ºÎÃß³Ö°í ´Ü¹éÇÑ ¸¸µÎ ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.. ¾î¶»°Ô Çؾß
¹°¾øÀÌ ´Ü¹éÇÑ ¸¸µÎ¸¦ ¸¸µéÁö ¼Ò ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.....
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°í±â¸¦ ³ÖÁö ¾Ê°í ±×³É ºÎÃ߸¸À¸·Î ¸¸µÎ¸¦ ºúÀ¸½Å´Ù¸é ´ã¹éÇÑ ¸¸µÎ°¡ µÇÁö¿ä ¤¾¤¾
Àç·á´Â ¼÷ÁÖ, ºÎÃß, µÎºÎ, ´Þ°¿, µîÀ¸·Î ÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä. ¿©±â¿¡ ¹ö¼¸À̶óµçÁö ´Ù¸¥ ¿øÇÏ´Â Àç·á¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁּŵµ
ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹°¾øÀÌ ´ã¹éÇÑ ¸¸µÎ¸¦ ¸¸µå½Ã·Á¸é °¡Àå Áß¿äÇÑ°Ô ¹°±âÁ¦°ÅÀä.
¼÷ÁÖ¿Í ºÎÃß, µÎºÎ µîÀ» Çѹø µ¥Ä¡½Ã°ø
°¢ Àç·áº°·Î Àß°Ô ½ä¾î, ȤÀº ¼ÕÀ¸·Î À¸±ú¾î ¹°±â¸¦ Â¥ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
ÀúÈñÁý¿¡¼´Â ¸¸µÎ¼ÓÀ» ÇظԱâ À§ÇÑ Â©¼øÀÌ°¡ µû·Î Àִµ¥¿ä. ¿ä ©¼øÀ̸¦ ÀÌ¿ëÇؼ Â¥ÁÖ´Ï
¹°±âÇϳª ¾øÀÌ ºÎ½½ºÎ½½ÇÑ ¸¸µÎ¼ÓÀÌ ¿Ï¼ºµÇ´õ±º¿ä.
´çÀåÀº »ê»êÀÌ ÈåÆ®·¯ÁöÁö¸¸ ´Þ°¿À» ³Ö¾î ¼¯¾îÁֽøé Á¡¼ºÀÌ »ý°Ü ¼ÓÀÌ ¼·Î ¹¶Ä¡±â µÇ´Ï±î ³Ñ °ÆÁ¤¸¶¼¼¿ä.
¸¶Áö¸·¿¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î »ì¦ °£À» ÇØÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù. ^^
°í±âÀ°ÁóÀÌ ÀÔ¾È °¡µæ~
<Áý¿¡¼ ¸¸µç ºÎÃ߸¸µÎ¿Í ±º¸¸µÎ>
http://board.miznet.daum.net/recipeid/10498
Àç·á
¸¸µÎ¼Ò:µÅÁö°í±â°£°Í100g,¼Ò°í±â°£°Í100g,µÎºÎÇѸð,¼÷ÁÖÇѺÀÁö,ºÎÃß100g,»ýÇ¥°í¹ö¼¸4Àå
¸¸µÎ¼Ò¾ç³ä:¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,ÈÄÃå°¡·çÁ¶±Ý,¸À°£Àå2Å«¼ú,ûÁÖ1Å«¼ú
µé±â¸§,Æ÷µµ¾¾À¯,
¼÷ÁÖ´Â »ì¦ »î¾Æ °ö°Ô ´ÙÁö°í µÎºÎ´Â ¸Û¿ï¾øÀÌ °ö°Ô À¸±ú°í, Ç¥°í¹ö¼¸µµ Àß°Ô ½ä°í,
ºÎÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
ºÐ·®ÀÇ Àç·áµéÀ» º£º¸Àڱ⿡ ½Î¼ ¹°±â ¾øÀÌ Â§ ÈÄ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ¸·Î ¸ÀÀ»³»¾î ¸¸µÎ¼Ò¸¦
¸¸µé¾î µÐ´Ù.
¸¸µÎÇÇ´Â ½ÃÆÇ¿ë(³Ãµ¿¸¸µÎÇÇ Å«°Í)À¸·Î ÁغñÇÏ¿© ¹Ì¸® Çص¿½ÃŲÈÄ...¸¸µÎ¼Ò¸¦ ³Ö°í µÕ±Û°Ô ¹ÝÀ¸·Î
Á¢¾î¼...
¸¸µÎÂï´Â Ʋ¾î ³Ö¾î...Âï~~~Âï¾î³»¸é...
¿ä·¸°Ô ¿·±¸¸®°¡ ÅÍÁöÁö ¾Ê´Â Æ°½ÇÇÑ ¸¸µÎ°¡ ¿Ï¼º µË´Ï´Ù.Âü°í·Î À§ÀÇ ±â±¸´Â
3000¿øÁÖ°í ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. Æí¸®ÇÏ°í ¸¸µÎ°¡ ÅÍÁöÁö ¾Ê¾Æ¼ ÁÁ¾Æ¿ä.
