¼³ ¼±¹°·Î ´õ´ö Çѹڽº°¡ µé¾î¿Ó°Åµç¿ä
±×·±µ¥ °¥¾Æ ¸Ô´Â°Ç ¸À¾ø´Â ¿ï ½Å¶û..
±¸À̸¦ ÇØÁÖ¶ó°í Çϴµ¥
´õ´ö ±¸ÀÌ ¾ç³ä Àß ÇÏ´Â ¹ýÁ» °¡¸£ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä
·¹½ÃÇÇ Ã£¾Æ”f´Âµ¥..¾Æ¹«¸® ºÁ¼ ÀÌÇظ¦ ¸øÇÏ°Ù¾î¿ä
Á¦°¡ ÀÌÇØ ´É·ÂÀÌ Á» ¶³¾îÁö´ÂÁö..¾Æ´Ï¸é ¾î·¯¿ò ¸»¸¸ ÀÕ´ÂÁö....¤Ì¤Ì
¸ÅÄÞÇÑ ´õ´ö±¸ÀÌ... Àúµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.
¾ç³äÀåÀ̶ó¸é ´ç¿¬È÷ ÀϹÝÀûÀ¸·Î °íÃßÀå/°íÃß°¡·ç/¹°¿³/Âü±â¸§ µîµîÀÌ µé¾î°¥ °ÍÀÌ°í...
¹èÇÕ¿ª½Ã ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÀúÈñ ÁýÀÇ °æ¿ì Ưº°È÷ ¾ç³äÀá¿¡ ¸Å½Ç¿ø¾×À» ³Ö´Âµ¥, ±×·¯¸é °íÃßÀåÀÌ ÇÑ°á »ê¶æÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¸é¼µµ
´Ü ¸ÀÀÌ ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
Çѹø Âü°íÇغ¸¼¼¿ä.
´õ´ö 250g, (°£Àå1Å«¼ú, Âü±â¸§2Å«¼ú)
¾ç³äÀå (°íÃßÀå2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý.Âü±â¸§¾à°£¾¿, ´ÙÁøÆÄ.´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú¾¿)
¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ Á¶±Ý, Àã°¡·ç ¾à°£.
1. ´õ´öÀº ²®ÁúÀ» Ä®·Î ¹þ±â°í ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹æ¸ÁÀÌ·Î µÎµé°Ü ºÎµå·´°Ô Æí´Ù.
2. Âü±â¸§°ú °£ÀåÀ» °í·ç Àß ¼¯¾î À¯ÀåÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ 1ÀÇ ´õ´ö¿¡ ¹ß¶ó Àç¾îµÐ´Ù.
3. º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾îµÐ´Ù.
4. 2ÀÇ ´õ´öÀ» ±×¸±¿¡ ³õ°í »ì¦ ±¸¿î ÈÄ 3ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ¹ß¶ó°¡¸ç ±Á´Â´Ù.
»ê»ï¸¸Å ÁÁ´Ù´Â ´õ´öÀ» µå¼Åº¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀýÈ£ÀÇ ±âȸ³×¿ä...
´õ´öÀº ±¸ÀÌ°¡ ÃÖ°íÁÒ...
´õ´ö±¸ÀÌÀÇ ¾ç³äÀº ¸ÅÄÞÇØ¾ß ÁÁÀ¸´Ï±î ÀÏ´Ü °íÃßÀåÀ» ÁغñÇϽðí¿ä...
°íÃßÀå 2¿¡ ¼³ÅÁ 0.5¸¦ ³Ö°í¿ä °£Àå 0.5, Âü±â¸§ 1À» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä...
±×¸®°í ¿©±â¿¡ ±ú¼Ò±Ý Á¶±Ý ´ÙÁøÆĸ¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¸é ³¡ÀÌ¿¡¿ä...
´õ´öÀº Àß µÎµå·Á ÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ä.
ÀúÈñ´Â ¸¶´Ã Âö´Â ¹æ¸ÁÀ¸·Î µÎµé±â´Âµ¥ ±×·±°Å ÀÌ¿ëÇϼż Àß µÎµå·ÁÁֽðí¿ä.
