Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¸¸µå´Â¹ý
¡Ø Àç·á : µÎºÎ 1/4 (1ÀκбâÁØ). ¿ìÀ¯ 250m. ¼Ò±Ý¾à°£. ±¹¼ö. ¿ÀÀÌ
1. ±¹¼ö¸¦ »îÀ» ¹°À» ÁغñÇسõ°í ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ú~¹Ú ¹®Áú·¯
¾ÄÀºµÚ ä½ä¾î µÎ¼¼¿ä.
2. µÎºÎ´Â °ÑºÎºÐ(µüµüÇÑ ²®ÁúºÎºÐ)Àº Ä®·Î »ì¦ ¹ß¶ó³»°í
4µîºÐ Çؼ 1°³¸¸ µÓ´Ï´Ù. (³ª¸ÓÁö´Â ¹°¿¡ ´ã±Å ³ÃÀå°í¿¡ µÎ¼Å¿ä)
3. ³¿ºñ¿¡ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ±¹¼ö¸¦ ³Ö°í »î´Â´Ù.
point : ±¹¼ö¸¦ ³Ö°í ²ú¾î¿À¸¦¶§ Âù¹°À» ÂÉ±Ý ºÎ¾îÁØ´Ù.
±×·¸°Ô 3¹øÁ¤µµ ÇÏ¸é ±¹¼ö´Â ´ÙÀÍÀº°ÍÀÓ!! (¿ä¸®Çпø ´ó±æ¶§
½ÜÀÌ °¥ÄÑÁÖ¼ÌÀ½.¤»¤»)
4. ±¹¼ö°¡ ´Ù »î¾ÆÁ³À¸¸é Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »©µÎ¼¼¿ä.
5. ÁغñÇÑ µÎºÎ¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ¹Í¼¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Àû´ç¾ç ³Ö°í °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
point : Á¶±Ý ¿¬ÇÏ°Ô ¸Ô°í½Í´Ù¸é ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý ³²±â°í ¹°À» ¾à°£
ºÎ¾î¼ µå¼¼¿ä^^
6. Å« ±×¸©¿¡ »î¾Æµ×´ø ±¹¼ö¸¦ ³Ö°í °Å±â¿¡ ¹Í¼ÇÑ°ÍÀ» ºÎ¾îÁÖ°í
±×À§¿¡ ä½ã ¿ÀÀÌ¿Í °úÀÏÀ» ¾ñ°í ¾óÀ½À» ¶ç¿ì¸é ³¡!!!!^^
..¸¶Ä§..Áý¿¡ ¾óÀ½ÀÌ ¾ø¾î¼ ¿ì¸° ±×³É ¸Ô¾úÀ½...¤»¤»¤»
Äá±¹¼ö¿Í º°¹Ý Â÷À̾ø°í ¶Ç ¿ÀÈ÷·Á ´õ °í¼ÒÇÕ´Ï´Ù.
¸¸µé¾î ¸Ô±âµµ °£´ÜÇÏ°í ½¬¿ï²¬¿ä?^^ ¸ÀÀÖ´Â Äá±¹¼ö µå¼¼¿ä~^^
ÈòÄáÀ» ÇÏ·í¹ã ºÒ¸®¼¼¿ä. °ËÀºÄáÀ» ºÒ¸®¼Åµµ µÇ±¸¿ä.
±×¸®°í ÄáÀ» ¾Ä¾î¼ »îÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. ³Ê¹« ¿À·¡ »îÀ¸¸é ¾ÈµÇ±¸¿ä.
¸ÞÁÖ ³¿»õ°¡ ³ª±â ¶§¹®¿¡...
ÄáÀÌ ´Ù »î¾ÆÁö¸é Âù¹°À» º×°í Äá ²®ÁúÀ» ¼ÕÀ¸·Î ºñº°¡¸é¼ Á¦°ÅÇؾß
³ªÁß¿¡ ¸ÔÀ» ¶§ ÀԾȿ¡¼ ½Ä°¨ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
¹Í¼¿¡ Äá°ú ¹°À» º×°í ¿©·¯ Â÷·Ê ½¬¾î°¡¸ç °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¸ðÅÍ¿¡ ¹«¸®°¡
°¡¹Ç·Î... Æ÷ÀÎÆ®´Â ¹Í¼¿¡ ¿À·¡ °¥¾ÆÁÖ¸é¼ ½¬¾î°¡¸ç °¥¸é ¸éº¸³ª ü
¿¡ ¹ÞÄ¡Áö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù. Äá°ú ±ú¸¦ °°ÀÌ °¥¾ÆÁÖ¸é ´õ °í¼ÒÇÏ°í¿ä.
¼Ò¸éÀ̳ª Ä®±¹¼ö ³Ö¾îÁÖ°í Äá¹°¿¡ ¼Ò±Ý °£ÇϽðí, ¿ÀÀÌ䳪 Å丶Åä ÇÑ ÂÊ
°í¸íÀ¸·Î ¾ñÀ¸½Ã¸é ¿¹»µ¿ä.
¿ì¼±Àº ±¹»êÄáÀ» ÁغñÇϽñ¸¿ä..
ÇÏ·çÁ¤µµ Âù¹°¿¡ ºÒ·È´Ù ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ ¼Ò±Ý³Ö°í °ÅÇ°ÀÌ ÀÏÁ¤µµ±îÁö »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
(°ÅÇ°³ª¸é 1-3ºÐÁ¤µµ µÚ ºÒÀ» ²¨ ÁÖ¼¼¿ä)
³Ê¹« ¿À·¡ »îÀ¸¸é ¸ÞÁÖ ³¿»õ°¡ ³ª°í ´ú »îÀ¸¸é ºñ¸°¸ÀÀÌ ³ª´Ï,,»î±â¸¦ Àß Á¶Àý ÇÏ¼Å¾ß Çϱ¸¿ä
Äá »îÀº ¹°Àº °¡±ÞÀû ¹ö¸®Áö ¸¶½Ã°í ¹Í¼±â¿¡ °¥¶§ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î °ö°Ô ¼³Ê¹ø °¥¾ÆÁÖ½É ÁÁ½À´Ï´Ù.
Á»´õ °í¼ÒÇÏ°Ô Áñ±â½Ã·Á¸é °ß°ú·ù,,ÀãµîÀ» ¼¯¾î °°ÀÌ °¥¾Æ Áּŵµ ÁÁÀºµ¥¿ä,,
ÀúÈñÁý¿¡¼± »ý¸¶´Ã ÇѵÎÂÊÀ» ³Ö½À´Ï´Ù..
±×·³,,À߸ø Ȥ »ì¦ ºñ¸°¸ÀÀÌ ³ª´õ¶óµµ ÀºÀºÇÑ ¸¶´ÃÇâ¿¡ ¹¯Çô °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¶´Ã ½ÈÀ¸½Å ºÐµéµµ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¾ÊÀ½ ±×´Ú ¾Ë½ÎÇÑ ¸ÀÀº ³ªÁö ¾ÊÀ¸´Ï °ÆÁ¤ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¼Ò¸é¿¡ ¹æ¿ïÅ丶Å䳪 ¿ÀÀÌä,±âŸ Åë±ú¸¦ »Ñ·Á³»¼ ¼Ò±Ý°£Çؼ µå½É ¿©¸§Ã¶ º°¹Ì·Î Áñ±â½Ã±â ±×¸¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÄáÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ÇÏ·í¹ãÀ» ºÒ·Á¼ ³ÃÀ庸°üÇØ µÎ°í ´ÙÀ½ ³¯ »ì¦ »î¾Æ¼ ³¯Ä᳿»õ¸¦ ¾ø¾ÖÁÝ´Ï´Ù.
(ÄáÀÌ Àá±æ Á¤µµ·Î¸¸ ¹°À» ³Ö°í »î´Â´Ù) »îÀº ÄáÀº Âù¹°¿¡ Çó±¸°í ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ¹Í¼±â·Î °¥¾Æ ÁØ´Ù.
°¥Àº ÄáÀ» Çѹø ü¿¡ °É¸¥ Äá¹°À» »ç¿ëÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸éÀº ¼Ò¸éµµ ÁÁ°í Á߸鵵 ÁÁ½À´Ï´Ù ÀÔ¿¡ ¸Â´Â °É·Î ¹Ð°¡·ç°¡ ´Ù ºüÁú¼ö ÀÖµµ·Ï »Ç¾á¹°ÀÌ ³ª¿Ã¶§±îÁö
»îÀº´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Çó±Å ÁÝ´Ï´Ù °í¸íÀ¸·Ð »îÀº °è¶õ,¿ÀÀÌ,(¹æ¿ï)Å丶Å並 ¿Ã¸®°í ¼Ò±Ý°ú ÇÔ²² ³»¸é µË´Ï´Ù.
Äá±¹À» ¿ìÀ¯1¸®ÅÍ¿Í µÎºÎÇѸð ºñÀ²·Î ¹Í¼±â·Î °¥°í ü¿¡ °É·¯¼ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ½ºÆÝÁö¿¡¼ ¹æ¿µÇß¾ú´Âµ¥
»ó´çÈ÷ °£´ÜÈ÷ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´õ±º¿ä ƯÈ÷ °¡Á·¼ö°¡ ÀûÀº ºÐµé µÎºÎÇѸð »ç¼ ³²À¸¸é ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ¿¡ Äá±¹¼ö
Çϴϱñ °£´ÜÈ÷ ½Ã°£ ¾È°É¸®°í ÁÁ´õ±º¿ä.
1 ³¿ºñ¿¡ ºÒ¸° Äá°ú ¹° 1ÄÅÀ» ³Ö°í 8ºÐ Á¤µµ »îÀº ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Ç󱸰í ÄḸ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù. |
Äá±¹¼ö ¸¸µå´Â¹ý
°ËÀºÄáÀ» ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ¹°¿¡ ºÒ¸°´Ù.
ºÒ¸° °ËÀºÄáÀ» ¹°¿¡ »î´Â´Ù. À̶§ ¹°Àº °ËÀºÄáÀÌ Àá±æÁ¤µµ·Î ,,,
»îÀº °ËÀºÄáÀº ¹Í¼¿¡ ¹°°ú ÇÔ²² °¥¾ÆÁØ´Ù.
Äá¹°ÀÌ ¸¸µé¾îÁö¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í »î¾Æ³õÀº ±¹¼ö¸¦ ³Ö°í ¿ÀÀÌ並 ¿Ã¸®°í ¾óÀ½µ¿µ¿ ¶ì¿ì¸é ³¡..
Âü°í
ÁÁÀº Àç·á´Â ÁÁÀº ¸ÀÀ» ³½´Ù.(À¯±â³ó °¡°Ô¿¡ °¡¸é °Ç°À» ÁöÄÑÁÖ´Â ÁÁÀº Àç·áµéÀÌ ¸¹´Ù.)
¿ä¸®¸¦ ÇÒ¶© óÀ½ ¼ÕÁú ´Ü°è°¡ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏ´Ù
¿ÀÀÌÇϳªµÎ ´ëÃæ ¾ÄÁö ¸»°í ±¾Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾Ä¾îÁØ´Ù.
óÀ½ ´Ü°è¸¦ Ãæ½ÇÈ÷ ÇÏ¸é ¸ÀÀº Á¤¼ºÀ» ´ã°Ô µÈ´Ù.
Äá±¹¼ö ±¹¹° ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
Äá±¹¼ö ±¹¹°·Î´Â ¼¸®ÅÂ(°ËÁ¤Äá)°¡ ÃÖ»óÀÔ´Ï´Ù.
*Àç·áÁغñ
1.¼¸®ÅÂÄá1kg.²®Áú±ñ¶¥Äá200g.»ý¼ö2¸®ÅÍ.¿ìÀ¯400G.¼Ò±ÝÀ» ÁغñÇϽðí
*¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¼¸®ÅÂÄáÀ» ¹°¿¡ 1½Ã°£°¡·® ºÒ¸®°í ²ú´Â¹°¿¡ ¾à°£ ¼³ÀÍÀº°Í°°ÀÌ »î¾ÆÁÖ¾î¼
²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, ¹Í¼±â¿¡ »îÀºÄá°ú ±ñ¶¥Äá ¹°.¿ìÀ¯µîÀ» ³Ö¾î¼ °ö°Ô °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
À§¿Í°°ÀÌ ÇϽøé Äá±¹¼ö ±¹¹°ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ°í¿ä.
Äá±¹¼ö ¸éÀº Á߸éÀ» »î¾Æ¼ Çصµ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä. ±×¸®°í À§¿¡ Äá°¡·ç¸¦ °°À̻ѷÁ¼ ¸Ô±¸¿ä.
ÄáÀ» ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾î¼ ºÒ·È´Ù°¡ ¼ÕÀ¸·Î ºñº¼ ²®ÁúÀ» ±î³»°í
¹Í¼±â¿¡ °¥¾Æ¼ ü¿¡ Çѹø °É·¯ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.¤¾¤¾
³ÃÀ庸°üÇϼ̴ٰ¡ µå½Ç¶§¸¶´Ù ¼Ò±Ý°£ ¾à°£¾¿ Çؼ µå½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä.
Àú´Â °ËÀºÄáÀ¸·Î Äá±¹¼ö µå½Ã´Â°Å ÃßõÇØ¿ä..¤¾¤¾
ÀúÈñÁý¿¡¼´Â °ËÀºÄáÀ¸·Î ÇظԴµ¥
°ËÀºÄáÀ» °¡¸é Äá ºû±òÀÌ ¾à°£ ¿¬µÎºûÀÌ µÇ¸é¼
»öÀÌ ¾ÆÁÖ ¿¹»Û Äá±¹¼ö°¡ µÇ´õ¶ó°í¿ä ¤¾¤¾
Äá±¹¹° ³»½Ã°í ³²Àº ºñÁö¿¡ ¼Ò±Ý°£ÇÏ°í ä¼ÒÂÐÂÐ ½ä¾î³Ö¾î¼
ÀüºÎÃÄ ¸Ô¾îµµ ¸À³ª°í¿ä..¤¾¤¾
Àü »ö±òµµ ÀÌ»Û ¿¬µÎºûÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù..
°Ç°¿¡µµ ÁÁ°í ºñÁö¶ó¼ Ä®·Î¸®µµ ±×´Ú ³ôÁö ¾Ê¾Æ¿ä ¤¾¤¾
ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸°ÄáÀ» »îÀ¸½ÅÈÄ ¼ÕÀ¸·Î ºñº°¡¸ç ²®ÁúÀ» ¹þ±é´Ï´Ù
¹Í¼±â¿¡ °ö°Ô°©´Ï´Ù
¼Ò¸éÀº »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çà±Å ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹çÇô ÁغñÇϼ¼¿ä
±×¸©¿¡ ¼Ò¸éÀ»´ã°í Äá¹°À»º×°í ¿ÀÀÌ並½ä¾î °í¸íÀ»¾ñÀ¸½ÅÈÄ ±ú¸¦ »Ñ·Á³À´Ï´Ù
µå½Ç¶§ ¼Ò±Ý°£À» ÇϽøéµÅ°í °í¼ÒÇÔÀ»À§ÇØ ¶¥Äá°ú ÇÔ²² °¥¾ÆÁֽøé ÁÁ½À´Ï´Ù
ÄáÀº ÇѳªÀýÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ºÒ·ÁÁֽŠÈÄ¿¡
ºÒ¸° ÄáÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¹° ÃæºÐÈ÷ ºÎ¾î »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
°ÅÇ°ÀÌ ºÎ±ÛºÎ±Û »ý±â±â ½ÃÀÛÇϸé 5ºÐÂë Áö³ª¼ Çϳª °ÇÁ®¼ µå¼Åº¸½Ã°í À;úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô¼¼¿ä.
³Ê¹« ¿À·¡ ÀÍÈ÷¸é ¸ÞÁÖ³¿»õ°¡ ³ª´Ï±î Áß°£Áß°£ ÀÍÀº Á¤µµ È®ÀÎÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä.
±×·± ´ÙÀ½ ¹Í¼±â¿¡ ÃÖ´ëÇÑ °ö°Ô °¥¾Æ¼ ¸éº¸¿¡ ³Ö°í Äá¹°¸¸ °É·¯³»¼¼¿ä.
Äá¹°Àº Â÷°Ô ½ÄÇô¼ ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ¸é°ú ¼Ò±Ý°£ Çؼ µå½Ã°í
³²Àº ºñÁö´Â ºñÁöÀüÀ̳ª ºñÁöÂî°³ Çصå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
Á»´õ °í¼ÒÇÏ°Ô ¸¸µå½Ç·Á¸é ¶¥Äá, È£µÎ µî °ß°ú·ù¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾îÁֽøé ÁÁ°í
°ËÀºÄáÀÇ °æ¿ì ²®Áú¿¡ ¾ÈÅä½Ã¾È ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸éº¸¿¡ ¸»°í
±½Àº ü¿¡ °É·¯¼ ²®Áúµµ ÇÔ²² µå½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇϽô °Ô ÁÁ¾Æ¿ä.
¸ÞÁÖÄáÀ» ¹°¿¡ ´ã±Å ºÒ·Á¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¹°À» ²úÀÌ´Ù°¡ ÄáÀ» ³Ö°í ²úÀ̴µ¥
ÄáÀÌ µ¿µ¿¶ß±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù. (³Ê¹« ´ú »îÀ¸¸é ºñ¸´³» ³ª°í ±×·¸´Ù°í ³Ê¹« »îÀ¸¸é ¸ÞÁÖ³¿»õ³ª¿ä)
¹Í¼¿¡ ÄáÀ̶û »ý¼ö ¸¦ ³Ö°í ººÀº Âü±ú¸¦ ³Ö°í °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù (°í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ´õÇÏÁÒ)
°¥Àº Àç·á¸¦ ä¿¡ °É·¯³À´Ï´Ù.(°ö°Ô °¥¸é ü¿¡ ±»¿¡ °¥Áö ¾Ê¾Æµµ µÅ¿ä)-°É·¯Áø°Ç º¸°üÇسù´Ù°¡ ºñÁöÂî°³¸¦ ²úÀ̵çÁö
¾ß並 ¼¯¾î µ¿±×¶û¶¯À» ºÎÃĸÔÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ÃÀå°í¿¡ Â÷°Ô ½ÄÇô³ù´Ù°¡ ¸éÀ» »î°í À§¿¡ ¿ÀÀÌä¶û »îÀº °è¶õÀ¸·Î °í¸íÀ» ¾ñÀ¸¸é µË´Ï´Ù.