°µÈÀåÂî°³¸¦ ¸¸µé·Á°í Çϴµ¥¿ä.
ÀÇ¿Ü·Î °µÈÀå¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·á°¡ Á¤¸» ¸¹Àº °Í °°´õ¶ó±¸¿ä.
¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¸ÀÀÖ´Â °µÈÀåÂî°¶¸£ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø´Â ³¯ º¸±Ûº¸±Û! ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿©¼ ¹ä°ú ºñº¸Ô´Â °µÈÀå Âî°³¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
¹äÀ» ¹ú½á ´Ù ¸Ô³ª? ÇÒ Á¤µµ·Ï ¹ä Çѱ׸©ÀÌ ¶Òµü »ç¶óÁ®¿ä~¤¾¤¾ ¿ÏÀü ¹äµµµÏÀÌÁö¿ä. |
¼è°í±â 50g, µÈÀå 3Å«¼ú, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 100g, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, °¨ÀÚ 1°³, Dz°íÃß 1°³, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú,
´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ²Ü 1Å«¼ú, ¹° 1ÄÅ, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú
1. ¶Ò¹è±â¿¡ ¼è°í±â¸¦ ä½ä¾î ³Ö°í Âü±â¸§,´ÙÁø¸¶´Ã,¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ºº´Â´Ù.
2. ´ÀŸ¸®¹þ¼Àº ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ½ÄÈù´Ù.
Àß°Ô Âõ¾î ¹°±â¸¦ §´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» ¶¼³» ä½ä°í °¨ÀÚ´Â °ÆÇ¿¡ °£´Ù.
3. 1¿¡ ¹°À» º×°í, ¹ö¼¸°ú µ¿±×¶þ°Ô ½ã Dz°íÃ߸¦ ³Ö°í, µÈÀå.²Ü.°¨ÀÚÁóÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.
4. ÀÚÀÛÇÏ°Ô ²úÀ¸¸é ´ÙÁø Æĸ¦ ³Ö´Â´Ù. ºÒÀ» ²ö ÈÄ »ó¿¡ ³½´Ù.
[patzzi]
°µÈÀå Âî°Ô..
µÈÀå 2Å«¼ú, °íÃßÀå 1/2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, À°¼ö 2ÄÅ, ´ÙÁø¼è°í±â 50g,°¨ÀÚ 1°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, û¾ç°íÃß 1~3°³, ¹ö¼¸ÇÑÁÜ, µÎºÎ 1/4¸ð, ²Ü 1/2Å«¼ú, Âü±â¸§ ¾à°£
¸ÕÀú À°¼ö´Â »ý¼ö¿¡ ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î¼ Áغñ¸¦ ÇØÁֽðí¿ä..
Àç·áµéÀ» ¸ðµÎ ¼Û¼Û ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î ÁغñÇصΰí¿ä.. ¶Ò¹è±â¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¼è°í±â ºÎÅÍ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.. ÁغñµÈ À°¼ö¸¦ º×°í ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ÈòºÎºÐ °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ²÷¿© ÁÖ¼¼¿ä. ²÷±â ½ÃÀÛÇÏ¸é µÈÀå, °íÃå°¡·ç, °íÃßÀåÀ» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä. º¸±Ûº¸±Û ²÷À¸¸é ³ª¸ÓÁö Àç·áµéÀ» ´Ù °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ¸¶Áö¸·¿¡ ²ÜÀ» ³Ö¾î¼ ¸¶¹«¸® ÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù..
¸êÄ¡ ´Ù½Ã ±¹¹°¿¡ µÈÀåÀ» ÀÚ¹Ú ÇÏ°Ô ²úÀÌ¸é µÇ´Âµ¥...
