¸¶Æ®¿¡ °¡¼ º¸¸é Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÑ ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯°¡ ÀÏ¹Ý ¿ìÀ¯¿¡ ºñÇؼ ´õ ºñ½Î´õ¶ó±¸¿ä...
¿Ö ±×·±°ÅÁÒ?
À÷°¡ ¾Ë±â·Î´Â Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÏ¸é ¸Àµµ ¶³¾îÁö°í Á¦°ÅÇÑ Áö¹æÀ¸·Î ´Ù¸¥ À¯Á¦Ç°À» ¸¸µç´Ù°í µé¾ú´Âµ¥¿ä...
±×·³ ´õ ½Î¾ß ÇÏ´Â°Ç ¾Æ´Ñ°¡¿ä?
Ãß¿î°Ü¿ï¿£ Áö¹æÀÌ Á» ³ô¾ÆÁö°í..¿©¸§¿£ Á» ³·¾ÆÁø´Ù°í...±×·¡¼ Æò±ÕÀûÀ¸·Î ¿ìÀ¯ÀÇ Áö¹æÇÔÀ¯À²À»
3.8%¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù
¿©±â¼..ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î À¯Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇØ ¸¸µç ¿ìÀ¯°¡ ÀúÁö¹æ(Low Fat)¿ìÀ¯À̸ç...Áö¹æ ÇÔÀ¯À²ÀÌ ¾à 1.8%
Á¤µµ..¶Ç ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î À¯Áö¹æÀ» ÷°¡ÇØ ¸¸µç ¿ìÀ¯°¡ °íÁö¹æ(High Fat)¿ìÀ¯ À̸ç..Áö¹æ ÇÔÀ¯À²ÀÌ ¾à 4.2%
Á¤µµ¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù....
ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¿øÇÏ´Â..Áö¹æ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ½Í¾îÇÏ´Â À̵éÀÌ ¼±È£Çϸç,°íÁö¹æ°íÄ®½·¿ìÀ¯´Â ¿îµ¿
¼±¼ö³ª..¼öÇè»ý µî...¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Ò¸ðÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¼±È£Çϸç..±ÇÀåµË´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ÀúÁö¹æÀ¸·Î °¡°øµÇ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¿µ¾ç¼Ò°¡ °°ÀÌ ºüÁ®³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çؼ....À¢¸¸ÇÑ À¯¾÷ü
¿¡¼±µû·Î ºñŸ¹Î µîÀÇ ¿ä¼ÒµéÀ» ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ÷°¡ÇÑ´Ù°íÇϳ׿ä
±×¸®°í ´ÙÀ̾îÆ® µîÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯¸¦ µå½Ã´Âµ¥..±»ÀÌ °¡°øÀ¯¸¦ µå½Ç ÇÊ¿æ ¾øÀ» °Í °°°í¿ä..
°¡°øÀ¯µµ ÀúÁö¹æ°¡°øÀ¯¶ó°í Ç¥½Ã°¡ µÇ¾îÀִµ¥ ÀúÁö¹æÀº ¸Â½À´Ï´Ù.
°íÁö¹æÀº Á» ´õ °í¼ÒÇÏ°í¿ä....¿øÇϽô´ë·Î ¸ÂÃçµå½Ã¸é µÉ °Í °°¾Æ¿ä^^
Áú¹®ÀÌ ³Ê¹« ±Í¿©¿ì½Ã³×¿ä ¤¾¤¾
¿ì¼± Àú´Â ¿äÁò ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯¸¸ ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù!
´ÙÀ̾îÆ®ÁßÀ̰ŵç¿ä..
