¾ÆÀÌµé °£½Ä ¾î¶²°É·Î Áֽóª¿ä??¿äÁò ¹æÇÐÀÌ¶ó¼ ¾ÆÀ̵鰣½Ä¶§¹®¿¡
¾î¶²°É ÇØÁ㳪¿ä??...........
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵鰣½Ä¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¼ÌÀ¸¸éÁÁ°Ú¾î¿ä^^
Á÷Á¢¸¸µç »óÅõ°úÀÚÀÔ´Ï´Ù^^
Èò ¾Ó±ÝÀ» »ç¸é ¾ðÁ¦µçÁö °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â »óÅõ°úÀÚ~ °£½ÄÀ¸·Î ³ÑÁÁÁö¿ä^^
¿ÏÀü°£´ÜÇÑ 'ÇÖÄÉÀÌÅ©' -
ÇÖÄÉÀÌÅ©°¡·ç ±¸¸ÅÇϽÅÈÄ¿¡ ¿ìÀ¯¸¸³Ö°í Á¤·®´ë·Î ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼º^^
»ýÅ©¸²À» ¹ß¶ó ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í, µþ±âÃÊÄڽ÷´À» »Ñ·ÁÁ־ÁÁ°í,
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¾ñ¾î ÇÔ²²¸Ô¾îµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù^0^
ÇÚµå¸ÞÀ̵å ÇÇÀÚ!!
¶Ç¶ì¾Æ µµ¿ì À§¿¡ ÇÇÀÚÀç·á¾ñ¾î¼ ¿Àºì¿¡±¸¿öÁØ°Ì´Ï´Ù^^
¹ÝÁ׿¡ Àڽžø´Â Àú·Î¼± ¿ÏÀü °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼öÀÖ´Â ¿ä¸®´õ¶ó±¸¿ä~~
Á÷Á¢¸¸µçÇÇÀÚ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¹«ÁöÀ߸Ծî¿ä^^
¹Ù°ÔÆ®ÇÇÀÚ -
¹Ù°ÔÆ®1°³»ç´Ù°¡ ǪÁüÇÏ°Ô µå¼Åº¸¼Å¿ë!
³ÃÀå°í¸¦ µÚÁ® Àִ¾ßä ¼Û¼Û½ä¾î ¾ß人¾ÆÁÖ°í, ¹Ù°ÔÆ®»§À§¿¡ ÄÉÂý¹Ù¸£°í ~
±×À§¿¡ ¾ßä¾ñ°í ÇÇÀÚÄ¡Áî¾ñ¾î¼ 200µµ¿¹¿ ¿Àºì15ºÐÀ̳ª ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ³¡^^
¡Ø °£´ÜÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®·Î 1µî¾ö¸¶µÇ¼Å¿ä^^ ¡Ø
¾ö¸¶¼Õ ¸À³ °£½Ä...°í±¸¸¶ Âý½Ò µµ³Ó.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/12572
³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÚ¸® Â÷Áö¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â°Ô ½Ò°¡·ç ÀÔ´Ï´Ù. Èæ¹ÌÂý½Ò,Âý½Ò,¸ã½Ò,º¸¸®½Ò,,,µîÀÇ ½Ò°¡·ç°¡ ³Ãµ¿½Ç ÇÑÄÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä. ¼ÖÁ÷È÷ ¶±,º£ÀÌÅ· ÇÒ¶§ ¾Æ´Ï¸é »ç¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ½ÄÀç·á¶ó Á¦°¡ ºÎÁö·±À» ¶³¸é ¼Òºñ°¡ ¸¹´Ù°¡ ±ÍÂú¾Æ Áö¸é ³Ãµ¿½Ç¿¡¼ °ÅÀÇ ¹¬Çô ³ª¿Ã »ý°¢À» ¸øÇÏÁÒ. ¿äÁò ´Ù¸¥ÀÏ¿¡ ½Å°æ ¾²´À¶ó ¾Öµé °£½ÄÀ» Àß ¸øì±ä°Ô ¹Ì¾ÈÇØ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´ø Âý½Ò °¡·ç¸¦ ²¨³» ¿À·§¸¸¿¡ °£½ÄÀ» ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
°í±¸¸¶ Âý½Ò µµ³Ó.
°í±¸¸¶ ÀÛÀº °Í 1°³...150gÀ» ²®Áú ¹þ°Ü »î¾Æ ¶ß°Å¿ï¶§ À¸±ú¾î ÁÝ´Ï´Ù.
Âý½Ò°¡·ç 300g,Á߷ºР30g,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 2ÀÛÀº¼ú À» ü¿¡ Çѹø ³»·Á ÁÝ´Ï´Ù.
Àü Áý¿¡¼ Âý½ÒÀ» ºÒ·Á ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ »¨¾Æ´Ù ³õÀº Âý½Ò°ú ¸¶Æ®¿¡ ÆÄ´Â Âý½ÒÀ» ¹Ý ¾¿ ¼¯¾î »ç¿ëÇß¾î¿ä. ÀÌÀ¯´Â º° ´Ù¸¥°Ô ¾ø±¸¿ä. ¸¶Æ®¿¡ ÆÄ´Â Âý½ÒÀÌ ÀÌ ºÀÁö Á¶±Ý Àú ºÀÁö Á¶±Ý¾¿ ³²¾Æ ÀÖ¾î Á¤¸® ÇÒ·Á°í »ç¿ëÇߴµ¥... ±× ¾çÀÌ Á¶±Ý ºÎÁ·ÇØ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´ø Âý½ÒÀ» ¼¯¾î »ç¿ëÇß´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í... ¼³ÅÁ 30g,ÈæÀÓÀÚ 2Å«¼ú,¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¹æ¾Ñ°£¿¡¼ ½Ò°¡·ç¸¦ »¨¾Æ ¿Ã¶§ ¼Ò±Ý°£À» Çؼ »¨¾Æ ´Þ¶ó°í ÇÏ¸é ¼Ò±Ý°£À» µû·Î ¾ÈÇϼŵµ µÈ´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í... À¸±ü °í±¸¸¶ 150g, Æ÷µµ¾¾À¯ 30gÀ» ³Ö°í.....
¼ÕÀ¸·Î ºñº ÁÖ¸é¼ °í·ç ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í... ÆÈÆÈ~²úÀÎ ¹° 1ÄÅÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î ÁÖ¸é¼ À͹ÝÁ×À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
Àý´ë·Î Çѹø¿¡ ¹°À» ´Ù ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ¹ÝÁ× Áú±â¸¦ º¸¸é¼ 5~6¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä. ¸¶Æ® Âý½Ò°¡·ç¿Í ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ »¨¾Æ¿Â Âý½Ò°¡·çÀÇ ¼öºÐÀÌ ´Ù¸£´Ï ÁÖÀÇ Çϼ¼¿ä.!!!!
±×¸®°í... ¿½ÉÈ÷ Ä¡´ë¾î ÁÖ¼¼¿ä. ¼öºÐÀÌ ½ï½ï ½º¸ç µéµµ·Ï...
¹ÝÁ×ÀÌ Á» Áú°Ô µÇ¾ú´Ù °ÆÁ¤Çߴµ¥... ¿½ÉÈ÷ Ä¡´ë´Ù º¸´Ï ¾î´À»õ ¼öºÐÀÌ ¾ø¾î Á³¾î¿ä. ¸¹ÀÌ Ä¡´î¼ö·Ï Â˵æÇÏ´Ï ÁÁ¾Æ¿ä~~
±×¸®°í... ³Ê¹« Å©Áö ¾Ê°Ô »õ¾Ë½É ºúµíÀÌ µÕ±Û°Ô ºú¾î ÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í... ¾à~Áß ºÒ¿¡¼ ´Þ±ÅÁø ±â¸§¿¡ ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ´Ï Æ¢°Ü ÁÖ¼¼¿ä. ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼ õõÈ÷ Æ¢°Ü ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
±×³É ¸ÔÀ¸¸é Â˵æÇÏ´Ï °í¼ÒÇÑ Âý½Ò µµ³ÓÀ̱¸¿ä. ¼³ÅÁ »Ñ·Á ¸ÔÀ¸¸é ´ÞÄÞÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ¾Öµé ¾Æºü´Â ±×³É ¾ÖµéÀº ¼³ÅÁ¿¡ »Ñ·Á ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù.
=============================================================================================================
¾ÆÀÌ°£½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁØ Çܸ»ÀÌ ±è¹ä~¡Ú
http://board.miznet.daum.net/recipeid/9177
|
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ¸ÓÇÉ ¾î¶°¼¼¿ä?
»§ ¸¸µé±â Áß¿¡¼µµ ¸ÓÇɱ⠸¸µé±â °¡Àå ½¬¿ö¿ä.
µé¾î°¡´Â °Íµµ ¸¹Áö ¾Ê±¸¿ä.
¶Ç ¾ÆÀ̵鵵 ¸ÓÇÉÀ» ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù~
ƯÈ÷ Áý¿¡¼ ¸¸µç ¸ÓÇÉÀÌ´Ï °Ç°¿¡µµ ÁÁ°ÚÁÒ~
¾ÆÀÌµé »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾î¸¥µéµµ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °£½ÄÀÌ¿¡¿ä~
ÇÏ·ç ¼¼³¢ ¹ä¿¡ °£½Ä±îÁö ½Å°æ½á¾ß ÇÏ´Ùº¸´Ï »¡¸® °³ÇÐÀÌ µÇ±â¸¸À» Çмö°í´ëÇÏ°í ÀÖ´Â
»ç¶÷Áß¿¡ Àúµµ ±× 1ÀÎÀä. ¾ÆÁÖ ½¬¿î °É·Î´Ù ÇØÁÖ°í Àֳ׿ä.
°í±¸¸¶¸ÀÅÁ¿¡ »ç°ú´ µî Áý¿¡¼ ¸¸µé ¼ö Àִ ´À» ¸¸µé¾î Å佺Ʈ ¸¸µé¾î Áֱ⵵ ÇÏ°í
°úÀϵé·Î ¿©·¯°¡Áö Á꽺¸¦ ¸¸µé¾î Áֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¹æÇе¿¾È ¹ú½á ½ÄÇý¸¦ µÎ ¹øÀ̳ª ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ¶±À̶û ÁÖ´Ï ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇϳ׿ä.
¿äÁò ¸¶Æ®¿¡ µþ±â ¸ÀÀÖ°Ô º¸ÀÌ´øµ¥¿ä~
µþ±â¿¡ ÃÊÄÝ·¿À» »ì¦ ¹ß¶ó¼ ¾ÆÀ̵é Áຸ¼¼¿ä~
°úÀÏÀ̶ó ¾È½ÉµÇ°í, ´ÞÄÞÇÑ ÃÊÄÝ·¿ÀÌ´Ï ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
¶Ç Àú´Â Á¾Á¾ ¾ÆÀ̵éÀ̶û °°ÀÌ
ÇÇÀÚÅ佺Ʈ¸¦ ÇÔ²² ¸¸µé¾î ¸Ô±âµµÇØ¿ä~
°°ÀÌ ÅäÇοø®¸é¼ Àç¹Õ°Ô Çؼ ¸ÔÀ¸´Ï ´õ ¸ÀÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
¸¶°¡ Âü ÁÁÀº ¾ßäÀÎ °Å ¾Æ½ÃÁÒ? ºñ½Î±âµµ Çϱ¸¿ä....
ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº ¸¶¸¦ °¥¾Æ¼ ¸¸µç Á꽺¸¦ Àß ¸¶¼ÅÁÖ¸é ÁÁÀºµ¥, ´ëºÎºÐ ¾ÆÀ̵éÀº ½È¾îÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
±×·¡¼ Àú´Â ¸¶¸¦ °¥¾Æ¼ ºÎħ°¡·ç¸¸ ³Ö¾î¼ ÇÖÄÉŸåó·³ ±¸¿ö¼ ÁÝ´Ï´Ù.
±×·³ ¾ÆÀ̵éÀº ÇÖÄÉŸå°°´Ù¸é¼ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä. ¶ß°Å¿ï ¶§ ÃÊ°£Àå¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÁÖ¹°ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ÃÖ´ëÇÑ ¹äÀ» ¾ã°Ô ÇÇ½Ã´Â°Ô °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ´Â ¼ù°¡¶ôÀ̳ª ÁÖ°ÆÀº Á» ¾î·Æ°í¿ä
¼Õ¿¡ ¹°À» ¹¯Çô¼ ²Ú²Ú ´·¯ ÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ä. ÃÖ´ëÇÑ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 30ºÐÁ¤µµ ¾ÕµÚ·Î ±¸À¸½Ã¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â ´©·îÁö°¡ ź»ýÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°Ô ÀÖÀ¸¸é °úÀÚ¸¦ ãÁö¸¦ ¾Ê¾Æ¿ä.
1. ±ÃÁ߶±ººÀÌ
¸Å¿î°Í º¸´Ù´Â,,,
´Þ´ÞÇÑ°Ô ¸Ô°í ½Í¾î,,,
±ÃÁ߶±ººÀ̸¦ ¸¸µé¾îº¾´Ï´Ù...
¾çÆÄ,´ç±Ù,ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ½ä¾î ÁغñÇØ ³õ°í,,,
¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...
¸ÕÀú ¾çÆĸ¦ Àß°Ô ½ä°í,,,¸¶´ÃÀ» ´ÙÁ®¼,,,
Á¢½Ã¿¡ ´ã°í,,,
°£Àå,¸Å½Ç¿¢±â½º¸¦ º×°í,,,
Åë±ú,Âü±â¸§,ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î,,,
°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é,,,
¬Âɸ§ÇÏ°í ´Þ´ÞÇÑ ¾ç³äÀåÀÌ ¿Ï¼º~~~
¾ß人±â~~~
´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ³Ö°í,,,
¸ÕÀú ¾ß並 µû·Îµû·Î ºº±â~~~
¾çÆĺÎÅÍ ºº´Ù°¡ ±¸¿î¼Ò±ÝÀ» À§¿¡ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ºº¾ÆÁÖ°í,,,
´ÙÀ½Àº ³ë¶ûÆÄÇÁ¸®Ä«µµ ºº´Ù°¡,,,
±¸¿î¼Ò±Ý ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁÖ°í,,,
ÀÌ·± ¹æ¹ýÀ¸·Î »¡°ÆÄÇÁ¸®Ä«,´ç±Ùµµ,,,
°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
¼Ò°í±â¸¦ Àû´çÈ÷ ½äÀº ´ÙÀ½,,,
¸¸µç ¾ç³äÀåÀ» ±× À§¿¡ »Ñ·Á¼,,,
´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ ¿Ã·Á »ì»ì ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸À» ¹°¿¡ ºÒ¸° ´ÙÀ½,,,
¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í »ì»ì ¹ö¹«·Á ÁغñÇصӴϴÙ...
±×¸©¿¡ ºº¾Æ ³õÀº ¾ßä¿Í ¼Ò°í±â¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
ÀÌÁ¦´Â ¶±ººÀ̶± ºÒ¸®±â~~~
²÷´Â ¹°¿¡ ¶±ººÀ̶±À» ³Ö°í,,,²÷¿©ÁÖ¸é,,,
¶±ººÀ̶±ÀÌ ¸»¶û¸»¶ûÇØÁý´Ï´Ù...
²÷ÀÎ ¶±À» ä¿¡ ¹ÞÃÄ,,,¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...
¹°±â ºüÁø ¶±ººÀ̶±°ú ¾ç³äÇÑ Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í,,,
¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁÖ°í,,,
´ÙÀ½Àº ¿ä¸®´çÀ» º×°í,,,
Âü±â¸§µµ Á¶±Ý ºÎ¾îÁÖ°í,,,
Åë±úµµ ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁÖ¾î ´Ù½Ã Çѹø Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁÖ¸é,,,
±ÃÁ߶±ººÀÌ°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...
¿Ï¼ºµÈ ´Þ´ÞÇÑ ±ÃÁ߶±ººÀÌ~~~
¸ÊÁöµµ ¾Ê°í ´Þ´ÞÇÑ ¸À,,,
Â˵æÇÏ¸é¼ ¾Æ»èÇÑ ¾ßä¿Í °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é,,,
ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾Ê¾Æ ¾î¸°¾ÆÀ̵鵵 ¹«Ã´ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù...
2. °í±¸¸¶¸ÀÅÁ
Áú ÁÁÀº °í±¸¸¶¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,
¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ±ïµÎ½ä±â¸¦ ÇÏ¿© ÁغñÇØ µÓ´Ï´Ù...
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ °í±¸¸¶°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ³Ö¾îÁÖ¾î,,,
¾çÀÌ ¸¹¾Æ µÎ¹ø¿¡ ³ª´² Æ¢±â±â·Î ÇÏ°í,,,
1Â÷ÀûÀ¸·Î À߶ó ³õÀº °í±¸¸¶¸¦ ÅõÀÔ~~~
³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Àß Æ¢°ÜÁ³³×¿ä...
´Ù¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ ¹Ø¿¡ ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ» ¾ù°¥¸®°Ô ÇÏ¿© °ø°£À» ¸¸µé°í,,,
±× À§¿¡ ŰģŸ¿ÃÀ» ±ò°í,,,
Æ¢°ÜÁø °í±¸¸¶¸¦ °ÇÁ®³»¾î ±â¸§À» »©ÁÝ´Ï´Ù...
¿ì¸®Áý ¾ÆÀÌ´Â µüµüÇÑ °ÍÀ» ½È¾îÇϱ⿡,,,µû·Î ½Ã·´À» ¸¸µéÁö ¾Ê°í,,,
Æ¢°Ü¼ ±â¸§À» »« °í±¸¸¶¸¦ ³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ ´ã°í,,,
±× À§¿¡ ¿Ã¸®°í´ç°ú ¹ú²ÜÀ» ³Ö°í,,, ±×³É Á¢½Ã¿¡¼ ³ª¹«ÁÖ°Æ°ú ¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©
°ñ°í·ç ¹ö¹«·ÁÁÝ´Ï´Ù...
±×¸® ´ÞÁöµµ ¾Ê°í ºÎµå·¯¿î °í±¸¸¶ ¸ÀÅÁÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...
| |||
|
°í±¸¸¶°¡ ¸¹¾Æ¼ °í±¸¸¶ ½ºÆ½ Á¾Á¾ Çϴµ¥ °£½ÄÀ¸·Î ÁÁ¾Æ¿ä. °í±¸¸¶ ä½ä¾î¼ Æ¢±â¸é ´ÞÄÞÇÏ°í ¹Ù»èÇؼ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¸ÀÅÁ ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä.
ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç·Î ÇÖµµ±× ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ²ÈÀÌ¿¡ ºñ¿£³ª¼Ò¼¼Áö ²È°í ÇÖÄÉÀÌÅ©°¡·ç ¹°¿¡°³¾î ¹ÝÁ×¿Ê ¸¸µé¾î ÀÔÈùÈÄ¿¡ Æ¢±â¸é µÇ±¸¿ä. ¸Ó½ºÅ͵å¿Í ÄÉÂý»Ñ¸®¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä.