Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¶±Àä ã¾Æº¸´Ï ÀýÆíÀ̶ó°í ³ª¿À³×¿ä
±Ùµ¥ ¶±Áý¿¡¼ »ç´Ù°¡ ¸Ô´Âµ¥ ¸Ô´Ù°¡ ÇÑÂü ³öµÎ¸é µüµüÇØÁö´õ¶ó±¸¿ä
±×·¡¼ ÈĶóÀÌÆÒÀ̶û ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¥¿öº¸±âµµ Çߴµ¥ ³Ê¹« ÁúÆÜÇؼ
÷¿¡ »òÀ»¶§ Â̱êÇÑ ¸ÀÀÌ ¾È´À²¸Áö´Âµ¥ ´Ù½Ã Â̱êÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~
³²Àº ¶±À¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®µµ ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÕ´Ï´Ù~
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¶±ÀÌ µû¶æÇÒ¶§(¶ß°Å¿ï¶§°¡ °¡Àå ÁÁÁ®) ³Ãµ¿½Ç¿¡ °³º°Æ÷Àå Çؼ º¸°üÇϼ¼¿ä.
±×´ÙÀ½¿¡ ¸Ô°í½ÍÀ»¶§ ²¨³» ½Ç¿Â¿¡ ¸î½Ã°£ µÎ¸é óÀ½ ¸¸µç³¯Ã³·³ ¸»¶û¸»¶ûÇÕ´Ï´Ù.
ÀüÀÚ·»Áö³ª ÂòÅë¿¡ µ¥¿ï ÇÊ¿ä ¾øÀÌ¿ä.
½Ä±âÀü¿¡ ³Ãµ¿Çϱ⠶§¹®¿¡ ¶±ÀÌ ¼·Î ºÙÁö ¾Êµµ·Ï µÇµµ·ÏÀÌ¸é °³º°Æ÷Àå ÇϽñ¸¿ä.
ÀÌ¹Ì ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ Áõ¹ßÇØÁø ¶±À» µ¥¿ì±â¿£ ÀüÀÚ·»Áöº¸´Ùµµ ÂòÅë¿¡
(¾øÀ¸¸é ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í »ï¹ßÀ̸¦ Æì°í ±× À§¿¡ ¶±À» ¾ñ°í)µ¥¿ì½Ã´Â°Ô ¸Ô±â´Â ÁÁ¾Æ¿ä.
±â¸§ ÁÁÀº°Å ¾²¼Å¼ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö¼ µå½Ã¸é °ÑÀº ¹Ù»è ¾ÈÀº Â̱êÇØ¿ä.
¸¶¸£±â Àü¿¡ ¼ÒºÐÇؼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ¼ÌÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ¾úÀ»²¨¿¡¿ä.
±¸¿î¶±Àº ±×³É µå¼Åµµ µÇ°í, ¼³ÅÁ¿¡ Âï¾î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä, ±è¿¡ ½Î¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä. ^^
¸ðµç À½½ÄÀº ³Ãµ¿½Ç¿¡ µé¾î°¬´Ù°¡ ³ª¿À¸é ±×¸ÀÀ» ã±â ¾î·Á¿ö¿ä. ±×¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é µå½Ã±â
¹Ý³ªÀýÀü¿¡ ½Ç¿Â¿¡ ²¨³»µÎ°Å³ª ³ÃÀå½Ç¿¡ ³Ö¾î µÎ¸é ÀÚ¿¬Çص¿ÀÌ µË´Ï´Ù. ÀýÆíÀ¸·Î ÇÇÀÚ¸¦
¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´Â °£½ÄÀÌ µË´Ï´Ù. ¶±µéÀ» ÀÏ·Ä·Î µÎ°í ÇÇÀÚ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó ¿©·¯°¡Áö
ä¼Ò¿Í ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àç·áµéÀ» ¿Ã·Á ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ±¸¿öµå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Àúµµ ÀýÆíÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷ÁßÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù
±×·¯³ª ÀϹÝÀûÀÎ ÀýÆíÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çѹø º¸°üÇصаÍÀ» ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿ö¸Ô´Â°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù
óÀ½ ±×»óÅ´ë·Î µ¹¸®±â´Â Èûµé°Å °°½À´Ï´Ù
