Áß±¹Áý¿¡¼ ÆÄ´Â À¯»ê½½À» ¸Ô¾îº¸¾Ò´Âµ¥ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù..
Áý¿¡¼ ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù¸é ·¹½ÃÇÇÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..............
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â¸¦ ±âº»À¸·Î ÇØ»ï. »õ¿ì.Á×¼ø.Ç¥°íµî ¸ðµÎ °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ººÀ¸¸é¼ ¾ç³äÇÏ°í ¹°³ì¸»À» Ç®¾î ¾à°£ °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç À½½Ä
Àç·á: ºÒ¸°ÇØ»ï 1°³. »õ¿ì»ì 50±×¶÷. µÅÁö°í±â 100±×¶÷. Æ÷°í¹ö¼¸ 2°³. Á×¼ø 1/4°³. »ý°1ÂÊ. ´ëÆÄ1/4´ë. °£Àå 1Å«¼ú. ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú. À°¼ö1ÄÅ. ¹°³ì¸» 1Å«¼ú. Âü±â¸£ 1ÀÛÀº¼ú. ½Ä¿ëÀ¯3ÄÅ
µÅÁö°í±â.»õ¿ì Àê¾ç³ä (ûÁÖ1Å«¼ú. ¼Ò±Ý.³ì¸»°¡·ç1ÀÛÀº¼ú¾¿)
1. Àç·á ä ½ã´Ù
ÇØ»ïÀº ºÒ¸®¼Å 4~5¼¾Æ¼ ±æÀÌ·Î Å丷³» ±æÀ̷Πä½ã´Ù
»õ¿ì´Â ´ÙÀ½¾î¼ ¼ÕÁúÇسõÀº ÀÜ »õ¿ì»ì·Î ÁغñÇؼ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù
µÅÁö°í±â´Â ¼ø»ìÄÚ±â·Î ÁغñÇØ ÇØ»ï°ú ºñ½ÁÇÑ ±æÀÌ·Î °á ¹Ý´ë¹æÇâÀ¸·Î °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÎµå·´°Ô ºÒ¸°ÈÄ ¹°±â¸¦ Â¥°í °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
Á×¼øÅëÁ¶¸²Àº ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä¾î¼ ÇØ»ï°ú ºñ½ÁÇÑ ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ½ä¾î ´Ù½Ã °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
ÆÄ»ý°µµ °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
2. »õ¿ì»ì°ú µÅÁö°í±â¸¦ Çѵ¥ ¼¯¾î ¾ç³ä¿¡ Àé´Ù (µû·Îµû·ÎÇصµµÊ) Á¶¹°Á¶¹°Çؼ 20ºÐÀÌ»ó Àç¿öÁØ´Ù.
3. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ 3ÄÅÂë º×°í Áß¿ÂÀÌµÇ¸é »õ¿ì¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ¼·¯ ºÙÁö¾Ê°Ô Àß Ç®¾îÁØÈÄ Á¡Â÷ ºÒÀ» ¼¼°ÔÇؼ »ì¦. ºÎµå·´°Ô µ¥Ãij½´Ù
4. ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ´Þ±ºÈÄ ±â¸§À» µÎ¸£°í ä½ãÆÄ¿Í »ý°À¸·Î ÇâÀ» ³½ÈÄ ±â¸§¿¡ µ¥Ä£ µÅÁö°í±â¿Í »õ¿ì»ìÀ» ³Ö°í ûÁÖ.°£Àå.¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´ÙÀ½¿¡ ÇØ»ï.Á×¼ø.Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í °í·ç ºº´Â´Ù
5. Àç·á°¡ °í·ç ¾î¿ì·¯Áö¸é À°¼ö¸¦ ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ¹°³ì¸»À» Ǭ´Ù
6. ¸Å²ô·´°Ô À±À̳ª°í ³óµµ°¡ ¾Ë¸Â°Ô °ÉÂßÇØÁö¸é ¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§À» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î¼ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
·¹½ÃÇÇ´Â ¸¹ÀÌ ³ª¿ÍÀÖÀ¸´Ï ºñ°áÀ» °¡¸£Ãĵ帱°Ô¿ä '¤µ' ·ù»ê½½¿¡¼ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ°ÍÀº ¹¹´Ï¹¹´ÏÇصµ Çػ깰À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ "ÇØ»ï"ÀÌ ºüÁö¸é ·ù»ê½½ÀÌ ¾Æ´Ñ°ÍÀÌ µÇ´Âµ¥, ÀÌ ÇØ»ïÀÇ °æ¿ì ¸¶¸¥ÇØ»ïÀ» ºÒ·Á¼ »ç¿ëÇØ¾ß ÇØ¿ä.
±×·±µ¥ ÇØ»ïÀÇ °æ¿ì ºÒ¸®´Âµ¥ ¹«·Á 3ÀÏÀ̳ª °É¸®¸ç, À߸ø ºÒ¸®¸é ÀÌ»óÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â ·ù»ê½½ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
Á¾Á¾ ½Ã°£ÀÇ Çػ깰 ÆĴ°÷¿¡ °¡¸é ÇØ»ï ºÒ¸°°ÍÀ» º¼¼öÀִµ¥ ±×°É ¾²½Ã¸é µÉ°Å¿¡¿ä
À¯»ê½½µ¤¹ä
¡á ÁغñÇÒ Àç·á
¹ä 5°ø±â, °©¿À¡¾î 2¸¶¸®, ºÒ¸° ÇØ»ï 1¸¶¸®, ¼è°í±âä ¿ìµÐ 200g, ûÁÖ¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, »ýÇ¥°í¹ö¼¸ 3°³, ½ÃÆÇ ´Ù¸¶¸®°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ´Þ°¿ÈòÀÚ 1°³ ºÐ·®, ³ì¸»°¡·ç¡¤½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú¾¿, À°¼ö(¹° 5ÄÅ, ġŲ½ºÅå 1°³, ±¼¼Ò½º 2Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú¾¿), ÆØÀ̹ö¼¸ 2ºÀÁö, ûÇǸÁ 1°³, È«ÇǸÁ ¨ö°³, ´ëÆÄ¡¤Áß±¹ºÎÃß 30g¾¿, ³ì¸»¹°(¹°¡¤³ì¸»°¡·ç 4Å«¼ú¾¿)
¡á ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç °©¿À¡¾î¿Í ºÒ¸° ÇØ»ïÀº ûÁÖ¸¦ ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ °ÇÁ® ä½ã ´ÙÀ½ ûÁÖ¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
¨è Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¾ã°Ô ½ä°í, ÇǸÁ°ú ´ëÆÄ, ºÎÃß´Â 5cm ±æÀ̷Πä½ã´Ù.
¨é ¼è°í±â´Â ´Ù¸¶¸®°£ÀåÀ¸·Î ¹Ø°£ÇÑ ÈÄ ´Þ°¿ÈòÀÚ, ³ì¸»°¡·ç, ½Ä¿ëÀ¯¼øÀ¸·Î ¹Ù¸¥´Ù.
¨ê ¼è°í±â¿Í Ç¥°í¹ö¼¸, À°¼ö¸¦ ÇÔ²² ²úÀÌ´Ù °©¿À¡¾î¿Í ºÒ¸° ÇØ»ïÀ» ³ÖÀº ÈÄ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ²úÀδÙ.
¨ë ¨ê¿¡ ÆØÀ̹ö¼¸°ú ÇǸÁ¡¤´ëÆÄ¡¤Áß±¹ºÎÃ߸¦ ³Ö°í ³ì¸»¹°À» °¡ÀåÀÚ¸®·Î »ì¸ç½Ã ºÎ¾î ¼¯Àº ÈÄ ¹ä À§¿¡ ¾ñ¾î ³½´Ù.
µÅÁö°í±â¸¦ ±âº»À¸·Î ÇØ»ï. »õ¿ì.Á×¼ø.Ç¥°íµî ¸ðµÎ °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ººÀ¸¸é¼ ¾ç³äÇÏ°í ¹°³ì¸»À» Ç®¾î ¾à°£ °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç À½½Ä
Àç·á: ºÒ¸°ÇØ»ï 1°³. »õ¿ì»ì 50±×¶÷. µÅÁö°í±â 100±×¶÷. Æ÷°í¹ö¼¸ 2°³. Á×¼ø 1/4°³. »ý°1ÂÊ. ´ëÆÄ1/4´ë. °£Àå 1Å«¼ú. ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú. À°¼ö1ÄÅ. ¹°³ì¸» 1Å«¼ú. Âü±â¸£ 1ÀÛÀº¼ú. ½Ä¿ëÀ¯3ÄÅ
µÅÁö°í±â.»õ¿ì Àê¾ç³ä (ûÁÖ1Å«¼ú. ¼Ò±Ý.³ì¸»°¡·ç1ÀÛÀº¼ú¾¿)
1. Àç·á ä ½ã´Ù
ÇØ»ïÀº ºÒ¸®¼Å 4~5¼¾Æ¼ ±æÀÌ·Î Å丷³» ±æÀ̷Πä½ã´Ù
»õ¿ì´Â ´ÙÀ½¾î¼ ¼ÕÁúÇسõÀº ÀÜ »õ¿ì»ì·Î ÁغñÇؼ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù
µÅÁö°í±â´Â ¼ø»ìÄÚ±â·Î ÁغñÇØ ÇØ»ï°ú ºñ½ÁÇÑ ±æÀÌ·Î °á ¹Ý´ë¹æÇâÀ¸·Î °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÎµå·´°Ô ºÒ¸°ÈÄ ¹°±â¸¦ Â¥°í °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
Á×¼øÅëÁ¶¸²Àº ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä¾î¼ ÇØ»ï°ú ºñ½ÁÇÑ ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ½ä¾î ´Ù½Ã °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
ÆÄ»ý°µµ °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
2. »õ¿ì»ì°ú µÅÁö°í±â¸¦ Çѵ¥ ¼¯¾î ¾ç³ä¿¡ Àé´Ù (µû·Îµû·ÎÇصµµÊ) Á¶¹°Á¶¹°Çؼ 20ºÐÀÌ»ó Àç¿öÁØ´Ù.
3. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ 3ÄÅÂë º×°í Áß¿ÂÀÌµÇ¸é »õ¿ì¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ¼·¯ ºÙÁö¾Ê°Ô Àß Ç®¾îÁØÈÄ Á¡Â÷ ºÒÀ» ¼¼°ÔÇؼ »ì¦. ºÎµå·´°Ô µ¥Ãij½´Ù
4. ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ´Þ±ºÈÄ ±â¸§À» µÎ¸£°í ä½ãÆÄ¿Í »ý°À¸·Î ÇâÀ» ³½ÈÄ ±â¸§¿¡ µ¥Ä£ µÅÁö°í±â¿Í »õ¿ì»ìÀ» ³Ö°í ûÁÖ.°£Àå.¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´ÙÀ½¿¡ ÇØ»ï.Á×¼ø.Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í °í·ç ºº´Â´Ù
5. Àç·á°¡ °í·ç ¾î¿ì·¯Áö¸é À°¼ö¸¦ ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ¹°³ì¸»À» Ǭ´Ù
6. ¸Å²ô·´°Ô À±À̳ª°í ³óµµ°¡ ¾Ë¸Â°Ô °ÉÂßÇØÁö¸é ¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§À» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î¼ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
¡Þ µÅÁö°í±â 200g, »õ¿ì ¾à°£, Ç¥°í¹ö¼¸ 2~3Àå, ºÒ¸° ÇØ»ï, Á×¼ø, ¾çÆÄ
¡Þ ¾ç³äÀå Àç·á: °£Àå 1Å«¼ú, ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ³ì¸»°¡·ç 1ÀÛÀº ¼ú, ÆÄ, »ý°, ¸¶´Ã, Âü±â¸§, ÈÄÃß, À°¼ö °¢ Àû´ç·®
¡Þ Áغñ¹°: ¿÷(ººÀ½ÆÒ)
¸¸µå´Â ¹ý
1. ¸ðµç Àç·á´Â ä·Î ½ä¾îµÖ¿ä.
2. µÅÁö°í±â¿Í »õ¿ì´Â °¢°¢ °£Àå, ûÁÖ, ÈÄÃß·Î ¹Ø°£ÇÏ°í ¸¶¸¥ ³ì¸»°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú Á¤µµ ³Ö¾î¼ ÁÖ¹°·¯ µÖ¿ä.
3. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ º×°í ÆÄ, »ý° ³Ö¾î¼ ÇâÀ» ³½ ÈÄ °ÇÁ®³»¿ä.
4. µÅÁö°í±â¸¦ ºº¾ÆÁà¿ä. ººÀ» ¶§ Á£°¡¶ôÀ¸·Î ºÎÁö·±È÷ Àú¾îÁÖ¼Å¾ß °í±â°¡ ¾û°ÜºÙÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. »õ¿ì¸¦ ºº°í ³ª¸ÓÁö Àç·á ¸ðµÎ ³Ö¾î¼ ¼¾ ºÒ¿¡ ººÀ¸¸é¼ ûÁÖ ¸ÕÀú ³Ö°í, ±¼¼Ò½º, °£ÀåÀ» ³Ö¾î »öÀ» ³»¿ä.
6. À°¼ö¸¦ ÆÒ¿¡ µéÀº Àç·á¿Í °°Àº ³ôÀÌ·Î ºÎ¾î ÇѼÒÅ ²úÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î ³ª¸ÓÁö °£ ¸ÂÃß°í, ¸¶´Ã, Âü±â¸§, ÈÄÃß ³Ö¾î¼ ¸¶¹«¸® ÇØ¿ä.
À¯»ê½½ µ¤¹äÀÔ´Ï´Ù
Àç·á
¹ä 3°ø±â, ¼è°í±â 100g, ¸À°£Àå 1Å«¼ú, ¿Á¼ö¼öÀüºÐ 1Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, ÆØÀ̹ö¼¸ 1ºÀÁö,
»ýÇ¥°í¹ö¼¸ 50g, ÇǸÁ 50g, ´ëÆÄ 1´ë, ¹° 2ÄÅ, Áß±¹¼öÇÁ 1/2ÀÛÀº¼ú, ³ì¸» 2Å«¼ú, ±¹¼Ò½º 1ÀÛÀº¼ú,
¿ìµ¿°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú
1. ¼è°í±â´Â ¼º³É°³ºñ Å©±â·Î ä½ä¾î ¸À°£Àå, ¿Á¼ö¼öÀüºÐ, ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í ÁÖ¹°·¯ ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.
2. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» Àß¶ó³»°í ¤¶¤Ó¤¶¾î¼ ¹°±â¸¦ »©°í Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¾Ä¾î¼ ±âµÕÀ» ¶¼°í ´·¯¼ ¹°±â¸¦
§ ´ÙÀ½ ä½ä°í, ÇǸÁÀº ¹Ý °¥¶ó¼ ¾¾¸¦ Åо°í ä½ã´Ù.
ÆÄ´Â 4cm ±æÀÌ·Î Å丷À» ³½ ´ÙÀ½ ±æÀÌ·Î ¹Ý Àß¶ó¼ ½ÉÀ» »©³»°í ¾þ¾î³õ°í ä½ã´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ¹°, Áß±¹¼öÇÁ, ³ì¸», ±¼¼Ò½º, ¿ìµ¿°£ÀåÀ» ³Ö°í ²ú¿© ³õ´Â´Ù.
4. Áß±¹ ³¿ºñ¸¦ ´Þ±Å ¿¬±â°¡ ³ª¸é ºÒÀ» ²°´Ù°¡ ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ´Ù½Ã ¼¾ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ¼è°í±â ¾ç
³äÇÑ °ÍÀ» ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î¼ °í±â »öÀÌ Ç㿸°Ô µÇ¸é ÆØÀ̹ö¼¸, Ç¥°í¹ö¼¸, ÇǸÁÀ» ³Ö°í ºº´Â
´Ù.
5. 3ÀÇ ¶ß°Å¿î ¼Ò½º¸¦ 4¿¡ º×°í ²úÀ¸¸é ÆÄä½ã°Í, Âü±â¸§À» ³Ö°í ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ö´Ù.
6. ¹äÀ» Á¢½Ã¿¡ ¾ã°Ô Æì¼ ´ã°í À§¿¡ À¯»ê½½À» ³¢¾ñ´Â´Ù.
µÅÁö°í±â¸¦ ±âº»À¸·Î ÇØ»ï. »õ¿ì.Á×¼ø.Ç¥°íµî ¸ðµÎ °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ººÀ¸¸é¼ ¾ç³äÇÏ°í ¹°³ì¸»À» Ç®¾î ¾à°£ °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç À½½Ä
Àç·á: ºÒ¸°ÇØ»ï 1°³. »õ¿ì»ì 50±×¶÷. µÅÁö°í±â 100±×¶÷. Æ÷°í¹ö¼¸ 2°³. Á×¼ø 1/4°³. »ý°1ÂÊ. ´ëÆÄ1/4´ë. °£Àå 1Å«¼ú. ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú. À°¼ö1ÄÅ. ¹°³ì¸» 1Å«¼ú. Âü±â¸£ 1ÀÛÀº¼ú. ½Ä¿ëÀ¯3ÄÅ
µÅÁö°í±â.»õ¿ì Àê¾ç³ä (ûÁÖ1Å«¼ú. ¼Ò±Ý.³ì¸»°¡·ç1ÀÛÀº¼ú¾¿)
1. Àç·á ä ½ã´Ù
ÇØ»ïÀº ºÒ¸®¼Å 4~5¼¾Æ¼ ±æÀÌ·Î Å丷³» ±æÀ̷Πä½ã´Ù
»õ¿ì´Â ´ÙÀ½¾î¼ ¼ÕÁúÇسõÀº ÀÜ »õ¿ì»ì·Î ÁغñÇؼ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù
µÅÁö°í±â´Â ¼ø»ìÄÚ±â·Î ÁغñÇØ ÇØ»ï°ú ºñ½ÁÇÑ ±æÀÌ·Î °á ¹Ý´ë¹æÇâÀ¸·Î °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÎµå·´°Ô ºÒ¸°ÈÄ ¹°±â¸¦ Â¥°í °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
Á×¼øÅëÁ¶¸²Àº ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä¾î¼ ÇØ»ï°ú ºñ½ÁÇÑ ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ½ä¾î ´Ù½Ã °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
ÆÄ»ý°µµ °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
2. »õ¿ì»ì°ú µÅÁö°í±â¸¦ Çѵ¥ ¼¯¾î ¾ç³ä¿¡ Àé´Ù (µû·Îµû·ÎÇصµµÊ) Á¶¹°Á¶¹°Çؼ 20ºÐÀÌ»ó Àç¿öÁØ´Ù.
3. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ 3ÄÅÂë º×°í Áß¿ÂÀÌµÇ¸é »õ¿ì¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ¼·¯ ºÙÁö¾Ê°Ô Àß Ç®¾îÁØÈÄ Á¡Â÷ ºÒÀ» ¼¼°ÔÇؼ »ì¦. ºÎµå·´°Ô µ¥Ãij½´Ù
4. ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ´Þ±ºÈÄ ±â¸§À» µÎ¸£°í ä½ãÆÄ¿Í »ý°À¸·Î ÇâÀ» ³½ÈÄ ±â¸§¿¡ µ¥Ä£ µÅÁö°í±â¿Í »õ¿ì»ìÀ» ³Ö°í ûÁÖ.°£Àå.¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´ÙÀ½¿¡ ÇØ»ï.Á×¼ø.Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í °í·ç ºº´Â´Ù
5. Àç·á°¡ °í·ç ¾î¿ì·¯Áö¸é À°¼ö¸¦ ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ¹°³ì¸»À» Ǭ´Ù
6. ¸Å²ô·´°Ô À±À̳ª°í ³óµµ°¡ ¾Ë¸Â°Ô °ÉÂßÇØÁö¸é ¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§À» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î¼ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
Àç·á - ÇØ»ï 1/2¸¶¸®, Á×¼ø 60g, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, ÆØÀ̹ö¼¸ 20g, ºÎÃß 5ÁÙ±â, µÅÁö°í±â 50g(µî½É,¾È½É»ìÄÚ±â)
Áß»õ¿ì 4¸¶¸®, ´Þ°¿ÈòÀÚ 1/2°³, ³ì¸»°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1ÄÅ.
¼Ò½º - ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ´ëÆÄ(ÈòºÎºÐ) 1/4´ë, »ý° 1/3°³, ¸¶´Ã 1°³, ûÁÖ 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú,
´ßÀ°¼ö 1ÄÅ(¹°), ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý, ¹°³ì¸» 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú.
1. ÇØ»ï,Á×¼ø,Ç¥°í¹ö¼¸,µÅÁö°í±â´Â ¸ðµÎ 0.2cm ±½±â·Î ä½ã´Ù.
2. »õ¿ì´Â ³»Àå°ú ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í, µî¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.
3. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ÀÚ¸£°í, ºÎÃß´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
4. ´ëÆÄ´Â ¹ÝÀ» °¥¶ó 4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, ¸¶´Ã°ú »ý°Àº Æí½ã´Ù.
5. »õ¿ì¿Í ä½ã °í±â´Â ³ì¸»°¡·ç¿Í ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ ÇØ»ï,Á×¼ø,Ç¥°í¹ö¼¸°ú ÇÔ²²
²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä¡°í ü¿¡ ¹ÙÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
6. ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼úÀ» ÆÒÀ» µÎ¸£°í ´ëÆÄ »ý° ¸¶´ÃÀ» ºº°í,
ûÁÖ¿Í °£ÀåÀ» ³Ö°í µ¥Ä£ Àç·á¸¦ ³Ö°í °°ÀÌ ºº´Â´Ù.
7. ´ßÀ°¼ö,±¼¼Ò½º,ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃß°í ÆØÀ̹ö¼¸,ºÎÃ߸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½ 20ÃÊ Á¤µµ ´õ ºº´Â´Ù.
8. ¹°³ì¸»À» Ç®¾î ³Ö¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ³óµµ¸¦ ¸ÂÃß°í Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.
¢¾ 1. ·ù»ê½½ ¸¸µé±â ¢¾
¢¾ Àç·á(4ÀκÐ)¢¾
: ¼è°í±â 150g, »õ¿ì 50g, ÇØ»ï 80g, Ç¥°í¹ö¼¸ 2Àå Á×¼ø 1°³,
ºÎÃß 30g, ´ëÆÄ ÇÑ »Ñ¸®, ½Ä¿ëÀ¯ 3Å«¼ú, ³ì¸» 8Å«¼ú, ¸¶´Ã 2ÂÊ, »ý° ¾à°£,
°£Àå 2Å«¼ú ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£¾¿, Âü±â¸§ ¾à°£¾¿,
¢¾ ¸¸µé±â ¢¾
: ¼è°í±â¸¦ ä ½ä¾î ³ì¸»°¡·ç¿Í ´Þ°¿¿¡ ¹¯Çô ¶ß°Å¿î ÆÒ¿¡ À绡¸® Æ¢±âµí ºº¾Æ³½´Ù.
»õ¿ì »ìµµ ³ì¸»°¡·ç¿¡ ¹ö¹«¸° ÈÄ ¶ß°Å¿î ÆÒ¿¡ ºº¾Æ³½´Ù. ºÒ¸° ÇØ»ï Ç¥°í¹ö¼¸,
Á×¼ø ºÎÃߴ ä ½ã´Ù. ÁßÈ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ÆÄ ¸¶´Ã »ý°À» ºº´Ù°¡ ÇØ»ï Ç¥°í¹ö¼¸,
Á×¼øÀ» ³Ö°í ººÀº ÈÄ °£Àå°ú ûÁÖ·Î °£ÇÑ´Ù. ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ººÀº ¼è°í±â »õ¿ì¿Í ÇÔ²²
ºÎÃß ±¼¼Ò½º ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù. ºÎÃßÀÇ ¼ûÀÌ Á×À¸¸é ³ì¸»¹°À» ºÎ¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ Âü±â¸§À» µÎ¸¥´Ù.
