¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
¾óÀ½¸À | 2009.05.11 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:15 | Á¶È¸:9081
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Áý¿¡¼­ ¿ÀºìÀ¸·Î ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé¼ö ÀÖÀ»±î¿ä??

 

±Ùó¿¡ ¸¶Ä«·Õ ÆĴ°÷ÀÌ ¾ø¾î¼­ ÆмÇ5±îÁö °¡´Âµ¥

 

³Ñ¸Ö¾î¼­¿ä.....

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
15°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
¾Ó²¿- | 2009.05.13

¾Æ·¡ ÃÊÄÚ ¸¶Ä«·Õ ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù. ^^

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~~~

 

------------------------------------------------------------------------

 

1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

³×ƼÁðäÅÃ
re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
¸ÀÁý³ë·¡ | 2009.05.11

¸¶Ä«·ÕÀº ¸¸µé±â ²Ï ±î´Ù·Ó´Ù°íµé ÇϽôøµ¥..

Á¦°úÁ¦»§°úÁ¤¿¡¼­µµ ²Ï °í±Þ³­À̵µ °°¾Ö¿ä..

 Àç·á·Î °è¶õÈòÀÚ. ¼³ÅÁ.¾Æ¸óµåºÐ.ºÐ´çÀº ±¸Çϼż­

¸¸µå¼Å¾ß ÇÒ²¨¿¡¿ä...

Á» Ä¿´Ù¶õ ¸¶Æ® °¡¼Å¼­ ±¸ÀÔ°¡´ÉÇϽñ¸¿ä..

 

³×À̹ö ¿õÁøÄíþīÆäÀÇ »ûº°¸¶À»´ÔÀÌ ¸¸µå½Å ¸¶Ä«·Õ

Á¤¸» ¿¹»Ú°í ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌ´øµ¥..

¸¸µé¾î¼­ ¿Ã·ÁÁֽŠ»çÁø º¸¸é Á¤¸» ½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â

°Í°ú ´Ù¸§ ¾ø´õ¶ó±¸¿ä..

 

³×À̹ö ¿õÁøÄíþīÆäÀÇ  »ûº°¸¶À»´ÔÀÇ  »ï»ö¸¶Ä«·Õ »çÁøÀ̶û

¸¸µå´Â ¹æ¹ý. ·¹½ÃÇÇ ¿Ã·Á µå¸±²²¿ä..  ^^

 

 

 

 

³×À̹ö ¿õÁøÄíþīÆä [»ûº°¸¶À»ÀÇ ½ÄŹÀ̾߱â] »ï»ö ¸¶Ä«·Õ

 

 

»ï»ö¸¶Ä«·Õ~

 

ÃÊÄÚ¸¶Ä«·Õ·¹Çǽô¿ä

 

Àü¿¡ ¿Ã¸° °Å¶û ¶È °°±¸¿ä.

ÄÚÄھư¡·ç µé¾î°¡´Â °Í¸¸ Á¶±Ý Ʋ·Á¿ä.

 

Àç·á:

°è¶õÈòÀÚ 35g, ¼³ÅÁ 25g, ¾Æ¸óµåºÐ 35g, ºÐ´ç, 45g, ÄÚÄھư¡·ç 6g

 

¸¸µå´Â¹ý

 

ÁغñÇϱâ

¾Æ¸óµåºÐ, ÄÚÄھư¡·ç, ºÐ´çÀº ü¿¡ 2¹ø °É·¯³õ°í ½ÃÀÛ

 

 

1. ¸ÕÀú ÈòÀÚ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í ÈÖÇÎÀ» Çϸ鼭 ¸Ó·©À» ¸¸µé¾î¿ä.

 

 

2. ¸Ó·©Àº ¿ä·¸°Ô ´Ü´ÜÇÏ°Ô »ÔÀÌ ¼³ Á¤µµ·Î ÃÖ´ëÇÑ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ³»±¸¿ä.

 

 

3. ÁغñÇØ ³õÀº °¡·ç·ù¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î »ì»ì Àú¾îÁָ鼭

¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î¿ä.

óÀ½¿£ °¡·ç°¡ ¸¹Àº °Í °°¾Æ ¼¯ÀÏ±î ½ÍÁö¸¸ »ì»ì Á£´Ùº¸¸é

¹ÝÁ×ÀÌ ¸Ó·©°ú ¾î·ç·¯Áö¸é¼­ Àß ¼¯ÀÌ°Ô µÈ´ä´Ï´Ù^^

 

 

°¡·ç·ù ³Ö°í Á¶±Ý¾¿ Á£°í ÀÖ´Â Áß

ÆÅÆÅ ÀúÀ¸¸é ¾ÈµÇ½Ã°í¿ä. ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î ²ø¾î¿Ã¸®µíÀÌ

¸Ó·©ÀÌ Á×Áö ¾Êµµ·Ï ¹ÝÁ×ÇϽô °Ô ¿ä·ÉÀÌ¿¹¿ä.