¾ç³äÀº °íÃß°¡·ç¿Í °íÃßÀå ¼³ÅÁ ´ÙÁøÆĵîÀ» ³Ö¾î¼ ¹«Ä§À» Çغ¸¼¼¿ä.
ÀúÈñ´Â ±×°É ±¸¿ö¸Ô±âµµ ÇÕ´Ï´Ù~
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
¾ç³äÀåÀº °íÃßÀå1½ºÇ¬, °íÃß°¡·ç1½ºÇ¬, ¿Ã¸®°í´ç 2½ºÇ¬, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¸Å½Ç¾× ¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£À» ³Ö°í,,,
Àß ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù...
²®Â¡À» ¹ö±ä ´õ´öÀ» ¸ÆÁÖº´À¸·Î µÎµé°Ü Æ÷ó·³ ³³ÀÛÇÏ°Ô ¸¸µé¾î,,,
°£Àå°ú Âü±â¸§À¸·Î À¯ÀåÀ» ¸¸µé¾î ³³ÀÛÇÑ ´õ´ö¿¡ ¹ß¶ó Ãʹú±¸ÀÌ ÇÑ ´ÙÀ½,,,
¾ç³äÀåÀ» ´õ´ö¿¡ ¹ß¶ó Á¶±Ý ³õ¾ÆµÐ ´ÙÀ½,,,
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ¾à°£ µÎ¸£°í,,,
ŸÁö ¾Ê°Ô ¾ÕµÚ·Î ±¸¿ö³»¸é¼ ¶Ç Çѹø ¾ç³äÀåÀ» ¹ß¶ó ±¸¿ì¸é ¸ÀÀÖ´Â ´õ´ö±¸ÀÌ°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
´õ´ö±¸À̵µ ¸À³ªÁö¸¸¿ä. ´õ´ö ¹«Ä§Àº ¾î¶°½ÅÁö¿ä?
µ¹µ¹¸»¾Æ¼ ¹þ±ä ´õ´öÀ» ¹æ¸ÁÀÌ·Î µÎµå¸°ÈÄ Àß°Ô ÂõÀ¸¸é ÇâÀÌ ¾ÆÁÖÁÁ¾Æ¿©. µÎµå·Á¾ß ÇâÀÌ ´õ¿í ¸¹ÀÌ ³ª´õ¶ó±¸¿©.
°Å±â¿¡ °íÃå°¡·ç ¹Ý¼öÀú¿¡ °íÃßÀå ÇѼöÀú, ÂÊÆÄ, ²Ü¾à°£³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹¯Çô ÁÖ¼¼¿ä. ¾ç³äÀÌ °ÇÏ¸é ´õ´öÇâÀ» ¸ø´À³¢°Åµç¿©
¶ß°Å¿î¹ä¿¡ ô ¾ñ¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é ÁøÂ¥ ÁøÂ¥ ¸À³ª¿ä. ¾Æ~~ ¹ö¹«¸° ±×¸©¿¡ ¹ä³Ö°í Åë±ú³Ö°í ºñº¸Ô¾îµÎ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿©
.
´õ´ö±¸ÀÌ ¿ä¸®¹ý
1. ´õ´öÀº ¾Ä¾î Ä®·Î µ¹·Á°¡¸ç ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¿ä.
2. ¼ÕÁúÇÑ ´õ´öÀ» ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó Ä®µîÀ̳ª ¼Õ¹æ¸ÁÀÌ°°Àº°É·Î µÎµé°Ü Áà¿ä,
3. ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ Àß ¼¯¾î ´õ´ö¿¡ ¾ç³äÀåÀ» °ñ°í·ç Æì ¹Ù¸¥´Ù.
4. ¼®¼è³ª ÆÒ¿¡ ±Á´Â´Ù.
* ´õ´öÀ» ¹Ì¸® ±Á°Ô µÇ¸é ¸¶¸£°í »»»»ÇØÁ® ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î Àû´çÇÑ ¾çÀ» ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¹Ù·Î ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é µÇ¿ä.
