¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
À¯Àڿ丮
³²°¡³× | 2010.01.18 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:7 | Á¶È¸:3376
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Áý¿¡ À¯ÀÚ°¡ Á¶±Ý Àִµ¥..

À¯ÀÚÂ÷¸»°í µû·Î ¸¸µé¸¸ÇÑ°Ô ÀÖÀ»±î¿ä?

±×³É µÎ´Ï±ñ..¾ÈµÇ°Ú³×¿ä.

¹º°¡ Çؼ­ ¸Ô¾î¾ßÇÒ°Í°°¾Æ¼­¿ä.

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
7°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
³×ƼÁðäÅÃ
re:À¯Àڿ丮
³²¾çÄ÷º¼Ç | 2010.01.18

À¯ÀÚ¿¡ÀÌµå ¾î¶°¼¼¿ä?

½Ã¿øÇÑ À¯ÀÚ¿¡À̵å

»óÅ­ÇÏ°Ô Áñ±â´Â À¯ÀÚ¿¡À̵å. ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ µðÀúÆ®·Î ÁÁ´Ù.


 

À¯ÀÚ1°³ ,
»çÀÌ´Ù 200§¢, ²Ü 1Å«¼ú, ¾óÀ½ 2~3Á¶°¢


 
  • 1. À¯ÀÚ´Â ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ÁóÀ» ³½´Ù.
  • 2. ¹Í¼­¿¡ ²Ü°ú ¾óÀ½, À¯ÀÚÁóÀ» ³Ö°í ¾óÀ½ÀÌ ºÐ¼âµÇµµ·Ï °£´Ù.
  • 3. ¸¶Áö¸·¿¡ »çÀÌ´Ù¸¦ ³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ °¥¾ÆÁØ´Ù.
re:À¯Àڿ丮
¸ÀÁý³ë·¡ | 2010.02.04

¢º À¯Àھ簻

Àç  ·á : À¯ÀÚ 600g, ¹° 3ÄÅ, ÇÑõ 20g, ²Ü 2Å«¼ú,
         ¼³ÅÁ 150g, ¼Ò±Ý¾à°£

< ¸¸µå´Â ¹ý >
¨ç À¯ÀÚ´Â ¾Ä¾î¼­ 4µîºÐÇÏ¿© ¾¾¸¦ »©°í ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ»
   ¾à°£ ³Ö¾î »î´Â´Ù.

 

¨è °úÀ°ÀÌ ¹°·¯Áö¸é °í¿î ü¿¡ Çѹø °Å¸¥´Ù.
¨é µÎ²¨¿î ³¿ºñ¿¡ ¨è¸¦ ´ã°í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á¼­ ¼­¼­È÷ Á¶¸°´Ù.
¨ê ¹ÝÁ¤µµ ÁÙ¾îµé¸é ²ÜÀ» ³Ö°í Àá½Ã ´õ Á¶¸®´Ù°¡ ÇÑõ ³ìÀÎ °ÍÀ» ³Ö°í
   ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Á¶¸°´Ù.
¨ë ´Ù½Ã ¹ÝÁ¤µµ ÁÙ¾îµé¸é ³×¸ðÁø Ʋ¿¡ ºÎ¾î ½ÄÇô ±»Èù ´ÙÀ½ ¸ð¾çÀÖ°Ô ½ã´Ù.

¡ØÀ¯ÀÚ´ë½Å ÀúÀåÇØ µÐ À¯ÀÚûÀ» ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁÀ¸¸ç Å©±â°¡ ´Ù¸¥ µÕ±Ù ÂùÇÕÀ»
  ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±»È÷¸é »ýÀÏÄÉÀÍÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

À¯ÀÚ ´Â ±×³É Áý¾È¿¡´Ù°¡ ³öµÎ¸é Çâ±ß ÇÏ°í ÁÁ¾Æ¿ä

 

ÀúÈñÁýÀº ±×·¸°Ô ÇØ¿ä À¯Åë±âÇÑÀº À߸𸣰ھî¿ä ¾Æ¹«Æ° ¹Û¿¡´Ù ³öµÎ´øµ¥

re:À¯Àڿ丮
È­ÀÌÀÌÆÃ | 2010.02.04

¢º À¯ÀÚÄ¡ÁîÄÉÀÌÅ©

Àç  ·á : Å©¸²Ä¡Áî 80g, ¹«¿° ¹öÅÍ 80g, ¼³ÅÁ 120g,
         À¯ÀÚ 1°³, ¹Ú·ÂºÐ 110g, ¿Á¼ö¼öÀüºÐ 20g,
         ´Þ°¿ 2°³, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ ¨öÀÛÀº¼ú, ½Ã·´ 1Å«¼ú

< ¸¸µå´Â ¹ý >

 

¨ç ³×¸ð Ʋ¿¡ À¯»êÁö¸¦ Àß¶ó¼­ ±ò¾ÆÁØ´Ù.
¨è ¹Ú·ÂºÐ°ú ¿Á¼ö¼öÀüºÐ, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ´Â ü¿¡ µÎ¼¼ ¹ø ³»¸°´Ù.
¨é À¯ÀÚ ²®ÁúÀº ¹þ°Ü¼­ °¥¾ÆÁÖ°í, °úÀ°Àº Çϳª¾¿ Àß¶ó³½ ´ÙÀ½ ¼ÕÀ¸·Î
   °¡º±°Ô Â¥¼­ À¯ÀÚ °úÁóÀ» ¸¸µç´Ù.
¨ê ºÎµå·´°Ô ³ìÀÎ Å©¸²Ä¡Áî¿Í ¹öÅÍ, °£ À¯ÀÚ²®Áú, ¼³ÅÁ 70gÀ» ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î
   Àß ºñº­¼­ ºÎµå·´°Ô µÇ¸é °ÅÇ°±â·Î ÃæºÐÈ÷ Àú¾î °ÅÇ°À» ³½´Ù.
   ¨ê ¿¡ ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î °è¼Ó Á£´Â´Ù.
¨ë ´Ù¸¥ º¸¿Ã(bowl)¿¡ ´Þ°¿ ÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í ¼³ÅÁ 50gÀ» 2-3ȸ¿¡ ³ª´©¾î
   ³ÖÀ¸¸é¼­ Àß Á£´Â´Ù.
¨ì ¨èÀÇ Ã¼Ä£ °¡·ç ¨öÀ» ¨ë¿¡ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù. ¹ÝÁ×ÀÌ Àß ¼¯ÀÌ¸é ¿©±â¿¡
   ³²Àº °¡·ç 1/2°ú ¨ìÀ» ³Ö°í »ì¦ ¼¯´Â´Ù.
¨í Àüü°¡ ºÎµå·´°Ô ¹ÝÁ×ÀÌ µÇ¸é ¹ÝÁ×ÀÇ ¨öÀ» Ʋ¿¡ ³Ö°í ÆòÆòÇÏ°Ô ÇÑ
   ´ÙÀ½ ¨éÀÇ À¯ÀÚ°úÀ° ¨öÀ» ³Ö´Â´Ù.
¨î ±× À§¿¡ ³²Àº ¹ÝÁ×À» ³Ö°í ´Ù½Ã À¯ÀÚ°úÀ°À» ³ª¶õÈ÷ Æì³õ´Â´Ù.
¨ï 180¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì Áß°£´Ü°è¿¡¼­ 20ºÐ, 160¡É¿¡¼­ 30ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
¨ð ´Ù ±¸¿öÁö¸é À¯ÀÚ°úÁó°ú ½Ã·´À» ¼¯¾î¼­ ÄÉÀÌÅ© À§¿¡ ¹ß¶óÁØ´Ù.

 

¢º À¯ÀÚ´Ù½Ä

Àç  ·á : ½Ò°¡·ç 2ÄÅ, À¯ÀÚÁó 1/2ÄÅ, ²Ü 2ÄÅ,
         ¼³ÅÁ 200g, Á¶Ã» 2Å«¼ú

< ¸¸µå´Â ¹ý >
¨ç ÁغñÇÑ ½Ò°¡·ç¿¡ À¯ÀÚÁó,²úÀÎ Á¶Ã»,²Ü,¼³ÅÁÀ» ³Ö°í
   ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.

 

¨è Âò¼Ü¿¡ º£º¸Àڱ⸦ ±ò°í ¨çÀ» ³Ö¾î Àé´Ù
¨é Âð ¹ÝÁ×À» Àý±¸¿¡ ³Ö°í ½×Àº ÈÄ Âü±â¸§À» ¹ß¶ó°¡¸ç ´Ù½ÄÆÇ¿¡ ¹Ú¾Æ ³½´Ù.

 

¢º À¯ÀÚÁ¤°ú

Àç  ·á : À¯ÀÚ 3°³, ¼³ÅÁ 1/2ÄÅ, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ¹° 1/2ÄÅ

< ¸¸µå´Â ¹ý >
¨ç ½Ì½ÌÇÑ À¯ÀÚ´Â ¾Ä¾î 2µîºÐÇÏ¿© µÎ²²0.5cmÀÇ
   ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã ´ÙÀ½ ¾¾¸¦ »©³½´Ù.

 

¨è ¹°¿³,¼³ÅÁ,¹°À» È¥ÇÕÇÏ¿© »ç±â³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ ²úÀÌ´Ù°¡
   ¾àÇÑ ºÒ¿¡ õõÈ÷ Á¹ÀδÙ.
¨é ¨è¸¦ ±¹¹°ÀÌ ¾ø¾îÁú ¶§±îÁö Á¹¿© ¼­·Î ºÙÁö ¾Ê°Ô ¶¼¾î ½ÄÈù´Ù.
¨ê ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀ¸¸é ¼³ÅÁ°¡·ç¸¦ ¹¯Èù´Ù.

 

re:À¯Àڿ丮
¾óÀ½¸À | 2010.02.04

À¯ÀÚû/À¯ÀÚÂ÷

Àç  ·á : À¯ÀÚ 500g, ¼³ÅÁ 350g

< ¸¸µå´Â ¹ý >
¨ç À¯ÀÚ¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ 2¡­3§®·Î ¾ã°Ô Àú¸ç
   ¼³ÅÁ¿¡ Àç¿öµÐ´Ù.

 

¨è ¼³ÅÁ¿¡ Àç¿î ´ÙÀ½ ²À ´©¸£°í À§¿¡ ¼³ÅÁÀ» ¸¹ÀÌ »Ñ·Á¼­ Àú¹Î À¯ÀÚ°¡
   ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß °¥º¯À» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨é ±â¿Â¿¡ µû¶ó ´Ù¸£³ª º¸Åë ¸¸µç ÈÄ »ó¿Â¿¡¼­ ÇÏ·ç°¡ Áö³ª¸é ³ÃÀå°í¿¡
   ²À ¹ÐºÀº¸°üÇÑ´Ù.
¨ê À¯ÀÚûÀ» ¸¸µçÁö 15ÀÏ Á¤µµ Áö³ª¸é ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ Ÿ¼­ À¯ÀÚÂ÷·Î
   ¸¸µé¾î ¸¶½Å´Ù.

 

¢º À¯ ÀÚ ÁÖ

Àç  ·á : À¯ÀÚ 5°³, ¼³ÅÁ 500g, ¼ÒÁÖ 1000cc

< ¸¸µå´Â ¹ý >
¨ç ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »« À¯ÀÚ(º´ ºÎÇÇÀÇ 80% Á¤µµ
   Ã¤¿ï ºÐ·®)´Â ¹ÝÀ¸·Î ½ä¾î º´¿¡ ´ã°í ¼³ÅÁ°ú
   ¼ÒÁÖ¸¦ º×´Â´Ù.
¨è ¨çÀÇ º´ ÀÔ±¸¸¦ ·¦À¸·Î ¸·Àº ÈÄ ¶Ñ²±À» Àß ´Ý¾Æ³õ°í
   ³Ã¾Ï¼Ò¿¡¼­ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
¨é 2°³¿ù Á¤µµ Áö³ª ¼úÀÌ ÀÍÀ¸¸é °Ç´õ±â¸¦ °É·¯³»°í
   ¾×ü¸¸ º´¿¡ ´ã¾Æ º¸°üÇÑ´Ù.

 

 

¢º À¯Àڽ÷綱

Àç  ·á : ¸ã½Ò 900g, Âý½Ò 900g, À¯ÀÚ 1kg,
         ¼³ÅÁ 500g, ÆÏ°í¹° 1kg, ¼Ò±Ý ¾à°£

< ¸¸µå´Â ¹ý >
¨ç ¸ã½Ò°ú Âý½ÒÀº ¹°¿¡ 6½Ã°£ Á¤µµ ºÒ·Á ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í
   °ö°Ô »¨¾Æ ü¿¡ ³»·Á ³õ´Â´Ù. 

 

¨è À¯ÀÚ´Â ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ²®Áú¸¸ ä ½ä¾î ¼³ÅÁ¿¡ Àç¿öµÐ´Ù.
¨é ½Ò°¡·ç¿Í ¼³ÅÁ¿¡ ÀýÀÎ À¯ÀÚ¸¦ °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.
¨ê ¼Ü¿¡ ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÆÏ°í¹°°ú ¨éÀ» ÃþÃþÀÌ ´ã¾Æ 30ºÐÁ¤µµ ÂǼ­
   ÇÑ ±è »« ÈÄ ½ã´Ù.

 

re:À¯Àڿ丮
³²¾çÄ÷º¼Ç | 2010.02.04

Àç·á
Ç¥°í¹ö¼¸ 3°³, ÆÄÇÁ¸®Ä« 1/4°³, Âý½Ò°¡·ç 3Å«¼ú, °¨ÀÚÀüºÐ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, À¯ÀÚû¼Ò½º(À¯ÀÚû¡¤¹° 1/2ÄÅ, ³ì¸»¹° 2Å«¼ú)


¸¸µå´Â ¹ý
1 Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» Àß¶ó ¹°¿¡ ´ã°¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ºÒ¸° ´ÙÀ½ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ÇÑ´Ù. ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â »ç°¢ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.
2 ¹Ø°£ÇÑ Ç¥°í¹ö¼¸¿¡ Âý½Ò°¡·ç¿Í °¨ÀÚÀüºÐ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Àß ¹ö¹«¸°´Ù.
3 ¨è¸¦ 180¡É Æ¢±è±â¸§¿¡ ³Ö¾î Æ¢±ä´Ù.
4 À¯ÀÚû°ú ¹°À» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¼­¼­È÷ ²úÀÌ´Ù°¡ ³ì¸»¹°À» ³Ö°í °ÉÂßÇØÁú ¶§±îÁö Àú¾îÁØ´Ù.
5 Æ¢±ä Ç¥°í¹ö¼¸À» ÇÑ ¹ø ´õ Æ¢±ä ´ÙÀ½ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù. ¿Ï¼ºµÈ Ç¥°í¹ö¼¸ ÅÁ¼ö À§¿¡ ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®°í ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ Àå½ÄÇÑ´Ù.
point_ ³ì¸»Àº ¼Ò½º¸¦ °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Æ¢±è¿Ê¿¡ Àß ´Þ¶óºÙµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ³ì¸»¹°Àº ³ì¸»°ú ¹°À» 1:1 ºñÀ²·Î ¼¯À¸¸é ¿Ï¼º.

re:À¯Àڿ丮

À¯ÀÚûÀ» ¸¸µé¾î¼­ ¹°À» ºÎ¾î À¯ÀÚÂ÷·Î µå¼Åµµ µÇ°í¿ä,

 

À¯ÀÚûÀ» °ÇÁ®¼­ °ö°Ô ´ÙÁø ÈÄ ¾ç³ä¿¡ ¼¯¾î ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¶§

 

»ç¿ëÇÏ½Ã¸é ¼ö½Ã·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ´ä´Ï´Ù.

 

¸Å¿î ¾ç³äÀå¿¡ ³Ö¾îµµ µÇ°í, °£Àå ¾ç³äÀå¿¡ ³Ö¾îµµ ±íÀº ¸À

 

À» ³¾ ¼ö°¡ ÀÖ¾î¿ä.

 

»§ ¿ä¸®¿¡ ¼³ÅÁ ´ë½Å ´ÙÁ®¼­ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä.

re:À¯Àڿ丮
¸ÀÁý³ë·¡ | 2010.01.18

¢º À¯Àھ簻

Àç  ·á : À¯ÀÚ 600g, ¹° 3ÄÅ, ÇÑõ 20g, ²Ü 2Å«¼ú,
         ¼³ÅÁ 150g, ¼Ò±Ý¾à°£

< ¸¸µå´Â ¹ý >
¨ç À¯ÀÚ´Â ¾Ä¾î¼­ 4µîºÐÇÏ¿© ¾¾¸¦ »©°í ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ»
   ¾à°£ ³Ö¾î »î´Â´Ù.

 

¨è °úÀ°ÀÌ ¹°·¯Áö¸é °í¿î ü¿¡ Çѹø °Å¸¥´Ù.
¨é µÎ²¨¿î ³¿ºñ¿¡ ¨è¸¦ ´ã°í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á¼­ ¼­¼­È÷ Á¶¸°´Ù.
¨ê ¹ÝÁ¤µµ ÁÙ¾îµé¸é ²ÜÀ» ³Ö°í Àá½Ã ´õ Á¶¸®´Ù°¡ ÇÑõ ³ìÀÎ °ÍÀ» ³Ö°í
   ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Á¶¸°´Ù.
¨ë ´Ù½Ã ¹ÝÁ¤µµ ÁÙ¾îµé¸é ³×¸ðÁø Ʋ¿¡ ºÎ¾î ½ÄÇô ±»Èù ´ÙÀ½ ¸ð¾çÀÖ°Ô ½ã´Ù.

¡ØÀ¯ÀÚ´ë½Å ÀúÀåÇØ µÐ À¯ÀÚûÀ» ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁÀ¸¸ç Å©±â°¡ ´Ù¸¥ µÕ±Ù ÂùÇÕÀ»
  ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±»È÷¸é »ýÀÏÄÉÀÍÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

À¯ÀÚ ´Â ±×³É Áý¾È¿¡´Ù°¡ ³öµÎ¸é Çâ±ß ÇÏ°í ÁÁ¾Æ¿ä

 

ÀúÈñÁýÀº ±×·¸°Ô ÇØ¿ä À¯Åë±âÇÑÀº À߸𸣰ھî¿ä ¾Æ¹«Æ° ¹Û¿¡´Ù ³öµÎ´øµ¥

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î