À۳⠱èÀå±èÄ¡°¡ Á¶±Ý ³²¾ÆÀִµ¥..
±èÄ¡Âî°³¶û ¸¸µÎ´Â ÀÚÁÖÇظԾú¾î¿ä.
´Ù¸¥..ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¿ä¸® ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?
Åë»ï°ã ±èÄ¡Âò..Çؼ µå¼Åº¸¼¼¿ä
<Åë»ï°ã±èÄ¡Âò>
Áö³ ÁÖ´Â Á¤¸» ÇÑ °Ü¿ï ³¯¾¾°¡ ¹«¾ùÀÎÁö Á¦´ë·Î º¸¿©ÁØ °Ü¿ï³¯¾¾¿´½À´Ï´Ù.
¾î¸±Àû, ºÏdzÇÑÆÄ°¡ ÈÖ¸ô¾ÆÄ¡´Â ÇÑ °Ü¿ï¿¡´Â ¹«¼è¼Ü¿¡ ±èÄ¡¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í Ç« ²ú¿© °í±â¸¦ ¼·ÃëÇß´ø ½ÃÀýµµ ÀÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
ÃßÀ§¸¦ À̱â·Á¸é µÅÁö°í±â¿Í Áö¹æÀ» ¼·ÃëÇ϶ó´Â ºÎ¸ð´ÔÀÇ ¸íÀ» ¹Þµé¾î Á¤¸» ¾ïÁö·Î ¸Ô¾ú´ø ±â¾ïÀÌ ¶°¿À¸¨´Ï´Ù.
Á¤¸» Ä®¹Ù¶÷ÀÌ ºÎ´Â ÇÑ °Ü¿ï¿¡´Â µçµçÇÏ°Ô ¸Ô¾î¾ß ÃßÀ§µµ ´ú ´À³¤´Ù´Â °Í... Áö±ØÇÑ Áø¸®ÀÎÁöµµ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
°Ü¿ïÀÇ ÃÖ°íÀÇ À½½ÄÀÎ ±èÄ¡...±×¸®°í ¸¸¼ºÇÇ·Î¿Í ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ÁÁÀº »ï°ã»ìÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±èÄ¡ÂòÀ» ¸¸µé¾îº¸¾Ò½À´Ï´Ù.
´Ü¹éÁú°ú Áö¹æÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¿© ÇÑ °Ü¿ïÀÇ ÃßÀ§¸¦ À̰ܺ¸ÀÚ±¸¿ä...
Àç·áÁغñ
Åë»ï°ã»ì 600g. ¼÷¼º±èÄ¡ ¨öÆ÷±â. °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú. ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú. ÈÄÃß Á¶±Ý. û¾ç°íÃß 2°³.
¼Ò±Ý (»õ¿ìÁ£) Á¶±Ý. ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹° 8ÄÅ.(Á¾ÀÌÄÅ)
»ï°ã»ìÀ» ÁغñÇßÁö¸¸ µÅÁö¸ñ»ìÀ̳ª µî½ÉÀ» ÁغñÇϼŵµ µË´Ï´Ù..
´Ù½Ã¸¶ 5ÀåÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°À» ¸¸µì´Ï´Ù. ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°Àº ³Ë³ËÇÏ°Ô ÁغñÇÕ´Ï´Ù.(8ÄÅ ÀÌ»ó)
³¿ºñ¿¡ »ï°ã»ì°ú ±èÄ¡¸¦ Åë°·Î ³Ö°í ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°À» ºÎÀº ´ÙÀ½ ¼¾ ºÐ¿¡ 5ºÐ¿© Á¤µµ ²úÀÌ°í ÁߺҷΠº¸±Ûº¸±Û ²úÀÔ´Ï´Ù.
±¹¹°ÀÌ Àý¹ÝÀ¸·Î Á¹¿©Áö¸é û¾ç°íÃß. °íÃå°¡·ç. ¼Ò±Ý. ´ÙÁø ¸¶´Ã. ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ±¹¹°ÀÌ ÀÚ¹ÚÀÚ¹Ú ÇÒ¶§±îÁö
²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù. ¼Ò±Ý ´ë½Å »õ¿ìÁ£À¸·Î °£À» ¸ÂÃ߾ Ưº°ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¾à 2½Ã°£ Á¤µµ ²úÀÌ¸é ±¹¹°ÀÌ ÀÚ¹ÚÀÚ¹ÚÇØÁö°í ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡ÂòÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
»ï°ã»ìÀº °ÇÁ®³»¾î ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î Ä®ÁúÀ» ÇÏ°í ±èÄ¡´Â ¹Øµ¿À» Àß¶ó³»¾î ±×¸©¿¡ ´ã±â ÆíÇϵµ·Ï ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î °¡À§ÁúÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
¹°·Ð ½Ä¿ë °¡À§¸¦ »ç¿ëÇؾ߰ÚÁö¿ä.
2½Ã°£À» ±èÄ¡¿Í ÇÔ²² »î¾Æ³½ »ï°ã»ìÀÇ ¸ÀÀº ¾î¶² ¸ÀÀϱî¿ä?
¾ÆÁÖ Æ¯º°ÇÑ º¸½ÓÀÇ ¸À.......
ÀÔ ¾È¿¡¼ »þ¸£¸£ ³ì¾Æ¹ö¸®´Â »ï°â»ìÀÇ ¹¦¹Ì´Â Á¤¸» ȯ»óÀ̶ø´Ï´Ù.
±èÄ¡¸¦ ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ÀÚ¸£°í »ï°ã»ìÀº µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾î ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³À´Ï´Ù.
±èÄ¡Âò ¿Ï¼ºÀÌÁö¿ä.
ÀÔ¿¡¼ »ì»ì ³ì¾Æ ³»¸®´Â ±èÄ¡¿Í »ï°ã»ìÀÇ Á¶È....
¹¬ÀºÁö ²ÇÄ¡Á¶¸²...
µ¿¸Æ°æÈ, ºóÇ÷, ±â¾ï·Â °¨Å𸦠¾ïÁ¦ÇÏ°í,,,
¸Ó¸®¸¦ ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù´Â ²ÇÄ¡¿Í,,,
¸Ô¾îµµ ¹°¸®Áö ¾Ê´Â ¹¬ÀºÁö¸¦ ³Ö°í,,,
¹¬ÀºÁö ²ÇÄ¡Á¶¸²À» ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...
ÁÖÀç·á~~~
²ÇÄ¡ÅëÁ¶¸²°ú ¹¬ÀºÁö¸¦ ÁغñÇÏ°í,,,
µ¹³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í,,,
°Ç¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î ²÷ÀÌ´Ù°¡,,,
²÷À¸¸é ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³À´Ï´Ù...
²ÇÄ¡ÅëÁ¶¸²À» °³ºÀÇÏ¿©,,,
À§¿¡ ¶á ±â¸§Àº µþ¾Æ³½ ´ÙÀ½,,,
µ¹³¿ºñ¿¡ ²ÇÄ¡ÅëÁ¶¸²À» ³Ö¾îÁÖ°í,,,
±× À§¿¡ ¹¬ÀºÁö¸¦ µ¤¾îÁÖµí ³Ö½À´Ï´Ù...
±×¸®°í ¸ÅÄÞÇÔÀ» ´õÇØÁÖ±â À§ÇØ,,,
û¾ç°íÃ߸¦ ä½ä¾î ³Ö°í,,,
ÆÈÆÈ ²÷¿© Á¶·ÁÁÝ´Ï´Ù...
¾î´À Á¤µµ ²÷À¸¸é,,,ºÒÀ» ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í,,,
ÀºÀºÇÏ°Ô Á¶·ÁÁÖ¸é¼,,,
¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
¹¬ÀºÁö À§¿¡ ±¹¹°À» ÀÚÁÖ ³¢¾ñÁ® ÁÝ´Ï´Ù...
¸¶Áö¸·À¸·Î ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³õÀº,,,
ÆÄÀýÀ̸¦ ³Ö¾î,,,
Á¶±Ý ´õ Á¶·ÁÁÖ¸é~~~
¸ÅÄÞÇϸ鼵µ ¹°¸®Áö ¾Ê´Â,,,
¹¬ÀºÁö ²ÇÄ¡Á¶¸²ÀÌ ¿Ï¼º~~~
¹¬ÀºÁö °£ÀÌ Àß º£¾îµç,,,
²ÇÄ¡¸¦ ¹ä À§¿¡ ¾ðÁ® ¸ÔÀ¸¸é,,,
°í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ Àý·Î~~~
Àß ÀÍÀº ¹¬ÀºÁö¸¦ Âß Âõ¾î¼,,,
¹ä À§¿¡ ¾ñ°í ÇѼù°¡¶ôÇϸé,,,
ĮĮÇϸ鼵µ °í¼ÒÇÏ°í,,,
±íÀº ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...
¹¬ÀºÁö·Î ÇظÔÀ» ¿ä¸®´Â ¹«±Ã¹«ÁøÇѵ¥¿ä..¤¾
µî°¥ºñ±èÄ¡Âò ¹¬ÀºÁö´ßººÀ½ÅÁ ±èÄ¡ººÀ½¹ä ¸¸µÎ¸¸µé¶§ ³Ö¾îµµ µÇÁö¸¸
Àç·á°¡ °£´ÜÇÑ ²ÇÄ¡ ±èÄ¡ÂòÀ» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä^^
²ÇÄ¡ÅëÁ¶¸² ÇÑ°³¿Í ¹¬ÀºÁö¸¸ ÀÖÀ¸¸é º°´Ù¸¥Àç·á°¡ ÇÊ¿ä¾ø´ä´Ï´Ù
1. ÅëÁ¶¸²¿¡¼ ²ÇÄ¡¸¦ ²¨³»¼ ±èÄ¡·Î µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
2. ¾çÆÄ¿Í °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä
3. ±èÄ¡°¡ ¹«¸¦¶§±îÁö Ç«²ú¿©ÁÖ¸é ²ÇÄ¡±èÄ¡ÂòÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¿ä
Àú´Â ¹¬Àº±èÄ¡°¡ ¾ø¾î¼ ¸Ô´ø±èÄ¡·Î ¸¸µé¾úÁö¸¸ ¹¬ÀºÁö·Î ¸¸µé¸é ÈξÀ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä
¹¬ÀºÁö °íµî¾îÁ¶¸² ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ³¿ºñ¿¡ ¹¬ÀºÁö¸¦ ±ò°í ¹«¶û ¾çÆĵµ ½ä¾î¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×À§¿¡ °íµî¾î¸¦ ¾ñ°í ±èÄ¡±¹¹°À» ³¢¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä.
¸êÄ¡À°¼ö¿Í ¸À¼ú, °íÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø¸¶´Ã, Áø°£ÀåÀ» ³Ö°í Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¸¶Áö¸·¿¡ ´ëÆijְí Á¶¸®´Ù°¡ ºÒÀ» ²¨ÁÖ¼¼¿ä.
¹¬ÀºÁö°¡ µé¾î°£ ¿À¡¾î µÎ·çÄ¡±â ¸¸µé±â
http://board.miznet.daum.net/recipeid/14041
¹¬ÀºÁö°¡ µé¾î°£ ¿À¡¾î µÎ·çÄ¡±â ¸¸µé±â
À°°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ÇØ ¸Ô¾î¼±Áö Çع°ÀÌ ¶¯±â´Â Àú³áÀÔ´Ï´Ù. ¿¹ÀüºÎÅÍ ¾ÆÁÖ °£´ÜÈ÷ Àß ÇØ¸Ô´Â°Ô ¿À¡¾î ººÀ½Àε¥ ¿À´ÃÀº ¿À¡¾î¿¡ ¹¬ÀºÁö¸¦ ³Ö¾î µÎ·çÄ¡±â¸¦ ÇØ º¾´Ï´Ù. µÎ·çÄ¡±â´Â º»µð Çع°Á¾·ù¸¦ ¾ßä¿Í ´õºÒ¾î ÈÄ·ç·è~ ºº¾Æ¸Ô´Â´ÙÇØ ±×·± ¸íĪÀÌ ºÙ¾ú´Ù´Âµ¥ °£´ÜÇÏ¸é¼ ¾ß並 ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÀÚÁÖ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ¾çǬ¿¡ ¿À¡¾î 1¸¶¸®¿Í ¾çÆÄ 1°³¹Ý, °íÃß2°³, ÆÄ 1»Ñ¸®, ¸¦ ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. 2. ¹¬ÀºÁö(1/4Æ÷±â)´Â È帣´Â¹°¿¡ ¾ç³äÀ» ¾Ä¾î³» ¹°±â¸¦Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù. (ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾îÁÖ°í) 3. ´ÙÁø¸¶´Ã, °íÃß°¡·ç, °íÃßÀå1½ºÇ¬, ¼³ÅÁ1½ºÇ¬, ¼Ò±Ý, ¸Å½Çû¹Ý½ºÇ¬(¾øÀ¸¸é ¾È³Öµµ ¹«¹æ), Âü±â¸§ ÀÛÀºÇѼú¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·ÁÁÝ´Ï´Ù. 4. Àß ¹ö¹«¸° Àç·á¸¦ º¼À̱íÀº ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ½Ä¿ë·ù¸¦ µÎ¸¥ÈÄ ½ëºÒ¿¡ ÁÖ¹æÁ£°¡¶ôÀ¸·Î ÈÖ~ÈÖ~Àú¾î°¡¸ç ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ±×·³ ¿ä¸® ³¡. ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏÁÒ?
¸Àº¸·¯ °©´Ï´Ù.
Áö´ë·Î ÆûÀâ°í Çѹæ Âï¾ú´Âµ¥ ¿ª½Ã ¿µ~~~ »çÁø±â°¡ ¾ÈÁÁÀº°Å¿©..? »çÁø Âï´Â ±â¼úÀÌ ¾ø´Â°Å¿©? ÀÎõ¿¡ ¹è¸¸µé¾î¿À¸é ÁÁÀº³ÑÀ¸·Î´Ù°¡ Äã!! Áú·¯º¼¶ø´Ï´Ù.
Àç·á °£´ÜÇÏÁö¿ä? ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹ù°ÜÁֽðí...¹¬ÀºÁö´Â Àß¾Ä¾î ¾ç³äÀ» Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù.
µÎÅùµÎÅù Àç·á´Â ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾îÁֽðí...
°íÃß°¡·ç, °íÃßÀå°ú ¾ç³äµéÀ»³Ö°í..
Á¶¹°Á¶¹° ¹ö¹«·ÁÁÝ´Ï´Ù.
¸Å½Çû°ú Âü±â¸§ÀÌ µé¾î°¡¸é ºþÁúºþÁú ´õ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°í¿ä.
º¼À̱íÀº ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ½Ä¿ë·ù¸¦ µÎ¸£°í Àç·á¸¦ ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.
ÈÄ·ç·è~~ ¿À¡¾î°¡ ÈòºûÀ̳¯¶§±îÁö ºº¾ÆÁÖ¸é...
ÀÌ·¸°Ô ¸ÀÀÖ´Â ¿À¡¾î ¹¬ÀºÁö µÎ·çÄ¡±â°¡ ¿Ï¼º‰ç½À´Ï´Ù.
»ïÇÕÀÌ º°°Ç°¡¿ä? ¿À¡¾î ÇÑÁ¡, ¹¬ÀºÁö ÇÑÁ¡, ¾ß人À½ÇÑÁ¡À» ³ÖÀ¸¸é ÈǸ¢ÇÑ Áï¼® »ïÇÕÀÌ µË´Ï´Ù.
¹äµµ ¿Ã·Á¼ ÇÑÁ¡ ½Î ¸ÔÀ¸¸é...ÀÔµµ¸¸Á· ¹èµµ ¸¸Á· ¸Ó¸®´Â ´ë ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù.
Á» ¾Æ½±´Ù°í¿ä? ³²Àº ¾ç³ä¿¡ ¹äÀ» Á¶±Ý ºñº º¸¼¼¿ä.
»óÃß¿¡ ½Î¸ÔÀ¸¸é ¾îÈÞ~~~ ¾ÆÁ÷µµ ĮĮÇѸÀ¿¡ ÄÚ³¡¿¡ ¶¡ÀÌ ³³´Ï´Ù.
À߸԰í Àß»ç´Â°ÇÁö¸ð¸£°ÚÀ¸³ª ¿äÁòÀº ¸¶À½À» ÆíÈ÷¸ÔÀ¸´Ï °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾ú³×¿ä. ¾î¶²À̵éÀº ¸Ô´Â°Í¸¸ ¿Ã¸°´Ù°í ½ÄÃæÀÌ ´ÙµÆ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù¸¸... º¹ÀâÇѸӸ® ±Û¾µ¶ó°í Â¥³»´Ùº¸¸é ±×³ª¸¶ °úºÎÇÏ°¡ °É·Á ÀÌ°Í ¸¶Á®µµ ¸øÇÒ²¨ °°³×¿ä.
¼¼»ó ´À³¢¸ç µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ùº¸¸é ¾ðÁ¨°£ ³»²¨µÇ´Â ³¯ÀÌ ÀÖ°ÚÁö...ÆíÇѸ¶À½À¸·Î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù¸¸ ¾îµð ¼¼»óÀϵéÀÌ ½±°Ô Åö!! ÇÏ°í ¶³¾îÁö°Ú½À´Ï±î?!! ½¬¾ö½¬¾ö...³î¸Ç³î¸Ç...½Ã°£ º¸³»´Â°Íµµ ó¼¼¼úÀÌ¿ä...»î¿¡ ±ú´ÞÀ½ÀÌ°ÚÁö¿ä.
¼¼»ó.... Çѹ濡 µÇ´Â°Ç Çϳªµµ ¾ø½À´Ï´Ù... ²ÙÁØÈ÷ Á¤¼ºÀ»´ÙÇØ ÇÑ°ÉÀ½ Á¤ÁøÇÏ´Ùº¸¸é ±×¸¸Å °¡±î¿Í Áö´Â°Ì´Ï´Ù. ¿À´Ãµµ Áñ°Å¿îÇÏ·ç Æò¾ÈÇÏ½Ã±æ ¹Ù·¡º¾´Ï´Ù |
¹¬ÀºÁö ½Ò±¹¼ö....
¿À´ÃÀº °£´ÜÇÏ°Ô Á¡½ÉÀ» ÇØ°áÇÏ·Á ±¹¼ö¸¦ ÁغñÇß¾î¿ä~ ¾ó¸¶Àü ¸Àº¸°ÔµÈ ¹¬ÀºÁö¸¦ ¼Û¼Û ½ä¾î ¾ç³äÇÑµÚ ¿Ã·ÁÁÖ´Ï µÞ¸ÀÀÌ °³¿îÇÏ°í, ±ò²ûÇÏ°Ô Á¡½ÉÀ» ÇØ°áÇß´ä´Ï´Ù~ ¹Ð°¡·ç°¡ ¾Æ´Ñ ½Ò±¹¼ö¶ó ¹äÀ» ¸ÔÀº °Í°ú °°Àº È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â µçµçÇÑ Á¡½É~ Àú³áÀÌ µÇ±âÀü±îÁö ¹è°¡ ÇãÀüÇÏÁú ¾Ê°Ú±º¿ä~¤¾¤¾
...±½±â°¡ ±½Àº ½Ò±¹¼ö »ç¿ë½Ã ¹Ì¸® Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ºÎµå·¯¿öÁø ´ÙÀ½¿¡ »î¾Æ³»¸é ½Ã°£ÀÌ ´ÜÃàµÇ¿ä~ ...½Ò±¹¼ö ´ë½Å¿¡ ¹Ð±¹¼ö¸¦ »ç¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä~
°¡¾²¿ÀºÎ½Ã¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö Àç·áµéÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ 20ºÐ°£ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~
±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³ª¸é ºÒÀ» ²ô°í À°¼ö¿ë °¡¾²¿ÀºÎ½Ã¸¦ ³Ö°í 5ºÐ°£ µÐµÚ ü·Î °Ç´õ±â¸¦ °É·¯ÁÖ¼¼¿ä~ °É·¯Áø À°¼ö¿¡ ±î³ª¸®¾×Á£, õÀÏ¿°À¸·Î °£À» ¸ÂÃç µûµíÇÔÀ» À¯ÁöÇØÁÖ¼¼¿ä~
...±¹°£Àå »ç¿ëº¸´Ù´Â ±î³ª¸®¾×Á£À» »ç¿ëÇÏ¸é ±¹¹°ÀÌ Å¹ÇØÁöÁö ¾Ê°í, ´õ¿í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³´ä´Ï´Ù~
¹¬ÀºÁö´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾ç³äÀ» ¾Ä¾î³»°í ²À §µÚ Ȳ¼³ÅÁ, Åë±ú, µé±â¸¦ ¸Ð°£À» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁÖ¼¼¿ä~
´ç±ÙÀº Àß°Ô Ã¤½ä°í, Èò´ëÆÄ´Â ½ÉÀ» »©°í Àß°Ô ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¾Æ¸°¸ÀÀ» Á¦°ÅÇÑµÚ ²À Â¥¼ ÁغñÇϼ¼¿ä~ »õ¿ì»ìÀº µ¥Ãijõ°í, ¾î¹¬Àº µû·Î µ¥Ä£µÚ Âù¹°¿¡ Çó±Å ÷°¡¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ¾ã°Ô ½ä¾îÁغñÇϼ¼¿ä~
½Ò±¹¼ö´Â Âù¹°¿¡ 30ºÐ°£ ¹Ì¸® ´ã°¡ ºÎµå·¯¿öÁö°Ô ÇÑ´ÙÀ½
±×¸©¿¡ ³»±âÀü¿¡ ²ú´Â ¹°¿¡ ºÎµå·´°Ô »î¾Æ °ÇÁ®ÁÖ¼¼¿ä~ ...¹Ì¸® »î°ÔµÇ¸é ºÒ°ÔµÇ¹Ç·Î ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ »î¾ÆÁÖ´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä~
¸é±â¿¡ »îÀº ½Ò±¹¼ö ¿Ã¸®°í À°¼ö¸¦ ºÎ¾îÁصÚ, ÁغñµÈ °í¸í°ú º£À̺ñä¼Ò¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~
¿©·¯°¡Áö °í¸íÀ» ¾ñ¾î ÇÔ²² ¾î¿ì·¯Áö°Ô ¼¯¾î µå¼¼¿ä~
Èò´ëÆĸ¦ Á¶±Ý ³Ö¾î ¸ÅÄÞÇÔÀ» ÁÖ¾ú°í, ¹¬ÀºÁö¸¦ ³Ö¾î µÞ¸ÀÀÌ °³¿îÇØ¿ä~
°í¸íÀÌ ÇªÁüÇÏ°Ô ¾ÃÇô¾ß ±½Àº ½Ò±¹¼ö°¡ Ä¿¹öµÇ´Âµí~ ½Ò±¹¼ö´Â °¡´Â ½Ò±¹¼ö¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â°Ô ´õ ¸Ô±â°¡ ÆíÇÑ°Å °°¾Æ¿ä~ ³²Àº ±¹¼ö°¡ ¾ø¾î ã¾Æº¸´Ï ±½Àº °Í ¹Û¿¡ ¾ø´õ¶ó±¸¿ä~^^
¿©±â¿¡ »õ¿ì»ìÀº ¹°·Ð ¿À¡¾îµµ µ¥Ãļ ÇÔ²² ³Ö¾îµµ ÁÁ°Ú±¸¿ä~
º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö¿£ °í¼ö°¡ ¿Ã·ÁÁö´Âµ¥ ¾øÀ¸¸é ¾¦°«À» ¿Ã·Áµµ µÇ°Ú³×¿ä~ Àü ¼÷°«µµ ¾ø¾î¼ º£À̺ñä¼Ò¸¦ »ç¿ëÇߴµ¥ »ý°¢º¸´Ù ±ò²ûÇؼ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä~
À̹ø¿£ ¿Â±¹¼ö·Î ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ¿©¸§µÇ¸é ³Ã±¹¼ö·Î ½Ã¿øÇÔÀ» ´õÇØÁà¾ß ÇÒµí ÇÕ´Ï´Ù~
»ç½Ç °£ÆíÇÑ Á¡½ÉÀ» »ý°¢Çؼ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ¹«Ã´À̳ª µçµçÇϳ׿ä~¤¾¤¾
|
±èÄ¡Àü°ñ(±èÄ¡¿Í °¢Á¾ Àç·á¸¦ ³Ö°í ¸¸µéÁÒ. ÇÜÀ̳ª ¼Ò½ÃÁö¸¦ ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é
¸À³ª´Â ºÎ´ëÂî°³°¡ µÇ±¸¿ä.)
Á¦°¡ ±²ÀåÈ÷ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸Þ´ºÀε¥,
¾î´À ½Ä´ç¿¡¼ ¸Ô¾îº¸°í Âø¾ÈÇÑ °Å¿¹¿ä.
±èÄ¡¸¦ ÇÑ º¸½Ã±â Á¤µµ ¾à°£ ¹°¿¡ ¾Ä¾î³½ ÈÄ ³¿ºñ¿¡ ³Ö±¸¿ä,
µÅÁö°í±âµµ Àû´çÈ÷ ³Ö¾î¿ä.(Âî°³ Çϵí)
°Å±â¿¡ ¹°Àº Àß¹ÚÇÏ°Ô ³Ö±¸¿ä. Âî°³º¸´Ù ¹Ý Á¤µµ ÀûÀº ¾çÀÇ ¹°À».
±×¸®°í °íÃå°¡·ç ¾à°£ Ç®¾î¿ä.
±×·¸°Ô Ç« ²úÀ̴µ¥, ¹°ÀÌ Â̾ƹö¸®Áö ¾Ê°Ô ¶Ñ²± µ¤¾î¼ Àß ÀÍÈ÷½Ã°í,
ÇÑÂÊ¿¡¼´Â µÎºÎ¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ † °í »î¾Æ¿ä.
±×·¡¼ ³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ °¡¿îµ¥¿¡ ¹° Àß¹ÚÀß¹ÚÇÑ ±× ±èÄ¡¸¦ ³õ°í,
ºù µÑ·¯¼ ¶ß°Å¿î µÎºÎ¸¦ ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾î ³õ±¸¿ä.
º¸Åë µÎºÎ±èÄ¡´Â ¼úÁý¿¡¼ ¾ÈÁÖ·Î ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥,
±× ¶§ ±èÄ¡°¡ ±â¸§¿¡ ºº¾ÆÁ® ³ª¿ÀÀݾƿä.
±Ùµ¥, ±×·¸°Ô ¾ÈÇÏ°í ÀÌ·¸°Ô ¹° Àß¹ÚÇÏ°Ô °í±â ³Ö°í ²úÀ̸é
´ã¹éÇÑ°Ô ½Ä»çÇÒ ¶§ ¸Ô±â·Î´Â ÈξÀ ÁÁ¾Æ¿ä.
µÎºÎ¿Í ±èÄ¡¸¦ ¾î´ÀÁ¤µµ ¸ÔÀ¸¸é
´ëºÎºÐ ±èÄ¡¸¸ ³²´Âµ¥, ³²Àº ±èÄ¡¿Í ±¹¹°¿¡
³²Àº ¹äÀ» ¸»¾Æ¼ ºñºñ°í,
±èÀ» ºÎ½¤¼ Á» ³Ö¾îÁÖ¸é Á¤¸» ¸À³ª´Â ¹äÀÌ µÅ¿ä.
±×·¸°Ô ÇÔ µå¼Åº¸¼¼¿ä
±èÄ¡¸¦ ¼Û¼Û ½ä¾î µÎ°í ºÎÃß ´ç±Ù ½ÇÆÄ ¾çÆÄ °¨ÀÚ Çع°À» °°ÀÌ ³Ö¾î ºÎħ°³¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é
³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Î ÁÁ°í ¼ú¾ÈÁÖ·Î ÀÌ¿ëÀ» ÇϼŵΠ³Ê¹« ÁÁÀº ºÎħ°³ÀÔ´Ï´Ù. µÅÁö°í±â
µî»À¿Í °°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀÌ¸é ±íÀº ¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ´Â ±èÄ¡Âî°³°¡ µË´Ï´Ù.
±èÄ¡°¡ ³²À¸¼Ì±º¿ä.
Àúµµ ±èÄ¡°¡ ³²¾Æ¼ °í¹ÎÀä.
³Ê¹« ¿À·¡µÇ¾î¼ ź»êÀ½·áó·³ Åå ½î±â±îÁö ÇØ¿ä.
±×·¡¼ Àú´Â ½ºÆÄ°ÔƼ À» ÇظÔÀ» ¶§ ³Ö°Åµç¿ä.
±èÄ¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ÇظԾî¿ä.
½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ÆĽºÅ¸ ¼Ò½º¿¡ ¾çÆÄ, ÇǸÁ, ±èÄ¡¸¦ ä½ä¾î¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÀÍÈù ÆĽºÅ¸¿¡ ºñºÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¹¬Àº ±èÄ¡´Â ½Å¸À ¶§¹®¿¡ ±×³É ¸Ô±â Èûµçµ¥¿ä.
±èÄ¡ ººÀ½À» ÇÒ ¶§¿¡ ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ³ÖÀ¸¸é
±× ½Å¸ÀÀÌ Á» ÁÙ¾îµé°Åµç¿ä.
±×·¯´Ï±ñ ±èÄ¡¸¦ ºº¾Æ¼ µÎºÎ ±èÄ¡·Î È°¿ëÇϸé ÁÁ´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í ±èÄ¡¸¦ Àß°Ô ÀÚ¸£°í
Á¶°¹»ì°ú ¿À¡¾î ±×¸®°í ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀ» ³Ö±¸¿ä.
Æĸ¦ ³Ö¾î¼ ÆÄÀüÀ» Çصµ ÁÁÀºµ¥¿ä.
±èÄ¡Àüº¸´Ù ½Å¸Àµµ ´úÇÏ°í
¸ÅÄÞÇÑ ÆÄÀüÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¼ º°¹Ì°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
¶Ç, ¹¬Àº ±èÄ¡´Â µÅÁö°í±â¿Í ÇÔ²² ººÀ¸¸é ÁÁÀºµ¥¿ä.
ÀÌ ¶§¿¡µµ ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ³ÖÀ¸¸ç ½Å¸ÀÀÌ ´úÇؼ ÁÁ¾Æ¿ä.
¿ì¼± ±èÄ¡ÀüÀÌ »ý°¢³ª³×¿ä Çع°µµ ÇÔ²² ³Ö¾î Çع°±èÄ¡ ºÎħ°³ ¸¸µé¸é ´õ´õ¿í ¸À³ª°ÚÁÒ? ¶Ç ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» »î¾Æ ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ÇÔ²² ººÀº ±èÄ¡ ½ºÆÄ°ÔƼµµ º°¹Ì¿¹¿ä ¹°·Ð ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½ºµµ Á» ¼¯¾î¾ßÁÒ ±×·¡µµ ¸í»öÀÌ ½ºÆÄ°ÔƼÀó¾Æ¿ä? ¶Ç ±èÄ¡ ´Þ´Þ ºº¾Æ¼ ¶ß²öÇÏ°Ô »ì¦ µ¥Ä£ µÎºÎ¸¦ °çµéÀΰ͵µ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ ´ëÃæ Åо°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ¹°±â¸¦ §´Ù.
´ëÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀº Àß°Ô ÀÚ¸¥´Ù.
½Ä¿äÀ¯(¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ)¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¼ÕÁúÇÑ ±èÄ¡¸¦ ºº´Ù°¡,
´ëÆÄ,¸¶´Ã,°íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
±èÄ¡°¡ Àß ºº¾ÆÁ³À¸¸é Âü±â¸§,±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ´Ù½Ã Çѹø ´õ ºº¾Æ³½´Ù.
¹¬Àº±èÄ¡´Â È°¿ëµµ°¡ ³ôÀºµ¥ ¿Ö °í¹ÎÀ» Çϼ¼¿ä ¤¾¤¾
¹¬Àº ±èÄ¡¸¸ ÀÖÀ¸¸é ±èÄ¡ Âî°³, ±èÄ¡ ººÀ½¹äµµ °Å¶áÇѵ¥..¤»
¹¬Àº ±èÄ¡ Çϳª¸é ¸î³¢ ½Ä»çÀÇ ·¹½ÃÇÇ°¡ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÀúÈñµµ ¸¸µÎ´Â ÀÚÁÖ ÇظԾî¿ä. ¾îÁ¦µµ ¸¸µÔ¼ÓÀ» »õ·Î Çß´ä´Ï´Ù ¤¾¤¾
±×·¡¼ ¸¸µÎ ¸»°í ´Ù¸¥ ·¹½ÃÇǸ¦ ÷ºÎÇغ¸¾Ò½À´Ï´Ù.
°íµî¾î Á¶¸²À» ÇÏ½Ç ¶§ ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í Á¶·Áº¸¼¼¿ä. ±×³É Á¶¸± ¶§º¸´Ù ÈξÀ ¸ÀÀÖ°Ô µÈ´ä´Ï´Ù.
±× ¿Ü¿¡ ´ßººÀ½ÅÁÀ» ÇÒ¶§¿¡³ª, °¥ºñÂòÀ» ÇÒ ¶§¿¡µµ ¹¬ÀºÁö¸¦ ³ÖÀ¸¸é
±×³É ¾ç³äÀ» Çؼ ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¿ä.
±èÄ¡ ÀÚü¸¸À» °¡Áö°í µÅÁö°í±â ³Ö°í ºº¾Æ¼ µÎºÎ±èÄ¡¸¦ ÇظԾ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ä°Ç ¼ú¾ÈÁַεµ ÁÁÁö¿ä. (ÀúÈñ ¾ÆºüÀÇ ´Ü°ñ¸Þ´ºÀÔ´Ï´Ù ¤»¤»¤»¤»)
³Ê¹« °í¹ÎÇÏÁö ¸¶½Ã°í ±×¶§±×¶§ »ý°¢³ª´Â ¸Þ´ºµéÀ» ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä~~ ^^
1.»ý¼± Á¶¸²¿¡ Åë° ³Ö¾î¼ Á¶¸° ÈÄ¿¡ °¡À§·Î À߶óµå½Ã´ø°¡
¾Æ´Ï¸é Àß¶ó¼ »ý¼± ¹Ø¿¡ ±ò¾ÆÁØ ´ÙÀ½ Á¶·ÁÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
2.»ï°ã»ìÀ» µ¢¾î¸®Â° ³Ö°í ¹¬ÀºÁö ³Ö¾î¼ »ç°ñ ±¹¹°À» ºÎ¾îÁØ µÚ
1½Ã°£ ÀÌ»ó ²ú¿©ÁÖ¸é ¸ÀÀÖ´Â »ï°ã»ì ¹¬ÀºÁöÂòÀÌ µË´Ï´Ù.
µå½Ç ¶§´Â °í±â¸ç ±èÄ¡¸ç À߶óµå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ±¸¿ä. ¾Æ¹«·¡µµ µ¢¾î¸®Â°
²úÀ̽ô °ÍÀÌ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
¹¬ÀºÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ..°íµî¾îÁ¶¸²Çؼ µå¼Åº¸¼¼¿ä.
Àç·á °íµî¾î 1¸¶¸®, ¹¬ÀºÁö 300g, ½ÇÆÄ 4ÁÙ±â, ½Ò¶ß¹° 1ÄÅ, Âü±â¸§ ¾à°£, Á¶¸²¾ç³ä(°£À塤û¾ç°íÃß ´ÙÁø °Í¡¤ºÓÀº °íÃß ´ÙÁø °Í 2Å«¼ú¾¿, ûÁÖ¡¤¹°¿³¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø »ý° 1ÀÛÀº¼ú)
¸¸µå´Â ¹ý 1 °íµî¾î´Â ¸Ó¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó »À¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2 ºÐ·®ÀÇ Á¶¸²¾ç³ä Àç·á¸¦ Çѵ¥ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. 3 ¹¬ÀºÁö´Â ¹°¿¡ Çó±º µÚ µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØ´Ù. ½ÇÆÄ´Â 4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù. û¾ç°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃß´Â Àß°Ô ´ÙÁ® ¨è¿Í ¼¯´Â´Ù. 4 Âü±â¸§ µÎ¸¥ ³¿ºñ¿¡ ÁغñµÈ ¹¬ÀºÁö¿Í °íµî¾î¸¦ ÇÔ²² ´ã°í Á¶¸²¾ç³äÀåÀ» ¾ñÀº ÈÄ ½Ò¶ß¹°À» ºÎ¾î Áß°£ ºÒ¿¡¼ Á¶¸°´Ù. 5 °íµî¾î°¡ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ½ÇÆĸ¦ ¾ñ°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 5ºÐ Á¤µµ ´õ Á¶¸°´Ù.