¾î¶² À½½ÄÀÌ´øÁö Çѹø ÇÑ°ÍÀ» º¸°üÇß´Ù°¡ ´Ù½Ã ÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ¾ø°Å³ª Ʋ·ÁÁö´Ï±î¿ä
³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î³ù´Ù°¡ ½Ç¿Â¿¡¼ Çص¿ÇÑÈÄ ¶ß°Å¿î¹°¿¡ »ì¦ ³Ö¾ú´Ù »©µµ ºñ½ÁÇØÁö±ä Çϳª °ÑÀÌ ¸»¾¸ÇϽŴë·Î ¾à°£²öÀûÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌÁÒ
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ ±¸¿ö¸Ô´Â°Ô ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä ±×¸§À» µÎ¸¥ÈÄ¿¡¿ä ±×·¯¸é ²öÀûÀÌÁöµµ ¾Ê°í ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Áý¿¡ ¼Õ´ÔÀÌ ¿À½Ã¸é¼ ¶±À» Á¶±Ý »ç°¡Áö°í ¿À¼Ì´õ¶ó±¸¿ä. ±Ùµ¥ ÀúÈñ´Â ´Ù¸¥ °Ç ´Ù Àß ¸Ô´Âµ¥ ¶±Àº ±×´ÙÁö ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö´Â ¸øÇØ¿ä. ƯÈ÷ ¹é¼³±â¿Í ÀýÆíÀº Àú³ª ½Å¶ûÀ̳ª °ÅÀÇ Àß ¾È¸Ô¾î¿ä. ±³È¸¿¡¼µµ °£½ÄÀ¸·Î ¶±À» ÀÚÁÖ ÁÖ°í ½Ã¾î¸¥µéµµ ¶±À» ÁÁ¾ÆÇϼż ÀÚ²Ù¸¸ Áֽôµ¥ ¾È¹ÞÀ» ¼öµµ ¾ø¾î ¹Þ¾Æ³õÀº ¶±ÀÌ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÜ¶à ½×¿©ÀÖ´ä´Ï´Ù. "ÀúÈñ ¶± Àß ¾È¸Ô¾î¿ä." ÇÏ¸é ¾î±è¾øÀÌ µ¹¾Æ¿À´Â ´ë´äÀº "¿Ö? ÀÌ ¸ÀÀִ°É... ¸ÀÀÖ´Ù. ¸Ô¾î¶ó." ÀÌ·¸°Ô Çؼ °è¼Ó ¹Þ¾Æ¿À°Ô µÈ´ä´Ï´Ù. ¤Ð ¤Ð ¶± ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµéÀº ÀÌÇØ°¡ ¾È°¥°Å¿¹¿ä. ±×·±µ¥ ¼Õ´Ô±îÁö ¶±À» °¡Áö°í ¿À½Å °Å¿¹¿ä. ¿À~¸¶ÀÌ °«~~ ¾î±è¾øÀÌ ¸Ô°í ³²Àº ÀýÆíÀÌ µß±¼°í Àֱ淡 ÀÌ°É ¾îÂîÇØ¾ß °Ú´Ù´Â »ý°¢¿¡ ²Ü¶±ººÀÌ·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ¾î¸± ¶§ ¾ö¸¶°¡ ÀýÆí ³²À¸¸é ±×°É ±¸¿ö¼ ²ÜÀ̳ª ¹°¿³¿¡ ¹¯ÇôÁÖ´ø°Ô ±â¾ï³ª¼ ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù. ¿ä°Ç ¸ÀÀְŵç¿ä.¤¾¤¾ Àúó·³ ÀýÆíÀÌ ³²¾Æ¼ óġ °ï¶õÇÑ ºÐÀ̳ª ¶±À» Àß ¾È¸Ô´Â ¾î¸°¾ÆÀ̳ª ¾î¸¥µéµµ ¿ä°Ç Àß µå½Ç°Å¿¹¿ä. ±×·³ ÃÊ°£´Ü ·¹½ÃÇÇ µé¾î°¡¿ä.¾ðÁ¦³ª ÃÊ°£´Ü~
¿ä¸®Àç·á: ÀýÆí¶± 6°³(¾à 140g), ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¾à°£, ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º ¾à°£
1. ÀýÆíÀ» ¸Ô±âÁÁ°Ô ¹ÝÀ¸·Î À߶ó¿ä. Àü ³Ãµ¿½Ç¿¡¼ ³»³õ¾Æ Çص¿µÈ ¶±À» »ç¿ëÇß¾î¿ä. ¸¸¾à¿¡ ÀýÆíÀÌ ¾øÀ¸¸é ½Ò¶±ººÀ̸¦ ³Ë³ËÇÑ ±â¸§¿¡ Æ¢±â½Ã°Å³ª ±¸¿ì½Ã¸é µÅ¿ä. ±×¸®°í ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¾à°£ µÎ¸£°í ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö¿ä. ÀýÆíÀÌ ½Ò·Î ¸¸µç°Å¶ó ±â¸§¿¡ ±Á°Å³ª Æ¢±â¸é ½Ä°¨ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
2. ¼Ò½º¸¦ ºÐ·®´ë·Î ³Ö°í Àß ¼¯¾î¼ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á¼ ±¸¿î ¶±À» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡ Àá½Ãµ¿¾È Àß ¹ö¹«·ÁÁà¿ä. ¼¾ºÒ¿¡ ³Ê¹« ¿À·¡ µÎ¸é Ÿ´Ï±î Àá½Ã¸¸ ÇÏ½Ã¸é µÅ¿ä. ¼Ò½º´Â Âü±â¸§ÀÌ µé¾î°¬±â ¶§¹®¿¡ ²ú±â Àü¿¡ ¼¯À¸¼Åµµ µË´Ï´Ù. °£ÀåÀº »ö±òÀ» ³»·Á°í Á¶±Ý ³Ö¾ú¾î¿ä.
