¾î¶»°Ô ¸¸µé¾î¾ß ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
·¹½ÃÇÇ °°Àº°Å ¾Ë°í °è½Ã¸é Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..^^
µµÅ丮°¡·ç 1ÄÅ¿¡ ¹°ÀÌ 6ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú °¡·ç¿Í ¹° ´Ù¼¸ÄÅÀ» ³Ö°í 30ºÐÁ¤µµ ºÒ·ÁÁØ´Ù »ý°¢ÇÏ½Ã°í ´ã°¡ µÎ¼¼¿ä.
±×¸®°í ³¿ºñ¿¡ ³ÖÀ»¶§ Çѹø ü¿¡ °É·¯ÁÖ¼¼¿ä.
ºÒÀ» ÄÑ°í °è¼ÓÀú¾îÁÖ¼¼¿ä.
óÀ½¿¡´Â º¯È°¡ ¾øÁö¸¸ Á£´Ùº¸¸é ¸ù±Û¸ù±Û ¸¼Àº ¹¶Ä§ÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
°è¼Ó Á£´Ùº¸¸é ÀüüÀûÀ¸·Î»öÀÌ º¯ÇÏ´Â°É º¼¼ö ÀÖ°í¿ä, À̶§ ¹° ÇÑÄÅ°ú ½Ä¿ëÀ¯ ÇѼù°¡¶ô(¹ä¼öÀú)³Ö°í ¼Ò±Ýµµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ±â¸§ÀÌ Àß ¼¯À̵µ·Ï °è¼Ó Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×·³, ¼®ÀÌ´Â °ÍÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Á£´ø ÁÖ°ÅÀ¸·Î ¹¬À» ¶°¼ ¶³¾î¶ß·Áº¸¸é ÁÖ¸£¸¤ÀÌ ¾Æ´Ñ ¹¶ÅͱⰡ ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
ÁÖ°ÆÀ» Á¤ Áß¾Ó¿¡ ¼¼¿öº¸¸é õõÈ÷ ³Ñ¾îÁö´Â °ÍÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
5ºåÁ¤µµ ´õ Àú¾îÁØÈÄ¿¡ ¾àºÒ·Î ³õ°í ¶Ñ²±À» ´ÝÀº ÈÄ¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ¶äÀ» µéÀÎÈÄ¿¡ ºÒÀ» ²ô°í 10ºÐÁ¤µµ ÀÖ´Ù°¡
Åë¿¡ ´ã¾Æ¼ ½ÄÈùÈÄ¿¡ ±×³É ¾ç³äÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í,
¾ß並 ³Ö°í ¹«Ã³ ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í ¹¬¹äÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¹¬°¡·ç¿Í ¹°¿¡ ºñÀ²Àº 1:6ÀÔ´Ï´Ù.
µµÅ丮¸¦ ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ °¡·ç·Î »¨À¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. Å«µéÅä¿¡ µµÅ丮°¡·ç¿Í ¹°À» ³Ö°í ³ª¹« ÁÖ°ÆÀ¸·Î
°è¼Ó Àú¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ±×³ÉµÎ½Ã¸é ¹Ù´Ú¿¡ ´·¯ºÙ¾î¿ä ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ °è¼ÓÀúÀ¸¼¼¿ä, ¹¬¹ÝÁ×À¸·Î µÇ¸é ±×
¸©¿¡ ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¾Æ³»°¡ µµÅ丮¹¬À» Áý¿¡¼ Á¾Á¾ ¸¸µå´Âµ¥¿ä
µµÅ丮°¡·ç¶ó¸é º¼ÀÌ ÀÖ´Â µ¿±×¶õ ³¿ºñ¿¡....¼ÕÀâÀÌ°¡ Çϳª·ÎµÈ ÈĶóÀÌÆÒ°°Àº Á¾·ù¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä
¹°Àº 6 °¡·ç´Â 1 ºñÀ²·Î Àß Àú¾îÁֽŴÙÀ½¿¡
¾î´ÀÁ¤µµ ºÒ¸°´Ù°íÇϳª¿ä?
Ç®¾î¼ Àá½Ã ³öµÎ½ÅÈÄ¿¡
ºÒÀ§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í °è¼Ö Àú¾îÁÖ¼¼¿ä
³ª¹« ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ°í¿ä
°è¼Ó 8ÀÚ¸¦ ±×¸®µíÀÌ ´·¯ºÙÁö¾Ê°Ô Àú¾îÁÖ¼¼¿ä
¼Ò±Ý°£À» Á¶±Ý ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ°í¿ä
º¸±Ûº¸±Û ¹æ¿ïÀÌ Á¶±Ý¾¿ ¿Ã¶ó¿É´Ï´Ù
±×¶§ ºÒÀ» ÁÙÀÌ¸é¼ Âü±â¸§ »ì¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
µµÅ丮¹¬ÀÌ ÆÈÀÌ »ó´çÈ÷ ¾ÆÇÁ´ä´Ï´Ù
°è¼Ó Àú¾îÁֽôٰ¡ ¾î´À¼ø°£¿¡ º¸¸é ´À³¦ÀÌ ¿É´Ï´Ù
±×¶§ »ì¦ ¶°¼ ¸Ô¾îº¸½Ã°Å³ª
ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ÁÖ°ÆÀ» ²È°í ¼ÕÀ» ¶ÃÀ»¶§ ÁÖ°ÆÀÌ ¾²·¯ÁöÁö¾Ê°í ±×ÀÚ¸®¿¡ ÀÖÀ¸¸é ¹¬ÀÌ ½áÁø°Å¿¡¿ä
Å«Åë¿¡ ¿Å°Ü´ã¾Æ¼ ²À ½Ç¿Â¿¡¼ ½ÄÈ÷¼¼¿ä
¶Ñ²±À» ´ÝÁö¸¶½Ã°í ¹ÝÂë ¿¾îµÎ¼¼¿ä
Àúµµ ¾î¸Ó´Ï²²¼ ¸Å³â µµÅ丮°¡·ç¸¦ Áּż Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸Ô°í Àְŵç¿ä.
¿ì¼± µµÅ丮°¡·ç¿Í ¹°À» 1:6 ºñÀ²·Î ³Ö¾î¼ Àß Ç®¾îÁֽðí¿ä.
Áߺҿ¡ ¿Ã·Á³õ°í °è¼Ó Àú¾îÁÖ´Ù°¡
Á¶±Ý¾¿ ±âÆ÷°¡ »ý±â±â ½ÃÀÛÇϸé
¾àºÒ·Î ÁÙ¿©Áֽðí, °è¼Ó Àú¾îÁֽôٰ¡
±âÆ÷°¡ ¸¹ÀÌ »ý±â°Ô µÇ¸é
Âü±â¸§ Çѹæ¿ï ³Ö¾îÁֽðí,
½Ä¼º¿¡ µû¶ó ¼Ò±Ý Á¶±Ý ³Ö¾îÁּŵµ µÇ°í, ¾È³Ö¾î Áּŵµ µÇ°í¿ä.