µÈÀå°ú ½ÓÀåÀ» ³Ö°í ¾à°£ÀÇ ¿ì··°ú È£¹Ú, û È« °íÃß, °íÃå°¡·ç,¸¶´Ã´ÙÁø°Í ,ÆÄ´ÙÁø°Í, µîÀ» ³Ö¾î
ÀÚ¹ÚÇÏ°Ô À°¼ö¸¦ Á¶±Ý¸¸ ³Ö°í µÇÁ÷ÇÏ°Ô ²ú¿©¼ ¾ç¹èÃß Âð°Í°ú È£¹ÚÀÙ µî¿¡ ½Î¼ µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
°µÈÀå ¸¸µå½Ç¶§ ¾î¶² Àç·á·Î ÇϽô °¡¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ °µÈÀå Âî°Ô Áñ±æ½Ç ¼ö ÀÖÀ»°Í °°¾Æ¿ä... ¸ÕÀú ¾ß並 ´ÙÁ®¼ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é °¡º±°í ±ò²ûÇÑ °µÈÀå Âî°Ô ¸¸µé½Ç ¼ö ÀÖ°í¿ä.. Á¶°³³ª Çع°Á¾·ù¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µå½Ã¸é ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°À» Áñ±æ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.... ¸ÀÀÖ°Ô ÇØ µå¼¼¿ä
http://board.miznet.daum.net/recipeid/9783
° µÈÀåÂî°³¿Í °ß°ú·ù ½ÓÀå
¿À´ÃÀº ÀÔ¸À ¾øÀ¸½Å ºÐµéÀ» À§ÇØ ÀÔ¸À È®~~µ¹¾Æ¿À´Â µÎ°¡Áö..
° µÈÀåÂî°³¿Í °ß°ú·ù µé¾î°£ ½ÓÀåÀ» ¾Ë·Á µå¸±°Ô¿ä... º¸¸®¹ä Çؼ ¾Æ´Ï¸é Âù¹äÀÌ¶óµµ ÀÌ µÎ°¡Áö¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¹ä µÎ°ø±â¾¿ °Å¶áÈ÷ ¸Ô¾î¿ä
ÁøÀÛ ¾Ë·Á µå¸°´Ù°í ÇÏ¸é¼ Á¦°¡ ÀÚ²Ù ¹Ù»Ú³×¿ä..
Àú´Â 20´ë¿¡´Â Â̸éÀÌ Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ¾ú°í¿ä..25»ìÂë¿£ µ·°¡½º°¡ Á© ¸ÀÀÖ´Ù°¡ 30´ë¿¡´Â Àå¾î°¡ ±×·¸°Ô ¸ÀÀÖ´õ±º¿ä.. ±×·¯´Ù 35»ìÁò¿£ °¥ºñ ,38»ì ÀÌÈÄ¿£ ¿ì¸®°ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇѽÄÀÌ Á© ÁÁ¾Æ¿ä.. ÀÌ°Å Àß ¸Þ¸ðÇصμ¼¿ë..´ÙÀ½ ¿Õºñ À̺¥Æ® ¶§ ³ª¿ÃÁöµµ ¸ô¶ó¿ä..¤»¤»
ÀÌÁ¨ µÈÀå µé¾î°£ Âî°³¿¡ ¹ä ¸Ô´Â°ÍÀÌ Á¦ÀÏ ¸À ÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä..
° µÈÀåÂî°³ Á¤¸» ¸À ÀÖÀ¸´Ï ¸Þ¸ð Àß µÎ¼Ì´Ù°¡ ²À Çصå½Ã°í ¿Õºñ ¸¹ÀÌ »ç¶ûÇØ ÁÖ¼¼¿ä
¼è°í±â °¥Àº °Å³ª ´ÙÁø°Å¸¦ 50g ±×·¯´Ï±î ³ÐÀûÇÑ°Í µÎÀå ÀÌ¸é µË´Ï´Ù...È£ÁÖ»êÀÓ..¤¾ Àú´Â ´ÙÁ³¾î¿ä...Ç¥°í¹ö¼¸Àº 3ÀåÀ̳ª 4Àå ¹°¿¡ ºÒ·Á¼ ²À Â¥°í ½ä¾î¼ ÁغñÇØ ³õ°í¿ä...
µÈÀåÀº Äá µÈÀåÀ¸·Î ½è¾î¿ä.. ¸¶Æ®¿¡ 1 +1 Çϱ淡 µÎ°³¿¡ 5500¿ø ÁÖ¾ú´ø°Í °°¾Æ¿ä.. Àú´Â 1+1 ¹«Áö ÁÁ¾Æ Çϰŵç¿ä...¤¾ ÀÌ µÈÀåÀÌ ¸À ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.. Ä£Á¤¾ð´Ï°¡ ´ã°¡ÁØ °Íµµ ¸¹Àºµ¥~¤¾¤¾
À̰͵µ Áß¿äÇØ¿ä.. ¿ä¸®ÇÏ´Â ¼öÀú·Î ¿ÞÂÊó·³ µÈÀåÀ» °è·® Çϼ¼¿ä..¿À¸¥ÂÊ Ã³·³ ¸¹ÀÌ ³Ö°í ÇØ ¸Ô¾î¾ßÁö ÇÏ°í µëºÏ ¶°¼´Â ° µÈÀåÀÌ Â¥ Áý´Ï´Ù..
µÈÀå3Å«¼ú,°íÃßÀå1Å«¼ú¹Ý,°íÃå°¡·ç1Å«¼ú¹Ý,ûÁÖ1Å«¼ú, ¸¶´Ã´ÙÁø°Å1~2°³,Âü±â¸§ 2Å«¼ú ¶Ò¹è±â¿¡ ¸ðµÎ ³Ö°í¿ä
¹° ÇÑÄÅ°ú ¼è°í±â ´ÙÁø°Å¶û,Ç¥°í¹ö¼¸ ½äÀº°Å¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù...
½ÇÆÄ¿Í,û°íÃß,È«°íÃ߸¦ ³Ö°í ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù...
¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â ° µÈÀåÂî°³°¡ µË´Ï´Ù... ¿©±â¿¡ ½É½ÉÇÏ½Ã¸é µÎºÎ¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î Áּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä...
´ÙÀ̾îÆ® ÇÑ´Ù´Â ¿ì¸®Áý Å«µþµµ µÎ °ø±â¾¿ ¸Ô´Â ° µÈÀåÁö°³ ÀÔ´Ï´Ù... °íÇâÀÇ ¸ÀÀ̶ó°í ÇÒ±î¿ä?
¿ÀÈÄ¿¡ ¿ä¸® »çÁø Âï´Â°Å´Â Àß µÇ´Âµ¥ ¾Æħ¿¡ ¿ä¸® »çÁø ÂïÀ»·Á¸é °¡Á·µé »¡¸® ¸Ô¿©¼ Ãâ±Ù Áغñ¸¦ ½ÃÄÑ¾ß ÇÏ´Ï ½ÄŹ¿¡ ¿Ã·Á ³õ´Â »çÁøÀº ±ôºý Çß¾î¿ä..
¿Õºñ ºí·Î±×¿¡ ¿À½Ã´Â ´Ôµé Áß¿¡ ""ÇعپßÁö ""ÇϽô ºÐÀº ¶Ò¹è±â¿¡ Àç·á ´ë·Î¸¸ ÇϽÉ.. 95%´Â ¼º°ø ÇÑ´ä´Ï´Ù.. ³Ê¹« ¿À·¡ ²úÀÌÁö´Â ¸¶½Ã°í¿ä...5ºÐ~10ºÐÁ¤µµ ÁߺÒÀ̳ª ¾àºÒ¿¡ ²ú¿©ÁÖ½É µË´Ï´Ù.. ¸ÀÀÖ°Ô ÇØ µå¼¼¿ä~~~¢½
°ß°ú·ù ½ÓÀå
µÈÀå3Å«¼ú,°íÃßÀå 1Å«¼ú¹Ý,°íÃå°¡·ç 1Å«¼ú¹Ý,¸¶´Ã´ÙÁø°Å1Å«¼ú,Âü±â¸§ 2Å«¼ú »ç°ú°¥Àº°Å ¨ù°³,¾çÆÄ ´ÙÁø°Å ¹Ý°³,¶¥Äá,Àã,Âü±ú,Çعٶó±â¾¾,°ËÁ¤±ú¸¦ ³Ö°í
Àß ¸Þ¸ðÇØ µÎ¼Ì´Ù°¡ ¸À³ª°Ô Çؼ µå¼¼¿ä
¹ö¹«·Á¼ ³ÃÀå°í¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¾È ¸Å¿î Dz °íÃßµµ Âï¾î ¸Ô°ø. ÀÔ¸ÀÀÌ È® µ¹¾Æ ¿É´Ï´Ù...
