µ¥¹Ì±Û¶ó½º ¼Ò½º°¡ Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ©¿¡´Â °¡Àå Àß ¾î¿ï¸®Áö¿©...
½ÃÆǵǴ °Íµéµµ ¸¹Àºµ¥ ¸Àµµ Ãʱݾ¿ ´Ù¸£°í, µ·°¡½º ¼Ò½º´Â ¾à°£ ½ÃÅÇÑ ¸Àµµ ÀÖ°íÇؼ...
¡Ú Àç·á: ¹öÅÍ, ¹Ð°¡·ç, ¾ßäµé(´ç±Ù, ¼¿·¯¸®, ¾çÆÄ) °í±â¾à°£,Å丶Åä, Å丶ÅäÄÉø,Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®
¿ì½ºÅͼҽº,¿ù°è¼öÀÙ,¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Æ÷µµÁ־ణ.À°¼ö
[Ãâó] ¡Ú µ¥¹Ì ±Û¶ó½º ¼Ò½º ¸¸µå´Â¹ý|ÀÛ¼ºÀÚ ¼ö¿¬¸¾
(1) Áߺҿ¡¼ ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ³ìÀδÙ
(2) ¹öÅÍ°¡ ³ìÀ¸¸é µ¿·®ÀÇ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù
(3) °¥»öÀÇ »ö±òÀÌ ³¯¶§±îÁö ÃæºÐÈ÷ ºº¾Æ ·ç¸¦ ¸¸µç´Ù
»çÁø¿¡´Â ¾øÁö¸¸ Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®µµ ³Ö¾î ºº½À´Ï´Ù (±ô¹Ú~¤¾)
(4) ´ç±Ù, ¼¿·¯¸®, ¾çÆÄ, ¼è°í±â, Å丶Å並 Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä°í °í±â´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î
´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ ¿ÀÀÏ µÎ¸£°í Å丶Å丸 »©°í ºº¾Æ¿ä
(5) ¾ß並 °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï ºº¾Æ¼ ¿ì½ºÅͼҽº¾à°£, Å丶Åä, ÄÉø, Æ÷
µµÁÖµµ ³Ö¾î Çѹø´õ ºº½À´Ï´Ù. À°¼ö(or¹°) ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù
(6) ²úÀÎ Àç·á¸¦ ¸¸µé¾î³í ·ç¿¡ ºÎ¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃç°¡¸ç ´Ù½Ã ²úÀδÙ
(7) ¼Ò½º ³óµµ°¡ °ÉÁ×ÇÏ°Ô ³ª¸é ¼Ò±Ý,ÈÄÃß,¼³ÅÁÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù
ÀÏ´Ü Á¦°¡ Æۿ³»¿ëÀº ¿ä·¸°í¿ä.. Àú À§¿¡ Ãâó Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é »çÁø°ú ÇÔ²² º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù..¤¾¤¾
ÀúÈñÁý¿¡¼´Â Çܹö°Å³ª µ·±î½º¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¼Ò½º´Â ±×³É ¸¶Æ®¿¡¼ ÆĴ°Š»ç´Ù°¡ ¸Ô´Âµ¥ , Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â°Íº¸´Ù´Â ¸øÇÏ°ÚÁö¸¸ ±×·¡µµ ½Ã°£µµ Àý¾àµÇ°í, ¼Ø¾¾µµ Àڽžø¾î¼ÀÎÁö ¸ÔÀ»¸¸ ÇÏ´õ±º¿ä!
½ºÅ×ÀÌÅ©¿ë A 1 ¼Ò½ºµµ ±Âú°í, Á¾·ù°¡ ¿©·¯°¡ÁöÀÌ´Ï ÃëÇâ¿¡ ¸ÂÃß¾î ±¸ÀÔÇϽɵǿä...
¼Ò½º¸¸µé±â
1.´Þ±ºÆÒ¿¡ ºÒÀ» ÁߺҷΠ³õ°í ¹öÅÍ3Å«¼ú ³ìÀÌ°í ¾çÆÄ ¹Ý°³ºÒ·®(ä½ã°Í) ¸¶´Ã ¿©·¯°³ Æí½ä¾î ºº´Â´Ù
2.·¹µå¿ÍÀÎ 1Å«¼ú ³Ö°í ºº´Ù°¡ ½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½º 6Å«¼ú ÄÉÂý3Å«¼ú ³Ö°í °è¼Ó ºº´Â´Ù
*¸¶Æ®¿¡¼ ½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½º ÆÇ´Ù
3.³Ñ µÇÁ÷ÇϹǷΠ¹°À» ³Ö¾îÁØ´Ù(3Å«¼úÁ¤µµ ºÁ°¡¸é¼ ³ÖÀ»°Í)
*¹°´ë½Å ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î º¸¾Ò´Ù(´õ °í¼ÒÇÏ°í ºÎµå·´´Ù)
4.ºÒÀ» ÁߺҰú ¾àºÒÀ» ¿Ô´Ù°¬´Ù Çϸç Àß Á¶ÀýÇÒ°Í(ÅÍÁö¾Ê°Ô Á¶½É)
5,²÷À¸¸é ÈÄÃß°¡·ç »Ñ·ÁÁÖ°í ºÒ²û´Ï´Ù...
»§¿¡ ³¢¿ö¸ÔÀ»°Ô ¾Æ´Ï¶ó ¹äÀ̶û °°ÀÌ ¸ÔÀ»°Å¸é ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔ°¡´ÉÇÑ ÇÏÀ̶óÀ̽º°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.
Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½ºµµ ´ÞÂøÁö±ÙÇÏ´Ï ÁÁ´ä´Ï´Ù. µ·±î½º ¼Ò½º°¡ ÀÖ´Ù¸é ¿©±â¿¡ ÄÉÂýÀ» Á¶±Ý´õ ³Ö¾î¼ »õÄÞÇÏ°Ô ¸Ô¾îµµ ÁÁ±¸¿ä
¹äÀ̶û °°ÀÌ µå½Ç²¨¶ó¸é µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º³ª ÄÉÂý¼Ò½º°¡ Àß ¾î¿ï¸±°Å°°½À´Ï´Ù
Ƽºñ¿¡¼ º¸´Ï±î Çܹö°Å³ª »÷µåÀ§Ä¡¿¡ ¿ä»õ´Â ¹äµµ °°ÀÌ ³Ö¾î¼ ÆÈ´ø°÷ÀÌ ÀÖ´øµ¥ ±èÄ¡µµ ³Ö´õ±º¿ä
Çܹö°Å¿¡ ¾È¾î¿ï¸±°Å °°Áö¸¸ ¹äÇÏ°í °°ÀÌ µå½Å´Ù¸é ±èÄ¡´ÙÁø°Í, ±èÄ¡¼Ò½ºµµ ±¦ÂúÁö¾ÊÀ»±î¿ä
Àú´Â µ·°¡½º¼Ò½º¿¡ ÄÉÂýÀ» Á» ¼¯¾îÁÖ°í,¾çÆĵµ ´ÙÁ®¼ °°ÀÌ ºº¾Æ¼ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î À§¿¡ ³¢¾ñ¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä,,,ÆÄÀξÖÇõµ ¼Û¼Û ½ä¾î¼ °°ÀÌ °çµéÀÌ¸é ´ÞÄÞÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ¾î¿ä,,,,Àú´Â ±ÍÂú¾Æ¼ ´Ù¸¥°Ç ¾È³Ö°í ±×³É ±¸Çϱ⽬¿î°Í¸¸ ¼¯¾î¼ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä
Çܹö°Å ½ºÅ×ÀÌÅ© ¸¸µå¼Ì³ªº¸³×¿ä.
ÀúÈñ´Â ÇÏÀ̶óÀ̽º¸¦ ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÀ̶óÀ̽º¿¡ µ·°¡½º ¼Ò½º¸¦ Á» ¼¯¾îÁÖ°í ¾ç¼ÛÀ̶û ¾çÆÄ°°Àº ä¼Ò¸¦ ³Ö¾îÁÖ°í °°ÀÌ ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ¼Ò½º°¡ µË´Ï´Ù.
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µÎ°¡Áö ¼Ò½º ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä.
ÇÑ°¡Áö´Â ½ºÅ×ÀÌÅ© ¸ÔÀ»¶§µµ °í±âÂï¾î¸ÔÀ¸¸é ¸À³ª´Âµ¥¿ä.
Á¢½Ã¿¡ Çܹö°Å°í±â ³õ°í ¿·¿¡ ¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º¶û ÄÉÂý³Ö°í ºñº¼ Âï¾î¸ÔÀ¸¸é µÇ±¸¿ä.
ºñÈı¿¡ ¸Ô´Â¼Ò½ºÀε¥ ¹°²úÀÌ´Ù°¡ ÇÏÀ̶óÀ̽º ¼Ò½º Ç®¾î³Ö°í ÄÉÂý³Ö°í ¾ç¼ÛÀÌ ½½¶óÀ̽º Çؼ
³Ö¾îÁּż ÁغñÇØÁÖ½Ã¸é °í±â»Ó¾Æ´Ï¶ó ¹ä¿¡µµ ºñº ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¼ Âü ÁÁ°í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
tip:
Çܹö°Å °í±â¸¦ ÀÍÈùÈÄ ÇÇÀÚ¿¡ ¾ñ´Â Å丶Åä ¼Ò½º·Î µ¤ÀºµÚ À§¿¡ ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî ¾ñ¾î ¿Àºì¿¡ ³Ö°í Ä¡Áî°¡ ³ì¾Æ³»¸®¸é
²¨³» ¹äÀ̶û Á¢½Ã¿¡ ³» ³õÀ¸¸é Ưº°ÇÑ ¿ä¸®°¡ µË´Ï´Ù.
¹°·Ð ºñÈı³ª µ·±î½º·Îµµ °°Àº¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¸Ô½À´Ï´Ù.
Àú´Â Çܹö°Å¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»¶§ ¾ß並 ¿Ã¸®°í ¹Ù¸£´Â ¼Ò½º´Â ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä, ¸¶¿ä³×Áî¿Í ¸Ó½ºÅ¸µå¸¦
¼¯¾î Çܹö°Å¿¡ ¹ß¶óµå½Ã¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä ¾ßäÇÏ°í ³Ê¹« Àß¾î¿ï¿©¿ä, ÀúÈñÁý ¾ÆÀ̵鵵 ¾öû ÁÁ¾ÆÇØ¿ä, ±¼¼Ò½º¿¡ µ·°¡
½º ¼Ò½º¸¦ ¼¯¾î »ç¿ëÇϼŵΠÁÁ¾Æ¿ä
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºÎÀ¯¸¦ µÎ¸£°í,,,´ÙÁø¾çÆÄ,´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
¸¶´ÃÇâÀÌ ³ª¸é,,,½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½º¸¦ ³Ö°í,,,¾àÇѺҿ¡ Á£¾îÁÖ¼¼¿ä...
¼Ò½º°¡ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²÷À¸¸é,,,·¹µå¿ÍÀÎ ÇѼù°¡¶ô ³Ö¾îÁֽðí,,,
3ºÐÁ¤µµ ´õ ²÷¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù...
ÇÏÀ̶óÀ̽º ¸¸µå´Â ÇÏÀ̶óÀ̽º°¡·ç¸¦ »ç´Ù°¡ ¹°À» º×°í ¿©±â¿¡ ÄÉÂýÀ» ³Ö¾î ²úÀ̸é
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â µ¥¹Ì±Û¶ó½º¼Ò½º°¡ ¸¸µé¾î Áý´Ï´Ù.
ÇÏÀ̶óÀ̽º °¡·ç¿¡µµ µ¥¹Ì±Û¶ó½º ¼Ò½º ¸¸µå´Â ¼³¸íÀÌ µû·Î ³ª¿Í ÀÖÀ¸´Ï±î ±×°Å º¸½Ã¸é
½±°Ô ¸¸µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ³²Àº ÇÏÀ̶óÀ̽º °¡·ç´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ º¸°üÇϽñ¸¿ä.
Àú´Â Áý¿¡¼ ¸¸µé¶§ ¼Ò½º´Â ½ÃÆÇ Å©¸²½ºÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇϴµ¥, ¾ÆÁÖ ÁÁ´õ±º¿ä.
ÀÏ´Ü ¹ö¼¸,¾çÆÄ µîÀÇ ³²Àº ¾ßäµéÀ» Æ÷µµ¾¾À¯¿¡ ºº¾ÆÁØ´ÙÀ½, Å©¸²½ºÇÁ 2ÄÅ, µ·°¡½º¼Ò½º 2ÄÅ, ¿ì½ºÅͼҽº 3Ts, ÄÉø 3Ts, ¹°¿³ ¾à°£, ¿ù°è¼öÀÙÀ» ³Ö°í ¹¶±ÙÈ÷ ²úÀÌ¸é ¿Ï¼º µË´Ï´Ù^^
µ¥¸®¾ß³¢ ¼Ò½º ´Ù½Ã¸¶¹° 5ÄÅ, °£Àå2ÄÅ, ûÁÖ2ÄÅ. ¼³ÅÁ2ÄÅ. ¸¶¸¥ °íÃß2°³. »ý°2/1ÂÊ, Å븶´Ã 6°³. ¾çÆÄ2/1°³. ´ëÆÄ1»Ñ¸®. ¸¸µå´Â ¹ý, 1. ²®Áú ¹þ±ä »ý°Àº ¾ã°Ô Àú¹Ì°í. 2. ³¿ºñ¿¡´Ù°¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 30 ~ 40ºÐ Á¤µµ ²ú¿©¼ °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç ´ÙÀ½ °í¿î ü¿¡ °É¸£½Ã¸é µË´Ï´Ù~ |
µ¥¸®¾ß³¢ ¼Ò½º°°Àº°É ¸»¾¸ ÇϽô°Š°°³×¿ä,
½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â µ·±î½º ¼Ò½º¿¡ ¹°À» Á¶±Ý ³Ö°í, ¾çÆÄ¿Í ´ç±Ù, ¿Á¼ö¼öÄܵîÀ» ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä,
µ·±î½º ¼Ò½º°¡ ȸ»ç¸¶´Ù ´Þ¶ó¼ Á¶±Ý ¸ÂÀÌ ´Ù¸£´õ¶ó±¸¿©,
±×·¡¼ Àú´Â ¹°À» ³Ö°í Á¶ÀýÇؼ ÇظԴ´ä´Ï´Ù.
Àç ·á : ¾ç¼ÛÀÌ 10°³, ¾çÆÄ 1°³, ûÇǸÁ 1°³,
(4ÀκбâÁØ) µ·°¡½º¼Ò½º 5Å«¼ú, ¿ìÀ¯ 2Å«¼ú, ÄÉÂý 3Å«¼ú, ¸¶´Ã ÇÑÅ«¼ú,
¸¸µå´Â ¹ý : ¨ç ¾çÆÄ¿Í ÇǸÁÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ´ÙÁöµíÀÌ ½ã´Ù.
¨è ¾ç¼ÛÀ̵µ ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ¸ð¾çÀ» »ì¸°´Ù.
¨é ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¾çÆÄ¿Í ÇǸÁ, ¾ç¼ÛÀ̸¦ ³Ö°í Àß ºº´Â´Ù.
¨ê µ·°¡½º¼Ò½º¿Í ÄÉÂýÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ
¨ë ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿© ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.
¼Ò½º¸¸µé±â 1
*Àç·á : ¹öÅÍ 50g, ´ÙÁø¾çÆÄ 1°³ºÐ, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ÀûÆ÷µµÁÖ 60ml, ¿ì½ºÅͼҽº 3Å«¼ú,
Ÿ¹Ù½ºÄÚ¼Ò½º 1Å«¼ú, ÄÉÂý 6Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£¾¿
1. ¹öÅ͸¦ ³ì¿© ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ºº´Â´Ù.
2.1)ÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é Æ÷µµÁÖ¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀÌ ³¯¾Æ°¡°Ô ÇÑ´Ù.
3. ¼ú³¿»õ°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ³ª¸ÓÁö ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ³Ö¾î Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ °ÉÂßÇØÁöµµ·Ï ²úÀÎ ÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù.
(ÄÉÂý4Å«¼úÀ» Å丶Åä Ç»·¹·Î ¹Ù²Ù¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù)
¼Ò½º¸¸µé±â 2 (ºÒ°í±â¸À)
Ãâó:http://blog.naver.com/jjangbread/80053746186