Àú´Â ¾à°£ ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â °ü°è·Î ¼Ò±ÝÀº ³ÖÁö ¾Ê°í ÇØÁÖ°í¿ä.
Âü±â¸§Àº ³Ö¾îÁ־ µÇ°í, ¾È³Ö¾îÁ־ µÇÁö¸¸ ³Ö¾îÁִ°ÍÀÌ
Á»´õ µµÅ丮¹¬À» ÅʱÛÅÊ±Û ¸¸µé¾îÁÖ´õ¶ó°í¿ä.
±×¸®°í Å« ±âÆ÷°¡ »ý±â¸é ²ô½Ã°í,
´Ù¸¥ ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü´ãÀ¸½Å ÈÄ¿¡
½ÄÇôÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü´ãÁö ¾Ê°í ±×´ë·Î ½ÄÈ÷¸é
³ªÁß¿¡ ¹Ø¹Ù´Ú¿¡ µµÅ丮¹¬ÀÌ ºÙ¾î¼ Àß ¾È¶³¾îÁö´Ï
²À ´Ù¸¥ ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü¼ ´ã¾Æ¼ ½ÄÇô¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù.
µµÅ丮¹¬Àº ¸¸µé°í ³ª¼ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇßÀ» ¶§¿¡´Â
³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏÁö¸¸
¿äÁò 2ÀÏ ¾È¿¡ ¸ÔÀ» °Å¶ó¸é ±»ÀÌ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎÁö ¾Ê°í ½Ã¿øÇÑ ±×´Ã¿¡
³õ¾ÆµÎ¾îµµ µÇ´õ¶ó°í¿ä.
±×¸®°í ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é Â÷°©°í Á» µüµüÇØÁö´Â °¨ÀÌ Àִµ¥
À̶§¿¡´Â ¶ß°Å¿î¹°¿¡ µ¥Ä£ ÈÄ¿¡ ½ÄÇô¼ »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¾È³çÇϼ¼¿ä^^
µµÅ丮¹¬À» ¸¸µé·Á¸é ²®ÁúÀ» ±î¼ ¸»·Á¼ ¹°¿¡ ºÒ¸°´ÙÀ½ ÇØ¾ß Áö´ë·ÎÀε¥^^
²®Áúä °¥¾Æ¿À¼Ì´Ù¸é ¾à°£ ¶³¶³À½ ÇÒÁöµµ ¸ð¸£°Ú¾î¿ä...
1) ÀÏ´Ü Àº ¹¬°¡·ç¿Í ¹°À» 1:5Á¤µµ·Î ³Ö°í ³¿ºñ¿¡ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù..
2)¹°°ú ¹¬À» Àß Àú¾îÁÝ´Ï´Ù..µ¢¾î¸®°¡ ³²Áö¾Ê°Ô Àß Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä..
(°ÅÇ°±â¸¦ ÀÌ¿ëÇß´õ´Ï Àü Àß Ç®¾î Á³½À´Ï´Ù..)
3)Àß Ç®¾îÁ³¾î¿ä~ºÒ¿¡ ¿Ã¸®±âÀü¿¡ Àß Ç®°í ³ª¼ ²ú¿© Áà¾ß ÇØ¿ä~
4)Àß Ç®¾îÁø µµÅ丮¹¬°¡·ç¿¡ ºÒÀ» ÄÑ°í ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾î ÁÖ¸é¼ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä
(À̶§´Â ½ëºÒ·Î ÇØÁÖ¼¼¿ä)
5)±Ý¹æ Á©¸® »óÅ°¡ µÇ¸é¼ ±âÆ÷°¡ »ý°Ü¿ä~¿©±â±îÁöµµ °ºÒ¿¡¼ ÇØÁֽñ¸¿ä~
6)Á©¸® »óÅ°¡ ÀÌÁ¨ Ç®°°ÀÌ ¾û°å¾î¿ä~À̶§ ¿Ã¸®ºêÀ¯ ÇѽºÇ¬À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~
(¿Ã¸®ºê°¡ ½ÈÀ¸½ÅºÐÀº ¾È³ÖÀ¸¼Åµµ µÊ´Ï´Ù..¿Ã¸®ºê¸¦ ³ÊÀ¸¸é ÇÑ°á ºÎµå·´½À´Ï´Ù)
7)¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ³ª¼ ¹Ù·Î ¼Ò±ÝÀ» Àû´ç·® ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÁö ¾Ê°í ¹¬À» ¸¸µé¾úÀ»¶§º¸´Ù
¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¸¸µé¾úÀ»¶§°¡ ´õ ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä ±×·¸´Ù°í ¼Ò±ÝÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½É ¾ÈµÇ±¸¿ä~
¹¬À̶õ°ÍÀÌ ¿ø·¡ ´Ù¸¥ °£ÀÌ ¶Ç µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä~
8)Áߺҿ¡¼ 5ºÐÁ¤µµ Àß ÀúÀ¸½Å¸é¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.. Á£Áö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ù´Ú¿¡ ´°Åµç¿ä
9)5ºÐÁ¤µµ°¡ Áö³ª¸é ºÒÀ»²ô°í »¡¸® ´Ù¸¥ ¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä..½Ã°£ÀÌ Á¶±ÝÁö³ª¸é
¿ÏÀüÈ÷ ±»¾îÁú°Ì´Ï´Ù^^
10)ÀÌÁ¦ ¸ÀÀÕ°Ô µå½Ã±â¸¸ ÇÏ¸é ³¡~~^^
µµÅ丮¹¬Àº Kcal ´Â ³·À¸¸é¼ ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ¼ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇØ¿ä~
¶Ç µµÅ丮ÀÇ Åº´Ñ ¼ººÐÀÌ Áö¹æ Èí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ ÇÑ´Ù°í Çϱ¸¿ä~
µµÅ丮¹¬ Kcal ´Â 100g ´ç 62.88 Kcal Á¤µµ ³ª°£´Ù°í ÇÏ´Ï
½Ä°¨ ÁÁÀº ä¼Ò µë»Ò ³Ö¾î¼ ¹«ÃÄ ¸ÔÀ¸¸é ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÀ¸·Î ÁÁÀ»µí ÇØ¿ä~
Àü ¸êÄ¡ÇÏ°í ´Ù½Ã¸¶ÇÏ°í ¾çÆÄ ³Ö°í À°¼ö ³»¼ ½ÄÈù´ÙÀ½¿¡ ³ÃÀå°í¿¡
³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°¡ ±èÄ¡ ÂÐÂÐ ½ä¾î ¾ç³äÇÏ°í ±è°¡·ç Á¶±Ý »Ñ¸®°í À°¼ö¿¡
¸»¾Æ ¸Ô´Âµ¥¿ä µµÅ丮¹¬ ¹«Ä§ ¸øÁö ¾Ê°Ô Æ÷¸¸°¨µµ ÀÖ°í ´ÙÀ̾îÆ® ÇÒ¶§ ÁÁ¾Æ¿ä~
½ÃÁß¿¡¼ µµÅ丮°¡·ç¸¦ »ì ¼ö´Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ±¹»êÀ¸·Î »ç½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä~
ÀÏ´Ü °¡·ç¸¦ »ç¼Ì´Ù¸é
ÀÏ¹Ý ±¹ ±×¸© ÇÑ°¡µæ°ú °°Àº ±×¸©À¸·Î ¹° 7´ëÁ¢À» ³ÖÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Áï 1:7 ºñÀ²ÀÌÁÒ~
ÀÌ·¸°Ô Çϼż ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Áß°£ ºÒ·Î °è¼Ó ÀúÀ¸½Ã¸é¼ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÇÑ 20ºÐÁ¤µµ´Â ³¿ºñ ¾Õ¿¡¼ °è¼Ó ÀúÀ¸¼Å¾ß ´·¯ºÙÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¾î´ÀÁ¤µµ °ÉÁ×ÇØÁö¸é ºÒÀ» ¾ÆÁÖ ¾àÇÏ°Ô ÇϽðí, ¶Ñ²±À» ¿¾î ³õÀ¸½Å »óÅ¿¡¼ 10ºÐÁ¤µµ ´õ ²úÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±×¸®°í ½Ä±â Àü¿¡ ¿ë±â¿¡ ¿Å°Ü ´ã¾Æ¼ ½ÄÈ÷½Ã¸é µË´Ï´Ù.
µµÅ丮¸¦ ±î°í ´Ùµë´Ùº¸¸é ¼Õ¿¡ ¹°µµµé°í ¹ø°Å·Ó°íÇؼ Àú´Â ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÀ»ÇÑ´ä´Ï´Ù
µµÅ丮°¡·ç¸¦ »ç´Ù ÀûÈù´ë·Î ¹°ÀǾçÀ» ¸ÂÃß°í ºÒ¿·¿¡¼ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¹Ø¹Ù´Ú±îÁö °è¼Ó Àú¾îÁÖ¼¼¿ä
°ÉÁ×ÇÏ°Ô Àß¾¬Áø ¹¬À» »ç°¢Æ²À̳ª ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ½Ç¿Â¿¡ ½ÄÇôÁÖ½Ã¸é ‰Ï´Ï´Ù
±ÞÇѸ¶À½¿¡ ³ÃÀå°í¿¡¼ ½ÄÇô ±»Çû´õ´Ï À±±â¿Í Âû±â°¡ ¶³¾îÁö´õ¶ó±¸¿ä
°¡±ÞÀû ½Ç¿Â¿¡¼ ½ÄÈ÷½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù
µµÅ丮¸¦ ±î¼ »¨°Å³ª ¾Æ´Ï¸é µµÅ丮¹¬°¡·ç¸¦ »ç´Ù°¡ ÇÏ½Ã¸é µÇ¿© ¹¬°¡·ç¸¦ ¹°°ú ÇÔ²² ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä 1:6Á¤µµ ¹°ÀÌ 6ÄÅÁ¤µµ¿© ÀÌ·±ÈÄ¿¡ ¼¾ºÒ¿¡ ¾ñ¾îµÖ¼ °è¼Ó Àú¾îÁÖ¼¼¿ä ±×·¯¸é µµÅ丮¹¬°ú °°Àº »ö±ò·Î º¯ÇÒ²¨¿¡¿ä ´Ù ²úÀÎÈÄ¿¡ Ʋ¿¡ ³Ö¾î °íÁ¤ÇÑÈÄ¿¡ ´ã³¯ µå½Ã¸é µÇ¿©
µµÅ丮¹¬À» ¸¸µå·Á¸é ÀÏ´Ü µµÅ丮¸¦ Âù ¹°¿¡ 3ÀÏ Á¤µµ ´ã±Å ³õÀº ÈÄ °ÇÁ®¼ ¿ÏÀüÈ÷ ¹°±â¸¦ ¸»·ÁÁÖ¼¼¿ä..
ÀÌ°É ¹æ¾Ñ°£¿¡ °¡¼ °¡·ç·Î »¨¾Æ¿Í¿ä...
ÀÌ µµÅ丮°¡·ç¸¦ ¹«¸íõ¿¡ ½Î¼ ¹°¿¡ Ä¡´ë°í õ¿¡ ³²Àº Â±â´Â ¹ö¸®°í¿ä...
±× ¹°À» ±×´ë·Î ³öµÎ½Ã¸é ¹¬°¡·ç°¡ °¡¶ó ¾É¾Æ¿ä...
2¹ø´õ ¹°À» ¹Ù²ã°¡¸ç ¹Ýº¹ÇØ¿ä...
°¡·ç 1¿¡ ¹° 5 Á¤µµ¸¦ ¼¯¾îÁØ ÈÄ Àú¾î°¡¸ç ²ú¿©Áà¿ä...
ºýºýÇØÁö¸é Ʋ¿¡ º×°í ½ÄÇôÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä...
¾È³çÇϼ¼¿ä~~
µµÅ丮¹¬Àº Á¤¸» Á¤¼ºÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ À½½ÄÀä...
µ·µµ ¸¹ÀÌ°¡°í....
µµÅ丮¸¦ ¾Æ¹«¸® ¸¹ÀÌÇصµ °¡·ç·Î ¸¸µé¸é..
Á¤¸» Á¶±Ý¹Û¿¡ ¸ðÀÌÁö ¾Ê´Â..Á¤¸» ±ÍÇÑ À½½ÄÀÌ¿¹¿ä~~
µµÅ丮¹¬ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1.µµÅ丮¹¬ ¾¥±â
¿äÁòÀº ¹°¸¸ ºÎ¾î ²úÀÌ¸é ¹¬À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â µµÅ丮°¡·ç
³ª ¸Þ¹Ð°¡·ç µîÀ» ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, Àç·á¸¸ »ç´Ù°¡ Áý
¿¡¼ Á÷Á¢ µµÅ丮¹¬À» ¾¥¾î ¸ÔÀ¸¸é ±× ¸ÀÀÌ ´õ¿í Ưº°ÇÏ
´Ù.
¹¬À» ¾¨ ¶§ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ³óµµÀÌ´Ù. ¹¬ °¡·ç 1ÄÅ
¿¡ ¹° 6ÄÅÀ» ÀâÀ¸¸é ¾Ë¸Â´Ù.