<¹Ù½ÏÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ±º¸¸µÎ ¹Îµé±â>
¿Õ¸¸µÎÇÇ2ÀåÀ» ÁغñÇÏ¿© ¹ØÀå¿¡ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ³Ö°í À§ÀåÀÇ ¸¸µÎÇÇ´Â ¹°¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ Àû½Ã¾î µ¤´Â´Ù.
±×¸®°í Æ÷Å©·Î ²Ú²Ú~µÑ·ÁÁØ´Ù. ±º¸¸µÎ´Â ¿ä·¸°Ô ³³ÀÛÇØ¾ß ±Á±âµµ ÆíÇÏ°í ¼Ó±îÁö Àß ÀÍ´Â°Í °°¾Æ¿ä.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.(ÁߺÒ)
Â𸸵δ Âü±â¸§À̳ª µé±â¸§À» °í·ç°í·ç ¹ß¶ó ÁÖ¼¼¿ä.±×·¡¾ß ¸¸µÎÇÇ°¡ ´õ Â̱êÇÏ°í ½Ã°£ÀÌ
Áö³ªµµ ºÒÁö ¾Ê¾Æ¼ ½Ä¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ¸Àµµ ÁÁ±¸¿ä.
ÂòÅë¿¡¼ Á¥Àº ¸éº¸¸¦ ±ò°í15Á¤µµ ÂÇÁÖ¼¼¿ä.(Àú´Â Á¾ÀÏÈ£ÀÏ »ç¿ëÇß¾î¿ä.)
¾ç³äÀå°ú ÇÔ²² ÁغñÇϽÿ© ¶ß°Å¿ï¶§ µå½Ã¸é ¸¸µÎ¼Ó À°ÁóÀÌ ÀÔ¾ÈÀ»
È£»ç½º·´°Ô ÇØ µå¸±°Å¿¡¿ä.
¿ª½Ã!!±º¸¸µÎÀÇ ¸Å·ÂÀº ¹Ù½ÏÇÔ°ú °í¼ÒÇÔÀÌÁÒ....Á¤¸» ¸À³ª¿ä.
ÁÖ¸»¿¡ ¿Â °¡Á·ÀÌ ¸ð¿© ¸¸µÎÇѹø ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. µµ´ëü ¸î°³¸¦ Áý¾î ¸Ô¾ú´ÂÁö...
¹è¸¸ »Ê·Ï Çϳ׿ä...¤»¤»
http://blog.daum.net/white0192/3635188
»ç½Ç¶§ ²À 2¹ø°¥¾Æ´Þ¶ó±¸Çϼ¼¿ä), ºÎÃ߹ݴÜ, ´ëÆÄ ¹Ý´Ü, ¹èÃß1Æ÷±â, ´ç¸é500gÂ¥¸®
ÇÑ°³, Åë±úÁ¶±Ý, ¹Ì¿ø, ´Ù½Ã´Ù, °íÃß°¡·ç, ÈÄÃß°¡·ç, °è¶õ 2°³, ¸À±â¸§(µé±â¸§,Âü±â¸§
µîÀ¸·Î ´ëü°¡´É), µÎºÎ¹Ý¸ð
2.¸¸µé±â: ¿ì¼± ¹èÃ߸¦ ²ú´Â¹°¿¡ »î¾î¿ä. ³Ñ Ç«»îÁö¸¶½Ã°í ´ëÃæ 3ºÐÁ¤µµ µ¥Ä¨´Ï´Ù,
±×·±´ÙÀ½¿¡ Ä®·Î ´ÙÁý´Ï´Ù, ´ÙÁø´ÙÀ½¿¡ ¸Á(¾çÆÄ,¹èÃ߸Á)¿¡ ³ÖÄí ¹°±â¸¦Â¥³À´Ï´Ù
ÀÌÁ¦ ´ç¸éÀ»»î½À´Ï´Ù . ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ´ç¸éÀ»³ÖÄÚ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. ´ëÃæÀ;ú´Ù±¸
½ÍÀ¸¸é °ÇÁ®¼ Âù¹°¿¡ ´ã±Þ´Ï´Ù ±×¸®°í °ÇÁ®¼ ´ÙÁý´Ï´Ù ´Ù ´ÙÁö°í³ª¸é ¼ÒÄí¸®
¿¡ ´ã¾Æ¼ ¹°±â¸¦ »©³À´Ï´Ù, ¹°±âºüÁúµ¿¾È Å«´ë¾ß³ª ÅëÀ» ÁغñÇؼ ´ëÆĶû
ºÎÃ߸¦ Àß°³Àß¶ó¼ ´ã½À´Ï´Ù, µÎºÎµµ ¹°±â¸¦¼ÕÀ¸·Î ²À´·¯Â¥°í ´ã½À´Ï´Ù,
¹°±âºüÁø ¹èÃß,´ç¸éÀ» ³Ö½À´Ï´Ù, ÀÌÁ¦ ¾ç³äÀ»Çؾ߰ÚÁÒ, Áý¸¶´Ù ¼ý°¡¶ôÀ̶û
±¹ÀÚ°¡ ´ÙƲ¸®´Ï.. Áø·Î¼ÒÁÖÄÅÀ¸·Î ¼³¸íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù, ¹Ì¿ø ÄÅ1°³, ´Ù½Ã´Ù ÄÅ5
