â °Ì´Ï´Ù.
2. ´ßÀÌ Àá±æ Á¤µµÀÇ Âù¹°¿¡ ¾çÆÄ 1/2°³, ¸¶´Ã 10ÂÊ, ´ëÆÄ ÇÑ ´ë¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ²úÀ¸¸é ´ßÀ» ³Ö°í µ¥Ä¡¼¼¿ä. ¹°¿¡ »Ñ¿¸°Ô ºÒ¼ø¹°ÀÌ ¶°¿À¸¦ ¶§±îÁö µ¥Ä¡¸é µË´Ï´Ù. ¿À·¡ ¾È°É·Á¿ä. ¸î ºÐÀÌ¸é µË´Ï´Ù. ±×¸®°í Âù¹°¿¡ ´ßÀ» Çó±ÅÁÖ¼¼¿ä. ´ßÀ» µ¥Ä£ ¹°Àº °É·¯¼ À°¼ö·Î »ç¿ëÇÒ °Å´Ï±î ¹ö¸®Áö ¸¶¼¼¿ä.
3. µ¥Ä£ ´ßÀº ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í °Ñ¸éÀÌ »ì¦ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î ±Á°í ¿©±â¿¡ °¨ÀÚ,´ç±Ù,´ÜÈ£¹ÚÀ» ³Ö°í Àá½Ã¸¸ ºº¾Æ¿ä. ´ÜÈ£¹ÚÀº ´õ µÚ¿¡ ³ÖÀ¸½Ã´Â°Ô ÁÁÀºµ¥ Àü ±×³É °°ÀÌ ³Ö¾ú¾î¿ä.
4. 3¹ø °úÁ¤¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¸¸µç ¼Ò½º¿Í ´ßÀ°¼ö 3ÄÅ(600ml)À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹ÝÁ¤µµ·Î Á¹¾Æµé¸é »õ¼ÛÀ̹ö¼¸°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î¿ä. ÆÄ´Â Âò´ßÀº Ä«¶ó¸á ¼Ò½º°¡ µé¾î°¡¼ »öÀÌ ´õ¿í ÁøÇÏÁö¸¸ Áý¿¡¼´Â ³ÖÁö ¾Ê¾Ò´õ´Ï »öÀÌ ´ú ÁøÇϳ׿ä. °Ç°À» »ý°¢Çؼ¶óµµ ±»ÀÌ ³ÖÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ» °Í °°¾Æ¿ä. ´õ¿í ¸Å¿î¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é ¼Ò½º¿¡ µé¾î°¡´Â °Ç°íÃß°¡ ¸Å¿ï¼ö·Ï ¸ÅÄÞÇÑ ¾Èµ¿Âò´ßÀÌ µË´Ï´Ù. ¾¾µµ °°ÀÌ ³Ö¾î¾ß ´õ¿í ¸ÅÄÞÇÏ´Ï±î ¾¾¸¦ »©Áö¸¶¼¼¿ä. ¸¸¾à¿¡ ¸Å¿î °Ç°íÃß°¡ ¾ø´Ù¸é û·®°íÃ߸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×·¸Áö¸¸ ¸Å¿î °Ç°íÃ߸¦ ³Ö´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
5. ±×¸®°í 1/3 Á¤µµÀÇ ±¹¹°ÀÌ ³²À¸¸é ºÒ¸° ´ç¸éÀ» ³Ö°í ´ç¸éÀÌ °ÅÀÇ À;¸é ÆØÀ̹ö¼¸, ½Ã±ÝÄ¡, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í µÚÀû°Å·Á ¸¶¹«¸®ÇØ¿ä. ºÒÀ» ²ô°í Âü±â¸§À» ¾à°£ µÎ¸£°í Âü±ú¸¦ »Ñ¸®¸é ³¡~
6. ÀÌÁ¦ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ¼ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. ǪÁüÇÏÁÒ?
|
°£Àå´ßµµ¸®ÅÁ...
Àú´Â ¾ðÁ¦³ª ¶È°°ÀÌ ´ßÀº »ý°°ú ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í Çѹø »î¾Æ¼ °ÇÁ®³Â¾î¿ä.
±×·³ ±â¸§³¢°¡ ÁÂ¾Ç ºüÁö°í ´ß³¿»õµµ ´ú³ª°í ´Ü¹éÇÑ°Í °°¾Æ¿ä.
³²ÀºÄݶó,°£Àå,¹°¿³,±¼¼Ò½º,Èë¼³ÅÁÀ¸·Î °£Àå¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î¿ä.
¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î Äݶó5ÀÜ,±¼¼Ò½º2ÀÜ,Èë¼³ÅÁ3½ºÇ¬,ÈÄÃß,¼Ò±Ý,¹°¿³Á¶±Ý³Ö¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé±¸¿ä~
Çѹø µ¥Ä£ ´ßÀ» ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î °£Àå 5Àܳ־î Àß ¼¯¾îµÎ¾î¿ä 10ºÐÁ¤µµ ³öµÎ¾î¿ä.
°£ÀåÀÌ ´ß¿¡ Àß º£µµ·Ï...
10ºÐµ¿¾È °¨ÀÚ5°³,´ç±Ù1°³,¾çÆÄ2°³,û¾ç°íÃß3°³,Æĸ¶´ÃÁغñÇØ¿ä~
°¨ÀÚ´Â ¹ÝÀÚ¸£°í¿ä ´ç±ÙÀº ¹ÝÀ߶ó µë¼ºµë¼º ½ä¾îÁÖ±¸¿ä. ¾çÆĵµ ¹ÝÀ߶ó µë¼ºµë¼º ½ä¾îÁÖ¾úÁÒ~
10ºÐ°£ ¾ç³ä¿¡ ´ã°¡µÐ ´ß¿¡ ÁغñÇÑ ¾ß並 ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ±¸¿ä~
÷¿¡ ÁغñÇÑ ¼Ò½º¸¦ ¸ù¶¥ ³Ö°í Àß ¹ö¹«·ÁÁÖ±¸~¶Ç~10ºÐÁ¤µµ °£ÀÌ Àß º£¶ó°í ³öµÎ¾î¿ä~
À°¼ö¸¦ 2ÄÅÁ¤µµ ºÎ¾î ÁÖ±¸ ¾·¿©ÁÖ¾ú¾î¿ä.
À°¼ö´Â Àü¿¡ ¿Àµ²úÀ϶§ µé¾î ³õÀº°Å »ç¿ëÇß±¸¿ä~ À°¼ö¸¸µç°Å º¸·¯°¡±â´Â ¿ä±â ¡é
http://blog.naver.com/sun866/130044849407
ÆÈÆȲúÀ»¶§ ÄÉÂýÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °¡·¡¶± ³Ö¾îÁÖ¾úÁÒ~
»ç¸®°¡ µé¾î°¡¾ß~ ¶Ç~ ´õ ¸À³ªÁÒ~~~
´ç¸éµµ µû¶ó »î¾Æ °ÇÀú ³Ö¾îÁÖ¾ú±¸¿ä~~~
´ç¸éÀº ¸Ó½ºÅ¸µå¿Í Á¦°¡ ¹«ÁöÇÏ°Ô ÁÁ¾Æ¶óÇØ¿ä. ¤»¤»¤»
¼ÕÀÌ ³Ê¹« Ä¿¼ ´ç¸é¾çÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸.. ¹¹~ ³ª¸§ ±¦Âú¾Ò¾î¿ä..
¿ä·¸°Ô ¸ÀÀÖ´Â °£Àå´ßµµ¸®ÅÁÀÌ ½´ÀÚÀÌ³Ê ¹ä»ó¿¡ ¿Ã¶ú½À´Ï´Ù.
2¸¶¸®Çߴµ¥¿ä~ Çæ; °í±â°¡ ºÎÁ·Çѵí..
´Ù¸Ô°í....´ç¸é°ú ´ç±Ù¸¸ ³²¾Ò³×¿ä.. ¤¾¤¾¤¾
°¨ÀÚµµ 1°³Á¤µµ ³²±¸¿ä... °¡À§·Î »çÁ¤¾øÀÌ À߶óÁÖ¾ú¾î¿ä.. ¤»¤»
³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â »óÃß¿Í ±èÄ¡ ÂÐÂнä°í ±èºÎ½º¾î. ¹ä³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¾úÁö¿ä~