2.µµÅ丮¹¬ °¡·ç 1ÄÅ¿¡ ¹° 6ÄÅÀ» ³Ö°í Àß ÀúÀº ÈÄ Àá½Ã µÎ¾ú
´Ù°¡ ü¿¡ °Å¸¥ ´ÙÀ½, ¹ç¿© ³½ ¹°À» ³¿ºñ¿¡ µû¶ó º×°í¼ ´¬
Áö ¾Ê°Ô °è¼Ó ÀúÀ¸¸é¼ Áß ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ.
3.²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í Çѹø ´õ Àú¾îÁØ ÈÄ ¶Ñ²±À» µ¤
°í 30~40ºÐÂë ¶äÀ» µéÀδÙ. ¶äÀ» ¿À·¡ µéÀϼö·Ï ¹¬ÀÌ Â÷
Áö°Ô µÇ´Âµ¥, À̶§ ¶äµéÀÌ´Â µ¿¾È¿¡µµ 1~2ºÐ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿Àº
¶Ñ²±À» ¿°í Àú¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
4.¶äÀÌ °ÅÀÇ ´Ù µé¸é ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
5.¹¬ÀÌ ´Ù ¾¥¾îÁö¸é ³×¸ð ³ ±×¸©¿¡ ºÎ¾î ¼´ÃÇÑ °÷¿¡¼ ½Ä
Èù´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ µÎ¸é »»»»ÇØÁö¹Ç·Î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½Ç¿Â¿¡
µÎ¾ú´Ù°¡ ºü¸¥ ½Ã°£ ¾È¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
1. µµÅ丮¹¬À» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. ±èÄ¡´Â ±¹¹°À» ²À §ÈÄ, Àß°Ô ½ã´Ù.
3. ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
4. Á¢½Ã¿¡ µµÅ丮¹¬À» ´ã°í À§¿¡ Àß°Ô ½ã ±èÄ¡¸¦ ¿Ã¸®°í, ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ´Â´Ù.
±×·¡¿ä ¹«¾ùÀ̵ç ÁÁÀºÀç·á¸¦ ±¸ÀÔÇϴ°ÍÀÌ ÀçÀÏÀÌÁö¿ä ±×·±´ë µµÅ丮¹¬À»
Áý¿¡¼ ¾´´Ù´Â°ÍÀÌ ±×¸®½ÊÁö°¡ ¾Èµå¶ó±¸¿ä Àç½ÃÀåÀ̳ª Å«¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é
±¹»êµµÀÖ°í ¼öÀԻ굵 ÀÖ¾î¿ä µÉ¼öÀÖÀ¸¸é ±¹»êÀ» ±¸ÀÔÇϼ¼Å ¹°ÀǺñÀ²Àº
1;6Á¤µµ·ÎÇÏ½Ã°í ´ÞÀÏÀû¿¡ ¹Ù´Ú¿¡ ´Áö¾Èµµ·Ï ¸¹Àº½Ã°£°ú Á¤¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇØ
¿ä óÀ½ÇϽô ÁֺδԵéÀº µµÅ丮°¡·ç¸¦ ±¸ÀÔÇÏ½Ã¸é ¿·¸é¿¡ ÁÒ¸®¹ýÀÌ ÀÖ
À¸´Ï Âü°íÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶÷´Ï´Ù
¹¬ ¼ö½Ç´ë¿¡´Â °î ±¹»ê µµÅ丮 °¡·ç¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä.
±×·¡¾ß ÅʱÛÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¹æ¹ýÀº ´Ù¸¥´Ôµé ²²¼ ¿Ã·ÁÁֽŴë·ÎÀÌ°í
¾î·Á¿î°Å´Â ¹Ø¿¡°¡ Ÿ¼ ºÙÁö ¾Ê°Ô °è¼Ó Àú¾îÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ä.
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
µµÅ丮¸¦ »ç¼ ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ »¨À¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä..
¾Æ´Ô µµÅ丮 °¡·ç¸¦ »ç¿À¼Åµµ µË´Ï´Ù..
Áß±¹»êº¸´Ù´Â ±¹»êÀÌ ¸ÀÀÌ ÁøÇÏ°í ÁÁ¾Æ¿ä..
µµÅ丮°¡·ç¿Í ¹°À» 1´ë 5 ºñÀ²·Î ³¿ºñ¿¡ ³ÖÀ¸½Ã°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ °è¼Ó ÀúÀ¸½Ã¸é¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í Ʋ¾î ³Ö¾î ½ÄÈ÷½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â µµÅ丮¹¬ÀÌ µË´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏÁÒ?
ÀúÈñ¾ö¸¶´Â ¹¬°¡·çµµ Á÷Á¢ ¸¸µå½Ã´øµ¥.. ±×°Ô º¸ÅëÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶ó±¸¿ä.. ¤Ð
¸¸¾à ¹¬°¡·ç ÀÖÀ¸½Ã¸é ¹°¿¡ Ǫ¼Å¼ ²úÀÌ½Ã¸é µÇ´Âµ¥.. ¹°ºñÀ²ÀÌ µü ¸î´ë ¸îÀ̶ó°í ¸»ÇϱⰡ Á» ..
Á÷Á¢ ÁöÀÎÀÌ Çϴ°Šº¸°í µû¶óÇÏ½Ã´Â°Ô ´õ ³¯°Å °°¾Æ¿ä..^^;;
´äº¯ ºÎ½ÇÇؼ Á˼Û!!
ÇÏÁö¸¸, À߸øÇÏ¸é ¸ÁÄ¡±â ½¬¿ö¿ä..!
Àúµµ µµÅ丮¹¬, ¸Þ¹Ð¹¬ °¡·ç »ç´Ù°¡ ¹¬À» ¾¬ºÃ´Âµ¥¿ä...
ÀÏ´ÜÀº Æ÷ÀåÁö µÞÆí¿¡ ·¹½ÃÇÇ´ë·Î ÇÏ½Ã´Â°Ô °¡Àå È®½ÇÇÏ´õ¶ó±¸¿ä...
Àúµµ ¸¸µé¾î¼ ¿ä¸®ÆÇ¿¡´Ù ¿Ã·Á³õ±âµµ Çß¾î¿ä...^^
÷¿£ ±â´ë ¸¹¾Ò´Âµ¥ ÆĴ°Íó·³ À±±â¹ÝÁú¿¡ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ¾È³ª¿À´õ¶ó±¸¿ä..
ÀÌ·¸°Ô ³ª¿À·Á¸é ¹» ³Ö¾î¾ßÇÑ´Ù´õ¶ó±¸¿ä...
¸ÀÀÖ´Â ¹¬ ¸¸µé¾î¼ µå¼¼¿ä~~~ ^^
Àúµµ ¾ó¸¶Àü¿¡ óÀ½À¸·Î ¸¸µé¾î¼ ´ë¹ÚÃƳ׿ä ^^
»ý°¢º¸´Ù ½±´õ±º¿ä...
¸ÕÀú µµÅ丮 °¡·ç¿Í ¹°À» 1:7 (»ç½Ç ÀÌ ºñÀ²ÀÌ Áß¿äÇѰŶó´Âµ¥ µµÅ丮°¡·çÀÇ °ÅÄ¥±â¿¡ µû¶ó ºñÀ²ÀÌ Æ²·ÁÁø´ÙÇϳ׿ä) ·Î
³Ö¾ú¾î¿ä...ÀÌ°Ô ±âº»À̶ó°í Çؼ¿ä..¿©±â¿¡ Âü±â¸§ 6~6¹æ¿ï³Ö°í ¼Ò±Ý ¹ÝÀÛÀº¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ Àú¾î°¡¸ç ²úÀÌ´Ù°¡
¿ë¾Ïó·³ ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© °è¼Ó Àú¾î°¡¸é ²ú¿©¿ä...¹Ø¿¡ ŸÁö ¾Ê°Ô Àß Àú¾î¾ßÇØ¿ä...
±×·¸°Ô ÇÑÂü ²úÀÌ´Ù°¡ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¶°¼ ¶³¾î¶ß·ÁºÁ¼ µÇÁ÷ÇÏ°Ô ¶³¾îÁø´Ù ½ÍÀ¸¸é ´Ù µÈ°Å¶ø´Ï´Ù..
¿À¸ñÇÑ ±×¸©¿¡ ´ú¾î ½Ã¿øÇÑ°÷¿¡ µÎ°í ±»È÷¸é µÈ´ä´Ï´Ù..
´ú°í ³²Àº ³¿ºñÀÇ ¹¬µµ ±×³É µÎ¸é ³ªÁß¿¡ ±»¾î¼ ½±°Ô¶³¾îÁ®¿ä...±×°Íµµ ¾ç³ä°£Àå¿¡ Âï¾î¸ÔÀ¸´Ï ¸ÀÀÖ´õ±º¿ä...
±×·¸°Ô ÇÏ¸é ¼³°ÐÀ̵µ ½¬¿ö¿ä... ^^
Âü µµÅ丮´Â ¾ç³äÀåÀÌ ¸ÀÀÖ¾î¾ß Çϴµ¥¿ä...¿äÁòÀº ´Þ·¡°¡ ÇÑÂüÀÌ´Ï ´Þ·¡ ½ö½ö½ä°í ¿Ü°£Àå¿¡ ¹°À» Á¶±Ý ³Ö°í
Âü±â¸§,Âü±ú °íÃß°¡·ç Á¶±ÝÀ» ³Ö°í ¼¯¾î³»¸é Á¤¸»¸ÀÀÖ´Â ¾ç³äÀåÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù..
¹Ø¿¡ Á÷Á¢ µµÅ丮·Î ¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ´ñ±Û ´Þ¾ÆÁּ̳׿ä.
¿¹Àü¿¡ ¸Å½ºÄÄ¿¡¼ µµÅ丮·Î ¹¬À» ¾¥´Â °úÁ¤ÀÌ ³ª¿Ô¾ú´Âµ¥, ¼ÖÁ÷È÷
¾Ó±ÝÀ» ³»¸®°í ÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ½±Áö¾Ê¾Æ º¸ÀÌ´õ±º¿ä.
Àú´Â ±×·¸°Ô±îÁö´Â ¸øÇß±¸¿ä. ¹¬°¡·ç¸¦ ±¸ÀÔÇؼ ¹¬À» ¾¥¾ú´Âµ¥¿ä
À¯±â³óÀü¹® ½ÎÀÌÆ®¿¡ µé¾î°¡º¸½Ã¸é ±¹³»»ê µµÅ丮°¡·ç¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹¬°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ½±°Ô ¹¬À» ¾¨¼ö Àִµ¥¿ä. ¹æ¹ýÀº ¾Æ·¡´Ôµéµµ
¸¹ÀÌ ´ä±Û ´Þ¾ÆÁּ̳׿ä.
¹¬À» ¾¨¶§ Áß¿äÇÑ°Ô ¹°Á¶ÀýÀε¥ º¸Åë 5.5:1 À̳ª 6:1Á¤µµ ÇÕ´Ï´Ù.
Àú´Â ¾à°£ Âû±â°¡ ÀÖ´Â ¹¬ÀÌ ÁÁ¾Æ¼ 5:1~5.5:1Á¤µµ·Î ÇÕ´Ï´Ù.
°ºÒ¿¡¼ óÀ½¿¡ ²úÀ̴µ¥ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ ±âÆ÷°¡ ¿Ã¶ó¿À¸é ÁߺҷΠÁÙÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í °è¼Ó ÀúÀ¸¸é¼ ²úÀÌ´Ùº¸¸é ±âÆ÷°¡ ¾ÆÁÖ Ä¿Áö°Ô µË´Ï´Ù.
±×·¯¸é ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í ¶Ñ²±À» ´Ý°í ¶äÀ» µéÀ̴µ¥ À̶§¿¡µµ °¡²û¾¿ Àú¾îÁÖ¾î¾ß
¹ØÀÌ ´¾îºÙÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÑ 20~30ºÐÂë ¶äÀ» µéÀÌ´Ùº¸¸é ³óµµ°¡
¾ÆÁÖ °ÉÂßÇÏ°Ô µÉ°Ì´Ï´Ù. ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ» °¡¿îµ¥ ²È¾Æ ¾²·¯ÁöÁö ¾ÊÀ»Á¤µµ°¡ µÇ¸é
´ÙµÈ°Ì´Ï´Ù. ½ÄÈú¶§ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î¼ ½ÄÈ÷¸é ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸´Ï±î ¼´ÃÇÑ
½Ç¿Â¿¡¼ ½ÄÈ÷¸é µË´Ï´Ù.
Àúµµ ÁøÂ¥ µµÅ丮¹¬ ÁÁ¾ÆÇؼ~
ÀÎÅͳݿ¡¼ ã¾Æ¼ ¿ä°íº¸°í ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä~ *^^*
½Ã¾Æ¹öÁö°¡ °¡À»¿¡ Á÷Á¢ »ê¿¡¼ ÁÖ¿ì¼Å¼ °¥¾ÆÁֽŠ¹«°øÇØ ¹¬°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¹¬¾¥±â¿¡ µµÀü
[µµÅ丮¹¬ ¾¥±â] Àç·á : µµÅ丮°¡·ç, ¹°, ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¾à°£
01. µµÅ丮°¡·ç : ¹° Àº 1 : 6 ºñÀ²·Î ÁغñÇؼ Àß Àú¾î¼ ¼¯¾îÁØ´Ù. (À̶§, ¿Ã¸®ºêÀ¯³ª ±âŸ ±â¸§À» »ì¦ 1Ƽ½ºÇ¬ Á¤µµ ³Ö¾îÁÖ¸é À±±âÀÖ´Ù)
02. Áߺҿ¡¼ Àß Àú¾î°¡¸é¼ ²úÀδÙ.
03. ²ú±â ½ÃÀÛÇÑÁö 20ºÐµµ µÇ¸é ºÒÀ» ²ô°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ 10ºÐÁ¤µµ ¶äÀ» µéÀδÙ.(¡ÚÁß¿ä!)
04. ³»¿¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ±»È÷¸é ¿Ï¼º!
»ç½Ç ¸Å¹ø ¾ö¸¶°¡ ÇØÁֽŠ°®°¡Áö ¹¬µéÀ» ¸Ô¾îº¸¸é¼ °¨Åº¸¸ ÇßÁö Á÷Á¢Çغ¸±ä óÀ½Àε¥, ÂûÁø ¹¬ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ°Ô ³Ê¹« ½Å°¡ÇÏ°í »ÑµíÇÏ´Ù. ÂûÁø ¹¬À» ¸¸µé¾ú´Ù°í °¡Á·µéµµ ĪÂùÇØÁÖ´Ï ±âºÐµµ Á¤¸» ÁÁ¾Ò´Ù!
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾îÁø ¹¬À¸·Î ±Ù»çÇÑ ¿ä¸®¸¦ ¿¬ÃâÇØ º¼ ³¯µµ ÀÖ°ÚÁö!
³»Ä£±è¿¡ µµÅ丮¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ã¾Æº¸´Ï µµÅ丮¹¬Àº ¸Àµµ ÁÁÀ»»Ó´õ·¯ À£ºùǪµå·Îµµ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº À½½ÄÀ̳×~
³×À̹ö ¹é°ú»çÀü¿¡ ³ª¿Â µµÅ丮¹¬ÀÇ È¿´É
µµÅ丮¹¬Àº ¹«°øÇؽÄÇ°À¸·Î Ÿ´Ñ ¼ººÐÀÌ ¸¹¾Æ ¼ÒÈ°¡ Àß µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, Ÿ´ÑÀº ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. µ¿ÀǺ¸°¨¡»¿¡´Â ´Ã ¹è°¡ ºÎ±Û°Å¸®°í ²ú´Â »ç¶÷, ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¶Ç´Â ½Ä»ç°¡ ³¡³ªÀÚ¸¶ÀÚ ´ëº¯À» º¸´Â »ç¶÷, º¯À» ÀÚÁÖ º¸´Â »ç¶÷, ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷, ¸öÀÌ ÀÚÁÖ º×´Â »ç¶÷ µµÅ丮¹¬À» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ µµÅ丮 ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¾ÆÄÜ»êÀº Áß±Ý¼Ó Çص¶¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀ» º¸ÀδÙ. µµÅ丮¹¬Àº Àå°ú À§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í, ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ°ú ÇÇ·Îȸº¹ ¹× ¼÷Ãëȸº¹¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â µî ¿©·¯ È¿´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿äÁîÀ½¿¡´Â ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÇ°À¸·Îµµ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. µµÅ丮¹¬Àº ¼öºÐÇÔ·®ÀÌ ¸¹¾Æ Æ÷¸¸°¨À» ÁÖ´Â ¹Ý¸é Ä®·Î¸®´Â ³·°í, Ÿ´Ñ ¼ººÐÀÌ Áö¹æÈí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
[Ãâó] [µµÅ丮¹¬ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý] óÀ½À¸·Î µµÅ丮¹¬ ¾¥±â µµÀü|ÀÛ¼ºÀÚ ¤²¤Ó¤²¤Ó |
ÀúÈñµµ ´Ã µµÅ丮¹¬Àº Áý¿¡¼ ÇظԽÀ´Ï´Ù.
´Ù¸¥°ÍµéÀº ´Ù °í¼ö´Ôµé²²¼ °¡¸£ÃÄÁֽŴë·Î ÇÏ¸é µÇ°í¿ä.
ÀÌ¹Ì ÁöÀûÇØÁ̵ּíÀÌ ¼Ò±Ý ¹Ì¸® ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¹¬ÀÌ ÅʱÛÅÊ±Û ±»Áö°¡ ¾Ê¾Æ¿ä..¤§¤§
µµÅ丮 °¡·ç ±¹»ê ±¸ÇÏ´Â°Ô ³Ê¹« ¾î·Á¿ö¼ ±×·¸Áö
Áý¿¡¼ ¹¬ ¸¸µé¾î¸ÔÀ¸¸é ÈξÀ ¸ÀÀÖ°í ÁÁ´ä´Ï´Ù...¤¾¤¾
2)¹°°ú ¹¬À» Àß Àú¾îÁÝ´Ï´Ù..µ¢¾î¸®°¡ ³²Áö¾Ê°Ô Àß Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä..
(°ÅÇ°±â¸¦ ÀÌ¿ëÇß´õ´Ï Àü Àß Ç®¾î Á³½À´Ï´Ù..)
3)Àß Ç®¾îÁ³¾î¿ä~ºÒ¿¡ ¿Ã¸®±âÀü¿¡ Àß Ç®°í ³ª¼ ²ú¿© Áà¾ß ÇØ¿ä~
4)Àß Ç®¾îÁø µµÅ丮¹¬°¡·ç¿¡ ºÒÀ» ÄÑ°í ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾î ÁÖ¸é¼ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä
(À̶§´Â ½ëºÒ·Î ÇØÁÖ¼¼¿ä)
5)±Ý¹æ Á©¸® »óÅ°¡ µÇ¸é¼ ±âÆ÷°¡ »ý°Ü¿ä~¿©±â±îÁöµµ °ºÒ¿¡¼ ÇØÁֽñ¸¿ä~
6)Á©¸® »óÅ°¡ ÀÌÁ¨ Ç®°°ÀÌ ¾û°å¾î¿ä~À̶§ ¿Ã¸®ºêÀ¯ ÇѽºÇ¬À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~
(¿Ã¸®ºê°¡ ½ÈÀ¸½ÅºÐÀº ¾È³ÖÀ¸¼Åµµ µÊ´Ï´Ù..¿Ã¸®ºê¸¦ ³ÊÀ¸¸é ÇÑ°á ºÎµå·´½À´Ï´Ù)
7)¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ³ª¼ ¹Ù·Î ¼Ò±ÝÀ» Àû´ç·® ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÁö ¾Ê°í ¹¬À» ¸¸µé¾úÀ»¶§º¸´Ù
¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¸¸µé¾úÀ»¶§°¡ ´õ ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä ±×·¸´Ù°í ¼Ò±ÝÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½É ¾ÈµÇ±¸¿ä~
¹¬À̶õ°ÍÀÌ ¿ø·¡ ´Ù¸¥ °£ÀÌ ¶Ç µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä~
8)Áߺҿ¡¼ 5ºÐÁ¤µµ Àß ÀúÀ¸½Å¸é¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.. Á£Áö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ù´Ú¿¡ ´°Åµç¿ä
9)5ºÐÁ¤µµ°¡ Áö³ª¸é ºÒÀ»²ô°í »¡¸® ´Ù¸¥ ¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä..½Ã°£ÀÌ Á¶±ÝÁö³ª¸é
¿ÏÀüÈ÷ ±»¾îÁú°Ì´Ï´Ù^^
Ãâó : ³×À̹ö Áö½ÄÀÎ
Àúµµ Áý¿¡¼ ¸¸µé¾îº¸Áö ¾Ê¾Æ¼,,,¸¸µé¾îÁ® ÀÕ´Â µµÅ丮¹¬ »Ó,,
Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î¼ ¸ÔÀ½ ¾È½ÉÇÏ°í ¸À³¯°Å °°³×¿ä, ¸ÀÀÕ°Ô Çؼ µå¼¼¿ä
1. µµÅ丮²®ÁúÀ»±î¼ À߸»¸³´Ï´Ù.
2. ¹°¿¡ ÀÌƲÁ¤µµ ´ã°¡ ºÒ¸³´Ï´Ù.
3. ¹°¿¡ ´ã±ää·Î ¸Ëµ¹, ¹æ¾Æ, ¹Í¼ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Á¤¸» °ö°Ô °ö°Ô °©´Ï´Ù.(¹°°ú µµÅ丮¾çÀÌ ºñ½ÁÇÏ°Ô!)
4. ¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ °í¿î䳪 Çë°Ì(Çë°ÌÀÌ ÁÁÀ½)À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ²ÚÂ¥³»°í Â±â´Â ¹ö¸³´Ï´Ù. (¹°À» ¹ö¸®¸é ¾ÈµÊ)
5. Â¥°í ³ ¹°À» ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ¾Ó±ÝÀ» °¡¶ó ¾ÉÈü´Ï´Ù.
6. ¶á¹°À» ¹ö¸®°í ¹°À» Çѹø´õºÎ¿ö ´Ù½Ã ¾Ó±ÝÀ» °¡¶ó ¾ÉÈü´Ï´Ù.
7. ´Ù½Ã ¶á¹°À» ¹ö¸®°í ¹°À» Àû´çÇÏ°Ô º×°í ²úÀÔ´Ï´Ù. (¾çÀ» Àß Á¶ÀýÇϼ¼¿ä, °¡Àå Áß¿äÇѵí..¹°À» ¸¹ÀÌ ºÎ¸é ¹±¾îÁ®¿ä)
8. ´¬Áö¾Ê°Ô ÀúÀ¸¸é¼ ºÎ±ÛºÎ±Û ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ°í µµÅ丮¹¬Ã³·³ À±±â°¡ È帣¸é ¼Ò±Ý°£À» ÇÕ´Ï´Ù
9. °¢Á¾¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ±»È÷±â~ ^^
¿äÁò¿£ ½ÃÁß¿¡ µµÅ丮¹¬°¡·ç ÆǸÅÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
Á» ºñ½Î¼±×·¸Áö ±×·¡µµ ¸¶Æ®¿¡ÆÄ´Â µµÅ丮¹¬º¸´Ù ÈÎ ÂðÇÏ°í...ÀÏ´Ü ÁøÂ¥¶ó´Â¹ÏÀ½ÀÌ °¡´Ï±ñ..^^
¹¬ °¡·ç»ç´Ù°¡ ¹¬¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä
ºñÀ²Àº °¡·ç¿Í ¹° 1:6Á¤µµ·Î...^^
¹¬ ¹«Ä§À̳ª.. ¹¬À̶û°£ÀåÂï¾î¸ÔÀ½ ²¥...¤Ì¤Ì
¹¬ ±¹¹äµµ¸À³ª´õ¶ó±¸¿ä
µµÅ丮°¡·ç1 ¹°6ÀÇ ºñÀ²·Î ÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä.
µµÅ丮°¡·ç¸¦ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
óÀ½ºÎÅÍ Àú¾î ÁÖ¸é¼ ²úÀ̼¼¿ä.²úÀ¸¸é ¾àºÒ·Î ÁÙ¿©¼ Àº±ÙÈ÷ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.(°è¼Ó Àú¾îÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù)
¸¶Áö¸·¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¶ß°Å¿ï¶§ ±×¸©¿¡ Âü±â¸§À» ¹Ù¸£°í ºÎ¾î ½ÄÈ÷¸é ¿Ï¼º....
µµÅ丮¸¦ ÇÞºµÁÁÀº³¯¿¡ ¸»·Á ²®µ¥±â¸¦ ¹þ°ÜÁø°ÍÀ» °ñ¶ó °ö°Ô °¥¾Æ ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹æ¾Æ°£¿¡ °¡¼ »¨´Â°ÍÀÌ °ö°Ô
³ª¿Í¿ä, Å« ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú µµÅ丮°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²úÀº´ÙÀ½¿¡ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î °è¼Ó Àú¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ºÒÀº Á¦ÀÏ
ÀÛÀººÒ·Î ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹¬ÀÌ ´ÙµÇ¸é ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´ë´ÜÇϽó׿© Á÷Á¢ ¸¸µå½Å´Ù´Ï ÀÏ´Ü ¹¬°¡·ç¿Í ¹°ÀÇ ºñÀ²Àº 1´ë 6Á¤µµ°¡ ÁÁ±¸¿ä
Áß°£ ºÒ¿¡¼ Àº±ÙÈ÷ ÀúÀ¸¸é¼ ƒR¿©ÁÖ¼¼¿© ±Û·¯¸é °ÉÂßÇÏ´Ï µÇ°É¶û¿ä
±×·¸°Ô µÉ¶§ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á¶¸Å¸¸ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿© ±×¸®°í Á¶±Ý´õ Ç« ÀúÀ¸¸é¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä ¾Æ·¡±îÁö ÁÖ°ÆÀ» Ç« ³Ö¾î¼ Àú¾î¾ßÁö ¹Ù´Ú¿¡ ¾ÈŸ°í ¾È´¾î¿ä
Àß…É¿© ºÀ¸¸é ½ÄÇô¾ß Çϰŵç¿ä À¯¸®±×¸©ÀÌ µü ÁÁ¾Æ¿© °Å±â´Ù°¡ºÎ¾î¼ ½ÄÈù´ÙÀ½¿¡ µå¼¼¿©
¹¬°¡·ç1ÄÅ¿¡ ¹°6ÄÅÀ» Àß ¼¯¾î 1½Ã°£Á¤µµ ºÒ¸° ´ÙÀ½
¼¾ºÒ¿¡¼ Àú¾îÁÖ¸é¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àºÒ·Î ÁÙ¿©
¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ´Áö ¾Ê°Ô Àú¾îÁÖ¸ç 20ºÐÁ¤µµ ¶äÀ» µéÀÌ¸ç ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~
¹¬ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é ¹¬ ´ãÀ» ±×¸©À» Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â°¡ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼
¹¬À» ´ã¾Æ ½ÄÈ÷½Ã¸é ²¨³»±â°¡ ½¬¿ö¿ä~~^^
2. ¹°¿¡ ÀÌƲÁ¤µµ ´ã°¡ ºÒ¸³´Ï´Ù.
3. ¹°¿¡ ´ã±ää·Î ¸Ëµ¹, ¹æ¾Æ, ¹Í¼ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Á¤¸» °ö°Ô °ö°Ô °©´Ï´Ù.(¹°°ú µµÅ丮¾çÀÌ ºñ½ÁÇÏ°Ô!)
4. ¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ °í¿î䳪 Çë°Ì(Çë°ÌÀÌ ÁÁÀ½)À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ²ÚÂ¥³»°í Â±â´Â ¹ö¸³´Ï´Ù. (¹°À» ¹ö¸®¸é ¾ÈµÊ)
5. Â¥°í ³ ¹°À» ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ¾Ó±ÝÀ» °¡¶ó ¾ÉÈü´Ï´Ù.
6. ¶á¹°À» ¹ö¸®°í ¹°À» Çѹø´õºÎ¿ö ´Ù½Ã ¾Ó±ÝÀ» °¡¶ó ¾ÉÈü´Ï´Ù.(¾ÈÇصµ µÊ)
7. ´Ù½Ã ¶á¹°À» ¹ö¸®°í ¹°À» Àû´çÇÏ°Ô º×°í (¾ç¿¡ ¸ÂÃç¼ ÀÌ°Ô Áß¿äÇѵí..¹°À» ¸¹ÀÌ ºÎ¸é ¹±¾îÁ®¿ä)²úÀÔ´Ï´Ù.
8. ´¬Áö¾Ê°Ô ÀúÀ¸¸é¼ ºÎ±ÛºÎ±Û ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ°í µµÅ丮¹¬Ã³·³ À±±â°¡ È帣¸é ¼Ò±Ý°£À» ÇÕ´Ï´Ù
9. °¢Á¾¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ±»È÷±â~
ÀÏ´Ü ±×·¸°Ô Çؼ ³ì¸»À» ¾ò°Ô µÇ¸é ¾Ó±ÝÀÌ °¡¶ó¾É°Ô ÇÏ¿© À¹°À» µû¶ó¹ö¸®°í »õ·Î¿î ¹°À» ºÎ¾î¼ Àß Àú¾î ÁØ ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ¾Ó±ÝÀ» °¡¶ó¾É°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸î ¹øÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¿© ¶µÀº ¸ÀÀ» ¿ì·Á³»½Ã°í¿ä
±×·¸°Ô ¾Ó±ÝÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½¿¡´Â ±×°ÍÀ» Ç®À» ²úÀ̵íÀÌ ²ú¿©¼ ¹¬ÆÇ¿¡ ºÎ¾î¼ ½ÄÈ÷½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÁÖÀÇÇÏ½Ç Á¡Àº ²úÀ̽Ƕ§ ¹Ø¿¡ ´Áö ¾Êµµ·Ï °è¼Ó Àú¾î ÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ä ¤»
1) ÀÏ´Ü Àº ¹¬°¡·ç¿Í ¹°À» 1:5Á¤µµ·Î ³Ö°í ³¿ºñ¿¡ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù..
2)¹°°ú ¹¬À» Àß Àú¾îÁÝ´Ï´Ù..µ¢¾î¸®°¡ ³²Áö¾Ê°Ô Àß Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä..
(°ÅÇ°±â¸¦ ÀÌ¿ëÇß´õ´Ï Àü Àß Ç®¾î Á³½À´Ï´Ù..)
3)Àß Ç®¾îÁ³¾î¿ä~ºÒ¿¡ ¿Ã¸®±âÀü¿¡ Àß Ç®°í ³ª¼ ²ú¿© Áà¾ß ÇØ¿ä~
4)Àß Ç®¾îÁø µµÅ丮¹¬°¡·ç¿¡ ºÒÀ» ÄÑ°í ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾î ÁÖ¸é¼ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä
(À̶§´Â ½ëºÒ·Î ÇØÁÖ¼¼¿ä)
5)±Ý¹æ Á©¸® »óÅ°¡ µÇ¸é¼ ±âÆ÷°¡ »ý°Ü¿ä~¿©±â±îÁöµµ °ºÒ¿¡¼ ÇØÁֽñ¸¿ä~
6)Á©¸® »óÅ°¡ ÀÌÁ¨ Ç®°°ÀÌ ¾û°å¾î¿ä~À̶§ ¿Ã¸®ºêÀ¯ ÇѽºÇ¬À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~
(¿Ã¸®ºê°¡ ½ÈÀ¸½ÅºÐÀº ¾È³ÖÀ¸¼Åµµ µÊ´Ï´Ù..¿Ã¸®ºê¸¦ ³ÊÀ¸¸é ÇÑ°á ºÎµå·´½À´Ï´Ù)
7)¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ³ª¼ ¹Ù·Î ¼Ò±ÝÀ» Àû´ç·® ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÁö ¾Ê°í ¹¬À» ¸¸µé¾úÀ»¶§º¸´Ù
¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¸¸µé¾úÀ»¶§°¡ ´õ ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä ±×·¸´Ù°í ¼Ò±ÝÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½É ¾ÈµÇ±¸¿ä~
¹¬À̶õ°ÍÀÌ ¿ø·¡ ´Ù¸¥ °£ÀÌ ¶Ç µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä~
8)Áߺҿ¡¼ 5ºÐÁ¤µµ Àß ÀúÀ¸½Å¸é¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.. Á£Áö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ù´Ú¿¡ ´°Åµç¿ä
9)5ºÐÁ¤µµ°¡ Áö³ª¸é ºÒÀ»²ô°í »¡¸® ´Ù¸¥ ¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä..½Ã°£ÀÌ Á¶±ÝÁö³ª¸é
¿ÏÀüÈ÷ ±»¾îÁú°Ì´Ï´Ù^^
10)ÀÌÁ¦ ¸ÀÀÕ°Ô µå½Ã±â¸¸ ÇÏ¸é ³¡~~^^