ÀÌ °ß°ú·ù ½ÓÀåÀº ¹Ì¸® ¸¸µé¾î¼ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÎ½Ã°í µå¼Å¿ä... ¾ÆÁÖ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â ½ÓÀå À̶ø´Ï´Ù...
º¸¸®¹ä¿¡ Dz°íÃß¿¡ µÈÀå Âï¾î¼ ¸ÔÀ½ ¾î¸°½ÃÀý ½Ã°ñÁý ¸¶·ç¿¡¼ ¸Ô´ø ±× ¸À À̶ø´Ï´Ù.. ¾Æħ¿¡ º¸¸®¹äÀ» Çسõ°í ¿ì¸®Áý ½Ä±¸µé ¼¼¸í¿¡°Ô º¸¸®¹ä ÇÏ¸é ¸Ó°¡ »ý°¢³ª?ÇÏ°í ¹°¾î º¸´Ï.. ¼Â´Ù..¸ðµÎ ¹æ±¸~¶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä..¤¾¤¾ Àü º¸¸®¹ä Çϸé ÀÌ »ý°¢ÀÌ ³ª¿ä.. ½Ã°ñ¿¡¼ ÀÚ¶õ ¾î´À ³²ÀÚ ¾ÆÀÌ°¡ ¼¿ï·Î ÀüÇÐÀ» ¿Ô´Âµ¥ µµ½Ã¶ôÀ¸·Î ÀÌ º¸¸®¹äÀ» ½Î ¿Ô´Âµ¥.. ¿©ÀÚ¦±Ã ¾ÆÀÌ°¡ ³Í ½Ò¹ä¿¡ ÁÙÀÌ ±×¾îÁ® ÀÖ³×...ÇÏ´õ·¡¿ä.. ±× ¼¿ï »ç´Â ¿©ÀÚ ¾ÆÀÌ´Â º¸¸®¹äÀ» ¸ô¶ú´ø °ÅÁÒ..¤¾ ¿À´Ã ¾Æħ¿£ ¹ä¿¡ ÁÙ ±×¾îÁø º¸¸®¹äÀ» ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù...
Dz°íÃß¿¡ µÈÀå Âï¾î¼ À̹ø¿¡ ³ª¿Â ½Å»ó ±èÈñ¾Ö°¡ ¼±ÀüÇÏ´Â µð¿À½º ³ÃÀå°í ¾Õ¿¡¼ ÂûĬ ÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù... ¿Ã ¿©¸§ Âù¹ä¿¡ ¹° ¸»¾Æ¼ Dz°íÃß Âï¾î¼ µå½Ã°ø ¿Õºñ »ý°¢ÇØ Áֱ⠤»¤»
¾ÆÀÌµé ½ÃÇèµµ ³¡³ª°í,±Ù·ÎÀÚÀÇ ³¯À̶ó°í ³í´Ù°í ³¾ ºÎÅÍ ´Ü±â ¹æÇеé¾î °£´ë¿ä.. ¿ïÁý ¿µ³»°¡ 1¹Ú2ÀÏ ¿©Çà°¡ÀÚ°í Çϳ׿ä...¤¾½Å³ª~
´Ã ÁÁÀº³¯µé µÇ¼¼¿ä-.-¥ø
¿ÕºñÀÇ ÇÞ»ì¹Ì¼Ò http://blog.daum.net/kya921 |
¸ÕÀú ¿ì··À» ½Ò¶ß¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ°í,,,
µ¹³¿ºñ¿¡ ¾çÆĸ¦ Àß°Ô ½ä¾î ³Ö°í,,,
±×´ÙÀ½Àº ½ÓÀåÀ»,,,
¸ÅÄÞÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇØ,,,
û¾ç°íÃßµµ Àß°Ô ½ä¾î ³Ö¾îÁÖ°í,,,
´ã¹éÇÔÀ» ÁÖ±â À§ÇØ,,,
°¨ÀÚµµ Àß°Ô ½ä¾î ³Ö¾îÁÖ°í,,,
¸¶¸¥»õ¿ì ´ÙÁ® ³Ö°í,,,
½Ò¶ß¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¾ú´ø ¿ì··À» È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,
Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù...