±Û½ê,,, ¾ç³äÀåÀÌ ¾î·Á¿î°Ç ¾ø´Â°Å °°Àºµ¥¿ä. ´õ´ö ¾´¹°À» »©´Â°ÍÀÌ ¿ì¼± Áß¿äÇÑ°Å °°Àºµ¥... ÇÏ¿©°£ ¾ç³äÀåÀº¿ä °íÃßÀå2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1/2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú , Âü±â¸§1Å«¼ú, Áø°£Àå ¹ÝÅ«¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£ ³Ö°í Àß ÀúÀ¸½Ã¸é µÇ±¸¿ä ±¸ÀÌ´Â µÎ¹ø ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä ¸ÕÀú Âü±â¸§ 1Å«¼ú°ú Áø°£Àå ¹ÝÅ«¼ú ³Ö°í Àß ÀúÀº À¯ÀåÀ» ´õ´ö °Ñ¿¡ »ì¦ ¹ß¶ó¼ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¾ÕµÚ·Î ½½Â½¾µÂ½ ±¸¿ö ¾Ö¹ú±¸ÀÌ Çϼ¼¿ä. ±×¸®°í, À¯ÀåÀ¸·Î ¾Ö¹ú±¸ÀÌÇÑ ´õ´ö¿¡ ¾ç³äÀ» °ñ°í·ç ¹ß¶ó ÁÖ¼¼¿ä. (´Þ´ÞÇÑ °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸é ¼³ÅÁÀ» Á»´õ Ãß°¡ÇØ ÁÖ¼¼¿ä)±×¸®°í´Â ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾ç³äÀÌ ´Þ¶óºÙÁö ¾Êµµ·Ï ¾àÇÑ ºÒ¿¡ »ì¦ ±¸¿ö ÁÝ´Ï´Ù.
´õ´öÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ´Û°í È«µÎ±ú·Î ¾ã°Ô ¹Ð¾îÁֽñ¸¿ä, ¼Ò½º´Â °íÃßÀå °íÃß°¡·ç ´ÙÁø¸¶´Ã
¿Ã¸®°í´ç Áø°£Àå ´ÙÁø½ÇÆÄ ¼³ÅÁÁ¶±ÝÀ» ³Ö°í ÀÌÀç·áµéÀ» ¸ðµÎ ¼¯¾î ´õ´ö¿¡ ¹ß¶óÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¼®¼è¿¡ ±¸¿öÁֽŴÙ
À½¿¡ Çѹø ´õ ¹ß¶óÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´õ´öÀº ²®Áú±î¼ ±æÂß ³³ÀÛÇÏ°Ô Àû´çÇÑ µÎ²²·Î ½ä°í
¹æ¸ÁÀÌ·Î µÎµé°Ü ¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä
¾ç³ä¼Ò½º·Ð °íÃßÀå¿¡ °íÃå°¡·ç(1:3)¹°¿³&¿Ã¸®°í´ç,°£Àå,´ÙÁø¸¶´Ã,±ú,Âü±â¸§À» ¼¯¾î
´õ´ö¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸£¼Ì´Ù°¡ ±¸¿ì¸é¼ Çѹø ´õ µ¡ ¹ß¶óÁÖ½É µË´Ï´Ù.
»ó¿¡ ³¾¶§ ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆĻѸ®°í Åë±ú »Ñ·Á³»½É µÇ±¸¿ä^^
°íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, °£¸¶´Ã, ´ëÆÄ, ¼³ÅÁ, Áø°£Àå, ¹°¿³, Âü±â¸§, ¸À¼ú, ½ÄÃÊ µîÀÌ ±âº»¾ç³äÀ̶õ°Ç ¾Ë°í °è½ÃÁÒ??
ÇÏÁö¸¸ Àü ¹°¿³´ë½Å¿¡ ¼³³¯À̳ª Ãß¼® ¶§ ¸¹ÀÌ µé¾î¿À´Â »ý°²Ü¿³Â÷ ¸Ó ±×·±°Å ÀÖÀÚ³ª¿ä~
±×·±°É Â÷·Î ¸ÔÁö ¾Ê°í ÀÌ·± ·¹½ÃÇÇ¿¡ ÀÌ¿ëÇÑ´ä´Ï´Ù.
°Ç°¿¡µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ´Þ´ÞÇÏ´Ï ´õ ÁÁÀº°É¿ä.
±×¸®°í º¸Åë Áø°£ÀåÀ» ¾²½Ã´Âµ¥¿ä. ¿Ü°£ÀåÀ» ¾²´Â°ÍÀÌ ´õ ³´´Ù°í »ý°¢ÇØ¿ä.
À§¿¡ ¾ç³äµé Àß Á¶¹«·Á¼ ¼Ö·Î »ì»ì ¹ß¶óÁֽñ¸¿ä~
¾àÇѺҿ¡ ¼®¼è·Î ±¸¿ö µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¸ö¿¡ ÁÁÀº ´õ´ö ¸ÀÀÖ°Ô ±¸¿öµå½Ã±¸¿ä.
´äº¯ äÅõµ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù^^
°íÃßÀå,°íÃß°¡·ç,°£Àå,´ÙÁø¸¶´Ã,²Ü¾à°£,Âü±â¸§,¹èÁóÀ» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
´õ´öÀº ¹æ¸ÁÀÌ·Î »ì»ì µÎµÑ°Ü ÁÖ¼¼¿ä.
¾ç³äÀåÀ¸·Î ¹ö¹«·Á ´õ´ö ¹«Ä§À¸·Î µå¼Åµµ µÇ±¸¿ä.
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í »ì¦ ±¸¿ö ¾ç³äÀåÀ» ¹Ù¸£°í ´Ù½Ã ±¸¿ö ´õ´ö ±¸ÀÌ·Î µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
´õ´ö Àã°¡·ç¾à°£ À¯Àå °£Àå Âü±â¸§ ±¸À̾ç³äÀå °íÃßÀå ¼³ÅÁ , ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, ¿Ã¸®°í´ç, Âü±â¸§
´õ´öÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ»±î ¾ÄÁö¸»°í ²Ù´ö²Ù´öÇÏ°Ô ¸»·ÁÁÖ¼¼¿©
¹ÝÀ¸·Î ½ä¾î ¹æ¸ÁÀÌ·Î µÎµé°Ü Áֽñ¸¿ä
À¯ÀåÀ» ¸¸µé¾î ¹ß¶ó ¼®¼è¿¡ ¾Ö¹ú±¸À̸¦ ÇØÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿©
¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ¹ß¶ó ¼®¼è¿¡ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù (2~3ȸ ¹Ýº¹)
±×¸©¿¡ ´ã°í Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á³»¼¼¿©
Àú´Â ´õ´ö±¸ÀÌÇÒ¶§,
Âü±â¸§+°£ÀåÀ¸·Î ¸ÕÀú °£À»ÇÑ´ã¿¡ , ²ÜÀ»¹ß¶ó¿ä^^
´Ù¸¥ ¼³ÅÁÀ̳ª Á¶¹Ì·á°°Àº°Ç ¸ö¿¡¾ÈÁÁÀ¸´Ï,
²Ü¹ß¶óµµ ¸À³ª´ä´Ï´Ù.
°£Àå+Âü±â¸§À¸·Î ¸ÕÀú °£À» ÇϽÅÈÄ¿¡,
±Á´Ù°¡ º×À¸·Î ²ÜÀ» ¹ß¶óÁÖ¾î¿ä. ¾ç¦UÀ¸·Î±¸À¸¸é ´ÞÄÞ½Ô½Ò ¸À³ª´Â ´õ´ö±¸ÀÌ°¡µÈ´ä´Ï´Ù^^
»ýä ¾ç³äÀå (´õ´ö 100g ±âÁØ)
Àç·á : °í¿î °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ¹° 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 2/3ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú
¹æ¹ý : °íÃå°¡·ç¿¡ ¹°À» ¸¹ÀÌ ³Ö¾î ½ºÇ¬À¸·Î ÃËÃËÇÏ°Ô ¹ö¹«¸° ÈÄ ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÆÄ, ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. »ýä´Â °íÃßÀåÀ¸·Î¸¸ ¹«Ä¥ ¼öµµ ÀÖ°í, °íÃå°¡·ç¿Í °íÃßÀåÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î ¹«Ä¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
»ç¿ë : ¹«»ýä. ´õ´ö»ýä, µµ¶óÁö µîµî
´õ´ö±¸ÀÌ: ¾ç³äÀå (°íÃßÀå2T, Âü±â¸§1T, ¼³ÅÁ2t, Åë±ú¾à°£)