½Ò¶±À» ±â¸§¿¡»ì¦ÀÍÇô ²¿Ä¡¿¡³¢¿ö¼, ¾ç³ä¹Ù¸£·Á°íÇϴµ¥¿ä,,
,
,
¾ç³ä ¸À³ª°ÔÇϴ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~~
¹°¿³+°íÃßÀå.. ¶Ç¹»³Ê¾ßÇÒ±î¿ä ???
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¶±²¿Ä¡
- ¿ä¸®Àç·á
- ¶±ººÀÌ¿ë °¡·¡¶± 1kg, ´ë²¿Ä¡ 10°³, ½Ä¿ëÀ¯ Á¶±Ý, Àã°¡·ç Àû´ç·® ²¿Ä¡ ¾ç³ä
- ¼Ò½ºÀç·á
- ²¿Ä¡ ¾ç³ä Å丶ÅäÄÉø¡¤¹°¿³¡¤¹° 3Å«¼ú¾¿, °íÃßÀå 4Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿
http://board.miznet.daum.net/recipeid/5277
°ÉÂßÇØÁú ¶§±îÁö ²úÀÌ¸é µÈ´Ù.
Cooking Point
¶±²¿Ä¡ Ç¥¸éÀ» ÁöÁø ÈÄ ²¿Ä¡ ¾ç³äÀ» µ¡¹ß¶ó°¡¸ç ±¸¿ö¾ß ¸ÀÀÖ¾î¿ä µÎ¼¼ ¹ø ³ª´©¾î ¾ç³äÀ» ¹ß¶óÁÖ¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Ù.
ÀÌ·² ¶§ Å丷³½ ¹«¿¡ Ä®À» ¹®Áú·¯°¡¸ç ½ä¸é ½±°Ô ½ä ¼ö ÀÖ´Ù. |
¶±²¿Ä¡ ¾ç³äÀº ¾à°£ ´ÞÄÞÇѸÀÀÌ ÀÕ°í ¾à°£ ¸Å¿î¸ÀÀÌ ÀÖ¶°¶ó±¸¿ä,
¹°¿³°ú °íÃßÀå, ´ÙÁø¸¶´Ã, °£ÀåÁ¶±Ý(°£), °íÃß°¡·ç, ÄÉÂýµîÀ» ³Ö¾î¼ Á¹¿©ÁÖ¸é ¾à°£ ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª±¸¿ä,
Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ ³ÖÀº ¶±²¿Ä¡ ¾ç³äµµ ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä.
°íÃßÀå°ú Ä¥¸®¼Ò½º, ¸Å¿î °íÃß°¡·çµîÀ» ³Ö¾î¼ ¸¸µç ¶±²¿Ä¡ ¾ç³ä
³¿ºñ¿¡ ÄÉø 3Å«¼ú, °íÃßÀå 3Å«¼ú, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú,
Áø°£Àå 1Å«¼ú, ¾çÆÄÁó 1Å«¼ú, ¸À¼ú 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼úÀ» ³Ö°í,,,
Çѹø ²ú¿© ¶±²¿Ä¡¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î,,,
¶±¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¶ó ±¸Àº ´ÙÀ½,,,
±× À§¿¡ ¶¥Äá°¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼ µå½Ã¸é,,,
¸ÅÄÞÇÏ¸é¼ °í¼ÒÇÑ ¶±²¿Ä¡¸¦ µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...
Àç·á
°í¿î°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ¹°¿³ 6 Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2 Å«¼ú, »ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¾çÆÄ 3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã
1Å«¼ú, ¹° 1/2ÄÅ, Âü±â¸§, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú
¸¸µé±â
1. ¼Ò½ºÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ö°í ´ÙÁø¾çÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°ÁóÀ» ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
2. 1)¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ŸÁö ¾Êµµ·Ï ºº´Â´Ù.
3. 2)¿¡ ¹°, ¼ú, °£Àå, ¹°¿³, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ³óµµ°¡ ³ªµµ·Ï ²úÀδÙ.
Ãâó: ³×ÀÌÆ®
°íÃßÀå°ú ÄÉÂý, °£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø¾çÆÄ, ¼³ÅÁ, ±ú¼Ò±Ý¸¸ ÀÖÀ¸¸é µÇ´Âµ¥¿ä.
¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ÀÀ» ³¾·Á¸é ¹èÁóÀ̳ª Å°À§ÁóÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î¾ß ÁÁ¾Æ¿ä.
¿ì¼± º¼¿¡ °íÃßÀå°ú ÄÉÂýÀ» 1:2ÀÇ ºñÀ²·Î ´ã±¸¿ä.
¾à°£ÀÇ °£Àå°ú ½Ä¼º¿¡ ¸Â´Â ¼³ÅÁ°ú ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø¾çÆÄ, ±ú¼Ò±Ý
±×¸®°í ¹èÁóÀ̳ª Å°À§ÁóÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
À̶§ ¼³ÅÁ ´ë½Å ¹°¿³À» »ç¿ëÇصµ ÁÁ±¸¿ä.
ÆÄÀξÖÇÃÀ» °¥¾Æ ³Ö¾îµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
³×ÀÌÆ®Áö½ÄÁ¤º¸
°íÃßÀå ¿ä¸®´ç ÄÉÂýÀ» ³Ö¾îÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °íÃßÀ常 µé¾î°¡¸é ³Ê¹« ¸Å¿ö ¾ÆÀ̵éÀº ¸Ô±â Èûµé¾î¿ä.
¹°¿³ º¸´Ù´Â ¿ä¸®´çÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é À±±âµµ ÀÖ°í ¸Àµµ ÈξÀ ÁÁ¾Æ¿ä. ²¿Ä¡¿¡ ²È¾ÆµÐ ¶±Àº ±â¸§¿¡ ¾à°£
¸¸ Æ¢°Ü¾ß ¾ç³äÀ» ¹ß¶óµµ ¸Ô±â°¡ ´õ ÁÁ¾Æ¿ä...
²¿Ä¡ÀÇ ¼Ò½º´Â ¹°¿³ÀÌ¿ä,Àú´Â °¥»ö ¹°¿³ÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä¤»¤»
ÀÚ ÀÌÁ¦ ¼Ò½º¸¦ ¾î¶»°Ô ¸¸µå³ÄÇϴ°ǵ¥¿ä..
´Ù¸¥ ´Ôµé°ú ¶È°°ÀÌ ¹°¿³.°íÃßÀå,ÄÉøÀ» ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä,,
À¯Ä¡¿ø ¾Öµé °£½ÄÀ̶ó¸é »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¼Ò½º°¡ ÁÁ±N³×¿ä,
±×¸®°í ¾Æ¸¶ ¸¶Æ®°°Àºµ¥ °¡¸é ġŲ¼Ò½º¸¦ ÆȰŵç¿ä,,
°íÃßÀå ¹°¿³ ÄÉø³Ö±¸ ġŲ¾ç³ä¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î º¸¼¼¿ä ±×·³ ÈξÀ´õ ¸ÀÀÖÀ»²¬¿ä??
¶±²¿Ä¡ ¼Ò½º ¸¸µé·Á¸é...
¶±²¿Ä¡ : ¶±ººÀÌ¿ë ¶±À» ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿ö ±â¸§¿¡ Æ¢±äÈÄ ¾ç³äÀåÀ» ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.
¾ç³äÀå : °íÃßÀå6Å«¼ú, °£Àå2Å«¼ú, ¹°¿³ 4Å«¼ú, ÄÉø4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú
¸¦ ¼¯À¸¸é µÇ±¸¿ä..
»õÄÞÇѸÀÀ» ¿øÇϸé.. ½ÄÃÊ 2¼ý°¥ ³ÖÀ¸¸ç
»õÄÞ¸ÅÄÞ ÇÕ´Ï´Ù...
±¼¼Ò½º·Î ¶±²¿Ä¡ ¾ç³äÀ» Çغ¸¼¼¿ä.
²Ü°ú ±¼¼Ò½º¸¦ ¼¯¾î¼, ¸¶´Ã + °íÃßÀå,À» ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ»¸¸µé¾î ¶±²¿Ä¡¿¡ °í·ç¹ß¶óÁֽðí,
¶¥Äá°¡·ç¸¦ ³»¼ À§¿¡ »Ñ·ÁÁֽðųª ¾Æ¸óµå°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ´õ¸À³ª°í °í±Þ½º·´°Ô µå½Ç¼öÀÖ¾î¿ä.
¸À³ª°Ô¸¸µé¾îµå¼¼¿ä!
±¼¼Ò½º·Î ¶±²¿Ä¡ ¾ç³äÀ» Çغ¸¼¼¿ä.
²Ü°ú ±¼¼Ò½º¸¦ ¼¯¾î¼, ¸¶´Ã + °íÃßÀå,À» ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ»¸¸µé¾î ¶±²¿Ä¡¿¡ °í·ç¹ß¶óÁֽðí,
¶¥Äá°¡·ç¸¦ ³»¼ À§¿¡ »Ñ·ÁÁֽðųª ¾Æ¸óµå°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ´õ¸À³ª°í °í±Þ½º·´°Ô µå½Ç¼öÀÖ¾î¿ä.
¸À³ª°Ô¸¸µé¾îµå¼¼¿ä!
°íÃßÀå,°£Àå, °í¿î °íÃß°¡·ç, Å丶Åä ÄÉø, ÇÖ¼Ò½º, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃß,
¹°¿³,¼³ÅÁ, ûÁÖ ¶Ç´Â ¸À¼úÀ» ³Ö¾î °í·ç ¼¯Àº µÚ¿¡ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
±×·± ´ÙÀ½ ¼Ö·Î ¹ß¶óÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
¾ç³äÀº µÎ¼¼¹ø ¹ß¶óÁÖ¸é¼ ±¸¿öÁÖ°í Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¾ç³äÀåÀ»
Çѹø ´õ ¹ß¶óÁ־ µË´Ï´Ù.
¾È³çÇϼ¼¿ä~^^
¶±²¿Ä¡ ¼Ò½º Á¤¸» ¸ÀÀÖÁÒ~ Àúµµ ²À Áý¿¡ °¡´Â ±æ¿¡ ¶±²¿Ä¡°¡ ¶¯±ä´Ù´Â ¤¾¤¾
Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î º¼ »ý°¢Àº ¾ÈÇغó׿ä~
±×·¡¼ ´ÔÀÇ Áú¹®À» º¸°í¼ ¿©±âÀú±â ã¾ÆºÃ´Âµ¥¿ä~
±×·¯´Ù°¡ ÄîÄîƼºñ¶ó´Â °÷¿¡¼ ¶±²¿Ä¡ ¸¸µå´Â ¹ýÀÌ ÀÖ´Â °É ¹ß°ßÇß¾î¿ä~^^
ÀÇ¿Ü·Î ¸Å¿ì °£´ÜÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~
¾ç³ä Àç·á´Â Ä¥¸®¼Ò½º, °íÃßÀå, ¹°¿³ => ºñÀ²Àº 3:1:1·Î ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä~
Çѹø °¡º¸½Ã°í ¸ÀÀÖ´Â ¶±²¿Ä¡ ¸¸µå½Ã±æ ¹Ù·¡¿ä
Àú´Â ÃʵîÇб³ ´Ù´Ò¶§ ¶±²¿Ä¡¸¦ ÀÚÁÖ »ç¸Ô°ï Çß¾î¿ä~^^
ÀúÈñµ¿³× ¶±²¿Ä¡ ÀßÇÏ´Â µ¥°¡ ÀÖ¾ú°Åµç¿ä~^^
¿À·§¸¸¿¡ ±× ¶±²¿Ä¡°¡ ±×¸®¿ö¼ ¸¸µé¾î º¸¾Ò´ä´Ï´Ù~^^
±¹¹Î°£½ÄÃ¥À» º¸°í ¸¸µé¾î º¸¾Ò´ä´Ï´Ù~~
¸À³ ¶±²¿Ä¡.. »ý°¢º¸´Ù ±Ý¹æ ¸¸µé¾î Áö´õ¶ó±¸¿ä~~>¤±<//
Àç·á
< ¶±²¿Ä¡ 2°³ ºÐ·® >
Àç·á |
¾ç³äÀå |
¶±ººÀ̶± 10°³ ´ÙÁø¶¥Äá 1Å«¼ú (»ý·«°¡´É) |
°íÃßÀå 3Å«¼ú ÄÉø 2Å«¼ú °£Àå 1Å«¼ú ¹°¿³ 2Å«¼ú ¼³ÅÁ 1Å«¼ú °íÃå°¡·ç 0.2Å«¼ú |
¸¸µé±â
¶¥ÄáÀº Áغñ ¾ÈÇϼŵµ µÇ´Âµ¥¿ä~
¶¥Äá°¡·ç¸¦ »Ñ¸®½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ¶¥ÄáÀ» »ì¦ ±¸¿öÁØÈÄ Àß°Ô ´ÙÁ® ÁغñÇØ ÁÖ½É µË´Ï´Ù~
³¿ºñ¿¡ ¾ç³äÀå Àç·á·ê ¸ðµÎ ³Ö°í Çѹø ²ú¿© ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¡Ú ¼Ò½º¿¡ ¹°Àº µé¾î°¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¡Ú ¼Ò½º°¡ Á¶±Ý ¸Ê´Ù ÇÏ½Ã¸é ¼³ÅÁÀ» Á»´õ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~^^
¡Ú ¼ù°¥°è·®ÀÌ´Ï Á¤È®È÷ °è·®ÇØ ÁÖ½Ã¸é ¸À³ ¼Ò½º ³ª¿Ã²¨¿¡¿ä~^^
¶ß°Å¿î ±â¸§¿¡¼ 3ºÐ Á¤µµ ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿î ¶±À» ³Ö°í Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä~^^
´Ù Æ¢°ÜÁø ¶±²¿Ä¡¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ¾Õ µÚ·Î Àß ¹ß¶óÁÖ½ÅÈÄ
¶¥Äá ºÎ¼ø°ÍÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½É µË´Ï´Ù~^^
´Ù½ÃÇѹø ¸»¾¸µå¸®Áö¸¸, ¶¥Äá ºÎ¼ø°Í ¿Ã·ÁÁÖ´Â°Ç »ý·«Çϼŵµ µÇ¿ë~^^
Àú´Â ºÎ¼ø ¶¥Äá ¿Ã·Á ¸Ô´Â°Íµµ ±¦Âú¾Ò´Âµ¥~
Á¦ µ¿»ýÀº ´ÙÀ½¿¡ ¸¸µé¾îÁÙ¶§ ºÎÅÍ´Â ¶¥Äá ¿Ã¸®Áö ¸»¶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~^^
Â¥ÀÜ- ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ¿Ï¼ºµÈ ¶±²¿Ä¡~~>¤±<//
°ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¾ÈÀº Â̱ê~ÇÑ ¶±°ú ¸À³ ¾ç³äÀåÀÇ Á¶È~>¤±<//
¿¹Àü¿¡ ±æ°Å¸®¿¡¼ »ç¸Ô´ø °Íó·³ ¹«Áö ¸ÀÀÖ¾î¿ä~>¤±<//
¸¸µå´Â ¹ýµµ ¹«Áö °£´ÜÇϴϱî Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î µå½É ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä
¹°¿³+ °íÃßÀåÀÌ ´ë¼¼À̱ä ÇÏÁö¸¸... ¤»¤»¤»¤»
°Å±â¿¡ ÄÉÂýµµ ³Ö¾î¾ßÇØ¿ë.. ¤»
Àú´Â ¸· µ¥¸®¾ß³¢ ¾ç³äµµ ¹Ù¸£°í ²Ü¿¡´Ù°¡µµ Âï¾î¸Ô°í...
¿ÏÀü Á¦¸Ú´ë·Î·Î ÇظԴµ¥¿ë.... ¤§¤§
ÀϹÝÀûÀÎ.. Çб³¾Õ ¶±²¿Ä¡ ·¹½ÃÇǸ¦ ¾Ë·Áµå¸®ÀÚ¸é..
°íÃßÀå 3Å«¼ú ÄÉø 2Å«¼ú °£Àå 1Å«¼ú ¹°¿³ 2Å«¼ú ¼³ÅÁ 1Å«¼ú °íÃå°¡·ç 0.2Å«¼ú
ÀÌ·¸°Ô µÇ°Ú½À´Ï´ç~~ ÀúÁ¤µµ¸é... ¶±²¿Ä¡ µÎ°³ Á¤µµÀÇ ºÐ·®ÀÌ·¡¿ë... ¤¾¤¾