¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¾óÀ½¸À | 2009.05.23 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:24 | Á¶È¸:4854
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Áý¿¡¼­ ½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸·Á°í Çϴµ¥

 

½¬¿î¹æ¹ýÀ¸·ÎÁ» °¡¸®ÄÑ ÁÖ¼¼¿ä....°í±â½ºÆÄ°ÔƼ ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù....

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
24°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¸¶Áøe | 2009.05.24

¹ÌÆ®¼Ò½º ½ºÆÄ°ÔƼ

 

Àç·á
½ºÆÄ°ÔƼ 150g, ¼è°í±â ´ÙÁø °Í 50g, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 3°³, ´ç±Ù 30g, ¼¿·¯¸® 1´ë, ¾çÆÄ ¨÷°³, Å丶Åä 2°³, ¿ù°è¼öÀÙ 1Àå,

ÅëÈÄÃß¿Í Á¤Çâ 3¾Ë¾¿, ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, Å丶ÅäÄÉø 3Å«¼ú, ¿ì½ºÅͼҽº 1Å«¼ú, ÇÖ¼Ò½º ¾à°£, Ä¡Áî°¡·ç¿Í ÆĽ½¸®°¡·ç ¾à°£¾¿

 
¸¸µå´Â ¹ý


1 ¼è°í±â´Â °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.


2 ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁö°í, ´ç±Ù°ú ¼¿·¯¸®´Â ¾ï¼¾ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.


3 Å丶Åä´Â ½ÊÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö°í ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ÈÄ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.


4 ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾ã°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.


5 ´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡ ÇâÀÌ ³ª¸é ´ç±Ù, ¼è°í±â, ¼¿·¯¸®¸¦ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ºº´Â´Ù.


6 ¨ë¿¡ ´ÙÁø Å丶Åä¿Í ¿ù°è¼öÀÙ, Á¤Çâ, ÅëÈÄÃ߸¦ ³ÖÀº ÈÄ ÄÉø°ú À°¼ö¸¦ º×°í Á¶¸°´Ù.


7 ¨ì¿¡ ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» ³Ö°í ¿ì½ºÅͼҽº¿Í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.


8 ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »î´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö´Â´Ù. 12ºÐ Á¤µµ »îÀ¸¸é µÈ´Ù

³×ƼÁðäÅÃ
re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¸ÀÁý³ë·¡ | 2009.05.23

ÇÇÀÚ¼Ò½ºº¸´Ù´Â ½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º·Î Çϴ°ÍÀÌ ¾à°£Àº ¸ÀÀÌ ´õ ¿ì¼öÇÏ°ÚÁÒ? ^ ^

½ÃÁß¿¡ ¼Ò½ºµµ ±×·¸°Ô »ý°¢ÇϽô°͸¸Å­ ºñ½ÎÁö´Â ¾Ê´ä´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý ½´ÆÛ¸¶ÄÏ¿¡¼­

±¸ÀÔÇÒ¼öÀÖ´Â À¯¸®º´¿¡ µéÀº ¼Ò½º(4~5Àοë)µµ Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇϱ¸¿ä (¹ÌÆ®º¼ ¾ç¼ÛÀÌ

¾î´Ï¾ðµîµî) °ªµµ 5õ¿ø ¾ÈÆÅÀ̶ó Àú·ÅÇØ¿ä.^ ^  ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·±°Ô ³»Å°Áö ¾ÊÀ¸½Ã´Ù¸é

Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ ¸¸µå¼Åµµ ±¦ÂúÀ»°Í °°¾Æ¿ä. ¾Æ¹«·¡µµ »ç´Â°Íº¸´Ù Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ´ëÁ¢Çϸé

¸Ô´Â Ä£±¸µµ ´ëÁ¢ÇÏ´Â ´Ôµµ ±âºÐÀÌ ´õ ÁÁ°ÚÁÒ? ^ ^

 

Á¦°¡ ¾Æ´Â °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÁß¿¡ ÇÑ°¡Áö´Â (È­ÀÌÆ®¼Ò½º ½ºÆÄ°ÔƼ) ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀä.

¹¹  È­ÀÌÆ®¼Ò½º°¡ Áý¿¡¼­ °¡º±°ÔÇϱ⿣ ¾î·Æ´Ù »ý°¢ÇϽðÚÁö¸¸ ÀüÇô ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù.

Àü Á» ºñ½Ñ ·¹½ºÅä¶ûÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â°Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¸À¿¡¼­³ª ¸¸µå´Â

°úÁ¤¿¡¼­³ª ÈξÀ °£´ÜÇÏ°í ¿ì¼öÇÏ´Ù°í ÀÚºÎÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä ¤»¤»

 

Àç·á´Â¿ä Å©¸²½ºÇÁ(²À,Å©¸²½ºÇÁ¿©¾ßÇÕ´Ï´Ù.),¾çÆÄ,´ÙÁø¸¶´Ã,½ºÆÄ°ÔƼ¸é,½½¶óÀ̽ºÇÜ

¸Å¿ì ´ÜÃÍÇÏÁÒ? ±×·¡µµ ¸ÀÀº ²Ï ±²ÀåÇÏ´Ù´Â ¤Ð¤Ð

 

1. ¾çÆĸ¦ Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä ººÀ½¹ä¿¡ µé¾î°¥Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ^ ^

2. ½½¶óÀ̽ºÇܵµ ººÀ½¹ä¿¡ µé¾î°¥ Á¤µµ·Î ´ÙÁ®Áֽñ¸¿ä

3. ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé ³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» µÑ·¯ÁÖ¼¼¿ä ÇÑ.. 3½ºÇ¬Á¤µµ.

4.À߰Խ㠾çÆÄ¿Í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä (´ÙÁø¸¶´ÃÀÌ ÀÍÀ»‹š±îÁö¿ä^ ^)

¡Ú´ÙÁø¸¶´ÃÀº 2ÀκбâÁØÀ϶§ ¹ä¼ù°¡¶ôÀ¸·Î 2¼ù°¡¶ôÁ¤µµ±¸¿ä ¾çÆÄ´Â Å«°Å1°³ÀÔ´Ï´Ù.^^

¾çÆÄ°¡ ÀÛÀ¸¸é 2°³ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä.

5.±×´ÙÀ½¿¡ Àß°Ô½ã ÇÜÀ» ³Ö°í °°ÀÌ ÇÑ 15ÃÊÁ¤µµ ºº¾Æ Áֽôٰ¡ ¹°À» 3ÄÅÁ¤µµ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä

6.°Å±â¿¡ Å©¸²½ºÇÁ¸¦ ³Ö°í Àß Àú¾îÁÝ´Ï´Ù. ³óµµ¸¦ ¸ÂÃç¼­~

(Å©¸²½ºÇÁ´Â ²À ¹°º×°í ¹Ù·Î ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ¹°ÀÌ ²ú°í ³ÖÀ¸¸é ¶±Ã³·³ ¹¶ÃÄÁö´Ï±î¿ä^^ )

 

 

±×·¸°Ô ¼Ò½ºÃ³·³ °ÉÂßÇÏ°Ô µÇµµ·Ï  ³óµµ¸¦ ¸ÂÃç°¡¸ç °è¼Ó ²úÀÌ¸é µË´Ï´Ù ^^ ±×¸®°í³ª¼­

½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ§¿¡´Ù ¾ñ¾î µå½Ã¸é ³ª¸§ È­ÀÌÆ®¼Ò½º½ºÆÄ°ÔƼ! Àü À̰Ÿ¸µé°í Àαâ Çѵ¿¾È

±²ÀåÈ÷ ÁÁ¾ÒÁÒ ^^ ´Ôµµ ²À Ä£±¸ºÐ²¾ ¸ÀÀÖ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ ´ëÁ¢Çϼ¼¿ä

