³¬Áö¸¦ ³ª¹«Àú°¡¶ô¿¡ ³¢¾î¼ È£·Õ±¸À̶ó´Â °É ¸¸µé´øµ¥ ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °ÇÁö
¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä,.³Ñ ¸ÀÀÖÀ»°Å °°¾Æ¼¿ä~~~`
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°¡´Ã°í ±ä ³ª¹«Á£°¡¶ô Çü»óÀ¸·Î¼ »óÃøÀÇ µÎ²²°¡ ÇÏÃøº¸´Ù ´Ù¼Ò µÎ²®°Ô ÀÌ·ç¾îÁø º¸°Àç¿¡ ±æÀ̹æÇâÀ» µû¶ó 3¡5°³ÀÇ °¡´Ã°í ±ä ȨÀÌ Çü¼ºµÇ°í, »ó±â º¸°ÀçÀÇ »óºÎ¿¡ ³«ÁöÀÇ ¸Ó¸®¼ÓÀÌ ³¢¿öÁö¸ç, »ó±â º¸°ÀçÀÇ »óºÎ¿¡¼ ÇÏÃøÀ¸·Î ³«ÁöÀÇ ÆÈÀÌ ³ª¼±ÇüÀ¸·Î °¨°Ü ±Þ¼Ó³Ãµ¿µÇ¾î ÀÌ·ç¾îÁø ³«Áö È£·Õ¸»ÀÌ.
°¡´Ã°í ±ä ³ª¹«Á£°¡¶ô Çü»óÀ¸·Î¼ »óÃøÀÇ µÎ²²°¡ ÇÏÃøº¸´Ù ´Ù¼Ò µÎ²®°Ô ÀÌ·ç¾îÁø º¸°Àç¿¡ ±æÀ̹æÇâÀ» µû¶ó 3¡5°³ÀÇ °¡´Ã°í ±ä ȨÀÌ Çü¼ºµÇ°í, »ó±â º¸°ÀçÀÇ »óºÎ¿¡ ³«ÁöÀÇ ¸Ó¸®¼ÓÀÌ ³¢¿öÁö¸ç, »ó±â º¸°ÀçÀÇ »óºÎ¿¡¼ ÇÏÃøÀ¸·Î ³«ÁöÀÇ ÆÈÀÌ ³ª¼±ÇüÀ¸·Î °¨°Ü ±Þ¼Ó³Ãµ¿µÇ¾î ÀÌ·ç¾îÁø ³«Áö È£·Õ¸»ÀÌ.
º» °í¾ÈÀº »ê³«Áö¸¦ ²¿Ä¡¿¡ ¸»¾Æ ³Ãµ¿½ÃŲÈÄ À¯ÅëÇÏ¿© À½½ÄÁ¡À̳ª °¢ °¡Á¤¿¡¼ ¾ç³äÀåÀ» ¹ß¶ó °£ÆíÇÏ°Ô Á¶¸®ÇÏ¿© Ãë½ÄÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ³«Áö È£·Õ¸»ÀÌ¿¡ °üÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
º» °í¾ÈÀº °¡´Ã°í ±ä ³ª¹«Á£°¡¶ô Çü»óÀ¸·Î »óÃøÀÇ µÎ²²°¡ ÇÏÃøº¸´Ù ´Ù¼Ò µÎ²®°Ô ÀÌ·ç¾îÁø º¸°Àç¿¡ ±æÀ̹æÇâÀ» µû¶ó 3¡5°³ÀÇ °¡´Ã°í ±ä ȨÀÌ Çü¼ºµÇ°í, »ó±â º¸°ÀçÀÇ »óºÎ¿¡ ³«ÁöÀÇ ¸Ó¸®¼ÓÀÌ ³¢¿öÁö¸ç, »ó±â º¸°ÀçÀÇ »óºÎ¿¡¼ ÇÏÃøÀ¸·Î ³«ÁöÀÇ ÆÈÀÌ ³ª¼±ÇüÀ¸·Î °¨°Ü ±Þ¼Ó³Ãµ¿µÇµµ·Ï ÀÌ·ç¾îÁø ±¸Á¶·Î¼, ÀÌ¿¡ °¡´Ã°í ±ä ³ª¹«Á£°¡¶ô Çü»óÀ¸·Î¼ »óÃøÀÇ µÎ²²°¡ ÇÏÃøº¸´Ù ´Ù¼Ò µÎ²®°Ô Çü¼ºµÈ º¸°À縦 ±ú²ýÀÌ ¼¼Ã´ÇÑÈÄ Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇÏ¿© ½Ç¿Â¿¡¼ °ÇÁ¶½ÃÅ°°í, °ÇÁ¶µÈ º¸°Àç¿¡ ¹°À» ÅõÀÔÇÏ¿© ¿µÇÏ 30µµ¿¡¼ ±Þ³Ã½ÃÄÑ º¸°Àç Ç¥¸é¿¡ ¾ãÀº ¾óÀ½¸·À» Çü¼º½ÃÅ°¸ç, »ó±â ±Þ³ÃµÈ º¸°ÀçÀÇ »óÃøºÎÀ§¿¡ ³»Àå ¹× ¿°ºÐÀ» Á¦°ÅÇÑ »ê³«ÁöÀÇ ¸Ó¸®ºÎºÐÀ» ³¢¿ì°í ¸öÅëÀ» º¸°Àç¿¡ ¹ÐÂø½ÃŲ »óÅ¿¡¼ ÆȺκÐÀ» Èí¹ÝÀÌ ¿ÜÃøÀ» ÇâÇÑ »óÅ·Π½Å¼ÓÈ÷ ¸»¾Æ¼ ±Þ³Ã½ÃÅ´À¸·Î½á, Á¶¸®ÇöÀå¿¡¼ ³«Áö¸¦ °£ÆíÇÏ°í Æí¸®ÇÏ°Ô ±¸À̿丮¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ ³«Áö È£·Õ¸»ÀÌ¿¡ °üÇÑ °í¾ÈÀÓ.
2. ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »« ³«Áö´Â ´Ù¸® ºÎºÐÀ» ÀÚ¸¥´Ù. (¸Ó¸®ºÎºÐÀº ±¹À̳ª Âî°³¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.)
3. ³«Áö ´Ù¸®ÀÇ ±½Àº ºÎºÐÀ» ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ̳ª ²¿Ä¡¿¡ ±¸¸ÛÀ» ³»¾î ²ÈÀº ÈÄ ¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØ´Ù. ³«Áö°¡ ºüÁöÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇÑ´Ù.
4. º¼¿¡ °íÃßÀå°ú °íÃå°¡·ç, °£ÀåÀ» ³Ö°í Àß Ç®¾îÁØ ´ÙÀ½ ³²Àº ¾ç³äµéÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. ±×¸±¿¡ È£ÀÏÀ» ±ò°í ³«Áö¸¦ ³Ö¾î 3ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ³«Áö°¡ Àͱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é ¾ç³äÀåÀ» ¹ß¶ó°¡¸ç ±Á´Â´Ù. ¾ç³äÀåÀ» ¹ß¶ó°¡¸ç 5ºÐ Á¤µµ ´õ ±Á´Â´Ù.
Àç ·á ¡¤ ³«Áö Áß°£ Å©±â 5¸¶¸®, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, º²Áý 15ÁÙ±â Á¤µµ. ¾ç ³ä ¡¤ °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú, ²Ü 1/2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¹èÁó 1Å«¼ú, »ý°Áó 1/2ÀÛÀº¼ú. ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç ³«Áö´Â ¸Ó¸® ¼ÓÀÇ ³»ÀåÀ» ²¨³»°í ½¿½¿ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÁÖ¹°·¯ °³ÈëÀ» »©³½´Ù. ¨è º²ÁýÀ» ¼¼ ÁÙ±âÁ¤µµ Àâ°í ³ª¹«Á£°¡¶ô ±æÀÌ·Î Á¢¾î ´Ü´ÜÇÑ ´ë·ê ¸¸µç´Ù. ¨é º²Áý ÀºÎºÐ¿¡ ³«Áö ¸Ó¸®¸¦ ¾º¿ì°í ´Ù¸®¸¦ º²Áý¿¡ µ¹µ¹ °¨´Â´Ù. ³«Áö ¸¶Áö¸·¿¡ ³¡ºÎºÐÀº º²Áý »çÀÌ·Î °íÁ¤½ÃŲ´Ù. ¨ê ¼®¼è¸¦ ´Þ±Å ÁغñÇÑ ³«Áö¿¡ Âü±â¸§À» ¹ß¶ó°¡¸ç ¾Ö¹ú ±Á´Â´Ù. ¨ë ÁغñÇÑ ¾ç³äÀåÀ» ¹ß¶ó°¡¸ç ±Á´Â´Ù. |
Àç·á: ³«Áö 3¸¶¸®.¹Ð°¡·ç .³ª¹«Àú.
¾ç³ä:°íÃßÀå 2Å«¼ú. °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú. ¸Å¿î¸À ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú.²Ü 1Å«¼ú
¸Å½Ç ¾×±â½º 1Å«¼ú.»ý°Áó Á¶±Ý.´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú.Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú.
ûÁÖ1Å«¼ú. ÈÄÃß°¡·ç1ÀÛÀº¼ú.Åë±ú.
Á¶¸®¹ý:³«Áö´Â ¸Ó¸®¸¦ µÚÁý¾î ³»ÀåÀ» ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅÇÑÈÄ ³«Áö¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í
¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¹®Áú·¯ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.
±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ³«Áö¸¦ ¸Ó¸®¸¦ À߶óÁÖ°í ´Ù¸®¸¸ ÇÑ°¡´Ú¾¿ À߶ó ³õÀ¸½Ã°í
³ª¹«Àú´Â ¹ÝÀ¸·Î ºÐ¸®ÇÑÈÄ ÇÑÂÊ ³¡À» »ÏÁ·ÇÏ°Ô ±ï¾ÆÁØÈÄ
( Àü ¾êµéÀÌ ¾²´ø ¿¬ÇÊ ±ï±â¿¡ µ¹·Á ±ïÀ¸´Ï±î °£´Ü)
»ÏÁ·ÇÏ°Ô ¼ÕÁúµÈ ³ª¹« ²ÈÀÌ¿¡ ³«Áö´Ù¸® ±½ÀººÎºÐÀ» ²ç¾îÁØÈÄ »¡ÆÇÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À°Ô²û
¿¹»Ú°Ô µ¹µ¹ °¨¾Æ ÁÖ½Ã¸é ¿¹»Û ³«Áö È£·ÕÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
¿Ï¼ºµÈ ³«Áö È£·ÕÀ» ½¡ºÒ ¼®¼è¿¡ ±¸¿ö ÁÖ½É Á¤¸» ¸À ³ª°ÚÁö¸¸ Àü ±×³É ÆÒ¿¡´Ù ±¸¿ö´ä´Ï´Ù
´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á¶±Ù µÑ·¯ÁØÈÄ »ì¦ Ãʹú ±¸À̸¦ ÇØÁØ´ÙÀ½ ÁغñµÈ ¾ç³äÀåÀ» ¹ß¶óÁÖ¸é¼
µ¹·Á°¡¸é¼ °ñ°í·ç ¾ç³äÀÌ º£À̵µ·Ï ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä..
´Ù±¸¿öÁö¸é Á¢½Ã¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ãÀ¸½ÅÈÄ ººÀº ÈæÀÓÀÚ¸¦ ½Ò¦ »Ñ·Á Áֽøé ......
Â̱ê ÂÌ±ê ¸ÅÄÞÇÑ ³«ÁöÈ£·Õ±¸ÀÌ ¿Ï¼º ÀÔ´Ï´ç~~~~~~~~~~
¿äÁ¶¸¶ÀÇ ³«ÁöÈ£·Õ
http://board.miznet.daum.net/recipeid/13869
¾È³çÇϼ¼¿ä..¿ä¸®Á¶¸® ¸¶¼ú»çÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ³«ÁöÈ£·ÕÀ» ¸¸µé°Ú½À´Ï´Ù. ³«ÁöÈ£·ÕÀº ¿ø·¡´Â ¾ç³äÇÑ ³«Áö¸¦ º²Â¤¿¡ ¸»¾Æ ±¸¿ö ¸Ô¾ú´ø Àü¶óµµ Áö¹æÀÇ ÇâÅä À½½ÄÀÌÁö¿ä, Â̱êÂ̱êÇÑ ³«Áö¸¦ ²¿Ä¡¿¡ µ¹µ¹¸»¾Æ¼ ±¸¿ö³»´Â ¿ä¸®·Î ¸ð¾çÀÌ Æ¯ÀÌÇØ ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ÁÁ°í, ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ ¼ú¾ÈÁַεµ ÁÁ´ä´Ï´Ù
°íÃßÀå2Å«¼ú,°íÃå°¡·ç3Å«¼ú, Áø°£Àå 2Å«¼ú,¼³ÅÁ1Å«¼ú,¹°¿³2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 3Å«¼ú,
³«Áö´Â ¸öÅëÀÇ ³»ÀåÀ» ²¨³½ µÚ ¸Ô¹°ÁָӴϸ¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áö¸¥ ´ÙÀ½ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »© ÁÖ°í
Âü±â¸§,¸¶´ÃÁóÀ» ³Ö¾î ¹Ø°£ÇÑ ´ÙÀ½ ´ë²¿Ä¡³ª ³ª¹«Á£°¡¶ôÀÇ ²¿Ä¡¸¦ ÁغñÇÑ ´ÙÀ½ ³«Áö ¸Ó¸®¸¦ ¸ðÀÚó·³ ¾º¿ì°í
´Ù¸® ºÎºÐÀ» µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
ÆÒ¿¡ °íÃßÀå°ú °íÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ,¹°¿³ °£ÀåÀ» ³Ö°í Àß Ç®¾îÁØ ´ÙÀ½ ¾ç³äµéÀ» ³Ö°í ¾àºÒ¿¡ ²÷¿©ÁÖ°í
*¾ç³äÀåÀº ¾àºÒ¿¡ ³õ°í ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î°¡¸é¼ Á¹¿©ÁÖ¸é ¾ç³äÀÌ ¾î¿ì·¯Áö¸é¼ ÈÙ¾À ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¿ä,
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦ µÎ·ç°í ´Þ±ÅÁö¸é ³«Áö¸¦ »ì»ì ±¼¸®µíÀÌ
¾ÕµÚ·Î Àß ÀÍÇôÁØ ´ÙÀ½
*¼®¼è³ª ¿ÀºìÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é °ñ°í·ç ±¸¿ï¼ö ÀÖ¾î¿ä, ¹°·Ð ¼®¼è³ª ¿ÀºìÀÌ ¾øÀ¸¸é ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¾îµµ µË´Ï´Ù.
Àß Á¹¿©Áø ¾ç³äÀåÀ» ²¿Ä¡ ¼ÕÀâÀ̸¦ Àâ°í µ¹·Á°¡¸é¼ ³¢¾ñ¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¿Ï¼ºµÈ ³«ÁöÈ£·Õ±¸ÀÌ!!
¾ç³äÀÇ ±íÀº ¸ÀÀÌ ¹è¾î¼ Æò¼Ò¿¡ ¸Ô´ø ³«ÁöººÀ½°ú´Â ´Ù¸¥¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ³«Áö¸¦ Ưº°ÇÏ°Ô È£·ÕÀ¸·Î ¸¸µé¾î µå½Ã´Â°Ç ¾î¶°¼¼¿ä ..
^^ |
³«Áö²Ù¸®±¸À̶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù. ³ª¹«Á¥°¡¶ôÀ̳ª ´ë³ª¹«²¿Ä¡¿¡ ³«Áö´Ù¸®¸¸ °¨°Å³ª Å볫Áö¸¦ ±×´ë·Î ²¿Ä¡¿¡ °¨¾Æ¼ ±¸¿ö¸Ô½À´Ï´Ù.
³«Áö2¸¶¸®,¼Ò±Ý,´ë²¿Ä¡ |
|||||
°íÃß°¡·ç/´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú,°íÃßÀå/±¼¼Ò½º/¿ä¸®´ç/´ÙÁø¾çÆÄ/´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,»ý°ºÐ | |||||
1Ƽ½ºÇ¬,Åë±ú/ÈÄÃß/Âü±â¸§Á¶±Ý¾¿ | |||||
1.³«ÁöµÎ¸¶¸®¸¦ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°ÈÄ ºýºý¹®Áú·¯ ÁØ ´ÙÀ½ ½Ã¿øÇÏ°Ô »þ¿ö¸¦ ÇØ ÁÖ¸é Æ÷µ¿ | |||||
Æ÷µ¿ÇÑ ³«Áö·Î º¯ÇÕ´Ï´Ù. | |||||
2.³«Áö¸Ó¸®´Â Àß¶ó³»°í ´Ù¸®ºÎºÐ¸¸ Çϳª¾¿ ºÐ¸®ÇϵíÀÌ À߶óÁÝ´Ï´Ù | |||||
3.¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç ÈÄ ´ë²¿Ä¡´Â ³¡À» ³¯°¡·Ó°Ô ´Ùµë¾î¼ ³«Áö´Ù¸®¸¦ °íÁ¤½ÃŲÈÄ | |||||
³«Áö´Ù¸® »¡ÆÇÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ÇâÇϵµ·Ï µ¹µ¹¸»¾ÆÁØ´Ù. | |||||
4.¾ç³äÀå¿¡ ³«Áö¸¦ ³Ö¾î¼ 20ºÐ Á¤µµ Àç¿öÁØÈÄ ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁØ´Ù(ÈĶóÀÌÆÒ¿¡µµ °¡´É)
*¾ç³ä¿¡ Àç¿ìÁö ¾Ê°í ³«Áö¸¦ ²¿Ä¡¿¡ °¨¾Æ ¹ÝÁ¤µµ ÀÍÈù ÈÄ¿¡ ¾ç³äÀ» ¼¼Â÷·Ê Á¤µµ ¹ß¶ó°¡ ¸ç ±¸¿öµµ µË´Ï´Ù.
|