¢¾ 2. ·ù»ê½½ ¸¸µé±â ¢¾
¢¾ Àç·á ¢¾
: ºÒ¸°ÇØ»ï1°³, »õ¿ì»ì50g, µÅÁö°í±â100g, Ç¥°í¹ö¼¸2°³, Á×¼ø1/4°³,
»ý°1ÂÊ, ´ëÆÄ1»Ñ¸®, °£Àå1Å«¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, À°¼ö 1ÄÅ, ¹°³ì¸»1Å«¼ú,
Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ * µÅÁö°í±â¿Í »õ¿ì ¾ç³ä - ûÁÖ1Å«¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ³ì¸»°¡·ç1ÀÛÀº¼ú
¢¾¸¸µé±â ¢¾
| |||||||||||
»õ¿ì»ì°ú °í±â¸¦ Àê ¶§ Æ¢±æ°Ô ¾Æ´Ï¹Ç·Î ³ì¸»°¡·ç°¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÑ´Ù. |
ÇØ»ï 80g, Á×¼ø 50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 50g, ÆØÀ̹ö¼¸ 20g, »õ¿ì 50g, ¼è°í±â 50g, ´ëÆÄ 10g, ºÎÃß 10g, »ý° 2g, ¸¶´Ã 5g, °è¶õÈòÀÚ 1/2°³, ÀüºÐ 10g
¼Ò½º: Á¤Á¾ 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, È£À¯ 1Å«¼ú, ¹° 200cc, ÀüºÐ 30g, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç, ½Ä¿ëÀ¯
¿ä¸®¼ø¼
1. ¸ÕÀú ÇØ»ï 80g, Á×¼ø 50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 50gÀ» ¸ðµÎ ä ½ã´Ù.
2. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¸ÕÀú »Ñ¸® ºÎºÐÀ» ÀÚ¸£°í ºÎÃß¿Í ÇÔ²² 3~4cm±æÀÌ·Î ½ä¾îÁØ´Ù.
3. ´ëÆÄ´Â ±æÀÌ 2cm Á¤µµ·Î ½ä°í ¸¶´Ã°ú »ý°Àº ÆíÀ¸·Î ½ä¾îµÐ´Ù.
4. ¼è°í±â 50gµµ ä·Î ½ä¾î¼ »õ¿ì¿Í °°ÀÌ ÀüºÐ 10g, °è¶õ ÈòÀÚ¸¦ ¾à°£ ³Ö°í ¹ö¹«¸° ÈÄ 130µµ Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡ ÀÍÇô¼ ÁغñÇÑ´Ù.
5. ÇØ»ï, Á×¼ø, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ´ÙÀ½¿¡ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
6. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼úÀ» ³Ö°í ´ëÆÄ, »ý°, ¸¶´ÃÀ» ¸ÕÀú ººÀº ´ÙÀ½ µ¥ÃÄ ³õÀº ÇØ»ï, Á×¼ø, Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í °°ÀÌ ºº¾ÆÁØ´Ù.
7. (6)¿¡ ÀÍÈù °í±â¿Í »õ¿ì¸¦ ³Ö°í °°ÀÌ ºº´Ù°¡ ¹° 200cc, È£À¯ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¾à°£ ³Ö¾î¼ °£À» ÇÑ´Ù.
8. ÆØÀ̹ö¼¸, ºÎÃ߸¦ ³Ö°í, ¹° ÀüºÐÀ» Ç®¾î¼ °ÉÁ×ÇÏ°Ô °ñ°í·ç Àß ¼¯Àº ´ÙÀ½ Âü±â¸§À» ¾à°£ ³Ö°í ¹Ù·Î Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
1. °í±â¿Í »õ¿ì¸¦ ÀÍÈú ¶§, ±â¸§ÀÌ ³Ê¹« ¶ß°Å¿ì¸é ¼·Î ´Þ¶óºÙ±â ¶§¹®¿¡, ±â¸§ÀÇ ¿Âµµ´Â 130µµ Á¤µµ·Î ÇÑ´Ù.
2. ÁÖÀç·á´Â ¸ÕÀú ÀÍÇô¼ ¹°±â¸¦ »© ³õ¾Æ¾ß, ººÀ» ¶§ ¹°ÀÌ ¾È »ý±â°í, Àç·á¿¡ °£ÀÌ Àß ¹ê´Ù.