Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¢ºÀç·á :
»þºê»þºê¿ë ¼è°í±â 400g, ¹èÃß, ¾¦°«, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, û°æä µî dz¼ºÇÑ ¾ßä,Ç¥°í¹ö¼¸, ÆØÀ̹ö¼¸, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ µîÀÇ ¹ö¼¸·ù,´Ù½Ã¸¶, ¸êÄ¡, °£Àå, ¹Ì¸², ¼³ÅÁ
¼Ò½º1 : ±ú¼Ò±Ý4Å«¼ú, µÈÀå.¼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿, °£Àå.¸À¼ú 2Å«¼ú¾¿, ´Ù½Ã¸¶±¹¹°¨öÄÅ
¢º¸¸µå´Â ¹ý :
1.¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶(°¡·Î,¼¼·Î ¾à 10cm)¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ´Ù½Ã¹°À» ³½´Ù.
2.°£Àå:¹Ì¸²:¼³ÅÁÀ» 5:3:1ºñÀ²·Î ¼¯°í 1ÀÇ ±¹¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸é¼ °£(³Ê¹« Â¥Áö ¾Ê°Ô)°£À» ¸ÂÃá´Ù.
3.°¢Á¾ ¾ßä¿Í ¹ö¼¸µîÀ» ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î¼ ÁغñÇÑ´Ù.
4.°í±â¿Í ¾ßä, ¹ö¼¸À» Å« Àï¹ÝÀ̳ª Á¢½Ã¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ ³»°í ÁغñµÈ ±¹¹°À» »ó¿¡ ³õ°í ²úÀÌ¸é¼ °í±â¿Í ¾ß並 ³Ö¾î ÀÍÀ¸¸é °ÇÀú³»¾î ÃëÇâ¿¡µû¶ó ¼Ò½º1À̳ª ¼Ò½º 2¸¦ ¸¸µé¾î Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.
¡ß »þºê»þºê ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¹ý
1. ´Ù½Ë ¹°À» ¸¸µç´Ù. Âù¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú¾î¿À¸£¸é ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³»°í,
2. °í±â´Â »þºê»þºê ¿ëÀ¸·Î ¾à°£ ¾ð »óÅ·ΠÁغñÇÑ´Ù.
3. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» ¶¼¾î³»°í Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¸ð¾çÀ» ³½´Ù.
4. µÎºÎ´Â 1§¯ µÎ²²·Î ÀÚ¸£°í ¹«, ´ç±ÙÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ²É ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.
5. ¹èÃåÀÙÀº 5§¯ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í ±½Àº ÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä ½ä¾î Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.
6. ¿ìµ¿Àº ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î µÐ´Ù.
7. »þºê»þºê ¼Ò½ºÀÇ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
8. Áö¸®½º¸¦ ¸¸µç´Ù. °£Àå, ½ÄÃÊ, ´Ù½Ë¹°, ûÁÖ, ·¹¸ó ÁóÀ» Àß ¼¯°í ½ÇÆÄ, ¹« ÁóÀ» ³Ö´Â´Ù.
9. Á¢½Ã¿¡ ÁغñÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °í±â¸¦ µ¹·Á ´ã´Â´Ù.
10. ³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ë ¹°À» º×°í ¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú, °£Àå 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î °£À» ÇÑ´Ù.
11. ¨ð¿¡ ¸ÕÀú °í±â¸¦ »ì¦ µ¥ÃÄ ¼Ò½º¸¦ Âï¾î ¸Ô°í, ä¼Òµµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù.
12. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¿ìµ¿ ¸éÀ» ³Ö¾î ²ú¿© ¸Ô´Â´Ù.
¸íÅÂ, ¹«, ´Ù½Ã¸¶, ÆĻѸ®, ¾çÆÄ, °íÃß¾¾µîÀ» ¿À·§µ¿¾È ²ú¿©Áà¿ä,
±×·±´ÙÀ½¿¡ °í¿îü¿¡ °É·¯ ÁÖ±¸¿ä,
²É°Ô°¡ ÀÕ´Ù¸é ²É°Ô¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä
´Ù¶û¾îÆ÷¶û, ¸êÄ¡µîµµ,,
»þºê»þºê¼Ò½º´Â Àú´Â Áý¿¡¼ ±×³É ½±°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÕ´Â ¿Í»çºñÀåÀÌ ³´´õ¶ó±¸¿ä,
Ư¼ö¼Ò½º¸¦ Çϸé ÁÁ±äÇѵ¥,
´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡ °¡½Ã¿ÀºÎ½Ã·Î ±¹¹°À» ³»¼ ä¿¡ ¹ÞÃĵҴϴÙ.
¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î ³õÀ¸¼ÅµÎ ÁÁ¾Æ¿ä.
½Ñ »¡°£ »õ¿ì ³Ö¾îµµ ±¹¹° ¸À³ª±¸¿ä..........
¼Ò½º´Â
1,±×±¹¹° Á¶±Ý¿¡ °£Àå °ú ¿Í»çºñ --Á© °£Æí
2,Äá°¡·ç¿Í ¼³ÅÁ ¼¯Àº°Í
3.Âü±ú¼Ò½º
´Ù µå½ÅÈÄ ²¢ÀÙÀ̶û û°æä µî ¾ßä ´õ ³Ö±¸ »ý¸é ³Ö¾î ±¹¼öµµ µå¼¼¿ä.
¸À³ªÁÒ................
À°¼ö´Â¿ä ¹°4ÄÅ,´Ù½Ã¸¶ 1Àå,¸êÄ¡, ±×¸®°í À¯±â³ó¿¡¼ ÆÄ´Â Á¶¸² °£Àå ³Ö±¸¿ä.
ÆùÁî ¼Ò½º´Â¿ä, Á¶¸²°£Àå (¾øÀ¸¸é ±×³É Áø°£Àå)4, À°¼ö ±¹¹°6, ¸À¼ú4, ½ÄÃÊ2 ·¹¸óÁó Â¥ ³Ö±¸¿ä, ·¹¸ó 1Á¶°¢ Á¤µµ µ¿µ¿ ¶ç¾î³õ¾Æ¿ä. ±×¸®°í ½ÇÆÄ¼Û¼Û ½ä¾î¼ ³Ö°í , ±ú ³Ö°í ¼ °í±â Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é Àú´Â ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¾î¼³Ç »þºê ·¹½ÃÇÇ ¿Ã·È³×¿ä.
°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ µå½Ç°Å¸é À°¼ö¸¦ ¾ßäÀ°¼ö·Î °¡º±°Ô ¸¸µé¾îµµ ÁÁ´õ±º¿ä
»þºêÀü¹®Á¡¿¡ °¡¸é ¸ÇÀ°¼ö ÀϺη¯ ¸Àº¸´Âµ¥ ¹Ô¹ÔÇÑ ¸ÀÀÌ´õ±º¿ä(¸êÄ¡+Ç¥°í¹ö¼¸+´Ù½Ã¸¶+¾çÆÄ+´ëÆĻѸ®)
Àç·á : ¼è°í±â(»þºê»þºê¿ë) 400g, ´ç±Ù ¨÷°³, ¾çÆÄ 1°³, ±½Àº ÆÄ 2´ë, ²¢ÀÙ 20Àå, ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸ 5°³,
ÆØÀ̹ö¼¸ 2ºÀÁö
À°¼ö : ´Ù½Ã¸¶(»ç¹æ 10cm Å©±â) 1Àå, °¡´Ù¶û¾î Æ÷ ¨öÄÅ, ¹° 5ÄÅ
¼Ò½º : ´Ù½Ã¸¶±¹¹° 1ÄÅ, °£Àå 4Å«¼ú, ¶¥Äá¹öÅÍ¡¤Á¶¹Ì¼ú¡¤½ÄÃÊ 1Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ·¹¸óÁó 2Å«¼ú, Âü±ú¡¤
´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú¾¿
µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º : ´Ù½Ã¸¶¹° 5ÄÅ, °£Àå2ÄÅ, ûÁÖ2ÄÅ. »ç°ú-¼³ÅÁ2ÄÅ. ¸¶¸¥ °íÃß2°³ »ý°2/1ÂÊ, Å븶´Ã 6°³.
¾çÆÄ2/1°³. ´ëÆÄ1»Ñ¸®.
Çѹø¿¡ ³Ö°í Ç« ²úÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀº ¹Ý Á¤µµ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¸ÀÀ» º¸°í Ãß°¡·Î ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
°³ÀÎÀûÀ¸·Ð ¼Ò½º´Â µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º ¸¸µé¾î ³õ°í ¼Ò½º´ë¿ëÀ¸·Î µå½Ã¸é ÁÁÀ» µíÇϳ׿ä
»þºê»þºê
- ¿ä¸®Àç·á
- ¼è°í±â(»þºê»þºê¿ë) 400g, ´ç±Ù ¨÷°³, ¾çÆÄ 1°³, ±½Àº ÆÄ 2´ë, ²¢ÀÙ 20Àå, ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸ 5°³, ÆØÀ̹ö¼¸ 2ºÀÁö
- ¼Ò½ºÀç·á
- ±¹¹° : ´Ù½Ã¸¶(»ç¹æ 10cm Å©±â) 1Àå, °¡´Ù¶û¾î Æ÷ ¨öÄÅ, ¹° 5ÄÅ
¶¥Äá¼Ò½º : ´Ù½Ã¸¶±¹¹° 1ÄÅ, °£Àå 4Å«¼ú, ¶¥Äá¹öÅÍ¡¤Á¶¹Ì¼ú¡¤½ÄÃÊ 1Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ·¹¸óÁó 2Å«¼ú, Âü±ú¡¤´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú¾¿
http://board.miznet.daum.net/recipeid/380
°¨Ä¥¸À ³ª´Â ±¹¹°¿¡ ¾ãÀº ¼è°í±â¿Í ä¼Ò¸¦ ´ã°¬´Ù°¡ ¸Ô´Â ÀϺ»½Ä Àü°ñ¿ä¸®. ¶¥Äá¼Ò½º¿¡ Âï¾î¸Ô´Â ¸ÀÀÌ º°¹Ì¿¹¿ä.
Àç·á ÁغñÇϱâ
±¹¹° ³»±â
¼Ò½º °çµé¿© ³»±â |