ºÎÃßÀܶàµé¾î°£ ºÎÃ߸¸µÎ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..°©Àڱ⠺ÎÃ߸¸µÎ°¡ ¸Ô°í ½Í¾îÁ®¼¿ä
ÁúÁö¾Ê°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î¿ä..


Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ äÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
´ç¸éÀº Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ·ÁµÎ¼¼¿ä. ºÎÃß ½ÇÆÄ ´ç±ÙÀº ¼Û¼Û ½ä¾î µÎ½Ã°í µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.
´ÙÁø¸¶´Ã ÈÄÃ߸¦ ¸ðµçÀç·á¿Í °°ÀÌ ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÁغñµÈ ¸¸µÎ¼Ó¿¡ ³Ö¾î ÀÌ»Ú°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸
µé¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹Ù·Î ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ¾îµµ µÇ°í ±º¸¸µÎ¸¦ ÇØµå¼ÅµÎ µË´Ï´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/13147
½Ò½ÒÇÑ °èÀýÀÌ¸é »ý°¢³ª´Â ¸¸µÎ, µû²öµû²öÇÑ ±è ¿À¸§ÀÌ ÁÁ¾ÆÁú ¶§ ÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ °³ ¸ÔÀ¸¸é ¶Ç ÇÑ ÇØ ¸Ô°í ½ÍÀº Áßµ¶¼º °ÇÑ ¸¸µÎ! ²ú´Â ¹°¿¡ dzµ¢ ³Ö¾î¼ ÀÍÇô ¹Ù·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¸µÎ¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä. Ãʰ£ÀåÀÇ »õÄÞÇÔ°ú Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù..
¹° ¼Ó dzµ¢ ºÎÃ߸¸µÎ
<Àç·á> µÅÁö°í±â 300g, ¹èÃß 200g, ºÎÃß 150g, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, »ý°Áó, ûÁÖ ¾à°£¾¿, ¹° 50ml °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú *½ÃÆÇ ¸¸µÎÇÇ
<¸¸µé±â>
1. ¹èÃß´Â ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ ÈÄ ¾Ä¾î¼ ´ÙÁø ÈÄ ¹°±â¸¦ ²À Â¥ÁÝ´Ï´Ù. ¸éº¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Â¥ ÁÖ¸é ÆíÇÕ´Ï´Ù.
2. ºÎÃß´Â Àß°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
3. µÅÁö°í±â´Â ºÐ¼â±â·Î °ö°Ô °£ ÈÄ »ý°Áó, ûÁÖ, ¹°, °£Àå, ¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ´ÙÁø ÆÄ¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
4. 3ÀÇ Àç·á¿¡ ¹èÃß¿Í ºÎÃ߸¦ ³Ö°í ¼¯½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ ¸¸µÎ¼Ò°¡ Áغñ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
5. ¸¸µÎÇÇ¿¡ 4ÀÇ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ³Ö°í ²À²À ¸¸µÎ¸¦ ºú½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¸¸µÎÇǰ¡ Àß ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¹°À» ¸¸µÎÇÇ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¹ß¶óÁÖ¸é Àß ºÙ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ºúÀº ¸¸µÎ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ dzµ¢ ³Ö¾ú´Ù°¡ ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®³»¾î Ãʰ£ÀåÀ̶û °°ÀÌ °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
ÀÍÀº ¸¸µÎ¿¡ Âü±â¸§°ú ±ú¸¦ µ¿µ¿ »Ñ¸®¸é ´õ °í¼ÒÇØ¿ä~ |
ºÎÃ߸¸µÎ¿Í ±º¸¸µÎ
Àç·á
¸¸µÎ¼Ò:µÅÁö°í±â°£°Í100g,¼Ò°í±â°£°Í100g,µÎºÎÇѸð,¼÷ÁÖÇѺÀÁö,ºÎÃß100g,»ýÇ¥°í¹ö¼¸4Àå
¸¸µÎ¼Ò¾ç³ä:¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,ÈÄÃå°¡·çÁ¶±Ý,¸À°£Àå2Å«¼ú,ûÁÖ1Å«¼ú,µé±â¸§,Æ÷µµ¾¾À¯,
¼÷ÁÖ´Â »ì¦ »î¾Æ °ö°Ô ´ÙÁö°í µÎºÎ´Â ¸Û¿ï¾øÀÌ °ö°Ô À¸±ú°í, Ç¥°í¹ö¼¸µµ Àß°Ô ½ä°í,
ºÎÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
ºÐ·®ÀÇ Àç·áµéÀ» º£º¸Àڱ⿡ ½Î¼ ¹°±â ¾øÀÌ Â§ ÈÄ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ¸·Î ¸ÀÀ»³»¾î ¸¸µÎ¼Ò¸¦
¸¸µé¾î µÐ´Ù.
¸¸µÎÇÇ´Â ½ÃÆÇ¿ë(³Ãµ¿¸¸µÎÇÇ Å«°Í)À¸·Î ÁغñÇÏ¿© ¹Ì¸® ÇØµ¿½ÃŲÈÄ...¸¸µÎ¼Ò¸¦ ³Ö°í µÕ±Û°Ô ¹ÝÀ¸·Î
Á¢¾î¼...
¸¸µÎÂï´Â Ʋ¾î ³Ö¾î...Âï~~~Âï¾î³»¸é...
¿ä·¸°Ô ¿·±¸¸®°¡ ÅÍÁöÁö ¾Ê´Â ư½ÇÇÑ ¸¸µÎ°¡ ¿Ï¼º µË´Ï´Ù.Âü°í·Î À§ÀÇ ±â±¸´Â
3000¿øÁÖ°í ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. Æí¸®ÇÏ°í ¸¸µÎ°¡ ÅÍÁöÁö ¾Ê¾Æ¼ ÁÁ¾Æ¿ä.
<¹Ù½ÏÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ±º¸¸µÎ ¹Îµé±â>
¿Õ¸¸µÎÇÇ2ÀåÀ» ÁغñÇÏ¿© ¹ØÀå¿¡ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ³Ö°í À§ÀåÀÇ ¸¸µÎÇÇ´Â ¹°¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ Àû½Ã¾î µ¤´Â´Ù.
±×¸®°í Æ÷Å©·Î ²Ú²Ú~µÑ·ÁÁØ´Ù. ±º¸¸µÎ´Â ¿ä·¸°Ô ³³ÀÛÇØ¾ß ±Á±âµµ ÆíÇÏ°í ¼Ó±îÁö Àß ÀÍ´Â°Í °°¾Æ¿ä.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.(ÁߺÒ)
Â𸸵δ Âü±â¸§À̳ª µé±â¸§À» °í·ç°í·ç ¹ß¶ó ÁÖ¼¼¿ä.±×·¡¾ß ¸¸µÎÇǰ¡ ´õ Â̱êÇÏ°í ½Ã°£ÀÌ
Áö³ªµµ ºÒÁö ¾Ê¾Æ¼ ½Ä¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ¸Àµµ ÁÁ±¸¿ä.
ÂòÅë¿¡¼ Á¥Àº ¸éº¸¸¦ ±ò°í15Á¤µµ ÂÇÁÖ¼¼¿ä.(Àú´Â Á¾ÀÏÈ£ÀÏ »ç¿ëÇß¾î¿ä.)
¾ç³äÀå°ú ÇÔ²² ÁغñÇϽÿ© ¶ß°Å¿ï¶§ µå½Ã¸é ¸¸µÎ¼Ó À°ÁóÀÌ ÀÔ¾ÈÀ»
È£»ç½º·´°Ô ÇØ µå¸±°Å¿¡¿ä.
¿ª½Ã!!±º¸¸µÎÀÇ ¸Å·ÂÀº ¹Ù½ÏÇÔ°ú °í¼ÒÇÔÀÌÁÒ....Á¤¸» ¸À³ª¿ä.
ÁÖ¸»¿¡ ¿Â °¡Á·ÀÌ ¸ð¿© ¸¸µÎÇѹø ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. µµ´ëü ¸î°³¸¦ Áý¾î ¸Ô¾ú´ÂÁö...
¹è¸¸ »Ê·Ï Çϳ׿ä...¤»¤»
ºÎÃ߸¸ ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾îµµ ÁÁÁö¸¸ ¿©±â¿¡ °¥Àº ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é °í±â¿Í ºÎÃßÀÇ ¸ÀÀ»
º¼¼ö ÀÖ¾î ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. ¼Ò°í±â´ë½Å µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾îÁ־ µË´Ï´Ù. µÅÁö°í±â´Â »ì¸¸À»
°¥Àº°ÍÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ½ÇÆÄ ºÎÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾îÁÖ°í ´ÙÁø¸¶´Ã °í±â¸¦ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß
·Î °£À» ÇØÁÖ°í ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¼ÓÀ» ³Ö¾î ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

ºÎÃ߸¸µÎ´Â ´Ù¸¥ Àç·á´Â º¸Åë ¸¸µÎ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú ºñ½ÁÇÏ´Ï ±×´ë·Î ÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä.
µÎºÎ, ±èÄ¡, °í±â, ¾çÆÄ µîÀ» Àß°Ô ´ÙÁ® ³ÖÀ¸¸é µÇ±¸¿ä. ºÎÃß´Â Àß°Ô Àß¶ó¼ ¸Ç ¸¶Áö¸·
¿¡ ¼¯¾î ÁÖ¾î¾ß Dz³»°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
±×¸®°í ÁúÁö ¾Ê°Ô ÇÏ·Á¸é µÎºÎ³ª ±èÄ¡, ¾çÆÄ µîÀÇ Àç·áÀÇ ¹°±â¸¦ ²À Â¥ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇØ¿ä.
¿ì¸® À̸ð´Â ©¼øÀ̰¡ ¾øÀ¸´Ï±î ¸éÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¼¼Å¹±â Å»¼ö¸¦ Çϱ⵵ ÇÏ´õ±º¿ä.
¹¹ ¿ì¼± ¼Ó ¸¸µå´Â°ÍÀÌ Áß¿äÇϰÚÁÒ? ¸¸µÎÇÇ´Â ¸¸µé¾îµµ ÁÁÁö¸¸ ³Ê¹« Èûµå´Ï±î °Á ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â°É·Î ÇϽô °ÍÀÌ ÆíÇØ¿ä ±×¸®°í ¼ÓÀº Á¦ °³ÀÎÀûÀÎ ÃëÇâÀ¸·Î´Â µÎºÎ¸¦ ÁÁ¾ÆÇؼ¿ä ´ÙÁø µÅÁö°í±â ´ë½Å µÎºÎ ¸¸À¸·Î ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î¿ä µÎºÎ¸¦ ¹°±â »©°í ¸¶±¸ À¸±ú¾î ÁÖ±¸¿ä °Å±â¿¡ ´ç±Ù,´ëÆÄµîÀ» Àß°Ô ´ÙÁ®¼ ¼¯±¸¿ä ¼Ò±Ý°£µµ ¾à°£ ÇØ¾ß°ÚÁÒ? °Å±â¿¡ ºÎÃß Àß°Ô ´ÙÁø°Å ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¸é ³¡ÀÌÁÒ °í±â °¥Àº°Íµéµµ ³Ö¾îÁÖ½É ÁÁÁÒ °Ç ÃëÇâµû¶ó... À̶© ÈÄÁÖ °£µµ Á¶±Ý ÇØÁֽñ¸¿ä
º¼¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ 150gÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý Á¶±Ý, ¹° 2Å«¼úÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶´Ã°ú ´ëÆÄ´Â °ö°Ô ´ÙÁö°í ºÎÃß´Â Àß°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
µÎºÎ´Â À¸±úÁֽñ¸¿ä.
µÅÁö°í±â´Â ´ÙÁ®¼ ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ¸À¼úÀ» ³Ö¾î¼ ÁÖ¹°·¯ÁÖ¼¼¿ä.
¸ðµç Àç·á¸¦ º¼¿¡ ³Ö°í Àß ÁÖ¹°·¯ÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ×ÇÑ ¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ ¶¼¾î³»¼ ¸¸µÎÇǸ¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
¸¸µç ¸¸µÎÇÇ¿¡ ÁÖ¹°·¯³õÀº ¼ÓÀ» ³Ö¾î¼ ¿¹»Ú°Ô ¸¸µÎ¸¦ ºú¾îÁÖ¼¼¿ä.