µ¹³¿ºñ¿¡ ³Ö°í,,,
¿¬±ÙÀ» È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,
ÇÊ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ²®ÁúÀ» ¹þ°ÜÁÝ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ ¿¬±ÙÀ» Àß°Ô ´ÙÁ®¼,,,
³¿ºñ¿¡ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...
óÀ½¿¡´Â ¼¾ºÒ¿¡ ¿Ã·Á¼,,,
¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ŸÁö ¾Ê°Ô µÚ¼¯¾î ÁÖ¸é¼,,,
¾î´ÀÁ¤µµ ºº¾ÆÁ³À» ¶§,,,
Âü±â¸§,Åë±ú±×¸®°í ÁÖº¯¿¡ ½Ò¶ß¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ°í,,,
´Ù½Ã Çѹø ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ ºÒÀ» ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í,,,
ÀÚÀÛÇÏ°Ô ²÷¿©ÁÖ¸é,,,
¸ÅÄÞÇϸé¼,,,´ÞÄÞÇÑ,,,
°µÈÀåÀÌ ¿Ï¼º~~~
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
µÈÀå 4 Å«¼ú, Âü±â¸§ 2 ÀÛÀº¼ú, ²Ü 1/2 Å«¼ú, °íÃßÀå 1/2 Å«¼ú, ¼è°í±â 100g, »ýÇ¥°í¹ö¼¸ 6 Àå, Dz°íÃß 4 °³, ¾çÁö±¹¹°(¶Ç´Â ¸êÄ¡±¹¹°) 1/2 ÄÅ ¼è°í±â ¾ç³äÀå - °£Àå 1 1/2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ 2 ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1 ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1 ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2 ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1 ÀÛÀº¼ú, »ý°Áó 1/2 ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß ¾à°£ 1. µÈÀå¿¡ Âü±â¸§°ú ²Ü, °íÃßÀå, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹°À» ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù. 2. ¼è°í±â´Â ä½ä¾î ¾ç³äÇÑ´Ù. 3. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¼ÕÁúÇÏ¿© ä ½ä°í Dz°íÃß´Â ¾¾¸¦ ¹ß¶ó ¾î½Á ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. 4. ¶Ò¹è±â¿¡ 1), 2), 3)À» ¸ðµÎ ³Ö¾î ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î »ì»ì ¼¯Àº ÈÄ ¾àÇѺҿ¡ ¿Ã·Á ¿À·¡ µÇÁ÷ÇÏ°Ô ²ú¿©³½´Ù. - ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀ̸é Àç·áÀÇ Àº±ÙÇÑ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ªÁö ¾Ê°í °ð¹Ù·Î Ÿ¹ö¸®±â ¶§¹®¿¡ ¾àºÒ¿¡¼ ¹¶±ÙÇÏ°Ô ²ú¿©¿ä. ¿À·¡¿À·¡ ²úÀ̹ǷΠ³ªÁß¿£ ±¹¹°ÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀÌ µÇÁ÷ÇØÁ®¼ °¢Á¾ ÀÙ¿¡ ½Ó½Î¸Ô°Å³ª ¹ä¿¡ ºñº¸Ô±â¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ°Ô µÈ´ä´Ï´Ù. |
Àú´Â ½ÃÆÇ¿ë °µÈÀåÀ» ±¸ÀÔÇÕ´Ï´Ù.
½ÃÆÇ¿ë °µÈÀå¿¡ ÆØÀ̹ö¼¸, È£¹Ú, Dz°íÃß, È£¹Ú, µÎºÎ¸¦ ¾ÆÁÖ Àß°Ô ´ÙÁ®¼ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
°íÃß°¡·ç, Ç¥°í¹ö¼¸°¡·ç¸¦ ³Ö°í º¸±Û ²ú¿©¼ ½Ó¿¡ ½Î¼ ¸Ô°Å³ª ºñº¼ ¸Ô±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ ¸¸µé±â¿£ Á» Èùµç Á¡ÀÌ ÀÖ¾î¼ ½ÃÆÇ¿ë°µÈÀåÀ» ±¸ÀÔÇÑ´ä´Ï´Ù.
Àç·á´Â ³ÃÀå°í »çÁ¤¿¡ µû¶ó¼ ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ÖÀ» ¼ö Àִµ¥¿ä,
¼Ò°í±â(Â÷µ¹¹ÚÀÌ°¡ ÁÁÀ½), Ç¥°í¹ö¼¸ ±×¸®°í ±âŸ °¢Á¾ ¹ö¼¸, ¾ÖÈ£¹Ú, °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, °íÃß, »õ¿ì, ¸êÄ¡, µÎºÎ µîµîÀ» ³ÖÀ» ¼ö Àִµ¥,
µÎºÎ´Â À¸±ú¼ ³Ö°í ³ª¸ÓÁö´Â Á¶±×¸Ä°Ô ±ï¶Ò½ä±â³ª ´ÙÁ®¼ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
Àú´Â º¸Åë °í±â´Â ¾È³Ö°í ¹ö¼¸¸¹ÀÌ.. È£¹Ú, °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, °íÃß, µÎºÎ´Â ²À ³Ö´Â ÆíÀÌ¿¡¿ä.
°µÈÀå ²úÀ϶§´Â À°¼ö³ª ½Ò¶ß¹°·Î ²úÀÌ½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
Àç·áµéÀº ¿ì¼± Âü±â¸§¿¡ ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ À°¼ö ÀÚÀÛÀÚÀÛÇÏ°Ô ³Ö¾î¼ ²úÀÌ°í, Àç·á°¡ ¾óÃß À;ú´Ù ½ÍÀ¸¸é µÈÀå, ´ÙÁø¸¶´Ã, °íÃß°¡·ç ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û Á¹ÀÌ½Ã°í °íÃß´Â ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ´ú ¸Ê°ÚÁÒ ¤»¤»
[Àç·á]
Ç¥°í¹ö¼¸ 7Àå, Dz°íÃß 2°³, ¼è°í±â 100g,
¼è°í±â¾ç³ä: ´ÙÁø ¼è°í±â 100g, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, °£Àå 1/2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, Âü±â¸§1/2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1/2ÀÛÀº¼ú, ²Ü 1/2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, »ý°Áó 1/2ÀÛÀº¼ú
µÈÀå¾ç³ä: µÈÀå 4Å«¼ú, °íÃßÀå 1/2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú
¼è°í±âººÀ½: ¼è°í±â200g, °£Àå 2/3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ±ú¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú.
Ç¥°í¹ö¼¸ººÀ½: Ç¥°í¹ö¼¸ 4Àå, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú, ¾çÆÄÁó 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
»õ¿ìÁ¶¸²: º¸¸®»õ¿ì50g, °íÃßÀå 2/3Å«¼ú, ¹°¿³1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú, °£Àå 1/2Å«¼ú, ¾çÆÄÁó 1Å«¼ú
[Á¶¸®¹ý]
1. ´ÙÁø ¼è°í±â¸¦ ¾ç³äÇØ ºº´Â´Ù.
2. Ç¥°í¹ö¼¸°ú »õ¿ì´Â ¼ÕÁúÇØ ÁغñÇÑ´Ù.
3. Ç¥°í¹ö¼¸(¿ä¸®Àç·á ÂüÁ¶) ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
4. »õ¿ìÁ¶¸² ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í Ç¥°í¹ö¼¸, ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ºº¾Æ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ÁغñÇÑ´Ù.
6. »õ¿ì¿Í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ºº¾Æ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ÁغñÇÑ´Ù.
7. ¶Ò¹è±â¿¡ ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¹° ¾à°£°ú µÈÀåÀ» ³ÖÀº ÈÄ ¹ö¼¸°ú Dz°íÃ߸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.