°³, °è¶õ2°³, Åë±úÁ¶±Ý, ÈÄÃß°¡·ç¹ÝÄÅ, °íÃß°¡·ç´Â ¸¸µÎ¼Ó»ö ³»´É°Å¶ó »ý°¢ÇϽÃ
°í Àû´ç·® ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ¸À±â¸§ Àû´ç·® ³Ö¾îÁֽðí¿ä Àç·á¸¦ ´Ù³Ö¾úÀ¸¸é Àß¼¯
¾îÁÝ´Ï´Ù ±×¸®°í Çѹø¸ÀÀ» º¸¼¼¿ä ½Ì°Å¿ì½Ã¸é ´Ù½Ã´Ù´õ ³Ö¾îÁֽðí¿ä, Á»¸Å
ÄÞÇÏ°Ô µå½ÇºÐÀº ÈÄÃß´õ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä, ¾î´ÉÁ¤µµ °£ÀÌ ÀÔ¿¡¸ÂÀ¸½Ã¸é °¥Àº°í±â¸¦
³ÖÄÚ ¼ÕÀ¸·Î ºñºÁÝ´Ï´Ù, ¿½ÉÈ÷ºñºÁÖ¼¼¿ä °í±âÀÔÀÚ°¡ ¼Õ¿¡ ¾È°É¸±¶§±îÁö
¸ÔÀ»¶§ °í±â°¡¾È¾ÃÇô¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚÀÌÁ¦¸¸µÎ¼ÓÀº ³¡³µ³×¿ä ¸¸µÎÇÇ´Â ½´ÆÛ¿¡¼
ÆÄ´Â°É »ç¿ëÇϼ¼¿ä(½Ä´ç¿¡¼´Â ¸¶Æ÷¸¸µÎÇÇ) ÀÌ°É »ç¿ëÇßÁö¸¸¾øÀ¸¸é ´ëÃæ ¾Æ¹«
°Å³ª »ç¼ »ç¿ëÇϼ¼¿ä~,
º¹ÀâÇÑ°Å °°´Ù±¸¿ä?? »ý°¢º¸´Ù °£´ÜÇÕ´Ï´Ù, °£´ÜÈ÷ ¿ä¾àÇÏÀÚ¸é
1, ¹èÃß, ´ç¸éÀº »î¾Æ¼ ´ÙÁøÈÄ ¹°À»»«´Ù
2, ´ëÆÄ, ºÎÃß, µÎºÎ, ¹èÃß,´ç¸é,´Þ°¿À̶û ¾ç³äÀ»³ÖÄí ºñºÁØ´Ù °£À»º»´Ù,
3, °¥ÀºµÅÁö°í±â¸¦³ÖÄí ¿¶ó ºñºÁØ´Ù
4, ¸¸µÎÇǸ¦ »ç¼ ¸¸µÎ¸¦ ¸¸µç´Ù~
5. Â𸸵θ¦ Çظ԰ųª, »ç°ñÀ°¼ö¸¦²ú¿©¼ »ç°ñ¸¸µÎ±¹À» ÇظԾîµÎ ÁÁ¾Æ¿ä~
ÀÌ»ó À½½ÄÁ¡¿¡¼ ¸¸µå´Â ¸¸µÎ¿´½À´Ï´Ù, ±èÄ¡´ë½Å ¹èÃ߸¦ ¾²´ÂÀÌÀ¯´Â ±º³»¸¦ ¾ø¾Ö±â
À§Çؼ±¸¿ä ±Ã±ÝÇÑ»çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ´ñ±Û À̳ª ¸È³²°ÜÁÖ¼¼¿è ^^
@Á¦°¡ ¸¸µé¶§´Â 100ÀκÐÀÌ»ó¾¿ ¸¸µé¾î¼ 10/1·Î ÁÙÀÎ ·¹½ÃÇÇÀε¥ ´Ù¸¥ºÐÀÌ ¸¸µå
½Ç¶§´Â ¾ç³äÇϽǶ§ Á¶±Ý Àû°Ô³Ö´Â°É ÃßõÇص帮°í½Í¾î¿ä °í±â³ÖÅ°Àü¿¡ ¸ÀÀ»
º¸½Ã°í °£À»¸ÂÃÆÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù ^^
ºÎÃß µÎºÎ ´ç¸é ´ÙÁø¸¶´Ã µÅÁö°í±â ³ÃÀå°í¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¾ßäµéÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦
»©ÁÖ°í ´ç¸éÀº Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¹Ì¸® ºÒ·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¼ÓÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ç ¾ßäµéÀº ¼Û¼Û ½ä¾îÁÖ°í °í±â
´Â ¾ç³äÀ» ÇØµÎ°í ¸ðµÎ ¼¯¾î ¸¸µÎÇÇ¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.