Ȥ½Ã³ª ±×³É ½ºÇÁ¸À¾Æ´Ï¾ß? ÇϽǰͰ°¾Æ¼­ ¸»¾¸µå¸®´Âµ¥ ¸ÀÀº Á¦°¡ º¸ÀåÇصå·Á¿ä

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¿ôÀ½º¸ | 2009.05.25
¿äÁò ¸¶Æ®¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º¸¦ ÆÈ´õ¶ó±¸¿ä ±×³É ÇϽ÷Á¸é ¿ìÀ¯¿Í ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾î¼­ ºÒ¿¡ µ¥¿öÁÖ¼¼¿ä ±×·±ÈÄ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î¼­ ¼¯À¸¸é °ÉÁ×ÇØÁö°Åµç¿ä ´Ù¸¥ ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À̵ΠÇÔ²² ³Ö¾î¼­ ºº¾ÆÁֽñ¸¿ä ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éµµ µû·Î ºº´Ù°¡ °°ÀÌ ¼¯¾îÁֽøé ÁÁ¾Æ¿ä
re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2009.05.25

Áý¿¡¼­ ½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µå½Ç¶§ Á¦ÀÏ ½¬¿î¹æ¹ý

ÀÏ´Ü ½ÃÆÇ¿¡ ÆÄ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ »ç¼­ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä,

»ç¼­ ÇÏ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º´Â ¾Ã´Â¸ÀÀÌ º°·ç ¾øÀ¸´Ï

¹ö¼¸°ú °í±â, ¾çÆĵîÀ» µû·Î ÁغñÇϼż­ ººÀ¸½Ã´Ù°¡ ½ÃÆÇ¿ë ½ºÇÁ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í »îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» ³Ö°í

ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä, ±×·±´ÙÀ½¿¡ À§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡ÁîµîÀ» ¿Ã·Á¼­ ¿ÀºìÀ̳ª ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹·ÁÁÖ½Ã¸é ¸ÀÀÕ´Â Ä¡ÁÆÄ°ÔƼ ¿Ï¼ºÀ̵ǿä,

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2009.05.25

Á¤¸» ½±°Ô ÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä ½ÃÁß¼­ ÆÄ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º(Å丶Åä º£À̽º¿¡ ¸¶´Ã ¶Ç´Â ÇǸÁ,¹ÌÆ®µîÀÌ ÅäÇÎµÈ Á¾·ùµéÀÌ ÀÖÀ»°Å¿¹¿ä ±× Áß ÃëÇâµû¶ó ±¸ÀÔÇϽðí)  ¸éµµ ±¸ÀÔÇÏ½Ã°í ´ÙÁø°í±â(¼è°í±â³ª µÅÁö°í±â ¹ÎÂî) »ç½Ã°í ³Ö°í ½ÍÀº ¾ßä »ç½Ã¸é ³¡ÀÌ¿¹¿ä

¸éÀº »î¾Æ °ÇÁ®¼­ ±â¸§(¿Ã¸®ºêÀ¯°¡ ÁÁ°ÚÁ®?)À̳ª ¹öÅÍ¿¡ ºº¾Æ Áֽñ¸¿ä. ´ÙÁø°í±â¸¦ ¾à°£ÀÇ ÈÄÃß,°£Àå,¼Ò±Ý,¹Ì¸²µîÀ¸·Î °£ÇÑ°ÍÀ» ±â¸§¿¡ ºº´Ù°¡ »ç ¿Â ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î Á»´õ ºº¾Æ ÁØÈÄ ±×¸©¿¡ ¸é ´ã°í À§¿¡ »Ñ¸² ³¡...  

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¾ÖÇÃÄÆ | 2009.05.25

ÀÏ´Ü ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ±¸ÀÔÇÏ½Ã°í ¼Ò±Ý°ú ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

¾à°£ ½ÉÀÌ ÀÖ´ÂÁ¤µµ°¡ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

±×¸®°í Å丶Åä ¼Ò½º¿¡ ¹ÌÆ®º¼À̳ª °í±â °¥Àº°ÍÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

Çػ깰À» ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
´Ù¼Ø | 2009.05.24
°£´ÜÇÏ°Ô ÇÏ·Á¸é ¸¶Æ®¿¡¼­ Å丶Åä¼Ò½º±¸ÀÔÇÏ°í ¼è°í±â °¥Àº°Í ±¸ÀÔÇÑ´ÙÀ½ ÆĽºÅ¸¸é »îÀº´ÙÀ½ ¹öÅ͵θ£°í ¿©±â¿¡ ¸¶´Ã³Ö¾î ¸¶´ÃÇâ³»´Ù°¡ °í±â³Ö¾î ´Þ´Þºº´Ù°¡ Å丶Åä¼Ò½º³Ö°í ÆĽºÅ¸³ÖÀ¸¸é ½±°Ô ¸¸µé¼öÀִ°Ͱ°¾Æ¿ä.Å丶ÅäÆäÀ̽ºÆ®³ª ȦÀ»±¸ÀÔÇصµÁÁ±¸¿©
re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
ŸÀÓ¶óÀÓ | 2009.05.24

Àúµµ ¿¹Àü¿£ ½ºÆÄ°ÔƼ°¡ ¸·¿¬È÷ ¸¸µé±â ¾î·Æ°Ú´Ù ½Í¾ú´Âµ¥,½ÇÁ¦·Î ¸¸µé¾î º¸´Ï ½ºÆÄ°ÔƼó·³ ¸¸µé±â ½¬¿î¿ä¸®°¡ ¾ø´õ¶ó±¸¿ä.½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» 10ºÐÁ¤µµ ¹°¿¡ »î¾Æ¼­ °ÇÁ®³õ°í,ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯³ª ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£½Ã°í,¾çÆĸ¦ Á» ¸¹ÀÌ ³Ö¾î ººÀ¸½Ã´Ù°¡,»î¾Æ³õÀº¸éÀ» °°ÀÌ ³Ö¾î »ì¦ºº´Ù°¡ ¹ÌÆ®¼Ò½º³ª Å丶Åä¼Ò½º¸¦ µë»Ò ³Ö¾î °°ÀÌ ºº¾Æµå½Ã¸éµÇ¿ä.Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î Çع°½ºÆÄ°ÔƼ°¡ ÁÁ¾Æ¼­ »õ¿ì³ª È«ÇÕµµ °°ÀÌ ³Ö¾î ºº¾Æ ¸Ô¾î¿ä

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¸Å±×³Ñ1 | 2009.05.24
°í±â ½ºÆÄ°ÔƼ¶ó¸é °£°í±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Í°ú ¹ÌÆ®º¼À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÖÁö¿ä. ¹ÌÆ®º¼À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ̳ª °£°í±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ̳ª ¹æ¹ýÀº ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ¹ÌÆ®º¼À» »ç¿ëÇÑ´Ù¸é ¿ì¼± ¹ÌÆ®º¼À» ¸¸µé¾î ³õ¾Æ¾ß °ÚÁö¿ä. ±×°Ç »ý·«ÇÏ°í......½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº ½ÉÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î¸¸ »î¾ÆÁÖ°í, ¼Ò½º´Â ½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇϽô °ÍÀÌ ³´´Ù°í º¾´Ï´Ù. Á÷Á¢ ¸¸µå´Â °Íº¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ¿µ¾ç¸é¿¡¼­µµ ³ªÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±× »óÅ·Π¼Ò½º¸¦ ººÀ» ¶§ °£°í±â³ª ¹ÌÆ®º¼À» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¹Ý¾ßÀÌ | 2009.05.24

½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº ²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò±Ý°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í »î¾Æ¼­ ÁغñÇØÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä,

¾à°£ ¿Ã¸®ºêÀ¯³Ö°í ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ »ì¦ ºº¾ÆµÎ½Ã¸é ´ú ÆÛÁö´õ¶ó±¸¿ä.

½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º ¸¸µé±â

Áý¿¡ÀÕ´Â Àç·áµéÀ» ¾çÆÄ, °í±â°¥Àº°Í, ¹ö¼¸µîÀ» ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ººÀ¸½Ã´Ù°¡ Å丶Åä ÄÉø°ú À°¼ö¸¦ ³Ö°í º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁֽøéµÇ¿ä,

±×¸®°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä.

Àú´Â Å丶ÅäÄÉøÀ¸·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃè¾î¿ä,

¼Ò½º¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä,

 

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¼º¼ö¯ | 2009.05.24

¦¡¨¢ Ä¡ÁÆÄ°ÔƼ¸¸µé±â

 

[Áغñ¹°]
ÇÇÀÚ Ä¡Áî, ½ºÆÄ°ÔƼ ¸é, Å丶Åä ¼Ò½º(´ëÇü¸¶Æ®¿¡ ÆË´Ï´Ù), »ýÅ©¸²,

¿Ã¸®ºêÀ¯(¾ø¾îµµ µÇ°í À־ µÇÁö¸¸ ÀÖ¾î¾ß ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù), ±×¶óÅÁº¼ ¶Ç´Â Àº¹Úµµ½Ã¶ô

 

[¹æ¹ý]
1.¸ÕÀú ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» »îÀ¸¼¼¿ä..(10ºÐÀÌ»óÀº »î¾Æ¾ß µË´Ï´Ù)
2.½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀÌ »î¾ÆÁú µ¿¾È ÇÇÀÚÄ¡Á Àß°Ô ÀÚ¸£¼¼¿ä.

3.½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀÌ »î¾ÆÁú µ¿¾È ´Ù¸¥ ÂÊÀÇ °¡½º·»Áö¿¡¼­´Â »ýÅ©¸²À» ÁßÅÁ½ÃÄÑ¾ß µË´Ï´Ù.ÀÌ °ÍÀ» È­ÀÌÆ®¼Ò½º¶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù
4.½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀÌ ´Ù »î¾ÆÁö¸é ÁغñÇÑ Å丶Åä¼Ò½º¸¦ ½ºÆÄ°ÔƼ°ú °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

5.ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¾ß䳪 Çع°À» »î¾Æ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

6.Å丶Åä¼Ò½º¿Í ¼¯Àº ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» ´Ù½Ã ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ºº½À´Ï´Ù.(Àå½Ã°£µ¿¾È ººÁö ¸¶½Ã°í ´Ü½Ã°£ µ¿¾È ººÀ¸¼¼¿ä)

7.Àº¹Úµµ½Ã¶ôÀ̳ª ±×¶óÅÁº¼À» ÁغñÇÏ½Ã°í ´Ù ººÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» »ç°¢ÀºÁ¢½Ã¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù.

8.ÀÌ ¼ø¼­´ë·Î ³ÖÀ¸¼¼¿ä
  ½ºÆÄ°ÔƼ¸é-È­ÀÌÆ®¼Ò½º-ÇÇÀÚÄ¡Áî (ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¼ø¼­¸¦ ¹Ù²Ù¼Åµµ µË´Ï´Ù)

9.ÀüÀÚ·»Áö³ª ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î ±¸¿ì½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 (ÀüÀÚ·»Áö´Â º¸Åë 3~4ºÐ Á¤µµ ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù)

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
007¼®·ù | 2009.05.24

¿äÁò ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¸ »ç¼Å¼­ Á÷Á¢ Áý¿¡¼­ ½ºÆÄ°ÔƼ ¸é¸¸ »ç¼Å¼­ ¸¸µå½Ã¸é µÇ¿ä ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» »îÀºÈÄ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î¼­ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä ½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º´Â ¸¶Æ®¿¡ °¡¸é ÆĴµ¥ ¼Ò½ºµµ ºº¾ÆÁֽñ¸¿ä ±×·±ÈÄ¿¡ ¸éÇÏ°í °°ÀÌ ¼¯¾î¼­ µå½Ã¸é µÇ¿ä,,,

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¹Ù´Ù | 2009.05.24

Á© ½¬¿î ¹æ¹ýÀº ÀÏ´Ü ½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ Çϳª ±¸ÀÔÇϽøé Á¦ÀÏ ÆíÇØ¿ä. ¹°·Ð ¿©±â¿¡ °¡¹Ì¸¦ ÇϼžßÁö µÇ´Âµ¥ ´ÙÁø ¼è°í±â¸¦ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ³Ö°í ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß°£À» ÇÏ°í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» Á¶±Ý ³ÖÀ¸¼Å¼­¿ä.. Àß ºº¾ÆÁö¸é ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ÇǸÁ, ¿øÇÏ´Â ¹ö¼¸·ù¸¦ ³Ö¾î¼­ ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡ ±¸ÀÔÇϽŠ¼Ò½º¸¦³Ö°í ²÷ÀÌ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù..

¾Æ´Ï¸é À§¿¡ ¹æ¹ýµ¥·Î ÇϽŠ´ÙÀ½ »ý Å丶Å並 ¶ß°Å¿î¹°¿¡ µ¥Ãļ­ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ Àû´çÈ÷ À¸±ü ÈÄ Á¶±Ý ²÷¿© ÁغñÇÑ °ÍÀ» ³Ö°í °°ÀÌ ²÷ÀÌ½Ã°í ¿©±â¿¡ Å丶Åä ÄɪRÀ¸·Î ¸ÀÀº ¸ÂÃß½Ã°í ¹ÙÁú, ¿ù°è¼öÀÙ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» Çؼ­ ¸¸µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.. ¿À·¡ ²÷Àϼö·Ï ÈξÀ ¸ÀÀÌ ±í¾îÁ®¿ä..

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¼º¼ö¯ | 2009.05.23
1)ÆĽºÅ¸¸¦ »î´Â ¹°¿¡ ¿ÀÀÏÀ» ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù - ÈçÈ÷ ÆĽºÅ¸¸¦ »î´Â ¹°¿¡ ¿ÀÀÏÀ» ³ÖÀ¸¸é ÆĽºÅ¸°¡ ¼­·Î ¾û°Ü ºÙ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ¿ÀÀÏÀÌ ÆĽºÅ¸¸¦ °¨½Î°í ÀÖ¾î ¼Ò½º°¡ Àß ¹èÁö ¾Ê°í °Ñµ¹°Ô ÇÑ´Ù.

2)¹°ÀÇ ¾çÀ» ³Ë³ËÈ÷ ÇÏ°í ÀÚÁÖ Àú¾îÁØ´Ù - 1ÆÄ¿îµåÀÇ ÆĽºÅ¸¸¦ »îÀ¸·Á¸é Àû¾îµµ 5ÄõÅÍÀÇ ¹°À» »ç¿ë ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ³Ë³ËÇÑ ¾çÀÇ ¹°Àº ÆĽºÅ¸°¡ ¼­·Î ¾û°Ü ºÙ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇØ Áֱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ³ª¹« ÁÖ°ÆÀ¸·Î 1ºÐ¿¡ Çѹø¾¿ Àú¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ¼­·Î ºÙ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϴµ¥ °¡Àå È¿°úÀûÀÌ´Ù.

3)¼Ò±ÝÀ» ³Ë³ËÈ÷ ³Ö´Â´Ù - ¹°ÀÌ ²ú¾î ¿À¸£¸é 2Å«¼ú Á¤µµÀÇ ¹Ù´Ù¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÆĽºÅ¸¸¦ »î¾Æ³½´Ù. ¼Ò±ÝÀ» ¾Æ¿¹ ³ÖÁö ¾Ê°Å³ª ¾ÆÁÖ ÀÛ°Ô ³Ö´Â´Ù¸é Àû´çÈ÷ °£ÀÌ ¹ê ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ ³ªÁß¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Ãß°¡ÇÏ´õ¶óµµ °°Àº È¿°ú¸¦ ¾ò±â ¾î·Æ´Ù.

4)ÆĽºÅ¸ »îÀº ¹°À» Á¶±Ý ³²°ÜµÐ´Ù - Å丶Åä ¼Ò½º°°Àº ÀϹÝÀûÀÎ ¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§ ¼Ò±Ý±â¿Í ³ì¸»ÀÌ ³ì¾Æ ÀÖ´Â ÆĽºÅ¸ »îÀº ¹°Àº ¼Ò½ºÀÇ ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇϰųª °£À» ¸ÂÃߴµ¥ ¿ä±äÇÏ°Ô ¾²À̹ǷΠ1ÄÅ Á¤µµ¸¦ ´ú¾îµÐ´Ù.

5)ÆĽºÅ¸¸¦ Â÷°©°Ô ½ÄÈ÷Áö ¾Ê´Â´Ù - ¼Ò½º¿Í ¹Ù·Î ¹ö¹«¸± °èȹÀ̶ó¸é ÆĽºÅ¸¸¦ Â÷°©°Ô µÎÁö ¾Ê´Â´Ù. Â÷°Å³ª ¶ß°Å¿î ¼Ò½º¸¦ ¸··ÐÇÏ°í ¼Ò½º¿Í ¼¯±â ÀüÀÇ ÆĽºÅ¸´Â Ç×»ó ±èÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î ¶ß°Å¿î »óÅÂÀÎ °ÍÀÌ ¸Â´Ù. »îÀº ¸éÀ» ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇß´Ù ´Ù½Ã ¾µ ¶§´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãļ­ »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.

¡áÈ£µÎ + ¼¼ÀÌÁö + ¹öÅÍ ÆĽºÅ¸


Àç·á - È£µÎ ¨ùÄÅ, ¼¼ÀÌÁö ÀÙ 4-5Àå, ¹«¿°ºÐ ¹öÅÍ 3Å«¼ú , ½© ÆĽºÅ¸ 1ÀκÐ, ¼Ò±Ý ÈÄÃß ¾à°£¾¿.

¸¸µé±â - ½© ÆĽºÅ¸´Â ¾Ëµ§Å×·Î »î¾ÆµÐ´Ù. ¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â¿¡¼­ º¸°üÇÏ¿© ¸»¶ûÇÏ°Ô ÁغñÇØ µÐ´Ù. È£µÎ´Â ¹ÝÂÊ Å©±âÀÎ °ÍÀ» 4µîºÐ Á¤µµ·Î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ºÎ¼ö¾î¼­ ³í½ºÆ½ ÆÒÀ» Áß°£ºÒ¿¡¼­ °¡¿­ÇÏ¿© 3-4ºÐ Á¤µµ ¹Ù»èÇÏ°Ô Å佺ƮÇؼ­ µÐ´Ù. ÆÒÀ» Áß°£ºÒ·Î °¡¿­ÇÏ¸ç ¹öÅ͸¦ ³ìÀÌ°í »ì¦ °¥»öÀÌ µ¹µµ·Ï 2ºÐÁ¤µµ ³ìÀÌ´Ù°¡ ¼¼ÀÌÁö ÀÙÀ» ³Ö°í ºÒ¿¡¼­ ³»·Á ÀÙÀÌ ¹Ù»èÇÏ°Ô °¥»öÀ¸·Î ÀÍÀ» ¶§±îÁö Àá½Ã µÐ´Ù. ¿©±â¿¡ »î¾ÆµÐ ÆĽºÅ¸¸¦ ³Ö¾î ¼Ò±Ý ÈÄÃ߸¦ ¾à°£¾¿ °¡°¨ÇÑ µÚ °í·ç ¼¯¾îÁÖ°í Å佺Ʈ ÇصРȣµÎ¸¦ »Ñ¸°´Ù. °¥»öÀ¸·Î »ì¦ Å¿ìµíÀÌ °¡¿­ÇÑ ¹öÅÍ¿¡ ¼¼ÀÌÁö·Î ÇâÀ» ³½ ºê¶ó¿î ¹öÅÍ ¼¼ÀÌÁö ¼Ò½º´Â ÀüÅëÀûÀÎ ÀÚÁÖ »ç¿ëµÇ´Â Àç·á·Î¼­ ±íÀº ÀºÀºÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù»èÇÏ°Ô ÀÍÀº ¼¼ÀÌÁö¿Í È£µÎÀÇ ¸ÀÀÌ º°¹Ì´Ù.

¡áº£ÀÌÄÁ + Àã + º£ÀÌÁñ ÆĽºÅ¸


Àç·á - º£ÀÌÄÁ 2ÁÙ, Àã 3Å«¼ú, ½Å¼±ÇÑ º£ÀÌÁñ 2-3Àå, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ½ºÆÄ°ÔƼ 1ÀκÐ

¸¸µé±â - ½ºÆÄ°ÔƼ´Â Á߽ɿ¡ ½ÉÀÌ »ì¾Æ ÀÖµµ·Ï ¾Ëµ§Å×·Î »î¾ÆµÐ´Ù. º£ÀÌÄÁÀº ÀÛ°Ô ½ä¾î ÁغñÇØ µÐ´Ù. º£ÀÌÁñÀº ¾Ä¾î¼­ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¼ÕÀ¸·Î ¶â¾îµÐ´Ù. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ º£ÀÌÄÁÀ» 3ºÐÁ¤µµ õõÈ÷ ºº¾ÆÁØ´Ù. º£ÀÌÄÁÀÌ ¹Ù»èÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é ÀãÀ» ³Ö¾î »ì¦ °¥»öÀÌ µ¹µµ·Ï °í·ç ÀÍÇôÁØ´Ù. »î¾ÆµÐ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö°í µÚÀû¿© ¿ÀÀÏÀ» °í·ç ¹¯ÇôÁÖ°í º£ÀÌÁñÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îµÐ´Ù. ½Å¼±ÇÑ º£ÀÌÁñ ÀÔ»ç±ÍÀÇ ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ Çâ±â·Î¿ì¸ç º£ÀÌÄÁÀÇ ÈÆÁ¦Çâ°ú °í¼ÒÇÑ ÀãÀÌ Àß ¾î¿ï·Á °í±Þ½º·¯¿î ¸ÀÀ» ³½´Ù.

¡á¸¶´Ã + ¸»¸° °íÃß + ¸»¸° º£ÀÌÁñ ÆĽºÅ¸


Àç·á - ¸¶´Ã 4Åç, ¸»¸° ºÓÀº °íÃß 2°³, ¸»¸° º£ÀÌÁñ 1ÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 4Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ½ºÆÄ°ÔƼ 1ÀκÐ

¸¸µé±â - ½ºÆÄ°ÔƼ´Â Á߽ɿ¡ ½ÉÀÌ »ì¾Æ ÀÖµµ·Ï ¾Ëµ§Å×·Î »î¾ÆµÐ´Ù. ¸¶´ÃÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾ã°Ô Àú¹Î´Ù. ºÓÀº °íÃß´Â ¹ÝÀ» °¥¶ó ¾¾¸¦ »©°í ÁغñÇØ µÐ´Ù. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 3Å«¼ú Á¤µµ·Î ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í °¡¿­µÇ¸é ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¸¶´Ã°ú °íÃ߸¦ ³Ö¾î ÇâÀ» ³»¸ç ÀÍÈù´Ù. À̶§ ¼Ò±Ý °£À» Çؼ­ ÇÔ²² µÚÀû°Å·ÁÁÖ¸ç ÀÍÈù´Ù. ¸¶´ÃÀº ±Ý¹æ Ÿ¼­ ¾´¸ÀÀ» ³»¹Ç·Î ŸÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ¸¶´ÃÀÌ ±ÝºûÀÌ µ¹¸ç ¹Ù»èÇÏ°Ô À;¸é ¸»¸° º£ÀÌÁñÀ» »Ñ¸®°í, »î¾ÆµÐ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö¾î ºº¾Æ ÁÖµíÀÌ µÚÀû¿© ¿ÀÀÏÀ» °í·ç ¹¯Çô ÁÖ°í ºÒ¿¡¼­ ³»¸°´Ù.
re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
µþ±âÄô | 2009.05.23

ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸¥ÈÄ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹ö¼¸À» ³Ö°í ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ³ÖÀºÈÄ »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.

½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

»îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö°í »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
È­ÀÌÀÌÆÃ | 2009.05.23

ÇÇÀÚ¼Ò½ºº¸´Ù´Â ½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º·Î Çϴ°ÍÀÌ ¾à°£Àº ¸ÀÀÌ ´õ ¿ì¼öÇÏ°ÚÁÒ? ^ ^

½ÃÁß¿¡ ¼Ò½ºµµ ±×·¸°Ô »ý°¢ÇϽô°͸¸Å­ ºñ½ÎÁö´Â ¾Ê´ä´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý ½´ÆÛ¸¶ÄÏ¿¡¼­

±¸ÀÔÇÒ¼öÀÖ´Â À¯¸®º´¿¡ µéÀº ¼Ò½º(4~5Àοë)µµ Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇϱ¸¿ä (¹ÌÆ®º¼ ¾ç¼ÛÀÌ

¾î´Ï¾ðµîµî) °ªµµ 5õ¿ø ¾ÈÆÅÀ̶ó Àú·ÅÇØ¿ä.^ ^  ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·±°Ô ³»Å°Áö ¾ÊÀ¸½Ã´Ù¸é

Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ ¸¸µå¼Åµµ ±¦ÂúÀ»°Í °°¾Æ¿ä. ¾Æ¹«·¡µµ »ç´Â°Íº¸´Ù Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ´ëÁ¢Çϸé

¸Ô´Â Ä£±¸µµ ´ëÁ¢ÇÏ´Â ´Ôµµ ±âºÐÀÌ ´õ ÁÁ°ÚÁÒ? ^ ^

 

Á¦°¡ ¾Æ´Â °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÁß¿¡ ÇÑ°¡Áö´Â (È­ÀÌÆ®¼Ò½º ½ºÆÄ°ÔƼ) ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀä.

¹¹  È­ÀÌÆ®¼Ò½º°¡ Áý¿¡¼­ °¡º±°ÔÇϱ⿣ ¾î·Æ´Ù »ý°¢ÇϽðÚÁö¸¸ ÀüÇô ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù.

Àü Á» ºñ½Ñ ·¹½ºÅä¶ûÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â°Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¸À¿¡¼­³ª ¸¸µå´Â

°úÁ¤¿¡¼­³ª ÈξÀ °£´ÜÇÏ°í ¿ì¼öÇÏ´Ù°í ÀÚºÎÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä ¤»¤»

 

Àç·á´Â¿ä Å©¸²½ºÇÁ(²À,Å©¸²½ºÇÁ¿©¾ßÇÕ´Ï´Ù.),¾çÆÄ,´ÙÁø¸¶´Ã,½ºÆÄ°ÔƼ¸é,½½¶óÀ̽ºÇÜ

¸Å¿ì ´ÜÃÍÇÏÁÒ? ±×·¡µµ ¸ÀÀº ²Ï ±²ÀåÇÏ´Ù´Â ¤Ð¤Ð

 

1. ¾çÆĸ¦ Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä ººÀ½¹ä¿¡ µé¾î°¥Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ^ ^

2. ½½¶óÀ̽ºÇܵµ ººÀ½¹ä¿¡ µé¾î°¥ Á¤µµ·Î ´ÙÁ®Áֽñ¸¿ä

3. ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé ³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» µÑ·¯ÁÖ¼¼¿ä ÇÑ.. 3½ºÇ¬Á¤µµ.

4.À߰Խ㠾çÆÄ¿Í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä (´ÙÁø¸¶´ÃÀÌ ÀÍÀ»‹š±îÁö¿ä^ ^)

¡Ú´ÙÁø¸¶´ÃÀº 2ÀκбâÁØÀ϶§ ¹ä¼ù°¡¶ôÀ¸·Î 2¼ù°¡¶ôÁ¤µµ±¸¿ä ¾çÆÄ´Â Å«°Å1°³ÀÔ´Ï´Ù.^^

¾çÆÄ°¡ ÀÛÀ¸¸é 2°³ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä.

5.±×´ÙÀ½¿¡ Àß°Ô½ã ÇÜÀ» ³Ö°í °°ÀÌ ÇÑ 15ÃÊÁ¤µµ ºº¾Æ Áֽôٰ¡ ¹°À» 3ÄÅÁ¤µµ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä

6.°Å±â¿¡ Å©¸²½ºÇÁ¸¦ ³Ö°í Àß Àú¾îÁÝ´Ï´Ù. ³óµµ¸¦ ¸ÂÃç¼­~

(Å©¸²½ºÇÁ´Â ²À ¹°º×°í ¹Ù·Î ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ¹°ÀÌ ²ú°í ³ÖÀ¸¸é ¶±Ã³·³ ¹¶ÃÄÁö´Ï±î¿ä^^ )

 

 

±×·¸°Ô ¼Ò½ºÃ³·³ °ÉÂßÇÏ°Ô µÇµµ·Ï  ³óµµ¸¦ ¸ÂÃç°¡¸ç °è¼Ó ²úÀÌ¸é µË´Ï´Ù ^^ ±×¸®°í³ª¼­

½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ§¿¡´Ù ¾ñ¾î µå½Ã¸é ³ª¸§ È­ÀÌÆ®¼Ò½º½ºÆÄ°ÔƼ! Àü À̰Ÿ¸µé°í Àαâ Çѵ¿¾È

±²ÀåÈ÷ ÁÁ¾ÒÁÒ ^^ ´Ôµµ ²À Ä£±¸ºÐ²¾ ¸ÀÀÖ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ ´ëÁ¢Çϼ¼¿ä

Ȥ½Ã³ª ±×³É ½ºÇÁ¸À¾Æ´Ï¾ß? ÇϽǰͰ°¾Æ¼­ ¸»¾¸µå¸®´Âµ¥ ¸ÀÀº Á¦°¡ º¸ÀåÇصå·Á¿ä

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¹ß³»¹Ì | 2009.05.23
1. ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ÆĽ½¸®´Â Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. ¿Ï¼÷Å丶Åä´Â ¾¾¸¦ »©¼­ Àû´çÈ÷ ½ã´Ù. Å丶Åä ȦÀº ü¿¡ ¹ÞÇô ¹°±â¸¦ »«´Ù.

2. ³¿ºñ¸¦ ´Þ±¸°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥µÚ ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.

3. ¾çÆÄ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ºº¾ÆÁö¸é ¼¿·¯¸®¿Í ´ç±ÙÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.

4. ¿Ï¼÷Å丶Åä¿Í Å丶ÅäȦÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.

5. Ç« Àá±æÁ¤µµ·Î ¿ÍÀΰú ¹°À» ³Ö°í ²úÀδÙ.

6. ġŲ½ºÅå°ú ¿ù°è¼öÀÙ, Çâ½Å·á¸¦ ³Ö´Â´Ù.

7. Ç« ²ú¿© Á¹ÀδÙ. ¾î´ÀÁ¤µµ Á¹¿©Áö¸é ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù(½Å °æ¿ì¿£ ¼³ÅÁ. ¼Ò±Ý°£Àº ³Ê¹« ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇ)
¿©±â¿¡ ¼è°í±â ´ÙÁø °É ºº¾Æ¼­ ³ÖÀ¸¸é ¹ÌÆ®¼Ò½º°¡ µÇ´Âµ¥... ¼è°í±â¸¦ ±×³É ººÀ¸¸é °í±â³¿»õ°¡ ³ª°í ºñ¸®±â ¶§¹®¿¡ ¸¸¾à Çѳ¿ºñ¸¦ Àüü ¹ÌÆ®¼Ò½º·Î ÇÏ·Á¸é 3 ÀÇ ´Ü°è¿¡¼­ ¸¶´Ã°ú À§½ºÅ°¿Í ¼û±è¸ÀÀ» À§ÇÑ °£Àå ¾à°£, ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í ¼¯Àº ¼è°í±â ´ÙÁø°ÍÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¸é µÈ´Ù.
Å丶Åä ¼Ò½º¿Í ¹ÌÆ®¼Ò½º¸¦ µû·Î ¸¸µé °æ¿ì¿¡´Â ¸¸µé¾îÁø Å丶Åä¼Ò½º¿¡ ¾ç³äÇؼ­ ºº¾Æ³½ °í±â¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ¸é µÇ°í.( ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â °¨Ä¥¸ÀÀÌ Á» ´úÇØÁö¹Ç·Î ¿À·¡ ²úÀÌ´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù.)
re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â

½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½ºÇÏ°í ¹ÎÂî °í±â, ½ºÆÄ°ÔƼ ¸é¸¸ ÀÖÀ¸¸é ÀÏ´Ü µÇ±¸¿ä.

 

½ºÆÄ°ÔƼ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±Ý°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯(½Ä¿ëÀ¯ °¡´É) ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ

 

»îÀ¸½Ã°í¿ä. Çó±¸Áö ¸»°í ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¹ß¶ó¼­ ¸éÀÌ ºÒÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í¿ä.

 

¸¶´ÃÀ» Àú¸ç¼­ ±â¸§¿¡ ºº´Ù°¡ ´ÙÁø °í±â ³Ö¾îÁÖ°í ¿©±â¿¡ À°¼ö ºÎ¾îÁÖ°í

 

ÅëÈÄÃß, ¿ù°è¼öÀÙ, ¹ÙÁú (ÀÖÀ¸¸é ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ¿ä°Ô ½Ä´ç¿¡¼­ ³Ö´Â ºñ¹ýµé),

 

½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º ³Ö¾îÁÖ°í Á¹ÀÌ´Ù°¡ Ä¡Áî°¡·ç ³Ö¾îÁÖ°í ¸é ³Ö¾î¼­ ¿Ï¼ºÇϸé

 

µË´Ï´Ù.

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
ÁøÀ̸¾ | 2009.05.23
°í±â´Â Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù. ¾çÆÄ¿Í ÇǸÁÀº ±âÈ£¿¡ ¸Â´Â Å©±â·Î ½ä°í ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸µµ ¿·À¸·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. ³¿ºñ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í °í±â¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù. À̶§ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í °£ÇØÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ´ÙÀ½ ÇǸÁ°ú ¾çÆÄ, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸À» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ¸éÀ» »î¾Æ¼­ ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ¿Ï¼º½ÃÅ°¸é µË´Ï´Ù.
re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¶¥²ÛÀÚ¸® | 2009.05.23

Àü ½±°Ô ÀÚÁÖ Áý¿¡¼­ ÇظԴµ¥¿ä.

*¿ì¼± ¼Ò½º´Â ¿À¶Ñ±â¿¡¼­ ³ª¿Â ÇÁ·¹½ºÄÚ ¸¶´Ã ¾çÆĸÀ ¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.

¾ç³äÀº ¾çÆÄ ,¼è°í±â ´ÙÁö°Í,ÇǸÁ,Å丶Åä,¹ö¼¸ ¸¶´Ã  ÀÔ´Ï´Ù

Àü ¸¶´Ã À» ¾ã°Ô Àú¸ç ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

±×·³ ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°í °³¿îÇØ¿ä.

¿ì¼±1. ¹öÅÍ¿¡ ¸¶´Ã Àú¹Î°ÍÀ» ºº´Ù°¡ °í±â °£°ÍÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¾ßä (Å丶Åä,¹ö¼¸,ÇǸÁ,¾çÆÄ ´ÙÁø°Í)À» ³Ö¾î

ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù. ¾ßä°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾à°£ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇÕ´Ï´Ù.

2.¸éÀ» ¿Ã¸®ºê¿À¸®°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 13ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.»îÀºÈÄ ¹°±â¸¦ »©°í ÈĶó¸®ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ¿Í ¸¶´Ã Àú¹Î °ÍÀ»

ºº¾Æ ÁÖ´Ù ¸éÀ» ³Ö°í »ì¦ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.

3. Á¢½Ã¿¡ ¸éÀ» ´ã°í ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

Ä¡Áî ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é  ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á »Ñ·Á ÀüÀÚ ·¹ÀÎÁö¿¡ 3ºÐ°£ µ¹¸®¸é ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿î Ä¡Áî ½ºÆÄ°ÔƼ°¡ µË´Ï´Ù.

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
¹é°õ3 | 2009.05.23

Å丶Åä¼Ò½º ½ºÆÄ°ÔƼ


¢ÁÁغñÇÒ Àç·á
ºÓÀº Å丶Åä 3°³, ´ÙÁø ÆĽ½¸® 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 3°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¨÷ÄÅ, ½ºÆÄ°ÔƼ 350g,

¼Ò±Ý¡¤ Èò ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ¿Ã¸®ºêÀ¯ Àû´ç·®

¢Á¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç Å丶Åä´Â ²ÀÁö¸¦ À߶󳻰í À§ÂÊ¿¡ ¡¿ÀÚ·Î Ä®ÁýÀ» ³»°í ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î Àá±ñ µ¥Ä£´Ù. µ¥Ä£ Å丶Åä´Â ¾ó¸¥ ²¨³»¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½ÄÈù µÚ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
¨è ²®Áú ¹þ±ä Å丶Åä´Â ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ ¾¾¸¦ »©³»°í »ç¹æ 0.5cm Å©±â·Î Àß°Ô ½ã´Ù.
¨é ¸¶´Ã°ú ºÓÀº °íÃß´Â Àú¸ç ½ä¾î ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¨÷ÄÅ¿¡ ³Ö°í ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ ¸¶´Ã°ú °íÃßÀÇ ÇâÀÌ ¹è¾î ³ª¿Àµµ·Ï Àá±ñ ²úÀδÙ.
¨ê Àß°Ô ½ã Å丶Åä¿¡ ²ú¿©¼­ Â÷°Ô ½ÄÈù ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ´Ù.
¨ë ³Ë³ËÇÑ ¾çÀÇ ²ú´Â ¹°¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ÆîÃÄ ³Ö°í ¿Ã¸®ºêÀ¯°ú ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î »î´Â´Ù. ½ºÆÄ°ÔƼ°¡ ºÎµå·´°Ô ÀÍÀ¸¸é ¸é ÇÑ°¡´ÚÀ» Àâ°í ³¡À» À߶ó ÇÏ¾á ½ÉÀÌ º¸ÀÌ¸é ´Ù ÀÍÀº °ÍÀ̹ǷΠü¿¡ ½ñ¾Æ ¹°±â¸¦ »«´Ù. ÀÏ¹Ý ±¹¼ö¿Í ´Þ¸® ½ºÆÄ°ÔƼ´Â »îÀº ÈÄ¿¡ Âù¹°¿¡ Çó±¸Áö ¾Ê´Â´Ù.
¨ì ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ½ÄÈù ÈÄ 1Àκо¿ µ¹µ¹ ¸»¾Æ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ÁغñÇÑ ¿Ã¸®ºêÅ丶Åä¼Ò½º¸¦ Àû´çÈ÷ ¾ñ°í ÆĽ½¸® ´ÙÁø °ÍÀ» Á¶±Ý »Ñ¸°´Ù. Æĸ޻êÄ¡Áî °¡·ç¸¦ »Ñ·Á¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.

¢ÁTIP
Àß°Ô ½ã Å丶Åä¿¡ ²ú¿©¼­ Â÷°Ô ½ÄÈù ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ´Ù


³ÃÅ丶Åä¼Ò½º ½ºÆÄ°ÔƼ


¢ÁÁغñÇÒ Àç·á
½ºÆÄ°ÔƼ¸é 200g, Å丶Åä 4°³, ²¢ÀÙ 10Àå, °¡·çÄ¡Áî 1¨öÅ«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç Àû´ç·®

¢Á¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç Å丶Åä´Â Àß ÀÍÀº °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó À­¸é¿¡ ¡¿ÀÚ·Î Ä®ÁýÀ» ³»°í ²ÀÁöºÎºÐÀ» Æ÷Å©·Î ²È¾Æ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³½´Ù.
¨è ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³½ Å丶Åä´Â 1cm°¢À¸·Î ½ä¾î º¼¿¡ ´ã´Â´Ù.
¨é ¨è¿¡ °¡·çÄ¡Áî¿Í ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í µÚ¼¯´Â´Ù.
¨ê ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ä½ã´Ù.
¨ë ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í ¸éÀ» ºÎä²Ã¸ð¾çÀ¸·Î ÆîÃÄ ³Ö¾î »î¾Æ Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù.
¨ì º¼¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í ÁغñÇÑ Å丶Åä, ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ³½´Ù.

¢ÁTIP
¹°¿¡ µ¥ÃÄ ½ä¾î ÁغñÇÑ Å丶Åä°¡ ¹¶±×·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß, ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í »ì¦ µÚ¼¯´Â´Ù. Å丶ÅäÀÇ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¾ß ½ºÆÄ°ÔƼÀÇ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù


ÀÌÅ»¸®¾È ¹ÌÆ®¼Ò½º ½ºÆÄ°ÔƼ

¢ÁÁغñÇÒ Àç·á
½ºÆÄ°ÔƼ 150g, ¼è°í±â ´ÙÁø °Í 50g, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 3°³, ´ç±Ù 30g, ¼¿·¯¸® 1´ë, ¾çÆÄ ¨÷°³, Å丶Åä 2°³, ¿ù°è¼öÀÙ 1Àå, ÅëÈÄÃß¿Í Á¤Çâ 3¾Ë¾¿, ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, Å丶ÅäÄÉø 3Å«¼ú, ¿ì½ºÅͼҽº 1Å«¼ú, ÇÖ¼Ò½º ¾à°£, Ä¡Áî°¡·ç¿Í ÆĽ½¸®°¡·ç ¾à°£¾¿

¢Á¸¸µå´Â ¹æ¹ý
(1) ¼è°í±â´Â °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
(2) ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁö°í, ´ç±Ù°ú ¼¿·¯¸®´Â ¾ï¼¾ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
(3) Å丶Åä´Â ½ÊÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö°í ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ÈÄ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
(4) ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾ã°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.
(5) ´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡ ÇâÀÌ ³ª¸é ´ç±Ù, ¼è°í±â, ¼¿·¯¸®¸¦ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ºº´Â´Ù.
(6) (5)¿¡ ´ÙÁø Å丶Åä¿Í ¿ù°è¼öÀÙ, Á¤Çâ, ÅëÈÄÃ߸¦ ³ÖÀº ÈÄ ÄÉø°ú À°¼ö¸¦ º×°í Á¶¸°´Ù.
(7) (6)¿¡ ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» ³Ö°í ¿ì½ºÅͼҽº¿Í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.
(8) ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »î´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö´Â´Ù. 12ºÐ Á¤µµ »îÀ¸¸é µÈ´Ù

°£ÀåÇع°¼Ò½º ½ºÆÄ°ÔƼ


¢ÁÁغñÇÒ Àç·á
½ºÆÄ°ÔƼ 320g, ¿À¡¾î 1¸¶¸®, »õ¿ì 200g, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 100g, ÇǸÁ 1°³, ¾çÆÄ 1°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 6Å«¼ú,

°£Àå¼Ò½º(À°¼ö ¨öÄÅ, Á¶¸²°£Àå 8Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ¡¤¹Ì¸²¡¤¼³ÅÁ 2Å«¼ú¾¿, ±ú¼Ò±Ý¡¤Âü±â¸§ ¾à°£¾¿)

¢Á¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü Åë½ä±â ÇÏ°í »õ¿ì´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇØ µÐ´Ù.
¨è ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸£°í ÇǸÁ°ú ¾çÆĴ ä ½ã´Ù.
¨é °£Àå¼Ò½º´Â ºÐ·®´ë·Î ¼¯¾î ÁغñÇÑ´Ù.
¨ê ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ 7~8ºÐ Á¤µµ »î¾Æ °ÇÁø´Ù.
¨ë ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ Çع°°ú ¹ö¼¸À» ³Ö´Â´Ù.
¨ì ¨ë¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ °£ÀÌ ¹è¸é ±ú¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À» ³Ö´Â´Ù

Çع°½ºÆÄ°ÔƼ


¢ÁÁغñÇÒ Àç·á
½ºÆÄ°ÔƼ 400g, °©¿À¡¾î 2¸¶¸®, ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì 1ÄÅ, ¸ð½ÃÁ¶°³ 100g, È«ÇÕ 150g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 3Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 3Å«¼ú, ÀÌÅ»¸®¾Æ ÆĽ½¸® ¾à°£,

Å丶Åä¼Ò½º(Å丶ÅäǶ·¹ 1ÄÅ, Å丶ÅäÄÉø 5Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 3Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£)

¢Á¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î 8~10ºÐ Á¤µµ »î¾Æ °ÇÁø´Ù.
2 °©¿À¡¾î´Â ÀÜÄ®ÁýÀ» ³Ö¾î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä°í »õ¿ì´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î Ç󱺴Ù.
3 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ¼ÕÁúÇÑ ¸ð½ÃÁ¶°³¿Í È«ÇÕÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ÀÔÀ» ¹ú¸± ¶§±îÁö »î¾Æ °ÇÁö°í, ±¹¹°Àº Àá½Ã ±×´ë·Î µÎ¾ú´Ù°¡ ¸¼Àº ¹°¸¸ 1ÄÅ Á¤µµ µû¸¥´Ù.
4 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¼ÕÁúÇÑ Çع°°ú ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ´Þ´Þ ºº´Â´Ù.
5 ÁغñÇÑ Å丶Åä¼Ò½º Àç·á Áß ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ°ú ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ÆÒ¿¡ ³Ö°í ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö¾î Áߺҿ¡¼­ ¹¶±ÙÈ÷ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¨ê¿¡ ³Ö°í °í·ç ¼¯À¸¸é¼­ ²úÀδÙ.
6 ¨ë¿¡ Á¶°³ »îÀº ±¹¹°À» º×°í ÇѼҲû ´õ ²úÀÌ´Ù°¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ ±×¸©¿¡ ´ã°í ´ÙÁø ÀÌÅ»¸®¾Æ ÆĽ½¸®¸¦ ¾ñ¾î ¸À°ú ÇâÀ» ´õÇÑ´Ù.

ġŲ ½ºÆÄ°ÔƼ


¢ÁÁغñÇÒ Àç·á
½ºÆÄ°ÔƼ 450g, ´ß°¡½¿»ì 4ÂÊ, ¾çÆÄÁó 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ûÁÖ 1Å«¼ú,

Å丶Åä¼Ò½º(Å丶Åä 2°³, Å丶ÅäÄÉø ¨öÄÅ, »ì»ç¼Ò½º 5Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ ¨öÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 4Å«¼ú), ´ÙÁø ÆĽ½¸® Àû´ç·®

¢Á¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ´ß°¡½¿»ìÀº È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦ ¾Ä°í ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ±æÂßÇÏ°Ô ½ä¾î ¾çÆÄÁó°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ûÁÖ¸¦ ³Ö¾î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
2 Å丶Åä´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾¾¸¦ µµ·Á³½ ´ÙÀ½ ±½Á÷ÇÏ°Ô ´ÙÁø´Ù.
3 ³¿ºñ¿¡ ¨çÀÇ ´ß°¡½¿»ì, ´ÙÁø Å丶Åä¿Í ³ª¸ÓÁö Å丶Åä¼Ò½º Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ´ã°í ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙÀÎ ÈÄ 10ºÐ Á¤µµ ²ú¿© ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
4 ²ú´Â ¹°¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö¾î 7ºÐ Á¤µµ »î¾Æ °ÇÁö°í ¹°±â¸¦ »«´Ù.
5 Å丶Åä¼Ò½º¿¡ »îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¹ö¹«¸° ÈÄ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ ¾ñ´Â´Ù

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
œ¼œ¼´ë¿Õºñ | 2009.05.23

Á¦ÀÏ °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀº¿ä... ½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ »ç½Ã¸é µË´Ï´Ù..¤§¤§

 

 

ÆÒ¿¡ °í±â¸¦ »ì¦ ¾ç³äÇؼ­ ººÀ¸½Ã´Ù°¡ ½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â ½ºÅ¸°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î¼­ ÇÔ²² ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

 

À̶§ °£Á¶ÀýÀ» Çϼŵµ ÁÁ°í, Çãºê Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù¸é ³Ö¾î¼­ ÇÔ²² ²ú¿©Áּŵµ ÁÁ´ä´Ï´Ù..¤¾¤¾

 

 

À̰͸¸À¸·Îµµ ¼Ò½º°¡ ÇØ°áµÇ°Åµç¿ä... ¿äÁò º¸´Ï±î ¹ÌÆ®¼Ò½º, °¥¸¯¼Ò½º, µîµî ¾ÆÁÖ ¸¹Àº Á¾À¯ÀÇ ¼Ò½º°¡ ³ª¿Ô´øµ¥

 

Àú´Â µÎ°¡Áö ÀÌ»óÀ» »ç´Ù°¡ ¼¯¾î¼­ ¸Ô¾îµµ ºÃ´Âµ¥ ÈξÀ ¸ÀÀÖ¶°¶ó°í¿ä..¤¾¤¾

 

 

 

¸éÀº ²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò±Ý ¾à°£ ³ÖÀ¸½Ã°í »îÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ³ÖÀ¸½Ã´Â¤¤ ºÐÀÌ ¸¹Àºµ¥

 

¾î¶² ¿ä¸®ÆÁÀ» º¸´Ï±î »îÀ»¶§ ³ÖÁö¸»°í, ³ªÁß¿¡ ¸éÀ» ¼Ò½º¿Í ÇÔ²² ºº¾ÆÁÙ ¶§ ³Ö´Âµ¥ ´õ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä.

 

 

¸éÀ» 12,13ºÐ Á¤µµ »îÀ¸½Å ÈÄ ¹°±âÁ¦°ÅÇϽðí ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ³Ö¾î ´Þ±º »óÅ¿¡¼­ ¸éÀ» »ì¦ ºº´Ù°¡

 

¾Æ±î ÁغñÇϽŠ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ÃÊ±Ý ´õ ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä..¤¾¤¾

 

 

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
³»ÀÏÀÇžç | 2009.05.23

 
Àç·á...½ºÆÄ°ÔƼ±¹¼ö, ½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º, ÇǸÁ, ¼è°í±â´ÙÁø °Í, ¾çÆÄ, ŸÀÓ, ·ÎÁî¸Þ¸®, Æļ¿¸®, °¥ºÐ, ´Þ°¿, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ûÁÖ(ȤÀº Æ÷µµÁÖ).


 
¼è°í±â´ÙÁø °Í¿¡ ¼Ò±Ý, Æ÷µµÁÖ, ÈÄÃß·Î °£ÇØ 10ºÐ°£ Àç¿ü´Ù°¡ ·ÎÁî¸Þ¸®, ŸÀÓ, Æļ¿¸®, °¥ºÐ, ´Þ°¿,
¾çÆÄ´ÙÁø °ÍÀ» ³Ö°í Ä¡´ë¾î ¼ÓÀ» ÁغñÇÑ´Ù. ¿À·¡ Ä¡´ë¾î¾ß °í±â¿¡ Âû±â°¡ »ý±ä´Ù.


 
ÇǸÁÀ» ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ºÒ¿¡ Å¿ö ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¸·À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
ÇǸÁÀ» ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ¾¾¸¦ ²¨³»°í ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» ¹ß¶ó ¿Àºì¿¡ °ÑÀÌ ±î¸Ä°Ô Ÿµµ·Ï ±¸¿ö ¸·À» Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù.


 
ÇǸÁ ²®ÁúÀ» Å¿ì¸é ¸·ÀÌ Á¦°ÅµÇ±âµµ ÇÏ°í, ´Ü¸ÀÀÌ °­ÇØÁ® Á¶¸®ÇßÀ» ¶§ ´õ ¸ÀÀÖ´Ù.




 
¸·ÀÌ Á¦°ÅµÈ ÇǸÁÀ» ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í °í±â¼ÓÀ» ä¿ö ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ±â¸§À» µÎ¸£°í 12ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.




 
°í±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÈ÷±â À§ÇØ µÚÁý¾î ±¸¿öÁØ´Ù.
¼¾ºÒ¿¡ ±¸¿ì¸é °Ñ¸¸ Ÿ°í ¼ÓÀº ÀÍÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ.


 
¼Ò±Ý 1/2Ts Ǭ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö°í 10ºÐ°£ »î¾Æ ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸°´Ù.




 
Á¢½Ã¿¡ ±¹¼ö¸¦ ´ã°í °í±âÇǸÁÀ» °çµéÀδÙ.








 
À°Áó°ú ¾çÆÄÁóÀÌ ÇǸÁ ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Ù.


 
³Ê¹« ½Ì°Å¿ö µ·±î½º¼Ò½º Á¶±Ý »Ñ·Á ¸ÔÀ½.


 
 
 
¾ß並 ¸ÀÀÖ°Ô ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ.
Á¤¼ºÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â À½½ÄÀÌÁö¸¸
¿µ¾ç½ÄÀ» ÇÑ °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ µå´Â...
 
 

re:½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â
³ª½½ | 2009.05.23

½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ ±âº»¸¸ ¾Ë¸é °£´ÜÇÏÁÒ 
³¿ºñ¿¡ ¹°À» ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½Ã±¸ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¸î¹æ¿ï ¶³¾î¶ß¸®°í

½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

±×µ¿¾È ½ºÆÄ°ÔƼ ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î¿ä.

½ºÆÄ°ÔƼ°¡ ŸÚÀ¸¸é ¾ç³äÀ̶û ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
¼Ò½º¸¸µå´Â °¡Àå ½¬¿î¹æ¹ýÀº ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌÁÒ.

±×·¸Áö ¾Ê°í Á÷Á¢¸¸µå½Ç·Á¸é~
µÅÁö°í±â¿Í ÇÜÀ» ºº´Ù°¡ ÀÍÀ»¶§Âë¿¡ ¾çÆÄ ÇǸÁÀ» ³Ö°í
Å丶Åä¿¡ Ä®Áý³»¼­ ¶ß°Å¿î¹°¿¡ Àá½Ã ³Ö´Ù°¡ »©¼­ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í

ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ¹¶±ÙÇØÁú¶§±îÁö À°¼ö¸¦ º×°í ²úÀÔ´Ï´Ù. 

¼Ò±Ý ÈÄÃß,Å丶ÅäÄÉÂýÀ» ³Ö°í °£À» ÇØÁÝ´Ï´Ù.

»îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ °ÇÁ®¼­ ¹°±â¸¦ »©°í ÆÒ¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸é°ú ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.

ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼­ ¸ÀÀÖ°Ô ³È³È!

Âü°í·Î ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» »ç½Ã¸é µÞ¸é¿¡ ¿ä¸®¹ýÀÌ ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù
½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¶ó¸éÀ̶û Ʋ·Á¼­ 20ºÐÁ¤µµ »î¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù
 

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î