ÀÜÄ¡±¹¼ö¸¦ Áý¿¡¼ ¸¸µé¸é ¸ÀÀÌ Á¤¸» Æò¹üÇØÁ®¿ä.
¾Æ¹«·¡µµ À°¼ö°¡ ¹®Á¦ÀÎ °Í °°Àºµ¥¿ä.
¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¸ÀÀÖ´Â ÀÜÄ¡±¹¼ö¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ÁøÇÑ ¸êÄ¡±¹¹° ÀÜÄ¡±¹¼ö~ ¾î¹¬ÀÜÄ¡±¹¼ö VS ±èÄ¡ÀÜÄ¡±¹¼ö
http://board.miznet.daum.net/recipeid/9027
¿ä¸®ÆÁ¸êÄ¡À°¼ö´Â Çѹø ²úÀ̽Ƕ§ ¾çÀ» ³Ë³ËÈ÷ Àâ¾Æ¼ ¸¸µé¾îµÎ½Ã¸é ±¹¿ä¸®³ª, Âî°³, ±¹¼ö¿ä¸®¿¡ ¾ÆÁÖ ¿ä±äÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¹«¿ì¸¦ Å©°Ô ½ä¾î ³ÖÀ¸½Å ÈÄ Çѽð£ÀÌ»ó Áߺҿ¡¼ ¿À·§µ¿¾È ²ú¿© ¹«¿ì°¡ À¸½º·¯Áöµµ·Ï À°¼ö¸¦ ³»Áֽøé ÁÁÀºµ¥ Çѵθ©¸¸ ¸¸µé À°¼ö¸¦ ²úÀ̽Ƕ§´Â ¹«¿ì¸¦ ÀÛ°Ô ½ä¾î¼ »ï½ÊºÐÁ¤µµ¸¸ ¿ì·Á³»¼ÅµµµÇ±¸¿ä. ÆĻѸ®´Â ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î¼ °Ç°íÃß¿Í ÇÔ²² ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
ÃëÇâ¿¡ µû¶ó~~ °ñ¶ó¼ ¸¸µé¾îµå¼Å¿ä^^ ¸êÄ¡À°¼ö¸¸ ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµÎ½Ã¸é Á¤¸» °£´ÜÇÏ°í µû¶æÇÑ Çѳ¢¸¦ Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù~
¾î¹¬ÀÜÄ¡±¹¼ö
* Àç·á : ¸êÄ¡À°¼ö, ¾î¹¬ 2Àå, ¼Ò¸éÇÑÁÖ¸Ô, ´ëÆÄ 1/2°³, û¾ç°íÃß1°³, ±¹°£Àå¾à°£, ÈÄÃß * °íÃßÆľç³ä°£Àå : È«°íÃß, Dz°íÃß 1°³¾¿, ´ëÆÄ1°³, °£Àå4½ºÇ¬, °íÃå°¡·ç 1½ºÇ¬, Åë±ú 1½ºÇ¬, Âü±â¸§ 1½ºÇ¬
¸êÄ¡À°¼öÀç·á : ´ëÆÄ ÈòºÎºÐ 2°³, °Ç°íÃß 1°³, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 1ÁÖ¸Ô, °Ç´Ù½Ã¸¶ 5ÂÊ, ¹«¿ì 2ÁÖ¸Ô. »ý¼ö 2.5L (4~5ÀκР±âÁØ)
³²Àº À°¼ö´Â ±¹¹°¸¸ ±ú²ýÈ÷ °É·¯¼ ½ÄÈù ÈÄ ³ÃÀ庸°üÇؼ ¾²½Ã°Å³ª À°¼öÀç·á¸¦ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¿©¼ ¾²½Ç¸¸Å¸¸ ¸¸µå¼¼¿ä.
1. Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³ÖÀº À°¼ö´Â 1½Ã°£Á¤µµ ²ú¿©¼ ±¹¹°À» ¿ì·Á³½´Ù. (¼¾ºÒ·Î ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú±â½ÃÀÛÇϸé Áß°£ºÒ·Î ÁÙÀÎ ÈÄ °ÅÇ°Àº Áß°£Áß°£ °È¾îÁØ´Ù)
2. ¾ãÀº »ç°¢¾î¹¬Àº ÇÑÀÔÅ©±â·Î À߶óÁÖ°í, ´ëÆÄ¿Í °íÃßµµ ÀÛ°Ô ½ä¾îÁØ´Ù.
3. °çµéÀÎ ¾ç³ä°£ÀåÀº ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ´Ù. (ÆÄ¿Í °íÃß, ±ú¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ³Ö¾îÁÖ°í °£ÀåÀº ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù)
4. À°¼ö°¡ ¿Ï¼ºÀÌ µÇ¸é °í¿îü¿¡ °É·¯¼ ÁغñÇØµÎ°í ¼Ò¸éÀº ²ú´Â¹°¿¡ »î¾Æ¼ Âù¹°·Î Çó±º ÈÄ Ã¼¹Ý¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù.
* ÇÔ²² °çµéÀÎ °íÃßÆÄ ¾ç³ä°£ÀåÀÔ´Ï´Ù.
ÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ¾ÆÁÖ µë»Ò ³Ö°í Âü±â¸§°ú ±úµµ ³Ë³ËÈ÷ ³Ö¾î °í¼ÒÇÑ ¾ç³ä°£ÀåÀº ±èÀ» »ì¦ ±¸¿ö ½Îµå½Ç¶§µµ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â ¾ç³äÀåÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù. ¾ç³äÀåÀ» »Ñ·Áµå½Ç¶§´Â ±¹¼öÀÇ ±¹¹°°£À» ½Ì°Ì°Ô ¸ÂÃçÁÖ½Ã°í ¸êÄ¡±¹¹° ±×´ë·ÎÀÇ ¸ÀÀ¸·Î µå½Ã·Á¸é ±¹¹°ÀÚü¸¦ °£ÇÏ½Ã°í ¾ç³äÀåÀº »Ñ¸®Áö ¾Ê°í µå¼Å¿ä.
5. ¸¼Àº ¸êÄ¡À°¼ö¿¡ ¾î¹¬°ú ÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£ÇÏ¿© ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
6. ±¹¼ö±×¸©¿¡ »îÀº ¼Ò¸éÀ» ¼Òº¹È÷ ¸»¾Æ¼ ³Ö¾îÁÖ°í ´ÙÁø Æĸ¦ »Ñ·Á¼ ÁغñÇÑ´Ù.
7. ¸¶Áö¸·À¸·Î ±¹¹°À» ºÎ¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
* ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾î µå¼Å¿ä.. (¾î¹¬ÀÌ µé¾î°¡´Â ÀÜÄ¡±¹¼ö¿¡´Â À¯ºÎ¸¦ ¸îÁ¶°¢ ³Ö¾îÁּŵµ Âü °í¼ÒÇÏ´ä´Ï´Ù)
* ½Ã¿øÇÏ°Ô Àß ÀÍÀº ±èÀå±èÄ¡¿Í ¸À±ò½º·± ¾ç³äÀåÀ̶ø´Ï´Ù.
ÁøÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸ÀÀÌ Á¤¸» ÁÁÀº ±¹¼ö¶ø´Ï´Ù^^
±èÄ¡ÀÜÄ¡±¹¼ö
* Àç·á : ¸êÄ¡À°¼ö, ¼Ò¸éÇÑÁÖ¸Ô, ¹èÃß±èÄ¡ 1/4Æ÷±â, ¿ÀÀÌ1°³, Âü±â¸§, Åë±ú, ±¹°£Àå, ´ëÆÄ
1. ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ¿ì·Á³»´Â µ¿¾È ¿ÀÀÌ´Â ¾ã°Ô ½ä¾î¼ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á 30ºÐÁ¤µµ Àý¿©µÐ´Ù.
2. ¹èÃß±èÄ¡´Â ±¹¹°À» ²À Â¥¼ ¼Û¼Û ½ä¾îÁØ ÈÄ Åë±ú¿Í Âü±â¸§À» ³Ö¾î Àß ¹«ÃĵдÙ.
3. ÀýÀÎ ¿ÀÀÌ´Â ¹°±â¸¦ ²À § ÈÄ Âü±â¸§°ú Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¹«ÃÄÁØ´Ù. (À̶§ ³Ê¹« Â¥°Ô Àý¿©Á³´Ù¸é Âù¹°¿¡ Çѵιø Ç󱸾î ÁØ ÈÄ ¹°±â¸¦ Â¥ÁØ´Ù)
4. À°¼ö°¡ ¿Ï¼ºÀÌ µÇ¸é °í¿îü¿¡ °É·¯¼ ÁغñÇØµÎ°í ¼Ò¸éÀº ²ú´Â¹°¿¡ »î¾Æ¼ Âù¹°·Î Çó±º ÈÄ Ã¼¹Ý¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù.
5. ¸êÄ¡À°¼ö¿¡ ´ÙÁø ÆÄ¿Í ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç¼ ²ú¿©ÁØ´Ù.
6. ±¹¼ö±×¸©¿¡ ¼Ò¸éÀ» ¼Òº¹È÷ ´ã¾ÆÁÖ°í ¹«ÃĵР±èÄ¡¿Í ¿ÀÀ̸¦ ¿Ã·Á¼ ÁغñÇÑ´Ù.
7. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¿Ï¼ºµÈ ±¹¹°À» ºÎ¾îÁØ´Ù.
* ÇÔ²² °çµéÀÏ ¿ÀÀ̹«Ä§°ú ¾ç³äÀåÀ̶ø´Ï´Ù.
¾Æ»è¾Æ»èÂ̱êÇÑ ¿ÀÀÌ¿Í »õÄÞÇÑ ±èÄ¡, ½Ã¿øÇÑ ¸êÄ¡±¹¹°, ºÎµå·¯¿î ¼Ò¸é.... ¾ßÂüÀ¸·Î ÀÚ²Ù »ý°¢³ª´Â ¸êÄ¡±¹¹° ÀÜÄ¡±¹¼ö¶ø´Ï´Ù~
±è°¡·çµµ µë»Ò »Ñ·Áµå½Ã¸é ¸ÀÀִµ¥ Á¦°¡ Á¤½ÅÀÌ ¾ø¾î¼ ºü¶ß·È³×¿ä... Æ÷À帶Â÷¿¡ °¡¸é Ç×»ó Çѱ׸© ½ÃÅ°´Â ÀÜÄ¡±¹¼ö ¤¾¤¾¤¾ µé¾î°£°Å Á¤¸» ¾ø´Âµ¥ ±× ÁøÇÑ ¸êÄ¡±¹¹°¸ÀÀÌ ¾îÂ ¿¹¼úÀÌ´øÁö.. °Ç´õ±â°¡ ¾ø¾î¼ ±×·¸Áö ±× ÁøÇÑ ¸êÄ¡±¹¹°¸¸µé¶§ ÀÌ·¡Àú·¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Â°Í °°¾Æ¿ä. Âü.... °ËÀº¸Ó¸® ÆĻѸ® µÉ¶§±îÁö¶õ ¸» ÀÖÁÒ? ¤»¤»¤» ±× ÇϾá ÆĻѸ®°¡ ÈçÇÑ ÁַʸàÆ®»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À°¼ö¸¦ ³¾¶§µµ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏ´Ü°É ¾Ë¾Ò¾î¿ä..¤¾¤¾ ¸ÀÀÖ´Â ¿ÀµÁýÀ̳ª ±¹¼öÁý¿¡¼ ±¹¹°À» ³¾¶§ ÀÌ ÇϾáÆĻѸ®¸¦ ²À ³ÖÀ¸½Å´ë¿ä. °Å±â¿¡ °íÃß¾¾³ª °Ç°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÞ¸ÀÀÌ ´õ¿í ±ò²ûÇÏ°í ½Ã¿øÇØÁø´ä´Ï´Ù.
http://blog.daum.net/woosookitchen
|
Áý¿¡¼ ÀÜÄ¡±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î µå½Ã¸é ±¹¹°·Î ÀÎÇØ ÁøÁ¤ÇÑ ÀÜÄ¡±¹¼ö¸¦ µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä. Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ
°ÍÀº À°¼öÀÔ´Ï´Ù. À°¼ö´Â ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ ¹« ºÏ¾î û·®°íÃß ´ëÆÄ Å븶´Ã·Î ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¿À·§µµ·Ï ²ú¿©¾ß ¸êÄ¡À°¼ö°¡ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ³²À¸¸é ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÀ» Çصξú´Ù°¡ ¾î¹¬±¹À» ²úÀ϶§
»ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÀÜÄ¡±¹¼ö À°¼ö´Â °í±â À°¼ö¶û ¸êÄ¡ À°¼ö°¡ Àִµ¥ Àü ¸êÄ¡ À°¼ö°¡ ´õ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
ÀÏ´Ü ¸êÄ¡´Â ¶ËÀ» »©³»¼Å¾ßÁö ¾È ±×·¯¸é ±¹¹°ÀÌ ¾¹¾¹ÇØ¿ä.
¸Ó¸®¸¦ µû³»°í ¸Ó¸® ¹× ±î¸¸ ¶ËÀ» ¶¼¾î³»½Ã±¸¿ä. 1ÀκР±âÁØ 4~5¸¶¸®¸¦ ¸Á¿¡ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
À̶§ ¸êÄ¡ ¸»°í ´Ù½Ã¸¶µµ °°ÀÌ ³ÖÀ¸½Ã´Âµ¥ ºñ¹ýÀÌ¿¡¿ä.
´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°ÀÌ °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇØÁְŵç¿ä.
´Ù½Ã¸¶¶û ¸êÄ¡¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î¼ ±¹¹°À» ¿ì·Á³»½ÃµÇ ³Ê¹« ¿À·¡ ²úÀÌ¸é ±¹¹°ÀÌ ºñ¸®´ä´Ï´Ù. 7~8ºÐÁ¤µµ ¿ì·Á³»ÁÖ½Ã¸é ±¹¹°ÀÌ ÁøÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä
¼Ò¸é(»ý¸é) 600g, ¸êÄ¡ 15¸¶¸®, ´Ù½Ã¸¶ °¡·Î¼¼·Î 15cm 1Àå, ¹° 10ÄÅ, °£Àå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý.¼³ÅÁ ¾à°£¾¿.
´Ù½Ã¸¶´Â Á¥Àº ÇàÁÖ·Î ±ú²ýÀÌ ´Û°í, ¸êÄ¡´Â ³»Àå°ú ¸Ó¸®¸¦ ¶¼¾î³½´Ù.
³¿ºñ¿¡ ¹°À» ´ã°í ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ºÒ¿¡ ¿Ã·Á 5~7ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁö°í,
¸êÄ¡´Â ±×´ë·Î 3ºÐ Á¤µµ ´õ ²ú¿©¼ ü¿¡ ¹çÄ£´Ù. °£Àå,¼³ÅÁ,¼Ò±ÝÀ» °£ÇÏ¸é ±¹¼ö Àå±¹ ¿Ï¼º.
¾ÖÈ£¹ÚÀº 4cm ±æÀÌ·Î µ¹·Á ±ï¾Æ ä ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ ÀýÀÎ ´ÙÀ½,¹°±â¸¦ ²À Â¥¼ ÆÒ¿¡ ººÀ¸¸é ¸ÀÀÖ´Ù.
¼è°í±â´Â ±â¸§±â ¾ø´Â ºÎÀ§·Î ÁغñÇØ Ã¤ ½ä¾î¼ °£Àå°ú ¼³ÅÁ,´ÙÁø¸¶´Ã,Âü±â¸§ µîÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÇØ ºº´Â´Ù.
´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ´Â °ö°Ô Ç®¾î Áö´ÜÀ» ºÎÃļ °ö°Ô ä½ã´Ù.
¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ºÎ¸¦ ²ú¾î¿À¸¦ ¶§ ¼Ò¸éÀ» Æì¼ ³Ö°í, Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÈÖÈÖ Á£´Â´Ù.
±¹¼ö°¡ ºÎ¸£¸£ ²ú¾î¿À¸£¸é Âù¹°À» º×°í, ÇÑ ¹ø ´õ ºÎ¸¦ ²ú¾î¿À¸£¸é °ÇÁ® ¾ó¸¥ Âù¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁ®
1Àκо¿ »ç¸®Áö¾î ¹°±â¸¦ °ÅµÐ´Ù.
ÀÜÄ¡±¹¼ö´Â À°¼ö°¡ Áß¿äÇÏÁÒ
À°¼ö¸¦ ²úÀ϶§ ¸êÄ¡¿Í ÇÔ²² ´Ù½Ã¸¶µµ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä
°£µµ Á» µÇ°í, ±¹¹°ÀÌ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª¿ä
±×¸®°í, °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇÏ´Â°Ô ±ò²ûÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
°í¸íµµ °è¶õÀ» Ç®¾î¼ ¾ã°Ô ºÎÃļ ½ä¾î¼ ¿Ã¸®½Ã±¸¿©
ÆÄ´Â ±¹¹°¿¡ °°ÀÌ ²úÀÌÁö ¸¶½Ã°í, µû·Î ½ä¾î¼ °í¸í°ú °°ÀÌ ¿Ã¸®½Ã¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä
À°¼ö´Â ¸êÄ¡¿Í µðÆ÷¸®,´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ûÁÖ ¾à°£°ú ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ³ÖÀ¸¸é
°¨Ä¥¸À³ª°í ÁÁ½À´Ï´Ù.
ü¿¡ °É·¯¼ À°¼ö¸¦ µû·Î ÁغñÇØ µÎ°í ±¹¼ö¸¦ »î°í °í¸íÀ¸·Î´Â ¾ÖÈ£¹Ú,´ç±Ù°ú ¹ö¼¸ ,°è¶õ,±èÀ» ¿Ã¸®°í
¾ç³äÀåÀº ¾çÆÄ °£°Í¿¡ °£Àå,°íÃå°¡·ç, ±ú,¸¶´Ã´ÙÁø°Í,ÆÄ ´ÙÁø°Í,Âü±â¸§À» ¾à°£ ³Ö¾î ¸¸µé¸é µË´Ï´Ù.
°³¿îÇÑ ÀÜÄ¡±¹¼ö |
¿ä¸® Àç·á |
1. ±¹¼ö ¼Ò¸é 2. À°¼ö(¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶,¹«,¾çÆÄ,´ëÆÄ) 3. °í¸í(°è¶õÁö´Ü,¼Ò°í±âÀåÁ¶¸²,¿ÀÀÌ,´ç±Ù ä½ã°Í) 4. ¾ç³ä°£Àå(°£Àå,´ÙÁø¾çÆÄ,¸¶´Ã,ÆÄ,°íÃß,°íÃå°¡·ç,Âü ±â¸§) & ±èÈĸ®±îÄÉ |
|
¿ä¸® Tips
1. °í¸í Áغñ-Ȳ¹éÁö´Ü:°è¶õÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ³ª´©¾î ¿ÀÀÏÄÚÆÃµÈ ÆÒ¿¡ ¾àÇѺҷΠºÎÄ¡°í ½Ä¾úÀ»¶§ °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù. ¿ÀÀÌ,´ç±ÙÀº °¡´Ã°Ô ä½ä°í ÀåÁ¶¸² °í±â´Â °á´ë·Î Âõ´Â´Ù. 2. ¾ç³äÀå ¸¸µé±â-°£Àå,´ÙÁø¾çÆÄ,¸¶´Ã,ÆÄ,û¾ç°íÃß,´Þ·¡,°íÃå°¡·ç,Âü±â¸§,Åë±ú¸¦ ³Ö°í ¼¯ ´Â´Ù.¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡¼ ¼÷¼ºÇÏ¸é ´õ ÁÁÀ½. 2. À°¼ö ²úÀ̱â-¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶,¹«,¾çÆÄ,´ëÆÄ µîÀ» ³Ö°í 15ºÐÁ¤µµ ¿ì·Á³»°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£. ³Ê¹« ¿À·¡ ²úÀÌ¸é ¾´¸ÀÀÌ ³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇ. 3. ±¹¼ö »î±â-²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò¸éÀ» ³Ö°í Çѹø ºÎ¸£¸£ ²úÀ¸¸é Âù¹° ÇÑÄÅ º×°í ´Ù½Ã ²úÀ»¶§ ºÒ¿¡ ¼ ³»·Á Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù |
ºÏ¾î±¹À» ²úÀ̽ðø
±¹¼ö¸¦ ¸»¾Æ µå¼¼¿©~
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇÕ´Ï´Ù
1.³¿ºñ¿¡ ¹°À» ä¿ì°í ²úÀ¸¸é ±¹¼ö¸¦ »î¾Æ ³½´Ù.
2.ä¿¡ »îÀº±¹¼ö¸¦ ¹ÞÃÄ Âù¹°·Î ¾Ä´Â´Ù
3.´Ù½Ã ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ä¿ì°í ´Ù½Ã´Ù,ºÏ¾î¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ(±×µ¿¾È °è¶õÀ» ±ú¾î Ç®¾î³õ´Â´Ù)
4.¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é Ǭ°è¶õÀ» ³Ö°í ²úÀÌ°í °£À»º»´Ù.
5.¸ÀÀÖ°Ô ²ú¿©Áø ºÏ¾î±¹À» ±×¸©¿¡ ´ú¾î ±¹¼ö¸¦ ³Ö°í ¸Ô½À´Ï´Ù
±×·³ ±¹¼ö ³¡~~
¸ÀÀÖ°Ú´Ù~ ¤Ì.¤Ì
-Àç·á
¼Ò¸é 4ÀκÐ, ¸À ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 12¸¶¸®, ´Þ°¿ 1°³, ±èÄ¡ 100g, ÆÄ 1´ë, ±è 2Àå, ´Ù½Ã¸¶ ÇÑ Å丷(10x10cm), ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
-¸¸µé±â
1. ¸êÄ¡´Â ³»ÀåÀ» »©°í ³¿ºñ¿¡ »ì¦ ººÀº µÚ Âù¹°À» º×°í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î ±¹¹°À» ³½´Ù.
2. ´Þ°¿Àº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¼¯¾î ¼Ò±Ý °£À» ÇÑ µÚ, ¾ã°Ô Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ °ö°Ô ä ½ã´Ù.
3. ±èÄ¡¸¦ ½ä¾î ¹°±â¸¦ °¡º±°Ô § µÚ ¼³ÅÁ ¾à°£°ú Âü±â¸§, ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾ç³äÇÑ´Ù.
4. ÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.
5. ±¹¹°¿¡ °£ÀåÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î »öÀ» ³»°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
6. ¼Ò¸éÀ» Â̱êÇÏ°Ô »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±Å »ç¸®¸¦ Áö¾îµÐ´Ù.
7. ±×¸©¿¡ »ç¸®¸¦ ´ã°í °í¸íÀ» ¾ñÀº µÚ ±¹¹°À» º×´Â´Ù.
ÀÜÄ¡±¹¼ö´Â ¼¹ÎµéÀÇ Æò¹üÇÑ À½½ÄÀε¥ Æò¹üÇÏ¸é µÇ°ÅÁÒ ¹¹. ÇÏÇÏÇÏ ¾î·°Å³ª Á¦°¡ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇØ¿ä À°¼ö´Â ¹«Á¶°Ç ¸êÄ¡ ´Ù½Ã À°¼ö ÀÔ´Ï´Ù. ¾à°£ ÁøÇÏ°Ô »Ì¾Æ¼¿ä °£Àº ¼Ò±Ý¸¸ ¾à°£ ÇÏ°í ½Ì°Å¿ï Á¤µµÀÇ À°¼ö¸¦ ¸¸µç´ÙÀ½ ¸é »î¾Æ °ÇÁ®³»¼ ¾óÀ½¹°¿¡ ¹Ù¶ô ¾Ä¾î Â̱êÇÏ°Ô ¸¸µçÈÄ ³Ö¾î ¸Ô´Âµ¥... ½Å±èÄ¡ ººÀº°Å(»ý°Íµµ ÁÁ±¸¿ä) È£¹Ú ººÀ½ ´ç±Ù ä½ã°Å ´Þ°¿Áö´ÜµîÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ±¸¿ä ¾ÆÂ÷ ±è°¡·ç´Â Çʼö... Àü ´Ù¸¥ °í¸íÀº Çϳªµµ ¾È ³Ö¾îµµ ±è°¡·ç´Â ²À ³Ö¾î¿ä ±×·¡¾ß ¸À³ª´õ¶ó±¸¿ä ±×¸®°í °£Àå+°íÃß°¡·ç+´ÙÁø¸¶´ÃµîÀ¸·Î ¸¸µç ´Ù´ë±â¸¦ ½Ì°Å¿ì¸é ³Ö¾îÁÖ±¸¿ä
½Ã¿øÇÑ À°¼ö¿¡,,,
ÀÜÄ¡±¹¼ö¸¦ ¸»¾Æº¾´Ï´Ù...
¸ÕÀú À°¼ö¸¸µé±â~~~
ºÏ¾îÆ÷ÀÇ ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®ºÎºÐÀ» ÁغñÇÏ°í,,,
¸êÄ¡µðÆ÷¸®´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇؼ,,,
¸êÄ¡µðÆ÷¸®ÀÇ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇØ ÁÖ¾î¾ß,,,
±¹¹°ÀÇ ¾´¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù...
¸¶´Ã°ú ´ëÆÄ,,,¹«,¾çÆĸ¦,,,
Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù...
ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í,,,
¹°À» ºÎÀº ´ÙÀ½,,,
¼¾ºÒ¿¡¼ ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
¾î´À Á¤µµ ²÷À¸¸é,,,
Áß¾àºÒ·Î,,,
Àº±ÙÈ÷ ²÷¿©ÁÖ¸é¼,,,
´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾îÁÖ°í,,,
ÇѼҲû ²÷¾î ¿À¸£¸é,,,
Àç·áµéÀ» °ÇÁ®³À´Ï´Ù...
¸¼Àº À°¼ö¿¡,,,°£ÀåÀ» ³Ö°í,,,
õÀÏ¿°µµ,,,
¸Å½Ç¿¢±â½ºµµ,,,
ÂüÄ¡¾×µµ ³Ö¾îÁÖ°í,,,
¸¶¹«¸®·Î ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁÖ¾î,,,
Á¶±Ý ´õ ²÷¿©³»¸é,,,
ÀÜÄ¡±¹¼ö À°¼ö ¿Ï¼º~~~
´ÙÀ½Àº °í¸í ¸¸µéÂ÷·Ê~~~
´Þ°¿Áö´ÜÀ» ÁغñÇÏ°í,,,
Å©¸®¹Ìµµ ¸Ô±âÁÁ°Ô À߶ó³õ°í,,,
¾ÖÈ£¹ÚÀº 並 ½ä¾î,,,
õÀÏ¿°¿¡ Àý¿© ³õ½À´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½,,, ¼ÕÀ¸·Î ¹°±â¸¦ ²À Â¥ÁÖ°í,,,
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Ä«³î¶óÀ¯¸¦ µÎ¸£°í,,,
¾ÖÈ£¹ÚÀ» ¾ñÁø ´ÙÀ½,,,
ºº¾ÆÁÖ¸é,,,
ÀÜÄ¡±¹¼ö °í¸í ¿Ï¼º~~~
ÀÌÁ¦´Â ¸é»î±â~~~
³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í,,,
²÷À¸¸é ±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î,,,
²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
±¹¼ö°¡ ²÷¾î¿À¸£¸é,,,
Âù¹°À» 2-3Â÷·¹ ºÎÀ¸¸é¼,,,
±¹¼ö¹°ÀÌ ³ÑÄ¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇØÁÝ´Ï´Ù...
»îÀº ±¹¼ö¸¦,,,
È帣´Â ¹°¿¡ À绡¸® ¾Ä¾îÁÖ¸é¼,,,
ÀüºÐ±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...
¾ÄÀº ±¹¼ö¸¦ ü¿¡ ¹ÞÃÄ,,,
¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...
±×¸©¿¡ À°¼ö¸¦ º×°í,,,
ÀÜÄ¡±¹¼ö¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
°í¸íÀ» ¿Ã·ÁÁÖ¸é,,,
½Ã¿øÇÑ ±¹¹°ÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ÀÜÄ¡±¹¼ö ¿Ï¼º~~~
½Å±èÄ¡¿Í °çµé¿© ¸Ô´Â ÀÜÄ¡±¹¼ö ¸À~~~
½Ã¿øÇÑ ±¹¹°ÀÌ ¼ÓÀ» ÆíÇÏ°Ô,,,
Ç®¾îÁÖ¸é¼,,,
ºÎµå·¯¿î ¸é¹ßÀÌ,,,
¾Æ»èÇÑ ±èÄ¡¿Í ¾î¿ï·Á,,,
Çѳ¢ÀÇ ½Ä»ç·Î °Å¶áÇϳ׿ä...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
Àü ±×³É ¸êÄ¡·Î¸¸ À°¼ö³»¼ ¸Ô´Â°Ô ´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÖ´øµ¥.. ^^
Çѹø Á¦´ë·Î Çغ¸½Ã°í ºñ±³Çغ¸¼¼¿ä.
À°¼ö´Â ¸êÄ¡, ¸¶¸¥»õ¿ì, ´ëÆÄ, ¾çÆÄ, Ç¥°í¹ö¼¸, ¹«, ´Ù½Ã¸¶, Å븶´Ã, ºÏ¾î¸Ó¸®.. ÀÌ·¸°Ô ´Ù ³Ö°í Çѽ𣠰¡·® Ç«~ °í¾ÆÁÖ¼¼¿ä. (´Ù½Ã¸¶´Â ¹Ì²ø°Å¸®´Ï±î ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é »©³»½Ã±¸¿ä) Áß°£¿¡ ¹°ÀÌ Á¹¾Æµé¸é º¸ÃæÇØÁÝ´Ï´Ù.
°í¸íÀ¸·Î´Â Ȳ¹éÁö´Ü ºÎÃÄÁֽðí, ´ÙÁø ¼è°í±â ±¸ÀÔÇϼż °£Àå1, ¸À¼ú1, ÈÄÃß ¾à°£À¸·Î ¹Ø°£ ÈÄ Âü±â¸§ µÑ·¯ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. Á¶¹Ì±è(§°Å ½È¾îÇÏ½Ã¸é ¸Ç±è ±¸¿ö¼) »Ñ¼Å³õÀ¸½Ã±¸¿ä..
¾ç³äÀ¸·Î´Â °£Àå1, ±¹°£Àå0.5, °íÃß°¡·ç ¹ÝÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ¾à°£, ´ÙÁøÆÄ ¾à°£, Âü±â¸§0.5, ¼³ÅÁ Á¶±Ý, ´ÙÁø°íÃß ¾à°£Çؼ ºñº ³õÀ¸½Ã±¸¿ä,
¼Ò¸é »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±Å »ç¸® ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é Áغñ´Â ³¡~ÀÔ´Ï´Ù.
±×¸©¿¡ ¼Ò¸é -> µ¥¿î À°¼ö -> °í¸í -> ¾ç³ä Çؼ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä.
ÀÜÄ¡±¹¼ö ¸¸µå´Â°ÍÀº ´ëºÎºÐ ºñ½ÁÇÒµíÇØ¿ä..
ÀÏ´Ü À°¼ö¸¦ ³»´Â ¹æ¹ýÀº¿ä ¹° 9ÄÅ, ¸êÄ¡ 25g, ´Ù½Ã¸¶ 4g, ´ëÆÄÇѻѸ®, ¾çÆÄ ¹Ý°³, ºÏ¾î 13g, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ¸À¼ú 1ÀÛÀº¼ú
¸ÕÀú ¹°À» ÆÞÆÞ ²÷À̽ðí À°¼ö Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î¼ ²÷¿© ÁÖ¼¼¿ä. ²÷´Â »óÅ¿¡¼ ºÒÀ» ³·Ãß½Ã°í ¶Ñ²±À» µ¤ÀºÃ¤ ¾àºÒ Á¤µµ¿¡¼ À°¼ö¹°¿¡ Ç« ¿ì·¯³¯ ‹š±îÁö ²÷¿© ÁÖ¼¼¿ä.
¾çÆijª ¸ðµç Àç·áµéÀÌ ¹°·¯Áú¶§±îÁö ²÷À̽ÅÈÄ Ã¼·Î °Ç´õ±â¸¦ ¸ðµÎ °ÇÁ®³»½Ã°í ¼Ò±ÝÀ̶û ¸À¼úÀ» ³Ö¾î¼ °£À» ÇÏ½Ã°í ºÒÀ» ²ô½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù..
±¹¼ö¸¦ »îÀ¸½Ã°í °è¶õÀ» Ç®¾î¼ Áö´ÜÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã°í ½Å±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ½ä¾î¼ Âü±â¸§À̶û Åë±ú¶û »Ñ·Á¼ ¹Ø°£À» ÇØÁÖ½Ã°í ´ëÆļۼ۽ä¾îÁÖ½Ã°í °í¸íÀº ¿øÇϴ´ë·Î...¿Ã·Á¼ µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù..
¾ç³äÀåÀº °£Àå 2ÀÛÀº¼ú, û°íÃß 1°³, ´ëÆÄ ´ÙÁø°Í, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú·Î ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä..
½Ä¾úÀ»¶§ °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.
¿ÀÀÌ,´ç±ÙÀº °¡´Ã°Ô ä½ä°í ÀåÁ¶¸² °í±â´Â °á´ë·Î Âõ´Â´Ù.
2. ¾ç³äÀå ¸¸µé±â-°£Àå,´ÙÁø¾çÆÄ,¸¶´Ã,ÆÄ,û¾ç°íÃß,´Þ·¡,°íÃå°¡·ç,Âü±â¸§,Åë±ú¸¦ ³Ö°í ¼¯
´Â´Ù.¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡¼ ¼÷¼ºÇÏ¸é ´õ ÁÁÀ½.
2. À°¼ö ²úÀ̱â-¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶,¹«,¾çÆÄ,´ëÆÄ µîÀ» ³Ö°í 15ºÐÁ¤µµ ¿ì·Á³»°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£.
³Ê¹« ¿À·¡ ²úÀÌ¸é ¾´¸ÀÀÌ ³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇ.
3. ±¹¼ö »î±â-²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò¸éÀ» ³Ö°í Çѹø ºÎ¸£¸£ ²úÀ¸¸é Âù¹° ÇÑÄÅ º×°í ´Ù½Ã ²úÀ»¶§ ºÒ¿¡
¼ ³»·Á Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù
| ||
|