¸¶Ä«·Õ ¸¸µé ¶§ ÀÌ ´Ü°è°¡ °¡Àå Áß¿äÇѵ¥

Â÷Ä© ¸Ó·©À» ³Ñ Á׿©¹ö¸®¸é ¿Àºì¾È¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ¿¡ ÇÁ¸±(»ß¿¡)°¡ ´Þ¸®Áö ¾Ê°Ô µÇÁö¿ä.

 

 

¿ä°Ç Á¦°¡ ¹ÝÁ×À» ¿Ï¼ºÇÑ »óÅÂÀÇ »çÁøÀÌ¿¹¿ä.

»çÁø»óÀ¸·Î´Â Á» Áú¾îº¸À̳׿ä.

½ÇÁ¦·Î´Â ¹ÝÁ×À» ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¶³¾î¶ß·ÈÀ» ¶§ ÂËÂËÇÑ ±â¿îÀÌ

³²¾Æ ÀÖ°í ¹Ù´Ú¿¡ ¹ÝÁ×ÀÌ ¶³¾îÁö°í ³ª¼­ ¼­¼­È÷ ÆÛÁö´Â

´À³¦ÀÌ ³­´ä´Ï´Ù. ¹ÝµíÀÌ ÂËÂËÇÑ ´Þ°¿ÈòÀÚ (¸Ó·©)ÀÇ Âû±â°¡

³²¾Æ ÀÖ¾î¾ßÇØ¿ä. ¸Å²ô·´°Ô Àß ¹ÝÁ×ÀÌ µÇ¸é ¹ÝÁ׿¡ À±±â°¡ Á¸£¸£ µ½´Ï´Ù.

 

 

 

Àϼ¾Æ¼ ±ïÁö¿¡ ³Ö¾î µ¿Àü¸¸ÇÏ°Ô Â¥ ÁÖ½Ã¸é µÇ°í¿ä.

½Ç¿Â¿¡¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ ¸»·ÁÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä.

¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á³À» ¶§ ²Ù´ö²Ù´ö ¸»¶ó À־ ¼Õ¿¡ ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¯Áö ¾ÊÀ¸¸é µÇ±¸¿ä

 

¿ä·± »óÅ·Π170µµ ¿Àºì¿¡¼­ 10ºÐ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¿ä°Ç ³ë¶û¸¶Ä«·Õ

 

 

 

±¸¿öÁ® ³ª¿Â »óÅÂ~

 

 

 

 

ºÐÈ«¸¶Ä«·Õ ³ë¶û¸¶Ä«·Õ°ú ³ª¶õÈ÷ ³ª¶õÈ÷~~~^__^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
¾ÖÇÃÄÆ | 2009.05.13

¸¶Ä«·ÕÀº ¾Æ¸óµå °¡·ç·Î ¸¸µå´Âµ¥¿ä.

¸Ó·©À» ¸¸µå¼Å¾ß Çϴµ¥ ÀÌÀÛ¾÷ÀÌ Âü Èûµç ÀÛ¾÷ÀÔ´Ï´Ù.

Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡¿¡¼­µµ ÆǸŸ¦ ÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï Á¶±Ý¾¿ ±¸ÀÔÇؼ­ µå½Ã´Â°Ô ³ªÀ»°Å °°¾Æ¿ä.

¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·

re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2009.05.12

³×À̹öÁö½ÄÀο¡¼­ ÆÛ¿Ó¾î¿ä, ¸ÀÀÖ´Â ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä^^

 

Àç·á:

°è¶õÈòÀÚ 35g, ¼³ÅÁ 25g, ¾Æ¸óµåºÐ 35g, ºÐ´ç, 45g, ÄÚÄھư¡·ç 6g

 

¸¸µå´Â¹ý

 

ÁغñÇϱâ

¾Æ¸óµåºÐ, ÄÚÄھư¡·ç, ºÐ´çÀº ü¿¡ 2¹ø °É·¯³õ°í ½ÃÀÛ

 

1. ¸ÕÀú ÈòÀÚ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í ÈÖÇÎÀ» Çϸ鼭 ¸Ó·©À» ¸¸µé¾î¿ä.

 

2. ¸Ó·©Àº ¿ä·¸°Ô ´Ü´ÜÇÏ°Ô »ÔÀÌ ¼³ Á¤µµ·Î ÃÖ´ëÇÑ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ³»±¸¿ä.

3. ÁغñÇØ ³õÀº °¡·ç·ù¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î »ì»ì Àú¾îÁָ鼭

¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î¿ä.óÀ½¿£ °¡·ç°¡ ¸¹Àº °Í °°¾Æ ¼¯ÀÏ±î ½ÍÁö¸¸ »ì»ì Á£´Ùº¸¸é

¹ÝÁ×ÀÌ ¸Ó·©°ú ¾î·ç·¯Áö¸é¼­ Àß ¼¯ÀÌ°Ô µÈ´ä´Ï´Ù^^

°¡·ç·ù ³Ö°í Á¶±Ý¾¿ Á£°í ÀÖ´Â Áß ÆÅÆÅ ÀúÀ¸¸é ¾ÈµÇ½Ã°í¿ä. ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î ²ø¾î¿Ã¸®µíÀÌ

¸Ó·©ÀÌ Á×Áö ¾Êµµ·Ï ¹ÝÁ×ÇϽô °Ô ¿ä·ÉÀÌ¿¹¿ä.

¸¶Ä«·Õ ¸¸µé ¶§ ÀÌ ´Ü°è°¡ °¡Àå Áß¿äÇѵ¥ÀÚÄ© ¸Ó·©À» ³Ñ Á׿©¹ö¸®¸é ¿Àºì¾È¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ¿¡ ÇÁ¸±(»ß¿¡)°¡ ´Þ¸®Áö ¾Ê°Ô µÇÁö¿ä.

 

.

½ÇÁ¦·Î´Â ¹ÝÁ×À» ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¶³¾î¶ß·ÈÀ» ¶§ ÂËÂËÇÑ ±â¿îÀÌ

³²¾Æ ÀÖ°í ¹Ù´Ú¿¡ ¹ÝÁ×ÀÌ ¶³¾îÁö°í ³ª¼­ ¼­¼­È÷ ÆÛÁö´Â

´À³¦ÀÌ ³­´ä´Ï´Ù. ¹ÝµíÀÌ ÂËÂËÇÑ ´Þ°¿ÈòÀÚ (¸Ó·©)ÀÇ Âû±â°¡

³²¾Æ ÀÖ¾î¾ßÇØ¿ä. ¸Å²ô·´°Ô Àß ¹ÝÁ×ÀÌ µÇ¸é ¹ÝÁ׿¡ À±±â°¡ Á¸£¸£ µ½´Ï´Ù.

Àϼ¾Æ¼ ±ïÁö¿¡ ³Ö¾î µ¿Àü¸¸ÇÏ°Ô Â¥ ÁÖ½Ã¸é µÇ°í¿ä.

½Ç¿Â¿¡¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ ¸»·ÁÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä.

¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á³À» ¶§ ²Ù´ö²Ù´ö ¸»¶ó À־ ¼Õ¿¡ ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¯Áö ¾ÊÀ¸¸é µÇ±¸¿ä

¿ä·± »óÅ·Π170µµ ¿Àºì¿¡¼­ 10ºÐ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
¾ß±¸±Ý¸Þ´Þ | 2009.05.12

µþ±â¿Í Ä¿½ºÅ͵å Å©¸²À» »÷µåÇÑ ¸¶Ä«·Õ 

 
¿ä¸®Àç·á
¸Ó·À-°è¶õÈòÀÚ60g,¼³ÅÁ15g
¾Æ¸óµå°¡·ç60g,½´°¡ÆÄ¿ì´õ135g,½Ä¿ë»ö¼ÒÁ¶±Ý
µþ±â36~40°³,Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²
 

¸¶Ä«·ÕÀ» ±Á°í Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²°ú µþ±â·Î Àå½ÄÇØÁØ ´ÞÄÞÇÑ µðÀúÆ® ÀÔ´Ï´Ù

¾îÁ¦ Ä¿½ºÅ͵å Å©¸²À» ¸¸µé°í ³²Àº ÈòÀÚ·Î ¸¶Ä«·Õ ±¸¿ü¾î¿ä

 

 

µþ±â¸¸ ¿Ã·Á ÁÖ¾ú´Âµ¥ ¾ÆÁÖ ±Ù»çÇÑ ¸ð½ÀÀÌÁÒ?

¼±¹°·Î ¸¸µç´Ù¸é Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²´ë½Å ÃÊÄÚ¸´À» ³ì¿©

»÷µåÇØ ÁÖ¼Å¾ß ¸¶Ä«·ÕÀÌ ´ª´ªÇØ ÁöÁö ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù

 

 

¸¶Ä«·Õ¿¡ ÇÁ¸±µµ ÀÌ»Ú°Ô Àß³ª¿Ô¾î¿ä~^^*

 

 

µþ±â Çϳª¸¸ ¿Ã·Á¼­ »÷µåÇØÁØ ¸¶Ä«·ÕÀÌ ¸Ô±ä ÆíÇÏ´õ±º¿ä~¤¾¤¾

 

 

ÈòÀÚ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ÈÖÇÎÇؼ­ »ÇÁ·ÇÏ°í À±±â³ª´Â ¸Ó·ÀÀ» ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù

 

 

½Ä¿ë»ö¼Ò¸¦ ³ÖÀ»½Ç¶© À̾¥½Ã°³·Î Çѹø¸¸ Âï¾î¼­ ¸Ó·À¿¡ ³Ö°í ÈÖÇÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä

Àú´Â ¿ùÆ°»ö¼Ò(RED RED)¸¦ ³Ö¾ú¾î¿ä

 

 

Àü¿¡ ¾²´ø ÇÎÅ©º¸´Ù »öÀÌ ¾ÈÀÌ»Ú°Ô ³ª¿Ô´ä´Ï´Ù

»ì±¸ºû °°Àº »öÀÌ ³ª¿À´õ±º¿ä

 

