¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
½ÃºÎ¸ð´Ô ÃÊ´ë
³²¾çÄ÷º¼Ç | 2010.02.26 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:8 | Á¶È¸:5157
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

À̹øÁÖ ÀÏ¿äÀÏ¿¡ ÀúÈñ Áý¿¡ ½ÃºÎ¸ð´ÔÀÌ ¿À¼¼¿ä.

ÀúÈñÁýÀÌ Áö³­ÁÖ¿¡ À̻縦 Çؼ­ Áý º¸½Ç°âÇؼ­ ¿À½Ã´Âµ¥..

Á¦°¡ Áö±Ý ¸¸»èÀ̰ŵç¿ä.

³ª°¡¼­ »ç¸ÔÀ»¼öµµÀÖ±äÇÏÁö¸¸..Áý¿¡¼­ ½Ä»ç¸¦ ÇÒ¼öµµÀÖÀ»°Í°°Àºµ¥..

½ÃºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇØ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¸é¼­ »ç¶û¹ÞÀ»¼öÀÖ´Â ¿ä¸®¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
8°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
³×ƼÁðäÅÃ
re:½ÃºÎ¸ð´Ô ÃÊ´ë
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2010.02.27

¾î¸£½ÅÀ̱⠶§¹®¿¡ ¾Æ¹«·¡µµ ±¹À̳ª ÅÁÁ¾·ù°¡ ÇÑ°¡Áö ÀÖ¾î¾ß ÇÒ°Å °°³×¿ä Âî°³´Â ¹Ì¸® ²ú¿© ³õ±â°¡ ¾î·Á¿ì´Ï±î ÆíÇÏ°Ô ±¹À» ½Ã°£ ÀÖÀ»¶§ ¹Ì¸® ²ú¿©³õ°í ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ½Ã¸é ÆíÇϽǰŠ°°¾Æ¿ä °¥ºñÅÁÀ̳ª(ÀÌ°Ç ³Ê¹« ¹ø°Å·Î¿î°¡¿ä?) ¹Ì¿ª±¹µµ ÁÁ±¸¿ä À°°³Àå °°Àº°Íµµ ÁÁÁö¿ä ±×¸®°í´Â °í±â ¿ä¸®³ª »ý¼±¿ä¸®µîÀÇ ¸ÞÀÎ ¿ä¸® ÇÑ°¡Áö¿Í °£´ÜÇÑ »ø·¯µå °°Àº°Å ¾î¶°¼¼¿ä? »ý¼±±¸À̵µ ÁÁ°í ¾î¸¥À̴ϱî Âòµµ ÁÁ±¸¿ä ¾Æ´Ô ºÒ°í±â³ª °¥ºñ... ¾Æ¹«·¡µµ º¸Åë ÀÜÄ¡»ó¿¡ ³ª¿Ã¹ýÇÑ À½½ÄÀ» ÇϽô °ÍÀÌ °¡Àå ¹«³­ÇÒ°Å °°¾Æ¿ä

re:½ÃºÎ¸ð´Ô ÃÊ´ë
bteddy | 2010.03.18

¸öµµ ¹«°Å¿îµ¥ Áý¿¡¼­ »óÂ÷¸®´Â °ÍÀÌ ¹«¸®ÀÎµí ½Í½À´Ï´Ù. µÇµµ·Ï °¡±î¿î °÷¿¡¼­ ½Ä»çÇϽðí Áý¿¡¼­´Â °£´ÜÇÑ

´Ù°ú¸¦ ´ëÁ¢ÇϽÉÀÌ ÁÁÀ» µí ÇÕ´Ï´Ù.

Á¦Ã¶À½½ÄÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù°íµé ÇÏÁö¿ä ¿äÁîÀ½ ¾ËÀÌ Âù Â޲ٹ̰¡ Á¦Ã¶ÀÌ´Ï ÂÞ²Ù¹Ì »ç´Ù°¡ »þºê»þºê Çؼ­ µå¼Åº¸¼¼¿ä

À°¼öµµ ¸êÄ¡À°¼ö³ª ¹ÙÁö¶ôÀ°¼ö Á¤µµ¸é µÇ°í¿ä ÂÞ²Ù¹Ì »¡ÆÇÀÇ »¹Àº ¹Ð°¡·ç ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¼Õ½±°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

»õ¼ÛÀ̹ö¼¸µîÀÇ ¾ßä·ù ¸é»ç¸® ±×¸®°í ¹ä ºº¾Æ ¸ÔÀ» Àç·á ±è°¡·ç Àß°Ô ½ã ±èÄ¡ °è¶õ ÀÌ Á¤µµ ÁغñÇÏ¸é µÉ °Í °°³×¿ä

re:½ÃºÎ¸ð´Ô ÃÊ´ë
µþ±âÄô | 2010.03.17

²É°ÔÅÁ ²úÀ̼ŵµ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä. ²É°Ô »ìÀÌ ²ËÂ÷¼­ ¸ÀÀÖ´øµ¥¿ä. ¾óÅ«ÇÏ°Ô ²É°ÔÅÁ ²úÀÌ½Ã°í ±èÄ¡, ´Þ·¡¹«Ä§µî ¹Ø¹ÝÂù ¸î°¡Áö ÁغñÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°¾Æ¿ä.

°í±â ÁÁ¾ÆÇÏ½Å´Ù¸é »þºê»þºê Çصå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä. ¼Ò½º´Â ¸¶Æ®¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÀÔÇÒ¼ö ÀÖ°í À°¼ö¿¡ ¾ßä, °í±â ÁغñÇϼż­ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.

re:½ÃºÎ¸ð´Ô ÃÊ´ë
¹é°õ3 | 2010.03.17

 

 

µÅÁö°í±â¿Í Âû¶±±ÃÇÕ, »ç°ú°¡ µé¾î°£ »ï°ã»ì·Ñ°ú »ï°ã»ìÃʹä

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/14540 

 

[ »ï°ã»ì·Ñ & »ï°ã»ìÃʹä ]

 

 

»ï°ã»ì·Î ÀÏÇ°¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä.

º¸Åë »ï°ã»ì·Î ¼Õ´Ô»óÀ» Â÷¸°´Ù°Å³ª Çϸé

½Óä¼Ò, ½ÓÀå, µÈÀåÂî°³ µî°ú ÇÔ²² ºÒÆÇÀÌ ÇÔ²² ½ÄŹ À§¿¡ ¿Ã¶ó¿À°Å³ª

´Ù¸¥ ºÎÀç·áµé°ú ÇÔ²² ºü¾Ë°²°Ô ºº¾Æ¼­

ÀÌ ¿ª½Ã ½Óä¼Ò¿¡ µë»Ò ½Î¼­ ¸Ô´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÎ µí ½ÍÀºµ¥...

 

ÇÑÀÔ¿¡ ½î¿Á~~ ³Ö¾î¸Ô´Â °Ç °°Áö¸¸

±ò²ûÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸Ú°ú ¸ÀÀÌ ´Ù¸¥ ¿ä¸®¸¦ »ý°¢Çغ¸´Ù°¡ ¸¸µé°Ô µÇ¾ú¾î¿ä.

 

¿¹Àü¿¡ ¾î´À Ã¥¿¡¼­ Àбâ·Î µÅÁö°í±â¿Í »ç°ú°¡ ¾ÆÁÖ ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â´Ù°í Çϱ淡

À̹ø ¿ä¸®¿¡¼± »ç°ú¸¦ ÃæºÐÈ÷ È°¿ëÇغôä´Ï´Ù.^^

 

 

 

-  Àç  ·á  -

 

A. °øÅëÀç·á 

»ï°ã»ì ... »ï°ã»ì 300g, »ç°ú 1/4°³, ÅëÁ¶¸² ÆÄÀξÖÇà ¸µ 1°³, ¾çÆÄ 1/4°³, Å븶´Ã 3°³,

°£Àå 5Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£

¹ä ... ¹ä 2°ø±â, ¹èÇÕÃÊ 2Å«¼ú

¼Ò½º ... »ç°ú 1/4°³, ÆÄÀξÖÇøµ 1/2°³, ºñÆ® 1/4°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ¸¶¿ä³×Áî 2/3ÄÅ, ·¹¸óÁó 1ÀÛÀº¼ú

 

B. ·Ñ Ãß°¡Àç·á

»ç°ú »ø·¯µå : »ç°ú 1/2°³, ¸¶¿ä³×Áî 1Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1/2ÀÛÀº¼ú

±âŸ : ´Þ·¡, ¹«¼ø, ¿ÀÀÌ, ¾çÆÄ Àû´ç·®, ¸¶´ÃÆí 1ÄÅ, ±è¹ä±è

 

C. Ãʹä Ãß°¡Àç·á

¹«¼ø, ±è, ¿Í»çºñÀû´ç·®   

 

 

 

++  °øÅë°úÁ¤  ++

 

 

°øÅëÀç·á ù¹ø° ³ª¿ÍÀÖ´Â Àç·á Áß¿¡¼­ »ï°ã»ìÀ» Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ¹Í¼­±â¿¡ °ö°Ô °¥¾Æ¼­

»ï°ã»ìÀ» Àç¿ö³õ½À´Ï´Ù.

 

°úÀÏ°ú ¾çÆÄ°¡ µé¾î°¡ ¾ç³ä¿¡ µû·Î ¼³ÅÁ°£À» ÇÏÁø ¾Ê¾ÒÁö¸¸

°¥¾Æ³õÀº ¾ç³ä °£À» º¸½Ã°í ´Ü¸ÀÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù ½ÍÀ¸½Ã¸é ¾à°£ ÷°¡Çϼŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.

 

 

 

Àç¿ï µ¿¾È µå·¹½ÌÀ» ¸¸µé¾î ³õÀ¸½Ã´Âµ¥...

Àç·á Áß ºñÆ®¸¦ ¾à°£¸¸ ³Ö¾îÁ൵ ÀÌ·¸°Ô ¿¹»Û ºÐÈ«»öÀÌ ³ª¿Í¿ä.

¾øÀ¸¸é »ý·«Çϼŵµ µÅ¿ä.

 

 

°í±â°¡ °ÅÀÇ Àç¿öÁö¸é ¸ÕÀú

 

 

µû¶æÇÑ ¹ä¿¡ ¹èÇÕÃʸ¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î³Ö½À´Ï´Ù.

 

 

 

±×·± ´ÙÀ½ Àç¿öµÎ¾ú´ø »ï°ã»ìÀ» ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

++  »ï°ã»ì·Ñ  ++

 

·ÑÀ» ¸¸µé ¶§... ¾Æ·¡ 2 °úÁ¤Àº »ï°ã»ì Àç¿ï µ¿¾È ¹Ì¸® Çصνô °Ô ÁÁ¾Æ¿ä.

 

 

±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ ´Þ·¡´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ä°í

¿ÀÀ̵µ ±æÀÌ ¸ÂÃç ä½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.

±×¸®°í Âù¹°¿¡ ¹«¼ø°ú ÇÔ²² ¾Æ»èÇϵµ·Ï ´ã¾Æ³õ½À´Ï´Ù.

 

 

 

Æí¸¶´ÃÀ» 1ÄÅÁ¤µµ ÁغñÇؼ­ ±â¸§¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³õ½À´Ï´Ù.

 

 

 

»ç°ú´Â °¡´Ã°Ô ä½ä¾î¼­ ¸¶¿ä³×Áî, ·¹¸óÁó¿¡ ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.

 

¾Õ¼­µµ ¸»ÇßÁö¸¸ »ç°ú¿Í µÅÁö°í±âÀÇ ±ÃÇÕÀÌ ¾ÆÁÖ Àß ¸Â´Ù°í ÇØ

ÀÚÄ© »ï°ã»ì¸¸ ³Ö°í ¸¸µé¸é ´À³¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ·ÑÀ» »ê¶æÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ±â À§ÇØ

µû·Î »ø·¯µå·Îµµ ¸¸µé¾î¼­ ³Ö¾îºÃ¾î¿ä.

 

 

¿ª½Ã Àß ¾î¿ï¸®°í ¸ÀÀÖ´õ±º¿ä.

 

 

ÀÌÁ¦ ±è¹ß À§¿¡ ±èÀ» Æì°í ¹äÀ» °í·ç Æí ÈÄ

µÚÁý¾î¼­ ÁغñÇÑ Àç·áµéÀ» °¡¿îµ¥ ¿Ã¸®°í ÈûÀÖ°Ô ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

±×·± ´ÙÀ½ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î¼­ ±×¸©¿¡ ´ãÀº ´ÙÀ½ ...

 

 

 

°¡´Ã°Ô ä½ã ¾çÆÄ, µå·¹½Ì, Æ¢±ä ¸¶´Ã »Ñ·Á ³»¼¼¿ä.

 

´À³¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ï°ã»ì¿¡ ¾Æ»èÇÑ »ç°ú, Çâ±ßÇÑ ´Þ·¡, ´ÞÄÞ½Ô½ÒÇÑ µå·¹½Ì,

¶Ç »ï°ã»ì°ú ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ¸¶´ÃÀ» ¿Ã·Á ¸À½º·´°Ô... ¸Ú½º·´°Ô ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä.

 

 

ÀÌÁ¦ ÃʹäÀ» ¸¸µé¾îº¼±î¿ä?

 

 

++  »ï°ã»ìÃÊ¹ä  ++

 

 

¹äÀº Ãʹä ÇüÅ·ΠÁã¾î³õ°í,

»ï°ã»ìÀº Ãʹä Å©±â¿¡ ¸ÂÃç ½ä¾î³õ½À´Ï´Ù.

±×·± ´ÙÀ½ ¹ä À§¿¡ ¿Í»çºñ¸¦ Á¶±Ý ¹Ù¸£°í ½ä¾î³õÀº »ï°ã»ìÀ» ¿Ã¸° ÈÄ

¹«¼øÀ» ¿Ã¸®°í ±è¶ì·Î °íÁ¤À» ½ÃÄÑÁØ ´ÙÀ½ ...

 

 

 

µå·¹½ÌÀ¸·Î Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Âï¾îÁÖ¼¼¿ä.^^

 ¹«¼ø°ú »ö»óµµ Àß ¾î¿ï¸®°í ¹Ô¹ÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ÀÀ» µå·¹½ÌÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇØÁ༭ ÁÁ¾Æ¿ä.

 

 

 

¿¬¸»ÆÄƼÀ½½ÄÀ¸·Îµµ ¼Õ»ö¾ø´Â...

»ï°ã»ìÀÌ ´À³¢Çؼ­ ½È´Ù°í ÇϽô ºÐµéµµ »óÅ­ÇÏ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ´Â...

»ï°ã»ìµµ ¿ì¾ÆÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â...

±×·± »ï°ã»ì¿ä¸®¸¦ ¿øÇÏ¼Ì´Ù¸é ¿ÏÀü °­Ãß¿¡¿ä.^^

 

 

»ï°ã»ì·Î ¸Å¹ø °°Àº ¿ä¸®¸¸ Çصå¼Ì´Ù¸é

»ö´Ù¸£¸é¼­µµ »óÅ­(?!)ÇÑ »ï°ã»ì ¿ä¸®¸¦ Çغ¸½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀ» µí ½Í³×¿ä.^^

re:½ÃºÎ¸ð´Ô ÃÊ´ë
¶Ñ¶Ñ·ç | 2010.03.16

¸¸»èÀ̶ó°í ÇÏ´Ï °ÆÁ¤ÀÌ µÇ³×¿ä. ÇѽÄÀº °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé±â ¾î·Á¿îµ¥.... ¾î¸£½ÅµéÀº ÇѽÄÀ§ÁÖÀÇ

»óÂ÷¸²À» ÁÁ¾ÆÇϼ¼¿ä. °£´ÜÇÏ°Ô »ø·¯µå ÀüÁ¾·ù°¡ ¾î¶³±î Çϳ׿ä.»ø·¯µå´Â °úÀÏÀ» À§ÁÖ·Î ÇÏ°í,

ÀüÀº È£¹ÚÀüÀ̳ª »ý¼±ÀüÀ» ¸¸µé¸é µÉ°Í °°¾Æ¿ä. ³²Æí°ú °°ÀÌ ¸¸µå¼¼¿ä. ¼ø»êÇϼ¼¿ä.

re:½ÃºÎ¸ð´Ô ÃÊ´ë
¸ÀÁý³ë·¡ | 2010.02.28
¶±Âò
°¡·¡¶±3°³, »çÅÂ300g, °öâ200g, ¾ç200g, ¿ìµÐ»ì100g, Ç¥°í¹ö¼¸5°³, ÀºÇà20¾Ë,
¹ã12°³, ´ç±Ù1°³, ¼Ò±Ý, ½Ä¿ëÀ¯
¾ç³ä - ÆÄ1»Ñ¸®, ¸¶´Ã6ÂÊ, Áø°£Àå12Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1°ú1/2Å«¼ú,
         ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§1Å«¼ú
1.»çÅ´ µ¢¾î¸®Â° ÁغñÇÏ°í ¾çÀº ²úÀº ¹°¿¡ ³Ö¾ú´Ù ²¨³» ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
   °öâÀº ±â¸§À» ¶¼°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ »çÅÂ, ¾ç°ú ¼¯¾î ¹«¸£°Ô »î´Â´Ù.
2.»çÅÂ, ¾ç, °öâÀÌ »î¾ÆÁö¸é °Ç´õ±â´Â °ÇÁ® ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î °®Àº ¾ç³äÀ» ÇÏ°í
  À°¼ö´Â ½ÄÇô ±â¸§±â¸¦ °È¾î³½´Ù.
3.¿ìµÐ»ìÀº Àß°Ô ½ä¾î °®Àº ¾ç³äÀ» ÇÏ°í °¡·¡¶±Àº ±½±â¸¦ À̵îºÐÇØ 4~5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
  ÆÄ, ¸¶´ÃÀ» °ö°Ô ´ÙÁö°í ´ç±ÙÀº ¹ã¾Ë Å©±â·Î ½ã´Ù.
  Ç¥°í¹ö¼¸Àº 2~3µîºÐÇÏ¿© ½ä°í, ¹ã°ú ÀºÇàÀº ¸»²ûÈ÷ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
4.¾ç³äÇÑ »çÅÂ, ¾ç, °öâ°ú ´ç±Ù, ¹ã, Ç¥°í¹ö¼¸, ÀºÇàÀ» Çѵ¥ ¼¯¾î À°¼ö¸¦ º×°í ²úÀδÙ.
  ¾ç³äÇÏ ¿ìµÐ»ì°ú °¡·¡¶±À» ºº¾Æ ²ú´Â Àç·áµé°ú ¼¯¾î ÇÔ²² Ç« ÀÍÈù´Ù.
ÆÁ - ¸¶´Ã, ÆÄÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¾ç°ú °öâÀÇ ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.

* ´ß°í±â°ÜÀÚä
´ß 1/2¸¶¸®, ¿ÀÀÌ 1/2°³, ´ç±Ù 1/2°³, ¹è 1/4°³, Á×¼ø 50g, ´Þ°¿ 2°³
°ÜÀÚ¼Ò½º - °µ°ÜÀÚ 2Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú,
                ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¿¬À¯ 1Å«¼ú
1. ´ßÀ» »î¾Æ °ÇÁ®¼­ ½ÄÈùÈÄ, Àû´çÈ÷ Âõ´Â´Ù.
2. ¿ÀÀÌ´Â ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä°í °¡·Î ¼¼·Î 1 x 4 cm, µÎ²² 0.2cm Å©±â·Î ½ã´Ù.
3. ´ç±Ù, ¿ÀÀÌ, ¹èµµ °°Àº Å©±â(°¡·Î ¼¼·Î 1 x 4 cm, µÎ²² 0.2cm)·Î ½ã´Ù.
4. ´Þ°¿Àº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ·Î ³ª´©¾î Áö´ÜÀ» ºÎÄ¡°í °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù.
5. Á×¼øÀº ºø»ì ¸ð¾çÀ» ±×´ë·Î »ì·Á 4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ²ú´Â ¹°¿¡
   »ì¦ µ¥Ä£ÈÄ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù. 6. °ÜÀÚ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ ÁغñÇÑ ´ß°í±â¿Í ±×¿ÜÀÇ Àç·á¸¦ °¡Áö·±È÷ ´ã°í, ÀÛÀºÁ¢½Ã¿¡
   °ÜÀÚ¼Ò½º¸¦ ÇÔ²² ³½´Ù.
* °µ°ÜÀÚ ¸¸µé±â
 °ÜÀÚºÐÀº ´õ¿î¹°¿¡ Ç®¾î¼­ µû¶æÇÑ °÷¿¡¼­ ¼÷¼º½ÃÄÑ ³õ¾Æ¾ß ¶³¶ß¸§ÇÑ ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.
 °ÜÀÚ¼Ò½º¿¡ ¿¬À¯¸¦ ³ÖÀ¸¸é ƯÀ¯ÀÇ Åå ½î´Â ¸ÀÀÌ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù.

* »ï°ã»ì ÆíÀ°º¸½Ó
»ï°ã»ì 600g, ¸¶´Ã 5°³, Åë¹èÃß ¨öÅë, ±¼ 100g, Dz°íÃß 3°³, ½ÇÆÄ 2»Ñ¸®, ¹« 100g,
¹è ¨ù°³, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°­ 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ¾à°£, ¾×Á£, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
1. »ï°ã»ì Âî±â- »ï°ã»ìÀº ¼Ò±Ý ÈÄÃ߸¦ ¹®Áú·¯¼­ ¸¶´Ã »ý°­À» ¿Ã·Á Âò±â¿¡ Âð´Ù.
2. ¹èÃß ÀýÀ̱â- ¹èÃß´Â 20%Á¤µµÀÇ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÀýÀδÙ.
3. ±¼ ¾Ä±â- ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4. ¸Ó¹«¸®±â- ¹«¿Í ¹è´Â 並 ½ä¾î °íÃß°¡·ç, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý ¾×Á£, ÆÄ ¸¶´Ã, »ý°­À» ³Ö°í
»ý±¼°ú ÇÔ²² ¹ö¹«¸°´Ù.
5. ´ã±â- Á¢½Ã¿¡ »ï°ã»ì, ¹«, ¹èÃ߸¦ ´ã¾Æ ½ÓÀ» ½Î ¸Ô´Â´Ù.
´äº¯Âü°í >> ¿ä¸®»çÀÌÆ®°Ë»ö

ÁýµéÀÌ ÇÒ¶§ ³ëÇÏ¿ì

1. ¸ÕÀú ¼Õ´ÔÀÇ ¸í´ÜÀ» ÀÛ¼ºÇÑ´Ù.
ÃÊ´ëÇÒ ¼Õ´ÔÀ» ±×·ìº°·Î ³ª´©¾î º»´Ù. ½Ã´ì½Ä±¸, Ä£Á¤½Ä±¸, ³²Æíȸ»ç µ¿·áµé, ÀÚ½ÅÀÇ Ä£±¸µé... ±×·ìº°·Î ÀοøÀº ¸î¸íÀÎÁö Çì¾Æ·Á º¸°í ÇÔ²² ÃÊ´ëÇصµ Å« ¹«¸®°¡ ¾øÀ» °Í °°Àº ¼Õ´ÔÀº ÇÑ ±×·ìÀ¸·Î ¸ðÀ¸¸é ÈξÀ °£ÆíÇÏ°Ô Ä¡¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ÁýµéÀÌ ³¯Â¥´Â ÃæºÐÇÑ ¿©À¯¸¦ °¡Áö°í ¾Ë¸°´Ù.
³¯Â¥°¡ °áÁ¤ÀÌ µÇ¸é 1ÁÖÀÏ Àü, ´Ê¾îµµ 4-5ÀÏ Àü¿¡´Â ¼Õ´ÔµéÀÌ ÃæºÐÇÑ ¿©À¯¸¦ °¡Áö°í ´Ù¸¥ ½ºÄÉÁìÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °í·ÁÇؾßÇÑ´Ù. ³¯Â¥¸¦ Á¤ÇÒ ¶§ ÃÊ´ëÇØ¾ß ÇÒ ¼Õ´ÔÀ» ÁÖ¸»¿¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸ô¾Æ¼­ ÃÊ´ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÖºÎÀÇ ¸öÀº Á¶±Ý °í´ÞÇÁ´õ¶óµµ ºñ¿ëÀ» ÁÙÀϼö ÀÖ´Â ÇÑ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
3. ½Ã´ì ½Ä±¸¸¦ ÃÊ´ëÇÒ ¶§´Â °¢°¢ ÀüÈ­¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿¹ÀÇ´Ù.
óÀ½À¸·Î ÃÊûÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ï ¸¸Å­ ½Ã´ì ½Ä±¸µé¿¡°Ô´Â ÀÏÀÏÀÌ ÀüÈ­¸¦ °É¾î ¾Ë¸®´Â °ÍÀÌ º¸´Ù ¿¹ÀǸ¦ ÁöÅ°´Â ÀÏÀÌ´Ù. ¶Ç´Â ³»½É³¯Â¥¸¦ Á¤ÇÏ°í ÀÖ´õ¶óµµ °¡Á·µé¿¡°Ô ¾Ë¸®±â Àü¿¡ ½Ã¾î¸Ó´Ï¿¡°Ô ÀüÈ­¸¦ µå·Á¼­ À̳¯ ½Ä±¸µéÀ» ÃÊ´ëÇÏ·Á°í Çϴµ¥ ¾î¶³±î¿ä?¶óµçÁö ¾î¸Ó´ÔÀÌ »ý°¢ ÇϽñ⿡´Â ¾î¶² ³¯ÀÌ ÁÁÀ»±î¿ä? Çϸ鼭 Á¶¾ðÀ» ±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
4. Â÷¸²Ç¥´Â ¼Õ´ÔµéÀÇ ¿¬·ÉÃþÀ» °¨¾ÈÇÑ´Ù.
ÁýµéÀÌ À½½ÄÀº ´Ù¾çÇÑ ¿¬·ÉÃþÀÇ ¼Õ´ÔÀÌ ¿Â´Ù´Â °ÍÀ» °í·ÁÇϸ鼭 Â÷¸²Ç¥¸¦ §´Ù. ¸ÞÀÎ ¿ä¸®´Â ´ë°³ °í±â¿ä¸®°¡ Áß½ÉÀÌ µÇ´Âµ¥ Àüü ¿¹»êÀ» °í·ÁÇؼ­ ÀûÇÕÇÑ °í±â ¿ä¸®¸¦ ¼±Á¤ÇÑ µÚ¿¡ ±×°Í¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¸À, »ö, ¿µ¾çÀ» °í·ÁÇÑ ¿ä¸®¸¦ Àâ´Â´Ù. ³ªÀÌ°¡ µç ¼Õ´ÔµéÀº ´ã¹éÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¿ä¸®·Î, ÀþÀº Ãþ¿¡´Â ¾à°£ ÁøÇÏ°í µ¶Æ¯ÇÑ ¿ä¸®·Î ÁغñÇÑ´Ù.
5. ÁÖº¯¿¡¼­ ÃÖ´ëÇÑ Á¶¾ðÀ» ±¸ÇÑ´Ù.
È¥ÀÚ ¾Ö¾²±âº¸´Ù´Â ´çÀϳ¯ ÇÔ²² »óÂ÷¸²À» µµ¿ï »ç¶÷°ú Àڽžø´Â ¿ä¸®¸¦ ºÎŹÇÒ »ç¶÷À» Á¤ÇÑ´Ù. ÁýµéÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â Á¶±×¸¸ ¼±¹°À» ¸¶·ÃÇؼ­ °í¸¶¿òÀ» Ç¥½ÃÇÏ¸é ¾ðÁ¦µçÁö Á¶·ÂÀÚ°¡ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
6. À½½ÄÀÌ ¸ðÀÚ¶ö ¶§´Â ¾ÆÀ̵ð¾î ¿ä¸®¸¦ ÇÑ´Ù.
Â÷°¡¿î ¿ä¸®¿¡¼­ ¶ß°Å¿î ¿ä¸®ÀÇ ¼ø¼­·Î ³»¿Â´Ù. ÃÊ´ë ½Ã°£ÀÌ °¡±î¿ö ¿À¸é ¹Ì¸® »ó À§¿¡ ÄÅ°ú Á¢½Ã, ¼Ò½º µîÀ» ³»³õ´Â´Ù. ÁغñÇÑ ¿ä¸®¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ³»³õ±âº¸´Ù´Â Â÷°¡¿î ¿ä¸®ºÎÅÍ Â÷·Ê·Î ÇÑ°¡Áö¾¿ ³»³õ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À½½ÄÀ» ¼ø¼­´ë·Î ´ëÁ¢Çϸé À½½Ä Çϳª ÇϳªÀÇ ¸ÀÀ» À½¹ÌÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Áñ°Ì°í Æ÷¸¸°¨À» ´À³¥¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¼Õ´ÔÀ» Á¢´ëÇÏ´Ùº¸¸é ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÏ°Ô À½½ÄÀÌ ¸ðÀÚ¶ö ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ¼Õ´ÔÀÌ ¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´çȲÇÏÁö ¸»°í ÀÌ·² ¶§¸¦ ´ëºñÇؼ­ ¹Ì¸®¹Ì¸® ÁغñÇÏ´Â Çö¸íÇÔÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. µû·Î °¥ºñ³ª °í±â¸¦ ¾ç³äÀå¿¡ Àç¿ö º¸°üÇϰųª Å丷 ³½ »ý¼±À» Àß ¾Ä¾î ¾ç³ä, ¾ßä¿Í ÇÔ²² ºñ´Ò¿¡ ½Î¼­ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¾î ¾ðÁ¦°í ¹°¸¸ º×°í ²úÀ̸é Áï¼® ¸Å¿îÅÁÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇØ µÐ´Ù
re:½ÃºÎ¸ð´Ô ÃÊ´ë

 

Á¦°¡ ¼Õ´Ô ¿À¼ÌÀ» ¶§ Á÷Á¢ ¸¸µç ¿ä¸®Àä. ¸¸»èÀ̽öó´Ï ¹Ø¹ÝÂù ¸î °³´Â Áý¿¡ ÀÖ´Â °Í ³»³õÀ¸½Ã±¸¿ä.

 

¸ÞÀÎ ¿ä¸®·Î Çѵΰ¡Áö¸¸ ÇÏ½Ã¸é µÉ °Í °°¾Æ¿ä.

 

°¥ºñ¸¦ Àç¿ü´Ù°¡ ±¸¿ì½ÃµçÁö, °íµî¾îÁ¶¸² °°Àº »ý¼± Á¶¸²À» ÇϽõçÁö... °è¶õ ¸»ÀÌ°°Àº °Ç ¸¸µé±âµµ ½±°í

 

Àç·áµµ °£´ÜÇÏ°í ¾î¸£½Åµé µå½Ã±âµµ ÁÁÀ¸´Ï±î ÁÁÀº ¸Þ´º±¸¿ä.

re:½ÃºÎ¸ð´Ô ÃÊ´ë
¾È°æ12 | 2010.02.27

1. ¸Å¿î ¹ö¼¸±¼Âò...

 

¿äÁò Á¦Ã¶ÀÎ ±¼°ú,,,

¹ö¼¸,Äᳪ¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,

¸ÅÄÞÇÑ ¹ö¼¸±¼ÂòÀ» ¸¸µé¾îº¾´Ï´Ù...

 

½Ì½ÌÇÑ ±¼À» ±¸ÀÔÇÏ¿©,,,

¹«¸¦ °¥¾Æ¼­ ³Ö°í ±¼À» Á¶¹°Á¶¹° ÁÖ¹°·¯ ÁØ ´ÙÀ½,,,

È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î,,,

ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...

 

±¼Àº ¹«ÁóÀ¸·Î ¾Ä¾îÁà¾ß ±¼¿¡ ÀÖ´Â µ¶¼ºÀÌ ¹«¿¡ ¹¯¾î³ª¿Í,,,

±ò²ûÇÏ°Ô ¾Ä¾î³¾ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù...

 

°ÇÇ¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ¸®°í,,,

¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº °Ñ²®ÁúÀ» Ä®·Î ¹þ°ÜÁÖ°í,,,

´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¸Ô±âÁÁ°Ô ¼ÕÀ¸·Î °¥¶ó ³õÀº ´ÙÀ½,,,

È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦ ¾Ä¾î,,,

ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...

 

³¿ºñ¿¡ õÀÏ¿°À» Á¶±Ý ³Ö°í,,,

±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº Äᳪ¹°À» ³Ö¾î,,,¶Ñ²±À» ´ÝÀº ´ÙÀ½,,,

»ì¦ µ¥ÃijÀ´Ï´Ù...

 

±×·± ´ÙÀ½ ¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀ» ÁÖ±â À§ÇØ,,,

Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ½À´Ï´Ù...

 

±×·± ´ÙÀ½ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...

 

¹Ì³ª¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ´ÙÀ½,,,

¾çÁ¶½ÄÃʸ¦ 3¹æ¿ïÁ¤µµ ³Ö°í,,,Àá½Ã´ë±â~~~

 

¹Ì³ª¸®¸¦ ¿¯Àº ½ÄÃй°¿¡ ´ã°¡¾ß ½Ì½ÌÇØÁö°í,,,

À¯ÇØÇÑ ¼ººÐÀÌ ¸»²ûÈ÷ Á¦°ÅµË´Ï´Ù...

 

Á¢½Ã¿¡ °¨ÀÚÀüºÐÀ» ³Ö°í,,,

¹°À» ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,

Á£¾î¼­ ³ì¸»¹°À» ¸¸µé¾î ÁÁ½À´Ï´Ù...

 

´ÙÀ½Àº,,,

¾ç³äÀå ¸¸µéÂ÷·Ê~~~

 

Á¢½Ã¿¡ °íÃßÀå°ú °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í,,,

 

´ÙÁø¸¶´Ã°ú û¾ç°íÃ߸¦ ´ÙÁ®¼­ ³Ö°í,,,

 

±×´ÙÀ½Àº,,,

±¼¼Ò½º,,,

 

 

¸Å½ÇÁÖ¿Í ¸Å½Ç¿¢±â½ºµµ ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,

 

°£Àåµµ ³Ö°í,,,

 

¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,

°ñ°í·ç Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

 

¸¶Áö¸·À¸·Î,,,

»ý°­µµ ´ÙÁ®¼­,,,³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é,,,

¸Å¿î¹ö¼¸±¼ÂòÀÇ ¾ç³äÀå ¿Ï¼º~~~

 

ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Ä«³î¶óÀ¯¸¦ µÎ¸£°í,,,

¸ÕÀú ¸Å¿îÇâÀÌ ÀϾµµ·Ï,,,

¸¶¸¥ È«°íÃ߸¦ ³Ö¾î,,,

ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...

 

±× ´ÙÀ½,,,

ÁغñÇØ µÐ ¹ö¼¸À» ³Ö°í,,,

 

¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» Á¶±Ý ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,

³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î,,,

µÚ¼¯¾î ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...

 

±× ´ÙÀ½Àº,,,

¾Æ»èÇÑ Äᳪ¹°À»~~~

 

±× ´ÙÀ½Àº ±¼À» ³Ö°í,,,

±× À§¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,

 

µÎ°³ÀÇ ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,

¾ç³äÀåÀÌ Àß º£À̵µ·Ï,,,°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

±×´ÙÀ½Àº ´ëÆÄ¿Í ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö°í,,,

 

¸¶Áö¸·À¸·Î,,,

ÇÁ¶óÀÌÆÒ ÁÖº¯À¸·Î,,,

¸¸µé¾î ³õÀº ³ì¸»¹°À» ºÎ¾î ÁØ ´ÙÀ½,,,

ºº¾ÆÁÖ¸é,,,¸Å¿î¹ö¼¸±¼Âò ¿Ï¼º~~~

 

¿Ï¼ºµÈ ¸Å¿î¹ö¼¸±¼Âò~~~

 

¶¯¶¯ÇÑ ±¼°ú,,,¾Æ»èÇÑ Äᳪ¹°¿¡,,,

¹Ì³ª¸®¿Í ¹ö¼¸Çâ±îÁö,,,

¾î¿ì·¯Á®,,,

¸ÅÄÞÇϸ鼭µµ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ¿¬ÃâÇÕ´Ï´Ù...

 

¸Ô´Ùº¸¸é,,,¸Å¿î¹ö¼¸±¼Âò¿¡¼­,,,

±¹¹°ÀÌ »ý±â´Âµ¥,,,

±× ±¹¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,

´ç±Ù,¾çÆÄ,½Å±èÄ¡,´ÙÁøÆĸ¦ Àß°Ô ½ä¾î³Ö°í,,,

ºº´Ù°¡ ¸¶¹«¸®·Î ±èÀ» ºÎ¼Å ³ÖÀ¸¸é,,,

¶Ç ÇϳªÀÇ º°¹Ì ººÀ½¹äÀÌ ¿Ï¼º~~~

 

°¡Á·³¢¸® µÑ·¯¾ÉÀÚ,,,

°Ç°­½ÄÀÎ ¹ö¼¸±¼Âò°ú ººÀ½¹ä±îÁö,,,

Æ÷½ÄÀ» ÇÑ Áñ°Å¿î Àú³á½Ä»ç½Ã°£À̾ú½À´Ï´Ù...

 

 

2. ¿ì·°¸Å¿îÅÁ

 

 

Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ¹«¸¦ ½ä¾î ³Ö°í ²÷ÀÔ´Ï´Ù...

 

 

Á¶±×¸¸ ¿ì·° µÎ¸¶¸®¸¦ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ¼ÕÁú ÇØ ³õ°í,,,

 

 

½Ò¶ß¹°¿¡ ¼ÕÁúµÈ ¿ì·°À» ´ã°¡ ºñ¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù...

±×·± ´ÙÀ½ ¹°·Î Çó±Å ä¿¡ ¹ÞÃÄ ³õ½À´Ï´Ù...

 

 

±× »çÀÌ¿¡ ¾¦°«°ú Äᳪ¹°À» ¼ÕÁúÇÏ¿© ¾Ä¾î ³õ°í,,,

 

 

°íÃßÀå1Å«¼ú,°íÃß°¡·ç1Å«¼ú,û¾ç°íÃß,´ÙÁøÆÄ,´ÙÁø¸¶´Ã,±½Àº¼Ò±Ý,

ÂüÄ¡¾×1Å«¼ú,¸Å½Ç¾×1Å«¼ú,¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í,,,

Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù...

 

 

²÷°í ÀÖ´Â ¹°¿¡ ³ìÂ÷ÆÑ 1°³¸¦ ³Ö°í,,,Àá½Ã ³ìÂ÷¸¦ ¿ì·Á ÁÝ´Ï´Ù...

 

 

±× ´ÙÀ½ ±¹¹°ÀÌ ²÷À¸¸é ¼ÕÁúµÈ ¿ì·°À» ³Ö°í,,,

 

 

¾çÆÄ, Äᳪ¹°À» ³Ö°í,,,¾ç³äÀåÀ» ¾ñÁ®¼­ ´Ù½Ã ²÷ÀÔ´Ï´Ù...

¾î´À Á¤µµ ²÷¾úÀ» ¶§ ¾¦°«À» ³Ö°í,,,

 

 

²÷´Â µ¿¾È Ä®Ä®ÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¿ì·°¸Å¿îÅÁÀ» À§ÇØ,,,

¼ù°¡¶ôÀ¸·Î °ÅÇ°µµ °Í¾î³»°í,,,

 

 

¿Í»çºñ °£Àåµµ ¸¸µé¾î ³õ°í,,,

 

 

¿ì·° ¸Å¿îÅÁÀÌ ´Ù ²÷¾ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ÈÄÃß°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¸¶¹«¸®...

¹«°¡ µé·¯ ÀÖ¾î ½Ã¿øÇÏ°í, ¾óÅ«ÇÑ ¿ì·° ¸Å¿îÅÁÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù...

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
±â¹Ì»ó±Ã