Áö¹æÀÌ °Å±â¼ °Å±âÁö ¾Ê³ª ½ÍÀºµ¥
Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÁÙ¿©¼ »ì»©°í ½ÍÀº ¿©¼ºÀÇ ¸¶À½.. ¤¾¤¾
¿äÁò À£ºùÀ̶ó¸é¼ »ç¶÷µéÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ºÒ³»Àݾƿä
±×·¯¸é¼ ¾Æ¹«·¡µµ ÀúÁö¹æ¿¡ ´«À» µ¹¸®°Ô µÇ´Â°ÍÀÌ°í
±×·¯¸é¼ Á¶±ÝÀÇ °øÁ¤°úÁ¤À» ´õ °ÅÃļ ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯¸¦ »ý»êÇÏ´Â °ÅÁÒ
´ç¿¬È÷ °øÁ¤°úÁ¤ÀÌ ´Ã¾î³ª±â¶§¹®¿¡ ´õ ºñ½ÎÁö´Â °Å±¸¿ä
±×¸®°í ±×¿Í ºñ·Ê·Î ¼ö¿äµµ ´Ã¾î³ª±â ¶§¹®¿¡
ÆǸÅÃø¿¡¼± ½Å³ª°Ô °ø±ÞÇÏ´Â °ÅÁÒ
È®½ÇÀÌ ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯´Â ´ú °í¼ÒÇϱäÇѵ¥
°è¼Ó ¸Ô´Ùº¸¸é ´õ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â °Í °°¾Æ¿ä ¤¾¤¾
¾Æ¹«·¡µµ Áö¹æÀ» °È¾î³»·Á¸é ÀϹݿìÀ¯º¸´Ù °øÁ¤Ã³¸®°¡ ´õ ÀÖÀ»Å×´Ï °¡°ÝÀÌ ¿Ã¶ó°¥°Í °°Àºµ¥¿ä.
°øÁ¤Ã³¸®°¡ ´õ »ý±â¸é ±×¸¸Å ¿ìÀ¯°ªÀÌ ³ô°Ô Ã¥Á¤µÇ±â ¸¶·ÃÀ̱¸¿ä.
ÆĽºÅ𸣠¿ìÀ¯°¡ Á¶±Ý´õ ºñ½ÑÀÌÀ¯µµ ÀϹݿìÀ¯¿¡ ºñÇØ ³·Àº¿Âµµ·Î °øÁ¤Ã³¸®½Ã°£ÀÌ ±æ±â¶§¹®¿¡ ºñ½Ñ°Å±¸¿ä.
¤»¤»¤»¤» ÀÌÀ¯´Â °£´ÜÇÏÁÒ.
ù¹ø°´Â Á¦Á¶°úÁ¤¿¡¼ Áö¹æÀ» »©´Â °úÁ¤ÀÌ µé¾î°¡±â¶§¹®¿¡ ºñ¿ëÀÌ Ãß°¡µÇ°ÚÁÒ.
µÎ¹ø°´Â ¼ö¿ä ¹× Æ®·£µå.
À£ºù¹Ù¶÷ÀÌ ºÎ´Â ¿äÁò½Ã´ë...°¡Á·°Ç°À» À§Çؼ Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÑ À½½ÄÀÌ ´ç¿¬È÷ Àα⸦ ´õÇØ°¥ °ÍÀÌ°í,
À£ºùÀ̶ó´Â ÀÌÀ¯Çϳª¸¸À¸·Î °¡°ÝÀº ¿Ã¶ó°¡°ÚÁÒ.
ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯°¡ ºñ½Ñ°Ç ±×³É ÀϹݿìÀ¯ º¸´Ùµµ ´õ »ç¶÷ ¼ÕÀÌ Çѹø ´õ °¡¾ß ÇÏ´Â
±×·¯ÇÑ ¹ø°Å·Î¿òÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
Áö¹æÀ» Çѹø´õ °É·¯³»¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ½Ã°£µµ ´õ ¿Ã·Á °É·Á ±×·¯·Á¸é ÀΰǺñ ¹®Á¦°¡ Àå³ÀÌ ¾Æ´Ò°Å¶õ
»ý°¢ÀÌ µå³×¿ä,,,
Àç·áºñ ÀΰǺñ °ü¸®ºñ Áß ÀΰǺñ¿¡ ºñÁßÀ» ¸¹ÀÌ µÓ´Ï´Ù.
ÀúÈñÁýµµ ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯¸¦ »ç¸Ô´Âµ¥~
Ç×»ó »ì¶§¸¶´Ù ´Ôó·³ ±Ã±ÝÇß¾î¿ä,,
±Ã±ÝÇÑÂ÷¿¡ Àúµµ Çѹø ÀÎÅͳÝÀ» ã¾ÆºÃ´Âµ¥,,,ÀÌ·±±ÛÀÌ Àֳ׿ä..
´äº¯ÀÔ´Ï´Ù. |
|
---|
Áú¹®ÀÚÀÎ»ç °¨»çÇÕ´Ï´Ù!!
¸é ÇöÀçÀÇ °¡°Ý°ú´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¾ç»óÀ» º¸ÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áï, ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ °¡°ÝüÁ¦¸¦ °¡Á®
¿Â´Ù´Â ¾ê±âÀε¥, Åë»óÀÇ ¸ñÀå ¼ö°Å¿ìÀ¯ ¿ø¾×ÀÇ Æò±Õ À¯Áö¹æÀ²Àº 3.8%°¡ ³Ñ¾î°©´Ï´Ù.
±×Áß 4.0%°¡ ³Ñ¾î°¡°Å³ª Çϸé ÀϺΠÁ¶Á¤À» ÇѴٰųª Ç¥ÁØÈ ¿ìÀ¯¶ó°í ÇÏ¿©, À¯Áö¹æ 3.4
%Â¥¸®(µü)¿ìÀ¯¸¦ À¯Áö¹æÀ» Á» °È¾î³½ ÈÄ ¸¸µì´Ï´Ù. ´Ü¼øÈ÷ À¯Áö¹æ¸¸ ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ±× °øÁ¤
À» Çϱâ À§Çؼ´Â ¶Ç ¾î¶² ±â°èÀåÄ¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ°ÚÁÒ? »ó½ÄÀûÀ¸·Îµµ ±× ÀÛ¾÷À» ¼ø¼öÇÑ »ç¶÷ÀÇ Èû(ÀηÂ)¿¡ ÀÇÇÑ´Ù ÇÒÁö¶óµµ, ¾²Áö ¾ÊÀ» ÈûÀ» ÇÑ ¹ø ´õ ½á¾ß ÇÏ´Ï ´ç¿¬, ¹ä ÇÑ ½¢
°¡¶ô, ¹° ÇÑ ¸ð±ÝÀÌ¶óµµ ´õ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ°í, ´õ ¸ÔÀ¸·Á¸é µ· ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í.....±× µ· ¾îµð¼ ³³´Ï±î? ÆȾƼ ³ª¾ßÇÏÁö ¾Ê°Ú½À´Ï±î? ÀÌ°ÍÀÌ ÀÚº»ÁÖÀÇ °æÁ¦¿¡ ÀÖ¾î "½ÃÀåÀÇ ÀÚ¿¬Àû
³í¸®"ÀÌÀÚ, °¡°Ý°áÁ¤ÀÇ ±âº» ¿ø¸®ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ºñ½Ñ °ÍÀÌ°í, ±×·¡¼ ´õ ºñ½Ò ¹öÅÍÀÇ °¡°ÝÀÌ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ½Ñ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Âü°í·Î
¹öÅÍ´Â ¿ìÀ¯ Àüü¸¦ °¡Áö°í ¸¸µé¸ç, ¹öÅÍ »ý»êÀÌÈÄ ±× ¿ìÀ¯´Â Á¤,Æó¼ö ½Ã¼³À» °ÅÃÄ
ÀÚ¿¬À¸·Î ȯ¿øµË´Ï´Ù.(Ä¡ÁîÈÑÀÌ,¹öÅ͹ÐÅ©µîÀÇ º° ÇÊ¿ä¾ø´Â ºÎ»ê¹°¸¸ Á» ³²±â°í)
Ȥ¿© À߸ø ¾Æ½ÇÁö ¸ô¶ó ¸»¾¸µå¸®Áö¸¸, ¿ìÀ¯ ÇÑ °¡Áö·Î ¿ìÀ¯,Ä¡Áî,¹öÅÍ,ºÐÀ¯µî Àüü°¡
¸· ³ª´µ¾îÁö¸é¼ »ý»êÀÌ µÇ´Â°Ô Àý´ë ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ½ÃÀ¯(½ÃÆÇ ¿ìÀ¯)¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Àü À¯Á¦Ç°
Àº ¿øÀ¯ »ç¿ëµµ°¡ °ÅÀÇ 100%ÀÔ´Ï´Ù. Áï, ½ÃÀ¯¿¡¼ ¹¹ Á¶±Ý »©¼ ¹öÅ͸¸µé°í, Ä¡Á
µé°í°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â ¸»¾¸ÀÌÁÒ. ÀÌÁ¦ Á» ÀÌÇØ°¡ µÇ½Ã´ÂÁö?
±×¸®°í Çö¹Ì½ÒÀº¿ä. "Èñ¼Ò¼ºÀÇ ¿øÄ¢"¶§¹®¿¡ ºñ½Ñ°ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï, ã´Â ¼Ò
ºñÀÚ¿¡ ºñÇØ ¸¸µé¾î ³ª¿Â »óÇ°(´Ü¼øÈ÷ ¿Õ°Ü¸¸ ¹þ±ä´Ù ÇÒÁö¶óµµ)ÀÌ ´ÙºÐÈ÷ Àû±â ¶§¹®
¿¡ °¡°ÝÀÌ ´õ ºñ½Ñ°ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë°³ÀÇ Çö¹Ì´Â ½ÒÀÇ ¹Ù±ùºÎºÐµµ Á÷Á¢ »ç¶÷
ÀÌ ¸Ô¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹«³ó¾àÀ¸·Î ³ó»ç¸¦ Áþ°Å³ª Àú³ó¾à ³ó¹ýÀ» ½á¾ß Çϸç, ±×·¯ÀÚ
¸é »ç¶÷ÀÇ ¼ÕÀÌ ´õ °©´Ï´Ù.(¾àÀ¸·Î ÇÒ °Í »ç¶÷ ¼ÕÀ¸·Î ÇØ¾ß Çϴϱî). ´ç¿¬ ¾à°ªº¸´Ù
´Â ÀΰǺñ°¡ ´õ ºñ½Î°í, ¾à ¾È ¾²´Ï »ý»ê·®ÀÌ ¾à Ä¡´Â º º¸´Ùµµ ÀûÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í
ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ ½ÃÀå¿¡ Àû°Ô ³ª¿Ã °ÍÀÌ°í µ·Àº Á¶±Ý ´õ Á൵ ‚IÂúÀ¸´Ï Á¦¹ß Æȱâ
¸¸ ÇØ ´Ù¿À, ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚÀÇ ±¸¸Å¿åÀ¸·Î ÀÚ¿¬È÷ ½ÃÀå°¡°ÝÀº »ó½ÂÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø°ÚÁÒ?
ÀÌÇØ µÇ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä.
Ãâó : Á÷Á¢ÀÛ¼º
ÀϹݿìÀ¯´Â ±×³É »ì±Ôó¸®Çؼ ´ã¾Æ¼ ÆǸŸ¦ ÇÏ¸é µÇ´Â°ÍÀÌ°í¿ä
ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯´Â ´Ù¸¥ 󸮸¦ ÇØ¾ß Çϱ⶧¹®¿¡ °¡°ÝÀÌ Á» ºñ½ÑÆíÀÔ´Ï´Ù
Áï Ãß°¡ÀûÀ¸·Î °¡°øÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Í ¶§¹®¿¡ ÀÏ¹Ý ¿ìÀ¯º¸´Ù ¼ö°øÀÌ
´õ µé¾î¼ ±×·±°Í°°½À´Ï´Ù
¿ìÀ¯¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ¼³»çÇϽô ºÐµéÀÌ ÀÌ ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯¸¦ µå½Ã¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù
ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯¶ó Çϸé Áö¹æÀÌ Àû±â¶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â ºÐµéÀ̳ª ¿©¼ººÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£À¸½ÃÁÒ.
±×·¯´Ï °¡°ÝÀÌ Á» ´õ ºñ½Ñ°Å°ÚÁÒ.
´Ù¸¥ À½½Äµéµµ ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÀ¸·Î À£ºù ½ÄÀ¸·Î ÇÏ¸é ¸ÀÀº Á» ¶³¾îÁöÁö¸¸ °¡°ÝÀÌ ºñ½ÎÀݾƿä.
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
´ç¿¬È÷ 4.0%°¡ ³Ñ°Ô ³ª¿À´Â ¿ìÀ¯¸¦ Áö¹æ Á¦°ÅÇϴ¶ó ºñ¿ë ´õ µé¾î°¡´Ï ÀúÁö¹æÀÛ¾÷À» ÇÑ ¿ìÀ¯Á¦Ç°ÀÌ ¿ø°¡´Â ´õ ºñ½Î°Ô ¸ÔÈü´Ï´Ù.
¾Æ¹«·¡µµ Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÏ·Á¸Õ, ¼ÕÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ°¡´Ï ´ç¿¬È÷ °¡°ÝÀÌ ºñ½Ñ°Í ¾Æ´Ò±î¿ä????
¿ä»õ À£ºùÀ¸·Î Áö¹æÀ» ÇÇÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù º¸´Ï, ÁÖº¯¿¡¼µµ ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯¸¦ ¸¹À̸Դ°Ͱ°Àºµ¥ ÀϹݿìÀ¯º¸´Ù Á»´õ ´Ü¹éÇÑ ¸ÀÀÌ Àú´Â ÁÁ´øµ¥¿ä....
°¢ÀÚ ÀÔ¸ÀÀÌ ´Ù¸£´Ï ÃëÇâÀÌ ´Ù¸¥°¡ºÁ¿ä!!!!
ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯°¡ ºñ½ÑÀÌÀ¯´Â ¿ìÀ¯°¡ »ý»êµÇ´Â °øÁ¤¿¡¼ Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡
°øÁ¤»ó¿¡ ¼ö°í·á¸¦ ´õ ÁöºÒÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ºñ½Ô´Ï´Ù.
±×´ë½Å Áö¹æÁ¦°Å·Î ´Ù¸¥ À¯Á¦Ç°À» ¸¸µå´Âµ¥ ±× À¯Á¦Ç°Àº ºÎ»ê¹°À̱⠶§¹®¿¡
°¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÏÁö ¾Ê³ª¿ä...
¸ÀÀº ´ç¿¬È÷ ¶³¾îÁöÁÒ.À¯Áö¹æÀ» ±×¸¸Å Á¦°Å ÇßÀ¸´Ï±î ¿ìÀ¯ÀÇ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀº
¾øÁö¸¸,,,´ë½Å ´ÙÀ̾îÆ®¿¡´Â ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀúÁö¹æ,,¿ìÀ¯,..±×·¯´Ï±î Áö¹æÀ» ³·Ãß±â À§ÇØ °¡°øÀ» ´õ ÇÑ´Ù´ø°¡ Çϴ°ÅÁÒ..¿ø·¡ ½Ä¿ëÀ¯µµ ±×·¸±¸ ¸¶¿ä³×Áîµµ ±×·¸±¸ ÀúÁö¹æÀº Á»´õ ºñ½Î±â ¸¶·ÃÀÌ¿¹¿©,,,±âÁ¸Á¦Ç°¿¡¼ Áö¹æÀ» ³¸Ãߴϱî¿ä...°¡°ÝÀº Á¶±Ý ´õ Çصµ ´ÙÀ̾îÆ® ÇϽôºе鿡°Õ ´õ ¾øÀÌ ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌÁÒ~
¿ìÀ¯,½Ä¿ëÀ¯ ¾È¸ÔÀ»¼ö ¾øÀ¸´Ï±î¿ä..~^^
¾Æ¹«·¡µµ »ý¿ìÀ¯¸¦ ¸ê±ÕÇؼ Æ÷ÀåÇÏ´Â °Íº¸´Ù
Áö¹æÀ» »©´Â °úÁ¤ÀÌ ´õ µé¾î°¡´Ï±î º¹ÀâÇÑ °øÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ºñ¿ëÀÌ µé¾î°¡¼ ºñ½Ñ °Ô ¾Æ´Ò±î ½Í³×¿ä.
¿ìÀ¯¿¡¼ Á¦°ÅÇÑ Áö¹æÀ¸·Î ´Ù¸¥ À¯Á¦Ç°À» ¸¸µç´Ù Çصµ
1L¿¡¼ »©³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¾ç¿¡ ´ëÇÑ ºñ¿ëº¸´Ù °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ºñ¿ëÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾î¼ ±×·² °Í °°¾Æ¿ä.
Á¦°¡ ¾Ë±â¿¡´Â À¯Áö¹æºÐ¸¦ È¿¼Ò ºÎºÐ Á¦°ÅÇÏ°í ºñŸ¹ÎÀ̳ª ¹«±âÁúÀ» °ÈÇÏ°í ´õ ÁÁÀº À¯»ê±Õ¸¦ ÷°¡Çؼ »ì±Õ¶Ç´Â ¸ê±ÕÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ º¹ÀâÇÏ°í ºñ¿ëµµ ¸¹ÀÌ µå´Â °Í°°½À´Ï´Ù. À¯¸íÇÑ ¿ìÀ¯À̸§Àº ´õ ½Å¼±ÇÑ ¿øÀ¯¸¦ »ç¿ëÇؼ ´õ ºñ½Ò¼öµµ ÀÖÀ» °Í°°½À´Ï´Ù..............
À½... Àúµµ ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯¸¦ ´©°¡ »ç´ÙÁ༠¸Ô¾îº»ÀûÀÌ Àִµ¥
ÀϹÝÀûÀÎ ¿ìÀ¯º¸´Ù »öµµ ¾à°£ ¹±°í ½Ì°Å¿î°Ô »ç½ÇÀÌ¿¡¿ä...
¾Æ¸¶µµ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÏ¸é¼ ±×·¸°Ô µÇ¾ú³ªº¸ÁÒ??
±Ùµ¥ Á¦°¡ µè±â·Î´Â ¸ö¿¡ Èí¼öÀ²µµ ³ô°í ¿ÀÈ÷·Á ´õ ±¦Âú´Ù°í ÇÏ´øµ¥...
±×·¡¼ °¡°ÝÀÌ ´õ ºñ½Ñ°Å ¾Æ´Ò±î¿ä??
¸¸µå´Â °úÁ¤ÀÌ ´õ º¹ÀâÇؼ ÀηÂÀ̳ª ½Ã°£ÀÌ ´õ µé¾î°¡¼
±×·¸Áö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù..
¿ø·¡ ÀÖ´ø ¼ººÒÀº Á¦°ÅÇÏ´Â ³ëµ¿·ÂÀÌ µé¾î°¥Å״ϱñ¿ä..
¿äÁò ¸ö¿¡ ÁÁÀº °ÍÀ» ¸¹ÀÌ Ã£À¸´Ï ±×·± È¿°úµµ ÀÖÀ»°Å °°±¸¿ä..
Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î º¸Åë ¿ìÀ¯°¡ ´õ ¸À³°Å °°¾Æ¿ä..^^
ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯¸¦ Áñ°Ü¸Ô´ø 1ÀÎ Áß ÇѸíÀÔ´Ï´Ù.
Áö¹æÀÌ Áٱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ¿ØÁö ¸Àµµ ´ã¹éÇؼ ¹° ź°Íó·³ ¤¾¤¾
ÀÚÁÖ ¸Ô¾ú¾ú´Âµ¥¿ä.
Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÑ ³ëµ¿·ÂÀ̳ª ºñ¿ëÀÌ µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡
´õ ºñ½Ò ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù~
°Å±â¼ ³ª¿Â°É·Î ´Ù¸¥°ÍÀ» ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ³ª´«´Ù ÇÏ´õ¶óµµ
±×³ðÀÇ ºñ¿ëÀÌ ¤¾¤¾
Âü°íÇϼ¼¿ä~
ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯°¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ ÁÁ°í ¸ö¿¡µµ ÁÁ´Ù°í ¸¶Æ®°¡¸é ¿ìÀ¯ÆǸſøÀÌ À̾߱â ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä..
±×·¡¼ ½ÃÀ½À» ÇÏ¸é ¸ÀÀº ±×´Ú...
¿ö³« ¿ì¸° ÀϹݿìÀ¯¿¡ ±æµé¿©ÀÖ¾î¼ Àü ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯´Â ¸ø¸Ô°Ú´õ¶ó±¸¿ä..
¸ö¿¡ ´õ ÁÁ´Ù´Ï±ñ ÀϹݿìÀ¯º¸´Ù ´õ ºñ½ÎÁö ¾ÊÀ»±î¿ä..
Çѱ¹Àε鿡°Ô ºÎÁ·ÇÑ°Ô µÎ°¡Áö Àִµ¥¿©!!
ù°°¡, 'Ä®½·'ÀÌ°í µÑ°°¡ '¹°'À̶ó°í Çϳ׿ä. ¹°Àº 200mlÁ¤µµ¸¦ ¸Ô¾î¾ß µÇ°í,
Ä®½·Àº ÇÏ·ç ¿ìÀ¯2ÀÜ Á¤µµ¸¦ ¸Ô¾î¾ß ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
²À ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ¿ìÀ¯´Â ÇÊ¿äÇÑ Ä®½·Àº ÀÖ°í Ä®·Î¸®´Â ±×·¸°Ô ³ôÁö ¾ÊÀº À½½ÄÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¿©ÀÚ¼ººÐµé¿¡°Ô´Â ²À ÇÊ¿äÇÑ À½½ÄÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù
ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯ ¶ó°í Çؼ Áö¹æ¸¸ Á¦¿ÜÇÑ°ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó°í ¾Ë°í ÀÕ½À´Ï´Ù. Áö¹æÀ» Àû°Ô ÇÏ°í ´ë½Å ´Ù¸¥ °ÍµéÀ» ÷°¡ ÇÏ°Ô µÇÁÒ
°Ç°¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐ ÀÌ¿ä ~~~Ä®½·À» º¸° ÇÏ°í ºñŸ¹ÎÀ» º¸° ÇÑ´Ù´øÁö Çؼ °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¿ìÀ¯¸¦ ¸¸µé¾î ³»±â¿¡ ºñ½Ñ°Ô ¾Æ´Ò±î¶õ »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä ¿ª½Ã³ª ¼ÕÀÌ ¸¶´Ï °¡´Ï ±×·±°¡ºÁ¿ä..
½Î¸é ÁÁÀºµ¥ ...
ÀÏ´ÜÀº ÀÏ¹Ý ¿ìÀ¯¿¡ ºñÇؼ ¸¸µå´Â°úÁ¤ÀÌ ´õ º¹ÀâÇؼ ±×·±°Å ¾Æ´Ò±î¿©?
¾Æ¹«·¡µµ Áö¹æ¤·¸£ ° ÁÖ·Á¸é ‘p¹øÀ¸ÀÇ °úÁ¤À» ´õ °ÅÃÄ¾ß ÇÒµíÇϳ׿© ÀÌ·¡Àú·¡ ÀΰǺñ³ª ±×·±°Å °¨¾ÈÇؼ ºñ½ÎÁøµí ÇÕ´Ï´Ù
±×·¡µµ ºñ½ÎÁö¸¸ ´Ùµé ´ÙÀ̾îÆ® Çϴ»ç¶÷µéÀº ¸¹ÀÌ Ã£°Ô µÈ´Ù°í Çϳ׿©
Àú´Â ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¼ ¸ø¸Ô°Úµçµ¥ ¸»ÀÔ´Ï´Ù
¹¹µç ±â´ÉÀÌ Çϳª Ãß°¡µÇ¸é ±×¸¸ÅÀ¸ ¤Ó°¡°ÝÀ»´õ Ä¡·ï¾ß Çϴµí Çϳ׿©
¸»´ë·Î¸¸ Çϸé Á¤¸» ±âÁ¸ ¿ìÀ¯¿¡¼ Áö¹æÀ» »«°ÍÀ̱ä ÇÏÁö¸¸
Áö¹æÀº ¿äÁò ´ÙÀ̾îÆ®³ª °Ç°¿¡ °ü½Éµéµµ ¸¹°íÇؼ Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ
µé¾î°£°Íº¸´Ü ÁÙÀÌ´Â Ãß¼¼À̱⶧¹®¿¡ Áö¹æÀ» ÁÙÀÌ°í Ä®½·À̶ó´øÁö
±â´É°ÈÁ¦Ç°ÀÌ¶ó¼ ´õ¿í ºñ½Ò¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â °Í °°¾Æ¿ä.
ÀÌ»óÇÏ°Ô ¸À³À½½ÄµéÀº Áö¹æÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº °Í °°³×¿ä.
±×¿Í ¹Ý´ë·Î »ìÀº ÂîÁÒ^^
¿äÁòÀº ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯°¡ ÀÏ¹Ý ¿ìÀ¯º¸´Ù ¿¶ûÀ» ÁÙÀÌ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶û Áö¹æµµ ÁÙ¿´´Ù³×¿ä... ¿©±â¿¡ Ä®½·´Ã¸®°í ½ÄÀ̼¶À¯, ºñŸ¹Î A, ºñŸ¹Î D µµ ´Ã·È´Ù´Â µîµî... ¿©·¯°¡Áö¸¦ Çß´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ±×·¡¼ ´õ ºñ½Ñ°Å °°¾Æ¿ä.. ÀϹݿìÀ¯º¸´Ù °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀº ¶³¾îÁö´Âµ¥ Áö¹æÀÌ Àû´Ù°í Çؼ ¼ÕÀÌ °¡´øµ¥¿ä~
ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯°¡ ¸î¹é¿ø ºñ½Ñ°Å »ç½ÇÀ̵å¶ó±×¿ä,
±×·¡µµ ÀúÁö¹æÀ̶ó°í Çؼ Àúµµ ±¸ÀÔÇϴµ¥¿ä,,,,
Áö¹æÀ» Á» ÁÙÀÌ°í ´Ù¸¥ ¿µ¾çÀ» °ÈÇؼ ±×·±°Å °°¾Æ¿ä,,
´Ü¹éÁúÀ̳ª Ä®½·À» ´õ º¸°Çؼ,,
±×³É ¸»À» ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹éÁú¿ìÀ¯·Î ¹Ù²Þ µé Çò°¥¸±ÅÙµ¥¿ä,,
ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯´Â¿ä
Áö¹æÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ÀÏ¹Ý ¿ìÀ¯¿Í ´Þ¸® Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ Àû¾î¼ ´ÙÀ̾îÆ®³ª ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î¿ä.
Àú´Â ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯¸¸ ¸Ô¾î¿ä.
¸ÀÀº ÀϹݿìÀ¯¿¡ ºñÇØ Á» ÁøÇÏÁö ¾ÊÀº°Å °°ÀÌ ´À²¸Áö±â´Â ÇÏ°ÙÁö¸¸ °³ÀÎÀûÀ¸·Î Àú´Â ÀúÁö¹æÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
±×¸®°í °¡°øÇÒ¶§¿¡µµ ÀÏ¹Ý ¿ìÀ¯¿Í ´Þ¸® Áö¹æÀ» ¾ø¾Ö´Â °úÁ¤ÀÌ ´õ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î¼ ´õ ºñ½Ñ°Ô ¾Æ´Ò±î¿ä.
ÀÏ¹Ý ¿ìÀ¯¿Í ´Þ¸® °¡°ø°úÁ¤À» ÇÑ´Ü°è ´õ °ÅÄ¡´Â °Å´Ï±ñ¿ä.