 

ü¿¡ ¼¼¹øÀÌ»ó ÃÄÁØ ¾Æ¸óµå°¡·ç¿Í ü¿¡ ÃÄÁØ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¸Ó·À¿¡ ³Ö°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù

 

 

°í¹«ÁÖ°ÆÀ» µé¾úÀ»¶§ ÀÌ·¸°Ô È帥´Ù¸é ¹ÝÁ×À» Â¥ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä

 

 

¿øÇü±ïÁö´Â 9È£¸¦ »ç¿ëÇß¾î¿ä

ÄíÅ·ÆÒ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í »çÁøó·³ µ¿±×¶þ°Ô Â¥ÁÝ´Ï´Ù

¹Ì¸® À¯»êÁö¿¡ ¿øÀ» °°Àº Å©±â·Î ±×·ÁµÎ°í ÆÒ´×Çϸé ÆíÇÏ´ä´Ï´Ù

 

 

µ¿±×¶þ°Ô Â¥ÁØ ÄíÅ°¿Í ¸µ¸ð¾çÀ¸·Î Â¥ÁØ ÄíÅ°¸¦ ½Ç¿Â¿¡¼­ 30ºÐÀÌ»ó ¸»·ÁÁÝ´Ï´Ù

¹ÝÁ×À» ¸¸Á®µµ ¼Õ¿¡ ´Þ¶ó ºÙÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì 200µµ¿¡¼­ 3~4ºÐ Á¤µµ

±Á´Ù°¡ ÇÁ¸±ÀÌ ³ª¿À¸é ¿Âµµ¸¦ 150~160µµ·Î ³»·Á¼­ 6~7ºÐ Á¤µµ·Î ŸÁö¾Ê°Ô ±¸¿ö ÁÝ´Ï´Ù

 

 

±¸¿öÁø ÄíÅ°´Â ½ÄÈû¸Á¿¡ Àá±ñµ¿¾È ½ÄÇôÁÖ°í À¯»êÁö¸¦ Á¦°ÅÇؼ­ ½ÄÇô ÁÝ´Ï´Ù

 

 

½ÄÇôµÐ ¸¶Ä«·Õ ÄíÅ°¿¡ Ä¿½ºÅ͵å Å©¸²À» ¹Ù¸£°í µþ±â¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ°í

¸µ¸ð¾ç ¸¶Ä«·Õ ÄíÅ°¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ°í µþ±â¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¸é ÀÌ»Û µðÀúÆ®°¡ µÈ´ä´Ï´Ù

Ä¿½ºÅ͵å Å©¸² ¸¸µå´Â¹ýÀº ºí·Î±×¿¡¼­ º¸¼¼¿ä

http://blog.naver.com/alsruddk66/100047604590

Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²-¿ìÀ¯250g,¹Ù´Ò¶ó¾×1/2ts,°è¶õ³ë¸¥ÀÚ3°³(60g),¼³ÅÁ70g,¹Ú·ÂºÐ25g,»ýÅ©¸²100ml,¼³ÅÁ10g

 

ÇÎÅ©½´°¡¿Í ÃÊÄÝ·¿À» ¿Ã·Á ÁÖ¾ú´õ´Ï ´õ ±Ù»çÇØ º¸À̳׿ä

 

 

ÀÌ·¸°Ô »¡°£»ö ¸¶Ä«·ÕÀ» ÀâÁöÃ¥¿¡¼­ º¸°í ÀÌ»µ¼­ Àúµµ Çѹø ±¸¿ö ºÃ¾î¿ä

Á¦°¡ À½½Ä¿¡ »ö¼Ò¸¦ ³Ö´Â°Å ½È¾îÇϴµ¥ ÆÄ´Â ¸¶Ä«·Õ»ö Áß¿¡¼­ Á¦ÀÏ ÀÌ»Ú°Ô º¸¿´´ø »¡°£»ö¿¡

»ö¼Ò°¡ ¾ó¸¶³ª µé¾î°¡³ª ½Í¾î ±Ã±ÝÇؼ­ ¸¸µé¾î º¸¾Ò´ä´Ï´Ù

1/2Ƽ½ºÇ¬ Á¤µµ µé¾î°¡´Ï ÀÌ»ö°¨ÀÌ ³ª¿À´õ±º¿ä

 

 

ÆÄ»èÇÏ°í ´ÞÄÞÇؼ­ ¿Ü±¹¿¡¼± ¹ß·»Å¸Àε¥À̳ª È­ÀÌÆ®µ¥ÀÌ¿¡ ¼±¹°·Î ¸¹ÀÌ Æȸ°´Ù°í Çϳ׿ä

 

 

ÇÏÆ®¸ð¾çÀ¸·Î ±¸¿ö¼­ È­ÀÌÆ®µ¥ÀÌ¿¡ ¼±¹°Çصµ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä

re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
´Ù¼Ø | 2009.05.12

ÀÏ´Ü ±âº» ¸¶Ä«·Õ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý

 

¾Æ¸óµå°¡·ç, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ, ´Þ°¿ÈòÀÚ, ¼³ÅÁ, ¹Ù´Ò¶ó°¡·ç

 

1.¾Æ¸óµå°¡·ç+½´°¡ÆÄ¿ì´õ¸¦ 3¹øÀÌ»ó °ö°Ô äÃijõ½À´Ï´Ù.

2.¸Ó·©Àº ¸¸µé¾î¾ß Çϴµ¥ ÀÏ´Ü ÈòÀÚ¸¦ °ÅÇ°ÀÌ ¾à 60%Á¤µµ ¿Ã¶ó¿À¸é ¼³ÅÁÀº Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼­

¾à 90%±îÁö ¸Ó·©À» ¿Ã¸³´Ï´Ù. ´Ü´ÜÇÏ°Ô »ÔÀÌ ¿Ã¶ó¿ÃÁ¤µµ·Î..

3.¸Ó·©¿¡ ¾Æ¸óµå°¡·ç¿Í ½´°¡ÆÄ¿ì´õ üģ°ÍÀ» ³Ö°í ¸Å²öÇÏ°Ô (À±±â°¡ ³¯ Á¤µµ·Î) ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù

±×¸®°í ¹Ù´Ò¶ó°¡·çµµ ³Ö¾î¼­ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù

À̶§ ¸Ó·©Àº ³Ê¹« ¾ÈÁ׿©µµ ³Ê¹« Á׿©µµ ¸¶Ä«·Õ ½ÇÆÐÇعö¸³´Ï´Ù.

¹ÝÁ×ÀÌ ³Ê¹« ÁÖ¸£¸¤ È帣¸é ¾ÈµÇ±¸¿ä Àû´çÇÏ°ÔÀÔ´Ï´Ù.

4.©ÁÖ¸Ó´Ï±î ±ïÁö¸¦ ³¢¿ì°í ¹ÝÁ×À» Àû´çÇÑ Å©Å°·Î ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô Â¥ÁÖ¼¼¿ä

5.±×¸®°í ¾à 1½Ã°£Á¤µµ.. Ç¥¸éÀ» ¸¸Á³À»¶§ ¹¯¾î³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ»¸¸Å­ ¸»¸³´Ï´Ù

6.160µµÁ¤µµÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ 10ºÐÁ¤µµ »ö±òÀÌ °ÅÀÇ ³ªÁö ¾ÊÀ»Á¤µµ·Î

 

¹Ø¿¡ ÇÁ¸±ÀÌ ¿¹»Ú°Ô »ý±â¸é ¼º°ø.

re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
¼º¼ö¯ | 2009.05.11
 Èæ¼³ÅÁ ¸ÓÇÉ°ú ÄÚÄÚ³Ó ¸¶Ä«·Õ *
¡¡
- Èæ¼³ÅÁ¸ÓÇÉÀç·á
   ¹Ð°¡·ç(¹Ú·ÂºÐ) 270g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 4g, ¹öÅÍ 150g, 
   ¼³ÅÁ(Èæ¼³ÅÁ 150g, ¹é¼³ÅÁ 40g), ´Þ°¿ 2 1/2°³, ¿ìÀ¯ 3/5ÄÅ, È£µÎ 100g
  
- ÄÚÄÚ³Ó¸¶Ä«·ÕÀç·á
   ´Þ°¿(ÈòÀÚ) 80g, ¼³ÅÁ 20g, ÄÚÄÚ³Ó(°¡·ç) 150g, ¹Ù´Ò¶ó¿ÀÀÏ 10cc

  
========================================================================

<Èæ¼³ÅÁ¸ÓÇÉ ¸¸µé±â>

1. ½ºÆ®·ÎÀÌÁ© ¸¸µé±â
1) ¹öÅÍ(50g)¸¦ ³Ö°í ºÎµå·´°Ô ¸¸µç ÈÄ ¼³ÅÁ(40g)À» ³Ö°í Àß Àú¾îÁØ´Ù
2) ´Þ°¿(³ë¸¥ÀÚ, 1/2°³)À» µÎ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù
3) ¹Ð°¡·ç(¹Ú·ÂºÐ, 20g)¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù
4) °í·ç Àß ¼¯ÀÌ¸é ·¦À¸·Î ½Î¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ ³ÃÀ庸°ü ÇصдÙ

2. Èæ¼³ÅÁ¸ÓÇÉ ¸¸µé±â
1) ¹öÅÍ(100g)¸¦ Àß Àú¾î ºÎµå·´°Ô ¸¸µç´Ù
2) Èæ¼³ÅÁ(150g)Àº µ¢¾î¸®°¡ ¾øµµ·Ï Àß Ç®¾î¼­ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù
3) ´Þ°¿(2°³)Àº Ç®¾î¼­ 2~3ȸ¿¡ ³ª´©¾î ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù
4) ¹Ð°¡·ç(¹Ú·ÂºÐ, 250g)¿¡ º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ(4g)¸¦ ¼¯¾î¼­ 1/3 Á¤µµ¸¸ ³Ö´Â´Ù
5) ¿ìÀ¯(1/5ÄÅ)¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½ 2ȸ¿¡ ³ª´©¾î ¹Ð°¡·ç¿Í ¿ìÀ¯¸¦ 1/3·®¾¿ ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù

  
6) ±¸¿ö¼­ Àß°Ô ºÎ½¤ ³õÀº È£µÎ(100g)¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù
7) ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö´Â´Ù
8) º£ÀÌÅ·ÄÅ(¸ÓÇÉƲ)¿¡ ¹ÝÁ×À» 70~80% Á¤µµ ³Ö´Â´Ù
9) ¹ÝÁ× À§¿¡ ½ºÆ®·ÎÀÌÁ©(Àû´ç·®)À» ¾ñÀº ´ÙÀ½ Àß Àú¾îÁØ´Ù
10) 180¡É ¿Àºì¿¡¼­ 30ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù

<ÄÚÄÚ³Ó¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â>

*** ¸¶Ä«·ÕÀ̶õ?
¾Æ¸óµå°¡·ç, ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿ÈòÀÚ, ¼³ÅÁÀ¸·Î ¸¸µå´Â Áö¸§ 5§¯ Á¤µµÀÇ ÇÁ¶û½º °í±Þ °úÀÚ

1. ³¿ºñ¿¡ ´Þ°¿(ÈòÀÚ, 80g), ¼³ÅÁ(20g)À» ³Ö°í Àß Àú¾î°¡¸ç ¼¾ºÒ¿¡¼­ ²úÀδÙ
2. ´Þ°¿(ÈòÀÚ)ÀÌ ÀÍÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ°í ²öÀû²öÀûÇØÁö¸é ºÒ¿¡¼­ ³»¸°´Ù
3. ¹Ù´Ò¶ó¿ÀÀÏ(10cc), ÄÚÄÚ³Ó(°¡·ç, 150g)À» ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù
4. ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àû´ç·® ¶°¼­ ½Ç¸®ÄÜÆäÀÌÆÛ¸¦ ±ñ öÆÇ¿¡ ¿Ã·Á³õÀº ÈÄ ¼ÕÀ¸·Î ¸ð¾çÀ» Àâ¾ÆÁØ´Ù
5. 120¡É ¿Àºì¿¡¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ ±Á´Â´Ù

re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
kikero99 | 2009.05.11

 

Á» ÀÌ»óÇÑ°Í °°Áö¸¸ ....

........................................................................................

re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
¹é°õ3 | 2009.05.11

¸¶Ä«·Õ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý^^ Ã÷¸®ÀÇ ¿ä¸®¸¸µé±â^^

 

º¹»ç http://blog.naver.com/sb321199/50041637436

 
¸¶Ä«·Õ
¿ä¸®Àç·á
Àç·á:¾Æ¸óµå°¡·ç80g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ140g, °è¶õÈòÀÚ 2°³, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú<È­ÀÌÆ® °¡³ª½´>»ýÅ©¸²30g, È­ÀÌÆ®ÃÊÄݸ´60g<µµ±¸>Ä¿Æ®±â, º¼, µÕ±Ù±ïÁö, Â©ÁÖ¸Ó´Ï, ½Ç¸®ÄÜ ÆäÀÌÆÛ, ¿Àºì

 

<¸¶Ä«·Õ ·¹½ÃÇÇ>

Àç·á-¾Æ¸óµå°¡·ç 80g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 140g, °è¶õÈòÀÚ 2°³, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú,

È­ÀÌÆ® °¡³ª½´-»ýÅ©¸² 30g, È­ÀÌÆ®ÃÊÄݸ´ 60g

µµ±¸-Ä¿Æ®±â, º¼, µÕ±Ù±ïÁö, ©ÁÖ¸Ó´Ï, ½Ç¸®ÄÜ ÆäÀÌÆÛ, ¿Àºì

 

Á¶¸®¹æ¹ý

1. ¾Æ¸óµå°¡·ç ½´°¡ÆÄ¿ì´õ´Â Ä¿Æ®±â·Î °ö°Ô °¥¾ÆÁØ´Ù.

2. °è¶õÈòÀÚ´Â º¼¿¡¼­ °ÅÇ°À» ³»°í, °ÅÇ°ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ »ý±â¸é ¼³ÅÁÀ» ³ª´©¾î ³Ö´Â´Ù.

3. ·¹¸óÀº ¼Ò±Ý¿¡ ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº ÈÄ Åë°·Î °­ÆÇ¿¡ °£´Ù.

4. ¤»¤»ÀßÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ±ïÁö¸¦ ³¢¿ö ¹ÝÁ×À» ´ã°í, ½Ç¸®ÄÜÆäÀÌÆÛ¸¦ ±ñ ¿ÀºìÆÒ¿¡ Áö¸§ 3cm ¹ÝÁ×À» §´Ù.

