¿äÁò ½Ò±¹¼ö¿¡ ½½½½ ÀÔ¸ÀÀ» ºÙÀÌ°í ÀÖ¾î¼..
Áý¿¡¼µµ ÇظÔÀ»¼ö ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥ ½Ò±¹¼ö ¸À³ª°Ô Çϴ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~^^
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
½Ò±¹¼öÀå±¹ | |||
| |||
1.À庸±â
±âº»Àç·á: ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ, ¹ö¹Ì¼¿¸® ½Ò±¹¼ö ¾ßäÀç·á: ¾ç»óÃß, ²¢ÀÙ, »óÃß, ¹«¼ø, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ÇǸÁ, »ø·¯¸®, ±Ù´ë, ¼÷ÁÖ, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, °í¼ö, ¹ÎÆ®, »õ½Ïä¼Ò, ºÎÃß, Àûä, ºê·ÎÄݸ®, ¿¬±Ù, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸, ÆØÀ̹ö¼¸, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, °í±¸¸¶, Á×¼ø, ¸¶, ¿µÄÜ, ½ÇÆÄ µî °úÀÏÀç·á: ¾Æº¸Ä«µµ, »ç°ú, Å°À§, °¨, ¿À·»Áö, Å丶Åä, ÆÄÀξÖÇÃÅëÁ¶¸², µþ±â, ¹Ù³ª³ª, ±Ö, ¹è,º¹¼þ¾Æ °í±âÀç·á: ¼Ò°í±â, µÅÁö°í±â, ´ß°í±â, ÇÜ, °è¶õÁö´Ü, ¶±°¥ºñ, º£ÀÌÄÁ, µ·°¡½º, Çع°Àç·á: »õ¿ì, ¿À¡¾î, Á¶°³, ÂÞ²Ù¹Ì, Âüġĵ, Å©·¡¹Ì, ¸À»ì, ÈÆÁ¦¿¬¾î, ¾î¹¬ ±âŸ: Ä¡Áî,±è ¼Ò½ºÀç·á : Çǽ¬¼Ò½º, ½º¸®¶óÂ÷Ä¥¸®¼Ò½º(ÇÖ¼Ò½º), Çؼ±Àå, ¶¥Äá¹öÅÍ, ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸², ¸¶´Ã, ½ÄÃÊ, ¾çÆÄ, ¿ù³²°íÃß, û·®°íÃß, »ç°ú(ºÐ·®Àº ¾Æ·¡¸¦ ÂüÁ¶ Çϼ¼¿ä)
ÀÌ Àç·áµé Áß ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àç·áµéÀ» °ñ¶ó ÁغñÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä~~^^* Àú´Â ÁÖȲ»öÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ´Â Àç·áµé·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä
2. Á¶¸®Çϱâ 1.¿ì¼± Àç·áµéÀ» ÁغñÇØ¾ß °ÚÁÒ Àç·áµéÀ» ¾Ä°í ´Ùµë¾î¼ ¿ì¼± Áغñ¸¦ Çϱ¸¿ä~ 2.°í±â´Â ¼Ò°í±â °£Àå Á¶¸²À» ÇÒ ²«µ¥¿ä °£Àå, ¼³ÅÁ, ¸¶´Ã, ¸À¼ú,ÈÄÃß·Î °£À» Çؼ ¹°À» Á¶±Ý º×°í 1½Ã°£ Á¤µµ Á¶·Á¼ ¸¸µå´Âµ¥ ¼¾ºÒ¿¡ ³õ¾Æ ²úÀ¸¸é Áß¾àºÒ·Î ÁÙ¿© Á¶¸²À» ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¼Ò°í±â »þºê»þºê ¶Ç´Â ¼öÀ°À¸·Î µÅÁö°í±â´Â °£ÀåÁ¶¸², °£Àå ºÒ°í±â, °íÃßÀå ºÒ°í±â(¿ä°Í ¸À³ª¿ä), »ï°ã»ì(À̰͵µ ¸À³ª¿ä), º¸½Ó, ¼öÀ° µ·±î½º µîÀ¸·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô Á¶¸®ÇÏ¿© µå¼Åµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ´ß°í±â´Â °¡½¿»ìÀ» ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇÏ¿© ±Á°Å³ª ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó ±¸¿ö µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä~~ 3.»õ¿ì´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »î°í °è¶õÀº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇÏ¿© Áö´ÜÀ» ºÎÄ¡±¸¿ä ¶Ç´Â °è¶õÀ» »î¾Æ¼ ÀÌ»Ú°Ô ÀÚ¸£¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä 4.½Ò±¹¼ö´Â º£Æ®³²½Ò±¹¼ö¸¦ ¸¸µå´Â ¸é¹ßÀº Ä®±¹¼ö ó·³ ³ÐÀº ¸é¹ßÀÌ°í ±½¾î¼ Çѽð£ ÀÌ»óÀº ºÒ·Á¾ß Çϴµ¥¿ä ¿ù³²½Ó¿¡ µé¾î °¡´Â ¹ö¹Ì¼¿¸®´Â ±×¿¡ ºñÇØ ¾ãÀ¸´Ï 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·È´Ù°¡ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ¿ì¼± Âù ¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ½À´Ï´Ù. 5.°í±â°¡ Á¹¿©Áö°í ½Ò±¹¼ö¸¦ ºÒ¸®´Â »çÀÌ¿¡ 6.¾ßä¿Í °úÀϵéÀº 並 ½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù. Àú´Â ¸ðµÎ »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ¸³ª^^ Ȥ ¾çÆÄ ¸Å¿î¸ÀÀÌ ½ÈÀ¸½Ã¸é Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ »ç¿ëÇϽñ¸¿ä ¼÷ÁÖµµ »ýÀ¸·Î µå¼Åµµ ºñ¸®Áö ¾ÊÀºµ¥¿ä ½ÈÀ¸½Ã¸é »ì¦ µ¥Ä¡½Ã±¸¿ä ¹ö¼¸µµ »ýÀ¸·Î ¤¾¤¾ ½ÈÀ¸½Ã¸é ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ »ì¦ ººÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä 7.ºÒ·Á µÎ¾ú´ø ½Ò±¹¼ö¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ Àû´çÈ÷ ÀÍÀ¸¸é Âù¹°¿¡ Çó±Å ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »© ³õ½À´Ï´Ù.
3. ¼Ò½º ¸¸µé±â
1.Çǽ¬¼Ò½º Çǽ¬¼Ò½º´Â µ¿³²¾Æ ¿ä¸®¿¡ µÎ·ç ¾²ÀÌ´Â ¼Ò½º Àε¥¿ä ¾×Á£°ú ºñ½ÁÇѵ¥ ÈξÀ ¼øÇÏ°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¿ø¾×¿¡ °íÃß³ª ½ÄÃÊ, ¶óÀÓÁ꽺,¹°, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô´Âµ¥¿ä~ Àú¸¸ÀÇ ¹æ½ÄÀ» ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù. ³Ñ ³Ñ ¸ÀÀÖ¾î¿ä Çǽ¬¼Ò½º ¯! 1)ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸²¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÆÄÀÎÁó 150ml¸¦ ¹Í¼±â¿¡ ´ã°í 2)ÆÄÀÎÁóÀÇ 1/3¸¸Å Çǽ¬¼Ò½º(50ml)¸¦ ³Ö±¸¿ä 3)¸¶´Ã3ÂÊ,½ÄÃÊ1Å«¼ú, »ç°ú1/2ÂÊ, ÆÄÀξÖÇà ½½¶óÀ̽º2°³, ¾çÆÄ ¹ÝÂÊ, ¿ù³²°íÃß6°³, û·®°íÃß3°³¸¦ ³Ö°í ¹Í¼¿¡ °©´Ï´Ù 4)©, »õÄÞ, ´ÞÄÞ, ¸ÅÄÞÇÑ ¿ù³²½Ó¿ë Çǽ¬¼Ò½º ¿Ï¼º (ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ©ÇÔÀº Çǽ¬¼Ò½º, »õÄÞÇÔÀº ½ÄÃÊ, ¸ÅÄÞÇÔÀº °íÃß, ´ÞÄÞÇÔÀº °úÀÏ·Î Á¶ÀýÇϼ¼¿ä) 2.Ä¥¸®¼Ò½º¿Í Çؼ±Àå ½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸®¼Ò½º(¶Ç´Â ÇÖ¼Ò½º)¿Í Çؼ±ÀåÀ» ±×´ë·Î ¶Ç´Â 3:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î¼ µå½Ã¸é ¿ù³²½Ó ¼Ò½º´Â ¹°·Ð ½Ò±¹¼ö¿¡µµ µüÀ̶ø´Ï´Ù. 3.¶¥Äá¼Ò½º ¶¥Äá¹öÅÍ, Çؼ±Àå, »çÀÌ´Ù(ÆÄÀξÖÇÃÁó) 2:1:2~3ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯À¸½Ã¸é Á¤¸» ¸À³µ¥¿ä ¿ä±â´Ù ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸² ½½¶óÀ̽º¸¦ ÇÑ °³ ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾îµµ ¸À³ª´ä´Ï´Ù. 4.±× ¿Ü ¼Ò½º 1)°ÜÀÚ¼Ò½º : ½ÃÆÇ Çã´Ï ¸Ó½ºÅ¸µå ¼Ò½º ¶Ç´Â ¿¬°ÜÀÚ 2ÀÛÀº¼ú, ²Ü(¿ä¸®´ç)2ÀÛÀº¼ú, ¸¶¿ä³×Áî4Å«¼ú,½ÄÃÊ2ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý,ÈÄÃß ¾à°£ 2)¶óÀÓÁó Çǽ¬¼Ò½º : ¶óÀÓ(·¹¸ó)Á꽺7Å«¼ú, Çǽ¬¼Ò½º5Å«¼ú, ¹°3Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¿ù³²°íÃß3°³, û·®°íÃß1°³, ¾çÆÄ1/2°³, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú(°íÃß¿Í ¾çÆÄ´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ³ª¸ÓÁö Àç·áµé°ú Àß ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.) 3)ÄÉÂý¼Ò½º : Å丶ÅäÄÉÂý°ú ¸¶¿ä³×Á 1:1·Î ¼¯´Â´Ù
4. ÁغñÇÑ Àç·á¿Í ¼Ò½º ´ã°í ¸À³ª°Ô ¸Ô±â
Ãâó : amiable76 ´ÔÀÇ Áö½Äin ±Û
|
½Ò±¹¼ö´Â ¸ð´Ï¸ð´Ï Çصµ À°¼ö°¡..¤§¤§
À°¼ö¿¡ ´ëÇؼ´Â ´Ùµé ¿ö³« Àß Àû¾î³õÀ¸¼ÌÀ¸´Ï Àú´Â ´Ù¸¥°É ¸»¾¸µå¸±°Ô¿ä..¤¾
½Ò±¹¼ö´Â À°¼ö ¿Ü¿¡µµ ¼÷ÁÖ¸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¾ß ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª°í¿ä.