¶ß°Å¿î¹°À̳ª ÂòÅë¿¡ ³Ö¾î¼ ¸¸µÎ¸¦ ³Ö°í ÀÍÇô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ºÎÃß 100g, ´ÙÁø ¼è°í±â 100g, ´ÙÁø µÅÁö°í±â 50g, ´ÙÁø ¸¶´Ã1Å«¼ú, ´ÙÁø »ý°¡¤¼Ò±Ý ¡¤ÈÄÃß ¾à°£¾¿, ûÁÖ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¸¸µÎÇÇ(½ÃÆÇ¿ë) 50Àå
¢Á¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ºÎÃß´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
¨è ´ÙÁø ¼è°í±â¿Í ´ÙÁø µÅÁö°í±â´Â µµ¸¶¿¡ ¿Ã·Á Çѹø ´õ ´ÙÁ®ÁØ´Ù
¨é º¼¿¡ ¨è¿Í ºÎÃß, ¸¶´Ã, »ý°, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ûÁÖ, Âü±â¸§À» ³Ö°í ¹ö¹«·Á¼ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù.
¨ê ¸¸µÎÇÇ´Â ÇÑÀ徿 ¶¼¾î¼ ÁغñÇÑ ÈÄ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¹°À» Ä¥ÇÑ´Ù. ¸¸µÎÇÇ Áß¾Ó¿¡ ¼Ò¸¦ Àû´çÈ÷ ¿Ã¸®°í ¾Æ¹°·Á¼ ¿¹»Ú°Ô ¸ð¾çÀ» ÀâÀº ´ÙÀ½ ÁÖ¸§À» ³Ö¾î ¸¸µÎ¸¦ ºú´Â´Ù.
¨ë Âò±â¿¡ ¸¸µÎ ºúÀº °ÍÀ» ´ã°í, Áõ±â°¡ ÃæºÐÈ÷ ¿À¸£¸é ÂòÅë¿¡ ³Ö¾î 15ºÐ Á¤µµ Áß°£ ºÒ¿¡¼ Âî°í 3ºÐ Á¤µµ´Â ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Àº±ÙÈ÷ Âð´Ù.
¨ì Âdz½ ¸¸µÎ¸¦ Á¢½Ã¿¡ µ¹·Á ´ã°í Ãʰ£ÀåÀ̳ª °íÃß³ÃÀÌÀåÀ» °çµé¿© »ó¿¡ ³½´Ù.
ºÎÃß ±º¸¸µÎ ¸¸µå´Â ¹ý~
¿Õ¸¸µÎÇÇ 16°³, µÅÁö°í±â °£°Í 200g, ºÎÃß 100g, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ ¹° 1/2ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®
µÅÁö°í±â ¹Ø°£Àº ûÁÖ 1Å«¼ú, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø»ý° 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ ¹° 3Å«¼ú
ºÎÃß´Â Àß°Ô ¼Û¼Û ½ä°í Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö¾î Àß ¹ö¹«·Á ÁÖ¼¼¿ä. µÅÁö°í±â´Â ¹Ø°£À» ÇØ¼ Àß ¹ö¹«¸®°í ¹° 1Å«¼ú¾¿À» 3¹øÀ» ³Ö¾î»ç¸ç ºÎµå·´°Ô ÇÑÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î Àú¾îÁÖ¼¼¿ä. ¹ö¹«·ÁµÐ ºÎÃß¿¡ °í±â¸¦ ³Ö¾î ºÎµå·´°Ô °°ÀÌ ¹ö¹«¸®½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù..
ÀÌ·± ´ÙÀ½ ¸¸µÎÇÇ¿¡ Àû´çÈ÷ ¼Ò¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¹Ø¸éÀÌ ³ë¸©ÇØÁú ¶§±îÁö ±Á°í ¹Ø¸éÀÌ ³ë¸©ÇØÁö¸é ¹° 1/2ÄÅÀ» ³Ö¾î ¶Ñ²±À» µ¤¾î¼ ÀÍÈ÷½Ã¸é ¸À³ ¸¸µÎ ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä...