ÀϽÄÁý¿¡¼ ÆÄ´Â µî½ÉÀ¸·Î µÎÅÍÀº µ·±î½º Çѹø Çغ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù...
µÎ²®°Ô ÇÏ´Â µ·±î½º ¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.....
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ ÇÒ¼öÀÖ°Ô °£´ÜÇÏ°Ô ¸»¾¸µå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù
1 °í±â¸¦ Ä®µîµîÀ¸·ç Ãļ ³ÒÀûÇÏ°Ô ¸¸µë´Ï´Ù (Àû´çÇÑÅ©±â±îÁö)
2 ´ÙÁ®¼ ³ÐÇôÁø µî½ÉÀ§¿¡ ÈÄÃß°¡·ç ¼Ò±Ý¾à°£µîÀ¸·Î ¹Ø°£À»ÇÕ´Ï´Ù
3 °è¶õÀ» Ç®¾î¼ ÁغñÇÑµÚ ¹Ø°£À»ÇÑ µî½ÉÀ» ´ã±Ý´Ï´Ù
4 µî½É¿¡ ¹Ð°¡·ç³ª Æ¢±è°¡·ç¸¦ ²Ú²Ú´·¯¼ µî½É¿¡¹Ù¸§´Ï´Ù
5 ¹Ð°¡·ç°¡ ¹¯Àºµî½ÉÀ» ´Ù½Ã Çѹø »§°¡·ç¿¡ ²Ú²Ú´·¯¼ »§°¡·ç¸¦ ÀÔÈü´Ï´Ù
6±â¸§¿¡ Æ¢±â½Ã¸é µÇÁÒ..À̶§ ±â¸§¿¡ ¿Âµµ´Â »§°¡·ç³ª ¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îº¸¼¼¿ä
À̶§ »§°¡·ç°¡ Áö±ÛÁö±Û °Å¸®¸é¼ ¹Ù·ç ±â¸§À§·ç ¶ß¸é Àû´çÇѿµµ°¡ µÈ°ÅÁÒ
7 µ·±î½º½î½º(µµºñ)´Â ´ßºÐ¸»°¡·çµîÀÌ ÀÖ¾î¾ßÇÏ°í °¡·çºº´ÂÀÏÀÌ ¸Å¿ì Èûµé°í º¹ÀâÇؼ
»óÁ¡¿¡¼ »ç½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»µí Çϱ¸¿ä
8 Æ¢°Ü³½ µî½É¿¡ ½î¾²¸¦ »Ñ·Á¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù
µÅÁö°í±â¿¡ ÈÄÃß¿Í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ø°£À» ÇÕ´Ï´Ù.
°í±â°¡ ºÎµå·¯¿öÁöµµ·Ï °í±â¿ë ¸ÁÄ¡³ª Ä®µîÀ¸·Î µÎµå·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿¹°, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¿ÊÀ» ÀÔÇôÁÝ´Ï´Ù.
170µµÀÇ ±â¸§¿¡ ³Ö°í 3-4ºÐ°£ Æ¢°Ü³»¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
* ¸ÀÀÖ´Â µ·±î½º¸¦ ¸¸µé·Á¸é ±â¸§À» ÃæºÐÈ÷ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇØ¿ä. µ·±î½º°¡ ¿©À¯ÀÖ°Ô µé¾î°¡´Â ³ÐÀº ÆÒ¿¡ Ç« Àá±æ Á¤µµ·Î ±â¸§À» º×°í Æ¢°Ü¾ß ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Æ¢±ä µ·±î½º¸¦ ¹äÀ§¿¡ ¾ñ°í ¿ìµ¿´Ù½Ã¸¦ ¾ñÀ¸¸é °¡Â굿(µ·±î½ºµ¤¹ä)ÀÌ µÇÁö¿ä.
* µ·±î½º ¼Ò½º´Â ½ÃÆÇÇÏ´Â °ÍÀ» ±×´ë·Î ¾²°Å³ª, ½ÃÆÇÇÏ´Â ¼Ò½º : ¿ì½ºÅÍ ¼Ò½º : Å丶Åä ÄÉøÀ» 5:1:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î¼ ¸¸µì´Ï´Ù.
2.ŰģŸ¿ùÀ» ÀÌ¿ëÇØ °í±âÀÇ Ç͹°À» Á¦°ÅÇØÁØ´Ù.
3.¼ÕÁúÇÑ °í±â¸¦ ¹Ð°¡·ç-°è¶õ¹°-»§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¹¯Èù´Ù.
4.µÎÅùÇÑ µ·±î½º¸¦ ¸¸µé±âÀ§ÇØ (3¹ø)À» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
5.ÆÒÀÌ ´Þ±ÅÁö¸é ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥´Ù.
6.°í±â¸¦ ÆÒ¿¡ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
7.°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é Á¢½Ã¿¡ °ÇÁ®³½´Ù.
8.µ¥¹Ì±Û¶ó½º ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
ÇÏÀ̶óÀ̽º °¡·ç 2Å«¼úÀ» ¹° 2/1ÄÅ¿¡ ¼¯¾î ²úÀ» ¶§ ÄÉÂý 1/2Å«¼úÀ» ³Ö¾î ´Ù½Ã ²ú¾îÁØ´Ù.
9.µ·±î½º¸¦ ¿Ï¼º Á¢½Ã¿¡ ´ã°í, ±× À§·Î ¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.
µ·±î½º ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº °°Àºµ¥...
¸ÕÀú °è¶õ¹°Àº ü¿¡ °É·¯ Áغñ ÇÕ´Ï´Ù.(¿ÊÀÌ ¹þ°ÜÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä)
±×¸®°í »§°¡·ç´Â Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î ¼ÕÀ¸·Î ºñºÁÖ¸é ÃËÃËÇÑ »§°¡·ç°¡ µË´Ï´Ù.
±×¸®°í ¹Ð°¡·ç º¸´Ù´Â ºÎħ°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
ù° °è¶õ¹°, ºÎħ°¡·ç, »§°¡·ç ÀÔÈ÷°í ´Ù½Ã °è¶õ¹°°ú »§°¡·ç¸¦ ÇÑ ¹ø ´õ ÀÔÈ÷¸é ..
µÎÅÓ°í ¹Ù»èÇÑ µ·±î½º°¡ µË´Ï´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/5677
¿À´ÃÀº ¹Ù»è ¹Ù»è ¸ÀÀÖ´Â µ·±î½º¸¦ °°ÀÌ ¸¸µé¾îº¸¾Æ¿ä.^^*Âü°í·Î ()¾ÈÀÇ ¼ýÀÚ´Â ¹ä¼öÀúÀÇ ¾çÀÌ¿¹¿ä.
¹Ø°£ÇÑ µÅÁö°í±â´Â Æ¢±è°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä.
°è¶õ¹°¿¡ ´ã°¡ÁÖ¼¼¿ä.
»§°¡·ç¸¦ ¶³¾î¶ß·Á ¹ØÀ¸·Î °¡¶ó¾É¾Ò´Ù°¡ ¹Ù·Î ¿Ã¶ó¿Ã ¶§ Æ¢±â¸é µÇ¿ä.^^³Ê¹« ¶ß°Å¿ì¸é °í±â¾ÈÀÌ ´Ù ÀÍÁö ¾ÊÀ»¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Áß°£ºÒ¿¡¼ Æ¢±â´Ù°¡ »öÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ³ª¿À¸é ºÒÀ» ÁÙ¿© Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä.
½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½º(3),µ·°¡½º¼Ò½º(3),¿ì½ºÅͼҽº(1),ÄÉø(2),²Ü(0.5),°£¸¶´Ã,¾ã°Ô Àú¹Î ¾çÆÄ ¹Ý°³¿Í ¹° ¹ÝÄÅ ³Ö°í ³¿ºñ¿¡¼ »ì¦ µ¥¿öÁÖ¼¼¿ä.
ÀÚ¾Æ..µ·±î½º°¡ ´Ù À;ú¾î¿ä.^^°çµéÀÌ ¾ßä·Î ¾ç¹èÃߴ äĮ·Î ¾ã°Ô ½ä°í Å丶Åä ÄÉø,¸¶¿ä³×Áî,ÇÇŬ ³Ö¾î µå·¹½Ì ¸¸µç ÈÄ ¿ÀÀÌ¿Í Äµ ¿Á¼ö¼ö ¾à°£°ú Àå½ÄÇÏ¸é ³¡À̶ø´Ï´ç.^_^ ¼¼ÈñÀÇ ½¬¿î ¿ä¸®´Â °è¼ÓµË´Ï´Ù..¸ðµÎ Æò¾ÈÇÏ°í ÇູÇϼ¼¿ä.^^
|
µ·±î½º¸¦ ÀÏ½Ä ½ºÅ¸ÀÏ·Î µÎ²®°Ô ÇÏ·Á¸é ÀÏ´Ü Á¤À°Á¡¿¡¼ µ·±î½º °í±â¸¦ µÎ²®°Ô ½ä¾î ´Þ¶ó°í Çϼ¼¿ä.
°Å±â¼ ±â°è·Î Ä®Áýµµ ³Ö¾îÁÖÁö¸¸, ¾È ³Ö¾îÁÖ¸é Ä®µîÀ̳ª °í±â¸ÁÄ¡·Î µÎµå¸° ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ¹Ø°£Çصμ¼¿ä.
Àú´Â ´ÙÁø ¸¶´Ãµµ ³Ö¾îÁÖ¾ú¾î¿ä.
»§°¡·ç°¡ Æ÷ÀÎÆ®Àε¥, ½Ä»§À» »ç´Ù°¡ ¾à°£ ¾ó¸®¼¼¿ä. ±×·± ´ÙÀ½ ºÐ¼â±â¿¡ ¼ø°£ µ¿ÀÛÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±½°Ô °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¹Ð°¡·ç-´Þ°¿-»§°¡·ç ¼øÀ¸·Î Æ¢°ÜÁÖ¸é µË´Ï´Ù. Æ¢±æ ¶§´Â µ·±î½º »ö±òÀÌ ¾à°£ ³¯ ¶§ ²¨³»¾ß ¿ÏÀüÈ÷ »ö±òÀÌ ³ ´ÙÀ½
²¨³»¸é »öÀÌ ³Ê¹« ±î¸Å¿ä.