3. ´Ù µÇ¾ú½À´Ï´Ù.Âü ½±ÁÒ? ½±Áö¸¸ ¸Àµµ ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ´ÙÁø ¶¥ÄáÀ̳ª Àúó·³ ¾Æ¸óµå¸¦ Á» »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
|
º¸Åë ¶±À» ¸Ô°í ³²Àº °ÍÀº ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ³ù´Ù°¡
±×·¡·Î Çص¿ÀÌ µÇ¸é ¸»¶û ¸»¶ûÇØÁø°ÍÀ» ¸Ô°Ô µÇÁÒ...^^
¾Æ´Ï¸é Âò±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ´Ù½Ã Çѹø ÂÇ ¸Ô±âµµ Çϴµ¥ ÂǸÔÀ¸¸é
¿ØÁö ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö´õ¶ó±¸¿ä...
ÀýÆíµµ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ³ù´Ù°¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ±¸¿ö¼
²ÜÀ» Âï¾î ¸Ô±âµµ Çϴµ¥ ¶±²¿Ä¡·Î È°¿ëÀ» Çغ¸¼¼¿ä...^^
1. ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ³ù´ø ÀýÆíÀ̶ó¸é
»ì¦¸¸ ½Ç¿Â¿¡¼ Çص¿ÇÑ ÈÄ ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾ÊÀº ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ¾àºÒ·Î Àº±ÙÇÏ°Ô
¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä...
ÀýÆí ÀÚü¿¡ ±â¸§ÀÌ ¹·¾î ÀÖ¾î¼ ±â¸§À» µû·Î ÷°¡ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÇ¿ä..^^
2. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¼Ò½º¸¦ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä...
Àü ¸·³× ¿¹ÁøÀ̵µ ¸Ô°Ô ÇÏ·Á°í °íÃßÀåÀº »ý·«Çߴµ¥
°íÃßÀå¾çÀº ¾Ë¾Æ¼ °¡°¨Çϼ¼¿ä...^^
ÀýÆíÀº µé±â¸§À» µÎ¸£°í ÆÒ¿¡ ±¸¿ö¸Ô´Â °ÍÀÌ ÈξÀ °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ±¸¿ä.
¶Ç ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀº ÀýÆíÀ» ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ·¦À» ¾º¿ö µ¹¸° µÚ¿¡ ÇÇÀÚó·³ Å丶Åä
¼Ò½º¿Í ¾ßä, ÇÇÀÚ Ä¡Áî µîÀ» ¿Ã·Á¼ ÀýÆí ÇÇÀÚ¸¦ ¸¸µé¾î µå¼Å º¸¼¼¿ä.
ÀýÆíÀÌ ÇÇÀÚ µµ¿ì°¡ µÇ´Â ¼ÀÀÌÁÒ...
Àú´Â µüµüÇØÁø ¶±Àº Àü±â¹ä¼Ü¿¡ ¹°À» Á¶±Ý º×°í ±× À§¿¡ ¶±À» ³Ö¾îµÎ°í
Àç°¡¿À» ´©¸£¸é ´Ù½Ã º¸µéº¸µé ÇØÁø °ÍÀ» ºÃ´ä´Ï´Ù
¶Ç ³²Àº ¶±À¸·Î ¿ä¸®ÇÒ ¶§´Â
ÀýÆíÀº ¶±ººÀÌ ¶±Ã³·³ ±æ°Ô ÀÔ¿¡ ½ï µé¾î°¥ ¸¸Å ÀÚ¸£°í
ÆÄ, °íÃßÀå, °£Àå, ¿Àµ, ¾çÆÄ µîµîÀÇ Àç·á¿Í ÇÔ²²
¶±ººÀ̸¦ ÇØ ¸Ô´Â °Íµµ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä...