³¬ÁöÂò ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä...
¿©·¯°¡Áö Çع°³Ö¾î¼ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î¿ä
......................
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¼Õ´Ô ÃÊ´ë½Ã ǪÁüÇÏ°Ô ³«ÁöÂò¿¡ ººÀ½¹ä±îÁö
³«ÁöÅ«°ÍÀ¸·Î3¸¶¸®,¹ÙÁö¶ô,¹Ì´õ´ö,Äᳪ¹°(Âò¿ë±½ÀºÄᳪ¹°)»ý°,¸¶´Ã,ÈÄÃß,±¼¼Ò½º,¸Å½Ç¾×±â½º,°£Àå,¼³ÅÁ,¼Ò±Ý,°íÃß°¡·ç,¸À¼ú,ÆÄ,°íÃß,Âü±â¸§,³ì¸»°¡·ç
http://board.miznet.daum.net/recipeid/10620
³«Áö´Â ¼Ò±ÝÀ̳ª ¹Ð°¡·ç·Î ¹÷¹÷ºñº¼ »¹À» »©Áֽñ¸¿è. ä¹Ý¿¡ ¿Ã·Á ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä. ¹°±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥ µÚ ¹Ø°£À» Çصμ¼¿ä. (°£Àå ³×½ºÇ¬,»ý° ¾à°£, ¸À¼ú ¼¼½ºÇ¬,°íÃß°¡·ç µÎ½ºÇ¬,ÈÄÃß ¾à°£,¸Å½Ç¾×±â½º 1½ºÇ¬,¼³ÅÁ 1½ºÇ¬ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° Çصμ¼¿ä.)
Äᳪ¹°Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ °íÃß°¡·ç,¼Ò±Ý,¸¶´Ã,Âü±â¸§,°íÃß,ÆÄ ³Ö°í ¹«ÃÄ Áֽñ¸¿ä. (¾à°£ «ÂÉ·ÒÇÏ°Ô ¹«ÃÄÁÖ¼¼¿ä.) (Âò¿ë ±½Àº Äᳪ¹°À» »ç¿ë Çß¾î¾ß Çߴµ¥.. ¸¶Æ®¿¡ ¾È ÆÈ´õ¶ó±¸¿ä. ÀÏ¹Ý Äᳪ¹°ÀÔ´Ï´Ù.)
¹Ì´õ´ö°ú Á¶°³´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä. ²úÀÌ°í ³²Àº ±¹¹°Àº ¹ö¸®Áö ¸»°í ¿·¿¡ ´ú¾î µÎ¼¼¿ä.
¾ßä´Â ÅÁ÷ÇÏ´Ï ½ä¾î¼ (¾çÆÄ,ÆÄ,°íÃß)
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾çÆÄ ¸ÕÀú ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¾Æ±î µ¥ÃÄ ³õÀº Á¶°³¿Í ¹Ì´õ´öÀ» ³Ö°í ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
¾àÆÄ »öÀÌ ¾à°£ Åõ¸íÇØ Áö¸é ±× ¶§ ³«Áö¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ³«Áö°¡ ¾î´À Á¤µµ À;ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ¾ç³ä µÈ Äᳪ¹°À» ³Ö°í Çѹø ´õ ºº´Ù°¡
¾Æ±î Á¶°³¶û ¹Ì´õ´ö µ¥Ä£ ¹°¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ Ç®¾î¼ ººÀ½¿¡ ºÎ¾î ÁÖ¼¼¿ä. »ì¦ °ÉÂßÇØ Áö¸é °íÃß°¡·ç ³Ö°í ºº¾Æ ÁÖ¸é ³¡ Ȥ~ ½Ì°Å¿ì¸é °£ÀåÀ» Á» ´õ ³Ö¾î¼ °£À» ¸ÂÃß¸é µË´Ï´Ù.
³«ÁöÂò ¿Ï¼º
´Ù ¸Ô°í ³«ÁöÂò ±¹¹°¿¡ ¹ä ³Ö°í ±è°¡·ç Á» Àß°Ô ºÎ¼¼ ³Ö°í ±¼¼Ò½º·Î °£ÇÏ¸é ººÀ½¹ä ¿Ï¼º
|
³«Áö´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÀ» ÇÏ¿© ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î À߶óµÎ°í Äᳪ¹° ¹Ì³ª¸® ´ëÆÄ ¾çÆÄ ¹ö¼¸µéÀ»
Áغñ¸¦ ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ Á¶±Ý³Ö¾îÁÖ°í ³«Áö Äᳪ¹° ´ëÆÄ ¾çÆÄ ¹ö¼¸µéÀ» ³Ö¾î ÆÈ
ÆÈ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. °íÃßÀå°ú °íÃß°¡·ç¸¦ Á¶±Ý³Ö¾îÁÖ°í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÌ µË´Ï´Ù.
³«Áö 1¸¶¸®, ¸ðµëÁ¶°³(¹ÙÁö¶ô,È«ÇÕ,¸ÀÁ¶°³,ÇÇÁ¶°³,ºñ´ÜÁ¶°³) 400g, ¹Ì´õ´ö 100g, Äᳪ¹° 300g, ¹Ì³ª¸® 15ÁÙ±â.
¾ç³äÀåÀ°¼ö (²É°Ô 1¸¶¸®, Á¶°³·ù ÇÑÁÜ, ¸êÄ¡ 3¸¶¸®, ¾çÆÄ 1/4°³, ¹« Àû´ç·®, ´ëÆÄ 1/4´ë, ¹° 6ÄÅ)
¾ç³äÀå (°íÃå°¡·ç 4Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã.³ì¸»°¡·ç 2Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, À°¼ö 2ÄÅ)
1. ³«Áö´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ §¸ÀÀ» »«´Ù.
Á¶°³´Â ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÇØ°¨ÇÑ´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²É°Ô, ¼ÓÁúÇÑ ¸êÄ¡, ¹« µîÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ²ú¿©¼ ¾ç³äÀå À°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù.
ºÐ·®ÀÇ Àç·á¿Í À°¼ö¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
3. ²ú´Â ¹°¿¡ ³«Áö, ¸ðµë Á¶°³¸¦ »ì¦¸¸ µ¥Ä£ ´ÙÀ½ ²¨³½´Ù.
Äᳪ¹°Àº ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¼°í, ¹Ì³ª¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ 4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
4. ³«Áö¿Í Á¶°³, ¹Ì´õ´ö, ¹°À» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Äᳪ¹°, ¹Ì³ª¸®¸¦ ¾ñ´Â´Ù.
¿©±â¿¡ 2ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.
Äᳪ¹°ÀÌ ¼ûÀÌ Á×°í ¾ç³äÀåÀÌ °ñ°í·ç ¾î¿ì·¯Áö¸é ¹°³ì¸»À» ³Ö¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.
[¿©¼ºÁß¾Ó]
Àç·á : ³«Áö 100±×·¥, ¹Ì´õ´ö 30 ±×·¥, Äᳪ¹° 110 ±×·¥, ¹Ì³ª¸® 12±×·¥, (¿øÇÏ´Â Çع°Àº Á»´õ Ãß°¡Çϼŵµ µÈ´ä´Ï´Ù.)
ºÎÀç·á : ´ëÆÄ, È«°íÃß, Dz°íÃß, °£Àå 30ml, ûÁÖ 15ml,¸À¼ú 15ml, °íÃå°¡·ç 10 ±×·¥, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý° ¾à°£,
ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Âü±â¸§ 15ml,±ú Á¶±Ý,
³ì¸»¹°(³ì¸»°¡·ç¿Í Â÷°¡¿î ¹°ÀÇ ºñÀ²À» µ¿·®À¸·Î Çؼ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä) 30 ml, ½Ä¿ëÀ¯ 15ml
(Âò¾ç³ä - °£Àå, ûÁÖ, ¸À¼ú, °íÃå°¡·ç, ¸¶´Ã, »ý°, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä)
1. ³«Áö´Â ¸Ó¸®ÀÇ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä°í ¹Ì´õ´öÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇÏ°í, Äᳪ¹°Àº ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦
¶¼¾î³»°í, ¹Ì³ª¸®´Â 5¼¾Æ¼ ±æÀÌ·Î ½ä°í, ûȫ°íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
2. ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ Äᳪ¹°°ú ³«Áö, ¹Ì´õ´öÀ» ³Ö°í °£Àå, ¸À¼ú, ûÁÖ, °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°,
ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¼¯Àº ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í Äᳪ¹°ÀÌ À͵µ·Ï ºº¾ÆÁØ´Ù.
3. Äᳪ¹°ÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¿©±â¿¡ ´ëÆÄ, ûȫ°íÃß, ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö°í ä¼Ò°¡ »ì¦ À͵µ·Ï ºº´Â´Ù.
4. ä¼Ò°¡ ÀÍÀ¸¸é ³ì¸»¹°À» ³Ö¾î °ÉÂßÇϵµ·Ï ººÀº ÈÄ ºÒÀ» ²ô°í Âü±â¸§, ±ú¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
- ¹æ¹ýÀº ¾î·ÆÁö ¾ÊÀºµ¥ Àç·á ¼ÕÁú°ú Áغñ¿¡¼ ½Ã°£ÀÌ ´Ù¼Ò °É¸±µí Çϳ׿ä..¤¾¤¾
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä~~~ ^^
¾Æ¹«·¡µµ ³«Áö°¡ ±âº»ÀÏÅ×±¸¿ä °¡´ÉÇÑ Å©°í ½Ì½ÌÇÑ ³ðÀ¸·Î´Ù°¡... ¿©±â¿¡ Äᳪ¹° ¿Õâ°ú ¹Ì³ª¸®µµ ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ¸ÀÀ»³»±â À§Çؼ± ¹Ì´õ´öÀÌ ÁÁ±¸¿ä °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î¸¸ ÇϽô°ÍÀÌ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä ¾à°£ÀÇ ¼³ÅÁÀº ÃëÇⲯ ÇϽñ¸¿ä ¿©±â¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã+°íÃß°¡·ç+Âü±â¸§ ¾à°£ ÀÏÄÉÇؼ Á» ²ú¿©ÁÖ¸é µÉ°Çµ¥¿ä ¸¶Áö¸·¿¡ ÀüºÐ¹°À» ³ÖÀ¸½Ã´Â ºÐµéµµ ÀÖ¾î¿ä
Àç·á
³«Áö 2¸¶¸®, Äᳪ¹°(°ÅµÎÀý¹Ì ÇÑ °Í )200g, ¹Ì´õ´ö100g
ÆØÀ̹ö¼¸ 1ºÀÁö, ¹Ì³ª¸®(´ÙµëÀº°Í)70g, ¾çÆÄ1/4°³, û.È«°íÃß 1°³¾¿, ´ëÆÄ ÈòºÎºÐ 1´ë,
Âü±â¸§ 1Å«¼ú. ¼Ò±Ý.Åë±ú ¾à°£¾¿
¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 2~3Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú , ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° 1/2ÀÛÀº¼ú,
¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶¹° 2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
¹°³ì¸» : °¨Àڳ츻 2Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶¹° 2Å«¼ú
¸¸µå´Â¹ý
³«Áö´Â 6~7cm±æÀÌ·Î ½ä°í ¹Ì´õ´öÀº ²¿Ä¡·Î Âñ·¯ §¹°À» »©°í ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä´Â´Ù
Äᳪ¹°Àº ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¼¾î³»°í ¹Ì³ª¸®´Â 5cm±æÀÌ·Î ½ã´Ù
ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ÀÚ¸£°í °¡´Ú°¡´Ú Âõ´Â´Ù
¾çÆĴ ä½ä°í ´ëÆÄ, û.È«°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù
ºÐ·®ÀÇÀç·á¸¦ °¢°¢¼¯¾î ¾ç³ä°ú ¹°³ì¸»À» ¸¸µç´Ù
³¿ºñ¿¡ Äᳪ¹°À» ³Ö°í ±× À§¿¡ ³«Áö¿Í ¹Ì´õ´öÀ» ¿Ã¸° ÈÄ ¶Ñ²±À» µ¤°í Áß°£ºÒ·Î 5~10ºÐ°£ ÀÍÈù´Ù
Äᳪ¹°ÀÌ Àʹ³¿»õ°¡ ³ª¸é ¶Ñ²±À» ¿°í ¾çÆÄ¿Í Ã».È«°íÃß, ´ëÆÄ, ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù
¾ç³äÀÌ °ñ°í·ç ¼¯À̸é ÆØÀ̹ö¼¸, ¹Ì³ª¸®¿Í ¹°³ì¸»À» ³Ö¾î ¼¯Àº ´ÙÀ½
ºÒ¿¡¼ ³»·Á ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù
¸Ô±âÀü¿¡ Åë±ú¿Í Âü±â¸§À» »Ñ·Á³½´Ù
* ¸Ê°í ¾óÅ«ÇÑ ³«ÁöÂòÀº ¼¾ºÒ¿¡ »¡¸® ºº¾Æ¾ß ³«Áö°¡ Áú°ÜÁöÁö¾Ê°í Äᳪ¹°µµ »ì°ÇÔÀÌ »ì¾Æ³´ä´Ï´Ù
Äᳪ¹°ÀÌ »î¾ÆÁö´Â ³¿»õ°¡ ³ª¸é ¹Ù·Î ¾ç³äÀå°ú ¾ß並 ³Ö°í À绡¸®ºº¾Æ ÁØ ÈÄ
¹°³ì¸»À» ³Ö¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¹ö¹«·Á³»¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù.