¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
µé±ú±¹ ²úÀ̴¹ý~~
¹äÇ®°­³ÃÀÌ | 2009.11.24 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:2 | Á¶È¸:9483
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

½Ã°ñ¿¡¼­ µé±ú°¡ ¿Ã¶ó¿Ô½À´Ï´Ù..µé±â¸§Àº µû·Î ¹Þ°í À̸ð´Ô²²¼­ ÀÌ°Ç °¡·ç³»¼­ µé±ú±¹ ²ú¿©¸Ô¾î¶ó~~ÇÏ°í Á̴ּµ¥ ¾îÂîÇØ¸Ô³Ä ¿©ÂåºÃ´õ´Ï Á÷Á¢ Çغ¸½ÃÁø ¾ÊÀ¸¼Ì´Ù°í..-_-;; ¤¾¤¾¤¾..Çѹø¾¿ À½½ÄÁ¡¿¡¼­ µé±ú¼öÁ¦ºñµµ »ç¸Ô°ï Çϴµ¥ µ¿±Ûµ¿±ÛÇÑ ÀÌ µé±ú¸¦ ¾îÂîÇØ¾ß ºÎµå·´°í °í¼ÒÇÑ ±¹¹°ÀÌ µÇ´Â°ÇÁö..

±×³É ¹°³Ö°í °¥¸é µÇ´Â°ÇÁö..

¾Æ½Ã´Â ºÐ ²ÀÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä^^

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
2°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:µé±ú±¹ ²úÀ̴¹ý~~
¹é°õ3 | 2009.11.25
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

 

¹èÃßµé±ú±¹

 

¹èÃß ¨ùÆ÷±â, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 10¸¶¸®, ±½Àº ÆÄ 1´ë, ¼Ò±Ý Á¶±Ý, µé±ú°¡·ç 2Å«¼ú, ¹° 6~7ÄÅ
 
¹èÃß ¾ç³ä ±¹°£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø »ý°­ ¨öÀÛÀº¼ú

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/5587 



ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä



1. ¹èÃ߸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ¿ä
¹èÃß´Â ¾ï¼¼Áö ¾ÊÀº ¿¬ÇÑ ÀÙ¸¸À» °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Áٱ⠺κкÎÅÍ ³Ö¾î »ì¦ µ¥Ä£´Ù. Âù¹°¿¡ °ð¹Ù·Î Çó±Å °ÇÁ®¼­ ¹°±â¸¦ ²À Â¥°í ¼Õ°¡¶ô ±½±â Á¤µµ·Î ±æÂßÇÏ°Ô ½ã´Ù. ±½Àº ÆÄ´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô ¾î½Á ½ã´Ù.


2. ¸êÄ¡ ±¹¹°À» ³»¿ä
³¿ºñ¿¡ ¹° 5ÄÅÀ» º×°í ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²úÀÌ´Ù°¡ ±¹¹° ¸ÀÀÌ ±¸¼öÇÏ°Ô ¿ì·¯³ª¸é ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁ®³½´Ù.


3. µ¥Ä£ ¹èÃß¿¡ ¹Ø°£À» ÇØ¿ä.
¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ã ¹èÃß¿¡ ±¹°£Àå°ú ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤»ý°­À» ºÐ·®´ë·Î ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ãļ­ °£ÀÌ °í·ç ¹è°Ô ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß ²ú¿´À» ¶§ ¹èÃß Æ¯À¯ÀÇ Ç²³»°¡ ³ªÁö ¾Ê°í ±íÀº ¸ÀÀÌ ³­´Ù.


4. ²ú´Â ±¹¹°¿¡ ¾ç³äÇÑ ¹èÃ߸¦ ³Ö¾î ²ú¿©¿ä
¸êÄ¡ ±¹¹°ÀÌ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀ¸¸é ¹Ø°£ÇØ µÐ ¹èÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ¾î´À Á¤µµ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¾î½Á ½ã ±½Àº Æĸ¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ ÈÄ ºÒ¿¡¼­ ³»¸®±â Á÷Àü¿¡ µé±ú°¡·ç¸¦ Ǭ´Ù.

 

 

Cooking Point

- ¸êÄ¡ ±¹¹°¿¡ ¼Ò±Ý°ú ±¹°£ÀåÀ¸·Î¸¸ °£Çصµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¹èÃßµé±ú±¹ ÀÌ°Å´Â °í±â¸¦ ½È¾îÇÏ´Â ºÐÀ» À§ÇØ ¼Ò°³ÇÑ °Çµ¥¿ä, °í±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐÀ̶ó¸é ³»Àå °®°í µÈÀå Ç®¾î¼­µµ ÇÏ°í °¥ºñ±¹¿¡´Ùµµ ÇÏ°í ±×·¯Áö¸¸, ¸êÄ¡ ±¹¹°¿¡ ¸»°²°Ô ¼Ò±ÝÇÏ°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£Çؼ­ µé±ú°¡·ç¸¦ Ç®¸é ±×¿¡ ¸øÁö¾Ê°Ô ±¸¼öÇÏ°í ´Ü¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä.

 

============================================================================================

 

 

¹ö¼¸µé±ú±¹

 

»ýÇ¥°í¹ö¼¸ 5°³, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 100g, ¼è°í±â(±¹°Å¸®) 100g, ½ÇÆÄ 4»Ñ¸®, µé±ú ¨öÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý Á¶±Ý, ¹° 4ÄÅ

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/5595 



ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä



1. ¹ö¼¸À» µ¥ÃÄ¿ä
Ç¥°í¹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î µ¥Ä£ ÈÄ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î »ì¦ ´©¸£¸é¼­ ¹°±â¸¦ Áö±×½Ã §´Ù. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸µµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »ì¦ µ¥Ãļ­ ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.


2. ¹ö¼¸°ú ½ÇÆĸ¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó¿ä
µ¥Ä£ Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» ¶¼¾î³» ±½°Ô ä½ä°í, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº Àû´çÇÑ ±½±â·Î °¡¸¥´Ù. ½ÇÆÄ´Â ´Ùµë¾î ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹ö¼¸°ú °°Àº ±æÀÌ·Î Àû´çÈ÷ ÀÚ¸¥´Ù.


3. ¼è°í±â´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î ºº¾Æ¿ä
°í±â´Â ±¹°Å¸®¿ëÀ¸·Î ÁغñÇØ ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã ÈÄ, ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ÇÔ²² ³Ö¾î ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ´Þ´Þ ºº´Â´Ù.


4. °í±â ±¹¹°¿¡ ¹ö¼¸À» ³Ö¾î ²ú¿©¿ä
¾Ë¸Â°Ô ÀÍÀº °í±â¿¡ ¹°À» ºÎ¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ÇѼҲû ²ú¾î¿À¸£¸é °ÅÇ°À» ¸»²ûÈ÷ °È¾î ³»°í, ¾î´À Á¤µµ ±¹¹° ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¼ÕÁúÇØ µÐ ´ÀŸ¸®¹ö¼¸°ú Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö¾î ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀδÙ.


5. ±¹¹°¿¡ µé±úÁóÀ» Ç®¾î¿ä
µé±ú´Â ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ºÐ¸¶±â¿¡ °°Àº ¾çÀÇ ¹°À» º×°í °¥¾Æ ¸Á¿¡ ¹çÃÄ °Å¸¥ ´ÙÀ½, ²ú´Â ±¹¹°¿¡ ºÎ¾î Á»´õ ²úÀδÙ.


6. ½ÇÆĸ¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ´õ ²ú¿©¿ä
ºÒ¿¡¼­ ³»¸®±â Á÷Àü, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ ÈÄ Å­Á÷ÇÏ°Ô ÀÚ¸¥ ½ÇÆĸ¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ.

 

 

Cooking Point

- 5¹ø °úÁ¤ Á»´õ ÀÚ¼¼È÷!
µé±ú´Â °í¿î ¸Á¿¡ ¿©·¯ ¹ø °É·¯¾ß Â±â°¡ ³²Áö ¾Ê¾Æ ¸ÔÀ» ¶§ ²¨²ø²¨²ø ÀԾȿ¡¼­ °Ñµµ´Â ÀÏÀÌ ¾ø¾î¿ä.

- ¹ö¼¸°ú µé±ú°¡ ¸¸³µÀ¸´Ï ¾È ¸ÔÀ¸¸é ¼ÕÇØÁÒ
¿¹Àü¿¡´Â µé±ú°¡·çµµ Áý¿¡¼­ ÀÏÀÏÀÌ ¸¸µé¾î ½á¾ß ÇÏ´Ï ¹ø°Å·Î¿üÁö¸¸, ¿ä»õ´Â ½ÄÇ°Á¡¿¡ °¡¸é ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀݾƿä. ±×·¯´Ù º¸´Ï ººÀ½À̳ª ±¹, Âî°³¿¡ µé±ú¸¦ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇϴµ¥¿ä, µé±ú°¡ °£°ú À§¿¡ ±×·¸°Ô ÁÁ´Ù°í Çϳ׿ä. ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¹ö¼¸°ú µé±ú°¡ ¸¸³µÀ¸´Ï ¹¹ ÀÌ°Ç ¾È ÇظÔÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ¼ÕÇØ ¾Æ´Ï°Ú¾î¿ä? ƯÈ÷³ª °úÀ½À¸·Î ´ÙÀ½³¯ ¼ÓÀÌ ºÎ´ë³¥ ¶§ ±×¸¸ÀÌ¿¡¿ä. ¼ú ¸¶½Ã°í ´Ê°Ô µé¾î¿À´Â ³²Æí ¹Ó´Ù°í ÇØÀå±¹ÀºÄ¿³ç ¾Æħ¹äµµ ¾È Â÷·Á ÁÖ´Â ºÐ °è½ÃÁÒ? Àý´ë ±×·¯Áö ¸¶½Ã±¸¿ä, ±¸¼öÇÏ°Ô ¹ö¼¸µé±ú±¹ ²ú¿© ì°ÜÁà º¸¼¼¿ä. Ʋ¸²¾øÀÌ ±×³¯Àº °úÀÏÀÌ¶óµµ »ç µé°í ÀÏÂï µé¾î¿Ã Å×´Ï ¸»¿¹¿ä. ¹ö¼¸Àº ¿©¸§Ã¶¿¡ ƯÈ÷ »óÇϱ⠽¬¿îµ¥¿ä, ¾î¼´Ù ½Ñ °Ô ÀÖ¾î ¸¹ÀÌ »ç µÎ¼Ì´Ù¸é º¸°üÀ» Àß ÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä. Ç¥°í¹ö¼¸Àº °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ÇÞºµ¿¡ ²¿µéÇÏ°Ô ¸»·Á µÎ½Ã±¸¿ä, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº »ì¦ µ¥Ãļ­ Áö±×½Ã ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ´­·¯ ¹°±â¸¦ Â¥³½ ÈÄ¿¡ ³Ãµ¿½ÃÅ°¼¼¿ä.

 

 

 

re:µé±ú±¹ ²úÀ̴¹ý~~
¼õ¼õ´ë¿Õºñ | 2009.11.25

 

 

< ¹Ì¼Ò µé±ú±¹ >

 

Àç·á : ¹° Àû´ç·®.. ¸êÄ¡(Àü ´ëÃæ 6¸¶¸®Á¤µµ ³Ö¾ú¾î¿ä^^;), °¨ÀÚ 1°³, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 2°³,

¹Ì¼Ò(ÀϺ»½ÄµÈÀå) 3Å«¼ú, µé±ú°¡·ç 6Å«¼ú, °è¶õ 1°³ 

 

 

1. ¹°À» ³¿ºñ¿¡ Àû´ç·® ³Ö°í ¸êÄ¡ÀÇ ¸Ó¸®¿Í ¾ÈÀÇ ¶ËÀ» Á¦°Å ÈÄ Áߺҿ¡ ¿ì·Á³À´Ï´Ù

 

2. °¨ÀÚ¿Í »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î³õ½À´Ï´Ù.

 

 

3. ¸êÄ¡°¡ ¿ì·ÁÁ³À¸¸é °ÇÁ®³»°í °¨ÀÚ¸¦ ³ÖÀº ÈÄ 5ºÐ°£ ²úÀÔ´Ï´Ù

 

 

4. °¨ÀÚ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ À;úÀ¸¸é ¹Ì¼Ò¸¦ Ç®°í »õ¼ÛÀ̹ö¼¸À» ³Ö°í ´Ù½Ã 2ºÐÁ¤µµ ²úÀÔ´Ï´Ù

 

 

5. ÀÌÁ¦ µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù! °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµéÀº ¸¹À̸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ¿ä^^

 

 

6. °è¶õµµ Çϳª Æþ´ç! º¸Åë ¶ó¸é ²úÀ̽Ƕ§ ³Ö´Â°Åó·³ °è¶õ ³ÖÀº ÈÄ ¼¾ºÒ·Î ºÎ±ÛºÎ±Û ²úÀÔ´Ï´Ù (°è¶õÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¿Ï¼º!)

 

 

 *** °è¶õÀº È£ºÒÈ£¿¡ µû¶ó ¾È³ÖÀ¸¼Åµµ ¹«¹æÇÒ°Å °°¾Æ¿ä..

 

±ÛÀº http://cafe.naver.com/nawayo.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=156250  ¿ä±â¿¡¼­ ¾÷¾î¿Ô½À´Ï´ç ¤¾¤¾

 

 

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
±â¹Ì»ó±Ã