Àú´Â °³ÀÎÀûÀ» ¾çÆÄÀýÀÓ µë»Ò ³Ö¾î¼ ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù.. ¤§¤§
±Û±¸ û¾ç°íÃß¿Í °¢Á¾ ¼Ò½º¸¦ ´Ù ³Ö¾î¼ µå½Ã´Â ºÐÀÌ ÀÖÁö¸¸
Àú´Â ±×³É ´ã¹éÇÑ ±¹¹°À» ¸Ô´Â°Ô ÁÁ¾Æ¼..¤¾¤¾
±â¿Õ¿¡ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç°Å¸é ¼Ò½º¿Í ¾çÆÄÀýÀÓµµ °®Ãß¾î¼ µå½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»µí ÇØ¿ä..¤¾¤¾
¾ç³ä±èÄ¡ ¾ñÀº ½Ò±¹¼ö
- ¿ä¸®Àç·á
- ½Ò±¹¼ö 400g, ¹èÃß±èÄ¡ ¨ùÆ÷±â
- ¼Ò½ºÀç·á
- ±èÄ¡ ¾ç³ä ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨÷ÀÛÀº¼ú, Åë±ú ¾à°£ ¸êÄ¡ ±¹¹° ±¹¹°¸êÄ¡ 20¸¶¸®, ¹° 7ÄÅ, ¾çÆÄ ¨ö°³, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, Çǽà ¼Ò½º 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
1 ¹èÃß±èÄ¡´Â Àß ÀÍÀº °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ ¼Ò¸¦ Åаí Àß°Ô ´ÙÁø µÚ ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. ÄíÅ·Æ÷ÀÎÆ® |
½Ò±¹¼ö¸¦ ¸ð¹Ðó·³ ¸Ô¾îµµ ¾ÆÁÖ ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä ±è°¡·ç¸¦ ³Ö¾î µå¼ÅµÎ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä ½Ò±¹¼ö¸¦ ¶ß°Å¿î¹°¿¡
»ì¦¸¸ µ¥ÃÄ ¾ßä¿Í °íÃßÀåÀ» ³Ö¾î ºñº¸Ô¾îµµ µË´Ï´Ù. »þºê»þºêó·³ µå¼ÅµÎ ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä ¾Æ´Ï¸é ¸Ç
³ªÁß¿¡ »ì¦¸¸ ²ú¿©µÎ µË´Ï´Ù.
½Ò±¹¼ö¸¦ ¿ì¸®½ÄÀ¸·Î ±èÄ¡½Ò±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä...
½Ò±¹¼ö¸éÀ» Âù¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡,,,²÷´Â ¹°¿¡ Àá±ñ µ¥Ä£ ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Ç󱸾î ü¿¡ ¹ÞÃĵӴϴÙ...
±×·¡¾ß ¸éÀÌ ºÎµå·´½À´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡ ¾ç³äÀ» ´ëÃæ Åо°í,,,¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Àß°Ô ½ä¾î ÁغñÇصӴϴÙ...
³¿ºñ¿¡ °Ç¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²÷ÀÌ´Ù°¡ ²÷¾î ¿À¸£¸é ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³»°í,,,
¾çÆĸ¦ ½ä¾î ³Ö°í ÇѼҲû ´õ ²÷À̸é¼,,,°£Àå,¼Ò±Ý,ÈÄÃß°¡·ç,Çǽüҽº(¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â °Í)¸¦ ³Ö°í,,,
°£À» ¸ÂÃá ´ÙÀ½ ½Ò±¹¼ö¸¦ ³Ö°í,,,±× À§¿¡ ±èÄ¡¸¦ ¾ñÁ®¼ µå½Ã¸é,,,
¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡½Ò±¹¼ö°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
½Ò±¹¼öµµ ±×³É ¿ì¸® ±¹¼öÀå±¹ ¸»¾Æ¸ÔµíÀÌ Çؼ µå¼Åµµ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä, ´Ù¸¸ ±×³É ¹Ð°¡·ç¸éÀÌ³Ä ½Ò°¡·ç¸éÀÌ³Ä ±×Â÷ÀÌÀΰŠ°°Àºµ¥¿ä
°£´ÜÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼öµµ ÀÕ±¸ ¸»ÀÌÁÒ
¸êÄ¡À°¼ö ²ú¿©¼ ¿©·¯°¡Áö ä¼ÒµîÀ» ³Ö¾î¼ »îÀº ½Ò±¹¼ö ¸é¿¡ ºÎ¾î¼ ±èÀ̳ª °è¶õµîÀ» ³Ö¾î¼ ¸Ô¾îµµ ±¦ÂúÀ»°Å °°Àºµ¥¿ä^^
Àç·á : ¶óÀ̽º´©µé 400g, ¼è°í±â 150g, ¼÷ÁÖ 80g, ¿ÀÀÌ1°³, ´ç±Ù¹Ý°³, ´Þ°¿ 2°³, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ±è°¡·ç¾à°£
±¹¹°Àç·á : ¸êÄ¡ 15g, ´Ù½Ã¸¶ 2Àå, ±¹°£Àå 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î ±¹¹°À» ³½´Ù.
2 ±â¸§À» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¾ã°Ô½ã ¼è°í±â¿Í äģ´ç±ÙÀ» ºº´Â´Ù.
3 ¨ç¹ø¿¡ ±¹°£ÀåÀ» ³Ö¾î »öÀ» ³»°í ÆÄ, ¸¶´Ã, ÈÄÃß·Î ¾ç³äÀ» ÇÑ´Ù.
4 °è¶õÀº Áö´ÜÀ» ºÎÃļ ä½ã´Ù.
5 ½Ò±¹¼ö¸¦ »î¾Æ °ÇÁøÈÄ ¾óÀ½¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù.
6 ±×¸©¿¡ ¸éÀ» ´ã°í ¨è, ¨é¹øÀ» ³Ö°í ±è°¡·ç, Áö´ÜÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
½Ò±¹¼ö 100g, ü¸®Å丶Åä 10°³, Âü¿Ü 1/2°³, ¿À·»Áö 1°³, ¾ç»óÃß 50g
ÆĽ½¸® ÀÙ ¾à°£, µå·¹½Ì(·¹¸óÁó 2Å«¼ú, Çǽüҽº 2Å«¼ú, ŸÀÌÄ¥¸®¼Ò½º
1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, Ȳ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¾çÆÄ 1/4ÄÅ, ¿À·»ÁöÁó
1/4ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£)
ü¸®Å丶Åä´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í 4µîºÐÇÏ°í, Âü¿Ü´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾¾ ºÎºÐÀº
µÕ±Û°Ô »©³»°í 5mm µÎ²²·Î ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¿À·»Áö´Â ²®Áú° ±ð¾Æ °úÀ°¸¸ À߶󳻰í, ¾ç»óÃß´Â °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ¾ÄÀº
ÈÄ ¹°±â¸¦ »© ÁÖ¼¼¿ä.
Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¦ ¼ÕÁúÇؼ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í µ¥Ä£ ÈÄ Ã¼¿¡ °ÇÁ®
µÎ°í, ²ú´Â ¹°¿¡ ½Ò±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ¸»°²°Ô ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®³»¾î Âù¹°¿¡ Çó±Å
¹°±â¸¦ »© ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸©¿¡ ½Ò±¹¼ö¸¦ ÀÌ»Ú°Ô ³õ°í, ½ä¾îµÐ °úÀÏ, ä¼Ò¸¦ µ¹·Á ´ãÀº ÈÄ ÆĽ½¸®
ÀÙÀ» ¿Ã¸®°í µå·¹½ÌÀ» »Ñ·ÁÁÖ¸é "À£ºù °úÀÏ ºñºö ½Ò±¹¼ö" ¿Ï¼º.
¸ÀÀÖ´Â ±¹¼ö ¸ÀÀÇ ºñ°áÀº ¹Ù·Î Â̱êÇÑ ¸é¹ßÀÌÁÒ? ±¹¼ö¸¦ Â̱êÇÏ°Ô »îÀ¸
·Á¸é ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ±¹¼ö¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹°ÀÌ ²ú¾î
¿À¸£¸é 1/2~1ÄÅ Á¤µµÀÇ Âù¹°À» ³Ö°í °ÅÇ°À» °¡¶ó ¾ÉÇô ²úÀ̼¼¿ä. µÎ ¹ø
Á¤µµ ´õ °°Àº ¹æ¹ýÀ» µÇÇ®ÀÌÇÑ ´ÙÀ½, Âù¹°¿¡ Àçºü¸£°Ô Èçµé¾î ü¿¡ °ÇÁö¸é
»ì¾ÆÀÖ´Â ¸é¹ßÀÇ ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â ÅÊÅÊÇÔ¿¡ ÀüÀ²ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ²À ±â¾ïÇϼ¼¿ä.
¾ðÁ¦³ª ÀÛÀº Â÷ÀÌ°¡ ¸íÇ°À» ¸¸µå´Â ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
Ãâó : http://cafe.naver.com/clubup.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=12
Àç·á:½Ò±¹¼ö 50g, µÎºÎ 1/2¸ð, ¼÷ÁÖ 100g, ¿ÀÀÌ 1/4°³, ´ç±Ù(5cm) 1/2°³, »ø·¯¸®(5cm) 2°³, ºÓÀºÇǸÁ 1/2°³, »õ¿ì Àû´ç·®, Çǽüҽº 1TS, ½ÄÃÊ 2TS, Èæ¼³ÅÁ 1ts, »ý°Áó 1TS, »õ¿ì°¡·ç 1TS, »ø·¯µå¿ÀÀÏ 2TS, ±¼¼Ò½º 1ts, û·®°íÃß 1°³, ¼Ò±Ý Àû´ç·®, ÈÄÃß Àû´ç·®
¸¸µå´Â¹æ¹ý
1. ½Ò±¹¼ö´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 5~7ºÐÁ¤µµ »î´Â´Ù. »îÀº ±¹¼ö´Â Âù¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ Ç󱺴Ù.
2. µÎºÎ´Â 0.5cm µÎ²²·Î ½ä¾î¼ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·È´Ù°¡ ÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.
3. ¼÷ÁÖ´Â ¸Ó¸®, ²¿¸®¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Çó±ÅµÐ´Ù.
4. ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ¼¿·¯¸®, ÇǸÁÀº 5¥ª0.3cm Á¤µµÀÇ Ã¤¸¦ ½ä¾î¼ ÁغñÇÑ´Ù.
5. »õ¿ì´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
6. ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¶§ û¾ç°íÃß´Â °ö°Ô ´ÙÁö°í ³ª¸ÓÁö´Â ¼¯¾î¼ ÁغñÇÑ´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ ¾ß並 µ¹·Á ´ã°í °¡¿îµ¥ ½Ò±¹¼ö¸¦ ´ãÀº ´ÙÀ½ ¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á¼ ³½´Ù.
Çǽüҽº : Çǽüҽº 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, Èæ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, »ý°Áó 1Å«¼ú, »õ¿ì°¡·ç 1Å«¼ú, »ø·¯µå¿ÀÀÏ 2Å«¼ú, ±¼¼Ò½º 1ÀÛÀº¼ú, û¾ç°íÃß 1°³, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
*Çǽüҽº 1Å«¼úÀ̶ó°í ³ª¿À´Âµ¥¿©..º£Æ®³²½Ä ¸êÄ¡¾×Á£ÀÔ´Ï´Ù..±¸Çϱâ Èûµé´Ù¸é º¸Åë šZ°Ô ÇÒ¼ö Àִ¼Ò
½º¸¦ ÀÀ¿ëÇصµ ÁÁÀ»µíÇÕ´Ï´Ù..
*¸¸µé±â ½¬Àº ¼Ò½º ¸î°¡Áö ¿Ã¸±²²¿ä..ÇÔ ÀÀ¿ëÇØ º¸¼¼¿ä^-^
°íÃߵ巹½Ì :´ÙÁø ºÓÀº °íÃß1°³, ´ÙÁø Dz°íÃß1°³, °£Àå3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ·¹¸óÁó2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú
¸¶´Ã¼Ò½º:´ÙÁø ¸¶´Ã1/2Å«¼ú, °µ °ÜÀÚ1ÀÛÀº¼ú, ¾çÆÄÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
³Ãä¼Ò½º:´Ù½Ã¸¶±¹¹°4Å«¼ú, °£Àå2Å«¼ú, ²Ü1Å«¼ú, ·¹¸óÁó2Å«¼ú, Åë±ú1Å«¼ú, »ç°úÁó1Å«¼ú, ¾çÆÄÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
°ÜÀÚ¼Ò½º:°µ °ÜÀÚ2Å«¼ú, ¿À·»ÁöÁÖ½º2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ½ÄÃÊ4Å«¼ú, ¹°¿³2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§ ¾à°£
»ý°µå·¹½Ì:°£Àå1/4ÄÅ, ´ÙÁø»ý°1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, °íÃ߱⸧1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, Çö¹Ì½ÄÃÊ2Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú
¼è°í±âÀ°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½Ò±¹¼ö
Àç·á: ¸¼Àº »ç°ñ±¹¹°(¼Ò»À ,ÅëÈÄÃß , °èÇÇ ,¿ù°è¼öÀÙ , ¾çÁö¸Ó¸® ) 3ÄÅ , ¼÷ÁÖ³ª¹°¾à°£ ,½ÇÆÄ1»Ñ¸®
°í¼ö 2ÁÙ±â , ´ÙÁø¸¶´Ã ¾à°£ , °¡´Â ±¹¼ö 130 g
1. ÆÈÆÈ ²÷´Â ¹°¿¡ »ç°ñ°ú ÅëÈÄÃß ,°èÇÇ Á¶°¢ ,¿ù°è¼öÀÙ ,¾çÁö¸Ó¸® µ¢¾î¸®¸¦³Ö°í 5½Ã°£ ÀÌ»ó Ç« °ï´Ù.
2.±¹¹° À§¿¡ ¶°¿À¸£´Â °ÅÇ°°ú ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ¸¼°í ±ú²ýÇÑ À°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù.
3. ¾çÁö¸Ó¸® µ¢¾î¸®´Â °ÇÁ®³»¾î ½ÄÈùÈÄ °áÀÇ ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î º¸±âÁÁ°Ô ½ä¾î³Ö´Â´Ù.
4.°í¸íÀ¸·Î ¾ñÀ» ½ÇÆÄ¿Í °í¼öÀÙ ,´ÙÁø ¸¶´Ã ººÀ½À» Áغñ ÇÑ´Ù.
5. Âù¹°¿¡ 40~50ºÐ ´ã°¡¼ Àß Ç®¾î ³õÀº ½Ò±¹¼ö¸¦ ü¿¡ ´ã°í ²÷´Â ¹°¿¡ ³Ö¾ú´Ù»©´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î »ì¦ µ¥ÃÄ ³½´Ù. ¿©±â¿¡ ¼÷ÁÖ ³ª¹°À» ³Ö°í Çѹø ´õ ¹Ýº¹ ÇÑ´Ù.
6. ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ µÎ¹ø µ¥Ä£ ±¹¼ö¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í ¨é ÀÇ ¼è°í±â¿Í ¨êÀÇ °í¸íÀ» º¸±âÁÁ°Ô ¾ñÀº ´ÙÀ½ ¶ß°Å¿î »ç°ñ ±¹¹°À» °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ºÎ¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
Çػ깰½Ò±¹¼ö
Àç·á:´ëÆÄ1´ë , ¸ð½ÃÁ¶°³ 200g , ¹° 12ÄÅ ,»çÅ ¶Ç´Â ¾çÁö 400g , »õ¿ì8¸¶¸® ,¼Ò±Ý ¾à°£ ,¼÷ÁÖ 100g
½Ò±¹¼ö 400g , ¾çÆÄ1°³ ,¿À¡¾î 1¸¶¸®,û¾ç°íÃß 2°³
1. »çÅ´ ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ Âù¹°ºÎÅÍ ³Ö°í ²÷ÀδÙ.
2. ²÷À¸¸é ´ëÆÄ¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í Ç͹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö ²÷ÀÎ ´ÙÀ½ ½ÄÈù´Ù.
3. ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾ÈÂÊ¿¡ ´ë°¢¼±À¸·Î Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ °¡·Î 1.5§¯, ¼¼·Î 4§¯ Å©±â·Î 並 ½ã´Ù.
4.»õ¿ì´Â µîÂÊ µÎ ¹ø° ¸¶µð¿¡ ²¿Áö¸¦ ³Ö°í ³»ÀåÀ» Á¦°Å ÇÑ´Ù.
5. ¼÷ÁÖ´Â ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¼°í ¾çÆĴ ä½ã´Ù.
6. û¾ç°íÃß´Â ¾ã°Ô ÅëÀ¸·Î ½ã´Ù.
7. À°¼ö¸¦ ü¿¡ ¹çÃÄ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ²÷ÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
8. À°¼ö°¡ ²÷À¸¸é Çع°À» ³Ö°í ²÷ÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
9. ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ¼÷ÁÖ ,¾çÆÄ ,û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö´Â´Ù.
±¼¼Ò½º·Î ¸ÀÀ»³½ ½Ò±¹¼ö ººÀ½
Àç·á: »õ¿ì 6 ¸¶¸® ,Á¶°³°üÀÚ 3°³ ,¿À¡¾î ¹Ý¸¶¸® ,È«ÇÕ 6°³ ,´Þ°¿1°³ ,ÄÉÀÏÀÙ 4~5Àå, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú
´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú ,ű¹°íÀ¯ÀÇ ½ºÀ§Æ® ¼Ò½º 1Å«¼ú ,±¼¼Ò½º 2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ ¨ö Å«¼ú, ³ÐÀûÇÑ ½Ò±¹¼ö 130 g
1. È«ÇÕ°ú »õ¿ì´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ ²®ÁúÀ» ±î°í , ¿À¡¾î´Â Ä®ÁýÀ» »ç¼±À¸·Î ³Ö¾î µ¥Ãļ ÇÑ ÀÔ
Å©±â·Î ½ä¾î ³Ö´Â´Ù.
2. Àß ´Þ±ÅÁø ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ÇâÀ» º£°Ô ÇÑ´ÙÀ½ ¨ç°ú Á¶°³°üÀÚ¸¦
³Ö¾î ½Ò¦ ºº´Â´Ù.
3. ¨è¿¡ ´Þ°¿ 1°³¸¦ Ç®¾î¼ ´Ù½Ã ºº´Â´Ù.
4. Âù¹°¿¡ 40~50ºÐ ´ã°¡¼ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ µÎ¹ø µ¥Ãij½ ½Ò±¹¼ö¸¦ ¨é¿¡ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
5. ¨ê¿¡ ½ºÀ§Æ® ¼Ò½º ,±¼¼Ò½º ,¼³ÅÁÀ¸·Î ¾ç³äÇÏ¿© ºº¾Æ³½´Ù. ºº´Â µ¿ÀÛÀº ¼¾ºÒ ¿¡¼ ºü¸£°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ
¿ä·É.
6. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÄÉÀÏÀÙÀ» ¼ÕÀ¸·Î ¶â¾î ³Ö°í »ì¦ ¼ûÀÌ Á×À» Á¤µµ·Î¸¸ ºº¾Æ¼ ´ã¾Æ ³½´Ù.
Ãâó : ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ, Ǫµå³ª¶ó
Àç·á:½Ò±¹¼ö 50g, µÎºÎ 1/2¸ð, ¼÷ÁÖ 100g, ¿ÀÀÌ 1/4°³, ´ç±Ù(5cm) 1/2°³, »ø·¯¸®(5cm) 2°³, ºÓÀºÇǸÁ 1/2°³, »õ¿ì Àû´ç·®, Çǽüҽº 1TS, ½ÄÃÊ 2TS, Èæ¼³ÅÁ 1ts, »ý°Áó 1TS, »õ¿ì°¡·ç 1TS, »ø·¯µå¿ÀÀÏ 2TS, ±¼¼Ò½º 1ts, û·®°íÃß 1°³, ¼Ò±Ý Àû´ç·®, ÈÄÃß Àû´ç·®
¸¸µå´Â¹æ¹ý
1. ½Ò±¹¼ö´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 5~7ºÐÁ¤µµ »î´Â´Ù. »îÀº ±¹¼ö´Â Âù¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ Ç󱺴Ù.
2. µÎºÎ´Â 0.5cm µÎ²²·Î ½ä¾î¼ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·È´Ù°¡ ÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.
3. ¼÷ÁÖ´Â ¸Ó¸®, ²¿¸®¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Çó±ÅµÐ´Ù.
4. ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ¼¿·¯¸®, ÇǸÁÀº 5¥ª0.3cm Á¤µµÀÇ Ã¤¸¦ ½ä¾î¼ ÁغñÇÑ´Ù.
5. »õ¿ì´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
6. ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¶§ û¾ç°íÃß´Â °ö°Ô ´ÙÁö°í ³ª¸ÓÁö´Â ¼¯¾î¼ ÁغñÇÑ´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ ¾ß並 µ¹·Á ´ã°í °¡¿îµ¥ ½Ò±¹¼ö¸¦ ´ãÀº ´ÙÀ½ ¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á¼ ³½´Ù.
Çǽüҽº : Çǽüҽº 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, Èæ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, »ý°Áó 1Å«¼ú, »õ¿ì°¡·ç 1Å«¼ú, »ø·¯µå¿ÀÀÏ 2Å«¼ú, ±¼¼Ò½º 1ÀÛÀº¼ú, û¾ç°íÃß 1°³, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
*Çǽüҽº 1Å«¼úÀ̶ó°í ³ª¿À´Âµ¥¿©..º£Æ®³²½Ä ¸êÄ¡¾×Á£ÀÔ´Ï´Ù..±¸Çϱâ Èûµé´Ù¸é º¸Åë šZ°Ô ÇÒ¼ö Àִ¼Ò
½º¸¦ ÀÀ¿ëÇصµ ÁÁÀ»µíÇÕ´Ï´Ù..
*¸¸µé±â ½¬Àº ¼Ò½º ¸î°¡Áö ¿Ã¸±²²¿ä..ÇÔ ÀÀ¿ëÇØ º¸¼¼¿ä^-^
°íÃߵ巹½Ì :´ÙÁø ºÓÀº °íÃß1°³, ´ÙÁø Dz°íÃß1°³, °£Àå3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ·¹¸óÁó2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú
¸¶´Ã¼Ò½º:´ÙÁø ¸¶´Ã1/2Å«¼ú, °µ °ÜÀÚ1ÀÛÀº¼ú, ¾çÆÄÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
³Ãä¼Ò½º:´Ù½Ã¸¶±¹¹°4Å«¼ú, °£Àå2Å«¼ú, ²Ü1Å«¼ú, ·¹¸óÁó2Å«¼ú, Åë±ú1Å«¼ú, »ç°úÁó1Å«¼ú, ¾çÆÄÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
°ÜÀÚ¼Ò½º:°µ °ÜÀÚ2Å«¼ú, ¿À·»ÁöÁÖ½º2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ½ÄÃÊ4Å«¼ú, ¹°¿³2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§ ¾à°£
»ý°µå·¹½Ì:°£Àå1/4ÄÅ, ´ÙÁø»ý°1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, °íÃ߱⸧1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, Çö¹Ì½ÄÃÊ2Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú
***¼è°í±âÀ°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½Ò±¹¼ö
Àç·á: ¸¼Àº »ç°ñ±¹¹°(¼Ò»À ,ÅëÈÄÃß , °èÇÇ ,¿ù°è¼öÀÙ , ¾çÁö¸Ó¸® ) 3ÄÅ , ¼÷ÁÖ³ª¹°¾à°£ ,½ÇÆÄ1»Ñ¸®
°í¼ö 2ÁÙ±â , ´ÙÁø¸¶´Ã ¾à°£ , °¡´Â ±¹¼ö 130 g
1. ÆÈÆÈ ²÷´Â ¹°¿¡ »ç°ñ°ú ÅëÈÄÃß ,°èÇÇ Á¶°¢ ,¿ù°è¼öÀÙ ,¾çÁö¸Ó¸® µ¢¾î¸®¸¦³Ö°í 5½Ã°£ ÀÌ»ó Ç« °ï´Ù.
2.±¹¹° À§¿¡ ¶°¿À¸£´Â °ÅÇ°°ú ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ¸¼°í ±ú²ýÇÑ À°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù.
3. ¾çÁö¸Ó¸® µ¢¾î¸®´Â °ÇÁ®³»¾î ½ÄÈùÈÄ °áÀÇ ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î º¸±âÁÁ°Ô ½ä¾î³Ö´Â´Ù.
4.°í¸íÀ¸·Î ¾ñÀ» ½ÇÆÄ¿Í °í¼öÀÙ ,´ÙÁø ¸¶´Ã ººÀ½À» Áغñ ÇÑ´Ù.
5. Âù¹°¿¡ 40~50ºÐ ´ã°¡¼ Àß Ç®¾î ³õÀº ½Ò±¹¼ö¸¦ ü¿¡ ´ã°í ²÷´Â ¹°¿¡ ³Ö¾ú´Ù»©´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î »ì¦ µ¥ÃÄ ³½´Ù. ¿©±â¿¡ ¼÷ÁÖ ³ª¹°À» ³Ö°í Çѹø ´õ ¹Ýº¹ ÇÑ´Ù.
6. ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ µÎ¹ø µ¥Ä£ ±¹¼ö¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í ¨é ÀÇ ¼è°í±â¿Í ¨êÀÇ °í¸íÀ» º¸±âÁÁ°Ô ¾ñÀº ´ÙÀ½ ¶ß°Å¿î »ç°ñ ±¹¹°À» °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ºÎ¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
****Çػ깰½Ò±¹¼ö
Àç·á:´ëÆÄ1´ë , ¸ð½ÃÁ¶°³ 200g , ¹° 12ÄÅ ,»çÅ ¶Ç´Â ¾çÁö 400g , »õ¿ì8¸¶¸® ,¼Ò±Ý ¾à°£ ,¼÷ÁÖ 100g
½Ò±¹¼ö 400g , ¾çÆÄ1°³ ,¿À¡¾î 1¸¶¸®,û¾ç°íÃß 2°³
1. »çÅ´ ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ Âù¹°ºÎÅÍ ³Ö°í ²÷ÀδÙ.
2. ²÷À¸¸é ´ëÆÄ¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í Ç͹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö ²÷ÀÎ ´ÙÀ½ ½ÄÈù´Ù.
3. ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾ÈÂÊ¿¡ ´ë°¢¼±À¸·Î Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ °¡·Î 1.5§¯, ¼¼·Î 4§¯ Å©±â·Î 並 ½ã´Ù.
4.»õ¿ì´Â µîÂÊ µÎ ¹ø° ¸¶µð¿¡ ²¿Áö¸¦ ³Ö°í ³»ÀåÀ» Á¦°Å ÇÑ´Ù.
5. ¼÷ÁÖ´Â ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¼°í ¾çÆĴ ä½ã´Ù.
6. û¾ç°íÃß´Â ¾ã°Ô ÅëÀ¸·Î ½ã´Ù.
7. À°¼ö¸¦ ü¿¡ ¹çÃÄ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ²÷ÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
8. À°¼ö°¡ ²÷À¸¸é Çع°À» ³Ö°í ²÷ÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
9. ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ¼÷ÁÖ ,¾çÆÄ ,û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö´Â´Ù.
±¼¼Ò½º·Î ¸ÀÀ»³½ ½Ò±¹¼ö ººÀ½
Àç·á: »õ¿ì 6 ¸¶¸® ,Á¶°³°üÀÚ 3°³ ,¿À¡¾î ¹Ý¸¶¸® ,È«ÇÕ 6°³ ,´Þ°¿1°³ ,ÄÉÀÏÀÙ 4~5Àå, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú
´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú ,ű¹°íÀ¯ÀÇ ½ºÀ§Æ® ¼Ò½º 1Å«¼ú ,±¼¼Ò½º 2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ ¨ö Å«¼ú, ³ÐÀûÇÑ ½Ò±¹¼ö 130 g
1. È«ÇÕ°ú »õ¿ì´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ ²®ÁúÀ» ±î°í , ¿À¡¾î´Â Ä®ÁýÀ» »ç¼±À¸·Î ³Ö¾î µ¥Ãļ ÇÑ ÀÔ
Å©±â·Î ½ä¾î ³Ö´Â´Ù.
2. Àß ´Þ±ÅÁø ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ÇâÀ» º£°Ô ÇÑ´ÙÀ½ ¨ç°ú Á¶°³°üÀÚ¸¦
³Ö¾î ½Ò¦ ºº´Â´Ù.
3. ¨è¿¡ ´Þ°¿ 1°³¸¦ Ç®¾î¼ ´Ù½Ã ºº´Â´Ù.
4. Âù¹°¿¡ 40~50ºÐ ´ã°¡¼ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ µÎ¹ø µ¥Ãij½ ½Ò±¹¼ö¸¦ ¨é¿¡ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
5. ¨ê¿¡ ½ºÀ§Æ® ¼Ò½º ,±¼¼Ò½º ,¼³ÅÁÀ¸·Î ¾ç³äÇÏ¿© ºº¾Æ³½´Ù. ºº´Â µ¿ÀÛÀº ¼¾ºÒ ¿¡¼ ºü¸£°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ
¿ä·É.
6. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÄÉÀÏÀÙÀ» ¼ÕÀ¸·Î ¶â¾î ³Ö°í »ì¦ ¼ûÀÌ Á×À» Á¤µµ·Î¸¸ ºº¾Æ¼ ´ã¾Æ ³½´Ù.
ºñºö½Ò±¹¼ö
Àç·á>>
±¹¼ö(½Ò·Î¸¸µç°Í) 500g, ¼è°í±â 200g, ¾çÆÄ ¨ö°³, »õ¿ì 8¸¶¸®, »óÃß 8ÀÙ, ·¹¸ó 1°³
¼Ò½ºÀç·á
À°¼ö 1¨öÄÅ, °£Àå 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ ¨ùÄÅ, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ½ÇÆÄ ¨öÄÅ, °íÃß(´ÙÁø°Í) 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, ÈÄÃß ¾à°£¾¿, °í±â¾ç³ä ÀÌÇÏ, °£Àå 1¨öÅ«¼ú, ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú, ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, ÆÄ(´ÙÁø°Í) 1Å«¼ú, Âü±â¸§ ¾à°£¾¿, ÈÄÃß ¾à°£¾¿
1. ½Ò±¹¼ö´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ¼ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä
2. ¼è°í±â´Â ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä¿¡ Àç¿ü´Ù°¡ °£ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ¹è¸é ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù
3. ¾çÆĴ ä½ä¾î¼ ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, ·¹¸óÁó¿¡ Àý¿©µÓ´Ï´Ù
4. »õ¿ì´Â ³»ÀåÀ» »©³»°í ·¹¸ó°ú ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ÈÄ, »öÀÌ º¯ÇÏ¸é ²¨³»¾î ½ÄÈùÈÄ ²®ÁúÀ» ¹þ°ÜµÓ´Ï´Ù
5. ¼÷ÁÖ´Â ´Ùµë¾î¼ ¾àÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä
6. »óÃß´Â ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »«µÚ 1cmÆøÀ¸·Î ½ä¾îµÓ´Ï´Ù
7. ±×¸©¿¡ ½Ò±¹¼ö¸¦ ´ã°í ¾çÆÄ, ºÒ°í±â, ¼÷ÁÖ, »óÃß, »õ¿ì¸¦ ¾ñ¾î ¾ç³äÀåÀ» °çµé¿©³À´Ï´Ù
Ãâó: ³×À̹öÁö½ÄÀÎ
½Ò±¹¼ö 1ºÀÁö, ¼÷ÁÖ 150g, Äá±¹ 8ÄÅ, ¿ÀÀÌ 1/2°³, û¾ç°íÃß 3°³, ·¹¸ó 1/2°³, ¼Ò±Ý.Çǽüҽº.½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®
1.. ½Ò±¹¼ö´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 5ºÐ Á¤µµ »îÀº ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.
2.. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸¥ ´ÙÀ½ ¼÷ÁÖ¸¦ ºº´Â´Ù. ¿ÀÀÌ´Â °ö°Ô ä½ã´Ù.
3.. û¾ç°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä°í, ·¹¸óÀº 0.3cm µÎ²²·Î ½ã´Ù.
4.. ¸é±â¿¡ ½Ò±¹¼ö¸¦ ´ã°í Äá±¹À» ºÎÀº ´ÙÀ½ ±× À§¿¡ ¼÷ÁÖ,¿ÀÀÌ,û¾ç°íÃß,·¹¸óÀ» ¾ñ¾î¼ ³½´Ù.
±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼Ò±Ý°ú Çǽüҽº¸¦ °çµéÀδÙ.
À½.. ¾ÆÁ÷ ´äº¯ÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿À½ÃÁø ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ¹Ø¿¡ »çÁøº¸´Ï ¾à°£ Áý¿¡¼ ¸Ô´Â ±¹¼ö ½ºÅ¸ÀÏÀΰŠ°°Àºµ¥¿ä~
È£¾ÆºóÀ̳ª È£¾Æ¼¾ Æ÷È£¾Æ µî¿¡¼ ÆÄ´Â ½Ò±¹¼ö¿¡ ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀ» ³»º¸°í ½Í¾î¼¿ä~
¹°·Ð ¾î·Æ°ÚÁö¸¸ Á¶¾ðÁ» ºÎŹµå·Á¿ä~ ¾îÁ¦µµ ½Ò±¹¼ö ¸Ô¾ú´Âµ¥ Á¤¸» ¸À³ª¿©~ Æ÷È£¾Æ¿¡¼ ¸Ô¾ú°Åµç¿ä^^
1 ¹èÃß±èÄ¡´Â Àß ÀÍÀº °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ ¼Ò¸¦ Åаí Àß°Ô ´ÙÁø µÚ ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. ÄíÅ·Æ÷ÀÎÆ® |
2 ³¿ºñ¿¡ ³»ÀåÀ» Á¤¸®ÇÑ ¸êÄ¡¸¦ ´ã°í ¹°À» ºÎ¾î ÇѼҲû ²úÀÎ µÚ ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁö°í ¾çÆĸ¦ ä½ä¾î ³Ö¾î ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ.
3 ½Ò±¹¼ö´Â Âù¹°¿¡ 20ºÐ Á¤µµ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ °ÇÁ® ¶ß°Å¿î ¹°À» º×°í Àá½Ã µÎ¾ú´Ù°¡ °ÇÁ® ±×¸©¿¡ ³ª´² ´ã´Â´Ù.
4 ¨èÀÇ ±¹¹°¿¡ ±¹°£Àå°ú Çǽà ¼Ò½º, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¸ÀÀ» ³» ¨é¿¡ º×´Â´Ù.
5 ½Ò±¹¼ö À§¿¡ ¾ç³äÇÑ ±èÄ¡¸¦ ¾ñ¾î ³½´Ùhttp://board.miznet.daum.net/recipeid/1576