5. ½Ç¿Â¿¡¼­ 30ºÐ Á¤µµ µÎ¾î Ç¥¸éÀ» °ÇÁ¶½ÃŲ´Ù.

6. 160~170µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 10~12ºÐ°£ ¹ÝÁ×À» ±Á´Â´Ù.

7. µ¥¿ö ³õÀº »ýÅ©¸²¿¡ È­ÀÌÆ® ÃÊÄݸ´À» ³Ö¾î¼­ °¡³ª½´¸¦ ¸¸µç´Ù.

8. °¡³ª½´¸¦ ¸¶Ä«·Õ¿¡ »÷µåÇÑ´Ù.

9. ¸¶Ä«·Õ ¿Ï¼º!

 

¸¸µé¾îº¸½Ã¸é ²Ï Àç¹ÌÀÖ°í¿ä. ¶Ç Ã÷¸®µµ ¸¶Ä«·ÕÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ²À! ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä^^

 

re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
ange | 2009.05.11

¾Æ·§ºÐµéÀÌ »çÁø±îÁö Àß ½Ç¾î¼­ ¿Ã·ÁÁ̴ּµ¥¿ä~ ±×´ë·Î Âü°íÇÏ½Ã¸é µÉ ²¨°°¾Æ¿ë~~

¸î°¡Áö ÆÁÀ» µå¸®¸é...

 

¿À´Ã°°ÀÌ ºñ¿À´Â³¯¿¡´Â ÇÇÇØÁÖ¼¼¿ä

 

Àß ¸¶¸£Áö ¾Ê¾Æ¼­ ¸ð¾çµµ ÆÛÁö°í ¸Àµµ ¿µ...¤Ñ¤Ñ^

 

±×¸®°í ÆÒ´×ÇÒ ¶§ ¸Ó·©ÀÌ Á×À¸´Ï±î »¡¸®»¡¸® ÇØÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä~~

 

ÆÒ´× ÈÄ¿¡ ¸»¸®½Ç ¶§´Â Àû¾îµµ 30ºÐ ÀÌ»ó ¸»·ÁÁֽñ¸¿ä~

re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
¸¶Áøe | 2009.05.11

¸¶Ä«·ÕÀº ±âº»Àç·á°¡ ¼³ÅÁ+¾Æ¸óµå+ÈòÀÚÀÌ¿¡¿ä~~

 

ÀÏ´Ü ¾Æ¸óµå´Â ±Á°í³­ÈÄ¿¡µµ º¸½ÀÀÛ¿ëÀÌ Å¹¿ùÇÏ°í¿ä~~

 

°Å±â¿¡ ´Ù·®¿¡ ¼³ÅÁÀÌ È¥ÇյǾî ÂʱêÇÑ ½Ä°¨À» °¡Á® ¿É´Ï´Ù~~


Å©¸²ÃæÀü¹°Àº ¸¸µå½Ã´ÂºÐ¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ°í¿ä~~

 

±âº»ÀûÀ¸·ç »ç¿ëµÇ´Â°ÍÀº ¾Æ¸óµå ÇÁ¶ó¸° È¥ÇÕµÈ °¡³ª½´ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù~^^

re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
¸Å±×³Ñ1 | 2009.05.11
¿ÀºìÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¸¶Ä«·ÕÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇϱâ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ÖÁ÷È÷ ±ÇÇÏ°í ½ÍÁø ¾Ê±º¿ä. ÀϹÝÀûÀΠȨº£ÀÌÅ·µµ Á» ±ÍÂúÀº ÀÛ¾÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù¸¸, ¸¶Ä«·ÕÀº ƯÈ÷³ª Á» Èûµç ÀÛ¾÷ÀÌ À־¸®......°ÅÇ°±â¸¦ ¾²¸é °¡´ÉÇϱä ÇÏÁö¸¸ ¸Ó·© ¸¸µå´Â ÀÛ¾÷µµ ±×·¸°í, ¶ÇÇÑ ¾Æ¹«·¡µµ Áý¿¡¼­ ¸¸µé¸é ÇÑ°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àç·áµéµµ ±¸Çϴµ¥ ÇÑ°è°¡ ÀÖ±¸¿ä.
re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
œ¼œ¼´ë¿Õºñ | 2009.05.11

Áý¿¡¼­ Ȩº£ÀÌÅ·À» ÇϽôø ºÐÀ̶ó¸é ±×·¡µµ °¡´ÉÇÒ°Å °°Àºµ¥..

 

±×°Ô ¾Æ´Ï½Ã¶ó¸é... ¸¹ÀÌ ±ÍÂú¾ÆÁö½Ç ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

´õ±¸³ª ¸Ó·© ¸¸µé±â°¡ °íµµÀÇ Àγ»½ÉÀ» ¿äÇÏ´Â ÀÛ¾÷ÀÎÁö¶ó..¤§¤§

 

¼ÕÀ¸·Î ±×°Å Á£°í ÀÖÀ¸¸é ÆÈ¿¡ ¾Ë¹è±ä´Ù´Â..¤§¤§

 

 

´õ±¸³ª ¿©·¯¹ø ¸¸µå¼Å¾ß ¼÷´ÞµÇ½ÇÅÙµ¥..

 

Àú´Â ±×³ª¸¶ »ç´Ù°¡ ¸Ô´Â ÆíÀÌ ´ú ±ÍÂúÀ¸½Ã °Å¶ó°í ¸»¾¸µå¸®°í ½Í³×¿ä..¤§¤§

re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
¶¥²ÛÀÚ¸® | 2009.05.11

º¼¿¡ ´Þ°¿ÈòÀÚ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ¸Ó·©À» ¸¸µì´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀº µÎ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³Ö½À´Ï´Ù.

¸Ó·© ¸¸µé‹š »õºÎ¸® ó·³ ¿Ã¶ó¿Ã¶§±îÁö °ÅÇ°À» ³À´Ï´Ù.

ºÓÀº ¸¶Ä«·ÕÀ» ¿øÇÏ¸é ºÓÀº ½Ä¿ë»ö¼Ò ¾×°£ ³ÖÀ¸¸é »öÀÌ ¿¹»Þ´Ï´Ù.

ÀÌÁ¦ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ¿Í ¾Æ¸óµå ÆÄ¿ì´õ¸¦ ü¿¡Ãļ­ ³»·ÁÁÝ´Ï´Ù.

¾à°£ °ÉÂßÇϸ鼭 Å« °ÅÇ°ÀÌ ²¨Áú¶§±îÁö ¼¯½À´Ï´Ù.

©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í ¿ÀºìÆÒ¿¡ 3~5cmÅ©±â·Î Â¥¼­ »ó¿Â¿¡¼­ 20~30ºÐ Á¤µµ Ç¥¸é ¸»¸°ÈÄ 

160µµ¿¡¼­ 12~15 ºÐ°£ Á¤µµ ±¸¿ö ²¨³» ½ÄÈù´ÙÀ½ ÀëÀ» ¹ß¶ó »÷µå ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.

re:Áý¿¡¼­ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
È­ÀÌÀÌÆÃ | 2009.05.11

 

 

 ( ¹èÇÕ )

a. ¾Æ¸óµå°¡·ç 250g  ºÐ¼³ÅÁ 400g  ÄÚÄھư¡·ç 25g

b. ³­¹é 200g  ¼³ÅÁ 60g  °ÇÁ¶ ³­¹é 10g  ½Ä¿ë»ö¼Ò Àû»ö Á¶±Ý

 

1. a¸¦ Àß ¼¯¾îÁöµµ·Ï ü¿¡Ä£´Ù.

2. ³­¹éÀ» Á¶±Ý ³²°Ü ½Ä¿ë»ö¼Ò¿Í Àß ¼¯¾îµÐÈÄ.. ³ª¸ÓÁö 90% Á¤µµ´Â ¸Þ·À°Ô¸¦ ¸¸µç´Ù.

   ¹Í¼­¸¦ »ç¿ë ÈòÀÚ °ÅÇ°À» ³½´Ù.  ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç  źźÇÑ °ÅÇ°ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é..

3. 1°ú2, »ö¼Ò±îÁö Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.

   °í¹«ÁÖ°ÆÀ» »ç¿ëÇØ À±±â°¡ ³¯¶§±îÁö Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.  °ÅÇ°À» Á×ÀÌ´Â °úÁ¤..

4. öÆÇ 2ÀåÁ¤µµºÐ·®À̹ǷΠ½ÇÆÖÀ» ±ò°í ÁغñÇØ µÎ¾ú´Ù°¡..

    ©ÁָӴϸ¦ »ç¿ëÇØ µ¿±×¶þ°Ô Â¥ÁØ´Ù. 500¿øÂ¥¸® µ¿Àü Á¤µµÀÇ Å©±â·Î..

5. öÆÇ¿¡ Â¥µÐ´ÙÀ½.. »ì¦ Ç¥¸éÀÌ ±»¾î ¸¸Á³À»¶§ ¹¯¾î³ªÁö ¾ÊÀ»Á¤µµ°¡ µÇ¸é..

6. ÄÁ¹é¼Ç ¿Àºì 160µµ¿¡¼­ 12ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁØ´Ù.

    ½ÄÀ»¶§ ±îÁö ±â´Ù·È´Ù°¡ ¶¼¾îÁÖ´Â°Ô Áß¿ä..

7. ¹öÅÍ Å©¸²À̳ª °¡³´½´·Î »÷µåÇؼ­ µÎ°³¸¦ ºÙ¿©ÁØ´Ù.

 

¸¶Ä«·ÕÀº.. ³ÓÃ÷·ù°¡ ÁÖ Àç·áÀ̱⿡ ¼Õµµ ¸¹ÀÌ°¡°í ¿¹¹ÎÇÑ °í±Þ °úÀÚÀÌ´Ù. ^^

Çѹø µµÀüÇغ¸½Ã±æ

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos